اینجا از ای اف تی ضربه ای و هیجانمدار حرف میزنیم

✨🌜✨🌜✨🌜

استفاده از ئی اف تی برای ارتقا روحی :

لطفا این جملات را هنگام ماه گرفتگی (و سایر مواقع ) با ضربات ئی اف تی تکرار کنید.
"بسم الله الرحمن الرحیم"

✨⚡️"خداوندا تو از کارما رها هستی
من بنده تو هستم
پس من هم از کارما رها هستم
اکنون و برای همیشه"⚡️✨

" من بودنم را هم اکنون احساس می کنم.

من کارمای خود را ری ست می کنم.


اکنون متولد شدم
و ذهن و خاطرم
از تمام کارماها تهی شدند

من پر از آغازم
و
وقت جایگزینی قوانین اصل و منظم الهی است
تا تمام بینظمی های عمل وعکس العمل و محیط مشمول معجزه شوند ...
تا
سلامتی، صلح، رفاه، عشق،
و
گشودگی تمام درها
و
جریان باز
تمام شریانهای حیات
ابدی ، مطلق
و
دایم گردد،
فوق عظیم...


من تغییر کرده‌ام، دارم واقعیت 4 بعدی را پشت سر گذاشته و فراموش می‌کنم.

ای سلول‌های من، من صعود را انتخاب کرده‌ام، و میدانم همه شما این را میدانید.

می‌خواهید در ارتعاش بالاتری باشیم، و چگونگی این کار را در مسیر و با نوشتن کتاب خودمان خواهیم دانست … با خدای درون …

پس چنین باد❤️

#ارتقاء_روحی
#ارتعاش
#تغییر

دوستان عزیز شرکت کننده لطفا پی وی پیام بدید لینک گروه رو براتون ارسال کنم .❤️🤗

ادامه پاسخ دوستان


پدرم با غریبه ها بیشتر ازما مهربون بود به ما هم خیلی محبت میکرد ولی دیکتاتور بود باید رو حرفش حرف نمیزدیم بی اجازه جایی نمیتونستیم بریم فقط مدرسه از مدرسه خونه نهایت رفت و امدمن خونه همسایه بود که دخترش با من همکلاس بود خیلی مهمون نواز بود همیشه خونه مون پر مهمون بود ولی همیشه با ما تند حرف می‌زد یه وقتایی حتی کتک میزد حتی مادرمو و من همیشه استرس داشتم

مادرم هم اخلاقش با ما تند بود وسواس داشت همیشه باید همه چیز سرجای خودش بود از همه چیز ایراد میگزفت
ولی همیشه دوسشون داشتم و مراقبشون بودم و حالا هم که خودم خانواده دارم البته همه خواهر برادرا
ولی پدرم که دوساله سکته مغزی کرده وظیفه خودمون میدونیم بهش برسیم و نوبتی برای پرستاری میریم پیش پدر و مراقبت میکنیم و ازمادر هم نگهداری میکنیم.




سلام استاد جان

من فکر میکنم که این حس ترحم و دلسوزی برای مادر و حتی مادری کردن براش ، یه مسئولیت بزرگ رو ناخودآگاه میذاره رو دوش کودک ... اینکه شاید کودک بخواد جبران کنه ، مدام نگران مادر باشه ، حتی شاید نتونه دیگه نیاز های خودش رو ببینه چون نمیخواد بار بیشتری رو به مادر تحمیل کنه ، این کودک زن رو ضعیف و مدام در جایگاه قربانی میبینه و در زندگی آینده اگر دختر باشه یا خودش در اون جایگاه قربانی قرار میگیره یا برای اینکه شبیه مادر نشه شاید خودش تبدیل بشه به کسی که انرژی مردانه بالایی داره .

#پاسخ برخی دوستان عزیز به مطلب بالا


ممنونم❤️
رفتارش پر از تنشه.عصبیه .نمیتونه ۱۰۰ خودشو بذاره نمیتونه ارتباط عاطفی کامل برقرار کنه ..حس میکنه کامل نیست .حس میکنه کافی نیست.


سلام پدری که به خاطر شغلش ماه ها از سال رو نبود و مادری که بدون هیچ دغدغه ای با بچه هاش همبازی بود وهم پدری میکرد و هم مادری
زمانی که پدر خونه بود واقعا با تمام وجود بودنش رو حس میکردم . مهربون همیشه خندون و راضی از زندگی
هیچ وقت مشاجره ای بینشون نبود .



حس ترس داشتم چون مادر هم مدام تهدید به رفتن میکرد . از این که مادر غصه میخورد خیلی ناراحت میشدم و مدام سعی میکردم مادرم رو خوشحال کنم و همه دردهای خودم رو تو خودم ریختم که مادر ناراحت نباشه.

#تجربه
یکی از تجربیات جالب اخیرم از جلسات مشاوره رو که یک کد مهم برام باز شد میخوام باهاتون شیر کنم .

قبلش به این سوالات پاسخ بدید ؛

ایا شما در کودکی شاهد بد خلقی پدر با مادرتون بودید ؟و چه احساسی داشتید ؟ ایا حس میکردید که مادرتون مظلوم واقع شده و باید ازش دفاع کنید ؟ دلسوزی میکردید براش و مراقبش بودید؟ حتی همین الان ممکنه شما مادر شده باشید اما بازم برای مادرتون مادری میکنید ؟
( البته خلافش هم صادقه یعنی مادر تند خویی داشتید اما اکثرا پدرها نقش منفی رو بازی کردن در زندگی های ما 😄)

متاسفانه این مساله زخم زنانگی در نظام سنتی اکثر ماهاست .


حالا فکر میکنید چنین زخمی چیکار کرده با شما ؟
پاسخ هاتون رو میخونم و نهایتا تجربه خودمو که از این جلسه مشاوره باهاتون شیر میکنم .

راستی در این دوره کلی از تجربیات ارزشمند رو با همدیگه شیر می‌کنیم .🌹

خب سه نفر عزیزی که برنده جلسه مشاوره شدن 🎁🎊.

خوشحالم و مشتاق دیدنتون هستم 🤗.

نفر اول

@man_askari

نفر دوم

@Esmatsa

نفر سوم

@Heshmatinik

🎁🎈🎁🎈🎁🎈🎁

دوستان گلم

ان شالله دوره پاکسازی باورها در ۵ قدم با تلفیقی از eft ، درمانگر نادیده و سایر تکنیک ها

در ۴ جلسه (هفته ) ۲ ساعته در گوگل میت و با پشتیبانی تا آخر اسفند از هفته دیگه شروع میشه .


هزینه این دوره ۵۹۰ تومن در نظر گرفته شده که تا آخر امشب شما علاقمندان میتونید با ۳۹۰ تومن شرکت کنید .

به سه نفر اولی که زودتر هزینه رو واریز میکنن یک جلسه رایگان مشاوره هدیه میدم که عملا هزینه جلساتم بیشتر از این مبلغ هست .

۲۰ نفر اول هم در یک گروه vip خودم پاسخگوی سؤالاتشون هستم .

بقیه عزیزان هم گروه پشتیبانی دارند اما هفته ای یک روز گروه باز میشه و میتونن سوالات رو بزارن و در جلسه بعدی پاسخ تمام سوالات و ابهامات رو میدم .


ضمنا مبلغ ۳۹۰ تومن فقط تا پایان امشب اعمال میشه .

همه تون عزیزید و در قلب من جا دارید اما ممنون میشم بعدا تقاضای این تخفیف رو‌نکنید .

پس از واریز لطفا فیش رو زیر همین پست و پی وی خودم ارسال کنید .


شماره کارت

5029
0810
7703
1660

نوشین قشقایی
بانک توسعه تعاون

با بهترین آرزوها
پر برکت باشید 🤗🙏❤️

قابل توجه دوستانی که رشته تحصیلی شون ریاضی بوده .
ویدیوی بالا تاییده ؟

رشته خودم ریاضی نبود بنابراین درکی از این شگفتی که میگه نداشتم 😅

سلام عزیزان

سال ۲۰۲۵ سال تغییرات بزرگ مبارک همه مون باشه .


به امید خدا دوره آنلاین تغییر باورها در ۵ قدم رو هفته آینده در خدمتتون هستم .


با توجه به اینکه مدتهاست همراه هم در مسیر رشد هستیم .
این دوره رو از دل کتابهایی که خوندم تجربیاتی که خودم یا با شما در جلسات داشتم خیلی دلی تقدیم میکنم .


این دوره رو با حداقل هزینه تقدیم میکنم.
برای عزیزان علاقمند هم روی همین هزینه حداقلی بازم یه تخفیف گذاشتم که امشب اعلام میکنم .


اگه میخواهید علاوه بر تخفیف از هدایای ویژه هم برخوردار بشید امشب حواستون به کانال باشه.


دوستتون دارم و امیدوارم این دوره بتونه کمک کنه از این انرژی های متلاطم به سلامت و با کوله باری از آگاهی های ناب گذر کنیم 🤗🙏❤️.

سلام عزیزان

شب و روزتون بخیر


و اما داستان این پاکسازی ،

مدتیه با خانم جوانی که کنسر داره کار میکنم .

