На Kаблуке 👠 @nakabluke Channel on Telegram

На Kаблуке 👠

@nakabluke

№ 5043345262

Блог HR, которая пишет о свиданиях и отношениях с собой и мужчинами, распаковывая бьюти-банки

Про то, как психология влияет на самооценку и качество отношений.

Реклама/сотрудничество: @alinasugaipova
Отзывы: @nakablukepr

На Kаблуке 👠 (Russian)

На Каблуке - это блог коуча ICF, которая прошла более 150 свиданий, обсудила их с психологом и теперь делится своими исследованиями и мыслями о отношениях с собой и мужчинами. В канале вы найдете информацию о том, как психология влияет на самооценку и качество отношений, а также сможете задать вопросы и узнать мнение экспертов. Реклама и сотрудничество предлагается в канале @dinaevvva. Автор контента - @alinasugaipova, гарантирует интересный контент и полезные советы по саморазвитию и взаимоотношениям.

На Kаблуке 👠

23 Jan, 16:09

Кто из вас питается правильно?

Наверное, процентов 30-40, это мое позитивное предположение) Мне повезло, в семье было принято есть максимально простую еду-любые вариации мяса и овощей. Возможно, это как-то повлияло на мой метаболизм сейчас, потому что он действительно топ.

Но я стала задумываться о том, как этот механизм поддерживать в тонусе и сделать еще более эффективным.

Уже полгода читаю канал Диляры, она нутрициолог и выпускница академии NSA, ведет блог «ЗОЖ в большом городе».

Вы вот знали, как соблюдать водный баланс?
Как не есть 1 кг овощей и получить необходимую дозу клетчатки?
Какие упражнения помогут поддержать осанку после тяжелого рабочего дня?

И еще, добью вас.. Что в продуктовой корзине нутрициолога? Вау? Вау.

Сейчас на канале Диляры проходит конкурс розыгрыш сертификата в Золотое Яблоко на 5 тысяч рублей! Это на случай, если заявленные выше темы не заставили вас подписаться. Или вы просто за любой кипиш, связанный с косметикой 🥹

Давайте не будем забывать, что наша красота идет изнутри, поэтому рекомендую подписаться на блог «ЗОЖ в большом городе», чтобы быть в курсе полезных привычек🤍

У кого не открывается ссылка на пост, переходите в канал: https://t.me/+16NBOMQuRFE3Y2Qy
296
На Kаблуке 👠

23 Jan, 11:01

Записки с пар СПБГУ

Ваша любимая рубрика!

1) Застенчивость-вопрос излишней зацикленности на себе.

2) Когда вопрос касается нашей ошибки, мы склонны обосновывать ее внешними обстоятельствами. Когда ошибку совершает другой, мы обосновываем его нежеланием индивида. Этот феномен называется ошибкой атрибуции.

3) При формировании новой установки легче начинать с поведенческой составляющей

4) Если опекуны (родители и семья) относились к ребенку слишком формально и не проявляли искренней эмпатии и заботы, это может сформировать у индивида склонность к флирту и сложность формирования близких отношений.

5) Самое ценное для человека-он сам. Новая информация воспринимается лучше, если мы объясняем ее на примере интеграции в его личный опыт.

6) Привязанность у детей формируется с 6-ти месяцев до года. В этом возрасте у ребенка формируется оценка себя и враждебности/безопасности мира.

7) Чем больше вокруг вас людей, тем меньше вероятность того, что Вам окажут помощь. Это обосновано эффектом социальной лени.

#мыслиmillionali #HR
441
На Kаблуке 👠

22 Jan, 08:57

📍Solids

Очень полюбила это место в последнее время. Хорошая компания, комфортное пространство, бильярд и вкусная еда-делают любой вечер кайфовым 🔥
717
На Kаблуке 👠

21 Jan, 11:27

Обожаю make up выходного дня 💔

Да, сейчас пересматриваю видео, тон слишком рыжий! Но под свитером с горлом не было так заметно🥹

Любимые продукты:
Тоник с розой BABOR
Сыворотка Dr.Ceuracle Royal propolis
Крем BABOR
Тон INFLUENCE, оттенок темноват
Контуринг и хайлайтер Anastasia Beverly Hills
Румяна INFLUENCE
Тени для глаз KIKO
Карандаш для глаз Romanova make up
Тушь Lancôme
Пудра Vivienne Sabo

Лосьон для тела- BYREDO Gipsy water

#бьюти
688
На Kаблуке 👠

21 Jan, 06:48

Доброе утро начинается с тренировки, не так ли?

У меня начались сложные две недели, в которые я совмещаю работу и учебу. В СПБГУ у нас 4 модуля, по две недели каждый. Пары с 10.00-17.15, весь день. Информации очень много, мозг плывет! Совмещать такую интенсивную учебу с не менее интенсивной работой не так-то просто, в прошлый раз я еле выжила.. Но! Мы становимся сильнее, только проходя через трудности💔

Все перерывы на учебе я на звонках, как прихожу домой-работаю до 20-21, чтобы выполнить все задачи.

Спасают только тренировки в 7.00, спасибо им за энергию и силу воли 🙏🏼
653
На Kаблуке 👠

20 Jan, 15:55

Я давно прислушиваюсь к советам астрологам

Когда плохо себя чувствую или что-то идет не по плану-тем более сверяюсь с дорожной картой на год, не знаю, как оно работает, но инструмент хороший. Нам женщинам оно точно надо!

Уже давно слежу за каналом Ренаты, там можно найти:

• прогнозы на месяц - общие, любовные, по знакам зодиака
• календари красоты, снов и даже бракосочетания
• актуальные астро события
• полезную информацию из мира астрологии и эзотерики

🌠 Прогноз на ближайшие полтора года
🪐 Какой стиль вам подходит
💤 Подкаст про сны

Подкаст про сны-мой любимый, не даром же у меня каждую ночь происходит путешествие 💔
734
На Kаблуке 👠

19 Jan, 16:56

📍 KAZOKU

Мы большие любители азиатской кухни во всех ее проявлениях 🥹

Честно, я очень любил рамен, курочку в кляре с рисом и омлетом (да, для этого блюда есть отдельное название, но я его не помню). Всегда отмечаю качество чая и то, насколько блюда не надоедают со временем-это главный показатель качества 🙌🏻

После прогулки по Таврическому саду забрали в ближайший рестик-вкусно, приятно, но ничего необычного. Рамен можно взять смело, интересные)

Уровень топ для меня в азиатской кухне- EZO Izakaya, пока их никто не переплюнул 🙈

#вкусно
1,048
На Kаблуке 👠

19 Jan, 14:11

Еще один конкурс для вас 🤍
667
На Kаблуке 👠

19 Jan, 14:11

ДАРИМ 120.000
За подписку на наши каналы

Условия участия:
➡️добавить к себе нашу ПАПКУ
➡️нажать на кнопку УЧАСТВУЮ

1 МЕСТО - 100.000₽ (выберет рандомайзер)
2 МЕСТО - 20.000₽ ПОЛУЧИТ САМЫЙ АКТИВНЫЙ ПОДПИСЧИК НА КАНАЛАХ (без спама!)

Итоги будут объявлены 05.03.
Желаем, всем удачи! 🩷
492
На Kаблуке 👠

19 Jan, 11:44

Look of the day 💔

Свитер LIME
Юбка с вб 😂
Жокейские сапоги Hogl
Шуба винтажный песец
Сумка Jacquemus
Шарф Gucci
634
На Kаблуке 👠

18 Jan, 13:05

В дни, когда ничего не радует, я стараюсь обращать внимание на то, что меня окружает и наслаждаться красотой солнца, цветов, архитектуры, красивой одеждой и своим телом.

