Publicaciones de Telegram de USMLE Будни стептейкера из Турции🇹🇷🇺🇸

Момент из фильма, после которого не хочется откладывать мечты

Update:
Вчера устроила внеплановый полувыходной — сделала только блок UWorld без разбора. Приступ мигрени продолжается уже третий день(такого раньше не было). Две таблетки триптана и укол диклофенака не помогли.

Сижу и думаю, как разгребать долги в Anki — накопилось около 800 карточек. Морально выгораю, усталость накапливается. Иногда ловлю себя на мысли: стоило ли вообще ввязываться в это? Подготовка забирает все силы, а свободного времени для полноценного отдыха не будет еще долго.

Вложено слишком много, и уже слишком многое принесено в жертву. Но этот путь не дает никаких гарантий. Это, пожалуй, самое тяжелое — идти вперед, не зная, чем все закончится.

Назад дороги уже нет. А значит, я продолжаю.

Список программ в резидентуру куда стоит подавать врачам из СНГ
Увидела в инстаграм , решила создать пдф файл и сгруппировать эти госпиталя
Источник

Небольшая подборка песен, которые стоят у меня на повторе) Делитесь тоже со своими в комментариях)

Сегодня устроила себе долгожданный выходной — день перезагрузки души и тела.(раз в месяц 🥲😀)

Анталия умеет удивлять! В центре города жизнь идет своим чередом: солнечные улицы, теплая погода, люди гуляют по набережной, а самые смелые даже купаются в море. Но стоит проехать всего полчаса в сторону гор — и ты оказываешься в другой реальности.

Заснеженные вершины, пушистый снег под ногами и воздух, от которого захватывает дух. Как будто попадаешь в зимнюю сказку, оставив лето всего в паре километров позади. Этот контраст всегда поражает меня — здесь можно сменить теплый песок на снежные просторы в считанные минуты.

А вы что бы выбрали: остаться на побережье, наслаждаясь теплом и шумом волн, или отправиться в горы, чтобы окунуться в настоящую зимнюю сказку?

Мне катастрофически не хватает времени ⏳.
Последние дни особенно тяжелые — поставила себе цель закончить UWorld за месяц. Начала с 40 вопросов и каждую неделю увеличивала нагрузку на 10. Сейчас уже дошла до 80 вопросов в день, и порой это просто выбивает из сил 😩.

Параллельно разбираю ошибки через Anki — полезный ресурс 📚. На каждый неверный ответ нахожу ID вопроса и переношу его в свою колоду. В день прохожу 200-300 карточек, чтобы ничего не забыть 🔄.

Спасибо мужу за его поддержку ❤️. Он берет на себя часть домашних дел и проводит много времени с детьми, чтобы я могла сосредоточиться на учебе.Без него было бы намного сложнее


Анки оставляю на ночь и ложусь ближе к двум. Постоянно не высыпаюсь и сил почти не осталось 😔. Но я понимаю, что это временно. Нужно просто дожать — и вернуться к нормальной жизни ✨.

Все это непросто, но я знаю, ради чего стараюсь 💪. Осталось чуть-чуть!

теперь разберем три варианта, которые набрали больше всего голосов
1.Малярия
2.Денге
3.Системный ювенильный идиопатический артрит

Тромбоцитоз у ребенка (600,000/мм³) — ключевой признак в пользу SJIA, так как воспалительные процессы вызывают повышение тромбоцитов.
При малярии и денге обычно наблюдается тромбоцитопения, что делает эти варианты маловероятными.
Лихорадка во время которого появляется сыпь тоже признак SJIA
+Коста-Рика не эндемична для малярии
Небольшая сравнительная таблица

Попозже обсудим задачу)

🔥 Лайфхаки для USMLE Step 1-3, если застрял между двумя вариантами:

🧠 1. Вернись к вопросу

🔍 Иногда в тексте спрятаны важные подсказки, которые легко пропустить при первом чтении. Сосредоточься на последнем предложении — там часто кроется ключ к правильному ответу.

🤔 2. Как бы ответило большинство?

👥 Подумай, какой ответ первым придет в голову большинству.Иногда ответ очевиден и не надо искать подвох ( поэтому я не очень советую решать амбосс 5 молоточков, который развивает overthinking)

📌 3. Факт, который бросается в глаза

👀 Обрати внимание на выделяющиеся детали. Например, если пациенту 80 лет и у него гиперплазия простаты, а тебя спрашивают о самом большом факторе риска рака простаты и ты думаешь между гиперплазией и возрастом, то обрати внимание что дали очень возрастного пациента и не просто так.
⚖️ 4. Исключай категоричные ответы

❌ Варианты с «всегда», «никогда», «единственный» часто оказываются неправильными, так как медицина редко бывает настолько однозначной.

💉 5. Представь пациента

👩‍⚕️ Подумай, что бы ты сделала на месте врача. Диагнозы и действия должны быть логичными и соответствовать стандартам лечения.

➡️ 6. Действуй шаг за шагом

📋 Если не знаешь финальный ответ, подумай, какой следующий шаг наиболее разумен, опираясь на клиническую логику.

✨ 7. Доверься интуиции

💡 Если оба варианта кажутся правильными, выбери тот, который пришел в голову первым — это часто срабатывает.

⏳ 8. Не зацикливайся

⏱️ Время дороже. Если ответ не очевиден — выбери лучший вариант и двигайся дальше, чтобы не тратить драгоценные минуты.

💪 Главное: больше практикуйся, разбирай ошибки и учись быстро выделять важные детали в вопросах.🚀

https://youtu.be/0XF-SbQlaoU?si=Xb0ZcLCYpXbT_RC3
Очень полезное видео) Советую найти пару минут и посмотреть.