Клинико-диагностический центр г.Хабаровск

🔎 3 простых, но эффективных метода профилактики рака молочной железы

Есть несколько факторов, увеличивающих риски возникновения рака груди:

🟡
Малое число родов;
🟡
Аборты;
🟡
Отказ от кормления грудью;
🟡
Использование оральных контрацептивов;
🟡
Употребление алкоголя и табака;
🟡
Ожирение.

Об этом рассказал заместитель директора НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина Минздрава России по науке и образованию, заведующий отделом онкомаммологии Александр Петровский.

❔
Какие есть меры профилактики;

❔
Зачем и как часто нужно проходить диагностику;

❔
Какие сейчас методы лечения.

Всё, что вы хотели узнать по теме — в наших карточках ⤴️

С днем рождения, Хабаровский край!
20 октября 2024 года, Хабаровский край празднует 86 годовщину! Здесь живут талантливые и сильные люди с крепким дальневосточным характером, которые гордятся славным прошлым, ценят настоящее и создают задел на будущее.

Хабаровский край входит в число крупнейших административно-территориальных образований Российской Федерации и, благодаря людям, проживающим и трудящимся на его территории, является одним из самых перспективных в части экономического развития

Поздравляем всех жителей с праздником! Желаем каждому дому добра и благополучия, а Хабаровскому краю – дальнейшего развития великих свершений и новых побед! Мы гордимся тобой, любимый Хабаровский край!

Как составить рацион осенью 🍂

Здоровое питание в межсезонье особенно важно, поскольку организм готовится к более сложному периоду – зиме. Роспотребнадзор напоминает простые правила по организации осеннего рациона:

1️⃣
Организуйте сбалансированное питание. Грамотно составленный рацион поможет повысить иммунитет и не заболеть.
2️⃣
Обязательно включите в рацион овощи. Они богаты витаминами, минералами и ценной клетчаткой. А также лук и чеснок обладают прекрасным противовирусным, противовоспалительным и антисептическим действием.
3️⃣
Не обходите стороной кисломолочную продукцию. Она очень важна для здоровья кишечника.
4️⃣
Контролируйте потребление жирной пищи. Жиры нужны организму, но помните про умеренность: 30% животных жиров на 70% растительных.
5️⃣
Ищите полезные альтернативы привычным сладостям. Например, сухофрукты, которые сохраняют все полезные свойства свежих плодов, мед и фрукты. Все эти продукты лучше есть в первой половине дня.
6️⃣
Соблюдайте режим питания, не забывайте про полезные перекусы. Например, овощи, творог, орешки.
7️⃣
Не забывайте пить чистую воду в течение дня. Делать это не так просто, как летом, но необходимо. Организм реже посылает нам сигналы жажды, но продолжает обезвоживаться.

❗️
Чтобы точно не оставить осенней хандре ни единого шанса, больше двигайтесь. Так вы не только всегда будете полны бодрости и энергии, но и поможете себе сохранить хорошую физическую форму.

Спасибо Вам за ваш отзыв!
Мы работаем для Вас !
С уважением, коллектив КГБУЗ КДЦ!

"Красные флаги" (сигналы наличия опасных состояний при кашле или при каком кашле необходимо срочно обратиться к врачу):
Кровохарканье
Стаж курения более 45 лет с появлением "нового" для человека кашля – со сменой характера кашля или нарушением голоса
Взрослые 50-85 лет, имеющие стаж курения 30 лет или бросившие в течение последних 15 лет
Выраженная одышка, особенно по ночам или в покое
Охриплость голоса
Системные проявления (лихорадка, потеря массы тела, периферические отеки с увеличением массы тела)
Бульбарные нарушения (симптомокомплекс, который включает изменение звучности голоса (дисфонию), затруднения при глотании (дисфагию) и замедленность речи, нарушение артикуляции (дизартрию), т.е. симптомы, связанные с вовлечением мускулатуры языка, глотки, гортани и мягкого неба)
Рвота
Рецидивирующая пневмония

А теперь вернемся к ситуации в транспорте: рядом кашляет человек. Вы не знаете, что у него за заболевание: опасное для окружающих или нет. Что делать? Так как этот человек может быть социально безответственным: например, у него легкая форма ковида, ему предписано врачом находиться дома, а он едет на вечеринку. Или у него открытая форма туберкулеза, а он не хочет лечиться, и выяснять с ним отношения бесполезно, принимайте меры индивидуальной защиты. Надевайте маску, если есть возможность, до выхода из транспорта отойдите от человека на социально безопасную дистанцию.
Не болейте!

Что нужно знать о кашле? "Красные флаги" (сигналы наличия опасных состояний или когда необходимо срочно обратиться к врачу)
Начался сезон респираторных вирусных инфекций. Население, перенесшее эпидемию новой коронавирусной инфекции, с подозрением оглядывается на кашляющих рядом людей в транспорте – а вдруг "заразный"? И, в общем-то, правильно делает.

Каковы же причины кашля?
Кашель – это реакция организма на любое раздражение дыхательных путей, мешающее проходимости воздуха. Раздражающими агентами могут быть мокрота, патогенная флора, инородные тела, пыль, опухоли и др.
Кашель принято подразделять на сухой (непродуктивный) и влажный (продуктивный).

Острый кашель, как правило, обусловлен острыми вирусными инфекциями верхних и нижних дыхательных путей, наблюдается при пневмонии, обострениях бронхиальной астмы, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ).

Причиной сухого кашля на выдохе является спазм (значительное сужение) бронхов. Такой спастический кашель может быть признаком бронхиальной астмы и аллергической реакции.

Причиной подострого (постинфекционного) кашля могут стать гиперреактивность бронхов, развитие трахеобронхиальной дискинезии, вследствие перенесенной вирусной, микоплазменной или хламидийной инфекции. Такой кашель часто не поддается стандартной противокашлевой терапии и становится затяжным. Его причиной у взрослых может быть коклюш.

Хронический продуктивный кашель может наблюдаться при ХОБЛ, абсцессе легкого, новообразованиях дыхательных путей и легких. Непродуктивный хронический кашель отмечается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях сердечно-сосудистой системы, а также может быть связан с приемом некоторых лекарственных препаратов.

"Сердечный кашель" - результат сердечно-сосудистых заболеваний, таких как артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, аритмии, постинфарктный кардиосклероз, пороки клапанов сердца, миокардиты, кардиомиопатии и др. Общим осложнением этих болезней становится хроническая сердечная недостаточность (ХСН), влекущая за собой венозный застой в обоих кругах кровообращения, одышку и кашель.

Кашель на нервной почве – это покашливание, не связанное с раздражением кашлевых рецепторов. Нарушение чувствительности слизистой глотки возникает в результате сбоев в работе кашлевого центра, расположенного в мозге. Такой кашель возникает у пациентов с повышенной возбудимостью в ответ на стресс.
Причиной кашля может быть отек гортани, в результате которого сужается ее просвет. Количество воздуха, поступающего в дыхательную систему, сокращается, и ответной реакцией становится сильнейший кашель.
О "красных флагах" – в следующей публикации.

С радостью сообщаем вам, что студенты медицинского университета под руководством заведующего хирургического отделения Панёнкова А.Н. заняли призовое на VIII Дальневосточном медицинском молодежном форуме с научной работой, посвященной особенностям подготовки толстой кишки к колоноскопии. На базе КДЦ функционирует студенческий научный кружок, где молодые врачи могут вникнуть в тонкости специальности "эндоскопия"