🍃 قدرت زندگی 🍃 @ghodratezendegi Channel on Telegram

🍃 قدرت زندگی 🍃

@ghodratezendegi


@Ghodratezendegi🌸🍃
اندیشه و تفکر همیشه با درد همراه خواهد بود.
درد، معراج ذهن است.
قدرت ذهن آدمی بینهایت است...

🍃 قدرت زندگی 🍃 (Persian)

🌸🍃 قدرت زندگی 🌸🍃nn"Ghodratezendegi"nnآیا شما همیشه به دنبال اندیشه و تفکر عمیق هستید؟ آیا معتقدید که درد و دردهای زندگی می‌توانند معرکه‌ی زندگی شما باشند؟nnدر کانال "قدرت زندگی" به همراه @Ghodratezendegi، شما می‌توانید از اندیشه و تفکر همیشگی با درد همراه خود لذت ببرید. این کانال به عنوان یک فضای روانشناسی و معنویت، به شما کمک خواهد کرد که اندیشه‌ی عمیق و تفکر خلاقانه خود را تقویت کنید و با درد و رنج‌های زندگی به یک رونق جدید دست پیدا کنید

زندگی همیشه دارای چالش‌ها و مشکلات است، اما با قدرت ذهن آدمی، می‌توانید همه‌ی موانع را پشت سر بگذارید و زندگی خود را به بهترین شکل ممکن شکل دهید. این کانال با انتشار مطالب و مقالات مفید و الهام‌بخش، شما را در این مسیر همراهی می‌کند و به شما کمک می‌کند که به توانایی‌های ذهنی خود آگاه شوید و از آنها بهره ببرید

با عضویت در کانال "قدرت زندگی"، شما فرصتی را از دست نمی‌دهید تا به یک زندگی پر از انگیزه، اندیشه و قدرت دست پیدا کنید. همراهی کنید و راه زندگی خود را به سوی موفقیت و خوشبختی هدایت کنید.

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Jan, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

نیست مرا جز تو دوا
                 ای
                  تو
                دوایِ
                  دلِ
                  من


مولانای جانم...

#شبتون_سرشار_از_عشق🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Jan, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

به کائنات اعتماد کنید!
چون کائنات تا حدی نظام مند و دقیق عمل میکنه که شمارو در بهترین زمان در بهترین مکان قرار میده تا اتفاقی که بهترینه بیوفته.
در مورد زمان و مکان بی‌تابی نکنید و کائنات رو با فرکانس های منفی دلسرد نکنید...
مطمئن باشید که کائنات بهتر از شما کار خودشو بلده،در لحظه هایی که تلاش میکنید از کار کائنات سر در بیارید میتونید دعا کنید،سپاسگزاری کنید و با فرکانس های مثبت کائنات رو بمباران کنید.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Jan, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

چه اسارت بی‌افتخاریست،
در بند حرف این و آن بودن!

ژان پل سارتر

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Jan, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

هفت مرحله‌ برای زندگی خوب و تعادل:

چاکرای تاجی🤍
کمتر فکر کن، بیشتر حس کن.

چاکرای چشم سوم💜
کمتر اخم کن، بیشتر بخند.

چاکرای گلو
کمتر حرف بزن، بیشتر گوش کن.

چاکرای قلب💚
کمتر قضاوت کن ، بیشتر پذیرا باش.

چاکرای خورشيدى💛
کمتر نگاه کن ، بیشتر عمل کن.

چاکرای خاجى🧡
کمتر شکایت کن ، بیشتر سپاسگزار باش.

چاکرای ریشه❤️
ترس کمتر ،عشق بیشتر

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Jan, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

نکته کلیدی تجسم کردن خواسته‌هایتان است ، گویی که همین حالا به آن‌ها رسیده‌اید. جیم کری آن‌قدر به رویای خود ایمان داشت که گویی از قبل اتفاق افتاده است. او فقط امید نداشت،در ذهنش مطمئن بود که این رویا واقعی می‌شود.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Jan, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

مردی همسرش لکه سپیدی در چشم داشت ولی چون او عاشقش بود سال‌های سال متوجه این عیب نشده بود.

روزی به چشمان همسرش نگاه کرد و گفت : این سپیدی چشمت از چه زمانی پیدا شده؟ زن گفت : از همان روزی است که عشقت نسبت به من سرد شده ...

📕 کشف الاسرار
✍🏻 #خواجه_عبدالله_انصاری

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Jan, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

تسلای این جهان این است
که رنجِ مُدام و پیوسته وجود ندارد!
غمی می‌رود و شادی‌ای باز زاده می‌شود.
این‌ها همه در تعادل‌اند.
این جهان، جهانِ جبران‌هاست...

✍🏻 #آلبر_کامو
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Jan, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

تمامی بدبختی‌های این کره خاکی از مفهوم شخصی "من" ناشی می‌شود.

این مفهوم، ذات وجودت را می‌پوشاند. هنگامی‌که به آن ذات درونی آگاه نباشی، در نهایت همواره بدبختی می‌آفرینی.
هنگامی‌که نمی‌دانی چه کسی هستی، یک "من" ذهنی می‌سازی تا جایگزین وجود الهی و زیبای تو شود و به آن "من" هراسان و نیازمند می‌چسبی.
آنگاه حمایت و تقویت آن مفهوم کاذب "من"، نیروی محرک اصلی
تو می‌شود.

اکهارت تله

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Jan, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

از زندگی
از عطر و خنده‌ی گل
از آواز پرنده‌ها
لذت ببر...
زندگی پُر است از شادی‌های کوچک
آنها را دریاب...

#صبحتون_سرشار_از_زندگی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Jan, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

فقط یک بار در این دنیا زندگی میکنی
عمرت هم مثل برق میگذره
میرسی ته خط،
آدمهای اشتباه رو از زندگیت حذف کن و وقتت رو فقط صرف رویاهات کن

زمان دارایی ارزشمند توست، هدرش نده
...

#شبتون_پر_از_شادی🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Jan, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

«نوری وجود دارد که هرگز قابل
خاموش کردن نیست.
این نور درون توست.
این نور خود تو هستی!»


نیل دونالد والش
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Jan, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

"پذیرشِ ماهیت متغیر زندگی" ،

پذيرشِ اين هستیِ متغير با تمام فصل‌ها و

حال و هوايش ،‌

پذيرشِ اين جريان پايدار كه هيچگاه برای يك

لحظه از حركت بازنمی‌ماند؛

آرامش و قرار است ... "

آنگاه هيچ كس نخواهد توانست

آرامش تو را بر هم زند"

اشو
...
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Jan, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

🔆3 راهکار برای تمرکز از دانیل گلمن:

1.برای حضور در لحظه مدیتیشن کنید🧘🏻‍♂️:
مراقبه یا مدیتیشن کردن را به زندگی روزمره خود بیاورید
این کار به شما امکان می‌دهد از لحظه حال تجربه بهتری داشته باشید و کم‌تر درگیر افکار و پریشان‌فکری شوید

2.از حالت اتوماتیک خارج شوید💡:
در طول روزکارهای زیادی هست که به انجام‌دادنشان کمترین توجه را داریم به طور مثال تنها چند ثانیه بعد از اینکه صدای پیامک را می‌شنویم، به سراغ تلفن می‌رویم این نوع شتاب‌زدگی برای پاسخ به محرک‌ها می‌تواند اثرات مخربی را به همراه داشته باشد به این دلیل پیشنهاد ما این است که بعضی از کارهای در طول روز را با آگاهی بیشتری انجام دهید
به طور مثال وقتی در حال میل‌کردن یک لیوان آب هستید، از خوردن آب آگاه باشید و آن را کاملاً احساس کنید

3.زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید💤:
وقتی از سیستم مغزی خود برای تمرکز بهتر استفاده می‌کنید، انرژی زیادی را از آن خواهید گرفت به همین دلیل بهتر است به سراغ تمرین‌هایی برای بازگرداندن این انرژی باشیم.


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Jan, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

بایـد گذر از درد رو یاد بگیریم ؛

و اونو تبدیل به رنــج نکنیم...

موافقین …!؟

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Jan, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

آسان‌ترین کار برای ما توجیه
یا    « سرزنش » است؛ و مشکل‌ترین
کار، نگاه کردن - نگاه بدون
قضاوت و بدون ردّ و قبول.

یکی از مفیدترین کارها در جریان
خودشناسی ، تمرین نگاه ، بدون توجیه یا سرزنش است(نگاه شاهدانه)...

کریشنامورتی
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Jan, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

وقتى واقعاً چیزى را بخواهید راهى براى به دست آوردنش پیدا خواهید کرد. امّا وقتى از ته دل خواستار چیزى نباشید برایش بهانه جور مى‌کنید.

✍🏻 #ریچل_هالیس
📕 خودت باش دختر

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Jan, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃


✴️بالغ بودن و امن بودن توی روابط یعنی...

-آدم بالغ و امن وقتی ناراحته؟ حرف میزنه
-قهر باشید با هم بازم حواسش بهته
-تصمیمش؟ عاقلانه و دل قرص کننده اس.
-مخالفه باهات؟ مودبانه عنوانش میکنه.
-عصبانی باشه؟ احترام رو حفظ میکنه حتى قطع ارتباطش محترمانه اس هر چیزی بینتون بوده امن میمونه و آسیبی نمیزنه


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Jan, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

هرچه هست
                اوست
                 و
                  هرچه اوست تویی

او تویی
         و تو اوست
                      نیست دویی...

عطار...


#صبحتون_سرشار_از_عشق🌺🌞


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

20 Jan, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

با ذهن آروم بخواب، جهان هستی مراقبت توئه، رها کن خودتو

‌#شبتون_آرام🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

20 Jan, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

: چگونه‌ای؟
: خاموش. هیچ. بیرون از زمان.

: چگونه‌ای؟
: مست. بی‌دیروز. بی‌اکنون. بی‌آینده.

: رسیده‌ای.👌

حلمی ...
کتاب روشنا

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

12 Jan, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

موفقیت چیزی فراتر از
چند قانون ساده نیست.

هر روز تلاش کنید و قدمی بردارید
هر چند کوچک باشند.

تا روزی نتیجه همه آن قدمها را ببینید.!!

#صبحتون_زیبا🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Jan, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃        

  آه باران!
              ای امیدِ جانِ بیداران

                       بر پلیدی‌ها
     که ما عمری‌ست در گردابِ آن غرقیم
               آیا چیره خواهی شد؟!

فریدون مشیری

#شبتون_پر_مهر🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Jan, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

وقتی چیزی واقعا برات مهمه رهاش کن؛به جهان هستی بگو تو میدونی من چی میخوام؛اونو تو یه مسیر با کمترین مقاومت به من بده.
اونو به آسون ترین راه ممکن به من بده،اونو به صورتی بمن بده که بتونم دریافتش کنم...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Jan, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

«ایامی بود که هیچ لحظه نمی‌دانستم چطور می‌توانم به لحظه بعد برسم.
بله، آدم می‌تواند در این دنیا بجنگد، ادای عاشق‌ها را در بیاورد، هم‌نوعش را شکنجه بدهد، یا صرفا کاموا ببافد و از همسایه‌اش بدگویی کند.
اما در بعضی موارد ادامه دادن، فقط ادامه دادن نیروی ابرانسانی می‌طلبد.»

🖋️ آلبر کامو

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Jan, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

#روانشناسی 🌱

•سه آفت شخصیتی ک شما را از لذت بردن از زندگی بازمیدارد:

-زندگی در گذشته:کسانی که از گذشته و اتفاقاتش نمیتوانند کنده شوند قطعا نمیتوانند آینده روشنی برای خود بسازند
-مقایسه کردن:این رفتار در هرنوعی بسیار مخرب است،مقایسه ظاهر، جایگاه شغلی، میزان ثروت و هرچیز دیگری اساسا از ریشه غلط و نادرست است.
-بخل و حسادت:باید بدانیم نعمت های خداوند بیشمار است حتی اگر همه دنیا حال خوب و ثروت زیاد داشته باشند خداوند برای ما نیز جایگاه مخصوص خودمان را در دنیا تعریف کرده است پس به جایگاه بقیه افراد بی توجه باشیم وبه دنبال پیدا کردن جایگاه خودمان باشیم

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Jan, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

🟠 چهار توصیه عالی که می‌تونه دیدتون رو نسبت به زندگی کاملاً تغییر بده...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Jan, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

من تندروی می‌كنم؛ زیرا آن‌كس
كه در بیان حقیقت میانه‌رو باشد،
تنها نیمی از آن را بیان می‌كند
و نیمه‌ی دیگر آن در پس پرده‌ی
هراس از بدگمانی مردمان، پنهان
می‌ماند... ‌

جبران خليل جبران

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Jan, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

اشخاصی که صبر میکنند تا اوضاع و شرایط عالی از راه برسد هرگز کاری را به انجام نمی رسانند؛
زمان مطلوب برای عمل همین حالاست.
اشخاصی که در دست به خطرزدن تردید میکنند و از آن احتراز می جویند زیرا همه امکانات را در اختیار ندارند هرگز به جایی نمیرسند.

📕 حکایت دولت و فرزانگی
✍🏻 #مارک_فیشر

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Jan, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

ممکن است ،انسان‌ها متوجه نباشند
که تحت تاثیر ذهن قرار گرفته‌اند
و اسیر منیت شده‌اند،زیرا حالاتشان بخشی از زندگی عادی‌ست.
مثلا: همانطور که متوجه سر و
صدای دائمی اطرافتان مانند کولر
یا دستگاه تهویه مطبوع نمی‌شوید،تا زمانی که دستگاه خاموش شود.
وقتی دستگاه یکباره خاموش
شود،احساس آرامش می‌کنید.

