VIKA IVANOVA @ivanova_telegram Channel on Telegram

VIKA IVANOVA

@ivanova_telegram


🤍 тут я делюсь фрагментами личной жизни, мыслями, интересными моментами, находками , советами и женскими «штучками»

VIKA IVANOVA (Russian)

VIKA IVANOVA - это телеграм-канал, где вы сможете окунуться в мир фрагментов личной жизни, мыслей, интересных моментов, находок, советов и женских 'штучек'. Под ником @ivanova_telegram, Вика делится своими мыслями, откровениями и радостями с подписчиками. Она приглашает вас погрузиться в атмосферу искренности и уютной беседы. Если вы ищете вдохновение, полезные советы или просто хотите поделиться своими мыслями, то этот канал станет вашим уютным уголком в мире телеграма. Присоединяйтесь к VIKA IVANOVA и наслаждайтесь общением и эмоциями, которые заполняют этот удивительный канал.

VIKA IVANOVA

15 Nov, 10:43


Когда-то любимая фраза моей мамы была «вот станешь мамой, поймешь…»

И реально же поняла 🥲

Не сомкнула глаз последние 2 ночи , пока у Каролиши была температура 🤒
Никто и ничто не важно , когда твоему чаду плохо 😞

Слава Богу 🙏 с утра еще температура не поднималась и мы идем на поправку ❤️‍🩹

А еще я заметила , как начала просыпаться за 5 секунд до того, как Каролиша начнет вякать. Кааак ? Я же вроде сплю ? Как я чувствую, что она на краю кровати или что она горит от температуры… ?

Ох уж этот материнский инстинкт и третий глаз, который у меня открылся с проявлением дочери, который никогда не дремлет - мамская чуйка 😃

VIKA IVANOVA

12 Nov, 11:42


😂ЗАПИСЬЭФИРА😘


содержание :

Говорить о будущем, как о цели, нас приучают с детства.

Чтобы стать счастливым, богатым, успешным – нужно стараться, учиться, работать. И жизнь проходит как бы в ожидании настоящей жизни, в бесконечной подготовке к счастью. Человек заканчивает школу, потом институт, идет работать, а настоящая жизнь все никак не наступает…

Появляются новые цели: вот выйдешь замуж, вот родятся дети, вот купите квартиру – тогда и наступит счастье…

И так проходит вся жизнь – в мечтах, желаниях и ожидании счастья.


Существуют многочисленные техники развития осознанности, которые помогут пробудить сознание и уделять внимание каждому мгновению жизни. На эфире я поделилась ими 🤍

VIKA IVANOVA

12 Nov, 11:33


Live stream finished (32 minutes)

VIKA IVANOVA

12 Nov, 11:01


Live stream started

VIKA IVANOVA

12 Nov, 11:00


Live stream scheduled for

VIKA IVANOVA

11 Nov, 17:10


Завтра в 14:00 🕑 встречаемся на эфире тут
Тема «осознанность»

🔥 - кто будет

VIKA IVANOVA

11 Nov, 15:32


По дискуссируем на тему Женской Энергии на примере диалога с подписчицей

🔉разбор в аудио👇

VIKA IVANOVA

11 Nov, 05:08


Женщина привлекает внешне,
а удерживает – состоянием



Энергетически истощенных женщин очень много. Это не даёт почувствовать свою женскую природу. Вместо того чтоб наполнять себя, мы тратим всю энергию на недовольство или мужскими энергиями и вынуждены тащить все на себе. И это наш выбор.

Основная забота каждой Женщины, чувствовать связь со своим телом и женской природой. Чувствовать себя женщиной с настоящими желаниями, баловать себя и жить с любящим сердцем. Наполнять себя любовью от кончиков пальцев до макушки и своей сексуальностью разжигать в отношениях желание близости, чувствовать своё тело в удовольствие, излучать любовь и женскую силу.

Женственность- это нераскрытая тайна, которую мужчина познает всю жизнь, почему и не угасает влечение.

Своей энергией женщина притягивает мужчин, мужчины вдохновляются состоянием Женщины, а значит готовы создавать для нее все условия.

Чтобы раскачать в себе энергию и войти в состояние наслаждающейся женщины,

сделайте ТЕТА- ПРАКТИКУ «на раскрытие сексуальности» 🌹

Важное правило - практику проводите , когда сами будете прибывать в «особом»состоянии.