یکی از مسایلی که در این مدت باهاش روبرو بود و خیلی آزارش میداد بوی بد و متعفنی که زخم براش ایجاد کرده بود .


جالبه ما یک جلسه اختصاصی روی این مساله کار کردیم و جلسه بعدی گفت خانم قشقایی حدس بزن چه اتفاقی افتاده .راستش مسایل زیادی در هر جلسه بررسی می‌کنیم و من ایده ای نداشتم که بتونم حدس بزنم .

این دوستمون گفت این هفته که برای پرتو درمانی مراجعه کردم ، پرستار که پانسمان منو عوض کرد گفت زخمت هم دیگه بو نمیده و این نشونه خوبیه .

متاسفانه ریشه این بیماری باورهایی هست که در مورد رابطه عاطفی با جنس مخالف داره و اینجا بود که تصمیم گرفتم این چند ماه باقیمانده رو روی باورهای احتمالی خودم متمرکز بشم و پاکسازی کنم .

از طرفی سال ۲۰۲۵ سال تغییرات بزرگ و رهایی از کارمای اجدادی و بسیاری از انسدادهاست و چقدر خوبه ما هم همزمان برای این پاکسازی اقدام کنیم .


بزودی شرایط این دوره آنلاین خدمت علاقمندان اعلام میشه. 🌹

سلام دوستان ❤
امیدوارم حال دلتون عالی باشه

نمیدونم برای این چند ماه باقیمانده از سال در جهت رشد و ارتقا خودتون چه برنامه ای دارید .
اما خودم برنامه دارم تا روی باورهام پاکسازی کنم .دلیلش هم مراجع عزیزی بود که حالا سر فرصت داستانش رو میگم .

اخیرا در گروهی که به موازات همین کانال داریم بعضی دوستان سوالاتی پرسیدن که به دلم افتاد خوبه برای دوستان علاقمند به پاکسازی در ماههای آخر سال یه مینی دوره طراحی کنم تا همه با هم این مسیر رو بریم .

هدف اصلی در این دوره ایناست :
۱. شناسایی باورهای محدود کننده همراه جمع .(به تجربه در جلسات با مراجعین عزیزم متوجه شدم شناسایی باورها اصلا راحت نیست و خیلی از باورهای خودمو در جلسات با اون عزیزان دیدم و کشف کردم ).

۲. خنثی کردن باورهای محدود کننده در ۵ قدم

۳. مرور مطالب eft و پرسش به سوالات همراه با کار عملی

۴. خنثی،کردن باورهای داوطلبین عزیز و استفاده جمع از این همراهی با عنوان وامگیری مزایا

۵. استفاده از تکنیک درمانگر نادیده برای رفع موانع


علاقمندان اگه پیشنهادی دارید که این دوره رو پربارترش کنیم ممنون میشم زیر همین پست بنویسید .و در مورد هزینه دوره هم نظر بدید چقدر باشه براتون مناسبه .🌹🤗

این تبریک دخترمه
همه ما مادرا به چنین نامه هایی نیاز داریم تا کمتر احساس گناه کنیم.

دوست داشتین برای مادرانتون بنویسید و با یک شاخه گل هدیه کنید .🤗❤


مامان عزیزم، 
روز مادر مبارک! 🌷💖 
امروز می‌خوام ازت تشکر کنم برای هر چیزی که توی این سال‌ها برام انجام دادی. تو قوی‌ترین، مهربون‌ترین و دلسوزترین آدمی هستی که می‌شناسم. ❤️✨ 
هر چیزی که امروز هستم رو مدیون توام. تو یادم دادی چطور قوی باشم و چطور هر روز برای بهترین خودم تلاش کنم. 💪🌟 تو همیشه کنارم بودی، چه روزهای سخت و چه لحظه‌های شادی، و بدون تو نمی‌تونستم از این همه چالش‌ها عبور کنم. 🙏💖 
لبخندت برام مثل یک چراغ توی تاریکیه و بودنت مثل یک هدیه برای زندگیمه. 🌟🌷 
مامان، ازت ممنونم برای هر چیزی که یادم دادی، برای همه حمایت‌هات، برای عشقی که بدون قید و شرط بهم دادی و برای اینکه توی هر قدم زندگیم کنارم بودی. 🥰💝 

تو بهترین دوست، راهنما و قهرمان زندگی منی. 🌸✨ 
دوستت دارم، بیشتر از اون چیزی که بتونم توی کلمات توضیح بدم. 💖🌹 
روزت مبارک 🙂‍↔️🎈❤️

ولادت حضرت فاطمه و روز زن مبارک 😇❤️🙏

meet.google.com/tji-hagi-ujc


بفرمایید دوستان

دوستان علاقمند به سرمایه گذاری

امشب ساعت 7 شب مهندس همتی به پرسش های شما در این زمینه پاسخ میدن .

جلسه در گوگل میت برگزار میشه

لینک رو براتون میزارم 😊🌹

سلام عزیزان
امیدوارم همگی هفته خوبی پیش رو داشته باشیم 🙏🌹

جای همگی خالی دیروز در کنار برخی دوستان عزیز خدمت اقای فروغمند گرامی بودیم ‌وکلی خوش گذشت. 🤗🙏

🌺🍃" لوئیز.هی " درکتاب "شفای درون"می گوید :

تمام بیماریهای انسان، از افکار او سرچشمه میگیرند؛ یعنی افکار ما هستند که بیماریها را در وجودمان تولید میکنند:

🔰تيروئيد:
وجود بغضي در گلو، كه تركيده نميشود!!

🔰سرطان:
ناشی از نبخشیدن خود و دیگران است!!

🔰ام اس:
به دلیل عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است!!

🔰بیماری قند:
بخاطر افسوس گذشته ها را خوردن است!!

🔰سر درد:
به دلیل انتقاد از خود و دیگران است!!

🔰زکام:
بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است!!

🔰درد مفاصل:
به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است!!

🔰فشار خون:
به خاطر مشکل عاطفی درازمدتی است که حل نشده باقی مانده!!

پس بیائید با خنثی کردن خاطرات ناگوار به کمک ئی اف تی ذهن هایمان را پاک کرده و شستشو دهیم:

دیگران را ببخشیم...

خودمان را ببخشیم...

بیشتر محبت کنیم...

کمتر گله و شکایت کنیم...

فراوانتر بخندیم و شاد باشیم...
و
بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی می گذارد.🌺🍃

https://t.me/nooshin_qashqaee

🟩📣🟩📣🟩📣
سلام عزیزان❤️
وقت همگی بخیر و شادی

با خبر شدم استاد فروغمند کارگاهی رو روز۲۳ آذر در مشهد برگزار میکنن .

اگه دوست داشتید شرکت کنید . و برای جزییات به این ایدی پیام بدید .
امید به خدا تو کارگاه میبینمتون .
👇🏻👇🏻👇🏻

کارگاه حضوری ای اف تی
مشهد
۲۳ آذر ،
بلوار دانشجو
ظرفیت محدود

👈🏻دستیابی به خواسته ها
به روش ای اف تی

تایم کارگاه حدود ۷ ساعت
حدودا ۱۲ الی ۱۸

ارائه ؛توسط فرهاد فروغمند
تنها نماینده تام‌الاختیار گری کریگ در دنیا

بر اساس کاخ فرصت ها و جذب آسان

شهریه ۲ میلیون تومان

برای ثبت نام به این ایدی پیام بدید ؛

@sarabi_07
خانم سرابی

https://www.instagram.com/eft.gry/profilecard/?igsh=MTBqY2tmdHBzNWkz


عزیزان اگه در اطراف شما فردی هست که احساس میکنید نیاز داره چنین رویدادی رو شرکت کنه حتما اطلاع رسانی کنید ، چون کارگاه حضوری برای یادگیری بسیار مناسبتره .

🍀 آنچه در فایل شماره 15میاموزیم:


1.وامگیری مزایا چیست؟
برای استفاده از این روش کافیه به نیت حل مشکل خودتون همزمان با مشاهده این فیلم ضربه بزنید.
دلیل کارایی این روش به این دلیله که احساسات منفی مثل ترس و احساس گناه ،نفرت و خاطرات ناگوار در بیشتر انسانها مشترکه.


2.همین الان با این فیلم 5دقیقه ای ضربه بزنید این کار شما میشه وامگیری مزایا. پس هر وقت با یه فیلم یا وویسی ضربه میزنید از همین تکنیک استفاده میکنید.مهم نیست مشکل شما چیه حتی برای احساس خشمی که دارید هم میشه با این فیلم ضربه زد و یا هر مساله ای که داریدضمنا خیلی خوب در این فایل متوجه ارتباط برگها یا علائم و ریشه ها میشید.


