IWO психология

Сегодня про нарциссов.
⠀ Обещала две хорошие книги: вот они ⬆️
⠀ Что особенно хочется отметить - книги русскоязычных авторов и довольно неплохие 👏
⠀ По крайней мере, структура нарциссизма раскрыта хорошо, а еще хорошо раскрыты процессы построения фасадного «я», которое используется для взаимодействия с другими - это не только про нарциссизм, это в целом очень интересная история. В силу сложного раннего (детского) опыта отношений, где нам по каким-то причинам было невозможно полностью быть собой/узнавать себя/получать нормализацию происходящего с нами, мы собственно и перестанем быть самими собой, адаптируясь к тем условиям, которые нас окружают. Именно тогда мы и становимся теми самыми «сложными людьми» с «тяжелым характером».
⠀ Просто в такой модели мира нет четкой уверенности, что я ОК-ты ОК, а отношения=безопасная история; в мире такого человека все несколько сложнее и приходится приспосабливаться к тому, что кто-то из нас не ОК, а отношения - большая пакость 👉🏻 отсюда вытекающие особенности поведения и построения контакта с другими людьми.
⠀——————————————————
⠀ Книги 5 из 5, читайте с удовольствием ✔️
☝🏻 не навешивайте на себя ярлыки
Вопросы и обсуждения приветствуются ⬇️

Итак, вот ссылка на длинный текст от меня на тему пищевого поведения

https://olga-docpsy.tilda.ws/pro_edu

Вопросы и обсуждения приветствуются🥦
Делитесь с теми, кому актуально ☝🏻

Провела опрос в сториз и в запрещенных социальных сетях: тема про еду всем актуальна 🔥

В преддверии историй про еду, худобу и здравый смысл, давайте проведем небольшой опрос ⬇️

Отвечаю на поступивший вопрос: как научить не шуметь и при этом не молчать там где надо? ⬆️

Цитата вдогонку к посту, обожаю такие совпадения:

«Ты появился на этом белом свете не для того, чтобы подтверждать или усиливать меня. Но я хочу, чтобы ты любил меня – и ты не сделаешь этого на самом деле, если не будешь знать, кто я. Я не хочу быть отвергнутым тобой – но мне придется учесть и такую вероятность, если я надеюсь когда-либо почувствовать принятие и уверенность с тобой. Настало время показать тебе меня и столкнуться с «тем, что я автономен и смертен. Однажды, когда нас уже не будет на этой земле, я хочу знать, что ты знал меня.»

ПРО ОТНОШЕНИЯ

Будем считать, что это успех)
Небольшая статья с коллегами из Докдети про туалетный вопросы в контексте школы

https://goldapple.ru/flacon/article/skhozhu-doma-ili-pochemu-shkolnye-tualety--eto-bol

Та самая книга

⠀ Почему она так мне понравилась:
⠀ ✔️ она гораздо больше своего названия; это не только про неверность, это про отношения вообще, про логику их построения, динамику развития, причины сложностей
⠀ ✔️ написана русскоязычным автором, что облегчает восприятие и отражает наиболее привычную для нас картину реальности: эта книга про то, что знакомо нам в нашей культуре
⠀ ✔️ научный и адекватный подход в сочетании с приятной и понятной стилистикой автора

⠀ Это крайне толковая книга и для психологов, и для тех, кто читает психологию для себя, для своих ситуаций, для решения своих проблем.
Естественно, я 10 из 10 рекомендую прочитать ее каждому, кто не ушел в аскезу и затворничество 💯

⠀ Вот лишь несколько из множества мыслей, которые можно обдумать:

⠀ 📖 Лишившись битвы, человек начинает озираться по сторонам и обозревать то, что он нагородил

⠀ 📖 Альтернативные миры часто гибнут при встрече с обыденностью

⠀ 📖 Реальный человек всегда неидеален, даже если он нам нравится или мы его идеализируем

⠀ 📖 традиционный брак с его жестким распределением ролей – прекрасная почва для измен, особенно мужских. И страданий, особенно женских. Формально измены никогда не одобрялись, но неформально – мужчине было можно, а женщине – ни в коем случае

⠀ 📖 рано или поздно: то, что вас привлекло в другом человеке, вот именно оно и начнет вас однажды в нем бесить

☝🏻 Та самая книга 📕

Эгоизм - понятие, которым попрекают и манипулируют.
Многие из нас уверены, что это плохо 🤷🏻‍♀️
Очень коротко, что же тут плохо, а что как раз хорошо ☝🏻
Более того, открою секрет: если делать так, как на первой картинке, крайне мало вероятно, что вы окажетесь героем картинки второй 🤫