Доктор Сафарова( Кочарова) @kocharovatg Channel on Telegram

Доктор Сафарова( Кочарова)

@kocharovatg


Все о женском здоровье. Честно и открыто

Доктор Сафарова( Кочарова) (Russian)

Доктор Сафарова( Кочарова) - это Telegram-канал, посвященный женскому здоровью и всему, что с ним связано. Здесь вы найдете честные и открытые обсуждения различных аспектов женского здоровья, советы по уходу за собой, рекомендации по профилактике различных заболеваний и многое другое. Канал создан для того, чтобы женщины могли получить достоверную информацию о своем здоровье, задать вопросы опытному специалисту и обсудить темы, которые им интересны. Доктор Сафарова( Кочарова) - это не просто информационный ресурс, а сообщество единомышленников, где каждая женщина может найти поддержку и понимание. Если вы хотите быть в курсе последних новостей и рекомендаций по уходу за собой, подписывайтесь на канал Доктор Сафарова( Кочарова) прямо сейчас. Здесь вы найдете все, что нужно для поддержания своего женского здоровья и красоты. Присоединяйтесь к сообществу заботливых и внимательных женщин, которые ценят свое здоровье и хотят быть в форме!

Доктор Сафарова( Кочарова)

12 Feb, 03:57


Вчера были на потрясающем концерте Luminary!
Уже 2 год подряд!
Это восторг🤩

Красиво, душевно, сегодня кстати тоже будет, кто желает идите смотреть билеты!🤗

Доктор Сафарова( Кочарова)

11 Feb, 09:02


Всем доброго дня, друзья!
Самый лучший кардиолог теперь есть в телеграмме!

Присоединяйтесь!

https://t.me/Kardiolog_Kocharova

Доктор Сафарова( Кочарова)

09 Feb, 17:51


Такой сегодня случился интересный и необычный завтрак!
Присутствовали юные леди!
Мне подарили цветочки в знак благодарности ❤️
Благодарю вас за доверие и за наши такие теплые встречи!🥰🥰🥰

Доктор Сафарова( Кочарова)

08 Feb, 15:16


Дорогие мои ❤️
Напоминаю о нашем завтраке!
В 11.00 Дуся

Доктор Сафарова( Кочарова)

06 Feb, 16:42


Кальмар 500 гр
4 отварных яйца( у меня мелкие)
1 огурец
1 банка кукурузы

Для заправки:
Греческий йогурт и 1ч.л. Горчицы ( у меня дижонская)
И ваш белковый вкусный ужин готов!
Приятного аппетита 😋❤️

Доктор Сафарова( Кочарова)

06 Feb, 16:26


У меня сегодня опять вечер кулинарный!
Наконец сотворила салат с кальмаром!
Честно нудновато его было чистить😀 вкусно, много белка и полезно!

Кому рецептик?)

Доктор Сафарова( Кочарова)

30 Jan, 03:49


Ну и продолжаю свой путь к стройности. Пока я не испытываю сложностей, а даже наоборот вошла в азарт с новыми рецептами 😀
Ощущение легкости и комфорта тоже очень радуют и мотивируют!

Вчера пациентка сказала, что я стала ее мотиватором на пути к спорту, это ли не счастье, друзья?

Сподвигать людей к лучшей версии своей жизни!

Начинать никогда не поздно, главное - желание ❤️

Доктор Сафарова( Кочарова)

30 Jan, 03:45


Продолжаю творить шедевры между пациентками😀
Всем доброго утра !

Доктор Сафарова( Кочарова)

29 Jan, 07:22


Всем доброе утро среды! Девочки, открылось расписание на сб 8.02.2025
Запись по телефону 313-03-03

Доктор Сафарова( Кочарова)

27 Jan, 09:29


Ну что очередной завтрак планируется! Да еще и какой!
Будем обсуждать основу основ - МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ!
Я За если вы решите пойти с дочерью и заодно она узнают все о менструациях!