Тогда вы сразу все поймёте без слов: у вас появится энергия, внутренняя сила, от вас будет пахнуть возбуждением. Такой сильный поток пробуждает Женщину и освобождает энергию.

VIKA IVANOVA

10 Nov, 16:01


Лучше поздно, чем никогда, не правда ли ? 😀😉

ВЛОГ «лето 2024» готов к просмотру

Уделите 40 мин , получилось душевно и ярко 😍 все 40 минут улыбалась 🥰

VIKA IVANOVA

10 Nov, 14:44


Столько тем для обсуждения накопилось 🥰 поболтаем в эфире?

VIKA IVANOVA

10 Nov, 14:41


Как бороться с патологическими сомнениями?

Во-первых, вы должны понять, что не существует правильных или неправильных решений.

Сомнения и страхи - это то, что заставляет нас терять уверенность в себе, и постоянно тревожиться.

Поэтому, первый важный шаг - усомниться в ограничивающих вас мыслях. Если ваш внутренний голос говорит вам, что вы недостаточно хороши или что то, чего вы хотите, не для вас, то усомнитесь в этом.

Задавая себе вопрос о том, что вы хотите сделать и чего хотите достичь, вы можете снять напряжение, связанное с принятием решения. Чтобы развеять сомнения, вы можете перечислить преимущества и недостатки всех вариантов, которые вы анализируете.

Каждое решение может привести к тому, что вы можете что-то получить, а что-то потерять. Важно определить, какие преимущества для вас важнее.

И последнее, но не менее важное: доверяйте себе и сосредоточьте свое внимание на том, что вы считаете важным. Переход от пассивности к действию часто требует того, чтобы вы поставили свои приоритеты во главу угла. Когда вы сможете взять на себя ответственность, связанную с самостоятельным принятием решений, вы обретёте свободу и уверенность, необходимые вам для выбора наилучшего пути 🤍

VIKA IVANOVA

10 Nov, 14:38


Каждый день мы принимаем абсолютно разные решения, от самых простых до фундаментальных, серьёзно влияющих на нашу жизнь.

Когда мы сталкиваемся с необходимостью принятия решения, первой эмоцией, которая возникает, обычно является страх. Страх сам по себе не является чем-то плохим, поскольку это говорит нам о том, что мы столкнулись с чем-то, что нам необходимо тщательно обдумать. Однако, когда страх мешает нам принимать решения, возникают трудности. Мы постоянно сомневаемся, попадаем в бесконечный круговорот мыслей, и постепенно теряем уверенность. В результате, это приводит к тому, что мы откладываем принятие решения, и продолжаем анализировать различные возможности.

Что действительно спрячется под ответом «подумаю»

- страх перед другими людьми

- страх совершить ошибку

- вечное откладывание принятия решений

- избегание ситуаций, когда нужно принимать решение

- чувство упущенных возможностей


При необходимости принимать решение, такие люди будут ждать какого-либо знака или события, полагаясь на волю случая.

VIKA IVANOVA

10 Nov, 14:34


🔉 почему ваша жизнь стоит на месте и как всего одной фразой изменить многое

VIKA IVANOVA

08 Nov, 22:07


Приятный выдался вечер 👩‍❤️‍💋‍👨

VIKA IVANOVA

05 Nov, 09:37


Когда кажется, что кому-то больше повезло с деньгами , внешностью, положением , мир крайне несправедлив, такие навязчивые мысли мешают устанавливать дружеские связи, радоваться успехам, то есть сильно ухудшают качество жизни. В крови зашкаливает уровень кортизола — гормона стресса — и адреналина, отвечающего за соперничество и борьбу, а эстрогены перестают вырабатываться. В итоге страдают и красота, и здоровье 🥀

Чтобы сохранить женскую энергию и привлекательность, нужно сосредоточиться на собственном развитии: не сравнивать себя с окружающими, а отмечать личные достижения.


🤍 Поможет простая практика:

письменное перечисление успехов за последний год, объективный перечень своих сильных сторон и поводов для гордости. А со временем проснется действительно прекрасное качество — способность радоваться за других, основанная на уверенности в себе.




Безусловно, дух соревнования — это неплохо и даже полезно в работе, но постоянная нерациональная гонка утомляет, выматывает , истощает… В итоге  сама женщина становится заложницей жажды побеждать всегда и во всем.

