Коллекция моих тарелочек 🤗
Екатерина Галкина @moi55kg
@katya_moi55kg
Екатерина Галкина @moi55kg (Russian)
Канал Telegram 'Екатерина Галкина @moi55kg' предлагает уникальную возможность следить за историей и достижениями Екатерины Галкиной в области здорового образа жизни и фитнеса. Екатерина, известная также под ником '@katya_moi55kg', делится своим опытом, советами по тренировкам и питанию, а также мотивирует своих подписчиков к достижению поставленных целей. Канал призван вдохновить каждого следить за своим здоровьем и привести себя в форму. Здесь можно найти полезные статьи, рецепты здоровых блюд, видео упражнения и многое другое. Присоединяйтесь к каналу 'Екатерина Галкина @moi55kg', чтобы начать свой путь к лучшей версии себя!
Екатерина Галкина @moi55kg
30 Oct, 14:33
Оказалось, что одна моя подписчица продает дубайский шоколад ручной работы и решила меня угостить.
Я сначала впала в ступор: МНЕЕЕ? ПРОСТО ТАК?И ДАЖЕ РЕКЛАМУ НЕ НАДО?😳Где подвох?
Но представляете, так бывает. Сколько живу, не перестаю удивляться, на сколько мир изобильный и готов нас радовать и удивлять
Я сначала впала в ступор: МНЕЕЕ? ПРОСТО ТАК?И ДАЖЕ РЕКЛАМУ НЕ НАДО?😳Где подвох?
Но представляете, так бывает. Сколько живу, не перестаю удивляться, на сколько мир изобильный и готов нас радовать и удивлять
Екатерина Галкина @moi55kg
30 Oct, 14:32
Вы наверное слышали про хайп на дубайский шоколад?🤔
Я насмотрелась все эти видео обзоры и стало интересно: ЧТО ЖЕ В ЭТОМ ШОКОЛАДЕ ТАКОГО ОСОБЕННОГО🤨 Ну вот прям распирал интерес, но платить за него ни 4500 ни 1500 я была не готова и честно поделилась об этом с подписчиками.
Я насмотрелась все эти видео обзоры и стало интересно: ЧТО ЖЕ В ЭТОМ ШОКОЛАДЕ ТАКОГО ОСОБЕННОГО🤨 Ну вот прям распирал интерес, но платить за него ни 4500 ни 1500 я была не готова и честно поделилась об этом с подписчиками.
Екатерина Галкина @moi55kg
24 Oct, 09:12
Так редко тут бываю 🥹
Всё не могу подружиться с телегой, не понимаю какой тип контента и какие рубрики здесь нужны(может вы подскажете?)🤔
Но вот решила к вам заглянуть, показать классный вариант покупного обеда из Лавки
когда нет возможности приготовить, он меня выручает
там листья салата, черри, 1/2 яйца, курица и киноа
Соус я убираю, и добавляю бальзамик. Порция 250 гр всего, можно добавить яйцо, чтобы было больше белка
Всё не могу подружиться с телегой, не понимаю какой тип контента и какие рубрики здесь нужны
Но вот решила к вам заглянуть, показать классный вариант покупного обеда из Лавки
когда нет возможности приготовить, он меня выручает
там листья салата, черри, 1/2 яйца, курица и киноа
Соус я убираю, и добавляю бальзамик. Порция 250 гр всего, можно добавить яйцо, чтобы было больше белка
Екатерина Галкина @moi55kg
24 Sep, 13:53
Ничего необычного, просто ваш нутрициолог в отпуске танцует с пандой 😂
Екатерина Галкина @moi55kg
04 Sep, 11:08
Всем привет! У меня для вас интересная история)
Все же знают этого парня из аэрофлота?😁
У меня недавно появилась идея, пригласить его для совместных съемок в reels, чтобы привлечь внимание людей к моему марафону стройности
Я конечно понимала, что этот парень сейчас в тренде и ловит хайп, но, если честно ожидала услышать меньший гонорар, даже с учётом «скидочки» 😂
Все же знают этого парня из аэрофлота?😁
У меня недавно появилась идея, пригласить его для совместных съемок в reels, чтобы привлечь внимание людей к моему марафону стройности
Я конечно понимала, что этот парень сейчас в тренде и ловит хайп, но, если честно ожидала услышать меньший гонорар, даже с учётом «скидочки» 😂
Екатерина Галкина @moi55kg
24 Aug, 08:33
Муж вчера купил во Вкус Вилле безалкогольный Гинес 😳
Он даже с азотным шариком внутри 🙈Но ужасно горький, я такое не люблю)
Он даже с азотным шариком внутри 🙈Но ужасно горький, я такое не люблю)
Екатерина Галкина @moi55kg
23 Aug, 14:42
Давно к вам не выходила с лайфом ☺️
Учила сегодня на вокале новую песню, пока не идеально, но начало положено 🔥
Кто - нибудь знает эту песню, интересно?🤔
Учила сегодня на вокале новую песню, пока не идеально, но начало положено 🔥
Кто - нибудь знает эту песню, интересно?🤔
Екатерина Галкина @moi55kg
22 Aug, 17:09
Всем привет! Я тут развиваю новый тг канал с фильмами и сериалами, присоединяйтесь, если любите кино ⤵️
🎥 🍿 https://t.me/cinemaguid
🎥 🍿 https://t.me/cinemaguid
Екатерина Галкина @moi55kg
18 Aug, 05:59
1,445
subscribers
403
photos
63
videos