Вам сообщаю первым!
9.02 в 11.00
Ресторан Дуся!
Стоимость участия 1500₽
Если вы идите с дочерью 2000₽ для двоих!

Кто уже готов занять местечко, пишите тут 🤗

Доктор Сафарова( Кочарова)

27 Jan, 07:46


Девочки! Судя по опросам и тут и в инсте завтрак ПРО МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ АКТУАЛЕН!
Я его обязательно проведу и призываю мамочек взять и дочерей с собой!)

Доктор Сафарова( Кочарова)

27 Jan, 05:53


Доброе утро ☀️
Сегодня буду отвечать на вопросы!
Пишите в комментариях или анонимно)

t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=RMrgtR

Доктор Сафарова( Кочарова)

26 Jan, 16:39


А на вечер вкусная галета с голубикой!
Насохраняла рецептов в инсте и теперь наслаждаемся ❤️
Стройнеть можно вкусно 😀😍🤗

Доктор Сафарова( Кочарова)

26 Jan, 16:33


Всем доброго воскресного вечера!
У нас сегодня день сложился не так как мы его задумывали, должны были уехать в загородный домик, но нам позвонили и сказали, что там отключили воду…🥹
Я, как человек который старается везде искать позитив, сказала, спасибо Вселенная, что предупредили заранее а не по факту мы остались без воды…

Что ж, шел 5 день моего пути снижения веса.
Знаете в чем самая сложность лично для меня?
Это постоянно продумывать рацион, готовить, носить контейнеры 😀

Было бы желание. И так как я уже знаю результат, я борюсь с собой 😀

На завтрак вот случилась вкусная запеканка!

Доктор Сафарова( Кочарова)

10 Jan, 12:54


Ну вот и все. Сегодня было прощание с любимыми стенами.
Стены, в которых я стала сильнее, умнее, профессиональнее
Это было больше чем работа! Слезы на глазах и слова благодарности главному врачу за то, что однажды поверила в эту девочку 🙏🏻
Благодарю за все ❤️
Вы дали мне крылья, пора лететь дальше 🕊️🥰🥰🥰

Доктор Сафарова( Кочарова)

09 Jan, 16:09


Кстати ☝🏻
Я ТЕПЕРЬ БУДУ ОЧНО ВЕСТИ БЕРЕМЕННОСТИ!
Так что!
Все желающие, WELCOME 🙏🏻

Доктор Сафарова( Кочарова)

09 Jan, 15:11


Доктор Сафарова( Кочарова) pinned «Новость, которую вы ждали С 13.01 выхожу в а2мед на Мичурина, 15 Оставляю ссылку на сайт Запись будет открыта завтра ко мне https://samara.a2med.ru/?ysclid=m5pfeiets0841558443»

Доктор Сафарова( Кочарова)

09 Jan, 15:10


Новость, которую вы ждали
С 13.01 выхожу в а2мед на Мичурина, 15
Оставляю ссылку на сайт
Запись будет открыта завтра ко мне

https://samara.a2med.ru/?ysclid=m5pfeiets0841558443

Доктор Сафарова( Кочарова)

07 Jan, 07:12


С Рождеством 🎄
Всем мира, здоровья и любви!

Доктор Сафарова( Кочарова)

06 Jan, 07:15


Кольпоскопия: Что это и зачем она нужна?

Кольпоскопия — это диагностическая процедура, которая позволяет врачам детально исследовать шейку матки, влагалище и вульву с помощью специального инструмента — кольпоскопа. Этот прибор представляет собой увеличительное устройство, которое дает возможность увидеть изменения в тканях, которые могут быть незаметны при обычном гинекологическом осмотре.

КОМУ НУЖНА КОЛЬПОСКОПИЯ?

✔️Аномальные результаты Пап-теста: Если результаты цитологического исследования показывают наличие атипичных клеток, кольпоскопия помогает уточнить диагноз.

✔️НАЛИЧИЕ ВПЧ

НЕ НУЖНО ЕЕ ПРОВОДИТЬ ВСЕМ ПОДРЯД!
ТОЛЬКО ПО ПОКАЗАНИЯМ!!!

