Health Care Info

https://www.facebook.com/share/r/1Mc7WhKNhF/?mibextid=REN0VK8xXxs1EILM

https://www.facebook.com/share/r/162tmkocVN/?mibextid=REN0VK8xXxs1EILM

https://www.facebook.com/reel/1535930060456021/?mibextid=REN0VK8xXxs1EILM

Dhukkubbii dugdaa

Gosa dhukkubaa kutaa hawaasa keenyaa baayyee guddaa ta'e miidhaa jiruudha. Dhukkubni kun dur namoota umuriin isaanii guddaa ta’e irratti kan mul’atu yoo ta’u, yeroo ammaa garuu dargaggoota irrattis babal’achaa jira.

► Dhukkubbiin dugdaa maaliif uumama?

Dhukkubbiin dugdaa kutaalee qaamaa dugda nama tokkoo tolchan kamirraayyuu uumamuu danda'a.
Kunis:-
✔️ Meeshaa ulfaataa sirnaan ol kaasuuf yaaluu
✔️ Sochii garmalee akka tasaa
✔️ Diskiin siqixa
✔️ Infeekshinii lafee dugdaa
✔️ Lafee miidhamu

► Dhukkubbiin dugdaa haala jireenya keenya guyyaa guyyaa wajjin wal qabata.

✔️ Wantoota ulfaatoo dhiibuu ykn harkisuu
✔️ Wantoota ulfaatoo baatanii deemuu ykn kaasuun
✔️ Sa'aatii hedduu dhaabbachuu
✔️ Sa'aatii hedduuf taa'uu
✔️ Boqonnaa malee sa'aatii hedduu konkolaachisuun

► Dhukkubbii dugdaa akkamitti ittisuu dandeenya?

✔️ Sochii qaamaa

Ispoortii aerobics jedhamu hojjechuun dandeettii qaama keenyaa dabaluu qofa osoo hin taane ulfaatina keenya hir'isuun dhukkubbii dugdaa ittisa.

✔️ Tamboo xuuxuu dhiisaa

Qorannoon akka agarsiisutti namoonni sigaaraa xuuxan dhukkubbii dugdaatiif carraan isaanii guddaadha.

✔️ Ulfaatina qaamaa hir'isuu

Namoonni furdina garmalee qaban dhukkubbii dugdaatiif saaxilamu.

✔️ Haala qindaa'ina dhaabbataa

Dhaabbii qajeelaa dugda keenya deggeruu fi yeroo taa’u harka keenya boqochiisu eeguu.

✔️ Wantoota ulfaatoo sirnaan ol kaasuu.
Yeroo ulfaatina kaaftan ulfaatina kana jilba/dugda keessan osoo hin taane miila keessan irratti kaa'uun gaariidha. Yeroo wantoota sochoosan harkisuu caalaa dhiibuun filatamaadha.

✔️ Kophee
Dhukkubbii dugdaa irraa of eeguuf kopheen uffannu mijataa ta'uu qaba.

✔️ Yeroo konkolaataa oofan dugda keenya deeggaruun

Yoo yeroo dheeraaf konkolaachisaa jirra ta’e, yeroo yerootti konkolaataa keessaa baanee qaama kakaasuu fi boqonnaa fudhachuun sirrii dha.

✔️ Firaasha Mijataa tahee filaachu

Firaanshi siree irra ciifnu qajeelaa ta'uu qaba.

Dhukkubbiin dugdaa mallattoo rakkoo fayyaa hamaa ta’uu waan danda’uuf akka salphaatti ilaalamuu hin qabu.