Рецепт отдыха в последнее время: вкусная еда, бокал вина, хороший фильм с красивой картинкой, разговоры по душам и никакой смешки за будущим.

Больше всего разрушает чувство недостаточности, когда при том, что все хорошо, ты как бесконечный улучшайзер, думаешь, чего тебе еще не хватает для полного счастья.

Но смысл в том, что полного счастья не бывает. Всегда будет мало 🙏🏼
Главное, поступать по совести в тех ситуациях, что тебе дает жизнь, и это будет тебя наполнять 🤍

#мыслиmillionali
842
На Kаблуке 👠

17 Jan, 16:35

Пустые баночки 💔

На самом деле, если продукт в моей огромной коллекции подошел концу, то это действительно эффективный продукт. (5 и 6 фотографии-это только малая часть того, чем я пользуюсь)

Итак, поехали:
1. YUZU VITA-C AMPOLUE. Наносила на ночь, произошло знакомство с витамином С+ ниацинамидом именно с этой баночкой. Увлажняет, борется с покраснениями, выравнивает тон кожи. Очень хорошее средство, чтобы ввести данные компоненты в уход

2. PAYOT мицеллярная вода. Не скажу, что лучшая!! Но неплохая. Наверное, единственное, которое я израсходовала из жалости к нему. Была и была, ничего плохого, но заново не куплю.

3. Дневной увлажняющий крем от BIOTHERM. Действительно качественный продукт, буду брать еще. Тот случай, когда придраться не к чему 💔

4. Сухой шампунь от For me. Был в рассылочке, и это первый сухой шампунь в моей жизни. Супер удобный формат флакона, можно везде взять с собой! Пользовалась им в день, когда вечером планировала мыть голову. Спасал конкретно. А еще он приятно пахнет 🙌🏻

Получается, новый формат у меня на канале, полезно было?

#бьюти
924
На Kаблуке 👠

17 Jan, 15:25

Разыгрываем мою мечту 💔

Присоединяйтесь, дорогие! От Вас мы ждём только искренний актив

Я сама несколько раз выигрывала в подобных конкурсах на активность, когда еще только начинала вести канал, но так масштабно еще не выигрывала. Желаю всем удачи 🤍
532
На Kаблуке 👠

17 Jan, 15:25

ДАРИМ БРАСЛЕТ
VAN CLEEF & ARPELS
*или 100.000₽ на карту

 Условия участия:
❤️добавить к себе нашу ПАПКУ
❤️нажать на кнопку УЧАСТВУЮ

1 МЕСТО - БРАСЛЕТ
VAN CLEEF &ARPLES или 100.000₽ (выберет рандомайзер)
2 МЕСТО - 20.000₽ ЗА ИСКРЕННИЙ АКТИВ НА КАНАЛАХ

Итоги будут объявлены 01.03.2025
Всем удачи❤️
365
На Kаблуке 👠

16 Jan, 10:20

Что я подарила моему молодому человеку на Новый Год?

Все прошлые праздники я сама искала качественные футболки и разрисовывала их специальными акриловыми красками.

В этот раз у меня появилась идея сделать памятную вещь.

Я увидела у блогера в инсте сервис «Запринтуй», и поняла, что оно мне надо!

Все, что нужно было сделать для идеального подарка:
1) Загрузить фотографии на сайт
2) Получить подарочный комплект с идеальной базовой футболкой
3) Пройтись утюгом и приклеить фотографии

Все! Можно смело дарить любимому необычную и очень милую футболку 💔🥹

Спасибо «Запринтуй»
918
На Kаблуке 👠

15 Jan, 19:38

Извинити но..

Это я, которая весь день была дома и болела, и надо было вытворить, чтобы завтра девочкам на работе было не скучно без моих историй 😂

Хоть я и за стабильные отношения, но немного драмы не помешает никогда))
898
На Kаблуке 👠

14 Jan, 15:36

Табу на собеседованиях (и свиданиях)

Прост в HR сфере, но на самом деле это применимо везде-и в общении мужчина-женщина тоже

1. Грубость. Когда на собеседование кандидат выходит с позицией «Вы мне должны» и первой фразой от него звучит: «Да, рассказывайте», желание продолжать диалог пропадает полностью. В интересах кандидата найти подходящую для себя должность. Если человек грубит, он пристраивается изначально не верную цепочку взаимодействия. Цель-трудоустройство, а его действия направлены на конфликт. Логическая ошибка. Более того, когда человек не умеет грамотно общаться, он будет конфликтным на новом месте работы. Поэтому всегда стоит уважительно общаться со всеми людьми, тем более с тем, от кого зависит, получите ли вы желаемый результат.

Это как когда на свидании мужчина устраивает вам проверки, неуважительно общается и всячески сомневается в ваших «компетенциях», как женщины.

2. Непонимание своих задач.
Человек, имеющий цель, должен понимать свои ресурсы, слабые и сильные стороны, иметь в голове план. Если есть только желание, и оно ничем не подкреплено, то человек не видит своего будущего, а значит, его настоящее будет хаотичным.

Переводя на язык отношений-мужчина ходит на свидания ради эмоций, а не с целью построить семью, и сам не понимает, чего хочет. Это имеет место быть, но временно. Отношения с таким мужчиной скорее всего окончатся расставанием.

С какими табу сталкивались вы?

#отношенияmillionali #HR
826
На Kаблуке 👠

14 Jan, 08:49

Лосьон для тела BYREDO

Нишевый парфюмерный дом BYREDO сочетает в себе классику и поп-арт, сплетение сюрреализма и традиционных ценностей.

Gypsy Water (Цыганская вода) - это ода красоте и самобытности цыганской культуры, ее уникальным обычаям, традициям, ритуалам. Аромат погружает в мечты о яркой и свободной жизни на лоне природы.

Лосьон на основе натуральных масел содержит витамин Е смягчает и разглаживает кожу.
Ксилит и глицерин уменьшают трансэпидермальную потерю влаги, защищают от обезвоживания и сухости.

Спасибо ROOMERS за прекрасный сервис и подарок 🤍

Приобрести можно здесь❣️
#бьюти
685
На Kаблуке 👠

05 Jan, 14:18

Apres ski

Мои подруги учат меня наслаждаться жизнью и ни в чем себе не отказывать))

Вчера после катания ужинали с родителями моей подруги, пили красное вино с ягодным послевкусием, ели каре ягненка, креветки и ассорти из колбас

Ну идеально!
308
На Kаблуке 👠

04 Jan, 18:22

Один день в Охта парке

Звоню любимому вечером, говорю, что не приеду на ночь, ибо остаюсь с подружками болтать🙈

Конечно, по сравнению с Альпами трассы тут вообще ни о чем, но кататься с друзьями приятно, просто ради развлечения🤍
642
На Kаблуке 👠

03 Jan, 13:29

Для хорошего настроения нужно:

Ходить пешком минимум 10 км в день
Гулять на природе
Есть больше овощей и белка
Пить кофе с шоколадной бомбочкой
Целовать и тискать собак

Все!
849
На Kаблуке 👠

02 Jan, 18:15

📍Чайхона

Люблю это место из-за самого вкусного казан-кебаба! Можно приехать сюда, на берег Финского залива только ради него))

А еще советую взять:
Голубую масалу
Шашлык из свинины или баранины

Салаты и паста так себе🙈
Зато цены очень приятные!