А вам проводили данную процедуру?
Какие вопросы еще остались??

Доктор Сафарова( Кочарова)

06 Jan, 07:14


МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ?

Когда 🤰🏻 спрашивают у меня можно ли выпить бокальчик, я всегда им говорю следующее

Как доктор, я должна сказать вам о том, что безопасных доз алкоголя НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

И даже в безалкогольном напитке, есть содержание алкоголя

А пить или не пить решать вам!
Потому что это ваша зона ответственности!
Ценную информацию я вам сообщила, а решение всегда за САМОЙ ЖЕНЩИНОЙ!
И не нужно перекладывать ответственность 😃😉

Доктор Сафарова( Кочарова)

04 Jan, 10:46


Еще в августе я решила записать на студии свой сюрприз, так как знала, что эмоции могут захлестнуть меня и сюрприз будет подпорчен!
В итоге и сюрприз удался и мечта исполнилась!
Верьте!
Все, что мы искренне желаем от души - всегда свершиться 🥰❤️

Доктор Сафарова( Кочарова)

04 Jan, 10:36


4.01.2025г
У меня совсем нет фото и видео для контента…
Детокс.
Сегодня в нельзяграмме делилась историей еще одной своей сбывшейся мечты в 2024 году.
Я записала песню на студии.
Поделюсь и с вами ☺️

Доктор Сафарова( Кочарова)

02 Jan, 12:28


С НОВЫМ ГОДОМ, ДОРОГИЕ 🎄
Пусть в Новом Году все будут здоровы и счастливы!
Пусть исполнятся все ваши желания и мечты!
Немного нашей новогодней ночи!

Доктор Сафарова( Кочарова)

29 Dec, 07:54


Вчера была на Щелкунчике!
Потрясающе 😻
Какие костюмы! Атмосфера в театре!
Очень рекомендую!

Знаю, что билетов уже нет
Я выискала на Авито 😃
А вы любите балет??

Доктор Сафарова( Кочарова)

28 Dec, 12:40


Пусть это видео не идеально
Но оно записано на эмоциях и от всей души.
БЛАГОДАРЮ КАЖДУЮ ИЗ ВАС ЗА ДОВЕРИЕ МНЕ СВОЕГО ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!
Я продолжаю оставаться на страже его!
С наступающим 🎄
Пусть каждая из вас в Новом Году научиться заботиться и ставить себя на первое место!
Боритесь со страхами и приходите на ежегодный осмотр к гинекологу!
Всех люблю и обнимаю ❤️❤️❤️

Доктор Сафарова( Кочарова)

25 Dec, 07:03


Друзья!
6.01, 8.01,9.01 и 10.01
Буду еще в Консилиуме
Кто хочет и сможет попасть в эти дни
8-991- 458-3-507

Доктор Сафарова( Кочарова)

23 Dec, 16:25


НЕМНОГО НАШЕГО НОВОГОДНЕГО ВАЙБА!
Вчера случилась первая семейная фотосессия и мы в восторге!
Очень люблю Новый год и волшебную атмосферу!
Пусть все наши желания в Новом году исполнятся ❤️

Доктор Сафарова( Кочарова)

23 Dec, 12:05


Обещанные данные по ВПЧ

Доктор Сафарова( Кочарова)

23 Dec, 12:05


‼️ВНИМАНИЕ‼️
ДРУЗЬЯ!
С января 2025 года БУДУ ВЕСТИ ПРИЕМ В НОВОМ МЕСТЕ!

Как только появятся данные по расписанию СООБЩУ ТУТ!

В клинике Консилиум прием с Нового года вести не буду.

Следите за информацией, скоро все расскажу ❤️❤️❤️

Доктор Сафарова( Кочарова)

21 Dec, 10:11


Утро началось с потрясающего завтрака с астрологом!
Сегодня волшебный день!
БЛАГОДАРИТЕ!
Это мощнейшая сила - благодарность!
Загадывайте желания и мечтайте!
Пусть все у всех сбудется!

