Я ем все что хочу и когда хочу, никаких диет не придерживаюсь, пп тоже не мое)
A.
@ermakovanaa
Номер заявления № 4963819059
Отзывы: https://t.me/Aermakovaaaaa
По вопросам рекламы : @Ermakovaaaaa
Secondhand Treasures (Russian)
Добро пожаловать в канал Secondhand Treasures! Если вы ищете качественные товары по выгодным ценам, то вы попали по адресу. Наш канал предлагает широкий выбор вещей бывших в употреблении, от одежды до бытовой техники. Здесь вы сможете найти предметы, которые станут настоящими сокровищами для вас
Канал @ermakovanaa является местом, где люди могут купить и продать товары в отличном состоянии. Вы также можете оставить отзывы о сделках, чтобы помочь другим пользователям сделать правильный выбор. Наша цель - сделать покупки и продажи максимально удобными и безопасными
Если у вас есть вопросы о рекламе на нашем канале, обращайтесь к @Ermakovaaaaa. Мы всегда готовы рассмотреть ваши предложения и помочь в продвижении ваших товаров. Присоединяйтесь к Secondhand Treasures и начните исследовать мир выгодных сделок уже сегодня!
A.
13 Jan, 21:43
В будние дни я просыпаюсь обычно в 8:30-9 и иду гулять с собакой. Потом я обычно либо собираюсь в офис,либо работаю дома до 18:30.
В 16 часов тоже хожу гулять с собакой, это мой перерыв.
Потом обычно я еду в зал или по делам или мы идем на долгую прогулку.
Могу увидеться с кем-то из подруг или же просто полежать посмотреть сериал
В 16 часов тоже хожу гулять с собакой, это мой перерыв.
Потом обычно я еду в зал или по делам или мы идем на долгую прогулку.
Могу увидеться с кем-то из подруг или же просто полежать посмотреть сериал
A.
13 Jan, 21:40
Здравствуйте! Мне 27 лет через полгода и я не уверена, что я когда-то выйду замуж и у меня вообще будет семья если честно, но я стала к этому относится спокойно.
Выходить замуж за не любимого человека и рожать детей, потому что так надо, спасибо, но нет.
А вы еще молодая и у вас все будет. Главное не ищите, поверьте обычно все происходит случайно, когда не ждешь)
Выходить замуж за не любимого человека и рожать детей, потому что так надо, спасибо, но нет.
А вы еще молодая и у вас все будет. Главное не ищите, поверьте обычно все происходит случайно, когда не ждешь)
A.
13 Jan, 09:01
Первый пост за мое долгое отсутствие ❤️
Сейчас у меня не самый хороший период в жизни если честно, все как-то через одно место идет. Начиная от личных проблем, заканчивая тем что у меня даже трубу отопления прорвало 😂
Поэтому пока я не самый активный человек в блоге, и буду писать тут на сколько будет энергии.
Как у вас дела ?
Сейчас у меня не самый хороший период в жизни если честно, все как-то через одно место идет. Начиная от личных проблем, заканчивая тем что у меня даже трубу отопления прорвало 😂
Поэтому пока я не самый активный человек в блоге, и буду писать тут на сколько будет энергии.
Как у вас дела ?
A.
30 Dec, 11:33
Итогов года не будет, потому что мне подводить из хорошего нечего.
Просто хочу сказать, что 2024 год научил меня не верить в хорошее, а скорее смотреть правде в глаза, как бы неприятно и больно мне не было.
Вот такой вот итог этого года )
Просто хочу сказать, что 2024 год научил меня не верить в хорошее, а скорее смотреть правде в глаза, как бы неприятно и больно мне не было.
Вот такой вот итог этого года )
A.
29 Dec, 16:45
Сегодня и вчера покупаю и получаю подарки 🎁
Поэтому я эти дни не очень активна, а вы как ?) все купили ?)
Поэтому я эти дни не очень активна, а вы как ?) все купили ?)
A.
28 Dec, 22:10
Вчера вечером случайно зашла в Кафе в моем доме, а там был мастер класс по открыткам. И я решила тоже сделать себе ☺️
Это было очень интересно, у всех получились разные. Честно обожаю такие мастер классы, это очень всегда интересно и увлекательно 🤍
А главное это классный подарок, которым можно удивить 🤍
Кафе Заварной ссылка на нельзяграм
Это было очень интересно, у всех получились разные. Честно обожаю такие мастер классы, это очень всегда интересно и увлекательно 🤍
А главное это классный подарок, которым можно удивить 🤍
Кафе Заварной ссылка на нельзяграм
A.
