Katekoroleva_Daily

Час назад деко намазюкала
Сейчас дсд намазюкаю

Больше ничего нет сейчас

Расчесывала сейчас свою «гриву😁» и подумала, вот начала б я пару лет назад миноксидилом пользоваться, была бы копнища как никогда до пояса (если чувствительность к нему есть), кайфовала бы в «лучшие годы», в 60-70 лет пофиг уже будет (если еще и доживу😆), а потом подумала, что 15 лет назад мне и 30 лет казались чем-то супер далеким и в статусе «еще столько времени до этого, по факту разберусь»…

И представила себе себя в 60 с уже заметными возрастными изменениями, пусть ухоженная и выгляжу моложе своих лет, но уже не 30 и….. полулысую, потому что миноксидил работать перестал😟

Кошмар же! Красивые длинные волосы омолаживают визуально, помогают сохранять уверенность в себе (в любом возрасте), поэтому ну его нафиг😏
А уж если через 20 лет он на мне не сработает, то по факту разберусь🤓

Появился повод напомнить, сколько сбривают на фототрихограмме в ГНЦДК и вообще ценность этой процедуры.

Вообще перестаньте бояться обследований😕 столько историй и разговоров о том, что на ранних стадиях что-либо лечить в миллион раз легче, быстрее и дешевле..

От того, что мы тянем с обследованием проблема не исчезает, а то, что мы о ней не знаем не значит, что ее нет🙏🏼

Пожертвовать 50 волосков, что бы спасти 50000.. не так много, зачем паниковать🫠 волосы отрастут в любом случае, а те, которые уже не растут не вырастут в любом случае..) их же не вырывают, а сбривают..

Не сделай я когда-то фтг, начала бы лечить АГА значительно позже и результат был бы намного хуже, а может и вовсе на миноксидил села. А сделав ее еще раньше, волос на голове было бы еще больше…


Вы же кровь сдаете, что бы узнать сколько в ней железа, даже зная, что там дефицит?

Что-то должно нас радовать каждый день✨

Допустим, сегодня меня радует длина волос😍
Можно, кажется, отрезать весь кусок осветленных концов, но мне жалко😅

Идеальная для меня длина сейчас, за 2025 точно должна досрастить окрашенное🫠

Уход был не на объем и сразу волос мало😅

Давно не делала несколько косичек на ночь для кудряшек (не из чего было), сразу настроение от них 🌪️

Почему у каждой 2-й молодой девушки сегодня диагностируют АГА?

Об этом просто НЕ ГОВОРИЛИ!!! Об этом не знали😕
Эта проблема не взялась из ниоткуда, она была всегда и будет. Мы не знаем, чего мы не знаем👆🏼

Начальная стадия АГА не заметна глазу, прогрессирует проблема годами и заметное расширение пробора виднеется на 2+ стадии облысения..

На фоне 👑 у многих случилось выпадение волос, оно и раньше было после гриппа/стресса/ОРВи, но так массово мы ничем не болели раньше и вообще такое все старались скрывать - потому что плохие волосы показатель не очень хорошего здоровья и халатного отношения к себе в целом🫠

+ побочкой 👑 стало обострение хронических УЖЕ ИМЕЮЩИХСЯ болячек, а ресурсы восстановления у организма с годами снижаются, да и вообще все болячки «молодеют»

Если бы эта проблема была новинкой, то и лечения от нее б не было, а у нас есть огромный арсенал средств, помогающих сдерживать прогресс АГА и ходить с отличной шевелюрой😉

Надо беречь свой организм, ЗАБОТИТЬСЯ о себе, и правильными средствами держать волосы на голове)

Все очень просто, если знаешь как действовать и куда бежать (а это все написано в программе роста)

Cкидки и ссылки на оф. сайты

DSD - скидка 10%, часто суммируется с другими акциями - код KOROLEVA10 - работает только на оф. сайте - ссылка на сайт

Сатура - скидка 10% по коду KOROLEVA - ссылка на сайт

U.R.T.O и все продукты от OptimaHair - скидка 10% по коду KOROLEVA10 - ссылка на сайт

ДекоХаир - скидка 7% код KATEHAIR - ссылка на сайт

Сдать анализы со скидкой 15.000 т.р. и бешеным кэшбеком - по этой ссылке

Генетический тест (который, кстати, рекомендует мой нутрициолог) - скидка 5% по коду KOROLEVA5- по этой ссылке

Все остальное в аптеках🙏🏼

На маркетплейсах половины официальных представителей НЕТ!
А те, кто есть - огромные вопросы к условиям хранения 🥴

Думаю… не отрезать ли?🙄

Уютно посидеть после массажа✨🥰

Я из тех, кто любит «прокатку катком», но понимаю, что такой массаж должен делать профи, а их ооочень мало🥹

Важно находить «своих» специалистов✨

Радостно в душе✨🥹

Сегодня пока ехала к косметологу слушала аудиокнигу… попытка 100500 и опять неудачно🫣 не мое)

Раз в 3 месяца делаю себе новокутан, а сегодня добавили пилинг) уровень доверия своему косметологу - даже не спросила, что за пилинг😂

Что-то полезное для себя любимой всё же получается в праздники сделать✨

Все как я люблю)
Теория, личные истории и парочка целей автора и процесс✨

Где-то в середине были нудноватые и скучноватые моменты, но концовка зарядила💫

Крутилась всю дорогу мысль, что никогда не поздно что-то начинать, даже что-то самое не адекватное на первый взгляд) если чего-то хочется - надо делать и не откладывать на потом☝🏼

