Практичний психолог з Е-портфелем

https://t.me/gobovaluzp/721

https://t.me/neurs_ai_bot?start=ref-rN40IxaAZz

Робочий аркуш "Моє особисте зростання" може стати інструментом для подальшої роботи після проведення діагностики вад особистісного розвитку. Чому?

🥇 Фокусування на конкретних аспектах: Аркуш дозволяє зосередитися на тих саме вадах, які були виявлені під час діагностики. Це допомагає уникнути розпорошення уваги та спрямувати зусилля на розв'язання найактуальніших проблем.
🥈 Самоаналіз та самоусвідомлення: Заповнюючи аркуш, дитина глибше занурюється у власний внутрішній світ, аналізує свої реакції, думки та поведінку. Це сприяє кращому розумінню себе та своїх особливостей
🥉Визначення конкретних цілей: Аркуш допомагає сформулювати чіткі та досяжні цілі для саморозвитку. Це може бути, наприклад, "ставати менш сором'язливим" або "навчитися висловлювати свої думки більш впевнено".

Мотивація до змін: Відстежуючи свої успіхи та прогрес, людина отримує додаткову мотивацію для подальшої роботи над собою
👍Чому важливо працювати з цим аркушем саме після діагностики?

Діагностика вад особистісного розвитку дає об'єктивну картину сильних і слабких сторін людини. Саме на основі цієї інформації можна скласти індивідуальний план роботи над собою. Робочий аркуш дозволяє перевести теоретичні знання про свої вади у практичну площину і почати діяти. (В коментарі - робочий аркуш у форматі pdf)

💥 Додаю таблицю Обробник методики "Діагностика вад особистісного розвитку" у режимі перегляду. Щоб розпочати користування, скопіюйте таблицю у свій Google-акаунт.

Таблиця автоматично формує Довідку на основі введених даних. Її зміст взято із сайту "На Урок" (посилання в коментарі).

Для роботи з Обробником:

Вставте відповіді учнів на аркуш "Вставити дані".
Видаліть зразкові дані, які були додані раніше.
Зверніть увагу, що Обробник ще не пройшов широкого тестування. Якщо помітите будь-які неточності або помилки, будь ласка, повідомте мене, щоб я могла їх виправити. За потреби можу надати додаткову інструкцію щодо використання Обробника. https://cutt.ly/eeHJZ8vc

⚠️ Шановні колеги! Створила форму "Діагностика вад особистого розвитку (ДВОР)". На цей час вона ще не опрацьована, тому запрошує всіх охочих заповнити анкету, відповідаючи на її питання будь-яким чином. Якщо хочете отримати доступ до форми, надішліть свою адресу електронної пошти. Напишіть її поряд із прізвищем – я додам вам до співавторів для можливості копіювання. Якщо помітите якісь помилки, не соромтеся писати – буду виправляти. Після збору достатньої кількості відповідей буде створено Обробник для подальшого аналізу цієї діагностики. https://cutt.ly/HeHbSU9P

🔥 На сайті можна безплатно завантажити картки та інструкцію для роботи з ними. Картки сили
Ігрові та терапевтичні картки для роботи із дітьми до 8 років від Світлани Ройз https://www.unicef.org/ukraine/documents/power-cards

🤩 Додаю таблицю Обробник методики"Експертна оцінка адаптованості дитини до школи" у форматі перегляду. Щоб скористатися нею, будь ласка, відкрийте таблицю у своєму акаунті та скопіюйте її. Результати діагностики потрібно вставити на аркуш "Вставити дані", попередньо видаливши зразкові дані, які були вставлені раніше. https://cutt.ly/VeGxHMgr

🔥 Для онлайн проведення Методики "Експертна оцінка адаптованості дитини до школи" для батьків (Чирков В.І., Соколова О.Л., Сорокіна О.В. є готова форма. Щоб скопіювати її, напишіть мені в особисті свою електронну адресу для додавання вас до співавторів. Після цього ви зможете зберегти форму на своєму диску, змінювати її та використовувати у своїй роботі. Обробник цієї методики опублікую завтра.https://cutt.ly/EeGgMIER

Чи є в нашому каналі ті, хто грає в Sims4? Мій ідентифікатор в EA - gobova. Хочу спробувати пограти з друзями

https://vm.tiktok.com/ZMhQqho6n/

🛡У сучасному світі, де інформації надто багато, а завдань ще більше, вміння ефективно управляти часом є ключовою навичкою. Коли ми вміло розподіляємо свій час, ми не тільки збільшуємо свою продуктивність, але й зменшуємо стрес, оскільки встигаємо зробити все, що запланували. Крім того, ефективне управління часом дозволяє нам знайти баланс між роботою та особистим життям.

✏️ Виправлений робочий аркуш "Що таке конфлікт".

Ресурсний графік, або матриця Ейзенхауера, — це інструмент, який допомагає розподіляти завдання за рівнем їхньої важливості та терміновості. Він дозволяє ефективно планувати свій час і зосередитися на найважливіших справах. Підказки щодо використання тут: https://cutt.ly/4eFePoCT Файл у форматі pdf в коментарі.

Конспект заняття: "Що таке конфлікт і як його вирішувати?" для учнів середньої школи. Додавання візуальних матеріалів значно покращує засвоєння інформації, особливо для дітей та підлітків. Розробляючи ці аркуші для кожного учня, Ви робите навчання більш інтерактивним та запам'ятовувальний. В конспекті візуальний контент у форматі pdf. https://cutt.ly/weDgV4SR

🙂 Поради психологам щодо використання вправи "Конфлікти з друзями".
Ця вправа є чудовим інструментом для роботи з підлітками, які стикаються з конфліктними ситуаціями у дружніх стосунках. Вона допомагає розвивати навички ефективної комунікації, емоційного інтелекту та навички вирішення конфліктів.

Ось кілька порад, як можна використовувати цю вправу на практиці:

Підготовка до вправи:
Обговорення мети: Перед початком вправи важливо пояснити підліткам, що мета цієї вправи – навчитися розуміти свої почуття, виражати їх конструктивно та знаходити шляхи вирішення конфліктів з друзями.
Створення безпечної атмосфери: Створіть довірливу атмосферу в групі, де кожен учасник почуватиметься комфортно, ділячись своїми думками та почуттями.
Індивідуальна робота: Перед груповою роботою можна запропонувати підліткам виконати індивідуальне завдання: згадати ситуацію конфлікту з другом і спробувати описати свої почуття та дії.
Проведення вправи:
Обговорення візуалізації: Почніть з обговорення візуалізації. Запитайте підлітків, які емоції вони відчувають, дивлячись на картинку. Які ситуації вона їм нагадує?
Робота з кожним пунктом: Розгляньте кожен пункт поради окремо. Запропонуйте підліткам поділитися своїми думками та прикладами з власного досвіду.
Рольова гра: Розділіть учасників на пари й запропонуйте їм розіграти конфліктну ситуацію. Потім обговоріть, як можна було б вирішити цей конфлікт, використовуючи отримані знання.
Групова дискусія: Після виконання вправи проведіть групову дискусію, під час якої підлітки зможуть обмінятися своїми думками та почуттями.