Good Сессия 📚

Основной и единственный аккаунт менеджера-основателя сервиса Good Сессия - @guliev_pravo

По вопросам, заказу и консультации писать сюда - @guliev_pravo

Будьте бдительны и аккуратны, чтобы не попасть в руки мошенников

Chat GPT научит тебя жизни 😈

На просторах интернета получилось найти промпт, который вам поможет стать гением в любой области

Нейросетка определит ваш уровень навыков

И предложит три стратегии обучения:

- Быстро и поверхностно
- Глубокое и основательное освоение
- Уровень гения

вам в универах/колледжах такое предлагают?

Чат гпт создаст вам дорожную карту по которой вы будете двигаться в ходе своего обучения

Забираем промпт:

Твоя задача – ускорить мое обучение.
Помоги мне быстро освоить [тему/навык]. Действуй по этому плану:
1. Оцени мой текущий уровень (0-10) по:
• Пониманию темы
• Умению практически применять знания
• Способности решать проблемы с помощью знаний
2. Создай 3 пути обучения:
• Быстрое освоение (только основы)
• Глубокое понимание (комплексное)
• Уровень эксперта (продвинутый)
3. Для выбранного пути создай:
• Еженедельные чек поинты
• Практические упражнения
• Показатели успеха
4. После каждого этапа спрашивай о моем прогрессе (от 0 до 10) и корректируй план.

Будешь пробовать? Ставь 🔥 если да

Слышали, что с 2026 года университеты будут переходить на новую форму обучения?)

Пришло время напомнить вам о наших услугах ⏰

Чем мы можем вам помочь:

- Магистерские работы
- Дипломные работы
- Курсовые работа
- Отчёты по практике
- Написание рефератов
- Написание эссе
- Написание сочинения
- Написание докладов
- Решение задач любой сложности
- Решение тестов любой сложности
- Лабораторные работы
- Практические работы

На первый заказ у нас действует скидка 10% 🔥

Почитать отзывы можно тут - @guliev_orders

Сделать заказ - @guliev_pravo

Больше отзывов тут @guliev_orders

🍷🍷🍷🍷🍷

Студенты, всех горячо приветствуем 🔥

Продолжаем историю легендарного квиза в Good Сессии

Только не списывайте с интернета! 🤫

Наша самая востребованная услуга среди студентов заочной формы обучения 🔥

🎓Семестр под ключ - all inclusive

Специальная услуга для студентов заочной формы обучения

➡️Что включает в себя услуга?

Сделаем за тебя все задания семестра под ключ

➡️Цена работы: по договорённости

Нам необходимо ознакомиться с объёмом работы, требованиями к написанию и сроками сдачи

🔗Отзывы - @guliev_orders
🔗Сделать заказ - @guliev_pravo

Как всегда обходить антиплагиат в своих работах?

Легендарный гайд от сервиса Good Сессия - раздаём абсолютно бесплатно

С помощью этого материала вы сможете в любых своих работах обходить антиплагиат 🦊

Этот документ спасёт вашу попу и ваших друзей

Поэтому делитесь им и передавайте по наследству ✉️

ХОЧЕШЬ ЗАКАЗАТЬ ДИПЛОМ?

💠 Гарантированно напишем диплом за 7 дней или вернём 100% оплаты

Мы всегда славились своими скоростью и качеством работы - у вас есть возможность это проверить со скидкой в 10% на написание диплома

Почему стоит выбрать нас?

✔️Пишем дипломы по любому направлению и теме
✔️Самая высокая скорость написания диплома - до 7 дней
✔️Поддержка в личном чате 24/7
✔️Гарантии безопасности - заключаем договор
✔️Есть возможность аудио/видео созвона с основателем сервиса для консультации по всем вопросам
✔️Разбиваем оплату на несколько частей для вашего удобства
✔️Возможность рассрочки - закажи сейчас, а плати потом
✔️Отзывы сотни довольных клиентов тут - @guliev_orders

💠 ДЛЯ ЗАКАЗА ПИСАТЬ СЮДА - @guliev_pravo

ДАЁМ БЕСПРОЦЕНТНУЮ РАССРОЧКУ НА ДИПЛОМЫ🔤

Первый взнос по диплому всего лишь - 4.500Р

А уже через неделю у вас будет готовый диплом на руках!

Преимущества

1) Ты получишь готовый диплом за неделю
2) Мы с тебя не запросим полную оплату
3) Оплачивай комфортно каждый месяц

*️⃣Заказать диплом по беспроцентной рассрочки: @guliev_pravo
*️⃣Отзывы читать тут: @guliev_orders

Больше отзывов тут @guliev_orders

Благодарю за оперативную помощь в выполнении тестов. Два теста по времени выполнили за час. Результаты видны на скринах.
Всем, кому нужна качественная помощь в выполнении тестов, однозначно рекомендую обращаться сюда.