Книга №1 в этом году

Нельзя было запрещать себе заходить в книжный в декабре🥹
Скидка в читай-город в 30% снесла мою январскую голову🫣

Как-то не скриню все, что мне пишут, но за 5 прошедших дней этого года раз 10 уже прочитала от вас «спасибо за труд» и «спасибо за мотивацию»🥹

Очень-очень приятно и сильно рада, что своим примером удалось показать, что все реально, просто надо не опускать лапки и что-то делать🥹

Спасибо вам за доверие, поддержку и теплые слова😻

Как же это все радует, кто б знал🥹🥹🥹

С наступающим вас, дорогие мои🫶🏻

Пусть Новый год будет лучше уходящего, все передряги воспринимаются, как игра и приключение, меньше стресса и больше удовольствий🥰

Берегите себя всегда! Если каждый будет заботиться о себе - у всех все будет хорошо💫

Пусть все получится🪄

В прошлом году я впервые подводила итоги года, приятно почитать что было важно год назад, поэтому продолжу💫

Путешествия🧭 Вообще все было спонтанным и не планировалось😅 В марте побывала на Кубе, летом улетела на Бали, оказалась на выходных в Стамбуле в августе, потом выходные в Дагестане, в горах😍
Потом единственный запланированный отдых в Дубае и выходные в Питере на соревнованиях💫
Вообще открыла для себя путешествия на выходные, успеваешь чуть-чуть познакомиться с новым местом и продлеваешь выходные х3 из-за впечатлений и не устаешь от отдыха!

Спорт🥇 Кто бы мог подумать, что ближе к 30 годам я доберусь до соревновательных спортивных активностей и получу настоящие спортивные разряды? Я вообще не знала, что это возможно в этом возрасте, а в итоге за год аж 2 разряда на разных снарядах

📚Еще этот год был самый «читательский», я, кажется, прочитала за год больше книг, чем за всю жизнь😅 наверное, повзрослела🥹 16 книг за год (+2 начатые, но не законченные - тяжело идут)

Еще начала чаще писать тут свои мысли, состояние и реакции на происходящее🙏🏼 Давно хотела больше life в блоге и наконец, это пришло

🎄Все еще не лысая и результаты отращивания волос в этом году мне нравятся🥰
🎄Отправила несколько раз 💰 на благотворительность😱
🎄Так и не похудела к лету😅 +3кг за год
🎄Поменяла работу🥴
🎄Побила рекорды по шагам за день🙈
🎄Ходила на вокал (давно хотела)
🎄Начала снова учить английский
🎄Еще больше прислушиваюсь к себе и чаще ставлю себя на 1 план
🎄Никого не нашла, но и никого не потеряла🤞🏼

На 2024 я не ставила никаких целей и не строила планы, не буду менять традицию😅 неприятности тоже были и в моем списке «плохого» чуть меньше, чем хорошего, но все можно пережить, записать в опыт и двигаться дальше🙏🏼

Без лишних слов🥹

Книга №16 заключительная в этом году😍

Еще одна рекомендация всем-всем, на праздники, кстати👌

Сильно спойлерить не буду, несколько цитат сохраняю)

Одно скажу: Можно жить в кайф 💯

Очень длинное видео с баночками для длины и кожи головы☺️

Сложно давать отзывы на маски, бальзамы и шампуни, потому что у всех совсем разные состояния длины..
Кто-то красит, кто-то нет) кто-то кудрявый, кто-то с прямыми волосами, кто-то прятал волосы от солнца, кто-то нет и у каждого до кучи свой тип кожи головы, с проблемами и без🫣

Поэтому самый универсальный метод - разобраться с составами, разобраться с состояниями волос и хватать новые банки на основе потребностей волос, а не по отзывам блогеров🤭

В программе ухода есть справочник по составам, расшифровка «как читать состав» и готовые подборки масок по проблемам длины🤗

Все уже настроились на подведение итогов года, кто-то уже подвел..)
Я хотела устроиться в уютном месте и все написать, но «кучадел» не отпускает никуда😅

В основном все фиксируют успехи и достижения, а я хочу предложить вспомнить тревожные моменты и подумать, стоило ли тревожиться и стрессовать в эти моменты)

99% времени волнуемся бесполезно и в стресс себя загоняем просто так. Думаю, что такая работа поможет в будущем стрессовать поменьше и не тревожиться по пустякам☺️

Свои итоги подведу завтра🥳

Московское такси окончательно очумело😅😅😅

8 минут езды в экономе 1100р - предновогодняя, привет)))

Хотела поделиться смотрибельным репостом с музыкой из инсты, но не получилось🥹

Заглядываете для более приятного просмотра

А тут напомню, что важно выстроить подходящую персонально схему, набраться терпения и не сдаваться💫

Сил придают знания и понимание, как двигаются и растут волосы и что на что влияет)
Этой информацией я делюсь с вами через программу роста, доступ к которой я отдаю НАВСЕГДА!

