چون سبوس و جوانه گندم، سرشار از فیبر، آهن و پتاسیم هستن و وقتی نان با آرد کامل تهیه بشه، این مواد مغذی حفظ میشن. نتیجه؟ هضم بهتر، انرژی بیشتر و تغذیه سالمتر!
نان سبوسدار مثل نان سنگک، تافتون و بربری
و نانهای سفید مثل نان لواش یا نانهایباگت
نان سبوسدار، کمتر فرآوری شده و ارزش غذایی بالاتری داره. انتخاب شما چیه؟ سالم و مقوی یا معمولی و کمارزش؟ 🤔👇
🌐وبسایت گل دارو
🔗تلگرام: @goldaruco
🔗لینکدین
🔗اینستاگرام
#گل_دارو_همراه_زندگی