KateCare @katecareofyou Channel on Telegram

KateCare

@katecareofyou

Болтаем о жизни, бьюти, отношениях, Китае, путешествиях

Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katyashidlovskaya

KateCare (Russian)

Представляем вам Telegram канал под названием KateCare, созданный пользователем с ником @katecareofyou. Этот канал приглашает вас поговорить о жизни, красоте, отношениях, Китае и путешествиях. Здесь вы найдете увлекательные и познавательные беседы на самые разные темы, которые могут заинтересовать каждого. Автор также делится своим повседневным миром через свой инстаграм - https://www.instagram.com/katyashidlovskaya. KateCare - это не просто канал, а дружественное сообщество, где можно найти вдохновение, советы и поддержку. Присоединяйтесь к KateCare, чтобы обогатить свою жизнь новыми и интересными разговорами и позитивным взглядом на мир!

KateCare

08 Feb, 03:37

Могинг би лайк в моем стиле.
Освежающий душ, доставка кофе, макияж, ну и восхищаться собой в зеркало🪞🤌🤍.

Естественно, после этого опаздывать, хотя я не опаздываю, а задерживаюсь💅.
896
KateCare

07 Feb, 14:46

Всем привет🤍.

Последние несколько дней проводила время сама с собой, мне это надо перед новым учебным годом.

Во-первых, по диете… Всё еще ем раз в день и чувствую себя комфортно, голода нет, делаю тренировки, всё ок. На весах по утрам уже вижу меньше 50-ти кг, радует.

Во-вторых, я начала смотреть сериал, а если я смотрю сериал, то как в омут с головой. Сериал «Дайте шоу», рекомендовать не буду, откровенно so so.

Ну а в-третьих, иногда надо отдыхать🤍
983
KateCare

05 Feb, 14:42

Много лет жила в англоязычной среде и всё равно я «кэн ю джаст донт»
1,175
KateCare

05 Feb, 12:00

Я взяла себя в руки и решила привести свое тело в порядок.

Сейчас я 50.1 кг, хочу стабильные 47-48 кг. Кажется, что всего 3 кг - изи, но для меня это самые тяжелые и критичные килограммы. И даже сложность заключается не в том, чтобы скинуть, а в том, чтобы сохранить результат СТАБИЛЬНЫМ!!!

Пока план такой:
- ем 1 раз в день в середине дня (мне так комфортно, советы не спрашиваю, как правильно)
- пилатес с тренером
- домашние тренировки
- массаж роллером МРФ от отеков
*возможно подключу какие-то аппараты для улучшения качества кожи на теле, но пока не знаю, а возможно куплю щетку для домашнего использования.

+ у меня супер команда, нас 8 человек и мне мыслим одной идеей, поэтому срыв возможен, но менее вероятен, потому что есть поддержка от единомышленниц!
1,152
KateCare

04 Feb, 12:59

Идея подарочков на День Святого Валентина💔

1. Футболка/худи/лонгслив Planta Rosa. Можно подарить партнеру, а можно купить 2 штуки и будет couple goal outfit (выбор очень большой)

2. Набор re-feel x LUVU:
- Passion gummies со вкусом вишни.
- Lip Gloss Berry Kiss

3. Карточная игра от Purpur. Категории есть разные, от знакомства до sex.

4. Набор наволочек из 2 штук sexual fantasies от Predubezhdai.

5. Набор «Запринтуй». Вы можете сами нанести любой принт, например, ваши детские фотографии.

*если есть, что добавить, то добавляйте!
1,248
KateCare

04 Feb, 11:59

Скоро 14 февраля!💔

Не помню, когда последний раз этот день был для меня особенным, но всё равно обожаю!Как и 8 марта!
В инстаграме в нереальная красота, цветы, весна (хотя еще не весна, но ощущения такие) гармония! 🪞✨

Что у вас в день влюбленных? Романтик или камыш?
1,191
KateCare

04 Feb, 04:11

По моим наблюдениям на пилатес (да и вообще на любые тренировки) в Китае ходят более взрослые люди, а в России наоборот, в основном молодежь, но несмотря на это, нагрузка сегодня мне показалась тяжелее.

Я именно устала, особенно руки и пресс.. К концу я была изнеможенна, но приятно!

Короче, очередной раз поняла, что это мой тип физической активности!
1,242
KateCare

04 Feb, 00:33

👑
1,293
KateCare

04 Feb, 00:27

Друзья, я победила режим. Вчера уснула в полуночи около 00:00, а сегодня проснулась в 8:30 утра! Идеально! Да, ночью просыпалась, потому что перепуталось, где день, а где ночь, но в целом , не спать сутки - схема рабочая!
1,135
KateCare

03 Feb, 13:11

Моя малая слушает музыку, которую когда-то слушала я
(до сих пор иногда слушаю)
1,252
KateCare

03 Feb, 12:57

Записалась на пилатес завтра. Было в 11:00 и в 18:00 время. Ну я, как абсолютно адекватный человек, утвердила вечернее время, но неадекватная часть меня говорит, что надо было в 11:00… что скажете?