Единственный выход — научиться не видеть повод для самоутверждения в каждой мелочи, понять, что вы уникальны, красивы, умны, и это не требует ежесекундного доказательства 🤍🫰

VIKA IVANOVA

03 Nov, 21:44


Помните случай летом , когда нас жестко подвела тур оператор и нас не пустили в отель 😭 Нас всей семьёй развернули у ворот Maxx Royal в 22:00

В общем, влог с Турции готов ✔️ там все подробности 😓

▶️ СМОТРЕТЬ ВЛОГ ТУТ

VIKA IVANOVA

03 Nov, 21:34


У нас с вами прям традиция зародилась 😍
По воскресеньям с меня новый рецепт 😋


🔥- спасибо, что дублируешь сюда
👀 - я не готовлю

VIKA IVANOVA

31 Oct, 09:17


Божечки 🥹 эта зефирная комната 💖💖💖
Ждала эту мебель 2 месяца !
Наконец закрыла вопрос с детской 😮‍💨

Осталось дело за малым - отучить от гв и приучить спать в своей комнате 😅🫣

VIKA IVANOVA

28 Oct, 12:46


Слышали такую фразу: «Успех мужчины зависит от женщины» ?

Я бы сказала - от состояния женщины , от тех тонких флюид, которые посылает женщина в пространство

Только находясь рядом со счастливой , расслабленной и любящей женщиной, мужчина может полностью реализовать свой мужской потенциал и добиться больших успехов.

▶️ для вас готов новый видео-урок на тему КАК СТАТЬ МУЗОЙ ДЛЯ МУЖЧИНЫ

VIKA IVANOVA

28 Oct, 12:37


Но иногда обстоятельства сами складываются в один день 🫣

Как например сегодня 🫥
Я планировала сегодня весь день готовиться к завтрашней съемке , а вечером сходить с мамой в театр …

Но именно сегодня к 16:00 привезут долгожданную мебель в детскую
🤩😭 — вот такие эмоции я испытываю)) очень рада, ведь уже 2 месяца ждем ее, и «почему сегодня?»

Нужно освободить комнату от предыдущей мебели ! Срочным образом договариваюсь с утра на разборку комода и дивана. И важно успеть до 14:00 , ведь у Каролиши тихий час. А как и вывести это на склад… Оооо Бооооже …

Но тут прям важно не мельтешить и не злиться 🧘‍♀️ я прям бесконечно себе наговариваю аффирмацию «у меня всё получается, я везде успеваю, всё идет вовремя»

Как только происходит саностройка и спокойствие , сразу все обстоятельства, как пазлы складываются 😌 никаких задержек и накладок … всё гладко .

VIKA IVANOVA

28 Oct, 12:03


У меня в жизни есть важное правило ! которое помогает мне всё и везде успевать 😊 от чего я засыпаю с чувством удовлетворения собой —> в результате чего самооценка не отпускается ниже уровня, я легко и спокойно засыпаю , нет чувства тревоги и бесконечной гонки …

ПРАВИЛО ТАКОВО :
2 дела в день! Не более ! А лучше одно дело в день ☝️😄


Помню выражение лица моего мужа , когда он это услышал 😂 Мужчинам такой подход не понять … А так же могут быть у меня разногласия с девушками, которые привыкли жить в достигаторстве и соперничестве — таким девушкам сложно расслабиться , довериться и принять – а это 3 кита , на которых держится женское счастье 💐

VIKA IVANOVA

22 Oct, 16:55


Чтобы вас ценили мужчины, задаривали комплиментами и подарками 🌹

Чтобы выбирали ВЫ ! А не вас ! 👑

Ну и вообще, если хотите быть кайфовой , манящей , энергичной, удовлетворенной собой и жизнью 🥰

Жду вас на мастер классе 2 ноября.