Оказывается до Петра 1, именно в день зимнего солнцестояния отмечали Новый год! Вы знали??

Доктор Сафарова( Кочарова)

03 Dec, 15:33


Много вопросов по омоложению, пластике
Кому еще интересно было бы на завтраке все это обсудить??
И мышцы тоже!
Оставляю опрос и пойму нужен ли будет еще один завтрак до конца года

Доктор Сафарова( Кочарова)

02 Dec, 07:42


Доброе утро ☀️
Сегодня буду отвечать на вопросы!
Пишите в комментариях или анонимно)

t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=RMrgtR

Доктор Сафарова( Кочарова)

01 Dec, 13:25


Делюсь с вами нашим отпускным вайбом!
Я очень довольна отелем!
Мы в XANADU MAKADI BAY
Огромная территория, множество бассейнов( 2 из них подогреваемые), разнообразие еды и все очень вкусно!
7 ресторанов а-ля карт!
Пляж отличный! Море прохладное, но нам волжанам не привыкать 😃 мы купаемся!

Экскурсии брали сафари и плавали в море смотреть рыбок!
Брали в отеле, а не от туроператора!

Вообщем встречать первый день зимы в абсолютном лете и на пляже прекрасно!

❤️

Доктор Сафарова( Кочарова)

27 Nov, 16:26


Мы в Египте!
Празднуем 2 месяца совместной жизни!
Что ж, пусть наш медовый месяц продолжается всю жизнь!
Любите! Это прекрасно ❤️

Доктор Сафарова( Кочарова)

24 Nov, 18:48


МАМА - такое короткое слово, но в нем заложен невероятно большой и значимый смысл для каждого человека

Благодарность за жизнь мы пронесется через всю жизнь

Однако, быть мамой - это не только про подарить жизнь
Это про то, что стать надежной поддержкой, опорой

Идти за руку рядом и стараться для своего ребенка ангелом- хранителем!

Будьте здоровы и счастливы, МАМЫ!
Ура 🥳

Доктор Сафарова( Кочарова)

20 Nov, 07:01


Друзья, всем доброе утро ☀️
Я в отпуске, но до пт еще буду проводить онлайн консультации!
Кому актуально ставьте + под этой записью!)

Доктор Сафарова( Кочарова)

19 Nov, 14:35


ТЕСТ -ПОЛОСКИ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ PH ВЛАГАЛИЩА

Первое и важное действие при появлении жалоб на выделения, сухость, зуд, жжение и неприятный запах- измерение ph

В норме ph 4,5-5,0

При нарушении микрофлоры( 5,5-6,0)
требуется постановка диагноза

ВСЕГДА В 1 ОЧЕРЕДЬ ИСКЛЮЧАЕМ ИППП!
А далее фемофлор/ флороценоз для оценки количественного состава микрофлоры и постановки диагноза!

Доктор Сафарова( Кочарова)

18 Nov, 12:01


И я тут в перерыве между работой решила сделать небольшое видео и напомнить вам о бесполезных анализах!))

Доктор Сафарова( Кочарова)

15 Nov, 06:50


Закрепила для вас тест на определение наличия депрессии!
Заботьтесь о своем психоэмоциональном состоянии!

Доктор Сафарова( Кочарова)

15 Nov, 06:49


Доктор Сафарова( Кочарова) pinned «https://psytests.org/depr/bdi-run.html?ysclid=m376zprlk1584975661»

Доктор Сафарова( Кочарова)

15 Nov, 06:49


https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/797_1?ysclid=m3idotp6j2611932174

Доктор Сафарова( Кочарова)

13 Nov, 14:46


Друзья! Выбираем тему завтрака!!!

Доктор Сафарова( Кочарова)

11 Nov, 05:16


Доброе утро ☀️
Сегодня буду отвечать на вопросы!
Пишите в комментариях или анонимно)

t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=RMrgtR

Доктор Сафарова( Кочарова)

07 Nov, 11:57


https://psytests.org/depr/bdi-run.html?ysclid=m376zprlk1584975661

Доктор Сафарова( Кочарова)

04 Nov, 12:06


Здесь говорю об этом.