Kanaaf mallattoolee armaan gaditti ibsaman keessaa tokko yoo qabaatte gara giddugala yaalaa deemtee qoratamuu qabda.
Kunis:-

✔️ Dhukkubbiin dugdaa balaa konkolaataa tasa ykn kufaatiin dhufu
✔️ Dhukkubbiin dugdaa ji'a tokkoo ol turuu fi hammaataa dhufe
✔️ Dhukkubbii dugdaa kan dhukkubbii hir'isuu fi boqonnaa fudhachuun hin jijjiiramne
✔️ Mudhii gadiitti naanna'uu
✔️ Fincaan dhiigaa wal makee
✔️ Ho'a qaamaa ol'aanaa fa'a

@Healthinfo360
@Healthinfo360

https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=sqWai18zTe-hnhwzpGkKmw
Who let the DOGS out?

t.me/zoo_story_bot/game?startapp=ref670053860
🥳 Hey, want to visit the Zoo together?
🦒 Here, you can buy animals, upgrade enclosures, and take part in an Airdrop!
🎁 Claim your welcome bonus and pick your first animal!

https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=sqWai18zTe-hnhwzpGkKmw

https://vm.tiktok.com/ZMkJ1NqTf/

የመድኃኒት ደህንነት ማስጠንቀቂያ

የኢትዮጵያ የምግብና መድኃኒት ባለሥልጣን RELIEF የሚባል ሕገወጥ መድኃኒት (በውስጡ ዲክሎፌናክ፣ ፓራሲታሞል፣ ክሎረፊኒራሚን እና ማግኒዥየም ትራይሲሊኬት እንዳለው ይገመታል) በኢትዮጵያ ገበያ እየተዘዋወሩ መሆኑን ተደርሶበታል።

ይህ መድኃኒት በሕጋዊ መንገድ በባለስልጣን መስሪያ ቤታችን ያልተመዘገበ በመሆኑ ጥራቱ፣ ደህንነቱና ውጤታማነቱ አይታወቅም።በተጨማሪም ፣ የዚህ መድኃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ ተቅማጥ ፣ የሆድ ህመም ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ድካም፤ የእይታ መዛባት፤ መፍዘዝ ፣ ራስ ምታት ፣ የቆዳ ሽፍታ ፣ የጉበት ኢንዛይሞች መጨመርና ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል የኩላሊት ጉዳትን ያጠቃልላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ይህንን መድኃኒት ለረጅም ጊዜ መጠቀም ከባድ የጉበት፣ የኩላሊት ጉዳት፣ የልብ ድካም እና ስትሮክ የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።

በመሆኑም ህብረተሰቡ ይህንን መድኃኒት ከመጠቀም እንዲቆጠብ እያሳሰብን መድኃኒቱን በአካባቢዎት ካገኙ በነጻ ስልክ ቁጥር 8482 ደውለው ለኢትዮጵያ የምግብና የመድኃኒት ባለስልጣን ወይም ለክልል ጤና ተቆጣጣሪ አካላት እንዲጠቁሙ በአክብሮት እንጠይቃለን።

Madaa'uu Garraachaa/ Mar'imaanii ~ 𝖕𝖊𝖕𝖙𝖎𝖈 𝖚𝖑𝖈𝖊𝖗 𝖉𝖎𝖘𝖊𝖆𝖘𝖊

Madaa'uu garraachaa/mar'imaanii maaltu fidaa?

- Bakteeriyaa garraachaa H. Pylori jedhamu
- Qorrichoota "Steroids" jedhaman kan dhukkuboota akka alarjikiif, kulkula garaagaraaf kennaman akka (prednisone, Hydrocortisone...) fi "NSAIDS" jedhaman kan dhukkubbii tasgabassuuf fayyadamnu, kan akka Asprin, Ibuprofen, Diclofenac, ... kkf
- Dhiphina sammuu
- Gubaa/ gubbachuun
- Miidhama sammuu keessaa

▪️Dhukkuba Madaa garaachaa/mar'imaaniif maaltu nama saaxila?
• Umurii 50 ol ta'uu
• Tamboo xuuxuu
• Dhugaatii alkoolii baayyisanii dhuguu
• Seenaa maatii keessa dhibeen kun jiraachuu

▪︎Madaan kun bakka gurguddoo lamatti uumamuu danda'a
* Madaa garaachaa
* Madaa mar'imaan xiqqaa - kutaa mar'amaanii garraachatti aanee argamu "deodnum" jedhamu.