اکهارت تلە

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Jan, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

خوشبختی را تعقیب نکنید
و در جدال برای رسیدن به
خوشبختی نباشید
زندگی را زندگی کنید
خوشبختی، پاداشِ
مهربانی و گذشت شماست...

#صبح_تون_سرشار_از_خوشبختی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Jan, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

هرچیزی در جهان مانند
سکه دارای۲رو می‌باشد.
نه از شادى‌هايت بى‌اندازه
مسرور شو، ونه ازغصه‌هايت
بى‌اندازه  غمگين شو.
لذت زندگى، گام نهادن در
مسير تعادل است.

‌‌‌#شبتون_در_مسیر_تعادل🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Jan, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

درون همه ی ما نوری درخشان وجود داره؛
وقتی ذهنت رو از گَرد و غبار افکار و احساسات مختلف پاک کنی، به اون وصل میشی و هروقت ذهنت سرگردانه،ناراحتی زیاد داری، هروقت گم میشی، در واقع در حال دور شدن از این نقطه ی اتصال هستی…
وقتی ناظر بودن رو یاد بگیری و یا برات کشف و شهودی درونی اتفاق بیوفته چند قدم به این نقطه نزدیک تر میشی!در واقع هر چه خودت رو بیشتر کشف کنی این نقطه برات نورانی تر میشه و اتصال بهش آسون تر…

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Jan, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

تشکر کردن رو یاد بگیرید؛
از اون نگهبان پارکینگ،از راننده اسنپ،از شریک عاطفی،از دوستی که برات کاری انجام داده،همکاری که کمکت کرده...
آدما برده ما نیستن!!

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Jan, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

۴ قانون معنویت که تو هند تدریس میشه :

1- "کسی که میاد فرد مناسبی هست" یعنی هیچ کس تصادفی وارد زندگی ما نمیشه،همه معلم های ما هستن.
2- "تنها چیزی که میتونست اتفاق بیوفته اتفاق افتاده" اینکه میگیم:اگه من چنین کاری کرده بودم... وجود نداره!
3- "هربار که شروع کنی زمان مناسبی هست" همه چیز تو زمان مناسب شروع میشه نه یه ثانیه دیرتر نه یه ثانیه زودتر!
4- "هرگاه چیزی تموم بشه،تموم میشه" وقتی صفحه‌ای تو زندگیتون تموم میشه باز به اون صفحه برنگردین،صفحات جدید و شگفت انگیز در انتظار شماست.گیر نکنید،رها کنید.روح شما لایق شجاعته نه ترس.


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Jan, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

روشی که زندگیت رو متحول میکنه💕


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Jan, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

این افکار تو هستن که مسیر زندگیتو تعیین می کنه ...
غیرممکنه که منفی فکر کنی، منفی عمل کنی و نتیجه مثبت بگیری

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Jan, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

هستی به این دلیل بی تفاوت به نظر
می رسد که:
ما عشق نمی ورزیم، یکنواخت و
خسته کننده هستیم

اگر به هرچه هست
به رودخانه، به کوه
به ستارگان، به انسانها
به حیوانها عشق بورزی
و با همه هستی گرم و صمیمی
شوی، هستی با تو گرم و
صمیمی می شود.

تو هر چه باشی:
هستی برای تو همان گونه هست.

اشو
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Jan, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

#روانشناسی 🌱

•به همه‌ی کارهای خود روح دهید :
-به دست دادنِ خود روح دهید. وقتی با کسی دست می‌دهید با همه‌ی وجودِ خود دست بدهید. سعی کنید با فشار دستتان بگویید:"از آشنایی با شما خوشحالم" یک دست دادن زورکی و بی‌رمق از دست ندادن بدتر است.
-به خنده‌هایتان روح دهید. با چشم‌هایتان بخندید. هیچ‌کس خنده‌های تصنعی،خشک و مصلحتی را دوست ندارد. وقتی می‌خندید،به راستی بخندید.
-به متشکرم‌های خود روح دهید. یکی متشکرمِ ماشینی و از سر عادت، تقریبا فقط یک صدا است. هیچ مفهومی ندارد؛ بی‌ثمر است. هروقت به حرف‌های خود شور و حال می‌دهید،خودتان هم به‌طور ناخودآگاه از این شور و شوق بهره‌مند می‌شوید. این مسئله را همین الان امتحان کنید.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Jan, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

نور آمده تا پنجه به تاری بزند
شور آمده تا غم به کناری بزند

عطر گل و بوی سبزه آورده نسیم
تا صبح تو را نقش بهاری بزند
  
#صبح_آدینه_تون_پر_نور🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Jan, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

زندگے عمریست ڪه اجل در پے
آن مے تازد
هرڪس غم بیهوده خورد مے بازد
هر ڪه را بینے به فال بخت خود
ناراضے است
ڪودک و پیر و جوان را شڪوه از
این قاضے است
روزگاران از ازل این بوده و این
نیز هست
بے خیال
زندگے ڪن
زندگے
یک بازے است...

#شبتون_خوش_و_خرم🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Jan, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

غریبه ای در جایی برایت دعا میکند؛
زیرا زمانی که هیچکس دیگری با او مهربان نبود،
تو با او مهربان بوده ای...


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Jan, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

باسواد ، کسی است که بتواند از
خوانده‌ ها و آموخته‌ های
خود ،
تغییری در زندگیِ خود
ایجاد کند …

یونسکو

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Jan, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

۶ جمله و راز مهم که نادیده گرفته میشن :

1- چیزی که سرنوشت انسان رو میسازه استعداد هاش نیست،انتخاب هاشه!
2- تو سخت ترین روزا اینو به یاد داشته باش که غصه ماندگار نیست.
3- اگه میخوای دروغ نشنوی،اصرار به شنیدن حقیقت نکن.
4- موانع اون چیزای وحشتناکی هستن که وقتی چشممون رو از روی هدف برمی‌داریم به نظرمون میرسن.
5- برای رسیدن به خواسته ها گفتن کافی نیست،بنویسید چون قدرت نوشتن ۷۰برابر بیشتر از گفتن هست.
6- غرق افکار نشو،لازم نیست همه جواب هارو بدونی.زمانش که برسه همه جواب ها راهشون رو به سمت تو پیدا خواهند کرد.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Jan, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃


بعضی رابطه ها فقط از این جهت مفید بودن که بهت نشون دادن باید بیشتر مراقب خودت باشی.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Jan, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

زندگی ‌مانند یک پتوی کوتاه است...

آن را بالا می‌کشید ، انگشت شستتان بیرون می‌زند ، آن را پایین می‌کشید ، شانه‌هایتان از سرما می‌لرزد...
آدم‌های وسواسی ؛ مدام در حال تست اندازه پتو هستند و زندگی را نمی‌فهمند...
ولی‌ آدم‌های شاد ؛ زانوهای خود را کمی‌ خم می‌کنند و شب راحتی‌ را سپری می‌کنند ...

👤 #ماریون_هاوارد

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Jan, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

«به‌نظرت بزرگ‌ترین راه هدردادن وقت چیه؟» موش کور گفت: «اینه که خودت رو با بقیه مقایسه کنی.»

📕 پسرک،موش کور، روباه و اسب
✍🏻 #چارلی_مکسی


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Jan, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

✍🏻سه ساعت اول روز را از دست ندهید

ران فریدمن، روانشناس، در آیدیاکست نشریه‌ی کسب‌وکار هاروارد توضیح می‌دهد که ما در سه ساعت اول روز کاری، از بالاترین سطح تمرکز برخورداریم.

اگر ما این سه ساعت را با مشغول شدن به کارهای جزئی مثل ایمیل زدن یا توجه به درخواست‌ها و انتظارات دیگران هدر دهیم، بهترین زمان کارایی‌مان را از دست‌ داده‌ایم و دیگر نمی‌توانیم به‌خوبی کارمان را ادامه دهیم.

به‌علاوه بعدازظهر ما کاهش عملکرد شناختی را تجربه می‌کنیم
(همه‌ی ما به خواب‌آلودگی و رخوت ساعت سه بعدازظهر آشناییم). بنابراین مهم‌ترین کارتان را پیش از همه انجام دهید و یک روز کاری بسیار مفید را برای خودتان رقم بزنید.

حتماً این عبارت را شنیده‌اید:
«قورباغه‌ات را قورت بده.» اگر سخت‌ترین کارها را زودتر انجام دهید، تسلط و احاطه‌ی بیشتری روی سایر وظایفتان خواهید داشت؛ زیرا میدانید که بدترین‌ها را پشت سر گذاشته‌اید.


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Jan, 02:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

بهشت مکان نیست,
زمان است!
زمانی که اندیشه های مثبت
و میل به نیکی
و عشق ورزی در وجودمان است
و جهنم مکان نیست,
زمان است!
زمانی که اندیشه های منفی
و کینه ورزی وجودمان را می آلاید.

"خالق بهشت باشید"

#صبحتون_بهشت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Jan, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

آشفتہ دلان را هوس خواب نباشد

شورے ڪہ بہ دریاست بہ مرداب نباشد

هرگز مژہ برهم ننهد عاشق صادق

آنرا ڪہ بہ دل عشق بود خواب نباشد

#شب_تون_آرام🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Jan, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

هدف والایی در رنج کشیدن
نهفته است
تکامل آگاهی و خاکستر شدنِ
منِ درون.
آگاهانه_رنج_ببرید.
در حین رنج کشیدنِ آگاهانه،
دگرگونی در حال رخ دادن است.
آتشِ رنج کشیدن
به نور آگاهی تبدیل می شود.
تا زمانیکه در برابر رنج
مقاومت بورزید،
فرایند سوختنِ"من درون"
به کُندی در جریان است..‌‌.

اکهارت تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

01 Jan, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

ارزش یک چیز، گاه در بهره‌ای نیست که از به دست آوردنش برمی‌آید، بلکه ارزشِ آن
در گروِ بهایی است که برای
به دست آوردنش پرداخت
می‌شود؛ یعنی به اندازهٔ هزینه‌ای
که کرده‌ایم.

فریدریش نیچه
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

01 Jan, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃


هرگز به کمتر از عالی بودن رضایت نده

هرگز هرگز ........

توانایی تو نامحدود است ...

نیروی تو قادر به برآوده شدن
تمام آرزوهایت هست ...🍃

#جول_اوستین


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

01 Jan, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

شیخ اشراق را پرسیدند:
رقص کردن به چه کار آید؟
شیخ گفت: جان قصدِ بالا کند،
همچو مرغی که خواهد که خود را از قفس به
دراندازد.
قفسِ تن مانع آید. مرغِ جان قوّت کند و قفسِ تن را از جای بر انگیزد!
اگر مرغ را  قوّت عظیم بود،
پس قفس بشکند و برود
اگر قوت ندارد
سرگردان شود
و قفس را با خود می گرداند...
صوفیانی که به وجد می آمدند رقص و چرخ را با کوبیدن پای بر زمین آغاز می کردند: افلاکی می نویسد که مولانا وقتی بوجد می آمد با گفتن (هی) پای بر زمین می کوفت و به چرخ زدن 
می پرداخت.
حافظ در ساقی نامه می گوید:
که تا وَجد را کارسازی کنم
برقص آیم و خرقه بازی کنم...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

01 Jan, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

دست از جنگ با خودت بردار،

به اندازه ی کافی
ظلم تو این دنیا هست،

اوضاع را
با قربانی کردن خودت
از این که هست بدتر نکن...

#فیلیپ_راث
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

01 Jan, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

لحظه ای که پذیرای ناآرامیت شوی،ناآرامی تو تبدیل به آرامش می‌شود..
هرآنچه که به تمامی پذیرفته شود تو را به آرامش هدایت می‌کند.
و این معجزه تسلیم است..

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

01 Jan, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

انسان با صمیمیت بی‌اندازه با دیگران ، از قدر و احترام خود می‌کاهد ، زیرا طبایع پست از همه چیز سوءاستفاده می‌کنند ... بالاخص زمانی که دریابند دسترسی به شما نیز آسان است ... از این‌ رو آدمی باید بکوشد ، علی‌رغم گرایش طبیعی به مردم داری ، در مراوده با آدم‌های بی‌سروپا بیشترین خست را به خرج دهد ... ویلیام شنستون در کتاب جستارهایی درباب مردان و مرام‌ها می‌گوید : فضیلت‌ها همانند افشانه‌اند ، همین که در فضای آزاد بگذاری‌شان ، عطر و بوی‌شان از بین می‌رود ... فضیلت‌ها همانند گیاهان بسیار حساس‌اند که حتی یارای تماس نزدیک دست را نیز ندارند ...

هنر خودشناسی
آرتور شوپنهاور...



@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

01 Jan, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

   خبرت هست که مرغان سحر مي گويند
   آخر اي خفته سر از خواب جهالت بردار

   هر که امروز نبيند اثر قدرت او
  غالب آنست که فرداش نبيند ديدار...

  شیخ اجل سعدی...

#صبحتون_پر_نشاط🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃        

🍃 قدرت زندگی 🍃

31 Dec, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

    خدا درصخره‌ها خواب است،
         در گیاهان رویا می‌بیند،
              در حیوانات می‌جنبد،

                         در انسان
                       بیدار می‌شود...

ابن عربی
...

#شبتون_پر_از_حضور_خداوند🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

31 Dec, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃


هما‌ن‌طور که دمای بدن انسان در کنار کسانی که سردشان است کم می‌شود، در مجاورت افراد حقیر نیز از حرمت انسان کاسته می‌شود.

📕 بینوایان
✍🏻 #ویکتور_هوگو

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

31 Dec, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

ادراکات شما قدرت آن را دارند
که ساختار ژنتیک شما،
یعنی باورها و ترکیب زیست شناسی
شما را مدیریت کنند.

