رژیم درمانی دکتر حیدری @heidari_nutritionist Channel on Telegram

رژیم درمانی دکتر حیدری

@heidari_nutritionist


‼️خوردن و نخوردن ، زائیده ذهن انسان است‼️
🌸کلید سلامتی ، درست غذا خوردن است🌸
حسن حیدری هستم
متخصص تغذیه (ن.پ: ت-4300)
کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
عضو انجمن تغذیه ایران
مشاور 👇
۰۹۰۱۶۲۹۳۲۸۶
@Arghavanidiet100
مطب : اصفهان چهارراه هشت بهشت ساختمان پاسارگاد

رژیم درمانی دکتر حیدری (Persian)

به کانال رسمی دکتر حسن حیدری، متخصص تغذیه و کارشناس ارشد تغذیه ورزشی، خوش آمدید. این کانال با عنوان 'رژیم درمانی دکتر حیدری' توسط کارشناس تغذیه حسن حیدری به منظور اطلاع‌رسانی درباره راه‌های صحیح تغذیه و سبک‌زندگی سالم ایجاد شده است. با مطالعه محتواهای این کانال، شما می‌توانید راهکارها و نکاتی برای بهبود رژیم غذایی و ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی خود کسب کنید. دکتر حیدری با بیش از 10 سال تجربه در زمینه تغذیه و ورزش، به شما راهنمایی‌های لازم برای داشتن یک سبک زندگی سالم و فعال ارائه می‌دهد. برای اطلاعات بیشتر و مشاوره با دکتر حیدری، می‌توانید با او در این کانال ارتباط برقرار کنید. پس ازبازدید از این کانال، شما می‌توانید بهترین تصمیمات برای بهبود تغذیه و سلامتی خود را بگیرید و به هدف خود از زندگی سالم و شاد دست پیدا کنید.

رژیم درمانی دکتر حیدری

19 Nov, 11:57


💢💢💢 در صورت تمایلتون به دریافت برنامه غذایی، اطلاعات زیر رو تکمیل کنین:

فرم درخواست رژیم:

1. نام و نام خانوادگی
2. سن
3. قد
4. وزن
5. جنسیت
7. شهر محل سکونت
8. سابقه بیماری

جهت مشاوره رایگان  ودریافت رژیم آنلاین به آیدی زیر مراجعه فرمایید

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

19 Nov, 11:57


🔴 سلامت بدن خودت و سن متابولیکی بدنت رو با دستگاه بادی آنالیز چک کن 😊✌️


✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜



🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

19 Nov, 11:57


🔴 لاغری موضعی شکم و پهلو :

لاغری موضعی با دستگاه RF یکی از راه های لاغر کردن شکم و پهلو بدون لاغر شدن صورت است.

✝️ کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

☎️ 031-32686906
📱 09016293286

🟣 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

19 Nov, 11:56


🔴 روند کاهش وزن در هیچ فردی مشابه فرد دیگر نیست و هر یک در این سفر کاهش وزن، تجربه های خاص خود را خواهند داشت. واکنش افراد هم به آنچه در طول سفر لاغری با آن روبرو می شوند، متفاوت می باشد. برخی به راحتی چالش ها را پذیرا هستند و برخی به سختی با آن دست و پنجه نرم می کنند. قصد ما این است که به شما بیاموزیم چگونه با دغدغه ها و چالش هایی که ممکن است شما را در طول این مسیر آشفته کند مدارا کرده و از آنها عبور کنید. یاد بگیرید به جای اینکه مغلوب این چالش ها شوید و از حرکت باز بمانید بر آن ها پیروز شده و در پایان مسیر جشن موفقیت خود را بگیرید.

حسن حیدری - متخصص تغذیه

کمپین سلامت و تناسب اندام روبان ارغوانی

🆔
@Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

19 Nov, 11:56


🔴  موفقیت  ☝️☝️☝️
🔹️ اسماعیل هستم یک ارغوانی بااراده از شهر اصفهان
🔶 4 کیلوگرم کاهش وزن  اصولی در یکماه   👏👏
🔷 به همراه کاهش سایز عالی  💪

بدون دمنوش بدون دارو

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

19 Nov, 11:56


🔴 ورزش و کاهش-سایز موضعی؟!