28 Dec, 10:55
Девочки, поделюсь с вами еще одной новинкой 🍃
Я уже рассказывала, как мне понравилась очищающая маска от бренда INNISFREE.
Теперь я попробовала их линейку с зеленым чаем и тоже осталась в приятном восторге!В моем наборе было три продукта 🍃
• сыворотка Green Tea Seed Hyaluronic Serum в большом и мини формате
• крем Green Tea Seed Hyaluronic в миниатюре
Я использовала эти продукты вместе, поэтому могу сказать, что кожа после них выглядела отлично. Исчезла сухость, кожа стала напитанная и мягкая. Самое главное даже от двух этих средств нет липкой пленки на лице, поэтому это комбо можно использовать перед макияжем, тон кстати ложится отлично.
Подходит абсолютно всем. На моей чувствительной и атопичной коже не замечено ни одного покраснения, поэтому советую присмотреться к этой линейке 💚
Можете найти в их магазине еще и другие наборчики🥰
Делюсь промокодом для скидки:INNISFREE12
Я уже рассказывала, как мне понравилась очищающая маска от бренда INNISFREE.
Теперь я попробовала их линейку с зеленым чаем и тоже осталась в приятном восторге!В моем наборе было три продукта 🍃
• сыворотка Green Tea Seed Hyaluronic Serum в большом и мини формате
• крем Green Tea Seed Hyaluronic в миниатюре
Я использовала эти продукты вместе, поэтому могу сказать, что кожа после них выглядела отлично. Исчезла сухость, кожа стала напитанная и мягкая. Самое главное даже от двух этих средств нет липкой пленки на лице, поэтому это комбо можно использовать перед макияжем, тон кстати ложится отлично.
Подходит абсолютно всем. На моей чувствительной и атопичной коже не замечено ни одного покраснения, поэтому советую присмотреться к этой линейке 💚
Можете найти в их магазине еще и другие наборчики🥰
Делюсь промокодом для скидки:INNISFREE12
A.
28 Dec, 08:29
День начинаем с патчей Rare + маска Darling *
Обожаю это комбо, оно просто❤️
Как ваши дела? Какие планы на день ?
Обожаю это комбо, оно просто
Как ваши дела? Какие планы на день ?
A.
27 Dec, 09:38
НА КАРТУ ПОБЕДИТЕЛЯ !
привет-привет, мои дорогие! ваши любимые блогеры подготовили денежный мега розыгрыш 💸✨
1. 80.000₽ дарим одному из вас
за искренний актив на каналах, необходимо ставить реакции и писать искренние комментарии (не спам) на каналах в этой папке!
2. а еще дарим по 10.000₽ на рандом, любым двум людям!
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
вам нужно будет нажать на кнопку «участвовать» 👇🏻 и обязательно подписаться на нашу папку https://t.me/addlist/bmjhNAXeAZkzMjUy и конечно же проявлять актив в виде реакций и комментариев! это увеличит ваш шанс на победу!
ИТОГИ БУДУТ
A.
25 Dec, 11:34
Увидела, что рубрика скриншоты недели стала очень популярной, давайте с вами тоже попробуем 🤍
Делись в комментариях своими
Делись в комментариях своими
A.
25 Dec, 07:35
День начнем с красивых новогодних фото 🤍
Совсем недавно ребята из бренда TUZ прислали вот такой классный новогодний подарок🎁
В наборе все что сейчас нужно для уютного вечера. Уход за пяточками, классная свеча и повязка на голову.
Кстати, такой бокс можно купить по очень приятной цене, если вы еще не определились с подарками на Новый год маме или подруге🎄 🎁
Ссылка на канал⬇️
https://t.me/TUZPROFI
Совсем недавно ребята из бренда TUZ прислали вот такой классный новогодний подарок
В наборе все что сейчас нужно для уютного вечера. Уход за пяточками, классная свеча и повязка на голову.
Кстати, такой бокс можно купить по очень приятной цене, если вы еще не определились с подарками на Новый год маме или подруге
Ссылка на канал
https://t.me/TUZPROFI
A.
