@JAZ_BEH جَذبه

🟦 آگاهی امروز دنیای عجیب خواب 💤🟦


🌙✨ **راز خواب و نیازهایش** ✨🌙

سلام دوستان! 🌼 امروز می‌خواهیم به یکی از جذاب‌ترین سوالات درباره خواب بپردازیم:

💤 **چرا انسان‌ها به خواب نیاز دارند و چه اتفاقی می‌افتد اگر نخوابیم؟** 💤

خب، خواب یکی از ضرورت‌های اصلی زندگی ماست! 🤔 برای اکثر ما، خوابیدن فقط یک فعالیت روزمره است، اما واقعاً کارکردهای شگفت‌انگیزی دارد. 💪

🔑 **چرا خواب مهم است؟**
۱. **ترمیم و بازسازی**: وقتی خواب هستیم، بدن ما شروع به ترمیم سلول‌ها و بافت‌ها می‌کند. این به ما کمک می‌کند تا در طول روز انرژی کافی داشته باشیم.
۲. **تقویت حافظه**: خواب به مغز ما در پردازش اطلاعات و تقویت حافظه کمک می‌کند. برعکس، اگر خواب کافی نداشته باشیم، عملکرد شناختی و حافظه‌مان دچار اختلال می‌شود. 📚
۳. **تنظیم خلق‌وخو**: خواب به تنظیم هورمون‌ها و خلق‌وخو کمک می‌کند. فقدان خواب می‌تواند منجر به احساس افسردگی و اضطراب شود. 😟

❌ اما وقتی خواب کافی ندارید، چه می‌شود؟
- **خستگی مزمن**: بعد از یک شب بی‌خواب، بخشی از بدن ما حتی تا چند روز به حالت طبیعی برنمی‌گردد.
- **کاهش دقت و تمرکز**: ممکن است دقت شما کم شود و تمرکز‌تان به هم بخورد. این مسئله می‌تواند روی کار و تحصیل شما تأثیر منفی بگذارد. 😵
- **مشکلات جسمی**: خواب ناکافی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی، دیابت و حتی چاقی شود! 🍔

پس بیایید از خواب‌هامون به درستی مراقبت کنیم و شب‌ها به خودمون استراحت بدیم. 🌌

شما چطور خواب‌تون را تأمین می‌کنید؟ نظراتتونو با ما به اشتراک بزارید! 😴💬

#اسرار_خواب #خواب_کافی #سلامتی #زندگی_بهتر


💖💖👨‍❤️‍👨 با جذبه زندگی کنید 💖💖

------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟥 یاداوری امروز لذت زندگی سالم🌺🟥


🌟 **خندیدن: کلید شادی و سلامتی!** 😂💖

سلام دوستان! 🌈 امروز می‌خواهیم درباره یکی از جذاب‌ترین و ضروری‌ترین کارهایی که می‌توانیم در طول روز انجام بدهیم صحبت کنیم: خندیدن! 😄

خندیدن تنها یک واکنش طبیعی نیست، بلکه یک ابزار فوق‌العاده برای تغییر حال و هوای ماست. وقتی می‌خندیم، بدن ما مواد شیمیایی شادی‌آور ترشح می‌کند که می‌تواند استرس و اضطراب رو کاهش بده و حس خوشحالی رو به ما هدیه بده! 🎉✨

حتی فکر کردن به یک جوک یا یادآوری یک لحظه خنده‌دار می‌تواند روحیه‌مون رو عوض کنه. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنم هر روز حداقل چند دقیقه رو به خندیدن اختصاص بدید. می‌تونید یک کلیپ خنده‌دار تماشا کنید، با دوستانتون شوخی کنید یا حتی یادتون بیاد که چه چیزهایی شما رو می‌خندانده. 🌟😁

به یاد داشته باشید که خندیدن نه تنها برای شما خوبه بلکه باعث شادی و خوشحالی دیگران هم میشه. پس بیاید با همدیگه خنده رو پخش کنیم و دنیای شادتری بسازیم! 😊💕

یادتون نره، زندگی خیلی کوتاهه! پس هر روز فرصت خندیدن رو غنیمت بشمارید! 🤗💖

#خندیدن #شادی #الان_بخندید #زندگی_شاد


------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

👋 سلام دوستان!

امروز می‌خوایم درباره ای چینگ و تاریخچه‌اش صحبت کنیم. ای چینگ یکی از قدیمی‌ترین متون فلسفی و پیشگویی چینیه که حدود ۳۰۰۰ سال پیش شکل گرفته. 📜

از قدیم، مردم چین از ای چینگ برای فهمیدن تغییرات زندگی و طبیعی که دور و برشون بود، استفاده کردن. این متن به کفایت، تفکر عمیق و فلسفه‌های مهم چین مثل دائوئیسم و کنفوسیوس‌گرایی کمک کرده و باعث شکل‌گیری بسیاری از اصول فرهنگی این مملکت شده. در واقع، ای چینگ تنها یک کتاب پیشگویی نیست؛ بلکه یک دورنما برای درک زندگی و تغییرات طبیعت به شمار میاد. 🌱🌟

پس ای چینگ به یه منبع عمیق و ارزشمند در تاریخ و فرهنگ چین تبدیل شده که همواره الهام‌بخش انسان‌ها در زمینه‌های مختلف بوده.

امیدوارم از این اطلاعات خوش‌تون اومده باشه! 🤗✨
------------------------
------------------------
این ربات 👈 @faalenobot برای شما فال ای چینگ می گیرد
کافیه نیت خودتون رو براش بنویسید تا فال رو بر اساس نیت شما توصیح بده

کد معرف شما : 95880172
------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟨 درس امروز آشنایی با روان انسان 🤔🟨


✨🛌 **رازهای خواب و ذهن ناخودآگاه** 🛌✨

سلام دوستان! امروز می‌خوایم با هم به سراغ یک موضوع جذاب و پلیس‌گونه بریم: "آیا خواب‌هایی که می‌بینیم واقعاً پیام‌هایی از ناخودآگاه هستند یا صرفاً تصادفی‌اند؟" 🤔💭

خوب! فکر کن که در خواب داری در یک جنگل پر از درختان عجیب و غریب راه می‌روی و ناگهان به یک درخت بزرگ و نورانی می‌رسی. 🤯 این خواب چه معنایی داره؟ شاید ناخودآگاهت داره به تو می‌گه که در زندگی‌ات دنبال چیزهای جدید و جذاب بگردی! 🎨🌍

🔍 **اما بیایید این موضوع رو بهتر بررسی کنیم:**

🔮 **چرا خواب‌ها مهم‌اند؟**
خواب‌ها در واقع یکی از دروازه‌های ارتباط ما با ناخودآگاهمون هستند. زمانی که خواب می‌بینیم، ذهن ما به موضوعات و احساساتی که در روز باهاشون مواجه شدیم اشاره می‌کنه، ولی در قالبی نمادین. این یعنی خواب‌ها می‌تونند پیغام‌های عمیقی رو از احساسات پنهان یا تجربیات قدیمی نشون بدن. 🌌💫

🤔 **آیا فقط تصادفی‌اند؟**
قطعا نه! خواب‌ها معمولاً نتیجه‌ی پردازش اطلاعاتی هستند که در طول روز جمع‌آوری کردیم. به عبارت دیگه، ناخودآگاه ما تمام این داده‌ها رو تحلیل می‌کنه و در نهایت در قالب خواب به ما ارائه می‌ده. 📊✨

🔄 **چطور می‌تونیم درک بهتری از خواب‌هامون پیدا کنیم؟**
1. **یادداشت‌برداری:** وقتی بیدار می‌شید، خواب‌هاتون رو بنویسید. این کار می‌تونه به شما کمک کنه تا الگوهای تکراری رو شناسایی کنید.
2. **تحلیل احساسات:** سعی کنید احساسات و تفکراتی که در خواب داشتید رو شناسایی کنید.

🌠 **نتیجه‌گیری:** خواب‌ها نه تنها تصادفی نیستند، بلکه می‌تونند چندین لایه از معنی و سمبل رو در خود جا داده باشند. پس دفعه بعد که خواب عجیبی دیدید، به یاد داشته باشید: شاید داشته باشید با ناخودآگاه خودتون صحبت می‌کنید! 💬💕

❤️ شما هم خواب‌های جالبی دارید؟ در کامنت‌ها برامون بنویسید!
#اسرارخواب #ذهن_ناخودآگاه #خواب_دیدن #شهود #تجربه_خواب ✨


💖💖👨‍❤️‍👨 دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 💖💖

------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟩 شکرانه امروز بابت تن سالم 😊🟩


1. من به خاطر **قلب** خود سپاسگزارم که با قدرت می‌تپد و زندگی را در وجودم به جریان می‌اندازد.
2. من به خاطر **چشم‌ها**یم ممنونم که به من اجازه می‌دهند زیبایی‌های دنیا را ببینم و از آن‌ها لذت ببرم.
3. من از **دست‌ها**یم تشکر می‌کنم که به من توانایی انجام کارهای روزمره را می‌دهند و به زندگی‌ام شکل می‌بخشند.
4. من به خاطر **سری** که اطلاعات و افکارم را در خود جای می‌دهد سپاسگزارم و از ذهنم که مرا هدایت می‌کند تشکر می‌کنم.
5. من از **پوست** خود شگفت‌زده‌ام که به عنوان حفاظی برای بدنم عمل می‌کند و احساسات را به من منتقل می‌سازد.


------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟦 آگاهی امروز دنیای عجیب خواب 💤🟦


🌙✨ **اسرار خواب: چرا خواب مهمه؟** ✨🌙

دوستای نازنین! 😄 امروزه خواب یکی از موضوعاتی هست که بیشتر از قبل بهش توجه میشه. هممون می‌دونیم که خواب برای سلامت‌مون چقدر مهمه، اما شاید خودتون هم براتون سوال شده باشه که چرا انسان‌ها به خواب نیاز دارند و بدون خواب چه اتفاقی می‌افته؟ 🤔

**سوال:** چرا انسان‌ها به خواب نیاز دارند و چه اتفاقی می‌افتد اگر نخوابیم؟

**پاسخ:**
خواب مثل یک ریلکس کامل برای مغز و بدن ما عمل می‌کنه! 💤 وقتی ما خوابیدیم، مغز در حال پردازش اطلاعات، تجزیه و تحلیل احساسات و حتی ترمیم سلول‌هاست. در واقع، خواب به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنه و باعث میشه که راحت‌تر با استرس و بیماری‌ها مبارزه کنیم.

حالا بیایم به این سوال جواب بدیم! اگر یه شب کامل نخوابیم یا خواب‌مون مختل بشه، چه اتفاقی می‌افته؟ 😱

۱. **اختلال در تمرکز و حافظه:** خواب برای پردازش اطلاعات روزانه ضروریه. بدون خواب کافی، ممکنه فراموش‌کار بشیم و نتونیم تمرکز کنیم.

۲. **افزایش اضطراب و استرس:** خواب ناکافی می‌تونه ما رو عصبی کرده و سطح استرس‌مون رو بالا ببره. 😩

۳. **مشکلات جسمی:** کمبود خواب به مرور می‌تونه منجر به مشکلاتی مثل چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی بشه.

