👈 خودنظمدهی؛ چطور اهداف بلندمدتمان را فدای لذتهای کوتاهمدت نکنیم؟
➖ قسمت پایانی
▪️ علاوه بر این، میتوانید هر از گاهی به این موفقیتهای ثبت شده نگاهی بیندازید و یادتان بیاید که چقدر پیشرفت کردهاید.
در گذر زمان، میبینید که قدرت خودنظمدهی در وجودتان بیشتر میشود و سرانجام میتوانید از آن در بسیاری دیگر از حیطههای زندگیتان هم استفاده کنید.
▪️ در شروع این مسیر، سعی کنید هرچقدر میتوانید از عوامل مخل و حواس پرت کن دوری کنید.
➖ کاری کنید که انجام دادن کارهایی که تمرکزتان را به هم میزنند، سخت شود.
➖ مثلا اگر میخواهید به جای وبگردی روی کارتان تمرکز کنید، از برنامههایی مثل فریدم (Freedom) استفاده کنید که میتوانند برای مدت محدودی، از دسترسیتان به اینترنت جلوگیری کنند یا اینکه چند سایت بهخصوص را برای شما مسدود کنند.
➖ هر بار که موفقیت را تجربه کردید، حتما به خودتان پاداش و جایزه بدهید.
➖ این کار خیلی مهم است، چرا که نیازتان به لذت کوتاهمدت را تا حدی تأمین میکند و باعث میشود تلاش کردن برایتان خسته کننده نشود.
➖ جشن گرفتن برای این موفقیتهای کوچک کاری میکند که ارادهتان برای ادامه دادن تقویت شود.
➖ اجازه ندهید ترس از شکست یا سرخوردگیهای هر از گاه در طی مسیر، انگیزهتان را از بین ببرد. همهی ما شکست و سرخوردگی را تجربه میکنیم، بالاخره زندگی این چیزها را هم دارد.
➖ اشتباهات خود را قبول کنید. از آنها درس بگیرید و این درسها را به یاد بسپارید.
⚡️ موفقیت و هوش مالی
🆔 @hoshe_mali96