23 Dec, 10:24
Веду набор на рекламу
на январь🩷
-Реклама личных блогов
-Сотрудничество с брендами
-Репосты
-Любой формат, готова обсудить
При оплатили в декабре, стоимость рекламы останется прежняя.
С января повышение
стоимости 🤍
Писать @Ermakovaaaaa
на январь
-Реклама личных блогов
-Сотрудничество с брендами
-Репосты
-Любой формат, готова обсудить
При оплатили в декабре, стоимость рекламы останется прежняя.
С января повышение
стоимости 🤍
Писать @Ermakovaaaaa
A.
29 Nov, 09:14
Разыграю ⚪️ ⚫️ ⚫️ ⚫️ рублей
За подписку на канал Екатерины⚫️
https://t.me/OpenYourHeartToTheWorld/334
Ставим⚪️
За 3 реакции на моем канале и канале Екатерины пишем доп
Результаты через 3 дня⚫️
За подписку на канал Екатерины
https://t.me/OpenYourHeartToTheWorld/334
Ставим
За 3 реакции на моем канале и канале Екатерины пишем доп
Результаты через 3 дня
A.
29 Nov, 09:02
Вы сами ограничиваете свой доход, даже не осознавая этого.
Слышали ли вы о финансовом метаболизме?
Знаете ли, как ваше тело напрямую влияет на ваш заработок?
🤔 А может, вы даже не подозреваете, что:
🟣 Неумение распоряжаться деньгами и транжирство — это форма аутоагрессии?
🟣 Не сформированное «право иметь», не дает накопить даже небольшую сумму?
🟣 Постоянное недовольство буквально стоит вам много денег?
Ваше тело, эмоции и неосознаваемые стратегии могут быть главной причиной финансовых проблем или того самого финансового потолка.
Подробнее об этом вы можете узнать на канале очень сильного клинического психолога и телесного терапевта. Вы найдете там много материалов о том, что мешает развиваться, простые и бесплатные практики для работы с телом и энергией, информацию, которая меняет мышление.
Подписаться на канал можно по ССЫЛКЕ
Слышали ли вы о финансовом метаболизме?
Знаете ли, как ваше тело напрямую влияет на ваш заработок?
Ваше тело, эмоции и неосознаваемые стратегии могут быть главной причиной финансовых проблем или того самого финансового потолка.
Подробнее об этом вы можете узнать на канале очень сильного клинического психолога и телесного терапевта. Вы найдете там много материалов о том, что мешает развиваться, простые и бесплатные практики для работы с телом и энергией, информацию, которая меняет мышление.
Подписаться на канал можно по ССЫЛКЕ
A.
27 Nov, 11:47
Открыт набор на рекламу в декабре 🤍
В декабре я буду делать мало рекламы, так как много работы, поэтому успейте забронировать свое окошко🥳
- Реклама личных каналов с розыгрышем/ без
- Сотрудничество с брендами
Если вас интересует другой формат, то я всегда открыта к предложениям 🤍
Писать @Ermakovaaaaa
В декабре я буду делать мало рекламы, так как много работы, поэтому успейте забронировать свое окошко
- Реклама личных каналов с розыгрышем/ без
- Сотрудничество с брендами
Если вас интересует другой формат, то я всегда открыта к предложениям 🤍
Писать @Ermakovaaaaa
A.
26 Nov, 09:28
Классные рубашки с паетками от бренда Choux 🤍
Такую можно и в пир и в мир, себе думаю возьму белую
Такую можно и в пир и в мир, себе думаю возьму белую
A.
25 Nov, 07:31
Посмотрите, какой уютный канал стилиста недавно нашла🤗
Сабина не так давно, но очень активно публикует у себя fashion-советы и интересные факты из мира моды.
Искренне хочу порекомендовать данный канал — Сабина делает не только люксовые, но и бюджетные подборки, а еще собирает образы из онлайн-магазинов.
🎀 Вот несколько полезных постов:
✨Как появляются тренды
✨Базовый гардероб
✨Выбираем ремень для жакета
✨Подборка стильных луков с макси-юбкой
Подписывайтесь, чтобы не пропускать люксовые, бюджетные подборки стильных образов и узнавать больше о мире моды 🥰 https://t.me/prostyleSH
Сабина не так давно, но очень активно публикует у себя fashion-советы и интересные факты из мира моды.
