قناة حوامل و مامات 🤰🏻

🥰

في السابق كانت الامهات لا تحرص على زيارة الطبيب بعد معرفتها بالحمل في الاشهر الأولى جهلًا منها بأهمية الزيارات الاولى

وأهمية الزياره تكمن بالمعرفة المبكره لحالة الجنين اذا كان مكتملًا خاليًا من التشوهات أم أنه مصابًا بها
بالطبع لن نتفاءل الا خيرًا والحفظ والحماية
هي من الله سبحانه وتعالى

لذلك ندعوك أيتها الأم أن تُسارعي بزيارة الطبيب ولا تنتظري حتى تصل الى الاشهر الأخيرة فسلامتك وجنينك مطلب 🚩

فال١٢ الاسبوع الاولى من تكون الجنين هي أهم الاسابيع
والتي بالامكان فيها الكشف عن جميع الامراض التي قد تصيب الجنين مثل الامراض
الفيروسيه ، متلازمة داون
وكذلك الاطمئنان صحة الام والجنين وان لا
تكون مصابة بأي مرض قد يؤثر على الجنين
مثل السكر ، الضغط ، الغدة الدرقية
لان في هذه الفترة يمكن للطبيب التدخل
لمنع الضرر على كليهما.

على العكس تمامآ اذا تأخرت الام في مراجعة الجنين الى الاشهر الاخيرة لذلك
مهم جداً أيتها الام أن تحرصي على متابعة الطبيب أولًا بأول حتى تطمئني عليك وعلى طفلك

ــــــــــــــــــــــــــــــــ
#زيارة_الطبيب
#الحمل #صحة_المرأة
ــــــــــــــــــــــــــــــــ

✨تعرفي على أهمية مرحلة التخطيط قبل الحمل 🤰🏻


تعتبر مرحلة الحمل مرحلة مهمه وفاصله في حياة الكثير النساء ؛ لانها قرار لاعودة فيه ،

وكثير من النساء لا تستوعب هذه النقطة
وترى أن الحمل أمر مسلم فيه ولا يتطلب وقفة اهتمام أو تخطيط
بينما التخطيط هو سيعطيك المساحه

لتتعرفي على حياتك الجديده بعد الزواج وتتعرفي على شريكك وتتأكدي بأنه الأب الأفضل لأبناءك وتحددين المدة المناسبة لوجود طفل في حياتكم حتى لا تحصل
أمور لاتُحمد عقباها

وأيضًا حتى لا تشعري أنك لم تستمتعي بحياتك او تم الحمل بدون الاستعداد
فكما تعلمين ان الابناء هم زينة الحياة الدنيا ومن متاعها أيضا هم أمانة الله لدينا

ويجب علينا أن نتحضر لهذه المهمه السامية
لذلك من المهم التاكد من استعدادنا لتحمل

هذي المسؤولية الجديده وهذه الامانه
فالحصول على طفل فيه تضحيات كثيره

ولهذه الروح علينا حق الرعاية والاهتمام

فالتخطيط يعطيك المساحة لتعرفي جسدك
وما يحتاج و ماينقصه وكيف تعوضين نقصه
بالغذاء والمكملات الغذائية .

فقبل الوقت المخطط له خذي موعد
وقومي بزيارة  الطبيب  للقيام بالكشف
عن الفيتامينات في جسدك واخبريه ان لديك نية حمل وهذه الخطوة مهمة جداً جدًا اذا  كنتي قد قمتي سابقًا بعملية تكميم ،
أ
ن تقومي بعمل تحاليل شاملة📑

ومن الفيتامينات المهم جداً معرفة كيف حالها في جسدك ؟الحديد ، فيتامين دال،
وفيتامين بي ١٢ و الكالسيوم وغيرها من المعادن المهمه في جسد الحامل كي يصبح جسدها أقوى وتعينها على مراحل الحمل 🤰🏻

وبعد ظهور النتائج بالتأكيد سيقوم الطبيب بصرف الفيتامينات اللازمة ، ابدأي بتناولها

💡
واهتمي بغذاءك لأجلك لأجل صحتك لان الجنين سيصله غذاءه حتى لو لم تتغذي جيدًا
والضرر الأكبر عليكي أيتها الأم الغير مهتمه بنفسها والغذاء والفيتامينات هي لصحتك انتي وتعويض مايأخذه الجنين من جسدك

ابدأي بتتناول حمض الفوليك يفضل قبلها من ٣-٦ أشهر وينصح بجرعة ٤٠٠ مايكروغرام

لا تستمري بإرضاع طفلك🤱🏻
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نصائح
#الرضاعة_الطبيعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

تحاليل لازمه لكل امرأه
في بداية الحمل..🤰🏻
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#الحمل #التحاليل
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ماهي أهمية البدء بحمض الفوليك مبكراً💊؟

لانه مختص بمنع التشوهات في القناه العصبية فقط لدى الجنين وهذه القناة
تتكون في الاثنى عشر اسبوع الاولى
من تكوين الجنين في الرحم👶🏼

ولا يمنع حمض الفوليك التشوهات الاخرى مثل تشوهات الاطراف وغيرها .

لذلك مهم تاخذينه قبل الحمل ❗️

أو اذا علمتي بأنك حامل ✅

بعد مرور ال ١٢ اسبوع سيخبرك طبيبك
بالتوقف عن تناوله والاستمرار على الفيتامينات الأخرى

واذا كنتي تتناولين أدوية مثلًا ادوية تنحيف او لعلاج البشره ، ادوية ضغط تأكدي أنها لاتؤثر على الحمل أو مضرة للجنين
مثل الروكتان مهم جداً تسأليي دكتورك

بعد التأكد من أن صحتك جيده و جاهزه للحمل

هنا ابدأي بترك الموانع والبدء في محاولة الحمل عن طريق متابعة أيام التبويض

تستطيعين معرفتها من تطبيقات حاسبات الحمل او حاسبات الدوره الشهرية

فهي توضح ايام التبويض والايام التي تكون فيها نسبة الحمل عالية

وفي النهاية نتمنى لك حمل سليم صحيح ومعافى 🤱🏼

اذا اعجبكم الموضوع تفاعلوا معه
اما بتعليق أو ايموجي

وشاركونا آراءكم في المواضيع القادمه

ـــــــــــــــــــــــــــ
#حمض_الفوليك
ـــــــــــــــــــــــــــ

مين عنده أخت كذا ترفع ايده 🖐🏻

اللهاية للطفل 🍼🤱🏻
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#معلومات
#الرضاعة_الطبيعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

✨🧳 شنطة المستشفى 🏨✨
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#حقيبة_المستشفى
#مستلزمات_بعد_الولاده
#مستلزمات_الام #مستلزمات_الطفل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🌟 تجهيزات للولادة 🌟
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#نصائح #تجهيزات_للمولود
#مستلزمات_بعد_الولاده
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🥴 الــــوحــــــــــــام 🤤
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#الوحام
#معلومات_هامة 
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🤕 اسباب الصداع
المستمر في الحمل🤰🏻
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#الحمل
#صحة_المرأة #الصداع
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لتخفيف ألم الخياطه🪡
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#صحة_المرأة
#العناية_بالخياطة_بعد_الولادة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

🍍أطعمة تسهل الولادة🍍
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#معلومات_هامة #الولادة
#تغذية_المرأة_الحامل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