Эссе 🦾

Дорогие подписчики 🧡

Основатель и вся команда Good Сессии поздравляет вас с Новым Годом 🎄

Будьте счастливы и здоровы, пусть все ваши цели и мечты сбываются, а все старания и приложенные усилия дают свои плоды 😀

Пусть учёба будет лёгкой, а мы вам если что с этим поможем 😉

СТУДЕНТЫ,ВНИМАНИЕ‼️

Нам нужна ваша помощь за подарок 🎁

Мы постоянно развиваем наш сервис, поэтому сейчас нам нужно от вас получить ответы на следующие вопросы:

1) С какими проблемами вы сталкиваетесь во время учёбы?

2) Почему вы решили обратиться именно к нам, что вас зацепило!

3) Если вы сотрудничали с нами - то какие положительные и отрицательные факты можете выделить в нашей работе?

Просим дать максимально честный и развёрнутый ответ💬

Взамен мы дадим вам бесплатный безлимит на создание презентаций у нас в течение года

То есть вы сможете сделать неограниченное кол-во презентаций через нас абсолютно бесплатно!

Обратную связь просим дать в лс нашему менеджеру - @guliev_pravo 👨‍💼

Пока вы смотрите видео - на вас зарабатывают миллионы рублей 🫢

Да, тебе не показалось, именно миллионы рублей - сейчас постараемся коротко и ясно рассказать

А ещё ты всегда хотел(-а) стать блоггером и тоже на этом зарабатывать - то дадим видео, которое поможет тебе в этом разобраться 👨‍🏫

Суть заключается в том, что просмотр коротких видео ( в основном это тик-ток, рилсы, шортсы ) не только вызывает у нас выгорание и перегружает мозг

А ещё помогает кому-то заработать на вас

У больших каналов/блогов в большинстве случаев вставлена реклама, как в самом видео, так и в скрытом виде через описание 🎣

За это каналам/блоггерам/инфлюенсерам башляют реально
не маленькие деньги

А также ты можешь быть экспертом в каком-то деле и продавать свои услуги/товары онлайн

При этом какой-то большой сложности в этом нет - самая большая сложность заключается на старте, а дальше надо просто системно пулять видосы в соц сети

После того, как ты раскрутишься - тебе начнут поступать рекламные предложения 💰

Но придётся потерпеть возможно пару месяцев, а то и год пока у тебя начнёт получаться) 🤭

Прикрепим несколько видео, которые возможно помогут вам начать что-то делать

1) https://youtu.be/BztTieeHxaY?si=J3bfvcYdGX5t-474

2) https://youtu.be/dSQdI6wCmvg?si=9UCBTjsoSOSIHi7T

Напоминаем про новогоднюю акцию 🎅

И просим внимательнее читать условия акции

Если вы не нашли свой универ в этом списке - то напишите нашему менеджеру @guliev_pravo

➡️Мы работаем и готовы работать с любыми направлениями, любыми формами обучения и с любыми универами

По всем вопросам ещё раз просим написать нашему менеджеру - @guliev_pravo

Отзывы от наших клиентов - @guliev_orders

НАПИШЕМ ДИПЛОМ ЗА 7 ДНЕЙ ИЛИ ВЕРНЁМ 100% ОПЛАТЫ 🧡

Безумная акция от основателя сервиса для самых быстрых

Для кого подойдет акция?

- Для всех студентов из любого универа и любого направления

Что нужно, чтобы учавствовать в акции?

- Написать нашему менеджеру @guliev_pravo ваш запрос, а так же прислать всю необходимую информацию, которую он запросит

Сколько человек может учавствовать в акции?

- Мы сможем взять 3 человека в работу, поэтому места ограничены

Как получить скидку 10% на заказ диплом?

- Запросить скидку 10% при оформлении заказа


🔺Наш менеджер для заказа и по всем вопросам - @guliev_pravo

🔺Отзывы - @guliev_orders

🔺Наш сайт - https://goodsession.ru/

С КАКИМИ ЗАОЧНЫМИ УНИВЕРАМИ МЫ РАБОТАЕМ ❓

Обращайтесь к нам по любым видам заданий, если вы учитесь в одном из универов этого списка:

1) СИНЕРГИЯ
2) МосАП (МАП)
3) МОИ
4) ТулГУ
5) МИЭП
6) МТИ
7) ММУ
8) ИДК
9) ИМУ
10) ПК им Годовикова

💸Скидка на первый заказ 10%
‼️Сделать заказ - @guliev_pravo
➡️Отзывы - @guliev_orders

Всем студентам новогодний привет 🎅

Основатель сервиса Good Сессия подготовил для вас беспроигрышную предновогоднюю акцию 💥

Выиграют все кто поучаствует!

Приведи друга в канал и получи скидку на курсовую или диплом

Вы получаете скидку в размере:

- 1000р на курсовую
- 5000р на диплом

Условия участия в акции:

- Вы приглашаете одного друга в канал
- Присылаете ник друга через @ в комменты
- Мы проверяем его подписку на канал

Подведение итогов розыгрыша 31 декабря 🎄

Если сессия - то только Good Сессия ;)

Основной и единственный аккаунт менеджера-основателя сервиса Good Сессия - @guliev_pravo

По вопросам, заказу и консультации писать сюда - @guliev_pravo

Будьте бдительны и аккуратны, чтобы не попасть в руки мошенников

Больше отзывов тут https://t.me/guliev_orders

Практика под ключ 🔑
Выполнили за сутки! Есть ли еще у кого то сомнения, в нашей оперативности ? 😎