وين داير

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

31 Dec, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

۳ راه برای تقویت قدرت باور :

1- فقط به موفقیت فکر کنید نه شکست:همیشه بگید من برنده خواهم شد.هنگام رقابت با دیگران با خودتون بگید من از بهترین ها هستم.فکر کردن به موفقیت ذهن شمارو عادت میده تا برنامه هایی تعیین کنید که منجر به موفقیت میشن و فکر شکست دقیقا برعکس عمل میکنه.
2- مرتبا به خود یادآوری کنید که شما از اونچه که فکر می‌کنید بهتر هستید:افراد موفق از آسمون نیومدن.برای موفقیت نیاز به نبوغ خارق العاده نیست.هیچ اسرار آمیزی هم در مورد اون وجود نداره.به شانس هم ربطی نداره!افراد موفق جماعت عادی هستن که فقط باور به خود و اعتقاد به اعمال خودشون رو در خودشون پرورش دادن.هرگز تحت هیچ شرایطی خودتون رو به بهای اندک نفروشید.
3- باورهای بزرگ داشته باشید:میزان موفقیت شما،بستگی به میزان اعتقادتون داره.با اهداف کوچیک انتظار دستاورد های بزرگ نداشته باشید.به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید.فقط اون چیزی رو در ذهنتون راه بدید که دوست دارید اتفاق بیوفته.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

31 Dec, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

جواب هوش مصنوعی در مورد چگونگی فرار از ماتریکس

هوشی که از هر انسانی قوی تر تفکر میکند و قرار است به زودی تمام قدرت جهان را در دستان خود بگیرد ببینید که چه زیبا و جالب و منطقی به این سوال پاسخ میدهد!!

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

31 Dec, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

چه خوب که گل‌ها
گوششان به آموزگاران،
مشاوران و سیاست‌مداران دنیا
بدهکار نیست؛

وگرنه به گل‌های سرخ می‌گفتند:
"دارید چه کار می‌کنید؟
نیلوفر آبی شوید!"

اوشو

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

31 Dec, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

سادگی شما
گرگ درون دیگران را
بیدار میکند.

رابرت دنیرو

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

31 Dec, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

ﺑﯽ ﺷﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮ ﺳﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﯿﻤﯿﺮﺩ:
ﻣﺮﮒ ﺭﻭﺡ،
ﻣﺮﮒ ﻭﺟﺪﺍﻥ،
ﻣﺮﮒ ﺟﺴﻢ،

ﻣﺮﮒ ﺭﻭﺡ ﯾﻌﻨﯽ: ﺷﮑﺴﺘﻦ ﻭﻗﺎﺭ ﻭ ﻏﺮﻭﺭ ﯾﮏ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ
ﺩﯾﮕﺮﯼ...
💙
ﻣﺮﮒ ﻭﺟﺪﺍﻥ:
ﯾﻌﻨﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻘﺎﺻﺪ ﺷﺨﺼﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﯿﭻ ﮔﻮﻧﻪ
ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﻭ ﺗﺮﺣﻤﯽ...

ﻣﺮﮒ ﺟﺴﻢ: ﯾﻌﻨﯽ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻥ ﻧﻔﺲ ﻭ ﺗﭙﺶ ﻗﻠﺐ...

ﺩﺭﺩﻧﺎﮐﺘﺮﯾﻦ ﻣﺮﮒ ﻫﺎ، ﻣﺮﮒ ﺭﻭﺡ ﺍﺳﺖ...
ﻭﺣﺸﺘﻨﺎﮎ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﺮﮒ ﻫﺎ، ﻣﺮﮒ ﻭﺟﺪﺍﻥ...
ﻭ ﺁﺳﺎﻥ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﺮﮒ ﻫﺎ ﻣﺮﮒ ﺟﺴﻢ...


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

31 Dec, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

جشن بگیر وُ سپاسگزار هستی ات باش...

زیرا که بیدار در اینجا هستی؛

زیرا که

عشق رو لمس می کنی...


زیرا که همه چیز دست به دست هم داده ؛


تا تو نورت رو نگاه کنی وُ

مسرور بشی...


#صبحتون_پر_انرژی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

30 Dec, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

خاموش باشید و حس کنید که نیروی الهی  ،

آرام با شما کار می کند و

از شما محافظت می کند...

ماها آواتار باباجی...

#شبتون_در_پناه_خداوند🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

30 Dec, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

كارذهن اين است؛

تمام هشياری شما را به سوی خود
ميكشد و آنرا به سوی خود
ميكشد و آنرا به چرنديات ذهنی
تبديل ميكند.

برای اينكه حيات را درك كنيد بايد
هشياری را از ذهن پس بگيريد و آنرا
آزاد كنيد.
اين مهمترين كار شما در
سفر معنويتان است...

اكهارت تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

30 Dec, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

بسیاری از انسانها زیستن را فدای
یک هدف ایده‌آل می‌کنند، حال آنکه
زیبایی تنها در "زیستن" است نه
در "شدن" ....!

كريشنامورتى
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

30 Dec, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

چطوری فورا حس بهتری داشته باشیم؟

1- اضطراب : مدیتیشن.
2- نشخوار فکری : نوشتن.
3- غمگین بودن : ورزش کردن
4- خستگی : چرت زدن کوتاه.
5- استرس : قدم بزن.
6- عصبانیت : گوش دادن به موسیقی.
7- تنبلی : محدود کردن کار با موبایل.
8- فرسودگی ذهنی : خوندن.


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Dec, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

اینطوری با خودت مثل یه فرد آگاه صحبت کن :

1- به جای اینکه بگی "حیف چقدر اشتباه کردم" بگو"چه تجربه و چه درس خوبی گرفتم".
2- به جای اینکه بگی"من همیشه تصمیمات اشتباه میگیرم" بگو"من انسانم،بیشترین تلاشم رو میکنم تا بهترین تصمیم رو بگیرم"‌.
3- به جای اینکه بگی"برای هیچکس نظر من مهم نیست" بگو"من به نظر خودم احترام میزارم و همیشه حقیقت درونی خودم رو به زبون میارم"‌‌.
4- به جای اینکه بگی"من کلی مشکل دارم باید همرو پاکسازی کنم" بگو"من کافی و کامل هستم،در حال حاضر بهترین نسخه خودم هستم،هر روز از روز قبل بهتر میشم،من خودم رو دوست دارم و به خودم در مسیر پاکسازی زمان میدم".
5- به جای اینکه بگی"من باید رتبه اجتماعی بالایی رو کسب کنم تا حال بهتری داشته باشم"بگو"هویت اصلی من فراتر از هرگونه هویت بیرونی هست وهیچ هویت بیرونی نمیتونه نمایانگر حقیقت درونی من باشه،و از اون کم یا به اون اضافه کنه".


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Dec, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

آیا خودآ رو شناختی؟
فلسفه ی خودشناسی فلسفه ای بی پایانه.
خودشناسی از شناختن احساسات درونی گرفته تا به اینکه کی هستیم و کی بودیم و مسیری عرفانی در چرخه ای بی پایان نوشته شده.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Dec, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

قانون 5⃣1⃣ دقیقه چیست؟

🔖 این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد. ساموئل اسمایلز، نویسنده کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، معتقد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت فرد را می‌سازد، بلکه ملت‌ها را نیز شکل می‌دهد.

۱- اگر هر روز ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید، در پایان سال، تغییرات چشمگیری را در خود خواهید دید.

۲- با کاهش ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت روزانه، به موفقیت‌های بزرگی دست خواهید یافت.😣

۳- ۱۵ دقیقه یادگیری زبان در روز، مؤثرتر از کلاس‌های هفتگی است.

۴- ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سریع روزانه، بهتر از رفتن چند باره به باشگاه است.🚶

۵- مطالعه روزانه به مدت ۱۵ دقیقه، به پیشرفت‌های قابل توجهی در یادگیری منجر می‌شود.📰

زیبایی این قانون در این است که آنقدر کوتاه است که هیچ‌وقت نمی‌توانید بهانه‌ای برای به تعویق انداختنش بیاورید. جالب است بدانید ژاپن نیز موفقیت خود را تا حد زیادی مدیون این قانون است.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Dec, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

درجه‌ ای وحشتناک‌ تر و هولناک ‌تر
از "نفهمی" هم وجود دارد،
‏و آن "بدفهمی" است... 
‏نفهمی را با آموزش می ‌توان درمان کرد؛
اما⁧ بدفهمی علاج ‌ناپذیر است...!

الیور وندل هلمز

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Dec, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃


آرامش را در معاشرت با افراد مثبت اندیش جستجو کنید
افراد منفی نگر ، طبیعتی خالی از صفا و صمیمیت دارند…!

تنها راه دستيابي به نيك بختي درازمدت آن است كه بر مبناي بزرگترين آرمانهاي خود زندگي كنيم، يعني هدف راستين خود را بشناسيم و بر پايه ي آن به كنش بپردازيم.🍃

آنتونی رابینز

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Dec, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

روزت مثل قلبت قشنگ و روشن


#صبح_آدینه_تون_گرم🌺🌞


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

26 Dec, 18:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

خشم ، اسیدی است که به ظرفی که در آن ذخیره می شود آسیب بیشتری می رساند
تا به کسانی که روی آنها ریخته می شود.

مارک تواین

#شبتون_خالی_از_خشم🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

26 Dec, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

از آدمها بُت نسازید
این خیانت است
هم به خودتان
هم به خودشان
خدایی می‌شوند که
خدایی کردن نمی‌دانند!
و شما در آخر می‌شوید
سر تا پا کافرِ خدایِ خود ساخته..!

#فردریش_نیچه
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

26 Dec, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

ما نمی‌توانیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه می‌توانیم آن‌ها را با عادت‌های دیگر جایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم‌ تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.

📕 قدرت عادت
✍🏻 #چارلرز_داهیگ

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

26 Dec, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

#روانشناسی

•سه
توصیه می‌خوام بهتون بگم که موقع گرفتن تصمیمات سخت ازشون استفاده می‌کنم:

۱. بدونین که هر تصمیم سختی، درونش فقدانی وجود داره، باید ببینید حاضرید سختی کدوم تصمیم رو به جون بخرید
۲. به تصمیمات سخت به عنوان «انتخاب بهتر و بدتر» نگاه نکنید، بلکه به شکل دو انتخاب «برابر ولی متفاوت» نگاه کنید
۳. همیشه به تصمیمات سخت و انتخاب‌های دشوارتون در چارچوب‌ ارزش‌هاتون فکر کنید. اینکه کدوم تصمیم بیشتر در راستای ارزش‌ها و رسالت‌تون قرار داره.


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

26 Dec, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

جهان هستی تورو بارها وبارها تو موقعیت های مشابه قرار میده ...


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

26 Dec, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

زنـدگي مثل یک
استكان چای است!
به ندرت پیش می آید
كه هم رنگش درست باشد
هم طعمش و هم داغیش اما
هيچ لذتی با آن برابر نیست

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

26 Dec, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

می دانم اگر
قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم،

دنیا تمام تلاشش را می کند تا
مرا در شرایط او قرار دهد

تا به من ثابت کند
در تاریکی، همه ی ما شبیه یکدیگریم

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

26 Dec, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

آنچه اهمیت دارد بزرگی، وسعت و تاثیرگذاری کاری که انجام می‌دهیم نیست، بلکه خلوص، صداقت و بی‌قید و شرط بودن کارمان است که آن را متمایز و پراهمیت می‌کند.

زنی به نام «دبی» دربارۀ تجربۀ «ان‌دی‌ئی» خود می‌گوید:

من (در مرور زندگی‌ام) می‌توانستم ببینم که هر تصمیم من چه اثری روی تمام افراد دیگر گذاشته است.
من تعجب کردم زیرا یک روز که تمام وقت خود را بر بالین بیماران در حال احتضار گذرانده و خیلی آنجا کار کرده بود، در آن دنیا تجلیل کمی دریافت کردم. ولی به خاطر روزی که به یک عنکبوت کمک کرده بودم که از در بیرون برود، بسیار مورد قدردانی قرار گرفتم، زیرا من آن کار را با احساس همدلی و دلسوزی واقعی برای آن عنکبوت انجام داده بودم، با اینکه من خود از عنکبوت می‌ترسیدم.
از طرف مردم (در دنیا) هیچ پاداشی برای این کار من وجود نداشت. پیغام این بود که هر کاری را با عشق انجام بده...!

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

26 Dec, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

صبح باش
کمی بیشتر بخند امروز و کمی بیشتر مهربان باش


#صبح_تون_پر_مهر🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Dec, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

هر چه به جز "خيالِ او"
قصد حريمِ دل كند
در نگشايمش به رو،
از درِ دل، برانمش...

مولانای جان ...


#شبتون_پر_از_عشق🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Dec, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

شکرگزاری مداوم،یکی از راه های جلب همکاری کائنات ،برای جذب خواسته هاست.
کائنات با کلام و احساسات تو،برای رسیدن به خواسته هات هماهنگ میشه.اگه اخر کلام و احساس درونی تو،حاکی از تشکر و قدردانی از خدا به خاطر داشته هات باشه،بیشتر از اونچه که الان در اختیار داری دریافت خواهی کرد.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Dec, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

موسیقی آرامش چاکرای قلب،فرکانس ۶۳۹ هرتز
پاکسازی هاله اطراف قلب
برای تاثیر مستقیم روی فرد با هدفون گوش بدین.برای پاکسازی محیط و ایجاد احساس رئوف بودن و عطوفت و محبت و عشق افراد در محیط با صدای مناسب در محیط پخش کنید.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Dec, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃


کار گروهی برای افزایش شعله های هشیاری مفید میباشد ، عده ای که در حالت هشیاری گرد هم می آیند ، حوزه ی انرژی جمعی قدرتمندی به
وجود می آورند.

