•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢• @iaosppp Channel on Telegram

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

@iaosppp


По поводу рекламы писать в тг @tim0998💍💘

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢• (Russian)

Добро пожаловать в канал •𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•! Если вы ищете место для общения, обмена идеями и просто хорошего времяпрепровождения, то вы попали по адресу. Наш канал предлагает уютную обстановку, дружелюбное сообщество и интересные дискуссии на самые разные темы. Мы стремимся создать место, где каждый может почувствовать себя комфортно и найдет собеседников по душе. Не упустите возможность присоединиться к нашему каналу и быть частью нашей дружной команды! Для рекламы пишите в тг @tim0998💍💘

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

12 Apr, 08:32


💝 Вот несколько советов для сохранения молодости и сияния кожи лица:

• Ежедневно используйте для лица крем на минеральной основе с SPF
• Отшелушивайте кожу с помощью кислот
• Заботьтесь о своем кишечнике
• Употребляйте полезные жиры
• Делайте массаж лица

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

10 Apr, 08:11


💟Как быть более продуктивным?

• Определите приоритеты

1) Важные и срочные.
2) Важные и несрочные.
3) Неважные и срочные.
4) Неважные и несрочные.

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

08 Apr, 10:51


Совет для питания 🥰

Сервируйте стол, создавайте приятную обстановку для приема пищи вместе с семьей и друзьями. Если будете есть на ходу, смотреть телевизор или «сидеть» в компьютере во время приема пищи, Вы не заметите, как съедите лишнее.

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

03 Apr, 14:17


Цените всё хорошее, что с вами происходит 💟

Даже в самые мрачные времена с вами всё равно происходит что-то хорошее – и если вы этот позитив заметите, то он может показаться маленькой победой. Даже мельчайший проблеск надежды может повысить ваше настроение.

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

01 Apr, 07:14


Как улучшить настроение? 💗

• Послушайте любимую музыку
• Приготовьте что-нибудь вкусное
• Побалуйте себя и закажите любимую еду на дом
• Почитайте книгу
Потанцуйте
• Спойте любимую песню. Но только зажигательно
• Посмотрите хороший фильм

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

30 Mar, 08:46


Никогда не выдергивай самые длинные волоски бровей, т.к. именно они задают форму. Если ты переусердствуешь, то брови начнут расти как попало.

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

29 Mar, 08:34


Полезный советик🫂

Не выдавливайте прыщи: от этого они ещё заметнее. К тому же при таких манипуляциях вы можете занести в ранку инфекцию, и высыпаний станет только больше.

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

07 Mar, 09:19


Совет для похудения 🫂

Не совмещайте прием жидкостей с едой

Пить воду, чай или кофе лучше за час до или через полчаса после еды. Напитки нарушают пищеварение, снижая кислотность желудка. Из-за этого питательные вещества плохо усваиваются, и через некоторое время вы можете снова ощутить голод.

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

06 Mar, 19:20


Как сделать речь более четкой и внятной? 💕

Вдохните, сделайте короткую паузу, а на выдохе с короткими паузами после каждого звука произносите гласные: И, Э, А, О, У, Ы. Четко артикулируйте каждый звук. Сначала произносите гласные беззвучно, затем шепотом, тихо, громче и громко. Наращивайте не только громкость голоса, но и темп.

•𝚋𝚎𝚊𝚞𝚝𝚢•

06 Mar, 14:05


Статная женщина выделяется манерами, а не пошлостью

Смазливое личико и фигура из фотошопа удел глупышек.

Настоящие женщины умеют подать себя в любой ситуации, а их манеры притягивают мужчин как магнит!

В канале "Этикет на пальцах" рассказывают о всех нюансах этикета и как себя вести в любой жизненной ситуации.

Подпишись и наслаждайся тем, как меняется твоя жизнь - @simple_etiquette