Искренне хочу порекомендовать данный канал — Сабина делает не только люксовые, но и бюджетные подборки, а еще собирает образы из онлайн-магазинов.
🎀 Вот несколько полезных постов:
✨Как появляются тренды
✨Базовый гардероб
✨Выбираем ремень для жакета
✨Подборка стильных луков с макси-юбкой
Подписывайтесь, чтобы не пропускать люксовые, бюджетные подборки стильных образов и узнавать больше о мире моды 🥰 https://t.me/prostyleSH
A.
24 Nov, 11:13
Сегодня ночью видимо будет релиз бокса от Ксюши Шипиловой, себе в этом году его обязательно подарю❤️
A.
23 Nov, 11:59
У меня если честно все от разных брендов 😂 много косметики от Шарлотты)
Из ухода у меня в основном аптечный уход, так как я страдаю атопическим дерматитом, и мне сложно подобрать уход)
Из ухода у меня в основном аптечный уход, так как я страдаю атопическим дерматитом, и мне сложно подобрать уход)
A.
23 Nov, 11:54
В принципе бренд не плохой. Мне нравятся их бальзамы для губ, они очень хорошо увлажняют и пахнут, спонжи у них не плохие, сухой шампунь тоже вполне себе. Молочко для тела для меня слишком жидкое, а так хороший бренд)
A.
23 Nov, 11:49
Предлагал поговорить на всякие бьюти темы: косметология, уход, пластика и т.д
Ну в принципе можете писать что угодно 🩶
t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=ylszyavizgfwmloe7l
Ну в принципе можете писать что угодно 🩶
t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=ylszyavizgfwmloe7l
A.
23 Nov, 11:43
Сегодня в моей коллекцию свиней, мне подарили еще одну 😂🐷
Подарила мне ее владелица кафе в моем доме, это очень мило 🤍
Подарила мне ее владелица кафе в моем доме, это очень мило 🤍
A.
22 Nov, 11:00
Как вы там? Ищите уже наряды на Новый год? Мне если честно он не нужен, так как на Новый год я буду дома, но иногда примерить платье хочется ☺️
A.
21 Nov, 09:33
Дарим 😌 😊 . 😊 😊 тысяч рублей!
Условия розыгрыша:
🎽 добавить к себе нашу папку
🎽 нажать кнопку «участвую» внизу
Всего будет три победителя🤍
1 место - 30.000 тысяч достанется самому активному участнику
2 место - 15.000 тысяч тоже на актив
3 место - 5000 тысяч случайно выберет бот
Результаты будут объявлены 25 декабря в 18:00, всем удачи!✨
Условия розыгрыша:
Всего будет три победителя🤍
1 место - 30.000 тысяч достанется самому активному участнику
2 место - 15.000 тысяч тоже на актив
3 место - 5000 тысяч случайно выберет бот
Результаты будут объявлены 25 декабря в 18:00, всем удачи!✨
A.
11 Nov, 20:34
Очень легко, просто нашла объявление и устроилась на работу, так и начался мой путь в этом)
Нет такого образования, там в принципе нужны просто базовые знания)
Нет такого образования, там в принципе нужны просто базовые знания)
A.
11 Nov, 20:33
Если ваша жизнь на столько зациклена на том чтобы грустить только из-за мужчины, то моя нет 😂😂😂
В жизни бывают разные проблемы, которые заставляют тебя грустить)
В жизни бывают разные проблемы, которые заставляют тебя грустить)
A.
11 Nov, 19:34
Классная находка в лавке ❤️
Соль с травами для ванны в удобном пакетике. Главное потом ничего не надо смывать, просто кинул в ванну и все🥰
Соль с травами для ванны в удобном пакетике. Главное потом ничего не надо смывать, просто кинул в ванну и все
A.
11 Nov, 11:15
Разыграю 5️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей на карту за подписку на канал Сони ⬇️
https://t.me/sonyaangelochek
Пишем плюс❤️
За 3 реакции на моем канале и канале Сони пишем доп❤️
Результаты в четверг
https://t.me/sonyaangelochek
Пишем плюс
За 3 реакции на моем канале и канале Сони пишем доп
Результаты в четверг
A.
11 Nov, 11:15
[ рекомендация дня ]
атмосферный канал Сони 🤍🪽
очень классный лайфстайл блоге с рекомендациями московских ресторанов, мероприятий и мест, где провести время!