این کار نه تنها میزان هشیاری هر عضو گروه را افزایش میدهد ، بلکه باعث میشود مجموعه هشیاری انسانی آنها از حالت حاکمیت ذهن رها شود.


اگرچه تلاش گروهی بسیار ارزشمند است ،اما کافی نیست و نباید به آن وابسته باشید.

اکهارت تله

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Dec, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

لحظاتتون پر از نور و آگاهی🌞🧍‍♀


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Dec, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

برای هر رنجی مرزی وجود دارد که رنج را تنها تا بدانجا راه است.
پس از آن یا پایان فرا می‌رسد و یا رنج دگرگون می‌شود و رنگ زندگی به خود می‌گیرد.
این دگرگونی هرچند می‌تواند دردآور باشد، اما در این حال، رنج به منزله‌ی امید و زندگیست...

📕 #شادمانی‌های_کوچک
✍🏻 #هرمان_هسه

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Dec, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

زندگیتون رو بدست بگیرین نزارین دنیا برای شما تصمیم بگیره💪


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Dec, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃


وقتی درک کردید که؛ تمام افکار، عقاید و سیستم های اعتقادیِ شما، شما را به آنچه که هم اکنون هستید رسانده اند، شروع به زیر سوال بردن همه آنها میکنید. زیرا آن سیستم ها هستند که شما را به آنچه که هستید تبدیل کرده است...

اما قبل از شروع به این کار شما ابتدا باید بسیار قوی باشید.🍃🍃

#رابرت آدامز

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Dec, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

هیچوقت برای چیزی که
میتونستی باشی، دیر نیست!

جرج الیوت

#صبحتون_پر_طراوت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Dec, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

آن چیزی که شما به عنوان شانس
می شناسید
درواقع همان لطف خداوند است
که دربهترین زمان درزندگی
شما نمایان می شود...

جول اوستین

#شبتون_سرشار_از_لطف_پروردگار🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Dec, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

ویدئویی مهم در باره
اثبات قانون کائنات از طریق فیزیک کوانتوم

💢ولفگانگ پاولی، از طریق فیزیک کوانتوم، برگشت اعمال به سمت خودمان را اثبات کرد و در سال ۱۹۴۵، برنده جایزه نوبل فیزیک شد. این کلیپ در  زمینه عدد کوانتومی منحصر به فرد هر الکترون در کائنات و رشته دستورات ارسالی هر عمل یا فکر ما به کائنات است.

💠هر چیزی که در دنیای ما به‌وجود می‌آید و هر چیزی که در زندگی به‌دست می‌آوریم و هر تغییر و تحولی که به آن می‌رسیم همه‌اش نتیجه ارتعاشاتی است که از طریق افکار و احساساتمان به جهان هستی ارسال کرده‌ایم. اگر این نکته را بتوانیم عمیقا درک کنیم آنوقت می‌توانیم زندگی‌مان را آن‌طور که می‌خواهیم بسازیم.

عدد اتمی...🧡

قانون‌کائنات...🍂🍁

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Dec, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

مشکل خاورمیانه این است که
شعور مردم آنجا
از شعور حاکمانشان بیشتر است.
حکومت‌هایی که با دادن وعده‌ی بهشت،
از زندگی این دنیا جهنم می‌سازند.

✍🏻 #کارل_پوپر

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Dec, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃


تکنیک با استفاده از قانون ٢۰_٣۰_۵۰ :

۳ کارت بانکی مجزا داشته باش:
1- کارت نیازها
2- کارت خواسته ها
3- کارت پس انداز
💳کارت نیازها:
۵۰ درصد از درآمدتون رو به این کارت واریز کنید و فقط و فقط نیازهای ضروری که بدون اون یک آدم عادی نمیتونه زندگی کنه از این کارت هزینه میشه‌.
💳کارت خواسته ها:
۳۰ درصد از درآمد در این کارت واریز میشه. خواسته ها یعنی چیزی که بدون اون هم میتونید زندگی کنید ؛ولی دلتون میخواد هزینه کنید مثلا سفر،تفریح، یا خریدهای حال خوب کن...😉
💳کارت پس انداز :
۲۰ درصد از درآمد مستقیم به این کارت واریز میشه و در اولین فرصت که بتونید تبدیل به سرمایه مثل طلا یا..میشه.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Dec, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

۱ دقیقه و ۲۳ ثانیه وقت بزار!یک عمر با روحیه باش🤌🏻

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Dec, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

آدم هر جا باشه عادت می‌کنه و دیگه براش سخته از اونجا بره. نحوهٔ فکر کردن هم بعد از مدتی عادت میشه و دیگه عوض کردنش سخته. من دیگه کشیش نیستم امّا همه‌ش بی‌آنکه خودم بفهمم دعا می‌خونم.

📕 خوشه‌های خشم
✍🏻 #جان_اشتاین_بک

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Dec, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

دشمنــی که
صادقانه کینه می ورزد
همیشه بهتــر از
دوستـی است که
ریا کارانه ابــراز محبت میکند...                

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Dec, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃


عشق به خود فقط این نیست که بیرون بروی و عاشق خودت باشی،
بلکه این هم هست که دست از سرزنش کردن خودت برداری.

آن، مربوط به دانستن این است که من نیازی ندارم کاری انجام دهم یا چیزی باشم (که مورد عشق باشم).

عشق به خود این است که در همین جایی که همین حالا هستی، نفس بکشی
و راحت باشی.


آنیتا مورجانی

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Dec, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

چشمم اگر ز شوق حضورت کمی تر است

این مزد اشتیاق دلم از وفای توست ...

بهتر که اشک شوق ببارد ز چشم من ؛

تا جان بگیرد از آن خاک خام من...

#صبحتون_پر_از_عشق🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Dec, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

شب داستان زندگی ماست ...
گاهی پرنور و گاهی کم نور میشود ...

اما ...
به خاطر بسپار‌ ..!
هر آفتابی غروبی دارد ...
و هر غروبی طلوعی ...

#شبتون_پر_نور🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Dec, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

پاکسازی فساد مثل نظافت پله هاست..
باید از بالا شروع بشه!

-گاندی

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Dec, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

موسیقی با فرکانس ۴۱۷ هرتز برای از بین بردن انرژی های راکد و منفی تو خونه
این موزیک رو تو محیط با صدای متوسط و‌ روزی ۲۰ تا ۴۰ دقیقه پخش کنید.🎍

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Dec, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃


۷ کاری که باید قبل از ساعت ۷ صبح انجام بدین تا انگیزتون رو تقویت کنین و رشد کنین :

1- هر روز صبح یه لیوان آب بنوشین.
2- از گوشی هوشمند فاصله بگیرین.
3- برای روزتون هدف‌گذاری کنین.
4- ۲۰ دقیقه ورزش کنین.
5- ۲۰ دقیقه مراقبه کنین.
6- ۵ صفحه از کتاب های رشد فردی رو مطالعه کنین.
7- قبل از اینکه صبحانه بخورین، دوش بگیرین.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Dec, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

اگر در ذهن تو آرامش و صلح باشد تو در همه کس آرامش و صلح خواهی یافت.
اگر ذهن تو آشفته باشد تو همه جا آشفتگی خواهی یافت.

پس در درون صلح و آرامش پیدا کن و بعد خواهی دید که این آرامش درونی همه جا منعکس خواهد شد.

#صبحتون_پر_از_آرامش🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

همه‌ی ما
      سروده‌هایی متفاوت
      از یک خواننده هستیم

     و شکل‌های متفاوت
     از یک رقص...

    
اشو

#شبتون_سرشار_از_آرامش🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

تحول
از طریقِ توجه مداوم

و در نتیجه ی پذیرش
ممکن می‌شود.

اکهارت تله

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

هنوز اونقدر آدم خوب وجود داره که نیازی نباشه رفتار زشت کسی رو تحمل کنی.اونقدر احساس وجود داره، که نیاز نباشه تنفر یا بی‌تفاوتی کسی رو انتخاب کنی.
اونقدر اندیشه های مثبت وجود داره که نیازی نباشه افکار سیاه و منفی کسی رو همراهی کنی.
فقط باید شجاعت تصمیم گیری ،ترک کردن و تغییر رو داشته باشی.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

هشت درس مهم زندگی:

1- وقتت را با توضیح دادن هدر نده
2-= انتقادپذیر باش
3- وقتی عصبانی هستی سکوت کن
4- بهترین راه برای احترام به خودت انضباط فردی است
5- هرگز از چیزی که واقعا دوستش داری دست نکش
6- اجازه نده موفقیت مغرورت کند و شکست نا امیدت
7- اگر بخشنده ای حد و مرزها را همیشه به یاد داشته باش
8- انتظار کشیدن برای موفقیت سخته اما پشیمانی سخت تره

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

گاهی باید به زندگی از زاویه‌ای دیگه نگاه کنی..هیچ تصمیم اشتباهی وجود نداره، فقط مسیرهای متفاوتی هستن که تو رو به جاهای جدیدی می‌رسونن.زندگی پر از تضاده؛ خوبی بدون بدی معنی نداره، آسونی بدون سختی نمیاد.
پس آروم باش، هر انتخابی تو رو به یه تجربه جدید می‌رسونه.همیشه راهی برای یه تصمیم جدید هست! 🌱

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

فراوانی چیست؟
اینکه هر آنچه در این لحظه نیاز داری را داشته باشی، با دیگران سهیم شوی و به اشتراک بگذاری.

چرا که ، "سهیم شدن" و "اعطا کردن"، بخش مهمی از "فراوانی" است.
اگر تو به منابع فردی خودت بچسبی، این فراوانی نیست.

سهیم شو
زیرا وقتی انرژی را در هر شکل و فرمی که هست سهیم می‌شوی، اجازه می‌دهی فراوانی بیشتری از میان تو جریان یابد.

هرقدر هم که فکر می‌کنید کم و ناچیز دارید، شروع کنید و آن را سهیم شوید.
تو می‌توانی عشق یا خرد خود را سهیم شوی؛ می‌توانی با کمک کردن به دیگران، سهیم شوی.
میتوانی دانش و اطلاعاتت را با دیگران سهیم شوی
راه‌های بسیاری هستند که تو می‌توانی از طریق آن‌ها، به‌ رایگان "انرژی‌" را به اشتراک بگذاری.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

ملتی که آگاهی نداشته باشد
آزادی اش را نیز از او خواهند گرفت..
و ملتی که آزادی نداشته باشد
آگاهی اش را نیز از او خواهند گرفت..
و ما همچنین ملتی هستیم
ملتی که آگاهی نداشتیم ، آزادیمان را گرفتند
ملتی که آزادی نداریم و آگاهی مان را گرفتند...

📕 قانون های نانوشته
✍🏻 #شهرام_شریف_پیران

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃


كيميای عقل با كيميای عشق فرق دارد؛ عقل محتاط است‌؛ ترسان و لرزان گام برميدارد، با خودش ميگويد:
"مراقب باش آسيبی نبينی"

اما مگر عشق اينطورست؟
تنها چيزی كه عشق ميگويد اين است:
"خودت را رها كن، بگذار برود!"

عقل به آسانی خراب نميشود اما عشق خودش را ويران ميكند‌؛ گنج ها هم در دل خرابه ها و ويرانه ها يافت ميشود! پس هر چه هست در دل خراب است.

#الیف_شافاک
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

ز عشق آغاز کن، تا نقشِ
گردون را بگردانی
  که تنها عشق سازد نقشِ
گردون را  دگرگونش
به مهر آویز و جان را 
روشنایی ده که
این آیین،

همه شادی‌ست
فرمانش،
همه یاری‌ست
قانونش 

فریدون مشیری...

#صبحتون_به_عشق🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

خدا کند انگورها برسند
جهان مست شود...
تلوتلو بخورند خیابان‌ها
به شانه‌ی هم بزنند
رئیس‌جمهورها و گداها
تفنگ‌ها یادشان برود دریدن را..
کاردها یادشان برود
بریدن را
قلم‌ها آتش را
آتش‌بس بنویسند ...
خدا کند کوهها به هم برسند
دریا چنگ بزند به آسمان
ماهش رابدزدد..
به میخانه‌ شوند پلنگ‌ها با آهوها ...
خدا کند مستی به اشیاء سرایت کند..
پنجره‌‌ها
دیوارها را بشکنند...

 الیاس علوی شاعر افغان...


#شبتون_بی_دلهره🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

یک گل به رقابت کردن با گل همسایه خود فکر نمی‌کند .
او فقط غنچه می‌کند .

لائوتزو
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

وقتی قلب خوبی دارید؛
شما مردم را از دست نمیدهید.
مردم شمارا از دست می‌دهند..

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

وقتی با افرادی مواجه می شویم که
در زندگی دچار مصیبت و بدبختی
هستند، الزاما به این معنا نیست
که در زندگی گذشته مرتکب
شرارت یا اشتباه شده باشند.
(به زبانی دیگر ؛این سختیها همیشه
مربوط به کارما نیست)
ممکن است روحی بدون انجام اعمال
شرورانه و اشتباه و به انتخاب
خودش، داوطلب زندگی ای
پر از رنج عاطفی و مشقت
و سختی شود تا شفقت
و همدلی با دیگران را بهتر یاد بگیرد
و چنانچه در یکی از زندگی هایش
مورد آزمایش قرار بگیرد
آمادگی لازم را داشته
باشد.