🔵 آیا ورزش هم میتونه بصورت موضعی باعث کاهش سایز ما بشه؟ 🤔

رژیم درمانی دکتر حیدری

19 Nov, 11:56


انگیزه از بین می رود، اما نظم و انضباط باقی می ماند. انگیزه ممکن است شما را شروع کند، اما این نظم و انضباط است که وقتی هیجان از بین می رود شما را ادامه می دهد.

رشد واقعی از ظاهر شدن هر روز حاصل می شود، حتی زمانی که تمایلی به آن ندارید. متعهد بمانید، منضبط بمانید و تماشا کنید که ثبات شما به نتیجه تبدیل می شود. 💪🔥

✍️ حسن حیدری-متخصص تغذیه

رژیم درمانی دکتر حیدری

19 Nov, 11:56


🌱
‏همیشه یک تکه رویای شخصی
توی جیبِ پیراهنت باشد...
چیزی شبیه عشق
چیزی شبیه امید
چیزی شبیه ایمان.
گاهی تنها چیزی که آدم را سر پا نگه میدارد،
نادیدنیِ شخصیِ آدم است.
چیزی شبیهِ یک تکه رویا
توی جیبِ پیراهنت...


✝️ کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

08 Nov, 15:40


👈چالش 21 روزه ی لاغری 💜


⭕️ رژیم یکماهه به همراه آموزش 21 رفتار اصولی غذایی

🔻 برای اطلاعات بیشتر و شرکت در دوره چالش 21 روزه لاغری با تخفیف ویژه ✌️😍

به آیدی زیر پیام بدین 👇 👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

08 Nov, 15:40


🔴 کاهش سایز و لیفت پوست با دستگاه آر_اف
🔸 ۱٣ سانت کاهش دور شکم
🔸 ١۶ کیلو گرم کاهش وزن
®ملاقات حضوری
© لاغری موضعی ( کویتیشن - RF)
👇👇

🔴 جهت درخواست نوبت با این شماره تماس بگیرید 😊

☎️ 031-32686906
📱 09016293286


@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

08 Nov, 15:40


🔴 موفقیت آقای حیدری ☝️☝️☝️
🔸 ۱۷ کیلو کاهش وزن 👏👏
👌 تغذیه برای زندگی

بدون دمنوش بدون دارو

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
تدوین توسط کارشناس تغذیه


👇👇👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

08 Nov, 15:40


🔴  موفقیت  ☝️☝️☝️
🔹ندا هستم یک ارغوانی بااراده از شهر خرمشهر
🔶 2/600 کیلوگرم کاهش وزن اصولی در یکماه 👏👏
🔷 به همراه کاهش سایز عالی 💪

بدون دمنوش بدون دارو

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

08 Nov, 15:40


🔴 یک نکته ی مهم برای خانم هایی که تنبلی تخمدان دارند.

حتما ببینند

✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

08 Nov, 15:40


جو پرک🍴

⬅️صبحانه جو دوسر برای لاغری یک انتخاب عالی است. این ماده غذایی کالری کمی دارد. اما از نظر فیبر و پروتئین بسیار غنی است. جو پرک همچنین حاوی بتا گلوکان است که می‌تواند قند خون و اشتها را کاهش دهد و در نتیجه اشتهای شما را تنظیم می‌کند. این دو ماده مغذی روی اشتها و کنترل وزن بسیار تأثیرگذارند.

⬅️یک فنجان جو دوسر پخته‌شده با شیر را با نیم فنجان انواع توت‌ها، یک قاشق غذاخوری تخم‌کتان و یک مشت بادام با هم ترکیب کنید تا یک وعده غذایی صبحانه با فیبر پرقدرت تهیه کنید. نوش جان!

✍️حسن حیدری - متخصص تغذیه

رژیم درمانی دکتر حیدری

08 Nov, 15:39


زندگی خیلی کوتاه تر از آن است که
بخواهیم از طریق روزمرگی آن حرکت بکنیم..
هر روز را با هدف، اشتیاق و نیت
در آغوش بگیر.
از کارهای روزمره رها شوید
رویاهای خود را دنبال کنید
از هر لحظه بهترین استفاده را ببرید.
فقط وجود نداشته باش
جسورانه زندگی کن 🌟