Это не курсик какой-то и не марафон, это знания на всю жизнь🙏🏼

Вот такой собрала список из кофебуков💫

Вообще не представляла, что может так затянуть в книги, но это, видимо, возраст😂

Амбициозно собираюсь в этом году успеть дочитать «брать, давать и наслаждаться», которую начала вчера и получится за 2024 год почти 1,5 книги в месяц🥹
Про все прочтенные писала тут, за исключением Мастера и Маргариты (тут отдельных комментариев не требуется) и Эмануэль🙈 слишком уж для обсуждения в массы), и не писала про «Солнце тоже звезда», легкая романтическая отвлекалочка

Книга №15

Книга про ценность самооценки. Написано 16+, но то, что есть в книге 100% нужно доносить до детей с самого раннего возраста, да и в целом вывод такой, что если каждый на самом деле будет любить себя, то мир и правда изменится🔥

Рекомендую всем🙏🏼даже тем, кто чувствует себя супер уверенно 💫

Давно зрело такое умозаключение, но дозрело в какой-то момент именно сегодня.. нахрена многие люди так все усложняют хитровыдуманным «деловым» общением? Столько вещей могло бы решаться проще, если б все общались нормально..
Сидят важные дяди и тети, излагают мысли сложным языком, тип такие все из себя деловые и умные, а со встречи выходят и с близким окружением общаются по простому и «по-братски».. Накой эта маска, усложняющая всем жизнь..?))))

Замечали такое? Вот это неистовое желание от кого-то показать себя на первой встрече воплощением бизнес-словаря?

Опять отбиваю комментарии про «этот лосьон туфта, мне не помог остановить выпадение».

Запомните, пожалуйста 🙏🏼 нет универсальной пилюли от всех проблем с волосами🙉

Помните, что существуют люди, которым помог эсвицин и маска из 🧅 лука…?

Мы все индивидуальны, основная проблема у всех разная и надеяться на Дюкрей при ферритине 3-5 это как на порез подорожник приложить🙈
При АГА положительным результатом считается даже отсутствие ухудшений, не то что б новый ежик нарос.

Оценивайте трезво ожидания, подходите к проблеме комплексно и будет вам счастье🤗

Постоянно получаю эти «письма счастья» с печальными отзывами на классные лосьоны просто из-за того, что некоторые трихологи назначают такую дикую схему..
У многих побочка бонусом на эти стимулирующие лосьоны в виде раздраженной кожи головы и дополнительного выпадения..

В один день никому нельзя наносить оба этих стимулятора.. ну точно от такого комбо кожа выйдет из чата..

Урто вообще ни для кого не применяется ежедневно, потому что ну очень сильный стимулятор☹️

Реакция на хорошие стимуляторы ВСЕГДА проявляется повышением выпадения, это норма, но не для диффузного выпадения🙏🏼

Моя хорошая🥹 хоть и тоже серая😂

И, конечно, заглянула в Эрмитаж и позавтракала с видом на город с высоты птичьего полета🫠

В это время года крыши - не самое ценное зрелище, но миссия выполнена🥹

Поездка очень понравилась, хоть и в пятницу я мчалась из аэропорта как угорелая, что б поработать, немного расстроилась из-за проигрыша и искренне офигела от погодных перепадов (то снегопадище январский, то майский ливень, то резко март и все тает😅)

Но полотно не такая легкая история, как кольцо.. на полотне ты всю дорогу в напряжении и держишься за снаряд + мои путешествия выпадали на даты соревнований (отпуск, все же, важнее титула.. сори, но мне 29 лет😅, имею право на такой приоритет)

И вот, последний шанс в уходящем году это декабрь и Питер🥹 в Питер я хотела съездить давно, а зимнего Питера не видела никогда и вот все совпало, убила 3 Зайцев одним махом + по удачному стечению обстоятельств подруга уехала туда по работе и наша встреча раз в месяц могла не состояться😁

Больше всего я переживала за полотно, любое неловкое движение и ты теряешь баллы во времени (чего боялась, то и произошло.. слетело в неожиданном месте полотно и пришлось перезаматываться, но разряд все равно получила🫶🏻)

А вот в кольце была уверена на 100%, в прошлый раз мне не хватало 1 балла до минималки на 2 разряд🫠 на мой взгляд я выступила в разы лучше, но судьи оценили иначе.. на 8 баллов меньше, чем в прошлый раз и 2 разряд я не забрала🥲

Сначала я расстроилась и сказала, что больше не буду участвовать в соревнованиях и обиделась😂 но меня так хвалили и поддерживали близкие и тренер, что в копилку планов на 2025 год улетела цель получить на каждый снаряд еще по разряду😂😂😂

Эмоции классные, спортивный азарт, дисциплина, которой раньше не было..

Короче из-за этого мероприятия я не спешила с подведением итогов 2024, но со дня на день все будет😉

Вот зачем я, собственно, поехала в Питер 🥹

После первых в жизни соревнований в мае я очень захотела получить 2 разряда до конца года по каждому снаряду, на которых занималась, тогда я б гордо могла сказать, что всего за год тренировок стала обладательницей 4-х спортивных титулов😍

Во время посадки, глядя на Москву свысока подумала, что очень люблю этот город и он самый лучший, на мой взгляд🤗
Даже несмотря на 9 месяцев в году 💩 погоды, даже несмотря на цены и даже несмотря на огромнейшее количество людей и бешеный темп жизни😁

И, возможно, мне нравится куда-то ездить/летать только что б понять, что мой город для меня самый лучший на свете😍

Должна была рассказать подробно про поездку, но вот эта мысль должна остаться тут 100%

Потрачено явно больше, чем наедено, но и я не гастрономический человек☺️

Коротко о половине этого дня🥹
Завтра поделюсь всем, что сегодня произошло, а пока валюсь спать😅

Заказала новый флакончик, потому что заканчивается флакон-малыш для путешествий и я не понимаю, зачем поменяли пипетку в большом флаконе🙈🙈🙈🙈