#вкусно
998
На Kаблуке 👠

01 Jan, 15:15

Какой шикарный подарок пришел мне от бренда ARKADIA 💔

Красивейшая, яркая и идеально упакованная. Наслаждение было уже даже визуальным! Очень приятно, когда бренды делают такие красивые подарки!

Внутри были:
-коробка конфет ручной работы из вкуснейшего шоколада
-диффузор с ярким цветочным ароматом. Если бы я его визуализировала, это был бы этот бокс!
-Крем для шеи и декольте
-Сыворотка с ниацинамидом
-Маска с фруктовыми кислотами и экстрактом черного древесного гриба

ARKADIA- профессиональная косметика для домашнего и салонного ухода с 20-ти летней историей 💔

А главный разработчик, Елена Васильевна Коробкова - кандидат химических наук, в 1998 году прошла деловую стажировку в области разработки косметики по приглашению Министерства торговли США и Института стандартов имеет сертификаты NIST. В 2014 году технологии ARKADIA высоко оценили эксперты и преподаватели London College of Fashion (LCF). Впечатляет

Какое приятное знакомство с брендом! Нет слов, одни эмоции, девочки 🥹🥰

@arkadia_cosmetics

#бьюти
875
На Kаблуке 👠

31 Dec, 22:09

С Новым годом, дорогие!

У меня традиционно празднование на даче. Длительные прогулки на природе, чарующий лес, горячая баня, бокал шампанского и сон. Потом все по новой) я так решила!

Ближайшие дни буду приводить в порядок свое тело, отдыхать душой и наполняться перед новыми свершениями. Пусть все у нас получится, мы девушки сильные! Новых побед и любви🤍
1,224
На Kаблуке 👠

26 Dec, 07:00

Уже просто хочется выходных, чтобы пить шампанское с конфетами и самой выглядеть, как конфета

Продукты с этого видео:

1)Тоник с Розой от BABOR. Пользуюсь им каждый день
2) Сыворотка с гиалуроновой кислотой от Babaria
3) Дневной крем с гиалуроновой кислотой от Babaria
4) Тональный флюид Vivienne Sabo с сиянием
5) Консильер Dior
6) Румяна influence 04
7) Хайлайтер от Make up for ever
8) Карандаш для бровей от Shik
9) Гель для бровей Pusy
10) Палетка румян и контуринга от Nars
11) Пудра с сиянием и туш от Vivienne Sabo
12) Подводка influence

У меня так редко получается сделать стрелки, как я рада, что в этот раз получилось красиво 💔

#бьюти
467
На Kаблуке 👠

25 Dec, 07:24

📍 Solids

Как я влюбилась в бильярд, так и в это место! Очень атмосферно, приятный, даже кайфовый, персонал, стильный дизайн и вкусная еда.

Удобно, что есть отдельная комната, в которой можно поиграть своей компанией без присутствия посторонних людей.

#вкусно #кудасходить
600
На Kаблуке 👠

24 Dec, 17:00

Последнее время полюбила играть в бильярд, прямо кайф для компании друзей!
519
На Kаблуке 👠

24 Dec, 06:59

Лес в эти выходные был поистине волшебен 💔

Я обожаю ходить пешком часами, особенно на природе. А в этот раз еще началась метель, и мы гуляли как в сказке

Уже предвкушаю, как на новогодних праздниках уеду на дачу с любимым и буду каждый день гулять до упаду и париться в горячей бане ✨
679
На Kаблуке 👠

23 Dec, 08:29

Я обожаю мужской вайб, особенно на тренировках

Реально, девочки, это вайб
Вот есть йога, пилатес, растяжки, на которые ты приходишь и одухотворяешься, становишься более женственной, спокойной. Очень приятно, конечно, но не мое.

Я прихожу на треню с 5-ю мужиками, от который пахнет уверенностью, смелостью, харизмой и силой. Я от них заряжаюсь, становлюсь более настойчивой в каких-то рабочих моментах.

Я становлюсь крепкой, выносливой, стойкой, закаляюсь. Это кайф!
702
На Kаблуке 👠

22 Dec, 09:53

Распаковка от NewBeautyBox X YOLO

Честно, каждый раз в восторге от этих розовых боксов. Внутри всегда стооолько классных баночек 🥹🙈

В этот раз целых 5 уходовых средств от YOLO)

Вот мои любимчики:
1) Гель для умывания с кислотами YOLO. Глубоко очищает кожу и выравнивает ее тон
2) Энзимная пенка для умывания YOLO. Для меня это настоящее спасение, ибо она хорошо борется с черными точками
3) Палетка Хайлайтеров от INFLUENCE с очень красивым, ярким сиянием
4) Тональный крем от INFLUENCE с очень аккуратным, ровным покрытием, которое не подчеркивает шелушения, а ложится ровно и красиво 🥹

Спасибо New Beauty Box за шикарные посылки, уровень наполнения всегда топ 🔝

#бьюти
934
На Kаблуке 👠

21 Dec, 07:39

Нашла несколько черно-белых снимков с фотосессий прошлого года 🤍
979
На Kаблуке 👠

07 Dec, 11:23

Job crafting

В последнее время моими главными инструментами стали: дисциплина, интуиция и умение видеть суть.

Дисциплина- делаю все, что от меня зависит в нужном порядке и не отказываюсь от начатого

Интуиция: в мое поле прийдет только то, что мне действительно нужно, поэтому нужно слушать свои ощущения от человека или обстоятельства

Видеть суть: важно не то, что человек говорит, а как он это делает. Из какой роли, по какой причине, в каком сценарии, какая у него цель. Ты поднимаешься над тем, что видишь и слышишь и смотришь на это как на игру, с точками входа и выхода.

Тема моей исследовательской работы на ближайшие несколько месяцев- Job crafting: как повысить эффективность бизнеса компании через взращивание проактивных сотрудников?

По сути job crafting состоит из тех же смыслов, что я применяю в отношении своей жизни. Это про то, как «пересоздать» работу таким образом, чтобы она была интересной и важной.

В следующем посте расскажу про основные принципы

Лайк, если интересно!

#HR
317
На Kаблуке 👠

06 Dec, 08:05

Какой шикарный бокс мне пришел от NBB Х Vivienne Sabo

Только недавно сказала, что мне присылают только уход, как я уже держала в руках целую коробку декоративной косметики🥹

Тестирую бокс уже неделю и вот мои однозначные любимчики:

1) Скраб и маска для губ. Скрабом пользуюсь вместо помады из-за сочного оттенка и хорошего увлажнения. Просто комбинирую с карандашом. Маску для губ наношу на ночь: увлажняет очень быстро, оттенка почти нет)

2) Пудра Lumiere magnifique. До нее пользовалась только метеоритами от Guerlain и сейчас не знаю, зачем.. У пудры от Vivienne Sabo сияние очень деликатное, сглаживающее все неровности, лицо становится фарфоровым. Теперь это мой маст-хэв в макияже 🤍

3) Тональный крем Cabaret premier. Стойкий, перекрывающий несовершенства, выравнивающий тон кожи. В меру плотный, не матовый и без сияния. Просто как надо. Пользуюсь им для съемок видео, с ним лицо выглядит просто кукольным.

Как обычно я к вам не с пустыми руками — приготовила для вас промокод ..

New beauty box не перестают радовать классными боксами, каждый продукт в которых-гарантированный must have!

Реклама ООО «Прогресс Групп»
ИНН 7703752134
erid: 2Vtzqx9SPgB
448
На Kаблуке 👠

05 Dec, 12:51

В один момент ты понимаешь, что ты именно в той точке, в которой мечтал оказаться

Все, что я запрашивала, сбывается.

