🍃 قدرت زندگی 🍃 @ghodratezendegi Channel on Telegram

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Dec, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

اگر در ذهن تو آرامش و صلح باشد تو در همه کس آرامش و صلح خواهی یافت.
اگر ذهن تو آشفته باشد تو همه جا آشفتگی خواهی یافت.

پس در درون صلح و آرامش پیدا کن و بعد خواهی دید که این آرامش درونی همه جا منعکس خواهد شد.

#صبحتون_پر_از_آرامش🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

6

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

همه‌ی ما
      سروده‌هایی متفاوت
      از یک خواننده هستیم

     و شکل‌های متفاوت
     از یک رقص...

     اشو

#شبتون_سرشار_از_آرامش🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

249

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

تحول
از طریقِ توجه مداوم

و در نتیجه ی پذیرش
ممکن می‌شود.

اکهارت تله

@Ghodratezendegi🌸🍃

267

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

هنوز اونقدر آدم خوب وجود داره که نیازی نباشه رفتار زشت کسی رو تحمل کنی.اونقدر احساس وجود داره، که نیاز نباشه تنفر یا بی‌تفاوتی کسی رو انتخاب کنی.
اونقدر اندیشه های مثبت وجود داره که نیازی نباشه افکار سیاه و منفی کسی رو همراهی کنی.
فقط باید شجاعت تصمیم گیری ،ترک کردن و تغییر رو داشته باشی.

@Ghodratezendegi🌸🍃

309

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

هشت درس مهم زندگی:

1- وقتت را با توضیح دادن هدر نده
2-= انتقادپذیر باش
3- وقتی عصبانی هستی سکوت کن
4- بهترین راه برای احترام به خودت انضباط فردی است
5- هرگز از چیزی که واقعا دوستش داری دست نکش
6- اجازه نده موفقیت مغرورت کند و شکست نا امیدت
7- اگر بخشنده ای حد و مرزها را همیشه به یاد داشته باش
8- انتظار کشیدن برای موفقیت سخته اما پشیمانی سخت تره

@Ghodratezendegi🌸🍃

230

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

گاهی باید به زندگی از زاویه‌ای دیگه نگاه کنی..هیچ تصمیم اشتباهی وجود نداره، فقط مسیرهای متفاوتی هستن که تو رو به جاهای جدیدی می‌رسونن.زندگی پر از تضاده؛ خوبی بدون بدی معنی نداره، آسونی بدون سختی نمیاد.
پس آروم باش، هر انتخابی تو رو به یه تجربه جدید می‌رسونه.همیشه راهی برای یه تصمیم جدید هست! 🌱✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

251

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

فراوانی چیست؟
اینکه هر آنچه در این لحظه نیاز داری را داشته باشی، با دیگران سهیم شوی و به اشتراک بگذاری.

چرا که ، "سهیم شدن" و "اعطا کردن"، بخش مهمی از "فراوانی" است.
اگر تو به منابع فردی خودت بچسبی، این فراوانی نیست.

سهیم شو
زیرا وقتی انرژی را در هر شکل و فرمی که هست سهیم می‌شوی، اجازه می‌دهی فراوانی بیشتری از میان تو جریان یابد.

هرقدر هم که فکر می‌کنید کم و ناچیز دارید، شروع کنید و آن را سهیم شوید.
تو می‌توانی عشق یا خرد خود را سهیم شوی؛ می‌توانی با کمک کردن به دیگران، سهیم شوی.
میتوانی دانش و اطلاعاتت را با دیگران سهیم شوی
راه‌های بسیاری هستند که تو می‌توانی از طریق آن‌ها، به‌ رایگان "انرژی‌" را به اشتراک بگذاری.

@Ghodratezendegi🌸🍃

290

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

ملتی که آگاهی نداشته باشد
آزادی اش را نیز از او خواهند گرفت..
و ملتی که آزادی نداشته باشد
آگاهی اش را نیز از او خواهند گرفت..
و ما همچنین ملتی هستیم
ملتی که آگاهی نداشتیم ، آزادیمان را گرفتند
ملتی که آزادی نداریم و آگاهی مان را گرفتند...

📕 قانون های نانوشته
✍🏻 #شهرام_شریف_پیران

@Ghodratezendegi🌸🍃

268

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

كيميای عقل با كيميای عشق فرق دارد؛ عقل محتاط است‌؛ ترسان و لرزان گام برميدارد، با خودش ميگويد:
"مراقب باش آسيبی نبينی"

اما مگر عشق اينطورست؟
تنها چيزی كه عشق ميگويد اين است:
"خودت را رها كن، بگذار برود!"

عقل به آسانی خراب نميشود اما عشق خودش را ويران ميكند‌؛ گنج ها هم در دل خرابه ها و ويرانه ها يافت ميشود! پس هر چه هست در دل خراب است.