Это, конечно, не влияет ни на что, но я была в восторге от старой пипетки🙈 Буду переливать в маленький флакон ради нее😅😅😅

Ну и к слову, я продолжаю курс деко до конца января точно💫

ДекоХаир - скидка 7% код KATEHAIR - ссылка на сайт

Делать фото всегда и везде, потом сравнивать результат 🥳

Конечно вау эффект пришел только на второй год грамотной схемы лечения, но даже идеальный подход не приклеивает волос к коже и вспышки выпадения бывают (как у меня в марте этого года после гриппа в декабре)
Надо не опускать лапки и делать что делаешь)

Собираю мысли-спасатели💫
До нового года остается еще 3 пятницы, одна из них уже будет совсем в новогоднем настроении, одна будет просто приятная для меня (попозже расскажу) и одна пятница с приятной встречей после работы☺️

Работая в HR хочется, что бы люди уже наконец начали брать трубки в то время, на которое договорились🥹 или хотя бы научились предупреждать об изменениях в планах🤷🏼‍♀️

В моем случае некоторыми шампунями доводится пользоваться всего пару раз в год, ШГО и хорошо очищающие шампуни требуются реже из-за спортивностей и повышенной частоты применения более мягких шампуней)
Но шампунь не исключает применения пилингов и вся схема очищения должна подбираться под конкретно «сегодня», под конкретную потребность😉

Все про построение схемы ухода (все этапы при разных состояниях кожи/волос), чтение составов и понимание потребностей уже сложено в программу ухода, остается только ее изучить и начать применять в жизни😉

Многие вот говорят, что всякие матрицы судьбы это бред, все нумерологические прогнозы фигня, и прочее прочее, но я сейчас вторую неделю наблюдаю (и раньше замечала), как сбой в одном каком-то направлении тянет на дно все остальное🫣

Это сейчас не поныть пришла, а порассуждать😅

Я в этом году делала себе несколько разных таро раскладов (все они сказали одно и то же, но я поступила по своему и вижу, что эти расклады были правы🥹как и моя интуиция, которая не подводит обычно🙈) и сделала матрицу персональную какую-то, вот там никаких прогнозов нет, просто подсвечивалось что мне подходит, что не подходит и как влияет, если я буду делать что-то не свое. Так вот. Провал в одном каком-то направлении жизни реально стягивает на дно все остальное👀

У меня бывали моменты, когда не вела блог т.к. просто не было вдохновения, но охваты росли, новенькие приходили и я спокойно возвращалась вдохновленная и делала свое дело) бывали такие же моменты на работе, когда не было «ресурса» и я прокрастинировала, но потом входила в колею и все летело ракетой вверх)

А сейчас вот приняла решение, от которого вообще все отводило и понеслась: резко перестали крутиться все ролики в инсте, новеньких не появляется толком, работа - сплошной личный негатив (сама от себя в шоке, но в штыки прям абсолютно все, я не такая обычно, а тут прям каждое действие какое-то насилие), дома тоже напряг появился и от этого всего некуда бежать🫣

Пока я не ловлю себя на мысли, что это очередная точка моего роста, не могу найти в себе ресурс «справляться» и полное ощущение, что хочу спрятаться где-то под пальмой. На год. И ни с кем, кроме черепах и обезьян не общаться, а потом начать все сначала😅

И это не ретро меркурий, обычно в этот период у меня все хорошо и наоборот решаются «проблемы».. вижу только что в одном направлении конкретный «-» и он утягивает в себя все хорошее, как в черную дыру🥹

P.s. естественно я справлюсь и сложу этот жизненный этап в копилку опыта, но больше против таро прогнозов, своей интуиции и своей матрицы судьбы я не пойду😂

P.p.s. Жаль, что в прошлые сложные моменты я не писала никуда свои мысли и ощущения, сейчас бы перечитала и, возможно, смогла б себя реанимировать по всем фронтам, поэтому оставлю это тут, и (надеюсь не пригодится) вернусь в следующий сложный момент

Если выпадение волос носит хронический характер, то и терапия будет хроническая, с этим надо смириться..

Наличие одновременно 2 и даже 3 видов алопеции - частое явление и проще использовать комплексные лосьоны:
При наличии АГА и диффузного выпадения (часто повторяющееся тоже сюда) - сатура про бальзам/лосьон, силенцин пептидный, DSD 3.4.3a/3.4.4/9.4, ринфолтил силекс, клеона

Если есть АГА, но нет диффузного выпадения: urto, DecoHair, ринфолтил сереноа

Только диффузное выпадение - дюкрей креастим, сатура, силенцин пептидный

Веледа, Фабао, экстракт трав и массаж - способы укрепить волосы даже, если выпадения нет и никогда не было, а уж если есть - база😉

О том, как спасти СВОИ волосы рассказала в программе роста (собрание выводов лысеющего человека, изучившего тему до нитки всеми возможными способами😅) - доступ к программе остается навсегда!!! И информация будет актуальна всегда!