Я еду с переговоров с университетами, работаю HR в строительной компании, учусь а СПБГУ на психолога. Выгляжу благородно, умно и дорого.

Еще в сентябре я не могла бы поверить, что буду работать именно так: мир одновариантен и линеен для этого. Училась на инженера-иди работать в ПТО. Как работать психологом со строительным образованием непонятно. Но очень хочется. Представлять компанию, расширять ее влияние, повышать статус. Эти понятия звучали в моей голове, но казались несбыточными. А еще, чтобы учиться.. даже папа сказал, что я слишком многого хочу и это «много» вообще не по тем критериям, что я имею по диплому.

Но я поняла сейчас: если ты думаешь, что что-то невозможно, то ты просто не знаешь, какие для этого есть возможности. Потому что не изучал и не искал.

Делай все, что от тебя зависит, и независимое встанет на твою сторону.
579
На Kаблуке 👠

04 Dec, 17:00

Девиз дня, девочки, один: больше улыбайтесь 🤍
709
На Kаблуке 👠

03 Dec, 16:43

Девочки, участвую в двух конкурсах с новогодними подарками для вас 🤍

Оставляю конкурсы в закрепе, для участия проявляйте искреннюю активность✨
616
На Kаблуке 👠

03 Dec, 16:43

ДАРИМ ФЕН-СТАЙЛЕР BORK CASE
*или 80.000 на карту

Условия участия:
➡️добавить к себе нашу ПАПКУ
➡️нажать на кнопку УЧАСТВУЮ

1 МЕСТО - BORK CASE или 80.000₽ (выберет рандомайзер)
2 МЕСТО - 20.000₽ ЗАБЕРЕТ САМЫЙ АКТИВНЫЙ УЧАСТНИК (проявляйте искренний актив на каналах!)

Итоги будут объявлены 05.01.
Удачи!
529
На Kаблуке 👠

03 Dec, 11:06

Пост-сборник цитат из СПБГУ

Напомню, что у меня начался второй модуль программы профессиональной переподготовки по направлению «Психология»

Для вас собрала ряд интересных цитат, над которыми приятно немного зависнуть и подумать

- Прокрастинация про то, что у человека не простроены отношения с собой.

-Невротическая потребность отличается от нормальной тем, что у нее нет меры и нет возможности насыщения. У невротической потребности нет дна.

-Симметрия любви к детям невозможна. Порядок рождения создает определенные роли и групповую динамику, которая влияет на чувства родителей и их степень.

-В 35-40 лет мужчины знакомятся со своей анимой и находят в себе нежность и некую часть, присущую женщинам

-Нарциссичечкие расстройства происходят из-за хрупкости внутреннего ядра личности

-ЭГО способствует развитию отношений. Именно оно помогает контролировать ряд разрозненных чувств к объекту и сохраняет его образ целостным.

Для меня учеба-возможность повысить свое качество как профессионала в HR, глубже понимать людей и цепочки их поступков, а также как женщины-огромная ценность видеть взаимосвязи и поступать в своих отношениях грамотно, развивая любовь и истинные чувства 🤍

#HR #отношенияmillionali
676
На Kаблуке 👠

03 Dec, 08:05

Мои любимые Ask mask прислали мне две новые сыворотки от турецкого бренда Maru.derm

Я уже пробовала их скраб и антицеллюлитный гель и осталась в восторге!

Теперь дело дошло до сывороток:

1) GINSENG SERUM
Ускоряет регенерацию клеток, повышает эластичность кожи и улучшает микроциркуляцию благодаря экстракту женьшеня и ниацинамиду.

2) GLUTATHIONE BRIGHTENING MILK SERUM
Сыворотка создана для улучшения цвета кожи и борьбы с пигментацией. В составе альфа-арбутин, глутатион и экстракт солодки, которые снимают воспаления, способствуют выравниванию тона кожи.

Ask mask не перестают радовать новинками и классными продуктами, которыми я пользуюсь каждый день 🤍
633
На Kаблуке 👠

02 Dec, 14:56

Даже не верится, что неделю назад я была на свадьбе мой подруги!

Наверное, это был один из самых трогательных дней в моей жизни — он перевернул мое представление об этом празднике.

Я раньше думала, что свадьба-это некое необязательное мероприятие, сильно опошленное обществом, в котором много алкоголя, странных конкурсов и вообще, люди идут туда для себя, а не для молодоженов. И я не хотела свадьбу от слова совсем, говорила, что можно провести чисто для семьи, без большого праздника.

Я ошибалась! Как приятно было слышать поздравления, видеть искреннюю радость всех собравшихся. Теперь мечтаю о шикарном празднике любви у себя в жизни 🤍

А как прошла ваша свадьба? О какой мечтаете?
903
На Kаблуке 👠

02 Dec, 07:10

Девочки, это пост для тех, кто любит парфюмированный уход для тела!

В таком детском восторге я не была давно. Как пахнет!! Восточный аромат, теплый, немного терпкий, подчеркивающий природную сексуальность, манкий и очень глубокий..

Первый раз попробовала средства от Lab Fragrance неделю назад перед сном, заснула часа на два и, проснувшись, почувствовала аромат: он не просто остался на теле, он впитался даже в волосы.. как-не знаю!

Такой стойкости я не видела давно.. если никогда😅

Гель для душа black sheikh имеет более терпкий и насыщенный аромат

Лосьон для тела white sheikh нежный, немного с кислинкой. Консистенция плотная, встречаю такую только у продуктов с маслом ши в составе. Кожа после него напитанная и нежная.

Трижды рекомендация! По глубине и стойкости аромата в моей ванной пока не было равных 🥹

#бьюти
972
На Kаблуке 👠

30 Nov, 12:09

HMGN 💅🏻💅🏻
Теперь моя любимая футболка

#стильно
1,171
На Kаблуке 👠

30 Nov, 11:01

Эту футболку оценил и захотел себе даже мой молодой человек, который не любит неженственныевещи 🤯🤷‍♂️

HMGN PARIS отправили мне невероятно стильную футболку — белую, но с изображением карты на спине. Мне запали в душу буквы А, символизирующие для меня мое имя.

Даже при том, что модель оверсайз, выглядит она очень женственно.

Каждая из вещей HMGN PARIS имеет свою историю и уникальный дизайн. Кажется, я уже знаю, что буду дарить мч на Новый год 🙈

#стильно
933
На Kаблуке 👠

29 Nov, 18:52

Готовим для вас подарки к новому году 🤍
743
На Kаблуке 👠

29 Nov, 18:52

ДАРИМ КОЛЬЦО CARTIER LOVE
*или 100.000₽ на карту

 Условия участия:
❤️добавить к себе нашу ПАПКУ
❤️нажать на кнопку УЧАСТВУЮ

1 МЕСТО - КОЛЬЦО CARTIER или 100.000₽ (выберет рандомайзер)
2 МЕСТО - 20.000₽ ЗА ИСКРЕННИЙ АКТИВ НА КАНАЛАХ

Итоги будут объявлены 15.01.2025
Всем удачи❤️
685
На Kаблуке 👠

29 Nov, 08:04

Я вернулась в свою любимую клинику лазерной эпиляции Epilium, ура!

