Я не трачу время на дорогу в спорт зал каждый день, чтобы выглядеть хорошо. Удобный и интересный вариант для меня — это домашние тренировки с лучшими тренерами на FitStars.
На FitStars множество разнообразных тренировок по различным программам: похудение, растяжка, зарядка, здоровая спина, йога, танцы, пилатес, курс по дыханию и даже фейс-фитнес и многие другие полезности 🙂
Тренировки длятся от 7 до 30 минут в день, без дополнительного оборудования (думаю, что каждый может выделить на себя это время 🤔) Очень подробно объяснена и показана техника выполнения упражнений, и вы как будто занимаетесь с персональным тренером.
Люблю зависнуть в разделе с питанием, выискивая новые рецепты. По ингредиентам все просто, и калории рассчитаны сразу.
И самое приятное - в честь дня рождения — FitStars впервые за 5 лет дарит скидку целых 75% на любой тариф. Только до конца ноября.
*еще можно получить в подарок лимитированный набор фитнес-инвентаря «Black Friday», нажав кнопку в личном кабинете «Участвовать» до 30 ноября!