پس، دوستان! به خواب‌تون اهمیت بدید تا بتونید بهترین نسخه از خودتون باشید! 🥳💪

🌟 **شما چقدر خوابیدید؟ آیا خواب کافی براتون مهمه؟** 🌟
#اسرار_خواب #سلامتی #خواب_کافی #زندگی_سالم


💖💖👨‍❤️‍👨 با جذبه زندگی کنید 💖💖

------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟥 یاداوری امروز لذت زندگی سالم🌺🟥


🌟 **کمک کردن به دیگران: کلید شادی واقعی!** 🌟

سلام دوستای گلم! 😊✨

امروز می‌خوام در مورد یه موضوع خیلی مهم حرف بزنم: **کمک کردن به دیگران!** 🎁❤️

آیا می‌دونید که کمک کردن به دیگران نه تنها به اونها کمک می‌کنه، بلکه در زندگی خودمون هم تأثیر فوق‌العاده‌ای می‌ذاره؟ 😍

وقتی به کسی کمک می‌کنید، حس خوب و شادی در وجودتون شکل می‌گیره. هر قدم کوچک شما، می‌تونه زندگی ایکی دیگه رو تغییر بده! 🙌💖

اینجا چند تا نکته برای شما دارم که چطور می‌تونید به دیگران کمک کنید و خودتون رو خوشحال کنید:

1️⃣ **یک لبخند بزنید!** هر روز به کسی لبخند بزنید. 🥰 این کار ساده، می‌تونه روز کسی رو بسازه!

2️⃣ **گوش دهید!** گاهی اوقات فقط نیاز داریم کسی گوش بده. پس به دوستانتون وقت بذارید و با دقت بشنوید. 👂💕

3️⃣ **کمک‌های عملی!** چه کمک کوچیک به همسایه، چه خرید برای مادر بزرگ، هر کمکی مهمه! 🏡🥦

4️⃣ **داوطلب شوید!** به سازمان‌های خیریه بپیوندید و حس خوب انجام کارهای نیک رو تجربه کنید. 🙏✨

5️⃣ **تبادل محبت!** با خانواده و دوستانتون تماس بگیرید، احوالپرسی کنید و بگید که چطور دوستشون دارید! 📞💌

فراموش نکنید! ⚡️ هر روز یک فرصت جدید برای کمک به دیگران داریم. زندگی رو با محبت پر کنید و ببینید چقدر دنیا زیباتر می‌شه! 🌍💖

به یاد داشته باشید: "هر فردی که به دیگران کمک می‌کند، در واقع به خودش کمک می‌کند." 😉

همیشه در حال کمک کردن باشید و از زندگی لذت ببرید! 🎉💪

شما چه کمکی به دیگران کردید؟ خوشحال می‌شم تجربیاتتون رو باهام به اشتراک بذارید! 🗣️💬

#کمک_به_دیگران #انگیزه #خوشحالی #محبت 💕

💖✨👋


------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

تو ایستگاه مترو در لندن که خودکشی خیلی شیوع پیدا کرده بود هیچ تبلیغ و آموزشی تاثیری نداشت.
یه گروهی یه ترانه خوندن که هر روز پخش میشد که:
میتونی با چوب بزنی تو سر خرس گریزلی
میتونی موهاتو آتیش بزنی
میتونی بری تو دهن کوسه
و...
این همه مرگ احمقانه! تو چرا اینو انتخاب کردی؟😊
چرا این تبلیغ خوب جواب داد؟
اول اینکه طنز در تبلیغات اگه درست انجام بشه از بهترین روش‌های ارتباطی هست و معمولا طرف مقابل رو به فکر وا میداره.
دوم اینکه به لحاظ روانشناسی هیچکس دلش نمیخواست بعد از مرگش احمق خطاب شه و روی خیلی‌ ها اثر میذاشت.

روانشناسی فروش تاثیرات اجتماعی زیادی داره☘️


@jaz_beh

🟨 درس امروز آشنایی با روان انسان 🤔🟨


🔮✨ **سوال امروز: آیا خواب‌هایی که می‌بینیم واقعاً پیام‌هایی از ناخودآگاه هستند یا صرفاً تصادفی‌اند؟** ✨🔮

سلام دوستان! 🌟

همه ما در زندگی‌مون خواب دیدیم! بعضی خواب‌ها می‌تونن خوشایند باشن، در حالی که بعضی‌هاشون ممکنه ما رو بترسونن یا گیج کنن. 🤔 ولی این سوال مطرح میشه: آیا خواب‌ها واقعاً از ناخودآگاه ما پیام می‌دن یا فقط حادثه‌ای تصادفی هستن؟

حالا بیایید با هم بررسی کنیم! 🤓

خواب‌ها معمولاً به عنوان پنجره‌ای به دنیای ناخودآگاه ما شناخته می‌شن. 💤 وقتی که ما در خواب هستیم، ذهن خودآگاه ما کمی خاموش میشه و ذهن ناخودآگاه شروع به کار می‌کنه. این یعنی احساسات، فکرها و تجربیات روزانه ما می‌تونن به خواب‌هایمون راه پیدا کنند. 📈

### 🤔 **پیام‌های ناخودآگاه**

بسیاری از روان‌شناسان معتقدن که خواب‌ها می‌تونن به ما پیام‌هایی از ناخودآگاه منتقل کنن. این پیام‌ها می‌تونن شامل نگرانی‌ها، ترس‌ها، و آرزوهای ما باشن. مثلاً، اگر شما در روز به یک مشکلی فکر می‌کنید، ممکنه شب در خواب شما به اون موضوع پرداخته بشه. 😴💭

### 🌙 **خواب و تجربه‌های روزمره**

البته، این هم حقیقت داره که بعضی از خواب‌ها فقط تصادفی هستن. ممکنه شبی شما در خواب ببینید که در حال پروازید یا در یک دنیای عجیب و غریب هستید. 😳 این نوع خواب‌ها معمولاً به دلیل ترکیب اطلاعاتی است که در طول روز جذب کردید.

### 💡 **چگونه خواب‌هامون رو تحلیل کنیم؟**

برای تحلیل خواب‌هاتون می‌تونید از چند روش استفاده کنید:
1. **نوشتن خواب‌ها**: بعد از بیدار شدن، خواب‌هاتون رو بنویسید. این کار به شما کمک می‌کنه تا الگوهای خواب‌هاتون رو شناسایی کنید.
2. **توجه به احساسات**: ببینید در خواب چه احساسی داشتید. آیا خوشحال بودید یا مضطرب؟
3. **مراجعه به کتاب‌های تحلیل خواب**: این کتاب‌ها می‌تونن به شما در فهمیدنتون از خواب‌ها کمک کنند.

در نهایت، می‌تونیم بگیم که خواب‌ها ممکنه هم پیام داشته باشن و هم تصادفی باشن. 🌌 همه چیز بستگی به تجربیات و احساسات شما داره!

شما چطور فکر می‌کنید؟ خواب‌هاتون چه پیامی برای شما دارن؟ 💬👀

#خواب #ذهن_ناخودآگاه #علم_روح #خواب_هامون #تجربیات_شخصی #اتحاد_ذهن_و_بدن


💖💖👨‍❤️‍👨 دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 💖💖

------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟩 شکرانه امروز بابت تن سالم 😊🟩


1. من از سرم سپاسگزارم که به من تفکر و احساسات را هدیه می‌دهد.
2. من از قلبم سپاسگزارم که با عشق و انرژی زندگی را به من می‌دهد.
3. من از دست‌هایم سپاسگزارم که به من امکان کار و خلاقیت را فراهم می‌کنند.
4. من از ریه‌هایم سپاسگزارم که به من نفس‌های عمیق و آرامش را می‌دهند.
5. من از پوست بدنم سپاسگزارم که محافظت و زیبایی‌ام را تأمین می‌کند.


------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟦 آگاهی امروز دنیای عجیب خواب 💤🟦


🌙✨ **رازهای خواب: چرا خواب اینقدر مهمه؟** ✨🌙

سلام بچه‌ها! 😍 امروز می‌خوایم درباره یکی از مسائل جالب و مهم زندگی‌مون صحبت کنیم: خواب! 💤 شاید شما هم توی ذهنتون این سوال‌ها پیش اومده باشه:

**چرا انسان‌ها به خواب نیاز دارند و چه اتفاقی می‌افته اگر نخوابیم؟ 🤔**

خواب نقش خیلی مهمی در سلامت جسم و روان ما داره. وقتی می‌خوابیم، بدن ما فرصت پیدا می‌کنه تا خودش رو دوباره شارژ کنه. 🛌💤 در واقع خواب به بازسازی سلول‌ها، تقویت سیستم ایمنی و پاکسازی مغز از مواد زاید کمک می‌کنه.

اگر خواب کافی نداشته باشیم، ممکنه با مشکلاتی مثل کاهش تمرکز، افزایش استرس و حتی مشکلات جسمی مواجه بشیم. 😩

حالا بیاید ببینیم اگر ما خواب کافی نداشته باشیم چه چیزهایی ممکنه برامون پیش بیاد:

1. **کاهش تمرکز:** نمی‌توانیم روی کارهای روزانه‌مون تمرکز کنیم و بیشتر حس گیجی می‌کنیم. 😵

2. **مشکلات سلامت:** ممکنه خطر ابتلا به بیماری‌هایی مثل دیابت و بیماری‌های قلبی افزایش پیدا کنه. 🚑

3. **افزایش استرس:** احساس اضطراب و تنش بیشتری داریم.

4. **تغییرات خلقی:** تاثیرات منفی روی خلق و خو و روابط اجتماعی‌مون می‌گذاره. 😔

پس، خواب یکی از ارکان اصلی سلامت ماست و نباید نادیده‌اش بگیریم. چقدر از خواب‌مون رو جدی می‌گیریم؟!

📌 **یادتون نره که خواب کافی، کلید یک روز خوبه!** 💖

#خواب #سلامتی #زنگ_خواب #خواب_کافی #اسرار_خواب


💖💖👨‍❤️‍👨 با جذبه زندگی کنید 💖💖

------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟥 یاداوری لذت زندگی سالم🌺🟥


🌟🎶🎧 موسیقی، کلید و دریچه‌ای به روح ما!🎶🌟

سلام دوستای گل! 🌼✨

امروز می‌خواهیم دربارهٔ یکی از زیباترین و اثرگذارترین کارها حرف بزنیم؛ گوش دادن به موسیقی! 🎵

چند دقیقه وقت بگذارید و به این فکر کنید که چقدر موسیقی می‌تواند حال روحیمون رو عوض کنه. اگه روزهاتون پر از استرس و نگرانی شده، یا حتی کمی احساس خستگی می‌کنید، یه آهنگ خوب می‌تونه شما رو به کل تغییر بده! 🎤💫

🎶 چرا باید هر روز موسیقی گوش بدیم؟

1. کاهش استرس و اضطراب: موسیقی می‌تونه مثل یک پناهگاه باشه. فقط کافی‌ست چشم‌هاتون رو ببندید و غرق در آهنگ بشید! 🧘‍♀️

2. افزایش تمرکز: وقتی که دارید درس می‌خونید یا کار می‌کنید، یه موسیقی ملایم کمک می‌کند تا دقت و تمرکزتون بیشتر بشه! 📚

3. خوشحالی و نشاط: آهنگ‌های شاد زمانی که احساس کسل بودن می‌کنید، واقعا معجزه می‌کنه! 😄🎉

4. خودشکوفایی: گوش دادن به موسیقی می‌تونه الهام‌بخش شما باشه و روحیه خلاقیت رو در شما بیدار کنه! 🎨✨

حالا هر روز حداقل ۱۰ دقیقه وقت بگذارید و به موسیقی گوش کنید. از موزیک‌های شاد و انرژی‌بخش گرفته تا ملودی‌های آرامش‌بخش. شما لایق بهترین‌ها هستید! 🌈💖

پس، بیاید با هم این عادت خوب رو ایجاد کنیم و از هر نوت لذت ببریم. 🎶😌

شما چه آهنگی رو امروز گوش می‌دید؟ 🤔🎵

#موسیقی #سلامتی #انرژی_مثبت #خوشحالی #دوستی #زندگی_زیبا ✨🎧

دلتون شاد و آهنگ هاتون همیشه پر از احساسات خوب! 💕


------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟨 درس امروز آشنایی با روان انسان 🤔🟨


🌙💤 **اسرار خواب: آیا خواب‌ها پیام‌هایی از ناخودآگاه هستند؟**

سلام دوستان! 🤗 امروز می‌خواهیم در مورد یک سوال جالب صحبت کنیم: **آیا خواب‌هایی که می‌بینیم واقعاً پیام‌هایی از ناخودآگاه هستند یا صرفاً تصادفی‌اند؟**

حالا چطور می‌توانید این سؤال رو به یک بحث جالب تبدیل کنید؟ بیایید یکم بیشتر در این موضوع غرق بشیم! 🤔

### 🤔 **چرا خواب می‌بینیم؟**
خواب‌ها یکی از اسرار بزرگ علم هستند. برخی از محققان بر این باورند که خواب‌ها می‌توانند نمایانگر خواسته‌ها، ترس‌ها و احساسات ما باشند. در واقع، خواب‌های ما می‌توانند بازتابی از افکار و احساسات ناخودآگاه ما باشند. این یعنی هر بار که ما خواب می‌بینیم، ممکن است اطلاعات و احساساتی رو در خود نهفته داشته باشیم که شاید در بیداری بهشون توجه نکردیم.