Начала ходить сюда в 2022 году, и заметив результат от первого же посещения, стала рекомендовать своим подругам. В общем, стали ходить все)) Обычно сложно приходится блондинкам, ибо не все лазеры берут светлые волоски, но и тут все решилось хорошо — в клинике есть разные виды оборудования, подходящие для любого типа волоса 💔

Я делаю комплекс Pink Princess, это приятно сокращает время на уход за собой в обычной жизни, правда! Не представляю, как бы я жила без лазерной эпиляции-долго, муторно и без мужика 😅

Лучшая клиника Epilium clinic 🤍
1,167
На Kаблуке 👠

27 Nov, 11:41

Вчера был день рождения моей сестренки!

Все удивляются, когда узнают, что мы родные, и разница у нас 17 лет 🤍

Благодарю своих родителей за то, что у меня есть пример большой, крепкой семьи, в которой царит благополучие и любовь 🫶🏻
278
На Kаблуке 👠

26 Nov, 10:27

Распаковка шикарного бокса от New beauty box X OZON!

Когда я увидела внутри бокса косметику, я просто афигела. Насколько она стильная, розовая, приятная на ощупь! Просто вау 😍

Наполнение бокса действительно достойное!

Мои фавориты:

1) Ночной крем Libre derm себорегулирующий. К баночке идет ложечка, чтобы удобнее было набирать продукт.

2) Erborian СС cream. Давно хотела попробовать продукт, и вот, встретилась очень удобная миниатюра. Посмотрите, как он меняет цвет из белого и подстраивается под тон кожи.. магия!

3) LIMONI micro peeling. Очень давно хотела попробовать достойную энзимную пудру, кажется, дождалась! Супер мелкие частицы отшелушивают роговевшую кожу и делают ее более гладкой.

А для вас радостная новость!
По промокоду NAKABLUKE вы получите скидку 45% на такой же бокс!
Это идеальный подарок для себя или близких, девочки🤍

У NBB много разных классных боксов, на любой вкус и бюджет, заходите к ним 🥰
#бьюти

Реклама ООО «Прогресс Групп»
ИНН 7703752134
erid: 2Vtzqxhrnq4
428
На Kаблуке 👠

25 Nov, 17:55

Первая свадьба в моей жизни
И я не переставала плакать весь день 🥹

Такое трогательное и важное событие! Красивое, нежное и сильное 🤍

Пусть счастье будет 💗
515
На Kаблуке 👠

25 Nov, 15:07

Просто посмотрите как красиво на свадьбе моей подруги 🤍
524
На Kаблуке 👠

24 Nov, 15:14

Распаковка посылочки от For Me 😍

Девочки, ну я так счастлива, просто нет слов! Какая красивая посылка, а продукт..восторг!

1) Сухой шампунь. Это моя личная находка. Достаточно парочки пшиков, чтобы волосы из увязающих и не супер чистых превратились в воздушные локоны! Он придает волосам эффектный объем и оставляет приятный цветочно-пудровый аромат после нанесения.

2) Тоник для лица. В составе экстракты водорослей, которые тонизируют, улучшают микрорельеф и тон – кожа выглядит ухоженной и сияющей.

3) Восстанавливающая маска для волос. Очень классно запечатает секущиеся кончики, делает волосы напитанными и придает им здоровый вид.

4) Крем для рук. Аромат инжира, садовой зелени и кедра не оставили меня равнодушной! После нанесения шлейф останется с вами надолго)

5) Молочко для тела 01 moon grass. Аромат просто потрясающий: немного свежий, но при этом в нем есть глубина и сладость. Очень необычно и красиво раскрывается на теле

6) Гель для душа 01 moon grass. Такой же аромат, как и у молочка для тела. Не сушит кожу и приятно очищает В общем, For me безумно радуют!

Девочки, кто не пробовал, очень рекомендую. Я теперь фанат аромата moon grass, хочется вдыхать бесконечно

#бьюти
559
На Kаблуке 👠

24 Nov, 11:31

Вчера я столкнулась с отвратительным сервисом в Gipson rent

Я очень хороший клиент: никогда не торгуюсь, уважительно общаюсь и быстро выбираю.

Но вчера произошла ситуация, которая просто выбила меня из колеи: напрочь отсутствовала клиентоориентированность

-Мне не отвечали с утра
-каждый мой шаг стоил денег( типа берешь на примерку +1 вещь, и это платно, причем, изначально не было ничего объяснено)
-мне нужен был образ к понедельнику на свадьбу, мне сказали, что данные вещи на мероприятие не выезжают, окей, но предложите тогда что-то, что можно арендовать.. Всю информацию мне приходилось выбивать из них, вытягивать. Сами они не могли мне ничего предложить.
-Аренда по правилам один день, ни на час больше, ни на час меньше. Мне с их антигибкостью пришлось бы раньше со свадьбы уходить, чтобы сдать вещи? Ну это странно, я была бы готова доплатить, если бы они на час сдвинули аренду

Мне очень понравились вещи, тот образ, что я собрала, но я принципиально не буду заказывать там ничего и никогда из-за отвратительного сервиса. Вы больше потратите моральных сил, нежели чем получите удовольствие от образа. Позиция магазина: мне все должны и нам на вас п@хуй

#нерекомендую
537
На Kаблуке 👠

23 Nov, 16:54

Не нужно быть онлифанщицей, чтобы получать подарки от мужчин

Сейчас даже неприметные девушки купаются в цветах и любви, тогда как красивые и харизматичные женщины выпрыгивают из штанов, чтобы получить хоть каплю внимания.

❤️‍🔥 Хотя не нужно быть Анжелиной Джоли, чтобы стать магнитом для успешных и щедрых мужчин – просто почитайте канал НАТЫ.

Она объясняет, как с помощью женской харизмы стать для мужчины той, ради кого он будет готов на всё: от дорогих подарков до заботы и ласки.

А в закрепе канала тебя ждёт жаркий бесплатный подарок, который другие продают за деньги (там много 🔞)

Подпишись, с этим каналом за тобой выстроится очередь – https://t.me/+pUlGaIiDBeQxNmUy
571
На Kаблуке 👠

23 Nov, 10:00

Про мою первую командировку в Москву на конкурс «Лидеры проектирования»

Для меня было удивлением оказаться в командировке спустя первые три недели работы. Я готовила презентацию о корпоративной культуре компании, стенд и буклеты. Целью было выиграть конкурс, но этого не случилось. Тогда я приняла это как большое поражение и крест на всей моей будущей карьере.

Спустя неделю я смотрю на это иначе: я молодец, потому что не побоялась ответственности и, проведя работу над ошибками, в следующий раз смогу выиграть)

Было круто поехать с топами компании и увидеть работу под другим углом, это, на самом деле, очень ценно для меня, как для человека, который только начинает свой путь 🤍


#HR
548
На Kаблуке 👠

20 Nov, 11:06

Распаковка посылки от Рай-Шанхай

В интернет-магазине представлены несколько топовых китайских бренда. Только рабочие формулы и эффективные компоненты.

У меня немного жирнится кожа в Т-зоне, поэтому я решила попробовать сыворотку с экстрактом жасмина от бренда Rockierock

Также в посылочке были несколько миниатюр от бренда TEAZ, главным компонентом которого является экстракт зеленого чая. Интересно, что о всех используемых компонентах есть описание в традиционной китайской медицине.

Мне понравилось, что перед заказом меня проконсультировали, помогли подобрать средство под задачи кожи🤍

Например, вот матрица ухода за кожей, можно посмотреть и подобрать уход по ней 🥹

Девочки, очень рекомендую попробовать средства из магазина Рай-Шанхай!