Пс. Перенесла запись на 11:00, потому что вы так сказали💅☝️
1,137
KateCare

03 Feb, 10:26

Пока мы с вами спали, прошел фестиваль Гремми. Если быть честными, то всем пофиг, но давайте ключевые новости для себя вынесем в случае светской беседы💅🤌.

1. Альбом года забрала, естественно, Бьенсе (уже бы после случая с пидиди не накручивала себе награды)🤌.

*по-моему и не только мнению, должна была Бийли Айлиш (она и плакала на вручении, моя хорошая)

2. Песню года забрал Кендрик Ламар «Not Like Us», тут ок, хотя в номинации были Бийли Айлиш «Bird of a feather» и Леди Гага с Бруно Марс «Die with a smile»z

…Но это всё нам с вами не так интересно, как скандал Канье Уеста и его жены Бьянки в связи с их неоднозначным появлением.

3. Канье Вест вышел в свет почти с обнаженной женой Бьянкой, после чего их вывели с мероприятия. Треш, я считаю…

Вот такие вот новости к этому часу, что думаете?
1,155
KateCare

21 Jan, 14:56

Я приземлилась в Москве, еду на Сапсан и сразу в Питер. Вот это чувство, что ты дома и скоро увидишь свою семью никак не описать словами. Просто счастье в чистом виде!
904
KateCare

20 Jan, 23:23

Слава богу, рядом со мной сидит мужчина с перегаром и нотами дешевых китайских сигарет! Слава богу!

Апдейт: меня пересадили✨
1,166
KateCare

20 Jan, 21:12

Пытка и точка.
1,226
KateCare

20 Jan, 21:11

Говорят, просыпаться в аэропорт легче, чем на работу.
Также я:
1,170
KateCare

20 Jan, 18:23

Кстати… Через тг бот скачала целый сезон сериала в самолет, а после обновила кэш🤌. Вумен? Вумен!💅
1,212
KateCare

20 Jan, 18:22

Время 02:22, я готовлю макарошки с курицей… Девочкам из группы «худеем» привет😅🤌.

Выезжаю в аэропорт через пару часов… так скажем, это заправочка перед дорогой💅✨.
1,268
KateCare

20 Jan, 03:59

Утро не задалось…
Время 11:45, что успело случиться?

Во-первых, Мии отказали в стрижке, поэтому у нее сегодня только спа🧖‍♀️.
Во-вторых, мне поставили дополнительные часы работы, хотя у меня были ноготочки на это время💅!!! В-третьих, когда я отряхивала постельное белье перед стиркой, у меня улетели наволочки💨! Еще мало? Да, согласна, это ерунда, но то, что случилось дальше, не поддается никакому терпению🫠.

Я решила спокойно сделать дома кофе и полистать инстаграм… Типичный girls moment✨. Делаю глоток, кофе кислое.. Молоко🥛. Окэээй! Думаю, закажу значит себе кофе на дом, не буду суетиться. Делаю заказ, а потом понимаю, что у меня самовывоз🏃‍♀️. Ладно, ничего… Побежала за кофе!!! Знаете этот первый глоток кофе с утра? Мммм… Кайф🤩! Но не в моем случае! Потому что у меня кофе с грушевым сиропом! Ну какая же ху*та🤢!

Напоминаю, что впереди целый день! Буду держать вас в курсе🫡.
1,273
KateCare

18 Jan, 09:26

Отпуск зимой нормальных людей: Бали, Тайланд, Дубай💅.

Отпуск мигранта:
1,441
KateCare

18 Jan, 09:00

…Версия о том, что он показался скучным, а оказался комиком близка к реальности, но… Он был скучным и оказался клоуном🤡!!!

В общем, я довольно тактично дала понять ему, что наше общение не сложится и он, обидевшись, раздал мой контакт китайцам или отправил его в какую-то группу🤌.