### 📊 **چرا خواب‌ها تصادفی نیستند؟**
تحقیقات نشان می‌دهند که خواب‌ها می‌توانند خاطرات و تجارب روزانه ما را به شیوه‌ای خاص تجزیه و تحلیل کنند. به عنوان مثال، اگر شما در روز استرس زیادی داشته باشید، ممکن است در خواب‌های خود تصاویری از آن موقعیت استرس‌زا ببینید. این نشان می‌دهد که خواب‌ها می‌توانند راهی برای ذهن ما باشند تا احساسات پیچیده را پردازش کند.

### 🌌 **پیام‌های ناخودآگاه 🌙**
در علم روانشناسی، برخی نظریه‌ها بر این باورند که خواب‌ها می‌توانند یک نوع پیغام از ناخودآگاه باشند. به عنوان مثال، اگر شخصی در خواب خود پرواز کند، می‌تواند نشانه‌ی آزادی یا رهایی از مشکلات باشد. یعنی خواب‌های ما می‌توانند به ما بگویند که چه چیزی در زندگیمان نیاز به توجه و تغییر دارد.

### ✅ **نتیجه‌گیری:**
خواب‌ها به خودی خود تصادفی نیستند! ✨ آن‌ها ممکن است حاوی پیام‌ها و سیگنال‌هایی از ناخودآگاه ما باشند. البته فهمیدن این پیام‌ها نیاز به تمرین و توجه به خواب‌ها دارد. بنابراین دفعه‌ی بعد که خواب دیدید، کمی بیشتر در مورد درون‌مایه‌اش فکر کنید!

🛌💤 به یاد داشته باشید: خواب‌ها جایی برای کاوش احساسات و تجارب ما هستند. خواب‌های خود را جدی بگیرید و شاید با بررسی آن‌ها، به نکات جدیدی در مورد خودتان برسید!

#اسرار_خواب #ناخودآگاه #خواب #ذهن_ما #پیامهای_خواب

🌙💤💖 بیا خواب‌هایتو با دوستانت به اشتراک بذاری!


💖💖👨‍❤️‍👨 دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 💖💖

------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟩 شکرانه امروز بابت تن سالم 😊🟩


1. من از قلبم شکرگزارم که با هر تپش، زندگی و انرژی را در بدنم جاری می‌کند.
2. من از ریه‌هایم شکرگزارم که به من اجازه می‌دهند نفس بکشم و هوای تازه را دریافت کنم.
3. من از چشم‌هایم شکرگزارم که به من اجازه می‌دهند زیبایی‌های دنیا را ببینم.
4. من از دندان‌هایم شکرگزارم که به من کمک می‌کنند تا غذا بخورم و لبخند بزنم.
5. من از دست‌هایم شکرگزارم که به من اجازه می‌دهند با دیگران ارتباط برقرار کنم و خلاقیت خود را ابراز کنم.


------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟦 آگاهی امروز دنیای عجیب خواب 💤🟦


🌙✨ آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا خواب اینقدر برای ما مهمه؟ 🤔 بیایید با هم نگاهی به یکی از سوالات جذاب در مورد خواب بندازیم!

**سوال:** چرا انسان‌ها به خواب نیاز دارند و چه اتفاقی می‌افتد اگر نخوابیم؟ 💤

**پاسخ:**
خواب یکی از نیازهای طبیعی و اساسی انسان‌هاست. این فرآیند به بدن و مغز ما کمک می‌کند تا دوباره شارژ بشوند و انرژی از دست رفته رو برگردونند.

وقتی خوابیم، بدن ما شروع به ترمیم و بازسازی خودش می‌کنه. این شامل تولید هورمون‌های مهم، تقویت سیستم ایمنی و اصلاح آسیب‌های سلولی می‌شود.

اما اگه خواب کافی نداشته باشیم چه اتفاقی می‌افته؟ 🤷‍♂️
- **خلط و کلافگی:** با کم‌خوابی، تمرکز و تمرین ذهنی‌مون کاهش پیدا می‌کنه و احساس خستگی و کلافگی می‌کنیم.
- **مشکلات جسمی:** خواب ناکافی می‌تواند به فشار خون بالا و افزایش وزن منجر شود.
- **روحیه و سلامت روان:** خواب کم می‌تواند باعث افزایش اضطراب و افسردگی بشه.

بنابراین، خواب نه تنها برای شادی و انرژی ما ضروریه بلکه برای سلامتی جسمی و روانی ما نیز بسیار مهمه! 🛌💤

شما تا حالا تجربه کردید که چقدر خواب بی‌کیفیت می‌تواند روز شما رو خراب کنه؟ فکر می‌کنید خواب خوب چه تاثیری روی زندگی شما داره؟ 😴💭

#خواب #سلامتی #اسرارخواب #خواب_خوب #علاقه_مندی


💖💖👨‍❤️‍👨 با جذبه زندگی کنید 💖💖

------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟥 یاداوری امروز لذت زندگی سالم🌺🟥


🌟 **برنامه ریزی! ضرورت یک روز خوب** 🌟

سلام دوستان! 😊

امروز می‌خوایم درباره‌ی موضوعی صحبت کنیم که شاید اهمیتش رو گاهی فراموش کنیم: **برنامه‌ریزی**! 📅✍️

آیا تا به حال صبح‌ها بیدار شدی و نمی‌دونستی چه کاری باید بکنی؟ 🤔 یا آخر روز رسیدی ولی حس کردی هیچ کاری نکردی؟ 😩 اینجاست که برنامه‌ریزی به کمک ما میاد!

✅ **چرا برنامه‌ریزی روزانه مهمه؟**

1. **تمرکز بیشتر:** وقتی می‌دونی چه کاری داری انجام می‌دی، راحت‌تر می‌تونی روی هدف‌هات تمرکز کنی! 🎯
2. **کاهش استرس:** با داشتن یک لیست از کارها، دیگه حس نمی‌کنی که همه چیز روی دوشته! 😌
3. **احساس موفقیت:** وقتی هر روز کارهامون رو انجام می‌دیم، حس رضایت و موفقیت به ما دست میده! 🌈✨

📆 **چطور برنامه‌ریزی کنیم؟**

- هر صبح یک لیست کوتاه از کارهای روزانه‌ت بنویس! 📋
- اهدافت رو مشخص کن و برای هر کدوم زمان بزار!
- حتی یک دقیقه وقت بزار برای استراحت و تفریح! 🎉

اومدی روزت رو با یک برنامه خوب تنظیم کنی؟ 😍 بی‌تردید، روز خوبی در انتظارت هست! فقط کافیست قدم اول رو برداری! 🚀

یادت نره، هر روز یک فرصت جدیده!😍🌼 با برنامه‌ریزی به موفقیت برسی!

دوستانتون رو هم دعوت کنید تا این راه رو باهم طی کنیم! 👥❤️

---

با آرزوهای خوب و روزهای شاد! 🌟💖

#برنامه_ریزی #موفقیت #روز_خوب


------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟨 درس امروز آشنایی با روان انسان 🤔🟨


📌 آیا خواب‌هایی که می‌بینیم واقعاً پیام‌هایی از ناخودآگاه هستند یا صرفاً تصادفی‌اند؟

🚀
امروز می‌خواهیم درباره یکی از موضوعات فوق‌العاده جالب و در عین حال مرموز صحبت کنیم: خواب‌ها! 💤 خواب‌ها نمایی از دنیای ناخودآگاه ما هستند و می‌توانند رازهایی از خودمان را فاش کنند. خیلی‌ها فکر می‌کنند خواب‌ها فقط تصادفی‌اند، اما آیا واقعاً اینطور است؟

به طور کلی، خواب‌ها می‌توانند ترکیبی از احساسات، افکار و تجربیات روزمره ما باشند. وقتی خواب می‌بینیم، ذهن ما به نوعی شروع به پردازش اطلاعات می‌کند. 🧠 این اطلاعات می‌تواند شامل مسائلی باشد که در طول روز به آنها فکر کرده‌ایم، یا احساساتی که نمی‌دانیم چگونه با آنها کنار بیاییم.

🛌 در واقع، خواب‌های ما به نوعی می‌توانند پیامی از ناخودآگاه ما باشند. مثلاً اگر خواب ببینید که در یک امتحان شکست خورده‌اید، ممکن است نیاز شما به اطمینان یا ترس از نتایج منفی در زندگی واقعی‌تان را نشان دهد.

🔍 اما چگونه می‌توانیم این پیام‌ها را درک کنیم؟ یکی از راه‌ها این است که در طول روز به احساسات و واکنش‌های خود توجه کنیم. وقتی خواب می‌بینید، سعی کنید بلافاصله آن را یادداشت کنید. با مرور زمان و تجزیه و تحلیل خواب‌هایتان، می‌توانید الگوهایی را پیدا کنید که به شما در درک خودتان کمک می‌کند.

🤔 در نهایت، خواب‌ها می‌توانند نه تنها نمایی از ناخودآگاه ما باشند، بلکه دریچه‌ای به دنیای عواطف و تفکرات ما نیز به حساب بیایند.

✨ پس دفعه بعدی که خواب دیدید، به یاد داشته باشید: ممکن است آن خواب فقط یک تصویر تصادفی نباشد، بلکه پیامی با خود به همراه داشته باشد!

💬 شما تا به حال چه خواب‌هایی دیده‌اید که بعداً برایتان معنا پیدا کرده‌اند؟ نظرات و خواب‌های خود را با ما به اشتراک بگذارید! 👇

#خواب_ها #ذهن_ناخودآگاه #معنای_خواب #خواب_دیدن #یادآوری #تحلیل_خواب 💤✨


💖💖👨‍❤️‍👨 دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 💖💖

------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

🟩 شکرانه امروز بابت تن سالم 😊🟩


1- قلب: من از قلبم سپاسگزارم که با هر تپش، زندگی را در وجودم می‌دمد.

2- چشم‌ها: من از چشم‌هایم قدردانی می‌کنم که به من این امکان را می‌دهند تا زیبایی‌های جهان را مشاهده کنم.

3- دندان‌ها: من از دندان‌هایم ممنونم که به من اجازه می‌دهند تا با شوق و لذت غذا بخورم.

4- دست‌ها: من از دست‌هایم سپاسگزارم که به من قدرت خلق کردن و لمس کردن می‌دهند.

5- پوست: من از پوست خود قدردانی می‌کنم که به عنوان اولین سپر حفاظتی بدنم عمل می‌کند.


------------------------
🎁 @jaz_beh
------------------------

@jaz_beh

📌خواب عمیق چه تأثیری بر سلامت مغز دارد؟

🔻خواب خوب شبانه نه‌تنها در انسان نشاط ایجاد میکند بلکه ذهن را پاکسازی می‌کند.