لینک کانال👇👇

https://t.me/nooshin_qashqaee

#مراحل_وامگیری_مزایا:

مرحله اول: مشکل خودتون را مشخص کنید، ترجیحاً بصورت یک واقعه خاص(مثلاً یک خاطره که یادآوریش آزارتون میده).
.
مرحله دوم: اون واقعه خاص را بصورت یک فیلم کوتاه دربیارین که شامل خلاصه اتفاقی که افتاده و باعث رنجش شماست باشه و بهش شدت بدین، بدنتون را هم چک کنید ببینید در جایی از بدن احساس خاصی دارین یا نه .
.
مرحله سوم: مشکلتون را به اصطلاح بفرستید در پس زمینه ذهنتون و همزمان و همراه با شخص یا گروهی که دارن ای اف تی میزنن ای اف تی بزنید.
.
مرحله چهارم: بعد از ای اف تی زدن دوباره اون واقعه خاص یا ناراحتی جسمی را بررسی کنید و ببینید شدتش کم شده یا نه۰
.
مرحله پنجم: اگر تغییری حس کردین باز هم میتونین ادامه بدین و اگر خاطره ای به ذهنتون رسید یاداشت و بعدا پاکسازیش کنید.



لینک کانال👇👇

https://t.me/nooshin_qashqaee

استفاده از ئی اف تی در مدارس استرالیا برای افزایش کارایی دانش آموزان و موفقیت تحصیلی .....

لطفا این پست را برای کسانی که دوستشان دارید فوروارد کنید.

https://t.me/nooshin_qashqaee

سلام و درود به همه عزيزان
من هم از شاگردان قديمي آقاي فروغمند هستم وبا تمام احترام قلبي كه بهشون دارم كه باني اين علم در كشور ما شدند و اين هيجوقت فراموشمون نميشه هميشه قدر دان هستيم
اما با شناختي كه از ايشون دارم بنظر ميرسه بعداز تلاش فراواني كه براي آموزش اين علم گذاشتند اما بشدت تمايل به در انحصار گرفتنش دارند واين با نشر علم مغايرت داره
نظر شخصي من اينه كه نوشين عزيز با روانشناسي بي نظيرش اي اف تي رو عالي ارائه ميده

سلام و درود
اولین کسی که کارشون مورد تایید خود آقای فروغمند بودن خانم قشقایی بودن
پس جای هیچ شکی نیست 😍👌

سلام و درود، منظور استاد فروغمند کسانی هستند که میان دوره های آماده رو میفروشن و هیچ تخصصی ندارن و اصلا به ریشه یابی و آموزشش اشاره نمیکنن و چون این افراد زیاد شدن استاد فروغمند در حال حاضر دیگه هیچ کسی رو تایید نمیکنن چون مسئولیت اخلاقی داره براشون. بانو قشلاقی استادی دلسوز و آگاه و بسیار متخصص هست، امیدوارم بدخشند و از این اساتید افزایش پیدا کنن🙏💐🌷

درود و مهر
من قبل از اینکه با نوشین جان و دوره هاشون آشنا بشم از طریق استاد امیر شریفی با دوره های آقای فروغمند آشنا شدم و دوره های ایشونو حدود ۵ یا ۶ سال قبل تهیه کردم خیلی عالی هستن و تنها ایرادی که اون زمان دوره های ایشون داشت این بود که پشتیبانی نداشت و من بطور کاملا اتفاقی با نوشین عزیز که مورد تایید آقای فروغمند بودن آشنا شدم نوشین عزیز یک استاد کاردرست و صبور هستن و من خدا رو هزاران بار بابت این آشنایی شاکرم ... اما اینکه گفتن استاد فروغمند هر کسیو که دوره میفروشن رو کلاهبردار میدونن این صحیح نیست جناب فروغمند نظرشون اینه که کسانی که ای اف تی رو تحریف میکنن و دوره تحریف شده شونو میفروشن کلاهبردار میدونن

بهر حال این دوست عزیز بهترین کار رو انجام میدن که قبل انجام کار تحقیق میکنن👌👌

سلام خدمت خانم قشقایی جان عزیز
و همراهان گرامی.
منم شاگرد خانم قشقایی هستم حدود 5 ساله.
همه دوره هارو شرکت کردم به لطف خدای مهربون .
همچنین ایموشن رو.
ای اف تی عالیه
خانم قشقایی هم عالی هستن.
استاد فروغمندهم گاهی فایلاشونو نگاه میکنم.

برام واقعا این دوره ها بسسسسسیار پاسخگوی تمام ترسهایی که منو اززندگی مختل کرده بود، بوده.
برای خودم دخترم خواهرم و اطرافیانم انجام دادم همچنین دوستانم.
سردردای سیو چهارساله ام بطرز معجزه آسایی با ای اف تی خوب شد واقعا و........
همچنین از ایموشن خیییییلی جواب گرفتم.
همگی عالی هستن.
تحقیق کردن هم برای شروع هرکاری لازمه.

واقعا هستن کسانیکه دوره های اساتیدرو میفروشن به نفع خودشون و اصلا اینکارجالب نیست.
خانم قشقایی اولین نفرند توی ایران که در ای اف تی مهر تایید دارن از مهندس گری کریک👍😘

خوشبختم و خوشحالم و شکرگزار که شاگرد چنین استادی هستم. از اول حس بسیار قشنگی از صدای دلنشینشون و ازون صبر بی نظیرشون میگرفتم و همچنان میگیرم.😘🌹

از خداوند منان بابت چنین لطف بزرگی که منو با خانم قشقایی استاد فروغمند و مهندس گری کریک هرچند که ایشون دورند) آشنا کرد و ازطریق ایشان منو بخودم شناسوند متشکرم🌹🌹
موفق و پایدار باشید.

درود و عشق✨🌸

شاید منظورِ آقای فروغمند کسانی باشن که بدونِ علم و آگاهی دارن دوره برگزار میکنن وگرنه زیاد هستن کسایی که ای اف تی رو خیلی قشنگ دارن آموزش میدن و تا الان کمکِ خیلی ها هم کردن

من که خیلی خیلی زیاد مهربانو نوشین قشقایی رو دوست دارم و مطالبِ درجه یک و فوق العاده ای هم ازشون یاد گرفتم😍💙

اقای فروغمند عزیز بعنوان یه مدرس تا حالا دورهایی که برگزار میکنه به چند نفر فروخته ایا همونایی که دوره خریدن و الان خودشون مدرسن و دارن آموزش میدن اینا کلاهبردارن
هر معلم استاد ی وقتی شاگردی پرورش میده به این امیده که اون شاگرد روزی بهترازخودش یا همسطح خودش بتونه اون دانش رو به دیگران اموزش بده
ولی هستن مدرسانی که هنوز نتونستن زخم های درونی خودشون رو ترمیم کنن روی خودشون کارنکردن فقط یاد گرفتن اصول ای اف تی رو
توی آموزش ای اف تی هیجانمدار روی همین نکته اصرار داره تا روی زخم های درونی خودمون باید کارکنیم که موقع ی که مراجع کننده مبینید زخم خودتون باز نشه وروح روان خودمون خراب بشه نه مراجع کننده درمان میشه و حال و احوال درمانگرم بهتراز مراجع کننده نیست باعث میشه نتونه کارشو مدیریت کنه
شاید منظور اقای فروغمند این افرادن
پس باید بدونی ازکی دوره میخری
این شخص شناخته شدس
چقد ازش رضایت دارن
ایا کسی پاسخگو هست
و نکات دیگه .... که دوستان بفرمایند


من که از خریدن دوره هام بسیار راضی هستم ودعاگوی خانم قشقایی عزیزم ♥️
اینم نظر من بود منتظر نظر دوستان عزیزگروه هستیم
🙏🌹

سلام خداقوت منم نظر شخصی خودم رو میدم
منم طی ۵ سال بیشتره اسفند ماه میشه ۶ سال که از مدرسانی چون خانم فرهادی اقای سجادی خانم قشقایی عزیز دوره خریدم استفاده کردم و دوره های رایگان بیشماری شرکت کرده و استفاده مبیرم حتی دورهای رایگان اقای فرغمند
وقتی دوره ای شرکت میکنیم و آموزش مبینیم و جواب میگیریم و تجربه کسب میکنیم زکات علم من دانشی که یاد گرفتم و میدونم چقد مفید ه وگره گشا باید بسطش بدم گسترش بدم
درسته اقای فروغمند نماینده تام اختیار اقای گری گریگ در ایرانه ولی این دانش این تکنیک الان جهانی شده و خانم نوشین قشقایی هم یکی از هزاران مدرسی که این علم یاد گرفته و آموزش داده
منم شاگرد نوشین جان دوره ها رو خریده شرکت کرده اموزش هارو درزندگیم بکاربردم تجربه خوبشو مفید بودن این تکنیک رو بخوبی با جان ودل لمس کردم و تونستم علاوه برخودم روی افراد نزدیکم کارکنم جواب بگیرم و امادگی اینودرخود دیدم که برای هر عزیزی که بخواد روی خاطرات هیجانات ناسالم باورهاش درد فیزیکی که هیجانات روی اون تاثیرداشته وباعث شدت گرفتن اودرد شده کارکنم با کمک این تکنیک و ایمان به توانایی که پیدا کردم در این مسیر
وخوشحالم با نوشین جان و دوستان گلم هم دور ه ای های خودم اشنا شدم در این کانال وگروه
چون من با نوشین جان و دورهاش تمریناتش صدای دلنشینش حس حامی بودن گشاده بودن مهربونیش تونستم به این مرحله ازکارم برسم که بگم من میتونم درمانگر خوبی باشم یا عزیزای گلی که باهاشون کارکردم منو تصدیق کنن وبگن تو عالی هستی و این حس خوب حس ناب دوست داشتنی خودم رو مدیون شما نوشین عزیزم میدونم ودوستان گلم اقاامیرگل ارزوی نازنینم و بقیه دوستانم
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ممنون بابت بودن تک تک تون خوشحالم درکنار همتونم برکت به وجود نازنین تون
🙏🌹

سلام عزیزان❤️


سوالاتی در مورد دوره ها پرسیده میشه .

