На Kаблуке 👠 @nakabluke Channel on Telegram

На Kаблуке 👠

@nakabluke


Блог коуча ICF, которая сходила на >150 свиданий, обсудила их с психологом и теперь пишет об отношениях с собой и мужчинами.

Про то, как психология влияет на самооценку и качество отношений.

PR: [email protected]
Автор: @alinasugaipova

На Kаблуке 👠 (Russian)

На Каблуке - это блог коуча ICF, которая прошла более 150 свиданий, обсудила их с психологом и теперь делится своими исследованиями и мыслями о отношениях с собой и мужчинами. В канале вы найдете информацию о том, как психология влияет на самооценку и качество отношений, а также сможете задать вопросы и узнать мнение экспертов. Реклама и сотрудничество предлагается в канале @dinaevvva. Автор контента - @alinasugaipova, гарантирует интересный контент и полезные советы по саморазвитию и взаимоотношениям.

На Kаблуке 👠

20 Nov, 11:06


Распаковка посылки от Рай-Шанхай

В интернет-магазине представлены несколько топовых китайских бренда. Только рабочие формулы и эффективные компоненты.

У меня немного жирнится кожа в Т-зоне, поэтому я решила попробовать сыворотку с экстрактом жасмина от бренда Rockierock

Также в посылочке были несколько миниатюр от бренда TEAZ, главным компонентом которого является экстракт зеленого чая. Интересно, что о всех используемых компонентах есть описание в традиционной китайской медицине.

Мне понравилось, что перед заказом меня проконсультировали, помогли подобрать средство под задачи кожи🤍

Например, вот матрица ухода за кожей, можно посмотреть и подобрать уход по ней 🥹

Девочки, очень рекомендую попробовать средства из магазина Рай-Шанхай!

#бьюти

На Kаблуке 👠

19 Nov, 13:09


Один из лучших брендов, открытых мной за последнее время

Babaria-испанский бренд, который одним из первых получил сертификат AENOR, отмечающий высокую эффективность компонентов природного происхождения.

Я первый раз пробую ампулы для лица, и думаю, мне повезло! Я была очень удивлена, когда после нанесения содержимого ампулы моя кожа стала светиться. Сразу взяла с собой в командировку на мероприятие, чтобы выглядеть роскошно 💅🏻

Сыворотка для лица тоже очень удивила! Наношу ее под крем, хорошо увлажняет и питает кожу так, что целый день она выглядит свежо!

Теперь Babaria мой однозначный любимчик, сыворотка и крем вошли в ежедневный уход, от которого я уже не смогу отказаться!

Артикул OZON: 1083421661

Находка и искренняя рекомендация, девочки 🤍

#бьюти

На Kаблуке 👠

17 Nov, 12:04


Look of the day
Футболка LIME
Шорты Zara
Шарф Armani
Сумка Balenciaga
Пальто DreaWhite
Подвязка на ножку ОнОна

Считаю, получился повседневный образ с небольшой перчинкой 🥰

#стильно

На Kаблуке 👠

16 Nov, 13:18


СТАВИМ В ВАШЕМ WISH-LIST

Для того, чтобы принять участие, вам нужно:

1️⃣ДОБАВЬ К СЕБЕ НАШУ "ПАПКУ"
2️⃣НАЖМИ КНОПКУ "УЧАСТВУЮ"
3️⃣ПРОЯВЛЯТЬ ИСКРЕННЮЮ АКТИВНОСТЬ НА КАНАЛАХ

*каждые две недели мы будем радовать вас призами!
- стайлер Dyson HS05
- Apple iPad mini 2021, 64 ГБ
- Longchamp Nano
- SONO gold уход за волосами
- сертификат в ЗЯ на 5.000₽

итоги 30.12.24 💓

На Kаблуке 👠

16 Nov, 13:18


Вау, мы будем исполнять ваши новогодние желания!
От вас проявления активности, с нас-подарки 🤍

На Kаблуке 👠

16 Nov, 07:00


Открываю для себя новый бренд- UNNA🤍

UNNA - уходовая косметика на основе ихтиола для кожи лица и тела🌿

Для меня косметика с ихтиолом стала открытием, хотя моя мама прекрасно знала про этот чудо-компонент

Ихтиол обладает антисептическими, анальгирующими свойствами, повышает приток крови к необходимому участку кожи, поэтому он помогают справиться с акне, «вытянуть» воспаления, снять неприятные ощущения от несовершенств.

Уже попробовала вот эти средства:

Успокаивающая гель-маска для лица
Она подсвечивает кожу изнутри, и выравнивает ее тон, помогает после применения ретинола, кислот и солнечных ванн.

🍂Крем для лица
Я буду использовать его не только для лица: можно наносить на проблемные участки на тело для снятия воспалений и придания коже бархатистости

🍂Увлажняющее массажное масло
У масла очень густая текстура и экономный расход, очень нежный аромат миндаля, который я так люблю 🤍

Девочки, очень рекомендую знакомство с брендом UNNA

#бьюти

На Kаблуке 👠

15 Nov, 15:59


Мои фавориты в Atlantica Seafood

Во-первых, хочу сказать, что сам ресторан очень красивый. Освещение, цвета, витрины с морепродуктами-все продумано до мелочей.

Концепция ресторана не может не радовать-основатели ресторана создали возможность наслаждаться ценнейшими морепродуктами по себестоимости.

Из блюд:
1) Татаки из марлина. Нежнейшее мясо марлина с интересным сладковатым соевым соусом. Марлина я пробую впервые, по-ощущениям, что-то между тунцом и белой рыбой. Однозначно 10/10

2) Угольная рыба с бурым рисом. Это блюдо сводит с ума своим нежным, ни на что не похожим, сырным кремом. Кусочки рыбы просто тают во рту, не оценить невозможно 11/10

Очень рекомендую ресторан к посещению, уверена, каждый останется в восторге 🤍

#вкусно

На Kаблуке 👠

14 Nov, 15:32


Вау, как красиво в Atlantica seafood
Место, в которое хочется вернуться 🤍


После премии пришли в ресторан отпраздновать командировку. Сразу вспомнила, что около места проведения форума есть ресторан, в которой я давно мечтала сходить

В следующем посте расскажу, какие блюда стали моими фаворитами

#вкусно