записки от @ulyana_ukranchuk

@ulyana_ukranchukkanal

•учу создавать смыслы, которые продают через лайф-контент
•на канале делюсь тем, как меньше работать-больше зарабатывать и успевать жить🙌

мой inst: https://www.instagram.com/ulyana_ukranchuk

Записки от @ulyana_ukranchuk (Russian)

Добро пожаловать на канал 'Записки от @ulyana_ukranchuk'! Если вы хотите научиться создавать смыслы, которые продают через лайф-контент, то вы попали по адресу. На этом канале улучшили делятся секретами того, как работать меньше, зарабатывать больше и успевать жить полной жизнью. Присоединяйтесь к нам, чтобы получить ценные советы и рекомендации от уважаемого специалиста. Не упустите возможность улучшить свои навыки и увеличить свой доход! Для большего вдохновения и общения, вы также можете следить за моими постами в Instagram: https://www.instagram.com/ulyana_ukranchuk

записки от @ulyana_ukranchuk

08 Dec, 10:53

мое начало декабря✨🌨️ а про что ваше?

*делитесь в комментариях фотокарточками, давно не было🥹

446

записки от @ulyana_ukranchuk

05 Dec, 06:12

девочка: благодарит себя за важные дела покупками в Золотом Яблоке

женщина: мне борща с бычьими хвостами и салом😁

1,224

записки от @ulyana_ukranchuk

03 Dec, 02:33

в трех словах о фильме

он про момент «здесь и сейчас», красоту повседневных будней и умение любить свою обычную рутину

рекомендую фильм для того, чтобы увидеть наглядно, какой красивой может быть обычная жизнь без мишуры и спецэффектов💔

1,309

записки от @ulyana_ukranchuk

03 Dec, 02:28

девочки, кто смотрел?💔 мне срочно нужно обсудить этот фильм с кем-то🥹 потому что ничего подобного я никогда не видела и это ВАУ!

у меня после покупки проектора новое увлечение (ранила не любила) - найти что-нибудь посмотреть и тут вчера муж отправляет рилс-разбор фильма «идеальные дни», меня сразу цепляет описание

я закончила все дела: запустила обучение, ответила ученицам, отправила материалы в чат, провела розыгрыш о включила его😍

запишу небольшой подкаст, потому что писать долго

1,160

записки от @ulyana_ukranchuk

02 Dec, 13:20

улыбаюсь🫶🏻🥹

1,220

записки от @ulyana_ukranchuk

01 Dec, 13:19

когда я хочу восстановить хронологию событий своей жизни - иду в ленту💔

1,343

записки от @ulyana_ukranchuk

30 Nov, 09:29

я тут подумала, почему бы не разыграть сертификат на 10 000 руб в ЗЯ среди всех, кто присоединился или еще присоединится к практикуму «твой визуал»?😍

уже в понедельник старт, как раз и начнем с приятного сюрприза для кого-то? поток предновогодний ведь, хорошая такая получается традиция✨

присоединиться к практикуму и участвовать в розыгрыше:

https://t.me/tvoyvisualbot
https://t.me/tvoyvisualbot
https://t.me/tvoyvisualbot

586

записки от @ulyana_ukranchuk

30 Nov, 08:24

продукты, которыми пользуюсь ежедневно и очень люблю:

• флюид KIKO hydra pro glow
• флюид LUVU
• консиллер Sergey Naumov X28
• хайлайтер Sergey Naumov RECENTLY ADDED
• блеск Sergey Naumov BOYCOTT
• румяна Anastasia Beverly Hills pink dahlia
• гель для бровей Pussy
• маркер для бровей Vivienne Sabo marqueur superb 04

648

записки от @ulyana_ukranchuk

30 Nov, 07:54

сегодня все утро собирала себя по частям из-за самочувствия, поняла, что если не сделаю все свои бьюти-делишки, то меня вообще размажет🫠

поэтому:

• мультик на проекторе с утра
• ванна с пеной
• любимые патчи
• легкий макияж
• уютный домашний лучок
• немножко контента

ииии я уже гружу вам видео на 6,5 минут, как я делаю свой макияж без макияжа и на каких продуктах😁 ну она!