Вдумайтесь только, взрослый человек мстит за то, что ему отказали😂.
1,413
KateCare

18 Jan, 08:51

Помните ходила на кофе с парнем? Еще сказала, что, скорее всего, это первая и последняя встреча…
1,425
KateCare

16 Jan, 13:40

Быстрая перекличка, девочки💅
1,632
KateCare

15 Jan, 11:40

Мягкие игрушки икея
1,513
KateCare

08 Jan, 09:36

Процесс/результат
788
KateCare

07 Jan, 14:49

Короче выпало то, что я не хотела! Бредовое гадание , не работает😂💅
946
KateCare

07 Jan, 14:39

Хахахахаххаа это треш, не скидывайте это никому!😂😂😂😂😂
959
KateCare

07 Jan, 13:47

Рождественский люкс
918
KateCare

07 Jan, 13:18

Что вы там, будете Рождественский ужин устраивать ?
927
KateCare

07 Jan, 11:43

Вибеееее Рождества✨
981
KateCare

03 Jan, 14:10

Жиза или нет?😂
841
KateCare

03 Jan, 13:00

В этот раз обещаю, контент будет 😂🤌

В прошлую поездку это было невозможно
883
KateCare

01 Jan, 09:16

Истории из тредс
1,267
KateCare

01 Jan, 08:19

Первое утро 2025 года, кидайте фото, что делаете✨🥂
1,248
KateCare

01 Jan, 05:47

Уточнила. Правительство запретили фейверки и поэтому люди запускали шары по всему Китаю 😭
1,268
KateCare

01 Jan, 05:22

Вчера в центре Циндао выпустили тысячи шаров в честь Нового Года. Боль.
1,209
KateCare

31 Dec, 21:02

Урааааа! С Новым Годом, мои колобочки! Всё уже в 2025 же?
1,277
KateCare

31 Dec, 18:43

🖐️✊
1,298
KateCare

31 Dec, 18:34

Когда бывший проигнорировал твое «с Новым годом»
1,210
KateCare

31 Dec, 18:16

Когда выпили с подругой и поняли, что пора поздравлять бывших💅🤌😂
1,278
KateCare

31 Dec, 18:08

Какое будет первое дебильное решение в 2025?😂🤌
1,191
KateCare

31 Dec, 18:05

Оааэаэ
1,287
KateCare

31 Dec, 16:05

Я в 2025, кстати
1,259
KateCare

30 Dec, 15:20

Все мы завтра
754
KateCare

30 Dec, 14:01

Готовая невеста
809
KateCare

30 Dec, 12:59

Саина что-то знала
833
KateCare

30 Dec, 12:54

Российское шампппское 260ю по-бедному как-то
848
KateCare

30 Dec, 08:35

Химчистка для слабаков
950
KateCare

29 Dec, 11:57

Кайф
1,112
KateCare

28 Dec, 14:06

Мой бывший смотрит видео выше:
😤🤣🤥🤡
1,204
KateCare

28 Dec, 14:04

Есть цели, а есть мечты. Вот это - мечта😢
1,297
KateCare

28 Dec, 08:45

Представьте, как сладко спится людям, которые купили квартиру, машину и вылечили зубы…
1,215
KateCare

27 Dec, 08:48

✨
1,493
KateCare

27 Dec, 04:53

На носу Новый Год, давайте каждый расскажет хотя бы об одном желании или важном событии, которое свершилось в уходящем году?✨🥂🤍

Я начну:
🏠 Переезд из Линьи в Циндао
🤸‍♂️ Новая работа
🪄 Исполнила свою заветную мечту, которую вынашивала с детства
✈️ +1 новая страна, в которой я побывала

А у вас?
1,479
KateCare

26 Dec, 16:06

Блин, у меня ничего не грузит…
1,399
KateCare

26 Dec, 15:33

Почему спрашиваю… Рассказываю?
1,314
KateCare

05 Dec, 17:07

Грустно, конечно, улетать, но греет то, что можно всегда вернуться✈️🤍.
464
KateCare

05 Dec, 09:44

ешкин кошкин, токсис свободен💅
996
KateCare

05 Dec, 09:43

Всегда считал, что личное должно оставаться личным, но, как вы знаете, поступал не всегда так. Поэтому будет по-честному с моей стороны, поделиться с вами важным для меня и на этом закончить любое обсуждение. Мы с Наташей расстались.
У каждого свой жизненный этап и приоритеты. Надеюсь на ваше понимание и желаю всем большой любви! 🫂
969
KateCare

05 Dec, 06:22

Сегодня возвращаюсь обратно в Китай и уже планирую отпуск на февраль😂. Кто тоже, еще находясь в отпуске, планирует следующий🤌?
1,107
KateCare

05 Dec, 06:04

Успела. В 8:56 заехали на парковку, в 8:59 я уже была в первом вагоне💅.
1,190
KateCare

05 Dec, 05:48

Сапсан из Питера в Москву через 12 минут, я еще в пути. Успею?
1,176
KateCare

04 Dec, 21:52

Я, конечно, у своих поспрашиваю..
1,247
KateCare

04 Dec, 15:36

Хайлайтсы этого дня💅
1,227
KateCare

04 Dec, 10:48

Дома очень хорошо! Классно, когда есть куда и к кому вернуться. Это ценнее всего на свете🤍.
1,247
KateCare