✍️ حسن حیدری-متخصص تغذیه

رژیم درمانی دکتر حیدری

08 Nov, 15:39


🌱
ببین منو
من میتونم به آرزوهام برسم!
ختم داستان ☺️🫱🏻‍🫲🏼♥️



🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

05 Nov, 08:10


💢💢💢 در صورت تمایلتون به دریافت برنامه غذایی، اطلاعات زیر رو تکمیل کنین:

فرم درخواست رژیم:

1. نام و نام خانوادگی
2. سن
3. قد
4. وزن
5. جنسیت
7. شهر محل سکونت
8. سابقه بیماری

جهت مشاوره رایگان  ودریافت رژیم آنلاین به آیدی زیر مراجعه فرمایید

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

05 Nov, 08:10


🔴 سلامت بدن خودت و سن متابولیکی بدنت رو با دستگاه بادی آنالیز چک کن 😊✌️


✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜



🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

05 Nov, 08:10


🔴 زیباجویانی که امروز نوبت دستگاه های کمک لاغری دارید :

🔸️ فراموش نکنید که پیش از درمان آب فراوانی بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.

✝️ کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

☎️ 031-32686906
📱 09016293286

🍃
@Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

05 Nov, 08:10


🔴  موفقیت  ☝️☝️☝️
🔹مژگان هستم یک ارغوانی بااراده از شهر رشت
🔶 14 کیلوگرم کاهش وزن اصولی 👏👏
🔷 به همراه کاهش سایز عالی 💪

بدون دمنوش بدون دارو

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

05 Nov, 08:10


‼️هر موضوعی سه دیدگاه دارد:
دید من
دید شما
و حقیقت...

✍️اوریانا فالاچی

✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

05 Nov, 08:09


اگر مشکل خواب دارید بخوانید👇👇
ممکن است بخواهید قبل از خواب مقداری دانه کدو بخورید. آنها منبع طبیعی تریپتوفان هستند، اسید آمینه ای که می تواند به بهبود خواب کمک کند.

طبق یک مطالعه ، مصرف حداقل 1 گرم تریپتوفان در روز باعث بهبود خواب می شود.

با این حال، توجه داشته باشید که برای رسیدن به مقدار مورد نیاز تریپتوفان، باید حدود 6 اونس (170 گرم) دانه کدو بخورید.
پس مراقب میزان کالری آن باشید.

تخمه کدو منبع عالی منیزیم است. بر اساس برخی مطالعات مشاهده ای، سطوح کافی منیزیم نیز با خواب بهتر مرتبط است.

برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف مکمل منیزیم می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و مدت زمان به خواب رفتن را در افراد مسن مبتلا به بی خوابی کاهش دهد.

✍️ حسن حیدری-متخصص تغذیه

رژیم درمانی دکتر حیدری

05 Nov, 08:09


خوش بخند ای دل،
که اینک
صبح خندان می‌دمد...💛

✝️ کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

🆔
@Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

02 Nov, 18:15


💢💢💢 در صورت تمایلتون به دریافت برنامه غذایی، اطلاعات زیر رو تکمیل کنین:

فرم درخواست رژیم:

1. نام و نام خانوادگی
2. سن
3. قد
4. وزن
5. جنسیت
7. شهر محل سکونت
8. سابقه بیماری

جهت مشاوره رایگان  ودریافت رژیم آنلاین به آیدی زیر مراجعه فرمایید

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

02 Nov, 18:14


🔴 سلامت بدن خودت و سن متابولیکی بدنت رو با دستگاه بادی آنالیز چک کن 😊✌️


✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜



🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

02 Nov, 18:14


✝️لاغری اصولی تا یلدا✝️

       🔴   (۴تا ۶کیلو )

همراه با پشتیانی اختصاصی 💪😍

       بدون حذف غذا
           بدون دمنوش
           بدون دارو



🔻جهت دریافت رژیم آنلاین به آیدی زیر پیام بدین 👇


@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

02 Nov, 18:14


🔴 برای چه نواحی از بدن می­توان از دستگاه LPG استفاده کرد ؟
لاغری موضعی با دستگاه LPG قابل استفاده برای تمام نواحی است که مستعد ابتلا به سلولیت و انباشت چربی باشد شامل:
- بازو
- شکم
- باسن
- ران
- پهلو
- فیله کمر