#бьюти
354
На Kаблуке 👠

19 Nov, 13:09

Один из лучших брендов, открытых мной за последнее время

Babaria-испанский бренд, который одним из первых получил сертификат AENOR, отмечающий высокую эффективность компонентов природного происхождения.

Я первый раз пробую ампулы для лица, и думаю, мне повезло! Я была очень удивлена, когда после нанесения содержимого ампулы моя кожа стала светиться. Сразу взяла с собой в командировку на мероприятие, чтобы выглядеть роскошно 💅🏻

Сыворотка для лица тоже очень удивила! Наношу ее под крем, хорошо увлажняет и питает кожу так, что целый день она выглядит свежо!

Теперь Babaria мой однозначный любимчик, сыворотка и крем вошли в ежедневный уход, от которого я уже не смогу отказаться!

Артикул OZON: 1083421661

Находка и искренняя рекомендация, девочки 🤍

#бьюти
419
На Kаблуке 👠

17 Nov, 12:04

Look of the day
Футболка LIME
Шорты Zara
Шарф Armani
Сумка Balenciaga
Пальто DreaWhite
Подвязка на ножку ОнОна

Считаю, получился повседневный образ с небольшой перчинкой 🥰

#стильно
611
На Kаблуке 👠

16 Nov, 13:18

Вау, мы будем исполнять ваши новогодние желания!
От вас проявления активности, с нас-подарки 🤍
486
На Kаблуке 👠

16 Nov, 13:18

СТАВИМ ✅ В ВАШЕМ WISH-LIST

Для того, чтобы принять участие, вам нужно:

1️⃣ДОБАВЬ К СЕБЕ НАШУ "ПАПКУ"
2️⃣НАЖМИ КНОПКУ "УЧАСТВУЮ"
3️⃣ПРОЯВЛЯТЬ ИСКРЕННЮЮ АКТИВНОСТЬ НА КАНАЛАХ

*каждые две недели мы будем радовать вас призами!
- стайлер Dyson HS05
- Apple iPad mini 2021, 64 ГБ
- Longchamp Nano
- SONO gold уход за волосами
- сертификат в ЗЯ на 5.000₽

итоги 30.12.24 💓
594
На Kаблуке 👠

16 Nov, 07:00

Открываю для себя новый бренд- UNNA🤍

UNNA - уходовая косметика на основе ихтиола для кожи лица и тела🌿

Для меня косметика с ихтиолом стала открытием, хотя моя мама прекрасно знала про этот чудо-компонент

Ихтиол обладает антисептическими, анальгирующими свойствами, повышает приток крови к необходимому участку кожи, поэтому он помогают справиться с акне, «вытянуть» воспаления, снять неприятные ощущения от несовершенств.

Уже попробовала вот эти средства:

Успокаивающая гель-маска для лица
Она подсвечивает кожу изнутри, и выравнивает ее тон, помогает после применения ретинола, кислот и солнечных ванн.

🍂Крем для лица
Я буду использовать его не только для лица: можно наносить на проблемные участки на тело для снятия воспалений и придания коже бархатистости

🍂Увлажняющее массажное масло
У масла очень густая текстура и экономный расход, очень нежный аромат миндаля, который я так люблю 🤍

Девочки, очень рекомендую знакомство с брендом UNNA✨

#бьюти
597
На Kаблуке 👠

15 Nov, 15:59

Мои фавориты в Atlantica Seafood

Во-первых, хочу сказать, что сам ресторан очень красивый. Освещение, цвета, витрины с морепродуктами-все продумано до мелочей.

Концепция ресторана не может не радовать-основатели ресторана создали возможность наслаждаться ценнейшими морепродуктами по себестоимости.

Из блюд:
1) Татаки из марлина. Нежнейшее мясо марлина с интересным сладковатым соевым соусом. Марлина я пробую впервые, по-ощущениям, что-то между тунцом и белой рыбой. Однозначно 10/10

2) Угольная рыба с бурым рисом. Это блюдо сводит с ума своим нежным, ни на что не похожим, сырным кремом. Кусочки рыбы просто тают во рту, не оценить невозможно 11/10

Очень рекомендую ресторан к посещению, уверена, каждый останется в восторге 🤍

#вкусно
647
На Kаблуке 👠

14 Nov, 15:32

Вау, как красиво в Atlantica seafood
Место, в которое хочется вернуться 🤍

После премии пришли в ресторан отпраздновать командировку. Сразу вспомнила, что около места проведения форума есть ресторан, в которой я давно мечтала сходить

В следующем посте расскажу, какие блюда стали моими фаворитами

#вкусно
967
На Kаблуке 👠

10 Nov, 17:34

Распаковка посылочки из ЗЯ
Уже полгода не покупала косметику, так как ванная завалена бьюти-банками, но решила взять новые карандаши и помады для поднятия настроения 🥰🥹
394
На Kаблуке 👠

10 Nov, 08:35

Заметки HR 📝

На этой неделе мы составляли шаблон проведения собеседования, отражающий тип продуктивности человека, его профессиональные и личностные качества.

Один из вопросов был: «Как бы выглядел Ваш день в мире, где не нужно зарабатывать деньги?»

Вопрос о том, к чему человек расположен априори, на что его организм выделяет энергию автоматически.

Если в его дне есть спорт, качественная еда, творчество, забота о себе и о близких, то такой человек способен созидать.

Если в его дне только сон, встречи с непонятными тусовками, неконкретное времяпрепровождение по типу «потупить в телефон, полежать на кровати», то человек безинициативен и будет воспринимать работу, как каторгу, а не как возможность реализовать себя.

Заметки с работы буду писать под хештегом #HR

А какие интересные вопросы задавали вам на собеседованиях?

#HR
470
На Kаблуке 👠

09 Nov, 20:14

Как я скучала по лесу 🥹

По бесконечным прогулкам среди сосен, когда проваливаешься в мох, вдыхаешь густой лесной воздух и впитываешь тишину..
528
На Kаблуке 👠

09 Nov, 10:20

Обзор на тональный крем от SHAKEFOUNDATION от @vivienne_sabo:

Для меня это просто находка, потому что я очень люблю естественный финиш на коже.

Благодаря ультратонким пигментам и жидкой основе крем совершено не заметен на коже, при этом перекрывает все несовершенства. Обязательно встряхните перед использованием, чтобы распределить пигмент равномерно!

Как же красиво, когда кожа выглядит естественно и придает лицу отдохнувший вид! (о да, с работой мне стало этого не хватать)

Кстати, у крема очень приятная цена. Считаю, абсолютный must have в косметичке любой девушки!

Ссылочка на покупку в Золотом Яблоке
У меня оттенок 02😘

#бьюти
614
На Kаблуке 👠

08 Nov, 09:15

Место встречи изменить нельзя

Уже вторые выходные провели в
📍Duo

По причине того, что там невероятно вкусно! Я как всегда беру игристое и пасту орзо с телячьими щечками. Влюбилась в новый для меня десерт-Чернослив с грецким орехом и сливочном кремом! Честно-ни на что не похож, идеальное сочетание ингредиентов 🤍
637
На Kаблуке 👠

07 Nov, 15:20

Настоящая зимняя находка

В Питере стало действительно холодно (и мокро), и кажется, дело близится к зиме.

Искала удобные и непромокаемые угги, чтобы не скользили, не пачкались, были теплыми и уютными. Идеальные зимние тапочки.