и конечно, бьюти советы и туториалы!🧴
подписывайся☕️💍
атмосферный канал Сони 🤍🪽
очень классный лайфстайл блоге с рекомендациями московских ресторанов, мероприятий и мест, где провести время!
и конечно, бьюти советы и туториалы!
подписывайся☕️
A.
10 Nov, 16:21
Во-первых я ни с кем не рассталась 😂
Во-вторых называть своего парня медвежонком это конечно кринж года 😂😂😂
В-третьих вы точно уверенны в своем тотемном животном? Олень подходит больше 🦌
Во-вторых называть своего парня медвежонком это конечно кринж года 😂😂😂
В-третьих вы точно уверенны в своем тотемном животном? Олень подходит больше 🦌
A.
09 Nov, 15:36
Зашла сегодня с подругой в новую кофеманию в Лужниках 🌺 🥰
Мне очень понравилось там. Очень уютно, хороший контингент, довольно большая)
Мне очень понравилось там. Очень уютно, хороший контингент, довольно большая)
A.
08 Nov, 12:45
С каждым днем понимаю, что животных я люблю гораздо больше чем людей.
Животные в отличии от человека, никогда тебя не бросят и не предадут. Они всегда будут рядом.
Скорей всего на Новый год подарю себе еще одну собаку и будет у меня большая собачий семья 😂🤪
Животные в отличии от человека, никогда тебя не бросят и не предадут. Они всегда будут рядом.
Скорей всего на Новый год подарю себе еще одну собаку и будет у меня большая собачий семья 😂
A.
07 Nov, 10:32
Смотрите какую милоту сделал российский бред время перемен 🐶
Теперь хочется купить жопку бульдога 😂
Это мыло если что )
Ссылка на их нельзяграм 🤍
Теперь хочется купить жопку бульдога 😂
Это мыло если что )
Ссылка на их нельзяграм 🤍
A.
06 Nov, 16:33
Шикарная новогодняя коллекция от 12 storeez 😍
Я себе обязательно что-то куплю, так как вещи можно спокойно интегрировать в повседневный стиль)
Я себе обязательно что-то куплю, так как вещи можно спокойно интегрировать в повседневный стиль)
A.
06 Nov, 12:20
Долго смотрела на этот пуховик из 12 Storeez и сегодня поняла, что оно мне надо 😂
A.
23 Oct, 14:56
НА КАРТУ ПОБЕДИТЕЛЯ !
привет-привет, мои дорогие! ваши любимые блогеры подготовили денежный мега розыгрыш
1. 80.000₽ дарим одному из вас
за искренний актив на каналах, необходимо ставить реакции и писать искренние комментарии (не спам) на каналах в этой папке!
2. а еще дарим по 10.000₽ на рандом, любым двум людям!
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
вам нужно будет нажать на кнопку «участвовать» 👇🏻 и обязательно подписаться на нашу папку https://t.me/addlist/Bt2rV3qvV8ExN2I6 и конечно же проявлять актив в виде реакций и комментариев! это увеличит ваш шанс на победу!
ИТОГИ БУДУТ:
A.
22 Oct, 09:01
Начнем день с полезной рекомендации 🤍
Кто давно подписан на меня, те люди знают, что я очень много лет жила в США и хорошо владею Английским языком. Это очень помогает мне в путешествиях и просмотрах разнообразных фильмов.
А как вы оцениваете свой уровень ? Если вы не совсем уверены в своих знаниях или просто хотите изучить, что новое то я хочу посоветовать вам онлайн школу Verbatica.
Verbatica — это платформа,
где можно заниматься с преподавателем и в приложении
ИИ-помощником.
Преимущества школы 🤍
🤍УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА
🤍СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД
🤍ПРИЛОЖЕНИЕ С НЕЙРОСЕТЬЮ
нейросеть тенеровалась лучшими методистами по английскому языку в течение 10000 часов
Я и Verbatica дарим вам пробное занятие совершенно бесплатно
Ссылка на бесплатное занятие 🤍
Кто давно подписан на меня, те люди знают, что я очень много лет жила в США и хорошо владею Английским языком. Это очень помогает мне в путешествиях и просмотрах разнообразных фильмов.
А как вы оцениваете свой уровень ? Если вы не совсем уверены в своих знаниях или просто хотите изучить, что новое то я хочу посоветовать вам онлайн школу Verbatica.