✝️ کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

☎️031-32686906
📱 09016293286

@Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

02 Nov, 18:13


🔴اهمیت گرفتن رژیم تثبیت🔴

✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

02 Nov, 18:13


🔴  موفقیت  ☝️☝️☝️
🔹زهرا خانساری هستم یک ارغوانی بااراده
🔶 1/5 کیلوگرم کاهش وزن اصولی در یکماه 👏👏
🔷 به همراه کاهش سایز عالی 💪

بدون دمنوش بدون دارو

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

02 Nov, 18:13


🔴 تمامت رو برای تبدیل شدن به فردی که در تلاش هستی بهش تبدیل بشی بزار. این فرآیند رو شروع کن و به پشت سر هم نگاه نکن!💪😍

✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

20 Oct, 08:12


💢💢💢 در صورت تمایلتون به دریافت برنامه غذایی، اطلاعات زیر رو تکمیل کنین:

فرم درخواست رژیم:

1. نام و نام خانوادگی
2. سن
3. قد
4. وزن
5. جنسیت
7. شهر محل سکونت
8. سابقه بیماری

جهت مشاوره رایگان  ودریافت رژیم آنلاین به آیدی زیر مراجعه فرمایید

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

20 Oct, 08:12


🌐 مطالب و محتوای خیلی خوبی در اینستاگرام دارم...
لینک پست دیشب اینستاگرام
♥️

🌿 https://www.instagram.com/reel/DBULMZntrPs/?igsh=MWxydm91amtzZzc3eA==

رژیم درمانی دکتر حیدری

20 Oct, 08:12


🔴 سلامت بدن خودت و سن متابولیکی بدنت رو با دستگاه بادی آنالیز چک کن 😊✌️


✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜



🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

20 Oct, 08:12


🔴 مزایای استفاده از دستگاه کویتیشن:

• کاهش چین و چروک
• فرم دهی و سفت شدن بدن
• کاهش حجم بافت‌های چربی
• رفع چربی‌های موضعی و سلولیت
• بهبود گردش خون و سیستم لنفاوی
• بهبود و رفع افتادگی در بدن و صورت

✝️ کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

☎️031-32686906
📱 09016293286

🇨hannel  ➣ @Heidari_nutritionist

رژیم درمانی دکتر حیدری

20 Oct, 08:12


🔴  موفقیت  ☝️☝️☝️
🔹عاطفه هستم یک ارغوانی بااراده از شهر گرمسار
🔶 7 کیلوگرم کاهش وزن اصولی در دو ماه 👏👏
🔷 به همراه کاهش سایز عالی 💪

بدون دمنوش بدون دارو

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

20 Oct, 08:11


❌️ انگور سبز یا انگور قرمز❌️

انگور قرمز ارزش GI بالاتری نسبت به انگور سبز دارد. یک مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه نشان داد که ارزش GI انگور قرمز از 43 تا 59 متغیر است، در حالی که ارزش GI انگور سبز از 43 تا 53 متغیر است. انگور سیاه دارای ارزش GI کمی بالاتر است.

به یاد داشته باشید که GI زیر 56 پایین، 56 تا 69 متوسط ​​و هر چیزی بالاتر از بالا در نظر گرفته می شود.

✍️ حسن حیدری-متخصص تغذیه

رژیم درمانی دکتر حیدری

20 Oct, 08:11


🔴 از نظر نوع پیاده روی که برای کاهش وزن باید انجام دهید، سرعت تند توصیه می شود.

پیاده روی برای 30 تا 90 دقیقه چندین روز در هفته به کاهش وزن کمک می کند. پیاده روی با سرعت پیاده روی سریع به مدت 30 دقیقه معمولاً منجر به مسافتی بین 1.5-2 مایل یا 3000-4500 قدم می شود. در حالی که می توانید در برخی روزها بیشتر و در روزهای دیگر کمتر راه بروید، کل زمان پیاده روی در هفته باید حداقل 150 دقیقه باشد.

مطمئن شوید که بیش از یک روز از آن صرف نظر نکنید، زیرا ثبات به سوزاندن کالری، بهبود متابولیسم و ​​ایجاد عادات جدید سالم کمک می کند. در روزهای غیر پیاده روی، تمرینات قدرتی را به کار ببرید.