С какими направлениями работает сервис GOOD СЕССИЯ

✨Освободите себя от рутинных учебных задачек и потратьте это время так, как вам хочется

Выполняем любые виды работ по этим направлениям:

✔️Психология
✔️Юриспруденция
✔️Психология
✔️Реклама
✔️Менеджмент
✔️Гос управление
✔️Журналистика
✔️Экономика
✔️Гидрометаллургия
✔️Информационные технологии
✔️Строительство
✔️ Медицина
✔️ Религия

🍑Скидка на первый заказ 10%

Сделать заказ: @guliev_pravo

Посмотреть отзывы: @guliev_orders

У тебя скоро защита диплома? Не знаешь, что надо писать? Нет времени, сил и мотивации?

Если это про тебя - то мы знаем, как тебе помочь

☄️Мы напишем тебе диплом в сроки до 7 дней или вернём 100% оплаты

💥Более 1000 студентов доверили нам написание дипломов - отзывы тут @guliev_orders

Работаем по любым направлениям и с любыми универами

💵Цена на диплом от 4.500Р

Для заказа пиши менеджеру - @guliev_pravo

Студенты, всех горячо приветствуем 🔥

Сегодня у нас легендарный квиз в Good Сессии

У вас есть возможность проверить свои знания с помощью наших опросников

Только не списывайте с интернета! 🤫

Сделаем за тебя ВСЕ ЗАДАНИЯ СЕМЕСТРА

Наша самая популярная услуга для заочников - семестр под ключ

В чём заключается суть услуги?

Мы учимся и делаем все задания за тебя на протяжении 6 месяцев!

Преимущества услуги:

🔺Мы на связи 24/7
🔺Бесплатно вносим все правки и переделываем задания, если это требуется
🔺Ты не тратишь больше 10 минут в месяц на учёбу - мы всё делаем за тебя сами
🔺Получаешь высшие оценки и лучший результат
🔺Экономишь деньги
🔺Сдаём задания срок в срок или раньше срока!

Заказать услугу можно тут - @guliev_pravo

Оставить заявку можно ещё тут - http://goodsession.ru/semestr

Отзывы смотри тут - @guliev_orders

Заработай вместе с Good Сессия 💰

Не все в курсе, но у нас есть акция «Приведи друга»

Суть акции заключается в том, что если вы приводите друга на такие услуги как: курсовая или диплом

То вы можете получить деньги, если он сделает у нас заказ

Размер выплат, которые вы можете получить:
- Диплом: 5000р
- Курсовая: 1000р

Мы работаем совершенно по всем направлениям и готовы помочь с любыми видами работ

Пиши в лс @guliev_pravo

Отзывы @guliev_orders

Будь собой - тебя полюбят. 🥰

Это пост специально для тех кто:

- Недооценивает себя
- Строят из себя того, кем не являются
- Считает себя в чём-то некрасивым или неполноценным
- И т.д. можно продолжать долго, но думаем, что вы поняли

Почему мы об этом решили написать? 📣

Некоторые люди из нашей команды через это проходили или близкие из их окружения

- Возможно кто-то из вас много занимается спортом, изнуряя себя тренировками и стремится к телу своей мечты

- Кто-то много работает и стремится заработать все деньги мира, чтобы например обеспечить себя или своих близких

- Кто-то переживает сильные эмоциональные качели из-за того, что у вас что-то не получается

И опять же - пункты подобного характера можно перечислять ещё ооочень долго

Но к чему мы вообще ведём и что мы хотим вам сказать? 📌

Как бы вам тяжело или легко не было помните - нужно жить в балансе с собой и своим телом 🧘‍♀️

Но мы не сможем сказать, как конкретно вам соблюдать этот баланс в своей жизни, потому что это можете понять только вы

А чтобы вам было легче нагляднее понять о чём мы говорим - рекомендуем посмотреть фильм «Субстанция»

Будет мерзко, но в нём есть смысл, который многие не замечают ❗️

SHUT UP AND TAKE MY MONEY AND MAKE ME DIPLOM! Pls…

Наш сервис официально работает по ИП и имеет возможность выдавать беспроцентную рассрочку на любую из услуг нашего сервиса

😱Наверное, вы сейчас могли испугаться рассрочки, так как ранее не имели с ней дело

Как работает беспроцентная рассрочка?

1) Мы официально через банк оформляем беспроцентную рассрочку на ваше имя

2) Вы платите только ту сумму, которую обговаривали, как стоимость услуги

То есть если мы договорились работать с вами на написание диплома за 15.000Р - то 15.000Р вы и заплатите

Без переплат, без процентов

3) Вы оплачиваете определённую сумму раз в месяц - например 1500р в месяц на протяжении полугода/года

4) Мы сразу вам оказываем услугу в полном размере, как при полной оплате услуги

🔺Получается, что с помощью беспроцентной рассрочки вы можете взять любую из услуг и оплачивать её постепенно маленькими частями без процентов и переплат!

💚Отзывы наших довольных клиентов тут 👉🏼 @guliev_orders

🎓Семестр под ключ - all inclusive

Специальная услуга для студентов заочной формы обучения

➡️Что включает в себя услуга?