#الیف_شافاک
@Ghodratezendegi🌸🍃

275

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Dec, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

ز عشق آغاز کن، تا نقشِ
گردون را بگردانی
که تنها عشق سازد نقشِ
گردون را دگرگونش
به مهر آویز و جان را
روشنایی ده که
این آیین،

همه شادی‌ست
فرمانش،
همه یاری‌ست
قانونش

فریدون مشیری...

#صبحتون_به_عشق🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

331

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

خدا کند انگورها برسند
جهان مست شود...
تلوتلو بخورند خیابان‌ها
به شانه‌ی هم بزنند
رئیس‌جمهورها و گداها
تفنگ‌ها یادشان برود دریدن را..
کاردها یادشان برود
بریدن را
قلم‌ها آتش را
آتش‌بس بنویسند ...
خدا کند کوهها به هم برسند
دریا چنگ بزند به آسمان
ماهش رابدزدد..
به میخانه‌ شوند پلنگ‌ها با آهوها ...
خدا کند مستی به اشیاء سرایت کند..
پنجره‌‌ها
دیوارها را بشکنند...

الیاس علوی شاعر افغان...

#شبتون_بی_دلهره🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

336

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

یک گل به رقابت کردن با گل همسایه خود فکر نمی‌کند .
او فقط غنچه می‌کند .

لائوتزو
@Ghodratezendegi🌸🍃

351

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

وقتی قلب خوبی دارید؛
شما مردم را از دست نمیدهید.
مردم شمارا از دست می‌دهند..

@Ghodratezendegi🌸🍃

333

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

وقتی با افرادی مواجه می شویم که
در زندگی دچار مصیبت و بدبختی
هستند، الزاما به این معنا نیست
که در زندگی گذشته مرتکب
شرارت یا اشتباه شده باشند.
(به زبانی دیگر ؛این سختیها همیشه
مربوط به کارما نیست)
ممکن است روحی بدون انجام اعمال
شرورانه و اشتباه و به انتخاب
خودش، داوطلب زندگی ای
پر از رنج عاطفی و مشقت
و سختی شود تا شفقت
و همدلی با دیگران را بهتر یاد بگیرد
و چنانچه در یکی از زندگی هایش
مورد آزمایش قرار بگیرد
آمادگی لازم را داشته
باشد.

دکتر مایکل نیوتن
سرنوشت روح
@Ghodratezendegi🌸🍃

300

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

این روش رو حتمااااا امتحان کن!چیزی که توی هر ۴ دایره مشترک باشه میگه ایکیگای تو🫵🏼

@Ghodratezendegi🌸🍃

290

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

دنیاهای مادی زیادی شبیه کره زمین
وجود دارند.
ما آنها را دنیاهای خوشی و رنج
می نامیم.
روح هایی که به دنیاهایی مثل زمین
می آیند، باید قوی و
انعطاف پذیر باشند تا بتوانند درد و رنج
را همراه شادی تحمل کنند...

دکتر مایکل نیوتن
@Ghodratezendegi🌸🍃

297

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

محیط اطرافت هرچه که هست،
نگذار بر آرامش درونی‌ات
تاثیر بگذارد.

پاراماهانسا یوگاناندا

@Ghodratezendegi🌸🍃

284

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

مهم ترین چیز در روابط انسان ها گفتگو است، اما مردم دیگر با هم حرف
نمی زنند، به هم گوش
نمی کنند؛
آن‌ها سینما می‌روند، تلویزیون تماشا می‌کنند، به رادیو گوش می‌دهند،
کتاب می‌خوانند، پست های روی اینترنت را به روز می‌کنند، اما تقریبا هرگز
با هم صحبت نمی کنند!
اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع
می‌شدند و برای هم قصه تعریف می‌کردند...

پائولو کوئیلو

@Ghodratezendegi🌸🍃

330

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Dec, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

آرزویم برایت این است
در میان مردمی که
می‌دَوَند برای زنده بودن،
آرام قدم برداری، برای زندگی کردن...
برای مهربان بودن و عاشق بودن
چون زندگی یعنی عشق...🧡

#صبحتون_سرشار_از_عشق🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

384

🍃 قدرت زندگی 🍃

05 Dec, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

آرام باش ماهِ من ! درست می شود ...
نه هیچ شبی ، و نه هیچ زمستانی دائمی نیست !
آفتاب می تابد ،
شاخه ها جوانه می زنند و تمامِ شکوفه های در انتظار ؛ متولد خواهند شد ...
هیچ ابری تا همیشه در مقابلِ مهتاب ، نمی ایستد و هیچ ماهی تا همیشه در حصار ، نمی مانَد ،
که حصار ؛ جای ماه ، آسمان ؛ جای سیاهی و باغ ؛ بسترِ شاخه های خشک و سرمازده نیست !
نور ، سپاه سیاهی را می درد ؛ حتی اگر به قدرِ روزنه ای باشد ،
و بهار ؛ هزار هزار زمستان را سبز می کند ،
روزهای سخت ، رو به پایان است ماهِ من ؛
آرام باش ...