Настроение сказать всем вам спасибо за то, что вы тут🙏🏼
За то, что следите, кидаете сердечки, отвечаете на посты, даете советы когда прошу и поддерживаете, если я какое-то нытье свое выкладываю🫣

Вот просто спасибо🫶🏻🫶🏻🫶🏻 пусть у вас всех все будет хорошо и не только с волосами🥹💫

Хотелось бы чего-то более яркого и светлого, но это Москва в 8:45😅

Все краски околоновогоднего центра доступны с заходом солнца, ~16:00😅

Легкой недельки всем🙏🏼💫

Декабрь💫

Сегодня почему-то захотелось снега, морозца и солнца на все это великолепие😅

Расскажите, кто когда ставит ёлку или уже поставили? Или не разбирали с прошлого года😅😅😅

Подарки когда закупаете? Или уже все готово🥰

В этом году последняя неделя 6-ти дневная, но потом длинные каникулы и, впервые за много лет можно не бегать 31.12, целых 3 дня перед праздниками уже отдыхаем 🥳

Смородина с мёдом и лимоном, витамин С, микс 93, пихта👀

Есть повод сделать все, что б в ближайшие 3,5 недели не заболеть🙏🏼

Обычно всегда в конце декабря я температурю, по силе по разному, но факт🤷🏼‍♀️

В этом году надо продержаться до 23.12 любой ценой😅
P.s. таблетки я не пью никакие, только если температура выше 38 долго не спадает

Прислали заключение по ген.тесту с рекомендациями и без какой-то лишней воды. Четенько самое важное☺️

Буду контролировать свою личную «красную» зону🥹

До воскресения включительно на все скидка 25%🥳🥳🥳

DSD - код KOROLEVA10 - работает только на оф. сайте - ссылка на сайт

Пятница👀
Недели летят со скоростью света…
Но, кажется, выровнялась с соц. сетями, нахожу немного времени на них🤝

Почти всем ответила по обратной связи с программами (напоминаю, что завтра последний день текущей цены на программы)

До новогодних надо продержаться 4 недели, а там и весна близко😅

Столько всего за эти 4 недели надо сделать.. каждый год одно и тоже, у всех🥹

Уже везде елочки стоят и в этом году прям вот настрой на новогоднее чудо 💫 жду его☺️

После вчерашнего репоста столько сюда пришло новеньких🥰 рекордная цифра прям

Всем рада🥰

Тут скидываю всякие полезности, делюсь личным и вообще заметно чаще появляюсь, чем в нельзяграм☺️

Моя единственная резервная площадка на случай, если IG совсем схлопнут, так что оставайтесь 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Спасибо, пожалуйста 🤝

Итоги стрижки 💇🏻‍♀️ (после/до)
Просто выровнялся срез к прямому, и почему-то стали ярче концы с осветлением
Не понимаю, они срастут когда-нибудь уже или нет🤣

Даже прядка на плече одинаково лежит🤝

Девочки, очень рекомендую по скидкам успеть взять, пока черная пятница🙏🏼
Очень полезный тест. Пересматриваю сейчас запись консультации и понимаю, что ну такие капельки в жизни надо поменять, что б чувствовать себя «вау»

Вчера вот вырубилась в 23:00, сегодня бодра и готова сворачивать горы (или чьи-то шеи..😂по ситуации), +начала пить омегу-3 и больше дозу витамина Д и уже, видимо, срабатывает комбинация🥳

А еще с 1 января (как обычно) вырастут цены на сырье для наших любимых баночек, вырастут затраты продавцов на налоги, на доставку и цены на лосьончики опять взлетят (все же видят, что опять с 💵 творится)
А тенденция к снижению цен на что-либо последние много лет как-то не появляется.. только техника «прошлогодняя» дешевеет и шмотки из старых коллекций🥹

Программы РАЗНЫЕ, идут ОТДЕЛЬНО:

Программа роста доступна по ссылке
https://t.me/+qB3qJY7VRRliZTVi

Программа ухода доступна по ссылке
https://t.me/+U55LsMiO7KAxZDZi

Редко выкладываю отзывы с до/после от подписчиц, но если и выкладываю никогда не прикрепляю схему лечения, давшую результат, т.к. у всех проблемы индивидуальные🙏🏼 кто-то имеет хронические заболевания, у кого-то кривой гормональный фон, у некоторых есть заболевания кожи головы и это все ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ особенности и схема подбирается индивидуально🤝 в конце концов аллергию никто не отменял

Есть базовые универсальные лосьоны-блокаторы без сильного стимулирующего эффекта, например, которые можно использовать всем с АГА;
есть крутые стимуляторы, которые можно всем, у кого нет диффузного выпадения;
есть базовые укрепляшки, которые тоже всем подходят, но комбинировать их надо исходя из персональной проблематики

Поэтому в программе роста разобраны шаги от возможных причин и их поиска, до применяемых на каждый запрос лосьонов и в каждом блоке их несколько (разная цена, разные компоненты)

И в очередной раз хочется напомнить, что не надо в программе проваливаться сразу на свою проблему (часто самоназначенную), а надо прочитать ВЕСЬ материал, послушать лекцию, посмотреть и сверить свои показатели по анализам🙏🏼

Серьезно, это снимет 80% возможных вопросов и сложит в голове логику процесса выпадения и возможностей по устранению😉

Остается 4 дня до повышения стоимости ОБЕИХ программ (программа ухода это просто минимум, который нужно знать про волосы, про косметику, про составы)

Рекомендую всем успеть забрать по актуальному тарифу, т.к. скидок и акций на программы не бывает вообще никогда👀

Короч история

Весной искала серьги, конкретные, с бриллиантом… 2 месяца по разным сайтам шерстила и нашла.
Решила, что к новому году их возьму и что?
Они были весной 64к, сейчас 90🗣️
Просто за что? Ну тот же котел😖

Еще раз себе напоминаю (и вам), что нехрен откладывать свои хотелки на потом.. хочешь - бери сразу.. потом жаба 🐸 задушит😞

😅

Малышка на 3-4 часа о том, как говорить
Простые и понятные вещи, с примерами🥰 Как я люблю

Лишним такая информация не будет, т.к. мы все и всегда говорим

#12 книга

У меня сегодня состоялась консультация по генетическому тесту и я прифигела))

Даже характер мой по генам описали 1:1, как это работает я не знаю, но..

