Karafs.app @karafsapplication Channel on Telegram

Karafs.app

@karafsapplication

|با کرفس، سالم متناسب باش|

اپلیکیشن کالری‌شمار و رژیم کرفس، بهت کمک می‌کنه به وزن دلخواهت برسی

دریافت اپلیکیشن:
Karafsapp.com

گروه چت:
https://t.me/karafschat

اینستاگرام:
http://www.instagram.com/karafs.app

پشتیبانی (۹ صبح- ۶ عصر):
02191693957

Karafs.app (Persian)

با کرفس، سالم متناسب باشnnکرفس، اپلیکیشن کالری‌شمار و رژیمی است که به شما کمک می‌کند تا به وزن دلخواه خود برسید. این اپلیکیشن شامل ابزارها و منابعی است که به شما کمک می‌کند رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید و کالری‌های مصرفی خود را رصد کنید. با استفاده از این اپلیکیشن، می‌توانید به راحتی به اهداف و ویژگی‌های ورزشی و تغذیه‌ای خود دست پیدا کنید

برای دریافت اپلیکیشن کرفس، می‌توانید به وبسایت Karafsapp.com مراجعه کنید. همچنین می‌توانید به گروه چت این اپلیکیشن در تلگرام به آدرس https://t.me/karafschat بپیوندید و از تجربیات و نکات مفید دیگر کاربران این اپلیکیشن بهره ببرید. برای دیدن تصاویر و محتوای بیشتر، می‌توانید از پروفایل این اپلیکیشن در اینستاگرام به آدرس http://www.instagram.com/karafs.app بازدید کنید

در صورت نیاز به پشتیبانی، می‌توانید از طریق شماره تماس ۰۲۱۹۱۶۹۳۹۵۷ در ساعات ۹ صبح تا ۶ عصر با تیم پشتیبانی تماس بگیرید. این تیم پشتیبانی آماده پاسخگویی به سوالات شما و ارائه راهنمایی‌های لازم برای استفاده بهتر از اپلیکیشن کرفس است.

Karafs.app

13 Nov, 10:49

روز ١٢ #چالش_پروتئین_پلاس
🥚💪🏻


اگه میخوای فستینگ ١۶:٨ انجام بدی، این وعده‌های پر پروتئین رو می‌تونی به عنوان صبحانه، میان‌وعده و ناهار بخوری
👌🏻


📱اپلیکیشن کرفس رو نصب کن تا بتونی پروتئین غذاهاتو بشمری
👇🏻👇🏻👇🏻
📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
1,753
Karafs.app

09 Nov, 10:58

شروع مرحله دوم #چالش_پروتئین_پلاس
🥚💪🏻


٨۵٪‏ تخفیف اشتراک یک ساله
+ ۶ ماه رایگان
🔥🔥🔥


با این تخفیف استثنایی که گذاشتیم، به جای ١٢ ماه، ١٨ ماه اشتراک می‌گیری و می‌تونی تا مدت‌ها تو تمام چالش‌های کرفس شرکت کنی
👌🏻


فرصت رو از دست نده و به هر کسی می‌شناسی خبر بده 😍


❌❌این تخفیف فقط تا فردا شب فعاله❌❌


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
3,634
Karafs.app

06 Nov, 08:39

روز پنجم #چالش_پروتئین_پلاس
🥚💪🏻


پیشنهاد ناهار یا شام پر پروتئین🔥👌🏻


اگه می‌خوای نمونه یک روز کامل با غذاهای پر پروتئین رو ببینی، این پست رو نگاه کن
👇🏻👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/p/DCBRZwXoxqV/?igsh=MXczcnJvdXRsb3JyYw==


📱اپلیکیشن کرفس رو نصب کن تا بتونی پروتئین غذاهاتو بشمری
👇🏻👇🏻👇🏻
📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
4,084
Karafs.app