676

записки от @ulyana_ukranchuk

29 Nov, 15:32

потихоньку и в ленту пришла зима🌨️

804

записки от @ulyana_ukranchuk

29 Nov, 10:01

девочки, пушистика оставила☁️ спасибо, что усыпали комплиментами🫶🏻 покупала тут

865

записки от @ulyana_ukranchuk

28 Nov, 08:33

случайно сегодня нашла идеальное сочетание по цвету, когда рандомно оделась на тренировку🌨️

угги present simple
крутка nn2sisters
джинсы lime
сумка askent
шарф jacquemus
носочки calzedonia
часы casio
свитер aim clo
спортивный комбез wb

986

записки от @ulyana_ukranchuk

22 Nov, 11:44

🎙️подкаст: «что мне помогает двигаться дальше, когда что-то не получается»

*спойлер: не получиться может только в одном случае - если вы приняли решение сдаться

663

записки от @ulyana_ukranchuk

22 Nov, 11:12

недавно мне в директ пришел такой вопрос

я обещала записать подкаст тут, потому что именно в таком формате можно быстро закрыть все важные моменты и разгуляться в ответе

хотите?🫶🏻

746

записки от @ulyana_ukranchuk

21 Nov, 13:13

я свою оценку уже дала🧺

862

записки от @ulyana_ukranchuk

21 Nov, 13:12

вчера сопоставила «до/после» и увидела ту самую разницу💔

как вам итог моего апгрейда спальни? делитесь✨

772

записки от @ulyana_ukranchuk

20 Nov, 07:49

этот проектор - покупка 100/10💔

• маленький и легкий
• классное качество картинки
• хороший свой звук, но я подключаю колонки
• есть функция выравнивания экрана, можно ставить хоть куда
• есть смарт ТВ, можно скачивать приложения, дублировать экран телефона и тд

в общем, я довольная как слон😍 выбирала по этому обзору

1,077

записки от @ulyana_ukranchuk

20 Nov, 07:38

моя утренняя рутина теперь🤍 пришел проектор, смотрю впервые в жизни «отчаянные домохозяйки»

ну и сегодня покажу вам итог по спальне, все готово✨

922

записки от @ulyana_ukranchuk

19 Nov, 14:20

традиционные картинки одного дня🫶🏻

834

записки от @ulyana_ukranchuk

19 Nov, 08:50

сайт, на котором вы найдете множество шрифтов для скачивания - https://fonts-online.ru

приложение, в котором я накладываю сторонние шрифты на фото/видео - VN

🖇️инструкцию прикрепила

938

записки от @ulyana_ukranchuk

13 Nov, 07:00

🥐🥛

720

записки от @ulyana_ukranchuk

13 Nov, 06:55

было несколько поводов для отличного утра✨

• ситуация с укладкой😁
• на улице солнечно
• появилось новое зеркало
• начала читать книгу, которую забрала вчера
• пришла идеальная пижамка за 1300 руб😍

*про поднос не спрашивайте, я его в какой-то винтажке нашла в Питере)

749

записки от @ulyana_ukranchuk

13 Nov, 01:24

моим фаворитом в уходе за волосами остается Balmain💔

все, что пробовала от бренда - это всегда восторг для моих волос, а за аромат, который является визитной карточкой бренда и во всех баночках одинаковый, отдельная благодарность, потому что я очень чувствительна в этом вопросе, поэтому не подружилась с Davines, к примеру, хотя к качеству вопросов нет

и для кудрявых у Balmain прям продукты супер✨ в общем, любовь!

*покупаю в Иркутске в местном салоне, но в ЗЯ тоже должны быть

861

записки от @ulyana_ukranchuk

13 Nov, 01:06

девочки, только сильно не завидуйте….

818

записки от @ulyana_ukranchuk

11 Nov, 11:37

получается, что мои переделки в спальне - инвестиция😁🤌🏻

потому что потраченные средства конвертируются в живую классную аудиторию

вас тут, кстати, скоро будет 4 тысячи🥹🫂

1,119

записки от @ulyana_ukranchuk

11 Nov, 11:26

в подкасте поделилась, как повлияла накрутка ботов на мою статистику🙌

1,189

записки от @ulyana_ukranchuk

11 Nov, 09:10

а еще к слову о том, как красивые фильмы могут вдохновлять на что-то💔

сегодня досматривала 4-й сезон «Эмили в Париже» и увидела в одной из сцен такую семейную коллекцию фотографий, по моему, мы стали забывать печатать ценные кадры и ставить их в красивые рамки на видное место🥹

если удастся найти рамки в таком винтажном стиле, то реализую, потому что мне так красиво!