Генетически у меня НЕТ склонности к выпадению волос и ранней седине 🥳 даже наоборот хорошая чувствительность к эстрогенам и это положительно для волос (если нет гормональных сбоев)

Единственный витамин, который не усваивается нормально генетически - витамин Д и моя персональная норма этого витамина 80+🥹и без приема БАД не обойтись

Еще низкая вероятность диабета, Альцгеймера и других проблем с органами🥳

С глютеном все ок, а лактозу стоит исключить
Еще у меня малочувствительные рецепторы к жирному и я легко могу «переедать», но генетически я легко набираю жир и так же легко его сбрасываю (но он, видимо, не в курсе, что должен уйти..)

Скоро мне пришлют финальный файл с рекомендациями по питанию, по фармам БАД, которые будут лучше усваиваться и тд

И честно скажу - это лучшая трата 💵 в здоровье за всю мою жизнь! Не жалко ни рубля за такое описание моего организма и его потребностей!

Взяла тут и мне дали скидку 5% по промо koroleva5

Сегодня 23 ноября, до нового года совсем чуть-чуть и по опыту прошлых лет в ближайшие 2 недели надо затариться всем нужным и важным + подарки позаказывать

Весь декабрь начинается вот эта атака на заказы, сроки доставки везде увеличиваются, из наличия тоже что-то исчезает и до конца января не дождаться🎅🏼

DSD - скидка 10%, часто суммируется с другими акциями - код KOROLEVA10 - работает только на оф. сайте - ссылка на сайт

Сатура - скидка 10% по коду KOROLEVA - ссылка на сайт

U.R.T.O и все продукты от OptimaHair - скидка 10% по коду KOROLEVA10 - ссылка на сайт

ДекоХаир - скидка 7% код KATEHAIR - ссылка на сайт

И для себя и в подарок можно классные не дорогие корзиночки пособирать✅
Сейчас заказать и уже не переживать, что не доедет что-то вовремя👀

Фото в стиле 2015😂 «на домашнем, ага»

На самом деле это состояние отчаяния и почти истерики)
На этой неделе замаячил свет в конце тоннеля, но сегодня этот свет выключили🥹
Что могу сказать… буква Ю🤷🏼‍♀️ делаю, что могу без надрыва… сорян🙅🏼‍♀️

Мы работаем, что б жить, а не наоборот 🔄

Врываемся в выходные 🥳
Скоро Новый год 🎅🏼

Исполнено)

Сегодня поймала себя на мысли, что как-то перестала фантазировать и мечтать😕

В подростковом и студенческом возрасте каждый раз, когда куда-то ехала, пялилась в окно с музыкой в ушах и мечтала о «идеальной жизни», когда засыпала тоже фантазировала о том, чего очень хотелось в формате «оно уже есть» и это было до пропаганды карты желаний, посылов во вселенную в настоящем времени о своих хотелках и тд и тп😂

Наверное, сейчас не осталось на это сил и мысли всегда заняты чем-то важным, но кажется, надо себя переучивать обратно и снова мечтать🫠

Не могу сказать, что все о чем мечталось сбылось, да и сейчас многое из тех фантазий утратило актуальность, но что-то все же случается)

Помню как мечтала, что когда вырасту и у меня будет настроение «все и всё достало и хочется побыть одной» - буду брать билеты и уезжать на выходные к морю (тогда это все в хорошем отеле обошлось бы тысяч в 15 рублей с перелетом🥲) и мой прошлогодний одинокий тур в Тай был как раз компенсацией за все несостоявшиеся выходные отдыха у моря за все дни «все достало»🙏🏼

Ну случилось же? Случилось) не в том формате, о котором мечталось тогда, но получилось по факту даже лучше)

Итого вопрос: вы во взрослом возрасте продолжаете мечтать или рутина бытия забрала все свободное место в голове?🥲

Утренние картиночки🥰

Когда надо по полной отключить мозг😅

Не заниматься самопознанием, не гонять рабочие мысли и не думать о всякой тревожной фигне🫠

Почти такой же эффект, как от тренировок👌

Но это тоже про психологию, в основе книги лекции и тут про человеческое, эт не эротический Роман)
#12 книга

Почему отпуск так быстро заканчивается?)))

Дни идут долго в отпуске, когда гоняешь по экскурсиям, что-то бесконечно новое, непривычное и интересное

Но как только последний день - ты не понимаешь, как вообще так быстро все произошло)

Жаль, что на январских все перелеты стоят +/- как сам самолет и следующий отпуск придется ждать долго🥲

Забыла взять свою чалму и пришлось заворачивать голову в отельное махровое полотенце - жесть оно тяжелое какое🙄 отвыкла от них за несколько лет на микрофибре с шелком

Сегодня поняла, что надо устраивать дни информационного и социального детокса

Вот прям день без телефона.. столько времени сжирает этот скроллинг - жесть

Сегодня было 4 свободных часа и вместо того, что б как-то по рефлексировать на отпуск я отвечала на вопросы, обновляла ленту, отвечала в лс и тд… зачем? Я же в отпуске🤷🏼‍♀️

Короче. Теперь всегда в последний/предпоследний день отпуска никакого телефона🙏🏼

Осталось дождаться следующего отпуска😅

Хотелось, что бы она не заканчивалась)