اینکه کیفیت دوره ها چطوره و …. صحبت اقای فروغمند در رابطه با دوره ها چیه .


خیلی از عزیزان لطف دارن و در اینمورد توضیح دادن که اونا رو به اشتراک میزارم . بعضی از دوستان اینا رو با قیمت اصلی تهیه کردن یعنی برای کل دوره ها حدود ۸ میلیون پرداخت کردن .چون احساس کردن براشون مفید بوده.


از صمیم قلب برای تک تک شما خوبان چه دوره خرید کردید چه نکردید و به هر دلیلی اینجا هستید آرزوی بهترین ها رو دارم .
در پناه عشق و نور الهی باشید . 🤗❤️🙏

ضمنا تمام دوره ها رو میتونید با ۹۰ درصد تخفیف تهیه کنید .

امروزه ای اف تی eft یکی از بهترین و موثرترین روش های آزادسازی احساسات گیرافتاده و کمک به درمان انواع بیماری های جسمی مانند دیابت ، معده درد و استخوان درد و... همچنین مشکلات و بیماریهایی که از مشکلات روحی بوجود می آیند مانند میگرن، کمر درد ، افسردگی ، فوبیا ( ترس از حیوانات ، ارتفاع، تاریکی، حضور در جمع ، هواپیما) ، وسواس ، افسردگی ، ناخن جویدن ، اعتماد به نفس پایین و ...در دنیاست.


@hamideh_bahrami

پنج قسمت دستور اساسی ای اف تی:

1️⃣ مساله را مشخص کنید:
تنها کاری که باید بکنید این است که به صورت ذهنی مشخص نمایید که از چه چیزی ناراحتید. این "هدف" دستور اساسی ای اف تی میشود. مثلا: کمر دردم ،حرف مادرشوهرم موقع شام و......

🔑هر چقدر مساله را جزیی تر کنید بهتر نتیجه میگیرید.

2️⃣ شدت سنجی کنید :
یعنی به مشکل بین صفر تا 10 عددی بدهید.برای اینکار نیاز به وسواس نیست به اولین عددی که به ذهن رسید اعتماد کنید .چون این عدد از ناخودآگاه شما آمده.

3️⃣تصحیح:
هر دور ضربه زدن را با تصحیح شروع میکنیم. جمله ساده ای بسازید و به هنگام گفتن آن پیوسته بر نقطه کاراته ب ضربه بزنید. بدین ترتیب سیستم شما درمییابد که بر روی چه چیزی میخواهید کار کنید.
برای ساختن جمله موردنظر باید دو هدف را در ذهن داشته باشید:
1) وجود مشکل را بپذیرید.
2) خودتان را هم با وجود این که آن مشکل را دارید بپذیرید.
مثال با وجود اینکه حرف مادر شوهرم سر میز شام باعث شد حس کنم تحقیر شدم اما خودمو دوست دارم و میپذیرم.


4️⃣مراحل:
این مهمترین بخش دستور اساسی ای اف تی است که مسیرهای انرژی در بدن را تحریک ,و متعادل مینماید. برای انجام آن باید روی نقاط مراحل که در شکل های بالا نشان داده شده اند ضربه بزنید و در همان حال عبارت یادآوری را بگویید تا تمرکز شما و سیستم تان بر موضوع حفظ شود.

عبارت یادآوری بسیار کوتاه و ساده است . فقط باید موضوع را در چند کلمه خلاصه کنید. بسته به این که مساله شما چه باشد میتوانید چنین عباراتی را به هنگام ضربه زدن بر هر نقطه بگویید...
"این درد کمر"
"مادر شوهرم باعث تحقیرم شد"

5️⃣ جمله تصمیم:
جملات مثبتی که در ئی اف تی به قاب گیری معروف است .یعنی پس از تغییر شناختی میتوان از این جملات استفاده کرد.معمولا در جایگزینی باورهای جدید استفاده میشود و خود بخود به زبان میاید.

6️⃣شدت مساله را دوباره بسنجید:
در آخر کار هم شدت مساله را با اختصاص عددی بین صفر تا ده مشخص کنید. این عدد را با مقداری که قبلا بوده است مقایسه نمایید و ببینید چقدر پیشرفت داشته اید.
اگر به صفر نرسیده است فرایند را تکرار نمایید تا به صفر و یا به حد ثابتی برسد. اگر نتیجه نگرفتید احتمالا باید مبحث "ریشه یابی" را انجام دهید.
بر گرفته از کتاب استاندارد طلایی 2017


لینک کانال👇👇

https://t.me/nooshin_qashqaee

سلام عزیزان

وقت همگی بخیر و شادی

دوست محترمی سوالی کردن که ممنون میشم شما نظر بدید .🙂🙏

سلام روزتون بخیر⚘️⚘️

دوستان ارزشمندم 😊

در طول روز تا آخر شب سعی کنید حواستان به احساسهایی که تجربه می کنید ،، باشه.

و به بدنتون و اتفاقهایی که میافته آگاه باشید
و سریع از تکنیک قدرتمند ای اف تی استفاده کنید .

و یا اگر جای شلوغی هستید حتما کنار انگشتاتون به جز انگشت حلقه را ماساژ یا فشار بدهید و یا به آرومی ضربه بزنید.

حتی ذهنی هم میشه تپ کنید.

وتا زمانیکه احساس آرامش پیدا کردید ضربات ای اف تی رو ادامه بدید.


از خدای مهربان و استاد نازنینم سرکار خانم نوشین قشقایی عزیز بی نهایت سپاسگزارم که به ما دانشجوای دوره پیشرفته ای اف تی( رویکرد تمرکز بر هیجان مدار )
فرصت حضور و فعالیت را را این کانال پر از نور و آگاهی دادند تا در خدمت شما دوستان عزیز باشیم .❤️🙏🙏



حمیده بهرامی دانشجوی پیشرفته ای اف تی

@hamideh_bahrami

در ای اف تی فرض بر این است که صرف نظر از اینکه چه جنبه هایی از زندگی تان نیازمند بهبودند، مسائل احساسی حل نشده ایی بر سر راه قرار دارند.


حتی درمسائل جسمانی ، دردهای مزمن یا ناخوشی های تشخیص داده شده نیز دانش عمومی حاکی از ان است که هرگونه تنش احساسی می تواند مانع توانایی طبیعی بدن در شفای انسان گردد.

حمیده بهرامی دانشجوی پیشرفته ای اف تی هیجان مدار

@hamideh_bahrami

تکنیک EFT چی‌ هست و چه کمکی‌ به من می‌کند؟


تکنیک EFT که در فارسی بمعنی‌ "تکنیک رهایی ذهن" است، احساسات مخرّبی که به مرور زمان در ذهن ما انبار شده را تخلیه می‌کند.

چرا ما نیاز داریم این احساسات تخلیه شوند؟
احساسات مخرب باعث مسدود شدن کانالهای انرژی در بدن ما میشوند و از چرخش طبیعی انرژی در بدن ما جلوگیری میکنند که همین مسدودیت کانال‌ها باعث انواع بیماری‌های جسمی‌ و روحی‌ در ما میشود.

چه ناراحتی‌ هایی را می‌توان باEFT ریشه کن کرد؟
انواع بیماری‌های جسمی‌ مانند بیماری قلبی، مغزی، کلیوی، فشار خون بالا، دیابت، استخوان درد، زخم معده و غیره و همین‌طور انواع بیماریها و مسائلی‌ که به دلیل مشکلات روحی‌ بوجود می‌آیند مثل افسردگی، وسواس، اعتماد بنفس پائین، انواع ترس‌ها، اختلالات جویدن ناخن، کندن موهای سر و ابرو ...، اعتیاد، اضافه وزن و چاقی، غلبه بر آزار خاطرات تلخ گذشته و حتی مشکلات مالی که با از بین بردن باورهای محدود میسر میشود را در زمانی‌ بسیار کوتاه (گاهی اوقات در چند دقیقه) ریشه کن می‌کند.

این تکنیک به چه شکل انجام میشود؟
پایهٔ آن کمی‌ شبیه به طبّ سوزنی است که بجای استفاده از سوزن، از انگشتان دستتان استفاده می‌کنید و به نقاط انتهای انرژی که اکثر آنها در صورت است ضربات آرامی وارد و همزمان جملاتی در رابطه با بیماری را تکرار می‌کنید که باعث باز شدن کانالهای انرژی بدن شما و درمان بیماریتان میشود. انجام این تکنیک به حدی ساده است که شما با آشنایی اولیه از آن میتوانید شخصاً برای بیماری‌های ساده‌ی خود از آن کمک بگیرید.