🔻دانشمندان کشف کرده‌اند که سیستم گلیمفاتیک مغز در طول خواب عمیق با استفاده از مایع مغزی‌نخاعی، مواد زائد متابولیک و پروتئین‌های سمی را از مغز دفع می‌کند. این فرآیند مانند یک سامانه پاکسازی عمل می‌کند که سلامت مغز را حفظ می‌کند.

🔻خواب‌ آورها ممکن است سامانه طبیعی پاکسازی مغز را مختل کنند؛ ضمن اینکه آثار طولانی‌مدت آن‌ها بر عملکرد شناختی مشخص نیست.








@jaz_beh

احتمالا ما درون یک مغز بزرگ زندگی می کنیم

نظر شما چیه ؟


@jaz_Beh

🟩 روشهای مختلف تعبیر خواب

غیر از تعبیر خواب قرانی و ابن سیرین و امام صادق که در ایران بسیار معروفند ، چه تعبیرخوابهای دیگری را می شناسیم ؟

در کنار تعبیر خواب‌های قرآنی، ابن سیرین، و امام صادق، منابع و روش‌های دیگری نیز برای تعبیر خواب وجود دارد که از فرهنگ‌ها و مکاتب مختلف نشأت گرفته‌اند. در ادامه برخی از معروف‌ترین روش‌ها و مکاتب تعبیر خواب معرفی شده‌اند:

🧐۱. تعبیر خواب روانشناختی
این روش مبتنی بر نظریات روانشناسان معروف است:
• فروید (Freud): خواب‌ها به عنوان بازتابی از خواسته‌های ناخودآگاه، سرکوب‌شده یا تمایلات جنسی تحلیل می‌شوند.
• یونگ (Jung): خواب‌ها نمادهای آرکی‌تایپ و عناصر ناخودآگاه جمعی هستند که به رشد روانی کمک می‌کنند.
• گشتالت (Gestalt): هر عنصر خواب بخشی از خود فرد است و تحلیل می‌شود تا ارتباط آن با شخصیت خواب‌بین مشخص شود.

🧐۲. تعبیر خواب اسطوره‌ای و فرهنگی
در این نوع تعبیر، خواب‌ها بر اساس باورها و اسطوره‌های فرهنگی تفسیر می‌شوند:
• هندی: خواب‌ها ممکن است بازتابی از چرخه کارما یا سمساره باشند.
• چینی: خواب‌ها ممکن است با اصول فلسفه تائو، یین و یانگ، یا پیش‌بینی آینده در ارتباط باشند.
• سرخپوستان آمریکا: خواب‌ها راهی برای ارتباط با ارواح اجدادی یا نیروهای طبیعت هستند.

🧐۳. تعبیر خواب عرفانی و معنوی
این روش‌ها مبتنی بر آموزه‌های معنوی و ارتباط با جهان ماوراء هستند:
• صوفیه: خواب‌ها به عنوان نشانه‌هایی از سلوک معنوی تفسیر می‌شوند.
• بودایی: خواب‌ها به عنوان بازتابی از ذهن و تلاش برای رسیدن به آگاهی برتر هستند.
• قباله یهودی (Kabbalah): خواب‌ها ممکن است پیام‌هایی از خداوند یا فرشتگان باشند.

🧐۴. تعبیر خواب علمی
در این روش، خواب‌ها بر اساس یافته‌های علمی و تحقیقات خواب تحلیل می‌شوند:
• تحلیل REM: خواب‌ها ممکن است بازتابی از فعالیت مغز در حین خواب REM باشند.
• روانشناسی شناختی: خواب‌ها به عنوان پردازش اطلاعات روزانه و تثبیت حافظه در نظر گرفته می‌شوند.

🧐۵. تعبیر خواب تجربی و مدرن
برخی تعبیرها در عصر مدرن شکل گرفته و کمتر به متون قدیمی وابسته هستند:
• کتاب‌های مدرن تعبیر خواب: مانند "Dream Dictionary" نوشته تونی کریسپ یا "The Interpretation of Dreams" نوشته گیل دلانی.
• تعبیر آنلاین: سایت‌ها و برنامه‌های موبایلی که با استفاده از الگوریتم‌ها تعبیر خواب را ارائه می‌دهند.

🧐۶. تعبیر
عنوان راهنمایی از جانب ارواح خواب بومی و منطقه‌ای
در مناطق مختلف جهان، تعبیر خواب بر اساس سنت‌های محلی انجام می‌شود:
• ایرانی: بسیاری از تعبیرها بر اساس فرهنگ ایرانی و ارتباط خواب با حوادث خانوادگی است.
• عربی: خواب‌ها نشانه‌هایی از آینده و روابط انسانی تلقی می‌شوند.
• غرب آفریقا: خواب‌ها به اجداد در نظر گرفته می‌شوند.





😳 این ربات با دقت بالا خواب شما را تعبیر میکند
خوابی که دیده اید بطور کامل و دقیق براش بنویسید و توضیحات اضافه هم بدهید مثلا اشخاصی که در خواب می بینید را برایش معرفی کنید
تا با کمک دانش تعبیر خواب
دقیقا تعبیر خواب شما را به شما بگوید @sleep_interbot
کد معرف شما : 95880172


@jaz_beh

💤 حقایق جالب درباره خواب و خواب دیدن ! 💤


• فراموشی سریع خواب‌ها:
حدود ۹۵٪ از خواب‌ها بلافاصله پس از بیدار شدن فراموش می‌شوند. این امر به دلیل غیرفعال بودن بخشی از مغز که مسئول حافظه است، در هنگام خواب رخ می‌دهد.

• خواب‌های سیاه و سفید:
حدود ۱۲٪ از افراد خواب‌های خود را به‌صورت سیاه و سفید تجربه می‌کنند. این پدیده در گذشته، زمانی که تلویزیون‌های سیاه و سفید رایج بودند، بیشتر مشاهده می‌شد.

• نابینایان و خواب:
افرادی که به‌طور مادرزادی نابینا هستند، در خواب‌های خود تصاویر بصری نمی‌بینند، اما حواس دیگر مانند صدا، لمس و بو در خواب‌های آن‌ها تقویت می‌شود.

• فلج خواب:
در مرحله‌ای از خواب به نام REM، بدن به‌طور موقت فلج می‌شود تا از انجام حرکات فیزیکی مرتبط با خواب جلوگیری کند. گاهی این فلج در هنگام بیدار شدن ادامه می‌یابد که به آن "فلج خواب" می‌گویند.

• خواب در حیوانات:
بسیاری از حیوانات نیز خواب می‌بینند. برای مثال، سگ‌ها در خواب ممکن است حرکاتی مانند تکان دادن پاها انجام دهند که نشان‌دهنده دیدن خواب است.

• کمبود خواب و توهم:
محرومیت طولانی‌مدت از خواب می‌تواند منجر به توهمات شدید و مشکلات روانی شود. در واقع، کمبود خواب می‌تواند سریع‌تر از گرسنگی منجر به مرگ شود.

• تأثیر رویدادهای روزانه بر خواب:
بسیاری از خواب‌ها بازتابی از تجربیات و افکار روزمره هستند. این پدیده به عنوان "اثر باقیمانده" شناخته می‌شود.

• خواب‌های پیشگویانه:
برخی افراد گزارش می‌دهند که خواب‌هایی دیده‌اند که حوادث آینده را پیش‌بینی کرده است، اگرچه این موضوع همچنان مورد بحث و تحقیق است.

• نقش خواب در حل مسائل:
تحقیقات نشان داده است که خواب می‌تواند به پردازش اطلاعات و حل مسائل پیچیده کمک کند. این امر به دلیل فعالیت مغز در سازمان‌دهی و تثبیت اطلاعات در هنگام خواب است.

• تأثیر موقعیت خواب بر رویاها:
برخی مطالعات نشان داده‌اند که موقعیت بدن در هنگام خواب می‌تواند بر محتوای رویاها تأثیر بگذارد. برای مثال، خوابیدن به پهلوی چپ ممکن است منجر به دیدن کابوس‌های بیشتری شود.


😳 این ربات با دقت بالا خواب شما را تعبیر میکند
خوابی که دیده اید بطور کامل و دقیق براش بنویسید و توضیحات اضافه هم بدهید مثلا اشخاصی که در خواب می بینید را برایش معرفی کنید
تا با کمک دانش تعبیر خواب
دقیقا تعبیر خواب شما را به شما بگوید @sleep_interbot
کد معرف شما : 95880172


@jaz_beh

❤️بشنو از نی


این اجرای بی نظیر را بشنوید و از زبان شیرین فارسی و نوای این عزیزان لذت ببرید. اجرای بزرگترین گروه کر فارسی در اروپا که واقعا شنیدنی است.




☀️ @jaz_beh

‏در مصاحبه‌ای رادیویی از زنی صد ساله پرسیدند آیا هیچ‌وقت حسرت چیزی را می‌خورد. او جواب داد: "اگر می‌دانستم تا صد سالگی زنده می‌مانم در چهل‌سالگی تازه ویولن یاد می‌گرفتم، و تا حالا شصت‌سالی می‌شد که ویولن می‌زدم.