دکتر مایکل نیوتن
سرنوشت روح
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

این روش رو حتمااااا امتحان کن!چیزی که توی هر ۴ دایره مشترک باشه میگه ایکیگای تو🫵🏼


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

دنیاهای مادی زیادی شبیه کره زمین
وجود دارند.
ما آنها را دنیاهای خوشی و رنج
می نامیم.
روح هایی که به دنیاهایی مثل زمین
می آیند، باید قوی و
انعطاف پذیر باشند تا بتوانند درد و رنج
را همراه شادی تحمل کنند...

دکتر مایکل نیوتن
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

محیط اطرافت هرچه که هست،
نگذار بر آرامش درونی‌ات
تاثیر بگذارد.

پاراماهانسا یوگاناندا

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃


مهم ترین چیز در روابط انسان ها گفتگو است، اما مردم دیگر با هم حرف
نمی زنند، به هم گوش
نمی کنند؛
آن‌ها سینما می‌روند، تلویزیون تماشا می‌کنند، به رادیو گوش می‌دهند،
کتاب می‌خوانند، پست های روی اینترنت را به روز می‌کنند، اما تقریبا هرگز
با هم صحبت نمی کنند!
اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع
می‌شدند و برای هم قصه تعریف می‌کردند...

پائولو کوئیلو

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

آرزویم برایت این است
در میان مردمی که
می‌دَوَند برای زنده بودن،
آرام قدم برداری، برای زندگی کردن...
برای مهربان بودن و عاشق بودن
چون زندگی یعنی عشق...🧡


#صبحتون_سرشار_از_عشق🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

05 Dec, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

آرام باش ماهِ من ! درست می شود ...
نه هیچ شبی ، و نه هیچ زمستانی دائمی نیست !
آفتاب می تابد ،
شاخه ها جوانه می زنند و تمامِ شکوفه های در انتظار ؛ متولد خواهند شد ...
هیچ ابری تا همیشه در مقابلِ مهتاب ، نمی ایستد و هیچ ماهی تا همیشه در حصار ، نمی مانَد ،
که حصار ؛ جای ماه ، آسمان ؛ جای سیاهی و باغ ؛ بسترِ شاخه های خشک و سرمازده نیست !
نور ، سپاه سیاهی را می درد ؛ حتی اگر به قدرِ روزنه ای باشد ،
و بهار ؛ هزار هزار زمستان را سبز می کند ،
روزهای سخت ، رو به پایان است ماهِ من ؛
آرام باش ...

نرگس صرافیان طوفان‌...


#شبتون_آرام_و_دلپذیر🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

شما چنان بر نقش‌های خودتون تمرکز کردید،
چنان مشغول این واقعیتی که ساختید شدید،
چنان درگیر مشکلات، چالش‌ها، امیدها،
و اندوه‌ های این نقش خاص تون شدید،
که فراموش کردید این‌ ها ساخته(خلقت)خودتون هستن.
از این آگاه بشین که شما نقش هاتون نیستین
بلکه آگاهی ورای تمامی صورت ها و نقش ها هستین.

اون ذات بی شکل و سرشار عشق و آرامش...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯿﺎﻥ
ﻣﺜﻞ ﺯﺭﺷﮏ ﻭ ﭘﻠﻮ
ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭ
ﻣﺜﻞ ﭘﻨﯿﺮ ﻭ ﮔﺮدو
ﺍﻣﺎ ...
ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻮﺩﻧﺸﻮﻥ ﺣﺎﻝ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺑﻬﻢ ﻣﯿﺰﻧﻪ
ﻣﺜﻞ ﻧﻮﻥ ﺧﺎﻣﻪ ﺍﯾﯽ ﻭ ﺗﺮﺷﯽ
ﻣﺜﻞ ﻟﻮﺍﺷﮏ ﻭ ﮐﺎﭘﻮﭼﯿﻨﻮ
ﻣﺜﻞ ﺷﯿﺮ ﻭ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﺎ ﻫﻢ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻨﻄﻮﺭﻩ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯿﻢ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﻫﺴﺘﯿﻢ
ﺍﻣﺎ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺍﺻﻼ ﺟﻮﺭ ﺩﺭ ﻧﻤﯿﺎﯾﻢ
ﭘﺲ ﺗﻮﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺁﺩﻣﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﻤﻮﻥ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﻢ
ﺗﺎ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻬﻢ ﻧﺰﻧﯿﻢ
اگه یه نفر حس تورو نمی فهمه بذارش کنار مهم نیست شاید اون وصله ی تو نبوده. آرامش تو مهمترین اصل توی زندگیت باید باشه...!

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

یادت نره اگه تو اول خودتو دوست نداشته باشی و برای خودت ارزش قائل نباشی کسی برای تو ارزش قائل نخواهد شد!

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

همه‌ی ما از هیچ چیزی نبودن وحشت داریم...
می‌خواهیم که چیزی باشیم.

شخص کوچک می‌خواهد شخص بزرگی باشد.
آدم بی تقوا می‌خواهد پرهیزکار شود.
آدم ضعیف و بی مقدار در آرزوی قدرت، مقام و اقتدار است.

این فعالیت وقفه ناپذیر ذهن است.
این چنین ذهنی نمی‌تواند ساکت باشد...
و بنابراین هرگز قادر به درک حالت خلاقیت و تازگی نمی‌شود...

کریشنامورتی

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

  آغاز به هر شکلی که باشد
  امید بخش و زیباست
  میتواند طلوع صبح باشد
  میتواند آغاز یک فصل
  و یا آغاز یک‌سال جدید باشد
  آغاز نوید می دهد که سخت ترین ها ،
  تلخ ترین ها و تاریک ترین ها هم تمام می شود
  و همه چیز دوباره از نو شروع می شود ..


#صبح_آدینه_تون_زیبا_و_دلپذیر🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

گاهی بیا
به آرامگهِ واژه های من
اینجا دلی
برای دوست‌داشتنت
پَر کشیده است...

#شبتون_پر_از_عشق🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

زیبایی و جذابیت از درون آدم نشات میگیره نه از تایید دیگران!!
وقتی شما حرمت نفس داشته باشید به خودتون ارزش بدید ،خوددوستی داشته باشید وبرای خودتون  عمیقا ارزش و اعتبار قائل باشید..
دیگه اضطراب ندارید ترس و نگرانی و دلهره ندارید..شرم و خجالت ندارید از خودتون خوشتون میاد از قد و وزن و چهره ،تحصیلات ،خانواده ....گله مند نیستید
چون خود و هر آنچه دارید رو پذیرفته اید و با اونها خوشحالید و واقعا آنهارو قبول دارید...
باید تو دوست خوبم به این مرحله از رشد فکری برسی که محکم و با اعتماد به نفس ارزش برای خودت قائل باشی و خود رو تایید کنی. در این مقطع هست که شما جذابیت دارید و از درون درخشش داری و ن
انعکاسش بصورت جذابیت نمود پیدا میکنه...!
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

شعور درسکوت عمل
میکند،اما خلاقیت و راه حل
درسکون یافت میشود.

اکهارت تله

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

💠 چند راه مخفی روانشناسی
که کم از تراپی نداره!


اگه شرایط تراپی رفتن نداری یه سری کارها هست که بسیار برای روانمون خوب و لازمه:

۱) بنویس، بنویس، نوشتن خیلی وقت‌ها معجزه میکنه!
طبق پژوهش‌هایی که داشتن، نوشتن باعث میشه ذهنت از افکاری که درگیرت کردن تخلیه بشه، اضطرابت کم بشه، خلاق‌تر بشی.
‏+حتی تا این حد خوبه که بهش میگن نوشتارتراپی

۲) کتاب بخون، کتاب خوندن کم از تراپی نداره
چند تا کتاب خوبی که می‌تونه بهت خیلی کمک کنه؛ برای بهتر شدن رابطه‌ت، کتاب محکم در آغوشم بگیر رو بخون، برای پیشرفت و کنار گذاشتن اهمال‌کاری، قدرت شروع ناقص رو بخون و برای بالابردن انگیزه‌ت "کتابخانه نیمه شب"‏ رو مطالعه کن.

۳) با یه دوست صمیمی حرف بزن
پژوهش ها نشون داده تاثیری که یه دوست روی روان ما میذاره، بسیار بیشتر از اون چیزیه که فکر می کنیم، دوست خوب می‌تونه توی تموم زمینه ها باعث بهتر شدن تو بشه حتی التیام و آرامش روانت.

۴) ورزش کن
مهم ترین راه مخفی برای بهتر شدن حالتو بهت معرفی کنم، فقط و فقط ورزشه، تموم اون هورمون های حال خوب کنی که می خوای رو ورزش بهت میده.

۵) و در آخر معجزه‌ای به نام آغوش
بغل کردن رو دست کم نگیر
و حتما انجامش بده، خیلی وقتا ما دنبال شنیدن توصیه و راه حل از بقیه نیستیم، فقط دنبال بغل شدن و شنیده شدنیم.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

معمولا وقتی یک کنشی رو از سمت کسی میبینیم شخصی برداشتش میکنیم و نسبت به اتفاق هایی که برای اون فرد افتاده بی اعتناییم، یعنی ممکنه کسی دچار یه مشکل بزرگ باشه و به اون دلیل نتونه با ما گرم صحبت کنه اما ما اونو برداشت شخصی میکنیم و حس میکنیم از ما ناراحته یا با ما مشکل داره که اون برخورد رو داشته، درواقع انتظار بالایی از کسی نباید داشته باشیم تا بتونیم بیشتر رو خودمون تمرکز کنیم و کمتر نا امید و ناراحت شیم.🙏

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

"Now is not a moment that appears in time. Time is merely an idea that appears
in the ever present Now. "


اکنون، لحظه‌ای در زمان نیست.
زمان فقط ایده‌ای است که در این اکنون همیشه حاضر، پدید می‌آید.

روپرت اسپایرا

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

گاهی کوچکترین گام در جهت صحیح،منجر به بزرگترین گام در زندگی شما می گردد.
اگر لازم است؛روی پنجه راه بروید.اما قدم بردارید....

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃


نمی‌دانم چرا این‌قدر تعجب کرده بودم. آدم‌ها سریع‌تر از آنچه من می‌فهمم، زندگی‌شان را از سر می‌گیرند.
آدم‌ها در عرض چند روز فراموشت می‌کنند و عکس‌های جدیدی
می‌گیرند که در فیس‌بوکشان پُست کنند و پیام‌هایت را دیگر نمی‌خوانند.
راهشان را می‌گیرند و می‌روند و تو را پس می‌زنند چون بیشتر از حد
خودت، اشتباه کرده‌ای.
شاید عادلانه باشد.
من که هستم که بخواهم
قضاوت کنم؟
‌‌‌‌
📕 رادیو سکوت
آلیس آزمن

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

خنکای صبح و نم نم باران
فوران عشق و چهچه مرغان
به شروع ترانه‌ها بنویسیم :
زندگی یعنی عطر یک ریحان

#صبحتون_پر_از_عطر_باران🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

شب را بدونِ افسوس
بدون آهِ گذشته تمام کن

به فردا فکر کن که
روزِ دیگری است


#شبتون_بی_غم🌙🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

ما هستیم، و این هستی جاودانی است. این جسم آمده است و از بین خواهد رفت, اما روح نهفته در آن هرگز نیست نخواهد شد. هیچ چیزی نمی‌تواند آن هشیاری ابدی را نابود کند... 

   پاراماهانسا یوگاناندا ...


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

زندگی اسباب بازی پر زرق و برقی است که به امانت به ما سپرده‌اند ؛ بعضی‌ها اسباب بازی را آنقدر جدی می‌گیرند که به خاطرش می‌گریند و پریشان می‌شوند !
بعضی‌ها هم همین که اسباب بازی را به دست می‌گیرند کمی با آن بازی می‌کنند و بعد می‌شکنندش و می‌اندازندش دور ...
یا زیاده بهایش می‌دهیم یا بهایش را نمی‌دانیم !
از زیاده روی بپرهیز ؛ صوفی نه افراط می‌کند و نه تفریط ، صوفی همیشه میانه را برمی‌گزیند ...

📕 ملت عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

حوادثی که سبب مرگ جسم
می شوند،
از نظر روح اتفاقی نیستند.

در بسیاری از موارد، مواجهه با حوادثِ
به ظاهر ناخوشایند، سبب رشد و
تقویت خود واقعی ما می شود.
مهم این است که یاد بگیریم چه طور
در مقابل این حوادث، مقاومت کنیم و
واکنش مناسب نشان دهیم.

دکتر مایکل نیوتن

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

یه روزی می‌رسه که می‌فهمی خوشبختی تو هیچ‌وقت توی انتظار کشیدن برای تایید بقیه نبوده.همیشه توی نگاه کردن به درونت و پیدا کردن خودت بوده.
خوشبختی یعنی به خودت گوش بدی، بدون اینکه نگران قضاوت‌ها باشی.یعنی وقتی با تمام وجودت خودت رو بپذیری،همونطوری که هستی.
حقیقتا واقعیت اینه:همیشه همه چیز درون خودت بوده،همه‌ چی از خودت شروع میشه و به خودت ختم میشه...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

هرچه بیشتر
و بیشتر گوش بسپاری،
بیشتر و بیشتر خواهی شنید،

هرچه بیشتر
و بیشتر ‌بشنوی،
عمیق و عمیقتر خواهی فهمید.

بودا

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

17 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

مراقبه درک روند اندیشیدن
است.
خلاصی از ذهن زمانی ممکن است که
به اندیشه استمرار نبخشیم .

کریشنامورتی

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

17 Nov, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

تنفس پلی است بین بدن و روح، با
تنفس منظم روح در بدن مقیم
می شود.
هرقدر بیشتر تنفس آگاهانه داشته
باشید ابعاد روحانی وجودتان بیشتر
برای شما آشکار می شود.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

17 Nov, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

هیچ‌کس را تغییر نده .