04 Nov, 08:51

روز سوم #چالش_پروتئین_پلاس
🥚💪🏻


❌هر چیزی اسمش استاپ وزن نیست!❌


اگه وزنت واقعا استاپ کرده و هیج تغییری تو وزن و سایزت نداری، پیشنهاد می‌کنیم «رژیم پروتئین» کرفس رو بگیری.
این رژیم ١۴ روزه‌س و برای شوک به بدن و خروج از استاپ وزن طراحی شده
💪🏻

📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
4,181
Karafs.app

02 Nov, 12:25

روز اول #چالش_پروتئین_پلاس
🥚💪🏻


۵٠٪‏ تخفیف روی اشتراک سه ماهه
٨۵٪‏ تخفیف روی اشتراک یک ساله
🔥🔥🔥


❌❌این تخفیف فقط تا فردا شب فعاله❌❌


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
4,403
Karafs.app

31 Oct, 13:48

آماده یه چالش دیگه از کرفس هستی؟
💚

#چالش_پروتئین_پلاس
🥚💪🏻

از شنبه
برای دو هفته
🗓️

با هدف تمرکز بر مقدار مصرف پروتئین،
شوک به بدن،
خروج از استاپ وزن،
کاهش وزن و کاهش سایز
🥚💪🏻

این پیام رو برای هر کی که حواسش به پروتئین دریافتیش نیست بفرست تا تو این چالش شرکت کنه👌🏻


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
4,877
Karafs.app

19 Oct, 08:46

الان تو کدوم مرحله‌ای؟
🧗🎯

یادت باشه
هر قدمی که بر می‌داری،
هر شکستی که پشت سر می‌ذاری،
تو رو به هدفت نزدیک‌تر می‌کنه

پس خودت رو باور کن
مسیر رو بساز
و از افتادن نترس
✨

📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
5,709
Karafs.app

04 Oct, 09:10

📣📣📣
پایان
#چالش_وزن‌شکن_کرفس
⚒️


اگه تونستی وزن یا سایز کم کنی برامون کامنت بذار💬


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
7,079
Karafs.app

01 Oct, 09:58

روز دهم
#چالش_وزن‌شکن_کرفس
⚒️


شما که به این روز نیفتادین؟😌🤭💪


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
6,750
Karafs.app

27 Sep, 08:51

شروع مرحله دوم
#چالش_وزن‌شکن_کرفس
⚒️
از فردا


✅تمام قوانین هفته اول رو رعایت کن
+ قوانین چالش لو کرب رو بهش اضافه کن🌾


📸عکس غذاها رو هم تو گروه به اشتراک بذار


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
6,216
Karafs.app

25 Sep, 10:08

روز چهارم
#چالش_وزن‌شکن_کرفس
⚒️

اون کیه که اینجوریه؟
بفرست براش😬😬😬


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
5,466
Karafs.app

22 Sep, 07:44

روز اول
#چالش_وزن‌شکن_کرفس
⚒️


این فایل قوانین دو هفته‌ای چالش وزن‌شکن کرفسه.
می‌تونی برای دوستات بفرستی و ازشون بخوای تو این چالش باهات همراه باشن
🤗


❌❌یادت نره عکسای مربوط به چالش رو تو گروه بفرستی❌❌


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
8,352
Karafs.app

21 Sep, 07:50

با شروع پاییز
🍁

#چالش_وزن‌شکن_کرفس
⚒️

از فردا
برای دو هفته
🗓️

با هدف کاهش میل به شیرینی،
خروج از استاپ وزن،
کاهش وزن،
کاهش سایز
⚒️

این پیام رو برای اون دوستت که فکر می‌کنی این چالش به دردش می‌خوره بفرست
👭🏻👬🏻👫🏻


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
6,954
Karafs.app

11 Sep, 11:46

روز پنجم #چالش_فیبر_کرفس
🍏

💡١٠ راهکار مفید برای اضافه کردن فیبر به برنامه غذایی


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
8,558
Karafs.app

10 Sep, 08:15

روز چهارم #چالش_فیبر_کرفس
🍏


با توجه به این غلات و سبزیجاتی که فییر بالایی دارن، اسم چند تا غذای پر فیبر رو برامون کامنت کن
💬