Mallattoolee Madaa'uu Garraachaa/Mar'imaanii
🔹️Gubaa garaa laphee jalaa (daqiiqaa 15 - 30 nyaata booda eegalu -> Madaa garaachaa yoo ta'u)
🔹️Gubaa sa'aatii 2 booda eegalu -> Madaa mar'imaanii irratti.
🔹️Hoqisiisuu fi lollocuu
🔹️Ulfaatina hir'isuu madaa garaachaa irratti, Madaa mar'imaanii irratti ulfaatina dabaluun jiraachuu mala.
🔹️Dhiiga oldeebisuu
🔹️Bobbaan(udaanni) gurraacha'uu

▪️Kanaaf madaa'uu garaachaa irraa irraa ofeeguuf, waantota nusaaxilan armaan olii irraa ofeeguun barbaachisaadha.

▫️Yoo mallaattooleen dhukkuba garaachaa jiraate mana yaalaa dhaquun qoratamuun yaalamuun barbaachisaadha.

🔸️Yaalamuu yoo baate maal fidaa?
- Dhiguudhaan, Hanqina dhiigaa fidaa
- Dhiitta'uun nyaatni akka hin dabarre gochuu danda'a
- Ulfaatina qaamaa hir'isuu
- Garaachi ykn Mar'imaan urachuun, yoo baqaqsanii yaaluun hin yaalamne hanga lubbuu dabarsuu qaqqabsiisuu danda'a.

@Healthinfo360
@Healthinfo360

https://t.me/Healthinfo360

https://t.me/hamster_kombAt_bot/start?startapp=kentId670053860
Play with me, become cryptoexchange CEO and get a token AirDrop!
💸 2k Coins as a first-time gift
🔥 25k Coins if you have Telegram Premium

https://youtu.be/WW1B9w_I9js

https://t.me/major/start?startapp=670053860

👑 Join me in @Major game and earn $MAJOR token soon!
⭐️ 750 rating bonus for you.
⭐️ 1000 rating bonus if you are Premium.

Muledentalmaterail

https://t.me/major/start?startapp=670053860

👑 Join me in @Major game and earn $MAJOR token soon!
⭐️ 750 rating bonus for you.
⭐️ 1000 rating bonus if you are Premium.

t.me/Tomarket_ai_bot/app?startapp=00024Vzq

https://t.me/blum/app?startapp=ref_9qt7Z1UED4

https://t.me/major/start?startapp=670053860

https://www.facebook.com/reel/1047425330290665?fs=e&s=cl&mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

https://t.me/Agent301Bot/app?startapp=onetime670053860

የሙያ ብቃት ማረጋገጫ (license)ለ አዲስ (እድሳት ) ለማድረግ hrl.moh.gov.et online system ለማመልከት የሚጠይቃቸው ቅድመ ሁኔታዎች
•3 በ 4 የሆነ 2 ፎቶ ግራፍ
• መታወቂያ
• የ8ኛ ከፍል፣10ኛ ክፍል፣12ኛ ክፍል ሰርተፊኬት
• የ9ኛ 10ኛ፣11ኛ እና 12ኛ ክፍል ትራንስከርቢት
• ዲፕሎማ/ዲግሪ/
• የዲፕሎማ/ዲግሪ ትራንስክርቢት(ስቱደንት ኮፒ)
• የስራ ልምድ(ለእድሳት) (including payroll for private and NGO employees)
• የድጋፍ ደብዳቤ(support letter)(በስፖንሰር ለተማሩ)
• የቀድሞ የሙያ ፈቃድ (ለእድሳት)
• 3 ወር ያላለፈዉ የህክምና ማስረጃ(medical exam certeficate)
• COC( ለዲፕሎማ)
• CPD ለሚያስፈልጋቸዉ የጤና ባለሞያዎች

Irreechi ayyaana Waaqeeffattootaa kan Waaqa galateeffannaafi kadhannaati. Ayyaanni Irreechaa kuni kan Oromoo hundaati. Ayyaanni Irreecha wayaa aadaan faayamanii harka marga jiidhaa qabatuun kabajama. Yeroo malkaa bu'an ykn tulluu bahan, haati golaa siinqee qabatte, caaccuu naqatte mareewoo, yaa mareehoo jechuun dura deemu. Abbaa Gadaan immoo bokkuu qabatee, kallacha hidhate Abbaa Duulaan durfamuun hordofu. Shamarraniifi dargaggoonni dhiichisaa ykn jeekkaraa deemu.