И вот на просторах Wb я нашла их! Хорошо смотрятся с городскими луками и расслабленными для прогулок на природе🤍

Мне кажется, модель супер универсальная, и главное-удобная.
Оставляю вам ссылочку на WB 🙌🏻
680
На Kаблуке 👠

07 Nov, 07:50

Средства для лица, которые мне прислали бренды, но я буду покупать их и сама

Читаем на фото🙌🏻
Каждая из баночек-настоящее попадание в сердце. Все протестировала на себе и делюсь с вами рабочей подборкой 🤍

1) Сывотротка от Cha U Kao
2) Сыворотка от GELTEK
3) Скраб от BABOR
4) Сыворотка от Maru.derm
5) Маска для лица от Cha U Kao
6) Скраб-маска для лица от Guam

#бьюти
694
На Kаблуке 👠

01 Nov, 14:35

Как я стала HR?

Все сложилось наилучшим образом для меня, чисто случайность. Я отчаялась и подумала, что на работу меня не возьмут из-за учебы. Сделала анкету на НН на копирайтера, подумала, наверное, стоит взять себе проектов на смм и кайфовать в онлайне.

Потом иду и думаю: «Окей, это легко и выгодно, но я не вырасту за этот год ни личностно, ни профессионально. Хочу быть HR в строительной компании»

Через 30 минут приходит уведомление: «Готовый выйти на собеседование через 30 минут?»

Открываю зум. Передо мной красивая девушка, чувствуется внутренний стержень, говорит: Здравствуйте, вакансия копирайтера закрыта, пойдите в HR? У нас ничего не сформировано, но куча идей, будете реализовывать.

Да

Одно слово, без раздумий. Это для меня. Именно этого я и хотела. В этот момент не верю, что это правда, мысленно ищу подвох.

Потом две недели реально очень многозадачные и активные, снятся собеседования, мозг формирует идеального кандидата. Собеседую управленческие должности, инженеров, юристов, исполнительный директор говорит мне, что я могу пересесть к ней в кабинет. Там кайфово, с ней весело и интересно. Задерживаюсь на работе, время летит очень быстро. Я кайфую. Так счастлива я давно не была.

И каждый день благодарю Бога, что все так сложилось. Не верю, что случайно.

Думаю, я должна делать то, что от меня зависит. Все получится. Нам дается только то, что мы способны осилить. Дается по силам 🤍

#HR
310
На Kаблуке 👠

31 Oct, 18:26

Завтра две недели, как я HR

И я готова поделиться своими впечатлениями:

-Это то, чем я хотела заниматься. Рекрутинг, формирование команды, адаптация, участие в профильных конкурсах, составление структуры отдела и HR бренда.
-У меня молодое руководство, которое задалось целью сформировать эффективную команду амбициозных и креативных профессионалов. Сделать компанию лучшим и престижным работодателем.

За эти две недели я:

-Трудоустроила двух инженеров управления проектирования, одного инженера ПТО и специалиста договорного отдела. Все классные, активные ребята.
-Спродюссировала за два дня ролик для поздравления губернатора
-Сейчас занимаюсь формированием HR бренда и инновационным подходом в управлении персоналом.

Как я попала на работу мечты?
Расскажу в следующем посте, если наберется 50 лайков. Это история абсолютно волшебная, девочки ✨

#HR
715
На Kаблуке 👠

31 Oct, 17:27

@vernite_varechke_vkys достается сет итальянского ухода 🤍
625
На Kаблуке 👠

31 Oct, 14:55

В поле фэшн–зрения попал канал @brandstops и это самая модная страница на просторах телеграмма сейчас

Замшевые жакеты Prada, нашумевшие кеды MiuMiu, знаменитая сумка THE ROW Margaux, неуловимая Rodeo от BALENCIAGA – @brandstops доставят все и в кратчайшие сроки, прилично сэкономив ваш бюджет, ведь живет команда в Китае и уже более 10 лет наряжает модниц и инфлюенсеров со всего мира в самые качественные копии брендов.

Ежедневные подборки стилистов, гарантия оригинального качества и быстрая доставка.

Переходите по ссылке на канал и выбирайте луки! 💻
650
На Kаблуке 👠

31 Oct, 06:45

Теперь в качестве хобби хожу (уже второй раз!) на лепку из глины

В день рождения проводила здесь свой праздник и лепила куклу.. Но не досмотрела и оставила в самом изделии пузырек воздуха, как итог-она лопнула при запекании😭😭

Слава Богу Наташа, керамист, предложила ее перелепить 💔

Пришли с подругой расслабляться и кайфовать от творчества. Так нравится этот процесс. Главное-попасть к своему человеку, с которым творить будет приятно и уместно, с которым появляется волшебство ✨

Контакт прикреплю в комментариях-личная рекомендация, а не реклама🙌🏻
842
На Kаблуке 👠

30 Oct, 16:25

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 бокс с косметикой, как у меня за подписку на канал Cha U Kao

Для участия:
-подпишитесь на канал бренда
-поставьте порядковый номер под этим постом

Результаты будут 5-го ноября, всем удачи 🤍
1,207
На Kаблуке 👠

30 Oct, 16:09

Волшебная посылочка от креативного бренда Cha U Kao

Теперь моя ванная пахнет кокосом, ибо каждый раз, делая вечернюю рутину, я зажигаю свечу и наслаждаюсь пламенем и ароматом

В боксе:
1) Маска для лица Mushroom glow с фолиевой кислотой омолаживает кожу, борется с акне и придает ей сияние. Теперь это мой личный must have перед важными событиями. Преображает и увлажняет кожу, делая ее упругой и напитанной.

2) Крем для лица сохраняет баланс микробиома, повышает антиоксидантное действие клеток и придает коже здоровый вид.

3)Бомбочка для ванны с картой предсказания. Шипучая, яркая и сияющая. Я обожаю принимать ванну и от этой бомбочки я получила особе удовольствие.

4) Свеча из кокосового воска. Красивый, глубокий синий очень необычно сочетается с пламенем, я зависаю, смотря на нее..

Я в восторге от креативности и рабочих формул Cha u Cao, это бренд, который хочется покупать вновь и вновь. Любовь 💔

А самое интересное, знаете что?
Кто-то из вас может выиграть точно такой же бокс! Условия будут в следующем посте 😍

#бьюти
1,564
На Kаблуке 👠

29 Oct, 09:54

Девочки, не забивайте присоединяться к нашему конкурсу 🤍
Уже скоро итоги!
970
На Kаблуке 👠

29 Oct, 08:30

Сегодня офис превратился в съемочную площадку, за два дня надо снять и смонтировать важный ролик))

Алина, которая, работает в компании неделю: 🤪😍😮😘🥲🥹🙈🤼‍♂️🤺👷🏻🙂‍↕️
668
На Kаблуке 👠

28 Oct, 17:45

New look 💔

Как мне нравится составлять образы для офиса, проводить в них собеседования, вау!

Сегодня был total black:
-Блуза из полупрозрачной ткани Gloria jeans
-Боди SOGU
- Атласная юбка в пол Charmstore
-Шарф Armani
-Сумка Dior, винтаж
-Пальто Dreamwhite

#стильно
835
На Kаблуке 👠

28 Oct, 16:12

Девочки, еще есть возможность выиграть набор итальянского ухода для лица 🤍
Принимайте участие!
749
На Kаблуке 👠

28 Oct, 10:46

📍Duo

Моя подруга открыла мне одно из любимейших теперь моих заведений! Находится в центре Петербурга, летом здесь очень уютная терраса во дворике.