آیا این تکنیک مورد اعتماد است؟
تکنیک EFT سالهاست که در اروپا و بیشتر در آمریکا مورد استفاده قرار می‌گیرد و میلیونها انسان را بطور طبیعی و بدون دارو از شر بیماری‌های مختلفی‌ که درمان آن به بن‌بست خورده نجات داده است.

🌺 لطفا این پست را برای کسانی که دوستشان دارید ارسال کنید🌺

پیج👇👇👇
https://www.instagram.com/emotrade_by_nooshin?igsh=MWg3c3ZqbjB1dWx2OA==

لینک کانال👇

https://t.me/nooshin_qashqaee

آیدی👇👇
@nooshin_qashqaei

مرسی از همگی 😍

نقاط ضربات در ای اف تی :

نقطه کاراته
فرق سر
گوشه ابرو
کنار چشم
زیر چشم
زیر بینی
زیرلب
استخوان ترقوه
زیربغل
زیرسینه (کمتر به کار می رود)
مچ
گاموت ( کمتر به کار می رود)

تکنیک ای اف تی روشی برای رهایی ذهن و بدن از تنش است که به طب سوزنی بدون سوزن هم معروف می باشد و نقاط خاصی از بدن را شامل می شود.


رهایی هیجانی که به اختصار( ای اف تی)  گفته میشودنوعی درمان جایگزین برای رفع دردهای جسمانی و پریشانی احساسی است و یا اسامی دیگر همچون  (ضربه درمانی) و (طب فشاری روانشناختی) و نیز شناخته میشود.

جهت رزرو مشاوره به این آیدی پیام دهید 👇

@hamideh_bahrami

دوستان سلام
وقت همگی بخیر و شادی 🌺


چند نکته کلی رو عرض میکنم لطفا توجه بفرمایید.

دوستانی که تازه با این تکنیک آشنا شدن میتونن روزانه دقایقی رو تپ کنن (ضربه بزنن). برای هر شخص با توجه به روحیه ای که داره این زمان متغییره .افراد خیلی حساس حتی با یکی دو دور تپ بهم میریزن ولی بقیه تحملشون بیشتره.پس این تایم رو خودتون تنظیم کنید .اما در کل از زمان کوتاه شروع کنید و کم کم به این تایم اضافه کنید.
حداقل یک هفته اول رو بدون هیچ صحبت و جمله و دنبال خاطره بودن فقط تپ کنید لطفا.همین امر خیلی به شما کمک میکنه تا بدنتون تعادل خودشو بدست بیاره .

یه دفتر داشته باشید هر خاطره یا حس بدی موقع تپ یادتون اومد بنویسید تا بعدا روی اونا تخصصی کار کنید.

ضمنا بدون اطلاع و آگاهی اصلا سعی نکنید روی دیگران انجام بدید و دقت کنید افرادی که بیماریهای قلبی یا صرع دارن و یا داروهای آرام بخش مصرف میکنن و کلا بیماری دارند که تحت نظر پزشک هستن حتما به یک کاربر حرفه ای ارجاع بدید یا سعی کنید خودتون حتما جزییات این تکنیک رو یاد بگیرید .

تاکید میکنم برای استفاده ی هر چه بهتر و صحیح تر از این تکنیک لازمه منابع زیادی که به لطف خدا و تلاشهای جناب فروغمند در دسترس همه قرار گرفته مطالعه بفرمایید.

موفق تر باشید.🌺

🅰 #کتاب_راهنمای_جامع_استاندارد_طلایی_آموزش_2017_EFT

جای همگی خالی
ممنون از فرناز عزیز که تشریف آورده بود .

خدا بخواد فردا عصر هم هستم و خوشحال میشم ببینمتون 🤗❤️🙏

بیصبرانه منتظرتون هستم 🤗❤️🙏

دوستان گل مشهدی فردا نمایشگاه بین المللی مشهد ساعت ۶ عصر منتظرتون هستم 😍

سلام عزیزان

ممنون از همراهی ارزشمندتون🤗🙏

جای بقیه دوستان حسابی خالی بود .

دو تا ریشه یابی همراه تپینگ داشتیم .

اولی دوست عزیزی که در کرمانشاه زندگی میکنن و اتفاقات دیشب یادآور جنگ در نوجوانی بود و ترسی که از صدای شلیک موشک ها تجربه کرده بودن .
بعد از اینکه توی بدن این ترس رو به شکل لرزش در پاها دیدیم و شدت دادیم با تپینگ کم شد ولی صفر نشد . انگار هم دلش میخواست فرار کنه هم قفل شده بود .
وقتی ازشون سوال کردم که دیگه کجاها این لرزش رو تجربه کردی گفتن پدرم همیشه از قدیم میگفتن بدو دیر شد عجله کن و ..
من برای اینکه ایشون ناراحت نشن با کلی استرس و اضطراب همیشه در حال دویدن بودم .

وقتی روی این خاطرات تپینگ کردیم لرزش و استرس به قول خودشون کلا صفر شد .


مورد دوم هم فوبیا شدید از سگ ‌‌و گربه بود که دوستمون با وجود خوندن کتابهای اقای گری کریگ دیدن ویدیوها و مراجعه به تراپیست های زیادی نتونسته بودن حل کنن .

بعد از چند تا سوال مشخص شد چیزی که باعث ترس این عزیز میشه حالت حمله سگ با گربه اس ازش پرسیدم کسی هست حمایتت کنه ؟

گفتم چشم هاتو ببند و سعی کن ببینی که اون حیوان داره بهت حمله میکنه ضربان قلب رفت بالا ازش پرسیدم کسی در صحنه هست کمکت کنه و ایشون گفتن پدرم در صحنه اس ولی نه تنها هیچوقت از من حمایت نکرده بلکه با جنگ و دعواهایی که با مادر داشته (و همیشه مثل سگ و‌گربه به هم میپریدن ) محیط پر از تنش و استرسی برامون درست کردن . یکم روی همین مسایل و رنجش ها کلی تپینگ کردیم و با یکسری تکنیک هایی که همراه با کمی برونریزی و گریه همراه بود آروم شدن ولی مسلما برای خنثی کردن کامل این ترس نیازه روی این ریشه ها بازم کار کنن .


سعی کردم خلاصه ای بگم هر چند جریان جلسه مفصل تر و متفاوت تر پیش میره .

به امید دیدار شما عزیزان در فرصت های بعدی 🌹🙏

Live stream finished (48 minutes)

Live stream started

Live stream finished (4 minutes)

Live stream started

📣🟩📣🟩📣🟩📣🟩


دوستان عزیزم

ده دقیقه دیگه لایو استریم در همین کانال شروع میشه .

امیدوارم با حضور گرم و موثر شما خوبان یه دورهمی جذاب و مفید داشته باشیم .🤗❤️

Live stream started

#تپینگ_و_پرسش_پاسخ

سلام عزیزان

صبح پاییزیتون بخیر و شادی

به دلیل شرایطی که ایجاد شده و طبیعتا اسنرس و اضطراب هایی که برخی از دوستان دارن تجربه میکنن ،
به امید خدا ساعت هشت امشب ، (ساعت ۲۰)

یه لایو استریم در تلگرام یا در گوگل میت خدمت شما خوبان خواهم بود .


اگه فکر میکنید این تپینگ و پرسش و پاسخ مفید عزیزانتون هست حتما این پست رو براش ارسال کنید .

✅ #پرسش_پاسخ

سلام خانم قشقایی عزیز من حدود ۵سال همسرم باخانواده ی من درگیره نه اونا کوتاه میان نه همسرم .میشه راهنمایی وکمک کنیدممنون میشم.من درای اف تی چه مواردی باید ریشه یابی کنم.



نظر حمیده عزیز دانشجوی موفق دوره پیشرفته ؛

@hamideh_bahrami

سلام عزیزم با اجازه استاد عزیزم

متاسفم برای شرایطی که پیش اومده و احساستون رو درک می کنم.

شما سعی کنید تمام احساساتی که نسبت به این مسئله چه در مورد همسرتون و چه در مورد خانواده تون رو بنویسید و رو تک تکشون تپینگ کنید.

و لحظه هایی که مسائلی پیش اومده رو به یاد آورید رو اون خاطره ها هم کار کنید تا خنثی بشن.

دیگه اینکه حتما برای ریشه اش ببینید چه خاطره ایی بالا میاد
شبیه به این موضوع تو کودکی چی پیش اومده تو رابطه خانواده شما با فامیل یا دیگران ، یا حتی از جایی چیزی شنیدین یا دیدین شایدم اصلا به خانواده شما ربط نداشته باشه ولی شبیه به مسئله الانتون باشه

حتما رو اون خاطره رو کار کنید تا خنثی بشه

از تپینگ مثبت هم بعد اینها که البته شاید چند روز زمان ببره استفاده کنید.

هواپونوپونو هم خیلی عالیه هم برای آرامشتون هم برای حل مسئله تون کنار این کارایی که عرض کردم هم حتما ذکرارو رو خطاب به خداوند تکرار کنید.