✍️ حسن حیدری-متخصص تغذیه

رژیم درمانی دکتر حیدری

20 Oct, 08:11


بسپار به خدایی که
تمام کارهایش به موقع است

صبح بخیر💛

✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

13 Oct, 08:41


لاغری تخصصی زیر نظر آقای دکتر به همراه پشتیبانی ایشان 😇💪



🔻جهت ثبت نام دوره کلمه ی "گروه" رو به آیدی زیر پیام بدین 👇


@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

13 Oct, 08:41


🔴 سلامت بدن خودت و سن متابولیکی بدنت رو با دستگاه بادی آنالیز چک کن 😊✌️


✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜



🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

13 Oct, 08:41


🔴 کاربردهای درمانی دستگاه mCare

🔸️درمان سلولیت و کاهش سایز
🔸️برطرف کردن پوست پرتغالی
🔸️لیپولیز
🔸️لیفت صورت


🔹️دریافت نوبت جهت استفاده از دستگاه:

☎️031-32686906
📱 09016293286

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

13 Oct, 08:41


🔴  موفقیت  ☝️☝️☝️
🔹️محبوبه محمدیان هستم یک ارغوانی بااراده از شهر شاهین شهر
🔶 14 کیلوگرم کاهش وزن اصولی 7 ماه 👏👏
🔷 به همراه کاهش سایز عالی 💪

بدون دمنوش بدون دارو

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

13 Oct, 08:40


30 دقیقه پیاده روی سریع روزانه به سوزاندن 100 تا 300 کالری بسته به وزن شما کمک می کند و افزایش شدت تمرین پیاده روی باعث افزایش کالری سوزی می شود.

✍️ حسن حیدری-متخصص تغذیه

رژیم درمانی دکتر حیدری

13 Oct, 08:40


🔴 چگونه هنگام پیاده روی کالری بیشتری بسوزانیم؟

مقاومت را اضافه کنید
با افزایش مقاومت می توانید در حین راه رفتن کالری بیشتری بسوزانید. به عنوان مثال، پوشیدن جلیقه وزن دار می تواند گزینه خوبی باشد زیرا وزن اضافه شده را به طور مساوی تقسیم می کند. همچنین می توانید وزنه های سبک دستی را در نظر بگیرید. با این حال، به طور کلی باید از وزنه زدن مچ پا اجتناب کرد، زیرا راه رفتن طبیعی شما را تغییر می دهد.

✍️ حسن حیدری-متخصص تغذیه

رژیم درمانی دکتر حیدری

13 Oct, 08:40


با خودت تکرار کن🔻

🔴 من قدرت جذب آرزوهای درستم را دارم
و در حال جذب عالی ترینهای آنها هستم!

خداوندا سپاسگزارم ❣️

✝️کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

🆔 @Heidari_nutritionist 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

11 Oct, 10:22


لاغری تخصصی زیر نظر آقای دکتر به همراه پشتیبانی ایشان 😇💪



🔻جهت ثبت نام دوره کلمه ی "گروه" رو به آیدی زیر پیام بدین 👇


@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

11 Oct, 10:22


🔴 زیباجویانی که فردا نوبت دستگاه های کمک لاغری دارید :

🔸️ فراموش نکنید که پیش از درمان آب فراوانی بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.

✝️ کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی 💜

☎️ 031-32686906
📱 09016293286

🍃 @Heidari_nutritionist

رژیم درمانی دکتر حیدری

11 Oct, 10:21


🔴 موفقیت آقای حیدری ☝️☝️☝️
🔸 ۱۷ کیلو کاهش وزن 👏👏
👌 تغذیه برای زندگی

بدون دمنوش بدون دارو

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

11 Oct, 10:20


🔴  موفقیت  ☝️☝️☝️
🔹وجیهه هستم یک ارغوانی بااراده از شهر فولادشهر
🔶 5/5 کیلوگرم کاهش وزن اصولی در دوماه 👏👏
🔷 به همراه کاهش سایز عالی 💪

بدون دمنوش بدون دارو

® عضویت در کمپین روبان ارغوانی
© دریافت برنامه غذایی
تدوین توسط کارشناس تغذیه

👇👇👇👇

@Arghavan_diet رژیم آنلاین 👈

رژیم درمانی دکتر حیدری

11 Oct, 10:20


مراقب آدمهایی که همیشه قوی و حمایتگرن باشیم...🌱

✝️ کلینیک تغذیه و رژیم درمانی روبان ارغوانی
💜

🆔 @Heidari_nutritionist 👈

2,187

subscribers

1,338

photos

930

videos