Verbatica — это платформа,
где можно заниматься с преподавателем и в приложении
ИИ-помощником.
Преимущества школы 🤍
🤍УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА
🤍СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД
🤍ПРИЛОЖЕНИЕ С НЕЙРОСЕТЬЮ
нейросеть тенеровалась лучшими методистами по английскому языку в течение 10000 часов
Я и Verbatica дарим вам пробное занятие совершенно бесплатно
Ссылка на бесплатное занятие 🤍
A.
21 Oct, 09:37
Разыграю 5️⃣ 0️⃣ 0️⃣ рублей на карту за подписку на канал Ангелины ⬇️
https://t.me/moms_communityy
Кто подписался ставим✔️
За 3 реакции на моем канале и канале Ангелина пишем доп🤍
https://t.me/moms_communityy
Кто подписался ставим
За 3 реакции на моем канале и канале Ангелина пишем доп
A.
21 Oct, 09:37
Всегда немножко сильно завидую разносторонним людям. Таким, как Ангелина, например.
Она дважды окончила МГИМО на юриста, преподавала право, открыла копирайтинговое агентство, занималась нутрициологией, изучала нейронауку...
Просто😮💨
И в декрете не смогла сидеть на месте, а пошла учиться на специалиста по сенсорному развитию детей!😮💨
Кстати, она является автором канала Oh, mommy , где рассказывает о :
♥️ современном подходе к материнству
♥️ полезных находках для малыша
♥️ восстановлении после родов
♥️ рецептах
‼️ А также делится методиками обучения и развития детей ⬇️
• Сенсорное развитие: современный тренд или пустышка
• Сенсорный голод или сенсорная депривация: синдром брошенного ребенка
♥️ А в рубрике «забота о маме» разбирает интересные вопросы материнства⬇️
• Родила и расстроилась: что такое бэби-блюз и как с ним справиться?
• Синдром крадущей матери или почему свекровь/теща пытаются стать матерью вашему ребенку.
А еще бонус для тех, кто прочел до конца😮💨 : за подписку Ангелина дарит чек-лист с упражнениями для развития малышей!
Она дважды окончила МГИМО на юриста, преподавала право, открыла копирайтинговое агентство, занималась нутрициологией, изучала нейронауку...
Просто
И в декрете не смогла сидеть на месте, а пошла учиться на специалиста по сенсорному развитию детей!
Кстати, она является автором канала Oh, mommy , где рассказывает о :
• Сенсорное развитие: современный тренд или пустышка
• Сенсорный голод или сенсорная депривация: синдром брошенного ребенка
• Родила и расстроилась: что такое бэби-блюз и как с ним справиться?
• Синдром крадущей матери или почему свекровь/теща пытаются стать матерью вашему ребенку.
А еще бонус для тех, кто прочел до конца
A.
19 Oct, 20:52
Если честно я переживаю один из самых тяжелых годов своей жизни. Многие говорят, что этот год для них какой-то тяжелый, для меня эмоционально тоже.
Я в принципе человек, который даже самым близким друзьям не скажет, что им плохо, не будет при них плакать и т.д так как мне тяжело говорить о своих проблемах, я как правило учусь справляться с ними сама.
Вот когда у меня был такой же период я помню тренировалась по 7 дней в неделю, чтобы забыться.
Сейчас заменяю все работой, и даже в выходные стараюсь что-то делать по ней, чтобы отвлекаться. В зал тоже хожу, но пока не могу заставить себя столько ходить, но думаю скоро смогу.
Посто захотелось сказать это к тому, что если вам сейчас плохо, знайте вы не одни 🖤
Я в принципе человек, который даже самым близким друзьям не скажет, что им плохо, не будет при них плакать и т.д так как мне тяжело говорить о своих проблемах, я как правило учусь справляться с ними сама.
Вот когда у меня был такой же период я помню тренировалась по 7 дней в неделю, чтобы забыться.
Сейчас заменяю все работой, и даже в выходные стараюсь что-то делать по ней, чтобы отвлекаться. В зал тоже хожу, но пока не могу заставить себя столько ходить, но думаю скоро смогу.
Посто захотелось сказать это к тому, что если вам сейчас плохо, знайте вы не одни 🖤
10,905
subscribers
6,511
photos
250
videos