Сделаем за тебя все задания семестра под ключ

➡️Цена работы: по договорённости

Нам необходимо ознакомиться с объёмом работы, требованиями к написанию и сроками сдачи

Сейчас даём скидку 5️⃣0️⃣🔤 в честь чёрной пятницы

🔗Отзывы - @guliev_orders
🔗Сделать заказ - @guliev_pravo

Вы все так голосуете за диплом, но у нас созрел вопрос…

Вы вообще знакомы с нашей услугой «Семестр под ключ?»

Дорогие студенты! 🔖

Наш захватывающий розыгрыш наконец подошёл к своему завершению! Мы с радостью объявляем победителей, которые получают возможность заказать курсовую работу абсолютно бесплатно!

🥇 Победители:

@sevashik
@pstvl_v
@perdun3003

Благодарим всех за участие и проявленный интерес.
Прикрепляем обещанную запись экрана, у нас всё честно и прозрачно! 🫂

Следите за нашими новостями и не упустите новые возможности!

Дальше только интереснее ❤️

Завтра подведём итоги розыгрыша курсовых - у тебя ещё есть шанс урвать победу себе

СТУДЕНТЫ,ВНИМАНИЕ‼️

Нам нужна ваша помощь за подарок 🎁

Мы постоянно развиваем наш сервис, поэтому сейчас нам нужно от вас получить ответы на следующие вопросы:

1) С какими проблемами вы сталкиваетесь во время учёбы?

2) Почему вы решили обратиться именно к нам, что вас зацепило!

3) Если вы сотрудничали с нами - то какие положительные и отрицательные факты можете выделить в нашей работе?

Просим дать максимально честный и развёрнутый ответ💬

Взамен мы дадим вам бесплатный безлимит на создание презентаций у нас в течение года

То есть вы сможете сделать неограниченное кол-во презентаций через нас абсолютно бесплатно!

Обратную связь просим дать в лс нашему менеджеру - @guliev_pravo 👨‍💼

Пользуясь случаем - напомним про розыгрыш курсовых 🤩

Всех горячо приветствуем! 🔥

На связи сервис Good Сессия - и мы хотим вас поздравить с «Международным днём студента» 🎉

Мы желаем вам сил, здоровья и успехов в учёбе, а если что - вы знаете к кому обратиться за помощью 😉

Не забываем учавствовать в розыгрыше - условия в посте 😜

ЭТО ПОМОЖЕТ ТЕБЕ БОЛЬШЕ ЗАРАБОТАТЬ

В век цифровых технологий и соц сетей у многих есть проблемы с концентрацией

И мы нашли для вас приложение, которое поможет следовать одному популярному методу - методу Помодоро

Кратко в чём заключается этот метод:

Вы работаете 25 минут и 5 минут отдыхаете

Но можно делать различную вариативность, например: 45 минут работы и 15 минут отдыха

Такой способ позволяет работать и учиться максимально эффективно

Название приложения: Plantie - сосредоточиться

Многие этого не понимают и они совершают ошибку…

Потому что не участвуют в розыгрыше бесплатных курсовых за подписку

У тебя ещё есть шанс до 20 ноября выполнить все условия и порвать всех конкурентов

Неужели только 4 человека хотят выиграть бесплатные курсовые? 😁

Не забывайте отправлять скрин подписки в комментарии и звать друзей)

БЕСПЛАТНАЯ КУРСОВАЯ ЗА ПОДПИСКУ

Розыгрыш 3 курсовых работ за подписку на инстаграмм сервиса и активности в нём

Есть особые условия, которые могут повысить ваши шансы на выигрыш

Рассказываем подробнее про условия участия ниже 👇

1) Когда вы подписываетесь на инсту сервиса и активничаете в нём - получаете 1 билетик

ВАЖНО - прислать скрин подписки в комментариях под этим постом

Если скрина не будет - вы не участвуете

2) Вы можете получить больше билетиков! Как это сделать?

Вы скидываете своему другу этот пост и он подписывается на инсту нашего сервиса

После того, как он подпишется, он должен прислать скрин подписки в комментариях и отметить вас через @ - например @guliev_pravo

Тогда вы получаете +1 билетик и повышаете шанс на выигрыш

3) ССЫЛКА НА ИНСТУ - https://www.instagram.com/goodsession.ru?igsh=MW1nM2MxdWRzbTZteA%3D%3D&utm_source=qr

4) Итоги 20 ноября! Как всегда запишем видео!

Да прибудет с вами сила и удача 🍀

Кто получил гайд и уже успел с ним ознакомиться - напишите своё мнение сюда в комментарии

Аферисты попробовали украсть у нас секретную формулу «антиплагиата» 🕺

Но единственное, что им удалось у нас выкрасть это всего лишь один из пунктов, поэтому решили выложить его первыми!