به امید خوب شدن هر چه زودتر رابطه شون🌹🌹


منتظر نظرات ارزشمند شما عزیزان هستیم 🙏🤗


اکرم عزیز گفته ؛

سلام
میگن اتفاقات بیرون از درون خودمونه
به نظر من با ای اف تی حساسیت از این موضوع بردار سعی کن روی این مشکل تمرکز نکنی و ذهنیت خودتو تغییر بدی
و به جای اینکه نگران این موضوع باشی تجسم کن همسرت و خانواده ات با هم روابط گرم و خوبی دارن و شما از این بابت خیلی خوشحالید.


زهره عزیز گفته ؛

سلام دوست عزیز
واقعا شرایط سختی رو میگذرونی ؛ و ودرک میکنم چقد داری اذیت میشی 
گلم اگه من میخواستم روی این مسله کارکنم تمام احساسات افکار و تمام باورهای خودم نسبت به این مسله رو لیست میکردم ودقت میکردم این مسله باعث چ مشلاتی در زندگی من شده

و در درون من در جسم فیزیکی من الان چ اتفاقاتی داره میوفته
اینارو یاداشت کن تو دفترت
آخرین بار کی شاهد این مسله بودی

عمل یا عسکعمل تو بخاطر این اتفاقات در اون لحظه
لیست کن هرچند تا شد یاداشت ،شدت سنجی کن
فکر و افکارت
احساس یا احساساتت
احساس و احساسات جسمی
ناتوانی های ایجاد شده به خاطر این مسله
همه رو یاداشت کن
و بشین روی خودت کار کن
اگه حق میدی به همسر چرا حق میدی
اگرحق میدی به خانواده ت چرا حق میدی
اگر دلخوری از شون چرا بابت چه موضوعی چکارکردند که باعث دلخوری توشدند
کجاها توی این مسله میتونستی کاری کنی ولی کاری نکردی ناتوانی های ایجاد شده
الان چ باوری داری این موضوع چ باوری بهت میده ؟
اگه یه دفتر پرکنی و هی پاره کنی و برگهاشو خراب کنی ارزش داره که بشینی و لیست کنی و همزمان کارکنی
اگه سوالی داشتی شدت بالا بود واذیت کننده و یا شدت پایین نمیومد بپرس  توگروه مطمعن باشه هستن عزیزانی که دانش یاتجربشو دارن وکمک ت میکنن
موفق باشی 🙏♥️
من کلی میگم جملات تصحیح براتون ان شاالله مفید باشه وگره گشاه آمین 🙏🌺
باوجود اینکه الان ۵ ساله همسرم با خانواده م درگیری داره نه اونا کوتاه میان نه همسرم طی این ۵ سال هرکی میخواد حرف خودشو به کرسی بنشونه کسی بفکر من نیست کسی منو درک نمیکنه که این وسط چه عذابی دارم تحمل میکنم نه میتونم طرف همسرم باشه ازش حمایت کنم و نه طرف خانواده م  چون هر دو طرف انتظار دارن که من پشتشون باشم وبهشون حق بدم افتادم وسط شون و نمیتونم کاری انجام بدم نمیتونم حق بدم به حق دار چون ازم دلخور میشن ناامید میشن طردم میکنن دوستم ندارن دیگه بهم محلم نمیزارن دیونم کردن کلافه م کردن ازدست شون خسته شدم چاره ای هم ندارم باید شاهد این جنگ ودعوا باشم باید هر مرتبه نصف جون بشم و کاریم ازدستم برنیاد که انجام بدم بسه دیگه میخوام تموم شه این درگیری ها میخوام راهی پیدا شه یا راهی درست کنم تا این درگیری به خیر وصلاحمون ختم بشه این درگیری به صلح و ارامش عشق الهی ختم شه من که نمی تونم کاری کنم میدمش به دستان پرقدرت خدا خدا خودش حله ش کنه و به عشق صلح ارامش امنیت تبدیلش کنه من ناتوانم تو حل این مسله اگه میتونستم که تا حالا کاری میکردم خدایا خودت کاری کن من فقط تورو دارم میدونم که تو کمکم میکنی فریاد رسم هستی گره گشایی
پیشاپیش بابت حل مسله م بی نهایت سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم
هرچی به ذهنت رسیدی از زبان خودت بگی بهتره هرچی ازدل براید به دل بهتر میشینه گلم احساس کن یکی پای دردلت نشسته وداری براش صحبت میکنی همونجوری صحبت کن وضربه بزن

✅#تجربه


نازنین عزیز در مورد یکی از ریشه های باور به کمبود اینطور نوشته ؛


سلام دوستان من یه تجربه از پیداکردن ریشه کمبود فراوانی دارم
در مورد اینکه من چرا الان تو یه خونه دوبلکس زندگی نمی کنم
چون این موضوع برای اکثریت هست میگم
بعداز تپینگ طولانی چی دیدم
خودم و دیدم که دارم خاله بازی می کنم
یه جای کوچولو چادر انداختم بین دوتا مبل
وای کیف میکردم که یه خونه دارم
ناخودآگاهم نشونم داد تو از همونجا به یه خونه کوچیک راضی شدی 🙈🙈🙈و هیچوقت یه خونه بزرگ ویلایی دوبلکس نخواستی
الان با خواهرزاده بازی می‌کنم برای خواهرزاده یه فضای بزرگی رو خونه براش درست می کنم تا مثل من نشه😂

در پاسخ به ماهنور عزیز باید عرض کنم که اولا خیلی عالیه که از این تکنیک ها برای سلامتی روان کودک استفاده میکنی .

اما چند نکته وجود داره که بهتره بهش توجه کنی ؛

البته بهتر بود اینو میگفتی که چه وقتهایی برای کودک ای اف تی می‌زنی ؟

حالا فرض کنیم زمانی که کودک براشفته اس یا بیقراره یا خشمگین و ..،

ببین ماهنور جان اگه تو دایم در هر شرایطی برای کودک ای اف تی بزنی معنیش اینه به کودک اجازه نمیدی احساسات رو تجربه کنه یا ممکنه خودت احساس میکنی مادر خوبی نیستی مثلا وقتی گریه کودک رو میبینی و اساسا مادر مضطربی هستی و …،،

اینجا از ای اف تی برای سرکوب احساسات استفاده میشه . بهتره اول از همه احساس کودک رو به رسمیت بشناسی مثلا اگه ناراحتت اول دلیلش رو بپرسی ، حتی با جملات خاصی آگاهش کنی به نوع احساسی که داره دقیقا کودکان در این شرایط نیاز به اموزش هوش هیجانی دارند .


بعد از مراحل حالا میتونی از ای اف تی هم استفاده کنی.

اما مهمتر اینه ببینی چه اتفاقی برای خودت میفته که به سرعت و تحت هر شرایطی میخوای برای کودک از ای اف تی استفاده کنی .

موفق باشی 🌹

#پرسش_پاسخ

ماهنور عزیز گفته ؛


سلام بانو قشقایی عزیز. وقتتون خوش، من پسر ۶ سالم نمیذاره براش ای اف تی بزنم، اگه جایی باشیم که نخوام ای اف تی بزنم در ملا، ای اف تی تجسمی برای پسرم رو، روی خودم ضربه بزنم یا روی پسرم؟ ممنونم

#پاسخ زهره عزیز ؛


سلام دوست عزیز پسر شش ساله نه حوصله ش میکشه نه بدنش تحمل ضربه های دست شمارو داره خودتو جای پسرت بزار اگه تو بودی تحمل ضربه های پشت سرهم حتی اروم مادرت داشتی ؟
باید بخودش یاد بدی که مشتاق بشه خودش ضربه بزنه بهش بگو پسر گلم من یه روشی بلد م که میتونم خودم و بدنم اروم کنم ایا توهم میخوای امتحان کنی
اول اون شرایط امن براش مهیا کن که احساس امنیت کنه بتونه به راحتی صحبت کنه باهاش همدلی کن بپذیر احساسات کوکت واکنش نشون نده با مهربونی احساساتش بپذیر دردهاشو بپذیر و اونهارو تایید کن همه جوره پشتش باش و پشتبانش و همزمان نقاط ای اف تی رو بهش یاد بده
دوسه بار فقط ضربه بزنید باهم تا جای نقاط رو به ذهن بسپاره و یاد بگیره
از ش بپرس دراین لحظه چ حسی داره ؟
میتونی از حس های فیزیکیش بپرسی ایا احساس خستگی یا درد داره؟
مشکلی در بدنش احساس میکنه که اذیتش کنه ؟
امکان داره پسرت یه موضوعی که در بدن خودش باعث آزارش میشه برات تعریف کنه وشما میتونید ازهمونجا شروع به کارکردن روی مشکل فیزیکی فرزندتون کنید
اجازه بده پسرت اون مسله رو بیان کنه و شماهم دقیقا از کلمات خودش استفاده کن
اگر متوجه مشکل پنهانی کودک شدید اونو زود بیان نکن اجازه بده چند راند کودک ضربه زنی انجام بده و پذیرش براش اسانتر شه به حس راحتی برسه اجازه بده
بعد چند راند حالا ازش بپرس چ احساسی داره الان حالش چطوره چی میخواد بگه چ صدایی یا چ افکاری الان تو ذهنشه
بچه ها زودتر خسته میشن اگه دیدی خسته شده ودوست نداره بهش پیشنهاد بده در طول روز برای اینکه احساس خودش رو عوض کنه یااگر دچاراحساس بدی بود و میخواد بخودش کمک کنه میتونه این تمرین رو تنهایی هم انجام بده
ولی اگه پسرت خوشش نیومد از این تکنیک به هردلیلی 🌟🌟 روی خودت کار کن .
اگه کنارش باشی بهتر جواب میگیری
من این روشو روی بردارزادم انجام دادم از ممد قولی میترسید بعد ازچند راند خداروشکر ترسش رفت کنارم نشسته بود خودش گفت عمه از تاریکی هم میترسم ۵ سالش بود

