Ivlev.psy

Еще немного похихикаем🤡

Раз уж день мемов, то и на сон грядущий☕️

Непостоянная рубрика - мем дня🙂

https://www.tiktok.com/@ivlev.psy/video/7425553047331343624?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7399679487258871297

Осень и депрессия🥲

Я часто говорю о том, что практически у каждого нейроотличного есть хроническая депрессия. И особенность такой депрессии - сезонность обострений. Осенью такие обострения происходят чаще всего.
Поэтому очень важно не пропустить вспышку и вовремя вернуться на подобранный антидепрессант, чтобы не пришлось его пить дольше. Или обратиться к врачу для подбора препарата.

А для этого напомню основные симптомы обострения депрессии🏥

😐 Первый и самый важный - ангедония. Это невозможность порадоваться, или получать удовольствие от того, что радовало раньше. Выражаться оно может разными способами, но чаще всего это либо скатывание в прокрастинацию и исполнительную дисфункцию. Или в гиперфиксации, которые переходят одна в другую практически без перерыва.

🤩Сильные чувство вины и сожаления. Особо ничем не подкрепленные логически, но сильные и стойкие. Направленные на прошлые и нынешние события. В них будет много катастрофизации, сильный акцент на негативных сторонах событий. А самое неприятное - от них не получается избавиться никакими типичными способами, ни отвлечь себя, ни порадовать, ни логически разобрать проблему. Потому что причина таких мыслей не в психике, а в неправильной работе химии в мозге🫠

😏Суицидальные мысли, мысли о селфхарме, или уже реальные действия с этом направлении. Думаю, тут пояснения особо не нужны. Как только появляются подобные симптомы, это уже не звоночек, а сирена. И необходимо срочно реагировать и обращаться за помощью.

Кроме наблюдения за собой можно периодически посматривать за шкалой Бека. Штука старая и ситуативная, но проследить ухудшение поможет, а это самое главное. шкала депрессии Бека

И помните, ухудшения не происходят за один день. Они постепенно нарастают и их легко не заметить. Ничего страшного, если вы уже пропустили начало ухудшения, обратиться за лечение можно когда угодно. Берегите себя и не бойтесь депрессии👀

Мне сегодня пациенты прислали два крутых мема, решил поделиться с вами❤️

https://vt.tiktok.com/ZS2QHTq5Y

Снова стараюсь ворваться в тикитоки, наконец😄
Буду заодно репостить сюда, пока что🕺

Признавайтесь, кто слил скриншот нашей диагностики😄

Нейроотличное комьюнити и поддержка в нем❤️

Русскоязычное нейроотличное комьюнити только начинает формироваться, люди делятся своим опытом, методами решения проблем и информацией. Потому что сами проходили, или проходят через это и не хотят чтобы другим было также тяжело.
И это просто замечательно!

Но, периодически, я замечаю на разных площадках споры о том, кто больший аутист, у кого "трушнее" сдвг и у кого глубже депрессия. Сложно описать, насколько это дикий сюр.
Все нейроотличные разные, нет двух одинаковых людей. Да, есть общие проявления определенных состояний, но их выраженность и формы проявления будут разными.

Давайте не обесценивать друг друга🐁

Ivlev.psy pinned «Всем привет! Сегодня открывается запись для новых пациентов 🕺 Ко мне можно обратиться с : -Тревожными расстройствами -Кризисными состояниями: переживание горя, кризис самоидентификации, эмоциональные проблемы, апатии и прокрастинации. - Депрессия. -СДВГ у…»

Информация для пациентов 🐁

Всем привет ❤️

Ребята, кто в терапии, или в процессе диагностики, я решил напомнить что вы можете писать мне с вопросами, или уточнениями.
Я могу отвечать долго, к сожалению. Много сообщений и я не успеваю.
Но не надо ждать до сессии, или записываться на нее чтобы просто что-то уточнить. Поберегите денежки 💰🥺

Мы на связи 📞

Для вопросов по записи, переносам, или любым другим организационным моментам — пишите администратору Дарье!