А если ты не в теме - то у тебя есть ещё 20 минут, чтобы написать в комментариях + и получить этот гайд за несколько дней до релиза

В 18:00 начнём раздачу гайда всем кто поставил +

Включайте уведомления на канале, чтобы не пропустить новые бесплатные материалы и розыгрыши

Так вы увеличите свои шансы на победу

По секрету расскажем, что готовим розыгрыш трёх курсовых 🤫

Осталось 2 дня до релиза гайда по антиплагиату

Вы ещё можете забрать его прямо сегодня в 18:00 по Мск, если поставите + в комментариях под постом

Раздадим гайд ранним доступом всем, кто проявит активность 🔥

Многие не знали, но это поможет поднять уровень энергии в любое время

Вы совершаете эту ошибку каждый день - раскроем проблему в посте, читай ниже 👇

Каждое утро вы совершаете одну и ту же ошибку

Речь даже пойдёт не за телефон, который вы хватаете каждое утро, как только откроете глаза

И не за то, что вы встали не с той ноги

Проблема В ДРУГОМ 🫢

Откуда взяться утром энергии, если вы просыпаетесь не в пещере, как наши древние предки, а в тёплой мягкой кровати?

Правильно, ниоткуда. 👎

Поэтому мы рекомендуем вам ввести в привычку один утренний ритуал

Эти простые движения помогут вам разогнать кровь и насытить организм кислородом

Это простая 5-ти минутная зарядка, которая не требует от вас спортивного оборудования или изящной гибкости

Чем полезна эта зарядка:

- Насыщение организма кислородом, особенно мозга
- Разминка позвоночника и улучшение кровотока в органах и конечностях
- Заряд энергии на целый день
- Выброс гормонов радости и счастья
- Вы начинаете свой день, как миллионер

Кто может выполнять зарядку?

- Все.

Технику выполнения вы можете посмотреть по этой ссылке: https://youtu.be/Ie1fzUxydTY?si=Sw8NHgeDhq6_5vrA

Админ нашего сервиса ЛИЧНО протестировал эту технику и уже второй день подряд не может остановиться работать 😏

Как обходить антиплагиат во всех работах?

В время искусственного интеллекта и технологий, проверка работы на антиплагиат имеет огромный смысл

Если вы будете бездумно продолжать хапать информацию с интернета и просить чат gpt написать за вас диплом - вы сядете в лужу

Поэтому мы готовим для вас бесплатный материал по топ-15 фишкам, как проходить антиплагиат

Эти фишки мы используем сами в работах и наши клиенты знают, что это 100% способ обойти систему антиплагиата

Этот ГАЙД почти готов, если вы хотите быть первыми кто его получит - то пишите «+» в комментариях под этим постом и мы вышлем вам его за несколько часов до релиза

Психологическая модель бритвы Оккама

Суть проста

Каждый раз сталкиваясь с проблемой нужно рассмотреть самые простые и распространенные причины, прежде чем идти в сложные и непонятные

Также и с действиями

Сперва нужно делать самое простое и наиболее эффективное, а после переходить к следующему

Короче говоря

Сначала делаем то, что легче и затрачивает меньше наших сил/энергии, при этом даёт тот же результат, что и сложное действие

Как применять психологическую модель бритвы Оккама?

🔺Определите проблему:

Четко сформулируйте, что именно вы пытаетесь решить

🔺Сформулируйте несколько объяснений:

Придумайте несколько возможных причин или решений

🔺Оцените сложность:

Сравните эти объяснения по сложности и количеству необходимых предположений

🔺Выберите самое простое:

Начните с проверки самого простого объяснения

🔺Проверьте

Если простое объяснение не работает, переходите к следующему по сложности

Ну что? Теперь это всё не кажется таким сложным? Теперь ты начнёшь делать свою жизнь лучше?

Ставьте реакции - дальше больше полезной информации 👍

Студенты, мы всех горячо приветствуем 🧡

Нам пришла идея сделать для вас бесплатные полезные материалы

Но нам нужно понимать какую тему для вас разбирать, поэтому просим пройти опрос ниже 👇

Современный американский сленг 🤭

Наверняка вы часто слышите эти слова в песнях, reels, shorts, а также в фильмах и кино, но никогда не задумывались о значениях?

Пора исправлять ситуацию 👇

1) DRIP 🧢

Крутой, стильный наряд или внешний вид

2) SHEESH 🤩

Удивление, восхищение или восклицание

3) YEET 🤩

Восторг или выражение энтузиазма

4) BONKERS 😛

Спятил или сошёл с ума ( может использоваться в конфликтах )

5) CHEUGY 👴

Так называют вещи, которые давно устарели

Юзай эти слова, хоуми, чтобы американская молодёжь не назвала тебя бумером ⭐️

Также прикрепляем видео, в котором вы будете под диктовку использовать этот метод: https://youtu.be/R2K7ZHsnypI?si=FS-r_cwz3qi8r5zP

МНОГИЕ НЕ ЗНАЛИ, НО ЭТО ДЫХАНИЕ СНИМЕТ ВЕСЬ СТРЕСС

Название метода в конце поста 🤫

Техника выполнения:

Шаг 1

Примите удобную позу, которую вы сможете удерживать без напряжения, сидя или лёжа 🧘‍♀️

Имеет смысл надеть свободную одежду и убедиться, что живот может свободно расширяться

Шаг 2

Закройте глаза. Глубоко вдохните через нос или рот, выпячивая живот вперёд 💨

Когда лёгкие наполнятся воздухом, расслабленно выдохните через рот без усилия. Сделайте 30 таких вдохов подряд

Шаг 3

После последнего выдоха задержите дыхание, пока не почувствуете необходимость снова вдохнуть 😐

Шаг 4

Сделайте один глубокий вдох, снова позволяя животу полностью расшириться

Задержите этот вдох на 15 секунд, затем отпустите. Это завершает один цикл

Вы можете повторить полный цикл 3–4 раза 🔄


Насколько рабочий этот метод? - да.