حالا خودتو جای پسرت بزار بگو من پسرم اسمشو بگو و روی اون احساساتی که پسرت داره و احساس میکنی آزاردهندس کار کن 🌺

در اخر ببین خودت چ باوری داری با این مسله که پسرت داره
چون روی باورهای خودتم کارکنی بهتر جواب میگیری چون باورهای تو احساسات تو افکارتو با پسرت فرق داره
بنظرمن اول روی خودت کارکن به صفر برسون ولی اگه دوست داری به کودکت یاد بدی با روش بالا که تایپ کردم یادش بده این تجربه من بود
موفق باشی
منتظر نظر خانم قشقایی عزیزم هستیم
دانشجوی دوره پیشرفته ای اف تی خانم قشقایی عزیز ♥️🌺❤️


ماهنور عزیز گفته ؛

عزیزم من خیلی آروم در حد تحملش ضربه میزنم و خوششم میاد خودش دراز میکشه چون خیلی با محبت و عشق برخورد میکنم که علاقه نشون بده‌. بهش میگم تکرار کن با خنده و بازی تکرار میکنه و موثر هم هست. اما یه وقتایی که عصبیه و حوصله نداره دوست نداره من براش میخوام تو یه محیط عمومی ای اف تی نیابتی بزنم. سوالم این بود که ای اف تی نیابتی رو به صورت تجسم(چون تو ملا عام هست دوست ندارم) رو خودم تجسمی ضربه بزنم یا تجسمی رو پسرم ضربه بزنم( میدونم یکم پیچیده شد...😊)

و پاسخ اکرم عزیز ؛

@MAHRAA13

سلام ببخشید
بچه حق داره تو ملا عام خوشش نیاد 😅😅
ما خودمون هم تو ملا عام دوست نداریم ای اف تی بزنیم
به نظر من اگر مشکلی پیش اومد صبر کنید تا وقتی که اومدین خونه براش ای اف تی بزنید
یا اگر خیلی ضروریه نیابتی براش روی نقاط جایگزین کنار انگشتان بزنید

#پرسش_پاسخ

الهام عزیز پرسیده ؛

سلام وقتتون بخیر ی خاطره کاری من با یک خاطره ای ک تو روابطم پیش اومده کاملا مشابهت داره.همه صحنه هاش رو هم قرار دادم.همه حس ها شو هم در اوردم .اما این خاطره خیلی قدیمی نیس و بارها روش ای اف تی زدم اما انگار بازم جنبه های پنهان داره...وامگیری مزایا انجام بدم؟

و پاسخ کامل زهره عزیز ؛


....  سلام
چرا وام گیری مزایا ؟


دوست عزیز هر خاطره رو جداگانه کارکردی ؟
اگه روی هر موضوع خاص کار کنی زودتر جواب میگیری منظور فقط یک خاطره یا یک باور یا یک موضوع باشه . قر و قاطی نباشه. مثلا خاطره کاری با خاطره ای که در رابطه ت داشتی وشبهات داره احساساتت دو موضوع متفاوته و باید جداگانه کار کنی و شدت سنجی کنی



مکان: ..... 
افراد حاضر: ..... 
عمل یا عکس‌العمل اتفاق افتاده در اون لحظه (نقطه اوج زیر سه ثانیه): ..... 
فکر و افکار: ..... 
احساس و احساسات: ..... 
احساسات جسمی: ..... 
ناتوانی‌های ایجاد شده به خاطر این خاطره: .....

✅ #پرسش_پاسخ

بسیار بسیار بابت این مطلب عالی تشکر میکنم .
من خودم در خانواده ای بزرگ شدم که همیشه تو سر دخترها زدن مخصوصا خانواده مادرم .این موارد تو خانواده ما یه رفتار عادی شده ۱.آسیبها و بیماری های زنانه. ۲.تحقیر شدن .۳.تمسخر شدن ۴.پدرهای دیکتاتور ۵.مردسالاری ۶.ضعیف شمردن جنس زن ۷.حس ناکافی بودن ۸.سرکوب مادر خانواده مخصوصا از طرف پدرم .۹.احسان گناه که چرا زن شدم ۱۰.سرکوب انرژی جنسی

من برای هرکدام از موضوعات بالا خاطرات بدی دارم آیا باید روی تک تکشون ضربه بزنم ؟اونظوری خیلی وقت گیره و یاد آوردن خاطرات برام آزار دهنده است .آیا با ایموشن هم میشه این مسائل و برطرف کرد .وباز برای اون باید خاطره رو درنظر بیارم؟؟


زهره عزیز دانشجوی فعال دوره پیشرفته گفته ؛


سلام دوست عزیز پسر شش ساله نه حوصله ش میکشه نه بدنش تحمل ضربه های دست شمارو داره خودتو جای پسرت بزار اگه تو بودی تحمل ضربه های پشت سرهم حتی اروم مادرت داشتی ؟
باید بخودش یاد بدی که مشتاق بشه خودش ضربه بزنه بهش بگو پسر گلم من یه روشی بلد م که میتونم خودم و بدنم اروم کنم ایا توهم میخوای امتحان کنی
اول اون شرایط امن براش مهیا کن که احساس امنیت کنه بتونه به راحتی صحبت کنه باهاش همدلی کن بپذیر احساسات کوکت واکنش نشون نده با مهربونی احساساتش بپذیر دردهاشو بپذیر و اونهارو تایید کن همه جوره پشتش باش و پشتبانش و همزمان نقاط ای اف تی رو بهش یاد بده
دوسه بار فقط ضربه بزنید باهم تا جای نقاط رو به ذهن بسپاره و یاد بگیره
از ش بپرس دراین لحظه چ حسی داره ؟
میتونی از حس های فیزیکیش بپرسی ایا احساس خستگی یا درد داره؟
مشکلی در بدنش احساس میکنه که اذیتش کنه ؟
امکان داره پسرت یه موضوعی که در بدن خودش باعث آزارش میشه برات تعریف کنه وشما میتونید ازهمونجا شروع به کارکردن روی مشکل فیزیکی فرزندتون کنید
اجازه بده پسرت اون مسله رو بیان کنه و شماهم دقیقا از کلمات خودش استفاده کن
اگر متوجه مشکل پنهانی کودک شدید اونو زود بیان نکن اجازه بده چند راند کودک ضربه زنی انجام بده و پذیرش براش اسانتر شه به حس راحتی برسه اجازه بده
بعد چند راند حالا ازش بپرس چ احساسی داره الان حالش چطوره چی میخواد بگه چ صدایی یا چ افکاری الان تو ذهنشه
بچه ها زودتر خسته میشن اگه دیدی خسته شده ودوست نداره بهش پیشنهاد بده در طول روز برای اینکه احساس خودش رو عوض کنه یااگر دچاراحساس بدی بود و میخواد بخودش کمک کنه میتونه این تمرین رو تنهایی هم انجام بده
ولی اگه پسرت خوشش نیومد از این تکنیک به هردلیلی 🌟🌟 روی خودت کار کن .
اگه کنارش باشی بهتر جواب میگیری
من این روشو روی بردارزادم انجام دادم از ممد قولی میترسید بعد ازچند راند خداروشکر ترسش رفت کنارم نشسته بود خودش گفت عمه از تاریکی هم میترسم ۵ سالش بود

حالا خودتو جای پسرت بزار بگو من پسرم اسمشو بگو و روی اون احساساتی که پسرت داره و احساس میکنی آزاردهندس کار کن 🌺

در اخر ببین خودت چ باوری داری با این مسله که پسرت داره
چون روی باورهای خودتم کارکنی بهتر جواب میگیری چون باورهای تو احساسات تو افکارتو با پسرت فرق داره
بنظرمن اول روی خودت کارکن به صفر برسون ولی اگه دوست داری به کودکت یاد بدی با روش بالا که تایپ کردم یادش بده این تجربه من بود
موفق باشی
منتظر نظر خانم قشقایی عزیزم هستیم
دانشجوی دوره پیشرفته ای اف تی خانم قشقایی عزیز ♥️🌺❤️

✅ #پرسش_پاسخ


شکر خدا اینم نتیجه لیلا عزیز ؛


سلام دوستان عزیز من دوهفته پیش میخواستم سر یک کاری امتحانی برم باور اینکه فشارم می‌افته یا نمیتونم میومد تو ذهنم علاوه بر اون دوروز پیش کمرم هم یهوو درد گرفت طوری که حرکت سخت بود تا اینکه دوره ثروت خانم قشقایی شرکت کردم و پاکسازی چاکرای ریشه رو گوش دادم تمام شب تصور میکردم درختم یک ریشه قوی وعمیق دارم ولی نمیشد ریشه های نازک شبیه ریشه سبزه های عید چند بار تجسم کردم حتی عکس ریشه های درخت مختلف دانلود کردم صبح رفتم سرکار اولش یکم درد گرفت ولی به محض شروع کار کمردردم خوب شد و تا آخر روز حالم خوب بود و دیگه ترس نداشتم کار نتونم انجام بدم❤️ از نظر بدنی شبیه یک درخت قوی خودم رو حس میکردم

دوست عزیز ؛

متاسفم برای تجربه تلخی که داشتی .
عزیزان پیشنهادهای فوق العاده ای دادن و چیز زیادی برای گفتن ندارم .

