مركز رجيم غصن البان لـ دكتوركرماني Telegram Gönderileri

"نظام أكلك في رمضان لازم يحتوي على
💪 بروتينات
🍚 كاربوهيدرات
🥑 شوية دهون صحية"

اجتنا اسئلة عن انو احسن نظام برمضان شلون يكون ؟😶

يساهم في تحسين صحة الكبد ويمنع تراكم الدهون عليه. 🍏
يحافظ على مستوى الطاقة ويسيطر على الجوع خلال اليوم. 🔋
يعزز من تحسين المزاج ويقلل التوتر خلال الشهر المبارك. 🧘‍♂️

وبالنهاية راح يخليك توصل لجسم مثالي و متناسق💪

ارسل كلمة " صيام + "
وراح نتواصل وياك


@Gooosnalban_supoort

استمر على رجيمك بس هالمره اختار حمية صيام +😍

كمل للنهايه حتى تعرف الأسباب🫠

"راح يكون عندك خلال هذه الفتره:

🍽️ قائمة مفتوحة من اكلات لذيذة
🍏 متابعة خبيرة التغذية
🏋️‍♀️ تمارين رياضية سهلة ومنزلية
🍰 حصة حلويات إضافية
🧘‍♂️

وأهم ثلاث أسباب أخرى:

يساهم في تحسين صحة الكبد ويمنع تراكم الدهون عليه. 🍏

يحافظ على مستوى الطاقة ويسيطر على الجوع خلال اليوم. 🔋

يعزز من تحسين المزاج ويقلل التوتر خلال الشهر المبارك. 🧘‍♂️

"ما لازم تتركون الرجيم في فترة رمضان! ✋

لهذي الأسباب، استمروا في نظامكم الغذائي:

لأن رجيمكم متوازن ويحتوي على جميع القيم الغذائية اللي يحتاجها جسمكم. 🍽️

يساعدكم على الحفاظ على نشاطكم اليومي حتى خلال ساعات الصيام. 💪

منعًا لتراكم الدهون بعد الشهر الفضيل. 🚫

نصيحة مني الكم 👀

لحظة ادراك : ايام قليلة و ندخل بشهر المبارك 🫠😍