Используем ли мы его сами? - да.

Название: метод Вима Хофа

💥Мы не ожидали, что будет такой ажиотаж к такой низкой цене за диплом!

Сегодня до 00:00 у вас ещё есть возможность заказать диплом по такой цене!

Сейчас лучшее время, чтобы сделать заказ 📌

Заказать диплом от 4.500Р - @guliev_pravo

Отзывы - @guliev_orders

Метод «Должен, Надо, Хочу» (Must, Should, Want) 💪

Это эффективный инструмент для приоритетности задач и управления временем. Вот как его можно использовать ⬇️

1. «Должен» (Must)😐

Это задачи, которые нужно выполнить в первую очередь

Игнорирование этих задач может привести к серьёзным последствиям: упущенным возможностям, неудачам в учебе или работе

Примеры задач:

- Сдать курсовую работу к установленному сроку
- Завершить проект для клиента
- Пройти экзамен, который определит вашу дальнейшую учебную траекторию

Вопросы, которые нужно задать себе:

- Что произойдет, если я не выполню эту задачу?
- Есть ли жёсткий дедлайн или обязательство перед другими людьми?

2. «Надо» (Should) 😯

Это задачи, которые было бы полезно выполнить, но они не столь критичны, как «Должен»

Примеры задач:

- Обновить резюме или портфолио
- Прочитать дополнительный материал по теме
- Проанализировать свои прошлые работы для улучшения

Вопросы, которые нужно задать себе:

- Будет ли мне легче или выгоднее в будущем, если я сделаю это сейчас?
- Насколько важна эта задача по сравнению с задачами из категории «Должен»?

3. «Хочу» (Want)🤩

Это задачи, которые приносят вам удовольствие, вдохновение или личную мотивацию

Примеры задач:

- Изучение нового хобби или навыка
- Занятия спортом или хобби.
- Проведение времени с друзьями или семьёй

Вопросы, которые нужно задать себе:

- Как эта задача поможет мне чувствовать себя лучше или развиваться в долгосрочной перспективе?
- Что приносит мне радость и помогает поддерживать баланс в жизни?

Не относитесь к этому методу скептически - работает всё, про что мы рассказываем 💓

Скидка 20% на все услуги в честь 2.000 подписчиков

Сервис Good Сессия пробил отметку в 2.000 подписчиков

В честь этого основатель проекта решил отблагодарить всех кто растёт вместе с нами и дарит скидку 20% на все виды услуг

С каждым годом мы становимся всё лучше и лучше, постоянно совершенствуем скорость выполнения заказов и улучшаем инструменты для достижения лучших результатов

💥Подписывайтесь и растите вместе с нами!

У тебя скоро защита диплома? Не знаешь, что надо писать? Нет времени, сил и мотивации?

Если это про тебя - то мы знаем, как тебе помочь

☄️Мы напишем тебе диплом в сроки до 7 дней или вернём 100% оплаты

💥Более 1000 студентов доверили нам написание дипломов - отзывы тут @guliev_orders

Работаем по любым направлениям и с любыми универами

💵Цена на диплом от 4.500Р

Для заказа пиши менеджеру - @guliev_pravo

ПОДБОРКА НЕЙРОСЕТЕЙ ДЛЯ СТУДЕНТОВ

Как уменьшить время затраченное на решение учебных задач? Ответ в посте ⬇️

🔺QuillBot — нейросеть для перефразирования и улучшения текста, помогает сделать письменные работы более выразительными

🔺Mendeley — нейросеть для управления научными статьями и исследованиями, помогает в организации и цитировании источник

🔺DeepL — продвинутый переводчик, который делает более качественные переводы и помогает с изучением иностранных языков

🔺Elicit — ИИ для поиска научных статей, анализа и проведения исследований, помогает в работе над дипломными и курсовыми проектами

🔺Tome AI — генератор презентаций, который автоматически создает слайды на основе введённого текста или темы

А если вы хотите получить идеальный диплом под ключ за 7 дней - то напишите нашему менеджеру @guliev_pravo

Отзывы можете посмотреть тут - @guliev_orders

Пришло время напомнить вам о наших услугах ⏰

Чем мы можем вам помочь:

- Магистерские работы
- Дипломные работы
- Курсовые работа
- Отчёты по практике
- Написание рефератов
- Написание эссе
- Написание сочинения
- Написание докладов
- Решение задач любой сложности
- Решение тестов любой сложности
- Лабораторные работы
- Практические работы

На первый заказ у нас действует скидка 10% 🔥

Почитать отзывы можно тут - @guliev_orders

Сделать заказ - @guliev_pravo

С какими направлениями работает сервис GOOD СЕССИЯ

✨Освободите себя от рутинных учебных задачек и потратьте это время так, как вам хочется