☀️ @jaz_beh

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. سپاسگزارم از دستانم که به من امکان می‌دهد کارهایم را انجام دهم.
2. از پاهام سپاسگزارم که هر روز من را به هر جایی که می‌خواهم ببرند.
3. با امتنان به چشمانم بخاطر اینکه به من امکان می‌دهند دنیای زیبای رنگ‌ها و شکل‌ها را ببینم.
4. از گوش‌هام سپاسگزارم که به من امکان می‌دهند زیبایی‌های صداها را بشنوم و با دیگران ارتباط برقرار کنم.
5. سپاسگزارم از بینیم که من را قادر می‌سازد بوها و عطرها را حس کنم و از عطر گل‌ها لذت ببرم.
6. از دندان‌هایم سپاسگزارم که به من امکان می‌دهند غذا بخورم و لذتی از طعم آن ببرم.
7. با امتنان به زبانم که من را قادر می‌سازد تفاوت‌های زبانی را درک کنم و با دیگران صحبت کنم.
8. سپاسگزارم از قلبم که بی‌وقفه به شکمم خون رسانی می‌کند و من را زنده نگه می‌دارد.
9. از مغزم سپاسگزارم که من را قادر می‌سازد تفکر کنم، یاد بگیرم و تجربه ها را به خاطر سپرده.
10. با امتنان بی‌پایان به روحم که من را به سمت رشد و شادابی هدایت می‌کند و عشق و خوشبختی را تجربه می‌کنم.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. سپاسگزارم برای چشمانی که به من قدرت دیدن می‌دهند.
2. ممنونم برای گوش‌هایی که به صداها و صدای‌های زیبا می‌اندیشند.
3. از دستانم سپاسگزارم که به من امکان انجام کارهای روزمره را می‌دهند.
4. ممنونم برای پاهایی که من را به طول رفتن و تحقق رویاها ترغیب می‌کنند.
5. از قلبم دریغ نمی‌کنم که شکرگزاری کنم، زیرا به من زندگی و احساسات را هدیه می‌دهد.
6. سپاسگزارم برای مغزم که به من امکان حمله و ذخیره اطلاعات را می‌دهد.
7. ممنونم برای جگرم که به من امکان خونسازی و استفاده از مواد مغذی را می‌دهد.
8. از پوستم سپاسگزارم که به من حفاظتی عزیز و درخشنده ارائه می‌دهد.
9. ممنونم برای ریه‌هایم که به من قدرت تنفس و اکسیژن را می‌دهند.
10. از کبدم سپاسگزارم که به من امکان تصفیه خون و حذف سموم را می‌دهد.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خانواده، آغاز حیات و دنیایی است که در آغوش آن همه چیز را فراموش می‌کنم و همیشه به آن رجوع می‌کنم.
2. خانواده، نهادی است که با پشتیبانی و عشق بی‌پایانش، من را به هر چالشی که با آن روبرو میشوم، به حضور کنارشان ترغیب می‌کند.
3. خانواده من، بخشی از هویت من است و من را به تلاش بیشتر برای خوشبختی و رشد شخصی تشویق می‌کند.
4. با وجود خانواده‌ام، هیچگاه تنها نیستم و همیشه از حمایت و حضورشان برای ایجاد روزهای خوشبخت استفاده می‌کنم.
5. خانواده، دشمنانی از غم و اندوه در زندگیم را دور می‌کند و به من امید، شادی و نشاط می‌بخشد.
6. خانواده، آن صدا و آرامشی است که در گوشانم می‌رسد و همواره به دنبال آرامش و آسایش در کنارشان هستم.
7. با خانواده‌ام، هر دقیقه از زندگیم معنی‌دار است و مرا به نقاط جدیدی از عشق و علاقه هدایت می‌کند.
8. خانواده، آن دلیلی است که من هر روز از خواب بیدار می‌شوم و دستی را که در حمایتم تکان می‌دهد را احساس می‌کنم.
9. در خانواده‌ام، شادی، رعایت و عشق به روشی بی‌شمار است که مرا تشویق به ساختن خانه‌ای پر از عشق می‌کند.
10. خانواده‌ام، نعمتی بی‌قیاس است که همیشه تلاش می‌کنم آن را به درستی ارجاع دهم و ازشان برای خوشبختی و موفقیتم شکرگزارم.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خانواده، همه چیز برایم است، هدفم در زندگی برقراری خانواده خوشبخت و موفق است.
2. با داشتن یک خانواده خوشبخت، همه بندگان خداوند همیشه آرامش روحی و حس امنیت را در دل می‌بینند.
3. زمانی که خونواده‌ای خوشبخت راهی در زندگی انسان باز می‌کند، باور کنیم که تمام تحقق‌ها و بهترین نعمت‌های جهان در پیشروی ما خواهد بود.
4. بیا با همه همدلی و محبت، خانواده خوشبخت تبدیل به سرزمینی خواهد شد که هیچ تیری نمی‌تواند در آن نفوذ کند.
5. خانواده خوشبختی که بدون قضاوت و نقد، با هم وفاداری می‌کنند، مانند جادویی است که به انسان امید می‌دهد.
6. همچون گلی که به دور از نور خورشید نمی‌تواند برای خود رشد کند، بدون وجود خانواده، امکان رشد و خوشبختی همچون انتظاراتی در زندگی ما به وجود نمی‌آید.
7. خانواده خوشبخت، پایگاهی است که به انسان اعتماد به نفس می‌دهد و جنگ هر روزه جهان را برای او تسخیر می‌کند.
8. همانطور که در صحرای پرانرژی گل پنبه ظاهر می‌شود، خانواده خوشبخت نیز همچون یک برجستگی در جمع جامعه پیدا می‌کند.
9. خوش‌بختی بدون خانواده، همچون فرشتۀ بی‌سِرِنَشِین است؛ دستاوردی که تنها در رؤیای انسان‌ها دیده می‌شود.
10. خانواده خوشبخت، به عنوان نوری در تاریکی شب، به ما راهی روشن در این دنیای پر از چالش‌ها می‌دهد.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خانواده، یک گنجینه ارزشمند است که هیچ تماشایی به آن برنمی‌خورد.
2. در حضور خانواده، همه کوچک‌ترین لحظات نیز به یادگار خواهند ماند.
3. خوشبختی در دیدار خانواده کامل خواهد شد.
4. خانواده واقعی، همواره در کنار هم خواهند بود، چه در روزهای خوش و چه در روزهای بد.
5. خانواده سرزمینی است که همیشه پناهگاه وامانت شما خواهد بود.
6. برخی از بهترین لحظات زندگی، در صحبت و لبخند‌های خانوادگی به وجود آمده‌اند.
7. دشمنی با خانواده شما، دشمنی با فراخوانتان است.
8. خانواده، بهترین شفافیت و صداقت را به ارمغان می‌آورد.
9. خانواده، جادویی است که هرگز تمام نمی‌شود و هر روز افزون بر میزان میکند.
10. در دنیای پرمخاطره‌ای که زندگی است، فقط خانواده ارزش واقعی زندگی را می‌دهد.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خانواده خوشبخت، سرآغاز شادی و خوشبختی است.
2. با وجود تفرقه‌ها و مشکلات، خانواده همواره با شما خواهد بود.
3. خانواده، مکانی است که همه ما در آن دلبستگی و اعتماد را تجربه می‌کنیم.
4. در خانواده، می‌توانید خود را بدون هیچ محدودیتی به نمایش بگذارید.
5. خانواده تلاش می‌کند تا شما را متوجه قابلیت‌ها و استعدادهایتان کند.
6. خانواده لحظات شاد و ناراحتی را با هم تقسیم می‌کند و همیشه در کنارتان خواهد بود.
7. همان‌طور که شما از خانواده حمایت می‌کنید، خانواده نیز از شما حمایت خواهد کرد.
8. خانواده، محیطی است که می‌توانید به آرامش و امنیت خاطر خود دست یابید.
9. در خانواده، ساختن خاطرات و لحظات پرانرژی امری ضروری است.
10. خانواده خوشبخت، بهترین هدیه ای است که ما در زندگی می‌توانیم داشته باشیم.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 سلام چند دقیقه برای روح خودمون وقت بگذاریم!


**🗨️ نقل قول تاثیرگذار از اپیکتتوس:**

"ما نمی‌توانیم رویدادها را کنترل کنیم، اما می‌توانیم واکنشم را نسبت به آن‌ها مدیریت کنیم."

این جمله از اپیکتتوس، فیلسوف بزرگ یونانی، به ما یادآوری می‌کند که در زندگی با چالش‌ها و سختی‌های بی‌شماری مواجه می‌شویم، اما آنچه که واقعاً اهمیت دارد طرز فکر و واکنش ما نسبت به آن‌هاست. کنترل احساسات و نگرش‌ها می‌تواند زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهد و به ما کمک کند تا در هر شرایطی آرامش و تعادل خود را حفظ کنیم.

🔍 به یاد داشته باشید که قدرت درون شماست! این قدرت را کشف کنید و در هر موقعیتی بهترین واکنش را نشان دهید. 🌟

---
**📖 داستان کوتاه و واقعی:**

روزی روزگاری، مردی به نام امیر بود که در مشکلات زندگی دست و پنجه نرم می‌کرد. او با احساس ناامیدی و سردرگمی مواجه شده بود و نمی‌دانست چگونه زندگی‌اش را تغییر دهد. او تصمیم گرفت به یک کارگاه خودشناسی برود.

در آن کارگاه، او یاد گرفت که اول باید خودش را بشناسد و درک کند که چه چیزی او را خوشحال می‌کند و چه چیزی سبب ناراحتی‌اش می‌شود. با تمرین مدیتیشن و نوشتن روزانه احساساتش، امیر به تدریح توانست به درکی عمیق‌تر از خودش برسد.

پس از مدتی، او نه تنها به خودشناسی دست یافت، بلکه با تغییر در نگرش خود، توانست مشکلاتش را بهتر مدیریت کند و مسیر جدیدی برای زندگی‌اش ترسیم کند. اکنون او به دیگران نیز کمک می‌کند تا بتوانند خودشان را بشناسند و در زندگی شادتر باشند.

💡 این داستان یادآور این است که این که با خودمان صادق باشیم و خود را کشف کنیم، می‌تواند ما را به سمت یک زندگی سرشار از امید و شادابی هدایت کند.

✨ بیایید با هم این مسیر را آغاز کنیم! 💫


لطفا دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 🎁



☀️ @JAZ_BEH

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خانواده یک نعمت بی‌نظیر است که شما را همیشه دست پر از عشق و محبت نگاه می‌دارند.
2. با داشتن یک خانواده خوشبخت، همیشه احساس امنیت و پشتیبانی می‌کنید.
3. خانواده ممکن است دشواری‌ها را تقسیم کند، اما همیشه با هم متحد می‌مانند و برای رسیدن به هدف مشترک تلاش می‌کنند.
4. در خانواده، همیشه ضمیری دارید که به شما یادآوری می‌کند که کی هستید و به کجا می‌روید.
5. خانواده مکانی است که می‌توانید شادی و غم خود را به اشتراک بگذارید و همچنین ارزش‌های اصیل خود را حفظ کنید.
6. با یک خانواده مقوی و پشتیبان، همه چیز ممکن است. هدف‌های بزرگ و رویاها را می‌توان به واقعیت تبدیل کرد.
7. در خانواده، همیشه به دنبال ایجاد خاطرات زندگی‌تان هستید و این خاطرات را برای همیشه در قلبتان نگه می‌دارید.
8. خانواده شما را به شخصی قوی و قادر تبدیل می‌کند؛ اینکه بتوانید در مواجهه با چالش‌های زندگی ایستادگی کنید.
9. برنامه‌های پیش روی خانواده، امیدواری برای روزهای آینده شما را زنده می‌کند و دلتان را به شادی پر می‌کند.
10. عشق و صمیمیتی که در خانواده تجربه می‌کنید، دانه‌ای است که در زمین رشد می‌کند و خانه‌تان را به یک باغ زیبا و پرورانده تبدیل می‌کند.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 سلام چند دقیقه برای روح خودمون وقت بگذاریم!


🌟 **نقل قولی از بزرگان:**

"شما نمی‌توانید یک زندگی جدید را با رفتارهای قدیمی بسازید."
— جیم ران

🔍 این جمله از جیم ران، یکی از مربیان برجسته موفقیت، به ما یادآوری می‌کند که برای رسیدن به تغییرات مثبت در زندگی‌مان، باید از عادت‌ها و رفتارهای کهنه و ناخواسته دوری کنیم.

✅ امروز فرصتی عالی است که به خودتان فکر کنید. چه عادت‌های قدیمی‌ای دارید که مانع پیشرفت شما می‌شوند؟ آیا آماده‌اید برای ساختن یک زندگی جدید و بهبود خود، تغییراتی انجام دهید؟ بیایید با هم در این سفر خودشناسی قدم برداریم و به سوی یک آینده درخشان‌تر حرکت کنیم. 💪✨

#خودشناسی #تغییر_سازنده #نقل_قول #موفقیت #الهام‌بخش


لطفا دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 🎁



☀️ @JAZ_BEH

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خانواده خوشبخت، یک چیز نیست. آن برای من هدفی است که هر روز به سوی آن پیش برم.
2. خانه ای در کنار خانواده خوشبخت، اصلی‌ترین پناهگاه من است و جایی که به آرامش و عشق می‌رسم.
3. بزرگترین ثروتی که در زندگی دارم، برقراری ارتباط عمیق و معنادار با خانواده ام است.
4. خانواده مانند بچه ای است که تا رسیدن به موفقیت، نیاز به در دست گرفتن دارد.
5. با محبت و توجه به خانواده خود، خوشبختی و ثروت روحی خودتان را افزایش دهید.
6. خانواده مایه انرژی و قدرت بیشتر منست و زمینه سازی برای تغییر جهان است.
7. موفقیت و برتری فردی بدون مشارکت و حمایت خانواده، بی معنا است.
8. خانواده، جاده ای است که به مقصد خوشبختی و ارتباطات اصیل می‌رسد.
9. در زندگیم، خانواده ام از همه چیز بیشتر ارزش قائل می‌شوند. آن‌ها خانه ای است که آرومش می‌کنم.
10. خوشبختی حقیقی در زندگی، در دل خانواده ام میانجی است.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 سلام چند دقیقه برای روح خودمون وقت بگذاریم!


**عنوان: سفر به عمق وجود – داستانی از خودشناسی**

گاهی در زندگی، نیاز به توقف و تأمل داریم تا بتوانیم به عمق وجود خود سفر کنیم. قصه ما درباره "شیرین" است، زنی که در میان شلوغی روزمرگی‌هایش به جستجوی خود رفت.