А для вопросов по состоянию, лечению, уточнить по диагностике, симптомам, если вдруг пошли побочки от препарата, или даже просто сказать что все хорошо, уточнить надо ли приходить на сессию, если не знаете зачем, а так же уточнить как сходить к психиатру за рецептом - пишите мне!

Гораздо лучше, чтобы вы получили ответ на вопрос быстрее, чем ждать по неделе-две сессию ❤️

Всем привет! Сегодня открывается запись для новых пациентов 🕺

Ко мне можно обратиться с :
-Тревожными расстройствами
-Кризисными состояниями: переживание горя, кризис самоидентификации, эмоциональные проблемы, апатии и прокрастинации.
- Депрессия.
-СДВГ у взрослых.
-Расстройства аутистического спектра у взрослых, без нарушений интеллектуального развития.
-Различные психиатрические нарушения, но только как сопроводительная терапия, без вмешательства в клинические назначения
-Проблемы в отношениях.
-ПТСР, кПТСР, в том числе после абьюзивных отношений.


Поэтому хочу еще раз напомнить про прайс, чтобы наверняка.

😇 Диагностика нейроотличия - две сессии по 1 часу. Стоимость 10 000р За обе сессии. Можно оплатить каждую сессию отдельно, или все вместе.

😇 Терапевтическая сессия - длительность до 2х часов. Стоимость 5000р. Не за час, а за всю сессию.


Программы для работы онлайн:

😇 Работа с тревогой.
5 сессий по 1 часу. Проработаем тревожные мысли, панические атаки и вы научитесь лучше справляться с эмоциями и техникам по самостоятельной работе с тревогой. А также я скину вам рабочую тетрадь со всеми техниками и их подробным разбором. Стоимость всего курса - 10 000р.

😇 Эмоциональная стабильность и саморегуляция.
5 сессий по 1 часу. Вы научитесь распознавать эмоции и справляться с ними экологичными методами. Стоимость всего курса - 10 000р.

Оплату можно проводить на PayPal, или российские банки🐸

Для записи пишите администратору Дарье

Такое хорошее настроение с утра 🐸

Принес вам свежий мемасик, чтобы вы тоже улыбнулись😘

Ivlev.psy pinned «Очень много вопросов по диагностике нейроотличия, как она проводится, поэтому опишу еще раз❔ Диагностика проходит за две сессии и состоит из трех элементов. Первый - это сбор анамнеза и симптомов. На первой встрече вы рассказываете как проявляется нейроотличие…»

Очень много вопросов по диагностике нейроотличия, как она проводится, поэтому опишу еще раз❔

Диагностика проходит за две сессии и состоит из трех элементов.

Первый - это сбор анамнеза и симптомов.
На первой встрече вы рассказываете как проявляется нейроотличие у вас, по вашему мнению, а я задаю вопросы по современным диагностическим критериям.

Второе - подтверждение симптоматики тестами. Субъективно мы можем видеть что угодно, симптомы надо подтвердить объективными данными, в этом помогут тесты, которые подтвердят, или опровергнут наши догадки.

Третье - принцип полезности. Он заключается в том, что когда мы предполагаем какое либо расстройство, мы назначаем лечение и это лечение помогает - это значит что предположение верно.
В случае нейроотличия, “лечением” будет выступать опросник, который составлен так, что отвечая на него в течении некоторого промежутка времени, качество жизни нейроотличного человека будет улучшаться.
Если улучшение происходит, при учете собранного анамнеза и симптомов, которые соответствуют нейроотличию и объективного подтверждения тестами - не остается никакого варианта что нейроотличия у человека нет.
Так проходит диагностика и поэтому нужно две сессии с перерывом между ними.🤵

Спасибо вам всем большое за так много пожеланий выздоровления🥺

Держите подборку тупых мемов, что ли, это все, что у меня есть😐