То, что тут написано должны включать в школьную программу и пропагандировать всеми возможными способами..
Тогда каждый был бы добрее и счастливее, реально

Спойлерить не буду, но я точно заставлю своего ребенка такое читать и так жить 🙏🏼

Лет бы 10 назад суть перевернула бы немного мой взгляд на жизнь и что-то я бы пережила еще легче, но так вышло, что до много из этих книг я «доперла» самостоятельно, но через неприятный опыт

Обязательно читать всем🙏🏼

Все👌
Не для всех такая книжечка, конечно
На мой взгляд, больше для сотрудников компаний, где переработки - норма жизни и для руководителей в таких компаниях😊

Либо для тех, кто увлекается немного психологией и может с пользой интерпретировать в жизнь то, что даже потенциально не относится к нему)
Понять, как по другому бывает живут люди тоже можно, но не все поймут)

Год рекордов по пешим прогулкам✔️
Да и вообще год рекордов, но об этом в декабре👀

Покатались на метро, в золотом вагоне ничего особенного🙈 а в женском жуют жвачку (это запрещено: есть, пить и спать в метро нельзя😑. Но и спят и жвачку жуют и одеваются как хотят)

Сад чудес (цветов) - маму не впечатлил😂 говорит, будь там розы, я б сказала «вау», а эти цветы у нас и дома хорошо растут, не прихотливые они (я не шарю), но 100 дирхам за вход дороговато, как мне кажется

Бурдж-Халифа днем смотрится еще круче, чем вечером (но днем без фонтанов)

И.. золотой рынок (цены тоже золотые). На фото колечко, которое не продается, но это самое большое в мире кольцо) я бы спокойно пролезла в него не поднимая рук🙈
Такого я не видела раньше, 100500 магазинчиков и все сверкает и в золоте)

‼️Внимание!‼️
Всплыли мошенники, действующие от моего имени😡😡😡

У меня нет и никогда не было ни помощников, ни менеджеров, ни ассистентов🙏🏼

Все общение только со мной, программы я отправляю сама лично! За меня никто этого не делает.
Рассрочек тоже никаких у меня нет🙏🏼

Только личные сообщения со мной, никак иначе🙏🏼

@koroleva_eka - мой личный ник в ТГ

Всего 350$ и ты мчишь по 5 эмиратам, кормишь верблюдов и успеваешь посидеть на диком пляже🙈

Индивидуальные экскурсии с недавних пор 🫶🏻 никаких лишних остановок, лишних ожиданий и, главное, никаких толп 🔥

В Абу-Даби ездили на целый день
На Дубай еще есть время🤩, но и тут сааамое главное посмотрели✔️

Теперь в планах локации второго приоритета, так сказать)

Весной в этом году мне пришла идея записывать положительные и негативные события, происходящие со мной) Какие-то новые увлечения и хорошо проведенное время🙏🏼
(Изначально была идея фиксировать 💩 на работе и что-то хорошее на работе, но работа - 50% жизни, поэтому в список попали события и вне работы)

Хоть этим записям меньше года, но это круто помогает понять, что хорошего сильно больше, чем плохого)

Записывала только что-то глобальное, но можно и мелочи фиксировать😊 каждый раз, когда у меня плохое настроение я лезу в свои записи и возвращаю себя к реальности😅 что у меня вообще все хорошо, насыщено и ярко, а периоды серой полосы бывают у всех🤷🏼‍♀️

Вот такой деньрожденческий лайфхак, главное не забывать писать))

Как-то так выглядит девочка 29 годиков😅
Мысль, что через год уже 30 не укладывается в голове от слова совсем)
Вроде, только вчера с уроков в школе сбежала, а уже 30😅

Собственно, публикация, где можно поздравлять) хоть сегодня и день рождения- день обещает быть сложным🥲

Даже такси подвело с утра🙈
Но всем хорошего настроения, хорошей пятницы и пусть в вашей жизни встречаются такие же хорошие скорпионы, как я😂🤗

Короче я удалила чат, в котором зачем-то дублировались комментарии и все пропало тут(
Очень обидно😫

Я сломала телеграм😐
Куда-то нажимала и пропали все комментарии😑

Интересно с первой же страницы🥹 но тут уже большая книга, за 2 дня ее не прочесть)

Дочитаю и расскажу, на сколько она подходит прям всем, но кажется, что для всех работающих людей🤗

Книга #10

Волосатые мысли💭

Я начала замечать результат через ГОД ежедневного применения ринфолтила и долгого применения дюкрея + плазма. Меняла только укрепляшки и стимуляторы и даже мысли не было сменить ринфолтил.

Еще раз:
Начала
ЗАМЕЧАТЬ
Результат
ЧЕРЕЗ ГОД

Напомню, что ринф поменяла на DSD только когда он начал на долго пропадать из аптек и меня это напрягало (сейчас и DSD меня напрягает🫠, но не об этом). Если бы не перебои с поставками, то я до сих пор сидела бы на ринфолтиле и в ус не дула, как говорится

Так вот вопрос😐
Почему трихологи не объясняют своим пациентам, что выписывают лосьон на 3 месяца НЕ КУРСОМ, а что б вы пришли на контрольный осмотр через 3 месяца🫨
Контрольный прием не означает отмену терапии, так сложно что ли это сказать😪

Либо пытаются «не напугать» словом «пожизненно», я не знаю, не понимаю

Но меня трясет, когда на тарифе с обратной связью мне говорят, что за 1-2 года лечения попользовалась всеми лосьонами из подборки, а результата нет 🙂‍↔️ конечно, блин, его нет, лосьоны не успевают начать работать нормально и концентрация меняется.

