Поздравление от Федора Николаевича! ✨
С наступающим Новым годом, дорогие🎊🎉🎉🎄
С наступающим Новым годом, дорогие🎊🎉🎉🎄
gityaosteopath
@gityaosteopath
gityaosteopath (English)
Are you struggling with chronic pain or looking for a natural way to improve your overall well-being? Look no further than the gityaosteopath Telegram channel! Dedicated to providing valuable insights and tips on osteopathy, this channel is a must-follow for anyone interested in alternative medicine and holistic healing. gityaosteopath, run by a certified and experienced osteopath, offers a wealth of resources on how osteopathy can help alleviate pain, improve mobility, and enhance your quality of life. From expert advice to informative articles, this channel covers a wide range of topics related to osteopathy, making it a reliable source of information for both beginners and seasoned practitioners. Join the gityaosteopath community today and take the first step towards a healthier and happier you!
gityaosteopath
04 Oct, 11:57
Что влияет на подтянутый овал лица?
Проблем с овалом лица не знают только очень молодые люди!
"Плыть" он начинает примерно после 35 лет.
Именно в этом возрасте происходит постепенное и естественное снижение уровня половых гормонов.
Это непрерывное снижение продолжается вплоть до климакса. Гормонов, которые поддерживают молодость и упругость кожи, становится всё меньше.
Как замедлить этот процесс?
Возможности нашего организма в вопросах саморегуляции очень большие.
Так и уровень половых гормонов можно стабильно поддерживать, тренируя мышцы тазового дна.
Мышцы промежности и у мужчин и у женщин находятся в непосредственной близости с половыми железами. Усиливая кровообращение в мышцах промежности мы усиливаем кровообращение в половых железах.
Половые железы влияют на внешний вид, уровень энергии, уровень полового влечения и многие виды обмена веществ.
Поэтому четкий овал лица, "угол молодости" у человека старше 35 лет с вялыми мышцами промежности весьма маловероятен.
Проблем с овалом лица не знают только очень молодые люди!
"Плыть" он начинает примерно после 35 лет.
Именно в этом возрасте происходит постепенное и естественное снижение уровня половых гормонов.
Это непрерывное снижение продолжается вплоть до климакса. Гормонов, которые поддерживают молодость и упругость кожи, становится всё меньше.
Как замедлить этот процесс?
Возможности нашего организма в вопросах саморегуляции очень большие.
Так и уровень половых гормонов можно стабильно поддерживать, тренируя мышцы тазового дна.
Мышцы промежности и у мужчин и у женщин находятся в непосредственной близости с половыми железами. Усиливая кровообращение в мышцах промежности мы усиливаем кровообращение в половых железах.
Половые железы влияют на внешний вид, уровень энергии, уровень полового влечения и многие виды обмена веществ.
Поэтому четкий овал лица, "угол молодости" у человека старше 35 лет с вялыми мышцами промежности весьма маловероятен.
gityaosteopath
14 Sep, 08:25
⁉️Как избавиться от второго подбородка?
Причина его появления - избыточное количество жидкости, а не жировая ткань. Если посмотрим выше, то скорее всего увидим отёчное лицо, мешки под глазами, раздражение и сальность кожи.
Жидкость скапливается под нижней частью челюсти, при трех совпадающих факторах:
📍смещение костей основания черепа,
📍перенапряжение мышц,
📍слабость соединительной ткани.
📌Если у человека смещены кости черепа и из-за этого перенапряжены мышцы, в первую очередь мышцы шеи, через которые происходит отток лимфы от подбородочной области, то второй подбородок - это неизбежность.
📌Если мы длительное время находимся с наклонённой над книгой/телефоном головой, или в такой позе работаем руками перед собой каждый день, напряжение мышц шеи растёт.
📌Также важен баланс питательных веществ и микроэлементов, без которого невозможен синтез полноценного коллагена.
Без него ткани теряют упругость и эластичность, поэтому не могут удерживать всю эту лишнюю воду. И тогда подбородок отвисает!
✅Чтобы двойной подбородок ушёл и больше не возвращался, нужно:
⚡Убирать напряжение с шеи остеопатической коррекцией.
Врач-остеопат будет восстанавливать положение костей черепа и обеспечивать их подвижность, выравнивать положение.
⚡Улучшать качество тканей вместе с грамотным эндокринологом.
⚡Стараться меньше работать и читать, наклонив голову, и делать упражнения для расслабления шейных мышц.
⁉️Есть с этим проблемы?
Делаете что-нибудь из приведенного списка?
Причина его появления - избыточное количество жидкости, а не жировая ткань. Если посмотрим выше, то скорее всего увидим отёчное лицо, мешки под глазами, раздражение и сальность кожи.
Жидкость скапливается под нижней частью челюсти, при трех совпадающих факторах:
📍смещение костей основания черепа,
📍перенапряжение мышц,
📍слабость соединительной ткани.
📌Если у человека смещены кости черепа и из-за этого перенапряжены мышцы, в первую очередь мышцы шеи, через которые происходит отток лимфы от подбородочной области, то второй подбородок - это неизбежность.
📌Если мы длительное время находимся с наклонённой над книгой/телефоном головой, или в такой позе работаем руками перед собой каждый день, напряжение мышц шеи растёт.
📌Также важен баланс питательных веществ и микроэлементов, без которого невозможен синтез полноценного коллагена.
Без него ткани теряют упругость и эластичность, поэтому не могут удерживать всю эту лишнюю воду. И тогда подбородок отвисает!
✅Чтобы двойной подбородок ушёл и больше не возвращался, нужно:
⚡Убирать напряжение с шеи остеопатической коррекцией.
Врач-остеопат будет восстанавливать положение костей черепа и обеспечивать их подвижность, выравнивать положение.
⚡Улучшать качество тканей вместе с грамотным эндокринологом.
⚡Стараться меньше работать и читать, наклонив голову, и делать упражнения для расслабления шейных мышц.
⁉️Есть с этим проблемы?
Делаете что-нибудь из приведенного списка?
1,235
subscribers
548
photos
55
videos
