Latest Posts from Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ (@katerina_kostukova) on Telegram

Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ Telegram Posts

Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ
канал Катерины Костюковой, директора Международного центра коучинга «Исток» www.coachistok.ru , коуча руководителей и предпринимателей, ментора, фридайвера

➡️по вопросам сотрудничества:
[email protected]
1,090 Subscribers
925 Photos
66 Videos
Last Updated 06.03.2025 04:46

The latest content shared by Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ on Telegram

Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

02 Mar, 10:30

245

«Не дотяну до пенсии!» - сегодня решила я.

Вот уже 1,5 года я учусь на психотерапевта. Учусь не с нуля. За плечами большое обучение и работа на телефоне доверия (экстренная психологическая помощь), год обучения на курсе позитивной психотерапии.

Так вот. Когда я шла учиться на психотерапевта, думала что гештальт-психология усилит мою коучинговую практику с клиентами и решила что когда настанет пенсия (слово капец странное 👀), закрою бизнес и буду только вести сессии с клиентами.

Сегодня завершились очередные 3 дня обучения. Появилось больше глубины в сессиях , ясности, интереса, внимательности к процессу. И тут я подумала: а зачем ждать то пенсии чтобы практиковать?! Нет-нет. Я не открываю сейчас прием клиентов как психотерапевт, но возможно с осени буду готова…#ноэтонеточно

Какие-то особенные для меня вышли эти 3 дня….перевариваю, осмысляю.. хорошо внутри.

#ГештальтТерапия
Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

27 Feb, 12:11

279

🤿 наконец-то до меня дошло ради чего я хожу на тренировки по фридайвингу!!!⤵️
Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

26 Feb, 09:17

359

Я убеждена: хочешь прогресса, хочешь проверенных решений - найди того, кто уже имеет опыт в твоем вопросе.

Поэтому когда я приняла решение о масштабировании бизнеса, я выбрала себе МЕНТОРА!

Короткое видео о том, что я внедрила после работы с ментором⤵️

YouTube-канал
ВКонтакте
RUTUBE
Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

20 Feb, 09:53

478

❄️ЗИМНИЙ НЕТВОРК

Давно хотела реализовать эту идею у себя в канале. Точно знаю что мои подписчики - интересные, профессиональные, деятельные, уникальные люди!

Напишите в комментарии под постом:
🍊пару слов о себе, чем занимаетесь
🍊ссылку на ваш проект или аккаунт/ страницу
🍊возможно вы кого-то ищите себе в команду, можно тоже об этом написать

Напомню про себя ⤵️

Я Катерина Костюкова, в 2012 году основала Международный центр коучинга «ИСТОК», у нас очень классная команда профессиональных коучей и менторов, веду коуч-сессии с руководителями, обучаю коуч-подходу в управлении.
Подробнее можете почитать о нас сайте и в телеграм канале центра.
А ещё я мама 11летних двойняшек Тимура и Данила, учусь на психотерапевта, фридайвер.
Из планов на этот год: понырять с дельфинами или мантами, с незнакомой группой сходить в горы и спонтанно рвануть в новую для себя страну✈️

Теперь ваша очередь⤵️
Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

19 Feb, 08:43

333

Друзья!
У меня появилось вдохновение вернуться к ведению телеграм канала!

Чем ДЫШУ последнее время:

🌀много интересной РАБОТЫ: обучение руководителей в корпоративном формате, финишная прямая на международных программах по коучингу в Москве, Питере, Хабаровске, готовлюсь к старту открытой программы по менторингу

🌀я мама двойняшек, Тимуру и Данилу 11 лет и вникаю в ПСИХОЛОГИЮ ПОДРОСТКОВ. Новые вопросы, новые задачи… разговариваю с детьми, в понедельник иду в школу обсуждать одну ситуацию с классным руководителем. Точно не оставлю без решения.

🌀работаю над своим СОСТОЯНИЕМ: отслеживаю качества сна, поддерживаю в перестройке при смене часовых поясов, экспериментирую как сделать спорт регулярным (пока с переменным успехом)

🌀смакую от планирования ЛЕТНИХ ПОЕЗДОК: выбираю маршруты, отели, группы. Будет новый опыт!

🌀продолжаю обучение на ПСИХОТЕРАПЕВТА. Практикую немного, читаю… целый мир.
Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

10 Feb, 06:33

512

Красивое, услышанное где-то:

Мастер оставляет за собой что-то, что остаётся жить.
Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

06 Feb, 07:41

631

Делюсь с вами тестом и описанием 5 мотивов.

📍Обратите внимание:
теста недостаточно чтобы точно определить ведущий мотив сотрудника, важно сфокусировано слушать в течении месяца.

•Тест давать заполнить сотрудникам нужно без описания 5 мотивов.

Успехов в понимании своей команды!


Катерина Костюкова, директор Международного центра коучинга «ИСТОК»
Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

06 Feb, 07:39

514

🙂😍😌😇😊😍😚
Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

06 Feb, 07:38

510

Вчера выступала на бизнес-завтраке для предпринимателей.
Тема многогранная и непростая:
МОТИВАЦИЯ СОТРУДНИКОВ

По следам встречи решила записать для вас небольшой подкаст и делюсь описанием 5ти мотивов и тестом для сотрудников ⤵️
Костюкова КОУЧ-МЫШЛЕНИЕ

04 Feb, 08:46

494

Всем привет!❄️

В Международном центре коучинга «Исток» мы теперь обучаем менторингу очно и онлайн!🎉

Если еще не знакомы с менторингом, предлагаю посмотреть новое видео на удобной для вас площадке:

Youtube

Rutube

Vk