У многих еще и жалоба на диффузное, но это норма при смене лосьона🫠

Даже повторную фототрихограмму адекватный трихолог не назначит раньше, чем через 6 месяцев лечения на одной конкретной схеме.

Короче мысль к тому, что надо в нашем мире думать своей головой🙏🏼 САМОЙ во все погружаться, во все процессы организма, что б знать что и когда ждать, ибо нормальных врачей не много (а в Европейских странах я вообще молчу, там полная 🍑 с трихологией😭)

Все🙈
1,5 дня😅

Читать легко, очень быстро и очень полезно👍🏼

Точно рекомендую всем-всем

Вчера тут выговорилась и полегчало🙈

И осень сегодня какая-то красивая и я красивая😅

Новый понедельник🫡

У меня лежит вагончик книг, но 3 дня смотрю на них и не могу выбрать какую же начать)

Поэтому сегодня, гуляя по ТЦ в поисках нормальной одежды, забрела в книжный🙈
И уже начала ее читать…) скоро поделюсь впечатлениями🫢

#9 книга в этом году

И у меня сейчас огромное желание закрыть программу роста и сделать что-то новое, но ресурса на это нет вообще..
Ни вдохновения, ни идеи😕 еще все эти пугающие штуки с ограничениями для всех блогеров🥹 никто не знает, что же будет, но что-то будет… а создать что-то новое сейчас через усилия и свернуть из-за каких-то новых законов будет не просто жалко, а капец как жалко🤷🏼‍♀️

Мои 💩 в октябре:
В 2020 поболела короной и вышла на работу, которая меня пришибла стрессом
В 2021 в октябре я опять вышла на работу, которая мне не понравилась и через 3 месяца я ушла)
В 2022 было все сделано правильно, была в отпуске, ходила по врачам и отдыхала дома, занималась тюленятием
В 2023 тоже все хорошо сложилось и после др ушла в отпуск аж на месяц (это чудо)
В 2024 кармическом году я опять поменяла работу по осени🙄

Но, сейчас я уже охренеть какая осознанная, спорт есть, личные приоритеты есть и прочее) уже не ощущаю себя школьницей, но изначально предчувствия странные очень🤔 синдром самозванца бушует короче и апатия из-за вышеперечисленного

Очень надеюсь, что мои опасения будут напрасны по итогу и все хорошее, что случилось в этом году не сотрется последними 3 месяцами года🙏🏼

Октябрь - самый неподходящий месяц что-то менять🙈🙈🙈 я это и так знала, но почему-то в очередной раз на те же грабли🫢

Вообще, когда ты делаешь одно и то же 100500 раз - это типа кармические какие-то уроки и ты будешь в такое вляпываться, пока урок не усвоишь😂
Я просто надеюсь, что это вот сейчас последний ляп и дальше все будет норм)

1. Осенняя хандра размазала + неделя до др - всегда отстойная😳
2. Месяц ем на 1300-1400 калорий и вес стоит мертвым грузом, скотина, а меньше типа стресс уже для организма
3. Мне нечего носить и в магазинах какое-то 💩 за овермного денег
4. Хочу лежать под пальмой в Тае и ни о чем вообще не думать
5. Новая работа прям высосала, хотя работать толком еще не начала🥹мб поэтому и высосала

И самое грустное - нет вот того нативного вдохновения на блог..

У меня никогда не было стратегии по блогу, никогда особо не планировала контент, всегда было вот что в моменте пришло, то и сделала, а сейчас ничего не приходит😭

Пока я занята новой работой и у меня нет творческого ресурса😪 на полезный контент - всегда остаются доступны программы и, конечно, я отдаю свободное время и внимание девочкам на тарифе с обратной связью🤗

Пока будешь изучать программы - не заметишь моего отсутствия🙈

Ссылки на содержание программ и инструкции по получению:
Программа роста - https://t.me/+qB3qJY7VRRliZTVi
Программа ухода - https://t.me/+U55LsMiO7KAxZDZi

Программы совершенно разные

Неделя не из простых🥹
Кто имел опыт смены работы - точно знает, что такое первые 2-3 недели на новом месте🙄

Невероятный поток новой информации, знакомство с новыми процессами, людьми и даже толком еще не делая свою работу изматываешься только так🤷🏼‍♀️

Но я все же дочитала еще одну полезную книгу) рекомендую всем, кто хочет научиться находить выход из сложных ситуаций) написана просто, читается легко.
Люблю, когда есть теория, расшифровка, живой пример, теоретический жизненный пример🥰

100% уверена, что буду перечитывать некоторые примеры и думать, как облегчить жизнь

#8 книга в этом году

Важно не впадать в истерию и начать вовремя и правильно все останавливать

Страшны не диагнозы, а потерянное время

Совмещение диффузной и андрогенной потери волос опасно скоростью прогрессирования АГА, ведь у волосяного фолликула ресурс не бесконечен, а диагноз АГА сокращает жизненный цикл волоса

Всю инструкцию по борьбе с каждым диагнозом и действенные препараты упаковала в «программу роста» https://t.me/+qB3qJY7VRRliZTVi - ссылка на программу

Простым и доступным языком рассказала ОСНОВЫ процесса роста волоса и причины изменений этого процесса

Ну что ж☺️
С новой работой меня🙈

Пока ничего не понятно, но очень интересно😂