فقط نکته ای که در کنار تمام این مباحث بنظرم میرسه اینه که یه احساس تنهایی و بی حمایتی درونی داری که بهتره ریشه اش رو پیدا کنی و ضمن خنثی کردن خاطرات در اینمورد خودت از کودک درونت حمایت کنی . دوم خشم و سرزنش خودت که چرا وقتتو برای همچین آدم قدرنشناسی گذاشتی .
نهایتا این مساله رو هم بهتره با شفقت نسبت به خودت و اینکه کار تو ارزشمند و انسانی بوده و نباید خودتو سرزنش کنی و درس لازم رو از این اتفاق بگیری و با مرز گذاری مناسب اجازه ندی دیگران توهین یا تحقیر کنن .

موفق باشی 🌹

پاسخ ارزشمند شما 🙏😊


پاسخ شهناز عزیز ؛
@Shahnaznoorani
سلام دوست عزیز به نظر من اگه شدت احساس شما نسبت به اون دوستتون کم نمیشه ببینید در گذشته شما رو یاد چه کسی می‌اندازه شاید مربوط به دوران کودکی باشه که توسط کسی تحقیر شدین این مسئله شمارو به گذشته میبره.


فاطمه عزیز اینطور گفته؛

@Shoja135f
سلام روی تمام احساسات و خاطره ها و حتی حرفهایی که به شما زده و ممکنه باورتون شده باشه،کارکنید.هم روابط وهم مالی رو باهم کارکنید.
طناب انرژی رو هم بافرد و هم محیط بررسی کنید.
البته که درک کنم شرایط آسونی نیست.

خدارو شکر یه سری آدما قبل از اینکه
بیشتر ضربه بزنند ،خودشون میرن.رو خودتون کارکنید تا اتصال بیشتری با نیروی حقیقی درونتون پیداکنید.🙏

لیلی عزیز معتقده؛
@Dlei1088

سلام .شما سر این قضیه ،یه طناب  انرژیکی خیلی قوی  از جنس نفرت وصل کردید به دوستتون(اصلا هم در سطح خوداگاه نیست ،به صورت کاملا ناخوداگاه این اتصال ایجاد شد)  .

و حالا این طناب و رشته ی  انرژیکی که از نفرت هم درست شده چکار میکنه ؟ فقط در هر لحظه  داره شما رو به یاد بدی که دوستتون در حقتون انجام داده میندازه. و حس نفرتو در در وجودتون شعله ور نگه میداره .

تو هواوپونوپونو که داریم همه چیز مسیولیتش با خودمه . اینجا هم قطع و پاره کردن این طناب یا رشته مسیولیتش با خودتونه چون شما ایجادش کردی .  با ای اف تی مراقبه تجسم این طناب انرژیکی رو قطع و پاره کنید .بارها و بارها مراقبه انجام بدید و تصور کنید که این طناب رو پاره کردین .چندین بار تکرار کنید . .تا بار این حس تنفر و نفرت کم بشه و بعد از چند روز خودتون متوجه میشید که چقدر فشار روانی این موضوع براتون کم شده یا حتی شدتش به صفر رسیده . بعدا روی این باور که دستم نمک نداره .هر موقع احتیاج داشتم کسی نبوده کمکم کنه و احساسات بدی که نسبت به این موضوع داشتید کار کنید .

اینم نظر نینا عزیز؛


سلام
به نظر من شما باید روی خیلی از مسائل درونی تون کار کنید...
اول اینکه شما از احساس بی ارزشی و حقارت رنج می برید...
ولی یه راهکار عالی به نظرم نامه نوشتن هست...براش نامه بنویسید و توی نامه هر حس بدی و هر چیزی که دارید رو بهش بزنید و تا می تونید سرزنشش کنید...فحش و هر چیزی که دلتون می خواد...
بعد از اون یه نامه عذرخواهی از طرف اون شخص به خودتون بنویسد و اینکه خیلی پشیمونه...
بعد هم یه نامه خشم به خودتون بنویسید تا از اون خشمی که به خودتون دارید خالی بشید و خودتون رو ببخشید...
اول خودتون رو ببخشید...
مهم نیست اونو نبخشید، مهم خودتون هستید.
بهترین احساسات رو براتون آرزومندم..

✅#پرسش_پاسخ

سلام وقتتون بخیر
ببخشید من کمک میخاستم
من سالهای قبل با یکی آشنا شدم هر دو از،نظر مالی حال بدی داشتیم و دنبال راه حل بودیم
اونزمان سال ۹۷ اتفاقی با بورس اشنا شدم که دوران طلایی بورس بود و این دوستمم بردم من چون زودتر با اون مسیر اشنا شده بودم اوایل هرکاری از دستم برمیومد واسش انجام میدادم تا اینکه اونم پیشرفت کرد ، وقتی پیشرفت کرد مدام شروع کرد به مسخره کردن من و تضعیف روحیه من .. یجایی بود که واقعا همه چیز به من فشار اورد و نیاز داشتم یکی کمک کنه ازاون چاله دربیام ولی اون دوستم تو بدترین موقعیت منو رها کرد به بدترین شکل و اصلا کمکم نکرد
هرچقدر خاطره ازش خنثی میکنم باز نمیتونم ببخشمش که چطور باعث شد نابود بشم
توهیناش تحقیراش به کسایی دیگه که هیچ کاری براش نکرده بودن کمک میکرد و حتی با اونا برعلیه من شدن و..
اینهمه سال میگذره و بار سنگین این رنجش منو خیلی اذیت میکنه و دلم میخاد رها بشم ولی نمیدونم گیرم کجاست که نمیشه رها شد😞


✅ منتظر نظرات ارزشمند شما دوستان هستیم .🤗🙏

✅#پرسش_پاسخ


بسیار بسیار بابت این مطلب عالی تشکر میکنم .
من خودم در خانواده ای بزرگ شدم که همیشه تو سر دخترها زدن مخصوصا خانواده مادرم .این موارد تو خانواده ما یه رفتار عادی شده ۱.آسیبها و بیماری های زنانه. ۲.تحقیر شدن .۳.تمسخر شدن ۴.پدرهای دیکتاتور ۵.مردسالاری ۶.ضعیف شمردن جنس زن ۷.حس ناکافی بودن ۸.سرکوب مادر خانواده مخصوصا از طرف پدرم .۹.احسان گناه که چرا زن شدم ۱۰.سرکوب انرژی جنسی

من برای هرکدام از موضوعات بالا خاطرات بدی دارم آیا باید روی تک تکشون ضربه بزنم ؟اونظوری خیلی وقت گیره و یاد آوردن خاطرات برام آزار دهنده است .آیا با ایموشن هم میشه این مسائل و برطرف کرد .وباز برای اون باید خاطره رو درنظر بیارم؟؟



✅پاسخ

سلام بنفشه عزیز

خوشحالم که به این آگاهی رسیدی خود این مرحله بسیار مهم و ارزشمنده .

میتونی اول با ایموشن احساسات رو سبک تر کنی بعد بری سراغ خاطرات .

یا اینکه اول روی همین مساله که حالم بد میشه با یادآوری خاطرات ضربه بزنی .

خیلی وقتها انتظارات ما و پیش نویس های ذهنی که داریم تاثیر زیادی روی برداشت ما از قضایا و هیجاناتی که داریم میزاره .


مثلا اگه من انتظار داشته باشم از نظر ذهنی حالم بد بشه گریه های شدیدی داشته باشم یا عصبی بشم یعنی آگاهانه چنین هیجانی رو انتخاب کردم و مغز همینو اجرا میکنه . اما اگه انتظار دیگه ای داشته باشم مثلا با شدت کمتری این هیجان رو‌تجربه کنم با تمرکز کنم روی حالات بدنی و اجازه بدم هیجان در بدن تجربه بشه به همین شیوه میتونم خاطرات ناخوشایند رو‌خنثی کنم .

هر روش درد و رنج کمتری داره همونو انتخاب کن . موفق باشی


دوستان گلم شما هم از تجربیات احتمالی خودتون بگید تا همگی از تجربیات عملی شما بهرمند بشیم.

التماس دعا🙏