Выполняем любые виды работ по этим направлениям:

✔️Психология
✔️Юриспруденция
✔️Психология
✔️Реклама
✔️Менеджмент
✔️Гос управление
✔️Журналистика
✔️Экономика
✔️Гидрометаллургия
✔️Информационные технологии
✔️Строительство
✔️ Медицина
✔️ Религия

🍑Скидка на первый заказ 10%

Сделать заказ: @guliev_pravo

Посмотреть отзывы: @guliev_orders

ДАЁМ БЕСПРОЦЕНТНУЮ РАССРОЧКУ НА ДИПЛОМЫ🔤

Первый взнос по диплому всего лишь - 4.500Р

А уже через неделю у вас будет готовый диплом на руках!

Преимущества

1) Ты получишь готовый диплом за неделю
2) Мы с тебя не запросим полную оплату
3) Оплачивай комфортно каждый месяц

*️⃣Заказать диплом по беспроцентной рассрочки: @guliev_pravo
*️⃣Отзывы читать тут: @guliev_orders

С КАКИМИ ЗАОЧНЫМИ УНИВЕРАМИ МЫ РАБОТАЕМ ❓

Обращайтесь к нам по любым видам заданий, если вы учитесь в одном из универов этого списка:

1) СИНЕРГИЯ
2) МосАП (МАП)
3) МОИ
4) ТулГУ
5) МИЭП
6) МТИ
7) ММУ
8) ИДК
9) ИМУ
10) ПК им Годовикова

💸Скидка на первый заказ 10%
‼️Сделать заказ - @guliev_pravo
➡️Отзывы - @guliev_orders

Здравствуйте, по практическим вроде все в порядке. Всё приняли, замечание нет

Как обучаться в 10 раз быстрее - метод Хюбермана 🧠

В этом методе собраны лучшие научно доказанные практики продуктивности

Вы можете вывести свои способности на совершенно новый уровень

Для кого подойдёт?

- Для тех кто у кого работа связана с умственным трудом
- Для тех кто учится в универе/колледже/школе
- Для тех кто хочет освоить новую профессию
- Для тех кто хочет учить иностранные языки
- Для тех кто хочет быть быстрее своих конкурентов

Поэтапная инструкция:

1) Повышаем бдительность 🦊

Избавляемся от ненужный мыслей в нашей голове, которые мешают нашей бдительности

Лучший способ - это дыхательные практики

Делаем круг из 25-30 глубоких вдохов - после задерживаем дыхание на 15-60 секунд

Если надо вдохнуть - вдыхайте, не мучайте себя

2) Сосредоточенность 🧘

Концентрация - это как выносливость на марафоне

Чтобы наладить концентрацию необходимо смотреть в одну точку на стене или на объект в течение 30-60 секунд перед самым началом обучения

3) Повторение 🔄

Чаще всего уровень мастерства зависит не от уровня знаний, а от количества повторений

Повторения чего?

Изученных данных - мы прогрессируем, когда повторяем какие-то действия/знания

4) Не бойтесь ошибаться 🙀

Ошибки неизбежны во всех сферах нашей жизни

Но надо не только не бояться ошибаться, но и правильно их воспринимать и использовать себе во благо

Учитесь на ошибках - это ваш опыт

5) Микроотдых ✨

Отвлекайтесь на 10 секунд каждые 2-3 минуты случайным образом и ничего не делайте

Например начните смотреть на точку на стене, но не залипайте!

Для вас не ощутим эффект, но активность в мозге будет в 10 раз сильнее

6) Ограничение по времени ⏳

Есть разные методы для этого этапа

Выделим один, наверное, из самых популярных - это Помидоро

Где разделяют работу и отдыха следующим образом: 25 минут работы и 5 минут отдыха

Вы можете выделить для себя необходимое время, но не отдыхайте больше 15 минут

И это все обязательно делается по таймеру

7) Дневной сон или глубокий отдых без сна 💆‍♂️

Как ни странно, но не зря был придуман тихий час в детском саду

Это проста методика, которая улучшит ваши способности и продуктивность

Ставим таймер на 20-25 минут, закрываем глаза и остаёмся в этом положении пока не прозвучит таймер

8) Качественный сон 💤

Это база и тут говорить нечего

Пока не попробуете выстроить себе режим сна - то не поймёте, как это работает

Значительная часть запоминания информации и перестройка сознания происходит во сне


Мы сами используем этот метод в работе над проектами и вам советуем 👏

уже второй раз обращаюсь к @good_session

первый раз за курсовой работой, преподаватель был очень придирчив ко всему и вносил миллион правок. работу спокойно переделывали
немалое количество раз, пока ее в конечном счете не приняли. поэтому переживать не стоит, с вами будут до самого конца, пока не зачтут предмет

сейчас обратилась за выполнением всех письменных работ, включая, опять же, курсовую. ее выполнили самой первой и в очень быстрые сроки, после первых правок работу приняли со второй попытки, чему я безмерно рада и благодарна

цены очень демократичные, качество работ на уровне, быстрое выполнение заданий (но не стоит забывать - чем ближе конец семестра, тем больше людей начинают подключатся, поэтому раньше = лучше, и вам спокойнее).