شیرین همیشه در تلاش بود تا رضایت دیگران را جلب کند. او تمام وقت خود را صرف کار، خانواده و دوستانش می‌کرد، اما عمیقاً احساس می‌کرد که چیزی در زندگی‌اش کم است. یک روز، به طور تصادفی به کتابی درباره خودشناسی برخورد کرد. با هر صفحه‌ای که ورق می‌زد، احساس می‌کرد به دنیای جدیدی وارد می‌شود.

شیرین تصمیم می‌گیرد به سفری درون‌نگرانه برود. او روزهای تعطیل را به تنهایی می‌گذرانید، در طبیعت قدم می‌زند و در مورد احساسات و ارزوهایش فکر می‌کرد. او متوجه شد که برای پیدا کردن خودش باید صداهای درونی‌اش را بشنود و نیازهایش را محترم بشمارد.

پس از مدتی، شیرین به این نتیجه رسید که عشق به خود همواره در اولویت است. او یاد گرفت دیگران را در اولویت قرار دهد، اما خودش را فراموش نکند. این سفر او را به فردی قوی‌تر و مطمئن‌تر تبدیل کرد.

امروز، شیرین می‌گوید: "هر روزی که با خودم می‌گذرانم، سفر من به سوی نور و حقیقت خودم ادامه دارد."

**یادآوری**: خودشناسی یک سفر طولانی است، اما خالی از لذت و درس‌های آموزنده نیست. با خودتان صادق باشید و اجازه دهید تا نور وجودتان بدرخشد! ✨

#خودشناسی #سفر_درونی #الهام_بخش


لطفا دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 🎁



☀️ @JAZ_BEH

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خانواده، آستین پنجه نرم می‌کند و بهترین حامی انسان در دوران سختی‌هاست.
2. خانواده شبیه به یک آبگینه است، همچنین بسیاری از افراد می‌توانند در زمان مسائلی را روشن‌تر کنند و جلوه‌ای جدید برای من بخشند.
3. با درک و قدردانی از خانواده‌ام، به خاطر ارزشمندترین هدیه در زندگی امین پیدا خواهم کرد.
4. خانواده، بهترین دلیل برای کار بی‌درنگ و جدیت است؛ زیرا می‌دانم که در نهایت برایشان خواهم ایستاد.
5. هرکسی می‌تواند با داشتن خانواده خوشبختی را درک کند؛ زیرا به اشتراک گذاشتن لحظات خوب و بد با عزیزان ارزش واقعی زندگی را برایمان فهمانده است.
6. خانواده نه تنها آنانی هستند که همیشه در کنارم هستند بلکه همچنین آنانی هستند که همیشه باورم می‌کنند.
7. خانه یعنی دست‌هایی که مایلند در بدترین روزها به شما کمک کنند و در بهترین روزها با شما جشن بگیرند.
8. بهترین قهرمانانمان را خانواده‌ام بخاطر تسلیم کردن خود به جنبشی بزرگ است.
9. خانواده پشت تیم موفق من هستند؛ آنها روحیه و انگیزه ام می‌دهند تا به هدف‌هایم برسم.
10. خانواده، موجب شدت استراحتی عمیق در دلم می‌شوند، زیرا می‌دانم که همیشه می‌توانم به آنها و به عشق و پشتیبانی‌شان اعتماد کنم.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 سلام چند دقیقه برای روح خودمون وقت بگذاریم!


**📚 نقل قول الهام‌بخش از کارل یونگ:**

"آنچه در بیرون خود می‌بینید، در درون شما وجود دارد. تنها وقتی که تاریکی‌های درون خود را در آغوش بکشید، می‌توانید نور را از طریق آن درک کنید."

این جمله از کارل یونگ، روانشناس بزرگ، به ما یادآوری می‌کند که خودشناسی و شناخت درونی، اولین قدم برای بهبود زندگی‌مان است. با پذیرش عواطف و احساسات‌مان، می‌توانیم به‌سوی تغییرات مثبت گام برداریم.

🧠 بیایید با یکدیگر در سفر خودشناسی‌مان گام برداریم و به درک بهتری از این دنیای پیچیده برسیم. چه نظری دارید؟ آیا شما این تاریکی‌ها را در درون خود شناسایی کرده‌اید؟ 💭✨

#خودشناسی #کارل_یونگ #الهام_بخش #روانشناسی


لطفا دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 🎁



☀️ @JAZ_BEH

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خانواده خوشبخت را به صورت فردی جذب خواهم کرد برای اینکه تمام اعضا باعث موفقیت همدیگر شوند.
2. به خانواده ای که همدلی و عشق را همانطور که من می‌کنم برگزار می‌کند، تنها به خاطر داشتن آن‌ها روزانه هزینهی انرژی اضافه را برای من نخواهد داشت.
3. خوشبختی خانواده مرا رهبری میکند و به من نشان میدهد که زمانی که در کنار خانوادهام هستم، واقعاً زندگی میکنم.
4. هیچچیزی من را به اندازه زمانی که جنبهی خانوادگی فعال و محترم دارم، برای تعامل فعال با خانوادهم ترغیب نمیکند.
5. به خانواده خوشبخت و سالمی پیوستن حقیقتاً ارزشمند است و به این دلیل این را هدف برگزیدهام قرار دادهام.
6. خانواده خوشبخت، نشان دهندهی عشق نامحدودی استکه در داخل شده و میتواند بروز نماید.
7. با داشتن خانواده خوشحال، من آرامش درونی را تجربه میکنم و ترغیب میشوم که به راه رسیدن به موفقیت در جوانب دیگر زندگیم جستجو کنم.
8. خانواده ای که موفقیت من را از نزدیک میبیند و به من همراهی میکند، من را به شدت حمایت میکند و قدرت‌روحی بسیاری بهم میبخشد.
9. در خانواده خوشبخت، همه اعضا توجه و مراقبت لازم را دارند و از همدیگر مراقبت میکنند.
10. تلاش برای جذب خانواده خوشبخت، برای من بزرگترین سرمایه و استثماری است که میتوانم در زندگی داشته باشم، و بازده مناسبی نیز خواهد داشت.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 سلام چند دقیقه برای روح خودمون وقت بگذاریم!


**پست تلگرامی:**

🧩 **نقل قولی از عمیق‌ترین اندیشه‌ها** 🧠

"تنها راه برای انجام کارهای بزرگ، عشق به آنچه انجام می‌دهید است." - استیون جابز

این جمله از جابز به ما یادآوری می‌کند که برای رسیدن به موفقیت واقعی، لازم است که به آنچه انجام می‌دهیم عشق ورزیم. هرگاه در مسیر زندگی با چالش‌هایی مواجه شدیم، یادآوری این موضوع می‌تواند به ما انگیزه بیشتری ببخشد و انگیزه‌مان را برای ادامه مسیر افزایش دهد.

✨ **همه ما می‌توانیم با پیدا کردن عشق و اشتیاق خود به کارمان، دنیایی بهتر بسازیم.**

🔍 به همراه ما در سفر خودشناسی و یافتن شغف‌هایتان بیایید!

#موفقیت #خودشناسی #استیون_جابز #انگیزه #عشق


لطفا دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 🎁



☀️ @JAZ_BEH

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خوشبختی واقعا در دست خودمان است، باید تصمیم بگیریم که آن را در فرصت‌ها پیدا کنیم و از آن بهره ببریم.
2. اگر بخواهیم خوشبختی را به دست آوریم، اول باید باور کنیم که ارزش آن را داریم.
3. خوشبختی خدمت به دیگران است. زمانی که برای دیگران ارزش ایجاد می‌کنیم، به خودمان نیز خوشبختی هدیه می‌دهیم.
4. امیدواری و اعتماد بنفس، کلیدی برای جذب خوشبختی است. باور کردن به خواسته‌های خود و استعدادهای خود، می‌تواند در جهت جلب خوشبختی بسیار کمک کند.
5. هر روز موقعیت‌هایی در جلوی ماست که می‌توانند به خوبی به ما کمک کنند و خوشبختی را به دست بیاوریم. مهم است که آن را شناخته و بهره‌برداری از آن‌ها باشیم.
6. بزرگترین شکستی که می‌توانیم بدست بیاوریم، این است که تسلیم شدن و انداختن دست از جذب خوشبختی باشد. پس هرگز امیدواری و تلاش‌هایتان را از دست ندهید.
7. خوشبختی بیشتر از پول و امکانات مادی است. زندگی ارزشمند، روابط عمیق و حال و هوای دلخواه‌مان را در بر می‌گیرد.
8. هر کسی قادر است خوشبختی خود را بسازد، فقط کافی است در جستجویش باشد، پس از رسیدن به آن دست نکشد و نسبت به آن محافظت کند.
9. خوشبختی یک تصمیم است. به جای شکایت از همه چیزی که نداریم، باید باور کنیم که قادریم به آن‌ها دست پیدا کنیم و اقدام کنیم.
10. بزرگترین منبع خوشبختی درون ماست. همه جوانب و جوانمراقبین زندگی ما در اختیار خودمان است و با تغییر ذهنیت، می‌توانیم خوشبختی را به وجود آوریم.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

🌸 سلام چند دقیقه برای روح خودمون وقت بگذاریم!


**پست تلگرامی:**

🔍 **مسیر خودشناسی: یک جمله الهام‌بخش از کارل یونگ** 🔍

"آنچه که از نور دور می‌ماند، به تاریکی نمی‌رود؛ بلکه به درون ما می‌چسبد." - کارل یونگ

این جمله از کارل یونگ، روانشناس بزرگ، ما را به یادآوری اهمیت خودشناسی می‌اندازد. وقتی ما با ترس‌ها، ناامیدی‌ها و دردهای درونی‌امان مواجه می‌شویم، در واقع فرصتی برای رشد و تحول را از دست نمی‌دهیم، بلکه در حال کشف و شناخت خود هستیم.

اینجا یک نکته کلیدی وجود دارد: به جای فرار از احساسات ناخوشایند، بهتر است آن‌ها را بشناسیم و درک کنیم. هر تجربه، حتی منفی، می‌تواند چراغ راهی باشد برای شناخت عمیق‌تر خود.

بیایید باهم این سفر خودشناسی را آغاز کنیم و در سایه تجربیات و آموخته‌هایمان، به انسان‌های بهتری تبدیل شویم.

✨ **شما هم تجربیات خود را در زمینه خودشناسی با ما به اشتراک بگذارید!** ✨

#خودشناسی #جملات_الهام_بخش #کارل_یونگ #رشد_شخصی


لطفا دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید 🎁



☀️ @JAZ_BEH

🌸 با صدای بلند تکرار کن!


1. خوشبختی را جذب کنید و با دیگران به اشتراک بگذارید.
2. زندگی را با نگاهی به سوی خوبی ها و روزهای بیشتر رها کنید.
3. برای خوشبختی خود تلاش کنید و از نارضایتی ها عبور کنید.
4. با انرژی مثبت و افکار خوب، خوشبختی به شما خواهد رسید.
5. شادی و خوشحالی را به دیگران بدیهه کنید و خوشبختی را به اطرافیان خود منتقل کنید.
6. از لحظات کوچک لذت ببرید و بر روی خوشبختی فعلی تمرکز کنید.
7. با دوستان و عزیزان خود وقت بگذارید و روابط مثبت را تقویت کنید.
8. به لحظه های خوبی که در زندگی خود تجربه می کنید، ارزش دهید و آنها را به خاطر بسپارید.
9. با یادآوری آرزوهای خود و تغییر نگرش به زندگی، خوشبختی را به دست آورید.
10. به اهداف و آرزوهای خود پایبند باشید و از قدرت خواستن برای جذب خوشبختی استفاده کنید.


دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید🌈



☀️ @jaz_beh

سلام لطفا جملات زیر را با صدای بلند بخوان! 🌸

1- جذب درامد: "هر روز درآمدم بیشتر و بیشتر میشود. درآمدم همیشه در حال افزایش است و من هر روز بیشترین ثروت و فرصت‌ها را به خود جذب می‌کنم."