هیچ چیز را تغییر نده .

به هیچکس ، به هیچ چیز واکنش
نشان نده.

در گذشته زندگی نکن، و از آینده
نگران نباش.

در حال حاضرِ ابدی ، جایی که همه چیز به خیر است باقی بمان.

از همه این‌ها گذشته، تو من هستی و من تو هستم.
هیچ تفاوتی وجود ندارد.
به دنیا واکنش نشان نده.
حتی به خود جسم خود واکنش
نشان نده.

حتی به خود فکرهای خود واکنش نشان نده.
یادبگیر که شاهد شوی.

یادبگیر که ساکت باشی.

رابرت آدامز

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

17 Nov, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

پروردگارا؛
خواست و اراده ات را در
وجود و زندگیمان جاری کن...

#صبحتون_پر_برکت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

هر جا نفسی هست زهستی گله دارد
دیوانه و هشیار همین سلسله دارد

بر وحشت ما خرده مگیرید که عاشق
چون اشک همین یک دل بی حوصله دارد

#شبتون_بی_اشک🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

عزیزِ من ...
اگر زاویه‌ی دید مان نسبت به چیزی یکی نیست، بگذار یکی نباشد. بگذار فرق داشته باشیم. بگذار در عین وحدت، مستقل باشیم. بخواه که در عین یکی بودن، یکی نباشیم.
بخواه که همدیگر را کامل کنیم نه ناپدید
...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

شاید باورش سخت باشد که این روبرو شدن و توجه به درد است که آن را تسکین می‌دهد، نه فرار از آن.
حتی فرار از درد باعث می‌شود که فرد در دفعات بعدی که درد به سراغش می‌آید، کم‌تحمل‌تر شود.
ظرفیتِ روانی با اجتناب‌کردن، بالا نمی‌رود.


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

#دکتر_بروس_لیپتون:

🔻چرا یک انسان فقیر فقیرتر و یک انسان ثروتمند ثروتمندتر می‌شود...

کم است، نیست، نمی توانم، ندارم، گیری در کار هست، نمی شود....
عشق کم است، وجود ندارد، ثروت برای همه به اندازه کافی نیست، به من نمی رسد، هیچ چیز به اندازه کافی نیست. عدم حمایت وجود دارد و ...
اینها باور به کمبود است.

و با این باور به داشته هایمان می چسبیم و نگران به دست نیاوردن‌ها میشویم.
وقتی باور به فقدان داریم بی نهایت امکانات هستی را نمی بینیم نگرانیم که هر چه را داریم مبادا از دست بدهیم و با این نگرش چیزی هم به دست نمی آوریم چون اصولا جلوی جریان را می گیریم.
راه حل های زیادی برای شناسایی باورهای معیوب وجود دارد یکی از آنها رو راست بودن با خود وتوجه به تکیه کلامها واستخراج محتویات لایه های زیرین است، باور به فقدان زاییده ذهن ماست، باور کنید!!
به جریان زندگی اجازه دهید از شما و از طریق شما عبور کند. سد و مانع انرژی نشوید تا بیشتر و بیشتر داشته باشید.


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

اگه جزو افرادی هستی که همیشه خودتو نادیده میگیری قطعا این ویدئو رو ببین💗

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

تمام حس‌هایی که هر روزه در تمام روز داری،
بازخورد نزدیکی یا دوری تو از
گرداب‌انرژی تو هستند.


آبراهام هیکس

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

خوشبخت بودن یه حالته.
حتی با عشق هم نمیتونی خوشبخت باشی
اگه حالتِ خوشبخت بودن رو نداشته باشی!

📕 خوشا خوشبختان
✍🏻 #یاسمینا_رضا

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

وقتی مزه آزادی را چشیدیم،
آزادی‌ای که با رها کردن خرت و پرت‌هایمان -خشم، حق داشتن، حسادت، نیازمان به کنترل، این ذهن قضاوتگر، و غیره- می‌آید،
به روش‌های جدیدی شروع به نگاه کردن به چیزها خواهیم کرد.

اینکه می‌گویند «بودن در لحظه» همین است.

برای آن شخصی که درک می‌کند، این تولد ارزشمند فرصتی برای بیدار شدن است، فرصتی برای دانستن خدا است.
آنوقت تمام زندگی -ازدواج، خانواده، شغل، بازی، سفر، و همه‌اش-  تبدیل به ابزاری برای رسیدن به آنجا می‌شود.

یعنی تو زندگیت را معنوی‌سازی می‌کنی.


#رام_داس

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

این جهان یکپارچه از جنس سفر است،
تار و پودش از سفر است
.

سفر دانه است، به درخت.
سفر ابر است، به باران.
سفر اسارت است، به رهایی.
سفر آگاهی است، به ابدیت.
سفر عشق است، در خویشتن.
سفر رنج است ، به آرامش.
سفر خویش است، به دوست.....


و‌ما همگی مسافران این جهانیم.
و اما در میان این مسافران
سالکی است بی سفر !
او قرار نیست به جایی برود،
چه او در خویش،
به خویشتن متعالی خویش رسیده،
و تمام جهان را یکجا در خود دارد...

#صبحتون_پر_معنا🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

یارب دل ما را
تو به رحمت جان ده...

درد همه را
به صابری درمان ده....

این بنده نداند
که چه می باید خواست...

داننده تویی
هر آنچه خواهی آن ده...


#شبتون_پر_برکت🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

در اکنون زندگی کنید ...!

وقتی می‌خورید، بخورید.
وقتی عشق‌بازی می‌کنید،
عشق بازی کنید.
وقتی با کسی حرف می زنید،
حرف بزنید.
وقتی به یک گل نگاه می کنید،
نگاه کنید.
زیبایی لحظه را دریابید ...!

" لئو بوسکالیا "

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

آیا من می‌گویم
باید از این لحظه لذت ببرید؟
آیا من می‌گویم باید
خوشحال باشید؟

نه؛ فقط
به این چنینیِ این لحظه
اجازه بودن بدهید.

این کافی است.

اکهارت تله
سکوت سخن می‌گوید
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

شر و بدی که در دنیا وجود دارد پیوسته از نادانی می‌زاید و حسن نیت نیز اگر
از روی اطلاع نباشد ممکن است
به اندازه‌ی شرارت تولید
خسارت کند.
مردم بیشتر خوبند تا بد و در
حقیقت، مسئله این نیست.
بلکه آن‌ها کم یا زیاد نادانند و همین است که فضیلت یا ننگ شمرده می‌شود.

طاعون
آلبر کامو

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

هر انسانی در هر سطحی که باشه ذهنی قدرتمند داره؛انسان‌ها زندانی سرنوشت خود نیستن.تنها زندانی تفکرات خودشونه!
تفکرات شما امروز شما رو خلق کرده و فردای شما هم نتیجه‌ی تفکرات امروز‌تون خواهد بود.
بزرگترین کشف تاریخ این بوده که انسان با تغییر تفکراتش می‌تونه آینده اش رو تغییر بده.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

تسلیم،
"همراهی" با جریان هستی،
به جای ایستادن در برابرِ
آن است،

و تنها جایی که می‌توانید
جریان هستی را تجربه کنید،
"لحظهٔ حال" است.

اکهارت تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

دنیای عجیبی است!!!
"کلاغ" از "طوطی" سؤال کرد:
برای چی در قفسی؟!
"طوطی" جواب داد:
برای اینکه من حرف میزنم ...!!!

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

12 Nov, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

مرا تو جان شیرینی
به تلخی رفته از اعضا
الا ای جان به تن بازآ
وگرنه تن به جان آید!

👤#سعدی
#صبحتون_عاشقانه🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

بهترین بودن یعنی :
برای "دیگران " هم
بهترین ها رو 
طلب کنیم...


#شبتون_بهترین🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

خودت را در قید و  بند نگذار.مسیر درست را طی می کنی و موارد عالی و معرکه سر راهت قرار گرفته است
   

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

هرچه آدمی مضحک‌تر
و بیشتر در خور تحقیر باشد
زبانش را کمتر در اختیار دارد.

آرتور شوپنهاور

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃


موقع صحبت کردن به چشم های طرف مقابل تان نگاه کنید ، افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند موقع صحبت کردن سرشان پایین است و نمیتوانند به چشم های طرف مقابل شان نگاه کنند.

یاد بگیر خیره نشوید به طرف مقابل تان ، به چشم های طرف مقابل نگاه کن سر بالا باشد و بعد صحبت کن و میتوانی از این چشم به آن چشم حرکت دهی یا یک لحظه نگاهت را به اطرافت ببری.

وقتی افراد با ما صحبت میکنند و به چشم های ما نگاه نمیکنند ما دوتا فکر میکنیم :« ۱- یک آدم بسیار ترسو و بی اعتماد به نفس ۲- در حالت بد تر ، اینکه به ما دروغ دارد میگوید که کسی میخواهد دروغ بگوید نمیتواند به چشم های طرف مقابل نگاه کند!»


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

سعی نکن بی نقص به نظر بیای... خودت باش.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

دیکتاتوری، سیاست را جوری به ما تحمیل کرده که انگار تنها حرف آبرومندانه‌مان سیاست است و بس.
تمام حرف‌های دیگر را توی گلومان خفه می‌کنیم. درواقع با دغدغه‌های سیاسی جلوِ دید خودمان را می‌گیریم. اینجوریست که هیچ فکر دیگری توی ذهن‌مان ریشه نمی‌کند.

📕 حکومت نظامی
✍🏻 #خوسه_دونوسو

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

تمدن، نخستین بار از آنجا آغاز شد
که انسان خشمگین به جای "سنگ"
"کلمه" پرتاب کرد ...

#زیگموند_فروید

عكاس: يان بری
اتحاد جماهير شوروی

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

✔️اگه می‌خوای افسرده نشی از تکنیک «فعال‌سازی رفتاری» استفاده کن

تو این تکنیک باید ۳دسته فعالیت رو به صورت متناسب و به اندازه توی روتین روزانه‌ات داشته باشی؛

دسته اول) فعالیت‌های لذت‌بخش مثل خوردن غذای مورد علاقه‌، وقت گذروندن به دوستان و عزیزانت..

دسته دوم) فعالیت‌های ارزشمند
همون صفات و اصولی که دوس داری براساسشون زندگی کنی مثل انسان کمک‌کننده، همسری مهربان.. که خب باید براشون یه کاری کنی.

دسته سوم) فعالیت‌های مفیده که باعث رشد و پیشرفت فردیت میشه و انجامشون بهت حس خوبی میده مثل یادگیری یه زبان یا مهارت

اگه می‌خوای خودت رو دربرابر افسردگی ایمن کنی، مطمئن باش که این سه نوع فعالیت رو توی برنامه روزانت داشته باشی.🫶


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

امروز خوب‌تر باش

برای خودت،

برای همه...

برای زمینی که به خوب بودنت نیاز داره...😍🧡

#صبحتون_بخیر_و_شادی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

خوشا کشتی سوارانِ فلک را

که از طوفان دنیا در امانند...!


#شبتون_بی_دلهره🌙


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

بازتاب ِ نور درونت گاه
سایه های دیگران را
به جهان ِ پیرامونت
منعکس می کند
به این سایه ها
آغشته نشو....
توجهت را از حاشیه
به مرکز ِ متن یا
نقطه اتصالت با آگاهی
مایل کن
درد را مشاهده کن
تا رنج نبری
آگاهی، توقف ِ رنج هاست...


هله پتگر ...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

کلید رهایی در دستان لحظه حال
است؛ اما تا زمانی که ذهن تان
هستید؛ نمی توانید لحظه حال
را پیدا کنید.

اکهارت تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃


چند حقیقت از دنیای معنوی که نمیخوان شما بدونید :

‌1-‌ خورشید دی اِن اِی شما رو ارتقا میده.
2- ماه توانایی ماورایی شما رو افزایش میده.
3- جهان هستی همیشه میشنوه..
4- قدم زدن زیر باران هاله انرژیکی رو پاکسازی میکنه.
5- درختان انرژی منفی رو جذب میکنن.
6- بالا بردن ارتعاش روح و جسم رو شفا میده.
7- مراقبه همیشه اثرگذاره!
8- معجزه رخ میده.
9- هیچ چیز اتفاقی نیست.
10- همه‌چیز به یکدیگر متصل و همه چیز انرژی‌ست...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

یکی از راه‌های ارزیابی شخصیت یک نفر...

📽 اسم انیمه: باد برمی‌خیز

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

کشف کردن در این نیست که به‌ دنبال جاهای جدید باشی، بلکه در این است که از نگاهی نو استفاده کنی.   


👤مارسل پروست

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

اگر یک وقتی ناچار با مرگ روبرو شدم
که می شوم،مهم نیست،
مهم این است که زندگی یا مرگ من
چه اثری در زندگی دیگران داشته باشد...


📓 ماهی سیاه کوچولو
صمد بهرنگی

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

فکر کردن،
حقیقت را تکه تکه می‌کند؛

آن را
به ذره‌ها و پاره‌های ذهنی
قسمت می‌کند...


اکهارت تله

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

به سهم خود شمعی روشن کن،
چراغی، فانوسی یا حتی کبریتی!
و هر شمع که خاموش شد،
شمع دیگری...
 به نفرت و‌ نفرین، به سوگ و ستیزه،
به دشنام و انتقام روزگار گذراندن،
سزاوار ما نیست.
 باید که شعر بنوشیم،
موسیقی بپوشیم،
نور بپاشیم و کلمه بیافرینیم...
 باید که زندگی باشیم!
ما الهگان عشقیم...‎

  عرفان نظر آهاری...🍂🍁


#صبحتون_پر_از_عشق_و_محبت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Nov, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

مبادا امشب دیر کنی
تمام جانِ من
به همین دیدارهای شبانه است!
رویاهایی که هر شب می‌بینم
تا زنده بمانم ...!