Ценность программы 5.555 8.888

❤️ ПОДРОБНОСТИ ТУТ ❤️

VIKA IVANOVA

22 Oct, 16:39


🎙️ Аудио с разбором

VIKA IVANOVA

22 Oct, 16:24


Сейчас будет разбор данной ситуации

VIKA IVANOVA

22 Oct, 09:52


Ресурсное состояние — это совокупность духовной и физической энергии, ощущение внутреннего баланса, с помощью которого человек может полноценно жить и добиваться поставленных целей 🌿

Ресурсное состояние лучше всего сравнивать с финансовым благополучием. Например, как только деньги заканчиваются, у нас нет возможно приобрести продукты, съездить отдохнуть. Также и с ресурсным состоянием, как только мы перестаем заботиться о себе, работаем на износ, у нас пропадает жизненная энергия и силы. Наш внутренний ресурс, как и финансовое состояние, нуждается в «заработке» и постоянном накоплении. Но о том, как заработать деньги известно всем, а как достичь ресурсного состояния знают единицы 😓

Необходимо научиться входить в ресурс , в женский ресурс ☀️

Как это сделать рассказала в бесплатном видео 🤍

VIKA IVANOVA

21 Oct, 10:29


Примерно так …

Элегантно, принимающе ситуацию,
с достоинством , благородно … 🌹

VIKA IVANOVA

21 Oct, 10:28


Как вести себя конкретно этой девушки, я не могу ответить точно, тк не знаю её ситуацию, историю, характер и её мужчину …

Но хочу показать вам , как ведут себя девушки, уверенные и самодостаточные 👇

VIKA IVANOVA

21 Oct, 10:09


👆Дала свой комментарий

VIKA IVANOVA

21 Oct, 09:59


Как реагировать на расставание? С молодым человеком несколько дет
Последнее время все тянулось

Сейчас за границей и уехать сможем только через 1,5 недели

Он в страну где мы жили а я в Россию

Как Вести себя? Я рыдаю уже несколько часов он успокаивает

У меня дома нет
Он сказал поможет ближайшие три месяца
Но по факту меня это не успокаивает
Я плачу и плачу

VIKA IVANOVA

21 Oct, 09:42


Какой умный человек придумал детский садик? 😀
Отправила доченьку с няней на занятия по английскому , и наслаждаюсь утренним кофе наедине с собой 🥰

А еще на YouTube вас ждет видео на тему «КАК СТАТЬ ЖЕНСТВЕННОЙ» 🌷

Приятного просмотра, милые 💝

VIKA IVANOVA

19 Oct, 10:31


Ахахахх! Прям с нашей пары списали 🤣🤣🤣

А если серьёзно - я поняла наглядно ! Я прям вижу , как только у меня фокус на семью : чтобы все вкусно поели , были здоровы, секции , кружки, красиво одеты, счастливы, удовлетворены во всех сферах , в каждом уголочке дома чистота и порядок –> сразу хороший финансово-профессиональный рост у мужа , а значит уровень жизни нашей семьи возрастает, а так же муж балуют меня приятными подарочками :)

Но чтобы питать своей любовью и заботой семью , мне эту энергию и силы тоже нужно брать откуда то …

А вот откуда и как ? Это уже другая история … Именно поэтому я вернулась в практики 🤍

Кому интересна эта тема? Дайте знать 🫶

VIKA IVANOVA

17 Oct, 22:38


Любовь к себе — это когда так 🤍

VIKA IVANOVA

17 Oct, 11:18


Я твёрдо убеждена , что наши мысли создают нашу реальность ♻️

Каждый день мы просыпаемся с множеством мыслей, которые наполняют наш разум. Эти мысли - словно кирпичики, из которых мы строим свою реальность. Позитивные мысли дают нам силы, вдохновляют и ведут вперёд. Они помогают видеть возможности там, где другие видят преграды.

Когда мы думаем о хорошем, о наших мечтах и целях, мы привлекаем к себе позитивную энергию и замечаем возможности для их достижения. Важно помнить, что наши мысли - это мощный инструмент. Стоит только научиться направлять их в нужное русло, и мир вокруг нас начнет преображаться.

Каждая мысль, каждый наш внутренний монолог имеет значение !

Наполняйте свою голову светлыми, добрыми мыслями, и вы увидите, как меняется ваш день, а за ним и вся жизнь. Ведь реальность начинается в нашем сознании. Давайте же создадим мир, полный света, радости и возможностей! 🤍

VIKA IVANOVA

16 Oct, 10:36


Божечки , что за милое тёплое семейное видео 🥹😍🥰

Наконец загрузила видео со дня Рождения Каролиши 💗

💝приятного просмотра 💝

1,166

subscribers

451

photos

137

videos