Доктор Сафарова( Кочарова)

22 Oct, 11:00


Это от пациентки сегодня. Девушке 25 лет
Больше половины анализов бесполезны и бессмысленны
А назначения еще хуже - дюфастон с 14-25 дни цикла при планировании беременности…
Берегите деньги и не тратьте их зря!
Теряете драгоценное время…

Доктор Сафарова( Кочарова)

21 Oct, 05:17


Доброе утро ☀️
Сегодня буду отвечать на вопросы!
Пишите в комментариях или анонимно)

t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=RMrgtR

Доктор Сафарова( Кочарова)

18 Oct, 05:52


Channel name was changed to «Доктор Сафарова( Кочарова)»

Доктор Сафарова( Кочарова)

16 Oct, 12:22


11.10 наша свадьба❤️ Я столкнулась с многими трудностями, но не предала свою мечту детства!
Благодарю Вселенную за то, что все прошло так как и задумывалось!
Девочки, любите и верьте в мечты! Они обязательно сбываются 🥰

Доктор Сафарова( Кочарова)

07 Oct, 05:06


Доброе утро ☀️
Сегодня буду отвечать на вопросы!
Пишите в комментариях или анонимно)

t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=RMrgtR

Доктор Сафарова( Кочарова)

01 Oct, 05:49


Посмотрите!)

Доктор Сафарова( Кочарова)

01 Oct, 05:49


Напоминаю стратегии скрининга

Доктор Сафарова( Кочарова)

01 Oct, 05:49


Скрининг рака шейки матки

Как это важно! Очень! Потому я искренне хочу вам всем рассказать об этом методе исследования.
ЭТО ПРОФИЛАКТИКА! Помимо вакцинации!
Сохраняйте себе, отправляйте подружкам и бдите свою шейку матки 😉

Когда начинать
С 21 года или через 3 года от начала половой жизни.
Это очень важно!
Если вы начали жить половой жизнью в 15-16 лет, то соответственно в 18-19 лет нужно уже начинать проводить скрининг
В 65 лет заканчиваем скрининг при условии, что последние 10 лет был адекватный результат

Что сдаём
С 21-29 лет - жидкостная онкоцитология
30-65 лет - ко - тестирование
Жидкостная онкоцитология + ВПЧ

Оцениваем результаты 🧐
21-29 лет
NILM ▶️повторный скрининг через 3 года
ASCUS➡️анализ на ВПЧ
ВПЧ - ▶️ повторный скрининг через 3 года
ВПЧ + ▶️кольпоскопия
LSIl, ASC-H ➡️сдаём анализ на ВПЧ
ВПЧ + ▶️кольпоскопия с биопсией шейки матки
ВПЧ - ▶️ повторный скрининг через 1 год

30-65 лет
NILM, ВПЧ- ▶️повторный скрининг через 5 лет
ВПЧ + ▶️повторный через 1 год
ASCUS, ВПЧ - ▶️повторный скрининг через 3 года
ASCUS, ВПЧ + ▶️кольпоскопия
LSIL, ASC-H, ВПЧ +▶️кольпоскопия
ВПЧ -▶️ повторный скрининг через 1 год

HSIL, ВПЧ(+/-) ▶️ старше 25 лет – кольпоскопия и петлевая эксцизия или конизация
▶️младше 25 лет – кольпоскопия и биопсия шейки матки

‼️ЕСЛИ ВЫ ОЧЕНЬ БОИТЕСЬ ИДТИ НА ПРИЁМ, ЛИБО У ВАС НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ, ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБРАТИТЬСЯ В ЛАБОРАТОРИЮ, СДАТЬ АНАЛИЗЫ И ЭТОТ ПОСТ ПОМОЖЕТ ВАМ ИХ РАСШИФРОВАТЬ‼️

А вы проводите скрининг?

2,740

subscribers

1,457

photos

234

videos