Emergency Medicine List (2022)

https://t.me/hamster_kombat_bot

Fayyaa qaama keessaniif jabina isaaf
🌱Bishaan sirriitti dhugaa
🌱nyaata madaalamaa nyaadhaa
🌱sochii qaamaa godhaa
🌱ulfaatina qaamaa garmalee hir'isaa
🌱hirriba gahaa rafaa
🌱tamboo aarsuu dhiisaa
🌱dhiphina ykn stress hir'isaa
🌱alkoolii hir'isuu

       
የጥንቃቄ መልዕክት‼️

መድኃኒት በአግባቡ ከተወሰደ የሚፈለገውን ውጤት እንደሚሰጥ ሁሉ ተገቢ ላልሆነ ሕመም፣ በሽታ ወይም ተግባር ከተወሰደ ደግሞ ላልተጠበቀ ጉዳት ይዳርጋል፡፡ በተለይ ደግሞ በሐኪም ትዕዛዝ የሚወሰዱ መድኃኒቶች የጤና ባለሙያ የቅርብ ክትትል ይፈልጋሉ፡፡ ይሁንና ሰሞኑን በማሕበራዊ ሚዲያ እየተሰራጩ ያሉ አግባብ ያልሆነ የመድኃኒት አጠቃቀምን የሚያስተዋውቁ አዝማሚያዎችን አስተውለናል፡፡

የፕሪዲንሶሎን መድኃኒት አንዱ ለዚሁ አግባባዊ ላልሆነ አጠቃቀም የመረጃ ስርጭትና ቅስቀሳ እየዋለ ያለ መድኃኒት ነው፡፡ ይህ መድኃኒት እብጠት፣ አለርጂ እና አስምና ሌሎች በሽታዎችን ለማከም እንዲያገለግል ተብሎ የተሰራ ቢሆንም መድኃኒቱ ለዳሌና ጠቅላላ ውፍረት ለማምጣት ይጠቅማል በሚል የተሳሳተ መረጃ ሲሰራጭ ታዝበናል፡፡

የኢትዮጵያ ምግብና መድኃኒት ባለስልጣን በአዋጅ ቁጥር 1112/2011 ዓ.ም በተሰጠው ስልጣንና ኃላፊነት መሰረት የህብረተሰብ ጤና የመጠበቅ ስራዎችን እየሰራ ይገኛል፡፡ በመሆኑም የመድኃኒት ጥራት፣ደህንነትና ፈዋሽነት በመከታተልና በመቆጣጠር ጉድለቶች ሲገኙ እርምጃዎችን ይወስዳል፡፡ በተጨማሪም ከመድኃኒት አግባባዊ አጠቃቀም ጋር በተያያዘ የታዩ ስህተቶችን ሲያጋጥሙ ለሕብረተሰቡ የጥንቃቄ መልዕክት ያስተላልፋል፡፡

ስለሆነም ከላይ የተጠቀሰው ፕሪዲንሶሎን የተሰኘው መድኃኒትን ያለ ሐኪም ትዕዛዝና ክትትል መውሰድ፣ አላግባብ መጠቀም በጤና ላይ ውሰብስብ ችግሮችን ከማስከተል ባለፈ ለህልፈተ- ሕይወት ሊያደርስ ይችላል፡፡ ይህ የሚያስከትለው ከፍተኛ የጤና ችግር በሳይንስ ጭምር የተረጋገጠ ነው፡፡ በመሆኑም የባለስልጣን መስሪያ ቤቱ ጥንቃቄ ማድረግ እንደሚያስፈልግ ያሳስባል፡፡

https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=sqWai18zTe-hnhwzpGkKmw
Who let the DOGS out?

https://t.me/hamster_kombat_bOt/start?startapp=kentId670053860