30 Nov, 18:49

Бьюти покупки в ЗЯ. В этот раз корзина примерно такая (плюс другие позиции, которые я повторяю каждый раз)
839
KateCare

30 Nov, 17:48

Норм или не норм с сестрой, 3 часть
909
KateCare

30 Nov, 17:31

Борман, собака семьи. Мои девочки не умеют зайку
932
KateCare

30 Nov, 04:33

Я не пропала, просто немного занята💅. Сегодня может поедем с семьей загород отдыхать, покажу вам свою собаку и любимую ёлочку во дворе😍.
1,221
KateCare

27 Nov, 19:56

Мама разрешила выложить, если что🤍
1,632
KateCare

27 Nov, 09:20

Норм или не норм с сестрой, часть 2
1,778
KateCare

27 Nov, 08:36

Такое интересно?
1,622
KateCare

20 Nov, 08:26

А эти все жрут
396
KateCare

20 Nov, 06:50

Мой макияж настолько «make up no make up», что я могу сделать его с закрытыми глазами за 5 минут. Невозможно совершить ошибку💅.
658
KateCare

19 Nov, 13:07

О вкусах не спорят.

Юра 🐃🎸🤟
Алина 🤍💒🥹
Катя ⛓️👴🚬
1,137
KateCare

19 Nov, 11:17

🐥
1,176
KateCare

19 Nov, 07:57

Обзор кафе в горах
1,100
KateCare

19 Nov, 07:49

Немного рождественского вайба вам 🔥🎄
1,237
KateCare

18 Nov, 13:55

И ДЕВОЧКИ, И МАЛЬЧИКИ, НАПОМИНАЮ🤌.

Я скоро лечу в Россию, поэтому мы с Алиной и Сашей решили разобрать гардероб. Все вещички тут. Доставка по Китаю и по России.

Многие позиции уже забрали, но всё еще есть вкусненькие пирожки.
1,314
KateCare

11 Nov, 04:41

Доброе утро. А на завтрак сегодня блины… Вы с чем любите? Сметана, мед, джем или может с начинкой какой-то?
564
KateCare

10 Nov, 16:00

Тепло.
944
KateCare

10 Nov, 09:09

Я выбираю сегодня после работы разлагаться дома. И что вы мне за это сделаете?
1,041
KateCare

10 Nov, 06:31

Ай донт кук, а донт клин
1,187
KateCare

10 Nov, 04:37

Значит прямые! Спасибо, пацаны🤌💅
1,190
KateCare

10 Nov, 02:21

Режим сна все еще не восстановлен. Хотелось бы, конечно, его восстановить, но вроде скоро снова нарушать💅. Вчера убрала телефон в час ночи, немного полежала и поняла что не усну (в голове 1000 мыслей), поэтому я нашла новую систему - включать какое-нибудь скучное видео на ютубе и под разговоры засыпать. Где-то на 15-ой минуте я уже в отрубе🤌.
1,122
KateCare

09 Nov, 16:55

Я сегодня спать пораньше (то есть в 1:00, а не в 3:00), пожелайте удачи. Всё, ушла💅
1,219
KateCare

09 Nov, 12:26

Вечер субботы, а у вас? Кидайте фото
1,265
KateCare

09 Nov, 03:51

🤍
1,359
KateCare

08 Nov, 06:00

#полезныесохраненки
1,312
KateCare

23 Oct, 07:18

Поднакопилось для вас.

#полезныесохраненки
616
KateCare

22 Oct, 14:24

Уже который день обращаю внимание на время ровно в 22:22. Сразу загадываю желание. Совпадение?
1,007
KateCare

22 Oct, 14:10

Реальность
1,070
KateCare

22 Oct, 13:59

Ожидание
1,080
KateCare

22 Oct, 11:59

Кайф в чистом виде
1,133
KateCare

22 Oct, 10:52

РАБ своей работы🤡. Я не знаю, как объяснить, но я сегодня это прочувствовала, как никогда, потому что мне отказали в поездке домой в Россию на пару недель🏠 . И я поймала себя на мысли «чтоооо блять?!?!?! Мне ж не 13 лет! В смысле нельзя? Почему вообще я должна спрашивать можно или нет?». Я принципиально поеду💅. Если уволят, то вообще будет славно. Я уже давно планирую эту авантюру🐀.
1,299
KateCare

22 Oct, 06:39

Проснулась.
14:30 - ну это уже совсем жесть
1,263
KateCare

21 Oct, 16:17

🐁
1,353
KateCare

21 Oct, 15:13

Ответы на вопросы из инст ч3

#вопросответ
1,330

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.