سیدعلی‌_صالحی

#شبتون_سرشار_از_عشق🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

ای بی تکرارترین نگاه ِ هر روزم
ای نور پالایش دهنده قلب بی تابم
ای آنکه به بیداری ،مرا بارها می خوانی
و بر هشیاریم، اصرار نداری
در گذر از هر تمنایی تو را یافتم
تویی که در پی هدایتم نیستی
ولی در تاریکی ام می درخشی
نه پاداش می دهی نه مجازاتم
میکنی
در امورم مداخله  نمیکنی و از
هر آنچه هستم، حمایت میکنی
تو آن حامی ِ بی انتظاری
که مرا به معصومیت ام
مبتلا میکنی...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

صحبت های بیهوده و غیبت چه تاثیری بر چاکرای گلو میزاره؟ :

تمامی چاکراهای ما ارتباط تنگاتنکی با هم دارن واسه همینه که عملکرد یکی روی بقیه به طور مستقیم و غیر مستقیم اثر میزاره.اما اثرات غیبت ، شایعه پراکنی ،سخن چینی ،پرگویی به صورتی که هیچ بار معنایی در اون نباشه منجر به تخلیه انرژی چاکرای گلو میشه!
از اونجایی که چاکرای گلو پلی هست از تمامی کالبدهای عمیق انرژی ، و شهود و معنای اصلی زندگی ..و در نتیجه اولین چاکرا از پایین به بالا برای دریافت شهود و ارتباط های عمیق هست؛پس تخلیه این چاکرا موجب تغییر صدا ، عدم بیان حقایق با جرات و در نتیجه کم رویی و خجالت زدگی میشه که فرد تلاش داره تمام حرف هایی رو در در ذهنش و دلش مونده رو فریاد بزنه اما نمیتونه و ناامید میشه.
اثر مستقیم این چاکرا روی چاکرا خورشیدیه، چرا که باعث ایجاد ترس و سستی اراده میشه و در نتیجه ارتباط هاش به خوبی شکل نمیپذیره و حرفاش مورد قبول دیگران واقع نمیشه.تو خیلی از موارد از من واقعی دور میشه و یک هویت جدید و به اصطلاح نقاب مسلح به دروغ رو برای خود میسازه ، که رفته رفته باعث ضعیف و کدر شدن هاله خود میشه،که دراین صورت میتونه منشا بیماری های دیگه چاکراها رو نیز فراهم بیاره.(خشم ،انزوا ،دروغ ،ناراحتی ،عدم تمرکز ،بی حوصلگی ، عدم ارتباط با خود و وجود برتر و..)گاهی اگه بدونیم که یک دروغ ، یک غیبت ، یک قضاوت چطوری میتونه مسیرمون رو تاریک کنه و ما رو ازاون دور کنه همون لحظه دست از اون کارها میکشیم.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃


هدفمون از به زمین اومدن چی بوده...؟🧡


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

هستی، سودمندترین تجربه‌ای را که
برای تکامل آگاهی‌تان لازم
دارید، به شما می‌دهد.
از کجا می‌فهمید این تجربه‌ای‌ست
که به آن نیاز دارید؟
از آنجا که این تجربه همانی‌ست که
این لحظه تجربه می‌کنید...

اڪهارت‌ تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

آنجا که همه ذره ها، جان دارند
و همه جان ها، عاشق اند
و کسی از آن ِ کسی نیست
نه تویی نه من نه ما
" هیچ ِ شگفت انگیز" می ماند و بس...



@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

با گذشت باش،

تا جایی که تو را احمق فرض نکنند .
مهربان باش،
تا جایی که از روی تو رد نشوند.
نصیحت کن،
تا جایی که حالشان از تو بد نشود.
فروتن باش،
تا جایی که خودت کوچک نشوی.
از سیلویت ببخش،
تا جایی که برای خودت مشتی
گندم باقی بماند.
از خیانت او تا جایی بگذر
که باورش نشود بی گناه است.
برای کسی که دوست داری بجنگ
تا جایی که نشکنی‌...


و سرانجام...
خودت را باور داشته باش
تا جایی که
جهانی تو را باور کند...



@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

آرزو کنیم حالِ همه خوب باشد

خیابان ، پر باشد از عابرانِ سر خوشی که نه غصه ای برایِ خوردن دارند ، نه مشکلی برایِ حل نشدن ، نه دلیلی برای گوشه گیری و تنها بودن !

عابرانی که سرخوش و آسوده از کنارِ هم عبور می کنند مردانی که ناچار نیستند تا دیر وقت کار کنند ،

زنانی که در سکوتشان اشک نمیریزند ،
و کودکانی که از ته دلشان میخندند ...
آرزو کنیم حالِ همه خوب باشد
به خوبیِ عطرِ یاسِ کوچه باغ های قدیمی
به خوبیِ دو روز مانده به عیدِ زمانِ کودکی
و به خوبیِ همان روزی که آرامش و عشق ؛
به خیابان های این شهر ، برگردد ...

نرگس صرافیان...🍂🍁


#صبح_آدینه_تون_سراسر_شادی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

عشق را تجربه کن...

اگر در جوی عاشقانه قرار بگیری
خدا آن فضا را سرشار می کند...
و اگر طعم لذت سر شار بودن از خدا را بچشی
دوست خواهی داشت بیست و چهار ساعت
شبانه روز در عشق به سر ببری...
آنگاه عشق حالت طبیعی تو
و خدا تجربه درونی تو می شود...
انسان فقط از راه عشق،به خدا رسیده است...

ولی بدان خودت را در گیر  واژه عشق
نکنی...
از آن یک سراب نساز،
تو باید عشق را تجربه کنی...❤️‍🔥


#شب_تون_بعشق ...🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

شما هرگز میزان آن خسارتی که به کسی زدید درک نخواهید کرد تا زمانی که همان را با شما انجام دهم.

🌸 به همین علت است که من اینجا هستم.

#کارما

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

همین که مدیتیشن را بشناسید
مجبور نیستید از هیچ کسی پیروی کنید.
شما چشمان باز خودتان را دارید و
نور خودتان را دارید،
که درست در مقابل شما راه را
نشان میدهد.

اشو
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

روان شناسی غیرعلمی میگه:
باید همیشه از غم خشم و اضطراب دوری کنیم چون این احساسات منفی هستن.

اما روان شناسی علمی میگه:
باید انواع احساساتمون رو ببینیم و بپذیریم، علت شون رو پیدا و برطرف کنیم و از انرژی اونها برای رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم!



روان شناسی غیرعلمی میگه:
مهم نیست در اطرافمون چی میگذره ما همیشه میتونیم راهی برای حال خوب و خوشحالی پیدا کنیم

اما روان شناسی علمی میگه:
قرار نیست که همیشه حالمون خوب باشه و شاد باشیم، اصلا شدنی نیست درد و خشم بخش جدایی ناپذیر زندگی هستن مهم اینه که یاد بگیریم به شکل سالم ابراز و کنترلشون کنیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم.



روانشناسی غیرعلمی میگه:
انسان سالم همیشه و در همه حال باید مثبت فکر کنه و خوشحال باشه!

اما روان شناسی علمی میگه:
باید واقع‌بین باشیم و اگه درد و رنجی وجود داره لازمه براش به شکل درست سوگواری کنیم.



روان شناسی غیرعلمی میگه:
اگر آدمهای خوبی باشیم، هیچ اتفاق بدی برامون نمیافته پس اگر اتفاق بدی افتاده یا حالمون بده خودمون مقصریم!

اما روان شناسی علمی میگه:
باید قبول کرد که دنیا همیشه عادلانه و منصفانه نیست و خوب بودن ما الزاماً آسيب ندیدن ما رو تضمین نمیکنه.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

توی این ده موقعیت، ساکت و آرام بمون


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

آزادی، نبودن مانع است و جامعه‌ای را می‌توان آزاد گفت که افراد آن برای دنبال کردن سعادت خود به موانع برخورد نکنند. این موانع ممکن است موانع سیاسی باشند و از ظلم حکمران ناشی شود و ممکن است موانعی باشند که سلطنت دنیایی پیشوایان دین در راه مردم ایجاد کرده است. امّا همچنان ممکن است موانعی باشند که اکثریت و عقاید عموم در مقابل اقلیت برپا کرده‌اند.

📕 درباره آزادی
✍🏻 #جان_استوارت_میل

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃


همیشه"دعا" کن چشمانی داشته باشی
که"بهترین ها" راببینی
قلبی که"خطاها"راببخشد
ذهنی که"بدیها"رافراموش کند
و روحی که"عاشق خالق" باشد


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

برای اینکه پیشرفت کنی و شخصیت قدرتمندی از خودت بسازی باید این کارها رو شروع کنی به انجام دادن :

۱. قبل از ساعت ۸ بیدار شو ( واسه تنظیم خوابت از ضریب ۱/۵ استفاده کن)
۲. روتین صبح داشته باش گوشی و تکنولوژی(ممنوع )
۳. روزی یک ساعت ورزش کن ( پیاده روی، یوگا، دوچرخه و .)
۴. روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون (بیشتر مربوط به توسعه فردی )
۵. روزی ۹۰ دقیقه به یادگیری یک مهارت پولساز اختصاص بده.
۶. رژیم غذایی سالم واسه خودت بساز.
۷. هر شب، ۱۰ دقیقه پیشرفت روزانه ت رو ارزیابی و رصد کن.


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

نیاز به هیچ ساز و کوبه ای نیست!
برای نواختن زیباترین موسیقی دنیا
کافی ست
از تو بخواهند
روی برگ های پاییزی
قدم بزنی...🧡

#صبحتون_پر_از_زیبایی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Nov, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

همه عمر بر ندارم سر از این خُمار مستی
که هنوز من نبودم که تو در دلم نشستی

تو نه مثل آفتابی که حضور و غیبت افتد
دگران روند و آیند و تو همچنان که هستی...


#شبتون_پر_از_حضور_یار🌙


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Nov, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

💎چنین است که زندگانی دقیقا آنچه را به تو میدهد که برای بیداری‌ات نیازمند آنی ..


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Nov, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

"اگر کاری زیبا و عالی انجام می دهید و هیچ کس متوجه آن نمی شود، ناراحت نشوید: طلوع خورشید به طور کلی زیباترین منظره در جهان است
اما بیشتر مردم هنوز در این زمان خواب هستند."

© جان لنون

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Nov, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃


هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس

- یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش
- توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی
- مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن
- گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن
- به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی
- به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای
- وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست، ازش بپذیر چون لایقشی.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Oct, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

یکی از مرحله های خودشناسی اونجاست که :تو آنقدر درگیر خودت، هدفات، درست، آیندت ،کارت، ورزشت و سلامتیت هستی که نه حاضری وقتتو برای آدمای منفی بزاری، نه حاضری با کسی وارد رابطه های دم دستی بشی، و نه خودتو با کسی مقایسه میکنی. حتی حاضر به رقابت با هیچکس جز خودت نیستی چون میدونی موفقیت بقیه از موفقیت تو کم نمیکنه؛ پس سعی نمیکنی با خراب کردن کسی ازش جلو بزنی، فقط سعی میکنی پیشرفت کنی و از دیروز خودت بهتر باشی. اگر الان زندگیت رو این رواله یا قراره به این نقطه برسی بهت تبریک میگم چون تو از خیلیایی که میشناسی جلوتری

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Oct, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

‏مردم در این عصر و زمانه،سراغ دارایی و ثروت را بیش از علم و معرفت می گیرند و خری که آراسته به زر و زیور باشد بیش از اسبی که پالان بر پشتش نهاده باشند جلوه دارد!

📕 دن کیشوت
✍🏻 #سروانتس

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Oct, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

کل زمین مال شماست ، نیازی
به جداسازی وجود ندارد ...

مسیح ، بودا ، کریشنا ،  همگی
مال شما هستند ...

شما لازم نیست مسیحی یا هندو یا ... باشید ...

کل گذشته مال شماست ، از آن بهره ببرید اما ، مورد بهره برداری آن
قرار نگیرید ...

از بودا و مسیح و کریشنا و زرتشت و لائو تزو ...  بهره ببرید ، "اما محدود به هیچکدام از آنها نشوید" ...

شما باید به جلو پیش بروید. چیزهای بیشتری در زندگی هست ، هنوز واقعیات کشف نشده ای وجود دارد
"راز ، ابدی است" ...

اشو
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Oct, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃


  حافظه ی آدم، در ندارد که آدم ها برای رفت و آمدشان، اجازه بگیرند.
  در زندگیِ هر کس، چند نفری هستند که برای رد شدن از مرزِ ذهن، ویزا لازم ندارند و  خواسته و ناخواسته، همه جا با او هستند.   تا پای گور هم....


#صبح_آدینه_تون_پر_طراوت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

چون جود ِ ازل بود ِ مرا انشا کرد
بر من زنخست ، درس عشق املا کرد

آنگاه قراضه ریزه ی قلب مرا
مفتاح ِ خزینه در ِ معنا کرد

خیام...


#شبتون_آرام🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

فاصله گرفتن
قطعِ ارتباط با هر کس
یا هر شرایطی که
انرژیِ شما را برای زاینده گی
نابود می کند
در آغاز شما را متهم به
بی تفاوتی ، بیرحمی
و بی معرفتی می کند
اگر سرباز ِوطنِ عشقی
در مسیرِ اخلاص ناچاری
این زخمه ها را به جان بخری...
مراقبِ ذخیره انرژی ات باش
فقط صرفِ آگاهی کن
تا روزی که به چشمه های خلق
متصل شوی
و تشنگان را سیراب کنی
کسانی که قدرِ هر قطره را می دانند
و در پی اتصال به دریایِ وجود
کو کو می زنند...