однозначно советую!

Смотря какой fabric, смотря сколько details 🧐

Пополняем словарный запас english слов, чтобы вы могли pontovat’sa перед своими друзьями

🔺Emotional Intelligence (EI) - The ability to recognize,
understand, manage, and influence one's own emotions and the emotions of others

Эмоциональный интеллект (ЭИ) - способность распознавать,
понимать собственные эмоции и эмоции других людей, управлять ими и влиять на них

🔺Self-Awareness - The capacity to understand one's emotions,
triggers, strengths, and weaknesses, and how they affect
behavior and thoughts

Самосознание - способность понимать свои эмоции,
триггеры, сильные и слабые стороны, а также то, как они влияют на поведение и мысли

🔺Self-Regulation - The ability to control or redirect disruptive
emotions and impulses, maintaining a calm and composed state in various situations

Саморегуляция - способность контролировать или перенаправлять разрушительные
эмоции и импульсы, сохраняя спокойствие и собранность
в различных ситуациях

🔺Empathy - The ability to understand and share the feelings of others, being able to sense what others are feeling and respond appropriately

Эмпатия - способность понимать чувства
других людей и разделять их, способность чувствовать то, что чувствуют другие, и
реагировать соответствующим образом

🔺Emotional Resilience - The capacity to recover quickly from
difficulties and maintain emotional balance during challenging
situations

Эмоциональная устойчивость - способность быстро преодолевать трудности и сохранять эмоциональное равновесие в сложных ситуациях

Теперь вы можете говорить всем, что вы из грейт velikobritanya 😎

Больше отзывов тут - @guliev_orders

препод заценил все отлично, поставил две пятерки

На картинке если что Олег Тиньков в начале своей карьеры

Дальше думайте сами.

ПРАВКИ ОТ НАУЧНОГО РУКОВОДИТЕЛЯ? ЧТО ДЕЛАТЬ? 😰

Наш сервис на протяжении 5+ лет оказывает услуги помощи студентам

От простых задачек до написания магистерских работ ✏️

И 99% студентов сталкиваются с тем, что не могут написать идеальную работу без правок

Почему так происходит?

😛По качану - надо быть вундеркиндом, чтобы написать всё идеально с первого раза

Либо преподаватель просто хочет вас подза погонять лишний раз просто по приколу)

Как быстро решить проблему?

- Если пишите сами:

То уточняйте у руководителя конкретные правки и примеры того, как должно быть

Сверяйтесь с методичкой

- Если вы оказались умнее своих одногруппников, цените своё время, нервы, силы и заказали написание работы у нас 😏

Просто скиньте все правки, которые надо внести и кайфуйте - мы всё сделаем за вас абсолютно бесплатно и дадим гарантированный результат

Выбор остаётся за вами 😎

Сделать заказ - @guliev_pravo

Отзывы - @guliev_orders

Наш сайт - goodsession.ru

НАПИШЕМ ДИПЛОМ ЗА 7 ДНЕЙ ИЛИ ВЕРНЁМ 100% ОПЛАТЫ 🧡

Безумная акция от основателя сервиса для самых быстрых

Для кого подойдет акция?

- Для всех студентов из любого универа и любого направления

Что нужно, чтобы учавствовать в акции?

- Написать нашему менеджеру @guliev_pravo ваш запрос, а так же прислать всю необходимую информацию, которую он запросит

Сколько человек может учавствовать в акции?

- Мы сможем взять 3 человека в работу, поэтому места ограничены

Как получить скидку 10% на заказ диплом?

- Запросить скидку 10% при оформлении заказа


🔺Наш менеджер для заказа и по всем вопросам - @guliev_pravo

🔺Отзывы - @guliev_orders

🔺Наш сайт - https://goodsession.ru/

Книга 👆

Стоицизм - как жить в гармонии и спокойствие?

Уверены, что вы ни раз слышали что-то про стоицизм

Но не все углубляются в эту тему, приравнивая её к эзотерике и прочей ху фигне 🪄

По сути стоицизм - это философия+наука+религия

Это то, что определяет, как вам относиться к неудачам, как взаимодействовать с людьми, как жить и так далее

Стоицизм охватывает максимум сфер нашей жизни, что даёт нам возможности для роста 🔝

Максимально интересная тема для изучения тем, кто стремится избавиться от вредных привычек, прокачать себя ментально, умственно и физически

Также раз уж мы затронули тему менталки - вы научитесь лучше понимать и контролировать свои эмоции, проживать их и разбираться, что именно у вас вызывает эти эмоции 🥲

Ниже прикрепим книгу, которая поможет вам лучше познать эту тему и если вы будете уделять этому хотя бы 10 минут в день - то через полгода вы станете другим человеком 🤩

закрыли все пересдачи,спасибо 🤗🤗🤗❤️

Дарим скидку 10000₽ на диплом первым 3 людям, кто сделает заказ сегодня до 00:00

Если вы долго откладывали и ждали подходящего момента для заказа - пора делать заказ прямо сейчас!


✉️Заказать диплом - @guliev_pravo

🛡Отзывы - @guliev_orders

Практическая работа 🤝