1,120

записки от @ulyana_ukranchuk

11 Nov, 09:02

мое рабочее пространство теперь✨😌

стол оказался супер, мне не хотелось сейчас сильно дорогой, но выглядит достойно и даже есть выдвижной ящик, удобно хранить всякие мелочи

стул ищите на Авито в своем городе, чтобы вживую посмотреть на состояние, я видела прям много

вообще красивые стулья сейчас не из дешевого удовольствия, я была в шоке, давно, видимо, их не покупала😅 а тут за 2 500 рублей такая красота 50-х годов💔

1,072

записки от @ulyana_ukranchuk

25 Oct, 02:45

октябрь🍂 делитесь в комментариях, какая лента получилась в октябре у вас✨

509

записки от @ulyana_ukranchuk

24 Oct, 17:10

я не договорила!

что меня отрезвляет в момент, когда я вся такая «не хочу не будут»

я сразу вспоминаю, как раньше на работу встала и пошла 5 дней в неделю, никто даже слушать не будет, что у тебя там осенняя хандра да и никому ты это рассказывать не станешь😂

благо, сейчас все равно можно слабину дать, но иногда прям перебарщиваем, девочки, слишком мы нежные стали🤌🏻

хорошо, конечно, что есть такая возможность, но дисциплину тоже никто не отменял и если мы хотим серьезных результатов, относиться к тому, что приносит этот результат, тоже нужно серьезнее

это я не учу никого, а рассказываю, что меня в чувства приводит)

665

записки от @ulyana_ukranchuk

24 Oct, 16:38

в общем, я поняла, в спячке все😁 предлагаю просыпаться!

завтра буду делиться, что затеяла в квартире, уже, конечно, все спланировала, заказала, жду

а вдохновили на домашний контент меня ученицы (прикрепляю их работы к посту), невозможно просто наблюдать, когда они такое снимают дома, хочется тоже творить💔

670

записки от @ulyana_ukranchuk

24 Oct, 13:54

немного рандомных мыслей из моей головы💭

683

записки от @ulyana_ukranchuk

24 Oct, 13:28

ох, все-таки несмотря на то, что всем нужны паузы, каждый раз мне тяжело возвращаться полноценно к вам, хоть и много чего есть рассказать, и люблю я все это и знаю, что делать

это не ступор, это дисциплина, которая в больших перерывах, как ни крути, начинает страдать)

но пора вылезать из скорлупы, тем более, что больше списывать свою лень не на что😁

да и планов много, которые хочется, как и всегда, реализовывать вместе с вами✨

749

записки от @ulyana_ukranchuk

21 Oct, 14:29

🧁🥂

1,132

записки от @ulyana_ukranchuk

21 Oct, 10:28

песня той самой маленькой девочке, которая родилась 19.10.1993 и в детстве о чем-то мечтала, а сейчас в состоянии все исполнить✨

у тебя получилось, маленькая Улечка, а что не получилось - обязательно еще получится, потому что ты уже взрослая и смелая, тебе не страшно ошибиться и быть отверженной, стержень, который приходит с годами, не даст обидеть внутреннего ребенка, всегда постоит за него, вовремя пожалеет и порадует

увидела свечи с тортом и как маленький ребенок наивно загадала: «пусть все цели и мечты, которые я загадываю, осуществятся!», хотя знаю, что в жизни не все так гладко, тут и взлеты, и падения, и препятствия, и страхи, и сомнения, но взрослые мы в состоянии с этим справиться и взять на себя ответственность, оберегая своих внутренних детей🫂

774

записки от @ulyana_ukranchuk

18 Oct, 16:45

я: я ничего не добилась за этот год
муж: зато ты самый богатый человек в своем подъезде

*😂😂 кто смотрел сторис, тот понял

1,131

записки от @ulyana_ukranchuk

18 Oct, 16:44

завтра мне 31, красиво провожаю еще один свой год🫶🏻

захожу в новый с мыслью, что я не закрыла ни одну поставленную цель (без преувеличений, как есть)

зато я пробовала и старалась, это не про бездействие, а про промахи, которые тоже часть пути

такие вот итоги✨

1,189