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
7,317
Karafs.app

08 Sep, 08:09

روز دوم چالش_فیبر_کرفس
🍏

اشتراک کرفس و داشته باش تا بتونی باهاش مقدار فیبر، کربوهیدرات، چربی و به طور کلی درشت مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها رو بشمری👌


❌❌فقط تا امشب وقت داری از ٨٠٪‏ تخفیف ویژه این چالش استفاده کنی❌❌


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
6,403
Karafs.app

07 Sep, 07:57

روز اول #چالش_فیبر_کرفس
🍏


❌❌این تخفیف فقط تا فردا شب فعاله❌❌


حواست باشه مقدار لازم فیبر روزانه که کرفس برات حساب کرده رو دریافت کنی👌


برای اینکه بتونی مقدار فیبر غذاها رو ببینی باید اشتراک کرفسو داشته باشی🌟


لطفا به دوستات هم اطلاع بده🤗


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
5,603
Karafs.app

05 Sep, 11:53

#چالش_فیبر_کرفس 🍏
از شنبه
برای یک هفته 🗓️

یک هفته به میزان فیبری که از غذاها دریافت می‌کنی توجه کن و تاثیرش رو روی عملکرد دستگاه گوارش و کم شدن احساس گرسنگی‌ت ببین👌

این پیام رو برای اون دوستت که فکر می‌کنی این چالش به دردش می‌خوره بفرست
👭🏻👬🏻👫🏻


📱دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
6,808
Karafs.app

19 Aug, 08:09

#گیاهروز کرفس
تو این روز مصرف غذاهای با گوشت، مرغ و ماهی ممنوعه🚫
ولی مصرف تخم‌مرغ و لبنیات مجازه✅

به این سبک از گیاهخواری
lacto-ovo vegetarian
گفته میشه🌱


📲دریافت اپلیکیشن کرفس


@karafsapplication
💚
7,335
Karafs.app

11 Aug, 08:54

‼️قوانین گروه کرفس‌چت‼️

به گروه کرفس‌چت خوش اومدین 🤗
ورود شما به این گروه به منزله پذیرفتن قوانین گروهه 🙌

این گروه ساخته شده تا محلی باشه برای انتقال تجربه کسانی که با اپلیکیشن کرفس کار کردن یا میخوان کار با کرفس رو شروع کنن

اینجا قراره فقط در مورد اپلیکیشن کرفس، روند لاغری، غذاهای سالم و به طور کلی نکات مفید و موثر برای تناسب اندام صحبت کنیم و به هم انگیزه بدیم‌ 👌

❌❌لطفا از صحبت کردن درباره سایر مسائل غیر مرتبط تو‌ این گروه جدا خودداری کنین! در صورت مشاهده، پیام فرستنده حذف و از گروه بلاک میشه ❌❌


🚫 از ارسال تصاویر و تبلیغات سایر اپلیکیشن‌ها، وبسایت‌ها و گروههای تلگرامی جدا خودداری کنین چون در این صورت پیام شما حذف میشه

❌ کرفس مسئولیت هیچ توصیه یا پیشنهاد تغذیه‌ای و ورزشی که تو این گروه بین افراد رد و بدل میشه رو نمی‌پذیره
عزیزانی که تو این گروه، پاسخگوی دیگران هستن، صرفا نظر و تجربه شخصی خودشون رو انتقال میدن

🚫 در صورت مشاهده هر گونه توهین، تمسخر و مزاحمت برای سایرین، اون شخص فورا از گروه حذف و بلاک میشه

❌ توصیه‌های غیر علمی و مطالب خرافاتی که مورد تایید متخصصین نیست از گروه حذف میشه و در صورت تکرار فرستنده بلاک میشه

@karafsapplication
💚
7,873

2024 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.