2- جذب سلامتی: "به آرامش و سلامتی داخلی خود خوشبختی می‌جویم. هر روز بدن من بهتر و قوی‌تر می‌شود و من از همه جانبها بهترین مراقبت را برای سلامتی خود انجام می‌دهم."

3- جذب رابطه خوب: "من به رابطه عشق‌آمیز و صمیمی با دیگران خوشحالی و ارتباطم با انسان‌های عالی به جذابیت و شادابی من اضافه می‌کند. روابطم بر اساس احترام، عشق و تعاون بنا شده و هر روز بیشترین ارتباطات مفید را به خود جذب می‌کنم."

4- جذب آرامش: "در هر لحظه زندگیم احساس آرامش و سکون دارم. استراحت درونی و آرامش قلبی من را پر انرژی می‌کند و من همیشه در حال جذب و حفظ آرامش هستم."

لطفا دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید: @jaz_BEH

🌸 سلام لطفا جملات زیر را با صدای بلند بخوان! 🌸

1. من هر روز با انرژی مثبت فراوان از خواب بیدار می‌شوم.
2. من جذب ثروت و فراوانی در زندگی‌ام می‌شوم.
3. سلامتی من همواره رو به افزایش است و احساس خوبی دارم.
4. من روابط سالم و مثبتی را در زندگی‌ام جذب می‌کنم.
5. روز به روز آرامش بیشتری در وجودم احساس می‌کنم.
6. من مستحق بهترین‌ها در زندگی‌ام هستم.
7. هر روز به سمت اهدافم گام برمی‌دارم و به آن‌ها نزدیک‌تر می‌شوم.
8. من با عشق و احترام به خودم و دیگران رفتار می‌کنم.
9. ذهن من به راحتی آرام می‌شود و در هر لحظه احساس خوشحالی می‌کنم.
10. من از هر چالشی به عنوان فرصتی برای رشد استفاده می‌کنم.
11. من شایسته‌ی سلامتی و رفاه هستم.
12. انرژی مثبت در اطراف من نمایان است و دیگران را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.
13. من هر روز تصمیمات هوشمندانه‌ای برای بهبود وضعیت مالی‌ام می‌گیرم.
14. تمامی روابط من بر پایه احترام و حب و محبت استوار است.
15. من خودم را در آرامش کامل در هر لحظه از زندگی‌ام قرار می‌دهم.
16. من به احساسات مثبت خود اجازه می‌دهم تا در زندگی‌ام بمانند.
17. من آزادانه شادی را در زندگی‌ام تجربه می‌کنم.
18. من به موفقیت‌های کوچک و بزرگ خود افتخار می‌کنم.
19. من با خودم در صلح و آرامش هستم.
20. من هر روز از زندگی‌ام لذت می‌برم و به دیگران انرژی مثبت می‌دهم.

لطفا دوستان خود را به کانال جذبه دعوت کنید
@jaz_BEH

از چارلی چاپلین بیاموزیم



@jaz_beh

نقاشی با مداد 300 دلاری و
نقاشی بدون مدلد
این هنرمند نشون میده

اگه به اندازه کافی عشق به کاری داشته باشیم
نبود امکانات نمی تونه جلوی پیشرفت ما رو بگیره


@jaz_Beh

اینستاگرام الگوریتم خاص خودشو داره و چیزهایی که لایکشون می کنی ، سیو می کنی یا با دیگران به اشتراک می گذاری رو بیشتر نشونت می‌ده،

جهان هستی هم الگوریتم خاص خودشو داره و بیشتر چیزهایی رو بهت نشون می‌ده که :
بهشون فکر می‌کنی،
احساسشون می‌کنی،
بهشون ایمان داری،
و روی اون ها تمرکز می‌ کنی.

@jaz_Beh

🟩 مغز اول انسان در سر است یا روده؟

سیستم عصبی روده‌ای (ENS) در روده ما بسیار شبیه سایر شبکه‌‌های عصبی در مغز و نخاع عمل می‌کند. به حدی که اغلب «مغز دوم» نامیده می‌شود. اکنون یک مطالعه جدید اطلاعات بیشتری در مورد نحوه عملکرد دقیق ENS داده است.

دانشمندان با استفاده از تکنیکی که اخیراً با ضبط ویدئو‌های با وضوح بالا و تجزیه و تحلیل فعالیت الکتریکی بیولوژیکی ترکیب شده بود، توانستند روده بزرگ موش‌ها را مطالعه کنند. به ویژه روشی که محتویات روده به حرکت در می‌آمد.

یکی از یافته‌های کلیدی، کشف نحوه ارتباط هزاران نورون درون ENS با یکدیگر بود که باعث انقباضات در دستگاه گوارش برای فرایند گوارش می‌شد. تا پیش از این، مشخص نبود که چگونه این نورون‌ها می‌توانستند نیرو‌های خود را برای انجام این کار متحد کنند.

سیستم عصبی روده علاوه بر کنترل سیستم گوارشی دارای یک اثر شگفت آور در خلق و خو و رفتار ما نیز هست. حدود نیمی از دوپامین و ۹۰ درصد از سروتونین، دو هورمون مرتبط با احساسات خوب را باکتری‌های روده ما تولید می‌کنند.


@jaz_beh

صبحتون شاد 🌺

از جنس شادی کودکانه
خالص ، ناب ، از ته دل



@jaz_Beh

❤️یک جرعه انسانیت


⚠️🚨 چگونه اشیای تیز و بُرنده را در کیسه‌های زباله بگذاریم تا به پاکبانان صدمه وارد نشود.
---
ویدئو متعلق به شرکتی فرانسوی-بین‌المللی به نام ویولیا [وئولیا] (Veolia) است که در زمینۀ مدیریت آب، مدیریت پسماند و انرژی فعالیت دارد.
زبان این ویدئو، اسپانیولی‌ست اما برای دریافت پیام آن «دیدن» ویدئو کافی‌ست.

🙏لطفا این ویدئو رو برای همه مخاطبینتون بفرستید تا فرهنگ سازی بشه


@jaz_beh

یک زندگی رویایی حق شماست

احقاق حقتون رو براتون آرزو می کنم



@jaz_beh

جادوی موسیقی


@jaz_beh

ما مدرسه نرفته‌ایم!

مدرسه زمانی مدرسه خواهد بود که ما در آن موارد زیر را می‌آموزیم:

چگونه با مشکلات روبرو شویم ؟
چگونه شاد باشیم ؟
چگونه در کنار انسانهای دیگر جهانمان را بسازیم
چگونه درآمد داشته باشیم؟
چگونه خرج کردن پول را مدیریت کنیم؟
چگونه کارهای بانکی را انجام دهیم؟
چگونه آشپزی کنیم؟
چگونه تغذیه مناسب داشته باشیم؟

چگونه با «نه شنیدن» کنار بیاییم؟
چگونه «تنهایی» را مدیریت کنیم؟
چگونه خود را دوست داشته باشیم؟
چگونه رابطه‌ای را آغاز کنیم؟

چگونه از روابط مراقبت کنیم؟
چگونه در مصاحبه شغلی شرکت کنیم؟

چگونه برای خرید خانه برنامه‌ریزی کنیم؟
چگونه در شرایط سخت، خود را سرپا نگه داریم؟

با نگاه به آنچه باید می‌آموختیم و مرور آنچه آموختیم، می‌توان گفت: «ما مدرسه نرفته‌ایم!»




@jaz_Beh

به عادتهات شک کن !


@jaz_Beh

قبل از سختکوشی به هوشمندی در انتخاب بیندیش




@jaz_Beh

موفقیت

@jaz_beh

"متاسفم دخترم"
فیلمی کوتاه ولی تاثیرگذار، ببینید و بفرستید برای تمام پدران

پدران عزیز شما نقش مهمی در سرنوشت فرزندتان دارید، الگوی مناسبی باشید


@jaz_Beh

رمز موفقیت در .....


@jaz_Beh

حافظه مختص مغز نیست


تا پیش از این، همیشه تصورمان این بود که حافظه فقط به مغز اختصاص دارد و فقط سلول‌های مغزی قادر به ذخیره‌‌ی اطلاعات هستند. اما پژوهش جدید و شگفت‌انگیز دانشگاه نیویورک این باور را به چالش کشید و کشفیات جدیدی را در این زمینه ارائه کرد. به گفته‌ی نیکولای کوکوشکین، محقق اصلی این مطالعه، سلول‌های غیرمغزی بدن از جمله سلول‌های بافت عصبی و کلیوی نیز می‌توانند حافظه داشته باشند و یاد بگیرند!

پژوهشگران در این تحقیق از دو نوع سلول غیرمغزی انسان در آزمایشگاه استفاده کردند و آن‌ها را تحت‌تأثیر سیگنال‌های شیمیایی خاصی قرار دادند که مشابه آنچه بود که در مغز اتفاق می‌افتد. شگفت‌آور اینجا بود که این سلول‌ها نیز مانند سلول‌های مغزی توانستند «ژن حافظه» را فعال کنند؛ ژنی که هنگام یادگیری و ثبت اطلاعات در مغز روشن می‌شود. به همین ترتیب، این سلول‌ها نه‌تنها توانستند اطلاعات را ذخیره کنند، بلکه قادر بودند آن‌ها را به شیوه‌ای مشابه مغز به‌خاطر بسپارند.

برای بررسی فرآیند مذکور، محققان این سلول‌ها را طوری مهندسی کردند که پروتئین‌های درخشانی تولید کنند تا نشان دهند که آیا ژن حافظه فعال است یا نه. نتایج حاکی از آن بود که این سلول‌ها هنگامی که در فواصل زمانی مشخص در معرض سیگنال‌ها قرار می‌گرفتند، ژن حافظه را با شدت بیشتری فعال می‌کردند. درست مشابه اوقاتی که ما مطالب را در فواصل زمانی می‌آموزیم و از یادگیری فشرده خودداری می‌کنیم.

@jaz_bej

اگه تنهایی نگاه کن




@jaz_Beh

این ویدئو رو هر رزو صبح دوست دارم ببینم
که یادم بیاد



@jaz_Beh

برای تبدیل مشکل به فرصت

فقط کافی است

زاویه دیدت را تغییر دهی


@jaz_Beh

از شگفتی های مغز اینه که مغز انسان حین بالا رفتن از پله ها تمام ابعاد پله هارو پس از چند پله اول اندازه می گیره و برای بالا رفتن از پله های بعدی براحتی یه الگو تشکیل میده و ماهیچه ها دیگه طبق این الگو پیش میرن، حالا اگه این وسط یک پله ارتفاعش کم و زیاد باشه، حفظ این الگو باعث بهم ریختن تعادل و زمین خوردن شخص میشه!


ما خیلی زود عادت می کنیم و دیگر حقایق را نمی بینیم

@jaz_beh

آنچه در مدارس به ما می آموزند ،خیلی به کارمان نمی آید
آنچه خیلی به کارمان می آید ،در مدارس به ما نمی آموزند



@jaz_beh

تقدیم به شما که علت خوشبختی من هستید



@jaz_Beh

از این کنسرتا دوست دارید؟



@jaz_Beh

چگونه هورمون های شما احساسات شما را می سازند؟

@jaz_beh

خیرین تبریزی یک واحد آپارتمان نوساز ٩۵ متری دارای آسانسور را برای حمیدرضا و مادرش خریداری کردند

🔻هفته گذشته فیلمی از زندگی سخت این مادر و پسر تبریزی منتشر شد و بیش از یک میلیون بازدید داشت.