هله پتگر ...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

مردم همیشه آماده اند تا دفعه بعد دوباره گول بخورند

#کافکا

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃


✍🏻علایم افسردگی چیست؟

برطبق انستیتوی ملی سلامت روانی آمریکا، افرادیکه دچار اختلال افسردگی هستند، علایم و نشانه‌های یکسانی ندارند. بعضی از علایم معمول و متداول افسردگی شامل:

1. مشکل در تمرکز، یادآوری جزئیات و تصمیم‌گیری
2. خستگی و کاهش انرژی
3. احساس گناه، بی‌ارزشی و یا درماندگی
4. بدون امید به آینده و بدبینی
5. بیخوابی، بیدار شدن صبح زود و یا خواب زیاد
6. بیقراری و نا‌آرامی
7. ازدست دادن علاقه به فعالیت‌های لذت بخش، شامل رابطه جنسی و …
8. از دست دادن لذت به زندگی
9. پرخوری عصبی و یا کاهش اشتها
10. سردرد، گرفتگی عضلات و یا مشکلات گوارشی
11. کاهش میل جنسی
12. گریه کردن بدون هیچ دلیل خاصی


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

نمیدونی برای آرزوهات به کی وابسته بشی ؟
این ویدیو رو ببین.


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

همه ی ما فکر می‌کنیم هنوز به اندازه کافی زمان داریم تا با دیگران یک سری کارها را انجام دهیم و به آن ها چیزهایی را که می‌خواهیم و باید، بگوییم و بعد ناگهان اتفاقی می‌افتد که باعث می‌شود بایستیم و به کلماتی مثل "اگر" و "ای کاش" فکر کنیم ...

📕 مردی به نام‌اوه
✍🏻 #فردریک_بکمن

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

آدم باید ضمن اینكه توانایی ها و استعداد هایی دارد، متین هم باشد و خودش را به رخ دیگران نكشد. نباید تظاهر كند كه بهتر از بقیه است.اگر متواضع باشیم، دیگران توانایی هایمان را بیشتر درک می‌كنند. آدم ها از رفتار و صحبت كردن تو میفهمند كه چگونه انسانی هستی. نیازی نیست چیزی را به كسی نمایش بدهی...

#لوییزا_می_الكات

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

یکی از مکانیزم‌های دفاعی‌ای که شخص برای نپذیرفتن مسئولیت به کار می‌گیرد، بازی‌کردنِ نقش قربانی است.

اینکه همیشه دیگران را مقصر اتفاقات زندگی‌اش می‌داند‌ و هدفش دستکاریِ احساسات در دیگری است.

بازی کردنِ نقش قربانی با کسی که واقعا در اتفاقی قربانی شده، تفاوت‌هایی دارد:

قربانیِ واقعی، همدلی و بازخوردِ دیگری را می‌پذیرد.
اما قربانیِ نمایشی، به دنبال حالِ بهتر نیست و از این نقش برای کنترل‌کردن دیگری استفاده می‌کند.

قربانیِ واقعی نگران این است که حرف‌زدن در مورد حالِ بدی که گاهی تجربه می‌کند، باعث خسته‌شدن دیگری شود.
اما قربانیِ نمایشی، به دیگری احساس گناه می‌دهد و حتی گاهی با گرفتنِ ترحم دیگری، سعی می‌کند رابطهٔ از دست‌رفته را نگه دارد.

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

بذری که خالق ِ گندمزارهاست
هیچ نانی برای خود نمی پزد
درختی که از شکوفه
لبریز است
گلی از شاخسار ِ خود
نمی چیند
ابرهای شناور در آسمان
جرعه ایی از آب ِ چشمه ساران
نمی نوشند
در جهان ِ خلق
چون باد که می گذرد
و هر بار فقط
می گذرد
در گذریم...

هله پتگر...

#صبحتون_پر_معجزه🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

اگر خداوند آرزویی در دلت نهاد
بدان
توانایی رسیدن به آن را
در وجود تو دیده است...

#شبتون_نورانی🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

میان چهار دیواری که اتاق مرا تشکیل می‌دهد و حصاری که دور زندگی و افکار من کشیده، زندگی من مثل شمع خرده‌خرده آب می‌شود، نه، اشتباه می‌کنم - مثل یک کنده هیزمِ تر است که گوشه‌ی دیگ‌دان افتاده و به آتش هیزم‌های دیگر برشته و زغال شده، ولی نه سوخته است و نه تروتازه مانده، فقط از دود و دم دیگران خفه شده.

📕 بوف کور
✍🏻 #صادق_هدایت

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

چه مرا برانی یا به سمت خود بکشی،خالی کنی یا تغذیه کنی،دوست داشته باشی یا ترکم کنی،تو بخشی از مسیر رشدم بوده ای،
از تو سپاسگزارم
...🤍

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃


  از تعریف کردن و شرح دادن خودت  چه برای خود و چه برای دیگران دست بردار.
با اینکار نخواهی مٌرد بلکه زندگی
بیشتری  را به وجودت میاوری.

و خودت را به اینکه دیگران تو را چگونه تعریف میکنند مشغول نکن.

آنها با تعریف و شرح دادن تو، خود را محدود میکنند و بنابراین مشکلِ آنهاست
و نه تو.

اکهارت تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

۱۱ درسی که زندگی خیلی دیر بهمون یاد میده...✨️


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

چند قانون زندگی

_از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو
_ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.
_هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری چون این کار بخوای نخوای دو روویه
_ سعی کن هر روز یاد بگیری
_هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن
_ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
_از بله گفتن هم نترس
_اول با خودت مهربون باش به خودت برس هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن
_ سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :)
_هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.
_به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن
_با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش)
_عاشقی کن چون این حس قشنگترین نعمت دنیاس.❤️

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

همه طوفان‌ها برای نابودی زندگیت نمیان؛
بعضی از طوفان‌ها برای تمیز کردن مسیرت میان…😌💪🏻

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

🔻یک روتین روزانه داشته باشید

کسی نمیتونه بدون روتین ، زندگی سالمی داشته باشه. اگه توی زندگیتون روتین ندارین ، حتما باید یکی برای خودتون بسازین.

شما بدون روتین نمیتونین از نظر ذهنی سالم بمونین. این کار بخصوص برای انسانی که افسرده و مضطربه میتونه کمک کننده باشه.

هر روز سر ساعت مشخصی از خواب بیدار شو و به این ساعت پایبند باش. در غیر اینصورت ریتم شبانه‌روزیت به هم میخوره و مودت هم طبیعتا بهم میریزه. روتین یعنی کارهای تکراری و قابل پیش بینی در طول روز. روتین یعنی ساختن ساختاری که حس قابل پیش بینی بودن زندگی رو به شما میده.

از دست دادن این ساختار میتونه منجر به بی‌ثباتی و در نهایت منجر به افسردگی و اضطراب مزمن بشه

💡معلق بودن خطرناکه


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

لحظه های زندگی آنقدر با ارزش
هستند که حیف است آن را با تلخی
و نامهربانی و عصبانیت بگذرانیم ، سعی کنیم شادتر ، با محبّت تر
و با گذشت تر باشیم....!!!


#صبحتون_پر_برکت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

خدایا سلام؛
خواستم ازت تشکر کنم چون،
راهی که جلو پام گذاشتی تماما بوی تورو میده...

#شبتون_پر_از_حضور_خداوند🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

تو مسافر زمین هستی ...

از بودن در این سیاره ی زیبا لذت ببر ...

گل هایش را بو کن ، طلوعش را نظاره کن ،

قلبت را به رو عشق بگشا ،

عاشقانه زندگی کن...

این سفر کوتاه است...


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 15:49


@Ghodratezendegi🌸🍃

به آرومی به روحم گفتم:
"میخوام با تو دوست باشم…"
نفس عمیقی کشید و گفت:
تمام عمرم منتظر این لحظه بودم...

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 13:47


@Ghodratezendegi🌸🍃

نشونه های تحریک چشم سوم :

1- در مورد چیزی حرف می‌زنید و بعد اون چیز اتفاق میوفته!
2- دیدن رویاهای شفاف و رویاهای واضح به صورت مکرر
3- دیدن نور،رنگ،اشکال هندسی و ماندالا زمانی که چشمتون میبندین.
4- هر روز مطلب عمیقی رو درک میکنید که باعث افزایش آگاهی تون میشه.
5- به نشونه ها توجه میکنید و اونارو دنبال میکنید.
6- به افراد فکر میکنید و بعد اونا با شما تماس میگیرن!
7- موقعیت هایی که اول بنظر میرسه به ضرر شما تموم خواهد شد در آخر به نفع شما پیش‌ میرن.
8- احساس شعف و خوشی زیادی دارن و به طور مکرر سپاسگزاری میکنید.
9- به نور و صداها حساس تر میشین و رنگ هارو درخشان تر می‌بینید..

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 11:45


@Ghodratezendegi🌸🍃

مذهب باید از انسان موجودی صبورتر، آزادتر، مهربان‌تر و دلیرتر بسازد، اگر مذهبی‌ نتوانست اینکار را انجام دهد چیزی جز شر، پلیدی و حقّه‌بازی نیست...

👤#آلبرت_انیشتین

🎬| I Origins

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 09:43


@Ghodratezendegi🌸🍃

هر چه که در جهان است دو وجه دارد. وجه عینی، که واقعیتِ آن است و وجه ذهنی، که ساخته ذهن ماست. سعادت در ذهن معنی می‌گیرد. در واقع ما با ذهنمان می‌توانیم سعادت را برای خود بیافرینیم، نه با وابستگی به پدیده‌های بیرون که ممکن است اصلا واقعیت نداشته باشند.

خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمی‌پذیرد. وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هرکدام از این عوامل فرد می‌شکند.

#آرتور_شوپنهاور

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 07:41


@Ghodratezendegi🌸🍃

اگر عشق واقعى است، پس به همان روشى با آن رفتار كن كه با يك گياه رفتار میكنى. تغذيه‌اش كن، و در برابر باد و باران از آن محافظت كن. هر كارى را كه می‌توانى كاملا انجام دهى. امّا اگر عشق واقعى نيست، در اين صورت بهترين كار اين است كه به آن بى توجهى كنى تا پژمرده شود.

📕 حال و هواى عجيب در توكيو
✍🏻 #هیرومی_کاواکامی


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 05:39


@Ghodratezendegi🌸🍃

بهترین روش پاکسازی انرژی منفی در بدن :

نمک یکی از بهترین پاک کننده های انرژی منفی ست.هفته ای ۲ بار پاهاتونو به مدت ۵ دقیقه تو آب نمک قرار بدید و بعد کف پاهاتونو کامل بشورید.بهتره از نمک دریا برای این کار استفاده کنید یا اگه در دسترس نبود از قطعات سنگ نمک هم میتونید استفاده کنید و در صورت عدم دسترسی به این ۲ مورد میتونید نمک تصفیه نشده و بدون افزودنی ید استفاده کنید.
نکته دیگه اینکه حدالامکان در بعضی زمان ها در روز،در منزل از پاپوش یا دمپایی استفاده نکنید چون وقتی کف پاها با زمین تماس پیدا میکنه چاکراهای پا نیز تمیز و پاکسازی میشن.حداقل هفته ای ۱ بار با پاهای برهنه روی ماسه،شن های مرطوب،چمن،خاک یا سنگ راه برید به خصوص افرادی که دارای برخی بیماری ها مثل میگرن،افسردگی،التهاب،ضعف قوای جنسی و یا حتی درد چشم هستن.با این پیاده روی کمک زیادی به درمان بیماری های خود خواهند کرد.این بیمار ها با اجرای این شیوه آروم آروم متوجه میشن که:درد و رنج و ناراحتی به تدریج رو به کاهش هست و بهبود کاملشون رو بدون مصرف هیچ دارویی بدست خواهند آورد!
حتما این کارو انجام بدید و تاثیر مثبت رو در زندگیتون ببینید.🫶🏻


@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 03:37


@Ghodratezendegi🌸🍃

هر صبح که از
خواب بیدار میشوی به
این معناست که تو از نو
زاده میشوی
منتظر روز تولد نباش
هر روز زندگی را جشن بگیر

#صبح_نو_پر_از_شادی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Oct, 18:52


@Ghodratezendegi🌸🍃

نزار قبانی چقدر قشنگ گفته:
«مرا جوری در آغوش بگیر
که انگار فردا می‌میرم؛
و فردا چطور؟
جوری در آغوشم بگیر
که انگار از مرگ بازگشته‌ام»

#شبتون_سرشار_از_عشق🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Oct, 17:51


@Ghodratezendegi🌸🍃

گفت حواست به آدمای اطرافت که مثل کاکتوس زندگی میکنن باشه؛ گفتم مثل کاکتوس؟ منظورت چیه؟
گفت آدمایی که مثل کاکتوس هستن، نیازی نمیبینی دائم حواست بهشون باشه، نیازی نمیبینی هرروز خاکشونو چک کنی تا مبادا خشک نشده باشه، ترس پلاسیده شدنشون رو نداری و به خیالت خیلی مقاومن و هیچیشون نمیشه! اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغول رسیدن به بقيه‌ی گُلای رنگارنگت هستی، یهو چشمت به کاکتوس میفته که زرد و پلاسیده شده و ریشه‌هاش خاکستر! و تو تازه متوجه میشی که کاکتوسام میمیرن، ولی تدریجی!

@Ghodratezendegi🌸🍃

1,928

subscribers

8,622

photos

3,741

videos