ГОРМОНОЛОГИЯ @hormonolog Channel on Telegram

ГОРМОНОЛОГИЯ

@hormonolog


Врач-эндокринолог Сергеева Камила Адалетовна

ГОРМОНОЛОГИЯ (Russian)

ГОРМОНОЛОГИЯ - это канал, созданный доктором эндокринологом Сергеевой Камилой Адалетовной, чтобы помочь людям понять и контролировать свои гормональные изменения. С помощью этого канала вы сможете получить актуальные советы по профилактике и лечению различных эндокринологических заболеваний, узнать о последних научных открытиях в области гормонального здоровья и задать вопросы опытному специалисту. Доктор Сергеева Камила Адалетовна имеет богатый опыт работы в области эндокринологии и готова поделиться своими знаниями со всеми подписчиками канала. Присоединяйтесь к ГОРМОНОЛОГИИ сейчас и начните заботиться о своем гормональном здоровье уже сегодня!

ГОРМОНОЛОГИЯ

14 Nov, 04:02


Поздравляю всех со Всемирным днём борьбы с сахарным диабетом 🙏🏻

ГОРМОНОЛОГИЯ

25 Oct, 06:17


😀 Сергеева Камила - врач эндокринолог и Савушкин Иван - БИОХАКЕР рассказывают про ИНСТРУМЕНТЫ для сохранения молодости и здоровья!

Гормоны, здоровье, медицина, анемия, питание, хейт, оземпик, рекомендации и многое другое в этом отличном подкасте!

Выбирайте и смотрите на любой площадке 👇
📹 YOUTUBE
💬 VK
▶️ RUTUBE

🐶🐱🐭

ГОРМОНОЛОГИЯ

08 Oct, 13:42


Дорогие, всем привет 🌿

Вышел аудиподкаст, где я была приглашённым гостем

Подкаст на YouTube https://m.youtube.com/watch?v=KMrMzZENzN8

Приятного прослушивания ❤️

ГОРМОНОЛОГИЯ

29 Sep, 09:25


Дорогие женщины 🌿
Курс по восстановлению после родов открыт, можете его приобретать и грамотно восстанавливать своё тело, волосы, энергию, физическое и эмоциональное здоровье 🌷

https://taplink.cc/posle_rodov

ГОРМОНОЛОГИЯ

24 Sep, 14:20


Заметка о помаде 🌷

ГОРМОНОЛОГИЯ

30 Aug, 01:48


Дорогие, места на встречу закончились🙏🏻
На встрече мы откроем продажи курса о восстановлении после родов, который уже сможет приобрести каждая желающая
Будем ждать вас на курсе ❤️

ГОРМОНОЛОГИЯ

20 Aug, 01:32


Дорогие мои женщины, будущие и настоящие мамочки, я жду всех желающих на очной встрече в Иркутске 28 сентября, для приобретения билетов, проходите по ссылке ❤️

https://taplink.cc/posle_rodov

ГОРМОНОЛОГИЯ

14 Aug, 01:41


Сейчас менструации у девочек в 10-11 лет начинаются 🙈

ГОРМОНОЛОГИЯ

14 Aug, 01:12


О дефиците железа у современной женщины

ГОРМОНОЛОГИЯ

01 Aug, 10:48


Подкаст про Акне (высапания на коже)

ГОРМОНОЛОГИЯ

23 Jul, 07:20


ФИТНЕС-ТУР НА БАЙКАЛЕ

💗💗 💗💗💗💗💗💗💗

Дорогие друзья, приглашаем вас провести летние выходные на берегу жемчужины Сибири💟

Хотите зарядиться энергией на предстоящую осень💟
Напитаться энергией Байкала и оказаться в ресурсом окружении
💗💗💗💗💗💗💗💗💗

Тогда вам точно к нам‼️

😌😍😉😁😍😀🙂🙂😀

*16.08.24 - Пятница - Первый день*

1️⃣16:00 — заезд в номера, размещение
2️⃣18:00 — тренинг -знакомство
3️⃣19:00– ужин
4️⃣21:00 — интерактивная игра/песни у костра

*17.08.24 - Суббота - Второй день*

1️⃣9:00 — зарядка дающая энергию и бодрость на весь день
2️⃣10:00 — полноценный сытный завтрак
3️⃣11:00 — встреча гостей
4️⃣11:30 — familySport
5️⃣14:00 — свободное время
6️⃣ 15:00 — Сытный полноценный обед на свежем воздухе в лучших традициях НСП
*меню составленное нутрициопогами
7️⃣17:00 — беседа о здоровье и образе жизни с привентивными врачами и нутрициологами
8️⃣ 18:30 — Полноценный сытный ужин, который поможет сохранить стройность и не набрать лишнего
9️⃣ 20:00 — Детоксикационно-лимфатический банный комплекс после фитнес нагрузок ( женщины)
*оплата в стоимость билета не включена
1️⃣0️⃣ 21:00 — Детоксикационно-лимфатический банный комплекс после фитнес нагрузок ( мужчины )
*оплата в стоимость билета не включена

1️⃣1️⃣ 23:00 — Дискотека и песни у костра

*19.08.24 - Воскресенье - Третий день*

1️⃣9:00 — зарядка на площадке у камня Чешского с видом на устье Ангары и Шаман-камень
2️⃣10:00 — Полноценный сытный завтрак
3️⃣11:00 — квест
4️⃣13:00 — сбор, сдача номеров
5️⃣14:00 — выезд

*Меню тура составлено нутрициологами

⚡️⚡️⚡️⚡️

*Возможны разные пакеты услуг:*⤵️ ( в стоимость входит проживание , питание, развлечения )

1. 2 взрослых + 1 ребенок (один день) 1️⃣6️⃣5️⃣0️⃣0️⃣

2. 2 взрослых + 1 ребенок (два дня) 2️⃣1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣

3. На одного— один день ( при 2-х местном размещении ) 6️⃣5️⃣0️⃣0️⃣

4. На одного — два дня ( при 2-х местном размещении ) 8️⃣7️⃣0️⃣0️⃣

По всем вопросом и оплате писать на номер 89248284887
Елена.