@jaz_beh

امیدوارم
همین شبهای پاییزی
تو خیابون های شهرتون
با همچین صحنه هایی مواجه بشید


@jaz_beh

🟩 دانشمندان در مطالعه ای جدید یک
حالت سوم میان مرگ و زندگی را کشف کردند


انسان‌ها قرن‌هاست درباره ماهیت مرگ و زندگی فکر می‌کنند و تا کنون بدون هیچ دلیل قابل توجهی، زندگی و مرگ را در دو سر یک قطب و متضاد یکدیگر تعریف کردند. به عبارت دیگر مرگ پایان مطلق زندگی دانسته می‌شد؛ در حالی که اکنون تحقیقات جدید نتایجی متفاوت را نشان داده و به حالت «نه زندگی، نه مرگ» دست یافته است.
گروهی از زیست شناسان سلولی می‌گویند ممکن است یک «حالت سوم» وجود داشته باشد که تعاریف سنتی زندگی و مرگ را نقض کند.
توضیح اینکه، دانشمندان معمولاً مرگ را «توقف غیرقابل برگشت عملکرد کلی یک موجود زنده» می‌دانند. با این وجود اقداماتی مانند اهدای عضو نشان می‌دهد که چگونه بافت‌ها، اندام‌ها و سلول‌ها می‌توانند پس از مرگ یک ارگانیسم، برای مدتی به حیات خود ادامه دهند.
دو زیست‌شناس به نام‌های پیتر نوبل، دانشیار میکروبیولوژی دانشگاه آلاباما در بیرمنگام و الکس پوژیتکوف، مدیر بیوانفورماتیک در دانشکده علوم زیستی ایرل و مانلا شهر هوپ (آرکانزاس) در مقاله‌ای که در The Conversation منتشر شد، به این موضوع پرداختند که چگونه ظهور موجودات چندسلولی جدید ما را قادر می‌سازد تا از محدودیت‌های متعارف زندگی و مرگ فراتر برویم.
آنها به بررسی عمیق فرایندهایی پرداختند که پس از مرگ در ارگانیسم‌ها روی می‌دهد و باعث می‌شود سلول‌ها همچنان بتوانند به عملکرد خود ادامه دهند و به این ترتیب امکان انجام یک پیوند عضو موفق را فراهم کنند.

منبع /یورونیوز



@JAZ_BEH

قدرتمندترین ابزار درمانی




@JAZ_BEH

دقیقا شمارو میگه


@jaz_beh

پدری یک بسته نان می دزدد و....

یک شاهکار یک دقیقه ای از یک فیلمساز ایرانی




@jaz_beh

از بین میلیونها انسان که در طی هزاران سال با بیل کار کرده اند
و بر حسب عادت به پذیرش رنج کار با بیل رسیده اند
یک نفر پیدا شد که
نگاه متفاوتی به این پدیده داشت و خیلی راحت تونست بخش اعظم این رنج رو از بین ببره
به انرژی این میلیونها انسان در طی این هزاران سال فکر کنید
تا متوجه بشید گاهی تلاشهای کوچک چقدر میتونه دنیای ما رو متفاوت کنه

@jaz_beh

زندگیِ بشر هیچوقت این اندازه خوب نبوده اما چرا خوشحال نیستیم؛
چون حسادت باعث شده از لحاظ ذهنی در بدترین وضع باشیم.



@jaz_beh

تنها یک عادته که باعث موفقیت شما میشه و بس !



@jaz_BEH

@jaz_beh

● وقتی از ذهن متمرکز سخن می‌گوییم منظور تواناییِ متمرکز کردن ذهن بر روی یک موضوع، شیء یا فکر و بیرون راندن تمام افکار، ایده‌ها، احساسات و هیجان‌های نامربوط از ذهن است و در مقابل منظور از ذهن آشفته عدم توانایی در کنترل و مدیریت افکار است




🆔 @jaz_Beh

❇️ سه داستان ....

زمانی تمام روستاییان تصمیم گرفتند دعای باران بخوانند. در روز دعا همه آمدند اما فقط یک نفر با چتر آمد...
این "ایمان" است...


وقتی تو یک بچه یک ساله را به هوا می‌اندازی او می‌خندد، چون می‌داند که پدرش او را خواهد گرفت!
این "اعتماد" است...


هر شب ما به رختخواب می‌رویم؛ ما هیچ تضمینی نداریم که صبح بعد زنده بیدار شویم، اما باز هم ساعت را برای صبح تنظیم می‌کنیم!
این "امید" است...

🆔 @jaz_Beh
.

این پست رو امروز حداقل 8 بار با فاصله یک ساعت از هم نگاه کن




@jaz_Beh

فکرای گنده داشته باش
اما با عملهای کوچولو کوچولو
کاملش کن


@jaz_beh

چرا بچه اش رو انداخت تو آب ؟
این پدیده تو زندگی حیوانات زیاد دیده شده و
و جواب اینه که غریزی
بچه رو می اندازن تو مشکل که بچه یاد بگیره خودشو نجات بده

اما ما انسانها دوست نداریم بچه هامون تو هیچ مشکلی بیفتن
تمام تلاشمون رو میکنیم که هیچ مشکلی نداشته باشند و تا زنده ایم میخواهیم خودمون کمکشون کنیم
نتیجه اش هم این میشه که خودمون هم دوست نداریم هیچ مشکلی برامون پیش بیاد و از مشکلات استقبال نمیکنیم
و بجای اینکه انسانهای قویتری بشیم که بتونیم مشکلات بزرگتر رو حل کنیم
بهشت رو جایی میدونیم که هیچ مشکلی وجود نداره


@jaz_Beh

اگه از شکست خسته شدی


@jaz_beh

برای اولین بار در تاریخ، دو انسان توانستند در خواب با یکدیگر ارتباط برقرار کنند!

🔻شرکت REMspace موفق شده برای اولین بار ارتباط بین دو نفر را در خواب رویایی (lucid dream) برقرار کند.
این دستاورد پس از 5 سال تحقیق و توسعه فناوری به دست آمده است.


دوست دارید تو خواب کی برید؟



@jaz_beh

به کلمه اشتباه فکر کنید
وزن افتعال از رشه شبه میاد
همخانواده مشابه - متشابه - تشابه - شبیه - تشبیه - شباهت

باید نگاهمون رو به این کلمه عوض کنیم



@jaz_beh

همینقدر ساده، همینقدر عمیق! 🧘🏼🔥

فرق انگیزه و نظم ، میتونه تمام مسیر زندگیت رو راحت کنه...!
@jaz_beh

برای رسیدن به موفقیت لازم نیست خیلی قوی باشی، فقط کافیه از یک چیز قوی‌تر باشی: “از قوی‌ترین بهانه‌ات”


@jaz_beh

امروز تصمیم بگیر و امروز اقدام کن، برای فردایی بهتر

شاید امروز سخت باشه، اما فردا رو زیباتر میکنی
@jaz_beh

انسانها به هم شبیه ترند تا متفاوت

ضرب المثل انگلیسی




@jaz_beh

رفتار ما و تاثیرشان روی ذهن !

@jaz_Beh

مغز شگفت انگیز شما



@ramzarzaa

اینم یه کلیپ پربازدید بودکه مربوط به یه حادثه‌ی آتش سوزی یه کامیون هست
ماشین آتش نشانی زودتر میشه ولی تا آتشنشانان آماده بشن ،
یه کامیون پر از آب شهرداری بدون هیچ تجهیزاتی از راه میرسه و آتش رو خاموش میکنه



+ از کودکی در گوش ما می خوانند که وقتی نمره 20 هست چرا 19 بگیری؟
و اینگونه کمال گرایی را به ما می آموزند
و کمال گرایی باعث می شود ما خود را ناقص ببینیم
شاید همین الان همه چیزهایی که می خواهی تا به خوشبختی برسی در دسترست باشد
اما ذهن کمالگرایت می گوید : چیزی کم است و تو را به بی راهه می فرستد


@jaz_beh

کشف عجیب : سلولهای انسان می توانند در یک حالت ابدی
نه زنده و نه مرده
خود را حفظ کنند


@jaz_Beh

تقدیم به همه زنان



@jaz_beh

پول لازم داری؟

10 دقیقه وقت داری، هر روز ؟

ایردراپ ربات داگز بعد از 5 هفته لیست شد و به بیش از چهل میلون نفر بطور میانگین 5000 داگز رسید که چیزی حدود سه و نیم میلیون تومان سهم نفر شد
35 روز سه و نیم میلیون تومان یعنی هر روز 100 هزار تومان
و کاربران از این گیم راضی بودند چون هر روز فقط یک دقیقه وقت لازم داشت که هر زمان از روز می تونستید به ربات سر بزنید
این ربات بر اساس سه فاکتور زیر به کاربرانش داگز داد
1- عمر اکانت شما در تلگرام
2- تعداد رفرال ها
3- انجام تسکها

شبیه این ربات هم
ربات لاست داگز بود که فاز اول اون امروز به اتمام می رسه که این هم فقط روزی یک دقیقه وقت شما رو می گرفت و باید یک کارت انتخاب می کردید که البته نیاز به فکر کردن نداشت و من خودم هر بار روی کارت اول می زدم و الان حدود 6000 ووف دارم

اگه شما هم دوست دارید روزی یک دقیقه برای یک ربات وقت بگذارید و به درامد برسید
من 10 ربات زیر رو به شما معرفی میکنم که ساز و کارشون شبیه داگز هست
یعنی بر اساس همون سه فاکتور به شما پاداش میده و همه این ده ربات هم معتبر هستند و به زودی لیست میشن
کافیه مثل گلهای گلدون منزلتون روزی یک دقیقه به هر کدوم سر بزنید و تسکی بود انجام بدید
این 10 ربات رو قبلا معرفی نکردم و جزو اون لیست 20 ربات نیست ولی چون بعضا به لیست شدن نزدیک هستند حیفم اومد که بهتون معرفی نکنم
امیدوارم اونایی که انگیزه پول در آوردن دارند این ده دقیقه رو صرف کنند که به هر حال یک رقمی رو کسب کنند


1️⃣realgoats:

2️⃣money_dogs:

3️⃣Agent301:

4️⃣hopium:

5️⃣sidekick:

6️⃣b:

7️⃣catsgang:

8️⃣duckscoop:

9️⃣onkeycost:

🔟Pandas:










یادتون باشه هدف ما تو این کانال کسب درامد اندک از ایردراپها نیست
هدف ما اینه که به یک سرمایه گزاری که بدون هیچ کاری
از طریق بازار رمز ارزها مدام درامد عالی به حسابش واریز میشه تبدیل بشیم
و چون نمی خواهیم برای رسیدن به اون درامد فوق العاده حتی یک ریال از جیبمون وارد این بازار کنیم
از ایردراپهای تلگرامی که هیچ دانش تخصصی نمیخواد و هر کسی میتونه با کمی دقت و تلاش به درامد برسه شروع کردیم
تا مبلغی رو برای شروع سرمایه گزاری و ورود به ایردراپهای قدرتمندتری مثل پروژه جدید سونیوم که متعلق به غول فناوری سونی هست کسب کنیم
و تو این بازار یک فعالیت مفیدتر و سودمندتر داشته باشیم
و مثل ایردراپر های حرفه ای این اعداد و ارقامی که تو این ایردرپها رد و بدل میشه بخندیم

برای رسیدن به اون هدف باید صبر و ممارست داشت که میدونم شما دارید که وارد این راه جدید برای زندگیتون شدید


❤️ توصیه من اینه که این پست رو یک جا ذخیره کنید و هر روز یک ساعت خاص یک بار باز کنید و به ترتیب از بالا تا پایین روی هر کدوم بزنید که با نظم همه رو انجام بدید و همه رو با هم پیش ببرید

منتظر دیدار شما در اوج قله موفقیت و ثروت هستم


@ramzarzaa

تفاوت بنیادین ما انسانها با سایر جانوران
(انسان موجودی است به شدت تلقین پذیر)




@jaz_beh

فروپاشی روانی اینجوریه!





@jaz_beh