Цены очень приятные! Не по 1.500-2000 за позицию. Основное блюдо, например, паста или равиоли будет в районе 600-700 рублей. Шок? Шок

При этом подача, сервис, качество продуктов и их сочетаний на высшем уровне. Каждый раз получаю тут гастрономический оргазм 💔

Пробовали и советуем (я и подруга):
-Тартар из мраморной говядины с муссом из пармезана и чипсами. Я люблю, когда мясо чуть солоновато, но без лука. Поэтому блюду ставлю 8/10

-Ньокки с томатно-сливочным соусом. Позиция меня второй раз поразила своим насыщенным вкусном, который не надоедает и продолжает удивлять раз за разом! Просто обязательно к дегустации, не удивлюсь, если будете впредь приходить сюда именно за ним)
Точно 10/10

-Паста орзо с телячими щечками. Идеальное блюдо и чтобы насытиться, и чтобы побаловать себя. Вкус подкопченного мяса, сыра и нежные кусочки пасты. Отметила для себя также, что вкус многогранен и раскрывается очень интересно 💔 Однозначно 10/10

-Десерт нам вынесли в подарок в честь дня рождения, поэтому название не помню. Но он был карамельно-сливочный, очень сладкий и слегка играл за счет вишни внутри. Для сладкоежек самое то) из-за яркой сладости ставлю 9/10 🙈

В общем, место рекомендую однозначно. Но, девочки, внимательно с бронированием, обычно все занято 🙈

#вкусно
839
На Kаблуке 👠

26 Oct, 10:07

Вайб вчерашнего дня рождения 🤍

Праздник в загородном доме, шампанское, торт с черным кремом, разговоры о мироустройстве и умные и красивые девушки рядом.

Поймала себя на мысли, что мои подруги меня вдохновляют, желаю всем такой дружбы, в которой есть тепло и принятие и нет конкуренции, зависти и черноты.
1,495
На Kаблуке 👠

25 Oct, 15:23

Как приятно все-таки быть девушкой

Вышла с работы счастливая, но уставшая, еду к подруге загород на день рождения

Еду на такси в просторной, чистой машине, с имбирным чаем и понимаю, что любимый со мной. Хотя мы виделись последний раз в 7 утра, когда я уходила из дома и не созванивались в течение дня из-за большого количества дел у каждого, я еду в такси, которое оплатил он, пью чай, купленный на его деньги. И чувствую даже через такие посредственные вещи его заботу. Это приятно, я бы даже сказала, очень

Радуюсь за подругу, которая утром прислала фото своих обручальных колец. Я думаю, так только девушки могут тепло разделять внутренне такие ценные моменты.

Радуюсь, что устроила первую девушку инженера на работу. Умная, милая, спокойная, бойкая. Как искала. Первая рабочая мини-победа. А сколько их будет еще

В общем, девушкой быть классно. Хотя, наверное, это не зависит от пола. Мне просто нравится относиться бережно ко всему, что я делаю, с любовью. Подмечать момент и радоваться ему, чувствовать заботу извне и дарить ее самой. Может, такое название поста я придумала тк раньше обесценивала все и вся и была лютым достигаиором. Не знаю!

Пост вечера пятницы, по любви моим подписчикам. А что вы нового чувствуете за последнее время?
1,430
На Kаблуке 👠

24 Oct, 16:11

Office siren))

Мне безумно нравится одеваться в офис, я стала фанатом рабочей себя 🥹

Но тут появилась загвоздка: я не знаю магазинов с качественной деловой одежды кроме Charmstore. Девочки, подскажите! Мы же тут не просто так собрались красивой половиной человечества 🤍

#стильно
1,333
На Kаблуке 👠

24 Oct, 10:43

Девочки, дарю шикарный набор итальянского ухода, условия тут! Участвуем 💖

Пишите слово участвую под первым потом!
1,080
На Kаблуке 👠

23 Oct, 15:09

📍MINA
Вчера был прекрасный семейный ужин в этом ресторане, на котором запрещено было фотографировать еду, ибо это неприлично 😅

Но я вам дам список моих фаворитов, ибо в это место хожу довольно часто

Рекомендую попробовать:
-Хумус
-Баба Гануш
-Салат Фаттух. Идет на двух персон. Очень интересное сочетание хрустящей корочки лепешки, сочных томатов, мяты и зерен граната. Один из лучших салатов, которые я когда-либо пробовала
-Севиче из креветок с автокадо и апельсином
-Крем суп из краба. Густой, насыщенный и в меру острый

#вкусно
1,108
На Kаблуке 👠

23 Oct, 10:05

erid: 2Vfnxy6iUYx

Девочки, я, как бьюти-фанат, уделяю особое внимание правильно подобранной косметике, особенно уходовой.

Вы знаете, что в ИЛЬ ДЕ БОТЭ можно записаться на индивидуальную консультацию по подбору средств для ухода за кожей? Для меня консультант подобрала шикарный итальянский дневной крем SEATHERAPY и скраб для лица от GUAM 💔

А я хочу подарить кому-то из вас такой же набор итальянского профессионального ухода, как у меня на фото!

Для участия надо:
1) Подписаться на телеграм-канал @iledebeaute_ru
2) Поставить в нем 5 реакций на последних постах
3) Написать в комментариях слово «участвую»

Обязательно расскажите подругам про этот конкурс, я думаю, они вас не раз поцелуют за это🥹

Победителя выберем рандомно через 5 дней.

Доставка только в пределах РФ.

Реклама. АО «ИЛЬ ДЕ БОТЭ».
ИНН 7707061530
ОГРН 1027700292938
1,110
На Kаблуке 👠

23 Oct, 07:17

На Kаблуке 👠 pinned «»
0
На Kаблуке 👠

22 Oct, 08:55

Работа и тиндер. Что общего?

Пост о том как поиск работы похож на свидания с тиндера. Давно хотела написать этот пост. Первый раз в сентябре, когда писала про свои собеседования.

Теперь я работаю, юю-ху! И сейчас главная задача-закрыть 7 инженерных вакансий.

Это: выйти на HH, сделать анкету, завлекающую и отражающую ценности компании, переписка с разными кандадатами и приглашение на диалог. А далее рассмотрение из подходящих и адекватных вариантов.

Афигеть, это прямо как в Тиндере.

Поймала себя на мысли, что период свиданий по три в день четыре года назад дал мне в первую очередь умение НЕ ЗАЛИПАТЬ на тех, кто мне не подходит. Не придавать значение чужим людям, при этом умение держать стержень и помнить, кто нужен тебе.

Не залипать, не соглашаться на меньшее, слышать себя, держать планку, уметь разговаривать и доносить свою позицию и свои ценности.

Нужно смотреть глубже, не на то, что говорит человек, а на то, какой ПОРТРЕТ вырисовывается этого человека в ВАШИХ взаимоотношениях и в ВАШЕМ будущем. Я думаю, это одно из ключевых.

Смотреть на истинные потребности человека, его желания, мотивацию, что им движет.

Это пока мои наблюдения, а не заметки крутого HR. Но я верю, что я им стану. У меня для этого все есть.
936
На Kаблуке 👠

21 Oct, 10:59

Итак, в моей эпопее с поиском работы произошли изменения. Теперь я работаю HR в строительной компании!

История из ряда случайных приятностей, если хотите, расскажу вам) Сегодня мой второй день, основное направление развития сейчас-поиск сотрудников, проведение собеседований и адаптация. Дальше-больше)

Я очень долго искала вакансию, которая бы была действительно интересной и перспективной, где можно было бы развиваться, учиться и чувствовать поддержку твоих инициатив и разделение видения. Кайф. Я рада. Посмотрю дальше, что будет 🤍
984

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.