привет родненькие✨✌🏼
честно о том, как дается вставать в 5 утра, сегодня 5 день
плюсы:
1. я наконец начала заполнять свою страницу с отзывами, вы не представляете сколько их в моём телефоне, тонны гигабайт 😅 я год думала и много энергии сливала, потому что придётся всю галерею пересмотреть ( сегодня загрузила за 2 часа 85 отзывов с результатами, до и после, от консультаций, и прохождений моих программ) 85 Карл!😅😱 и это ещё не конец
можете ознакомиться кликнув 🫶🏻 и это очевидный плюс, потому как мне : было некогда, в другой раз ….. ни ког да , понимаете о чём я??
и тем не менее, это часть моей работы, которую необходимо ставить в расписание, и теперь ежедневно ( цель, в утренние часы, буду заполнять страницу)
2. заканчиваю все рабочие дела раньше, потому что знаю что в 21:30 я должна лежать в постели и без телефона
так же с утра : начала вести дневник целей чтобы отслеживать прогресс , массаж лица, молитва, полноценно занимаюсь инвестициями, и вчера написала reels на 10 дней вперёд
минусы, их пока преобладает:
— приемов пищи больше, в 7 утра уже завтракаю, потом в 10 утра 😂 и до 9 вечера ем
— голова воздушная, не привыкшая, нет понимания пока, как день выстраивать, из-за того, что пока знакомлюсь со своими силами и ресурсами
— вчера к вечеру поднялась тревога, из-за то что посуду точно надо помыть, подготовить ребёнка ко сну и самой себя подготовить 😅 сделала вывод, что готовность должна быть в 9 вечера… это вообще ново для меня
— хочется спать в 12 дня, но сон дневной не про меня, я не умею так делать
проверки ( они всегда приходят) когда мы идём в новый опыт
— сегодня 4 день, как болеет Миша, в этот раз сильно, у него комбо: сопли, горло, уши стреляют, температура, и глаза воспалены, я очень себя пожалела, и хотела сделать отмену в 5 утра вставать, но решила, иначе, всегда будут отвлекать, всегда будет не по плану, не так как хотим — это не повод. и я настроена серьезно ✊🏼
в любой ситуации можно найти выход , сплю 7 часов с 10-5 утра, и пока ни одной ночи, я не спала полноценно, только с ночными хождениями
— цикл начался из-за этого я в еще большем смятении хожу с воздушной головой и на воздушных тапочках 😂 не скачу на скакалке 2 дня
получился какой-то дневник мыслей, ахаха
как вы, любимки?
честно о том, как дается вставать в 5 утра, сегодня 5 день
плюсы:
1. я наконец начала заполнять свою страницу с отзывами, вы не представляете сколько их в моём телефоне, тонны гигабайт 😅 я год думала и много энергии сливала, потому что придётся всю галерею пересмотреть ( сегодня загрузила за 2 часа 85 отзывов с результатами, до и после, от консультаций, и прохождений моих программ) 85 Карл!😅😱 и это ещё не конец
можете ознакомиться кликнув 🫶🏻 и это очевидный плюс, потому как мне : было некогда, в другой раз ….. ни ког да , понимаете о чём я??
и тем не менее, это часть моей работы, которую необходимо ставить в расписание, и теперь ежедневно ( цель, в утренние часы, буду заполнять страницу)
2. заканчиваю все рабочие дела раньше, потому что знаю что в 21:30 я должна лежать в постели и без телефона
так же с утра : начала вести дневник целей чтобы отслеживать прогресс , массаж лица, молитва, полноценно занимаюсь инвестициями, и вчера написала reels на 10 дней вперёд
минусы, их пока преобладает:
— приемов пищи больше, в 7 утра уже завтракаю, потом в 10 утра 😂 и до 9 вечера ем
— голова воздушная, не привыкшая, нет понимания пока, как день выстраивать, из-за того, что пока знакомлюсь со своими силами и ресурсами
— вчера к вечеру поднялась тревога, из-за то что посуду точно надо помыть, подготовить ребёнка ко сну и самой себя подготовить 😅 сделала вывод, что готовность должна быть в 9 вечера… это вообще ново для меня
— хочется спать в 12 дня, но сон дневной не про меня, я не умею так делать
проверки ( они всегда приходят) когда мы идём в новый опыт
— сегодня 4 день, как болеет Миша, в этот раз сильно, у него комбо: сопли, горло, уши стреляют, температура, и глаза воспалены, я очень себя пожалела, и хотела сделать отмену в 5 утра вставать, но решила, иначе, всегда будут отвлекать, всегда будет не по плану, не так как хотим — это не повод. и я настроена серьезно ✊🏼
в любой ситуации можно найти выход , сплю 7 часов с 10-5 утра, и пока ни одной ночи, я не спала полноценно, только с ночными хождениями
— цикл начался из-за этого я в еще большем смятении хожу с воздушной головой и на воздушных тапочках 😂 не скачу на скакалке 2 дня
получился какой-то дневник мыслей, ахаха
как вы, любимки?