نرگس صرافیان طوفان‌...

#شبتون_آرام_و_دلپذیر🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌

383

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

شما چنان بر نقش‌های خودتون تمرکز کردید،
چنان مشغول این واقعیتی که ساختید شدید،
چنان درگیر مشکلات، چالش‌ها، امیدها،
و اندوه‌ های این نقش خاص تون شدید،
که فراموش کردید این‌ ها ساخته(خلقت)خودتون هستن.
از این آگاه بشین که شما نقش هاتون نیستین
بلکه آگاهی ورای تمامی صورت ها و نقش ها هستین.
اون ذات بی شکل و سرشار عشق و آرامش...

@Ghodratezendegi🌸🍃

6

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﯿﺎﻥ
ﻣﺜﻞ ﺯﺭﺷﮏ ﻭ ﭘﻠﻮ
ﻣﺜﻞ ﻣﺎﺳﺖ ﻭ ﺧﯿﺎﺭ
ﻣﺜﻞ ﭘﻨﯿﺮ ﻭ ﮔﺮدو
ﺍﻣﺎ ...
ﺑﻌﻀﯽ ﭼﯿﺰﺍ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻮﺩﻧﺸﻮﻥ ﺣﺎﻝ ﺁﺩﻡ ﺭﻭ ﺑﻬﻢ ﻣﯿﺰﻧﻪ
ﻣﺜﻞ ﻧﻮﻥ ﺧﺎﻣﻪ ﺍﯾﯽ ﻭ ﺗﺮﺷﯽ
ﻣﺜﻞ ﻟﻮﺍﺷﮏ ﻭ ﮐﺎﭘﻮﭼﯿﻨﻮ
ﻣﺜﻞ ﺷﯿﺮ ﻭ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﺁﺩﻣﺎ ﻫﻢ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻫﻤﯿﻨﻄﻮﺭﻩ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﺧﻮﺑﯿﻢ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﯾﻪ ﺟﻮﺭﯼ ﻫﺴﺘﯿﻢ
ﺍﻣﺎ
ﺑﺎ ﺑﻌﻀﯿﺎ ﺍﺻﻼ ﺟﻮﺭ ﺩﺭ ﻧﻤﯿﺎﯾﻢ
ﭘﺲ ﺗﻮﯼ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺁﺩﻣﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﻤﻮﻥ ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﻢ
ﺗﺎ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺩﻣﻮﻥ ﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻬﻢ ﻧﺰﻧﯿﻢ
اگه یه نفر حس تورو نمی فهمه بذارش کنار مهم نیست شاید اون وصله ی تو نبوده. آرامش تو مهمترین اصل توی زندگیت باید باشه...!

@Ghodratezendegi🌸🍃

198

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

یادت نره اگه تو اول خودتو دوست نداشته باشی و برای خودت ارزش قائل نباشی کسی برای تو ارزش قائل نخواهد شد!

@Ghodratezendegi🌸🍃

169

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

همه‌ی ما از هیچ چیزی نبودن وحشت داریم...
می‌خواهیم که چیزی باشیم.

شخص کوچک می‌خواهد شخص بزرگی باشد.
آدم بی تقوا می‌خواهد پرهیزکار شود.
آدم ضعیف و بی مقدار در آرزوی قدرت، مقام و اقتدار است.

این فعالیت وقفه ناپذیر ذهن است.
این چنین ذهنی نمی‌تواند ساکت باشد...
و بنابراین هرگز قادر به درک حالت خلاقیت و تازگی نمی‌شود...

کریشنامورتی

@Ghodratezendegi🌸🍃

272

🍃 قدرت زندگی 🍃

29 Nov, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

آغاز به هر شکلی که باشد
امید بخش و زیباست
میتواند طلوع صبح باشد
میتواند آغاز یک فصل
و یا آغاز یک‌سال جدید باشد
آغاز نوید می دهد که سخت ترین ها ،
تلخ ترین ها و تاریک ترین ها هم تمام می شود
و همه چیز دوباره از نو شروع می شود ..

#صبح_آدینه_تون_زیبا_و_دلپذیر🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

297

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

گاهی بیا
به آرامگهِ واژه های من
اینجا دلی
برای دوست‌داشتنت
پَر کشیده است...

#شبتون_پر_از_عشق🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

304

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

زیبایی و جذابیت از درون آدم نشات میگیره نه از تایید دیگران!!
وقتی شما حرمت نفس داشته باشید به خودتون ارزش بدید ،خوددوستی داشته باشید وبرای خودتون عمیقا ارزش و اعتبار قائل باشید..
دیگه اضطراب ندارید ترس و نگرانی و دلهره ندارید..شرم و خجالت ندارید از خودتون خوشتون میاد از قد و وزن و چهره ،تحصیلات ،خانواده ....گله مند نیستید
چون خود و هر آنچه دارید رو پذیرفته اید و با اونها خوشحالید و واقعا آنهارو قبول دارید...
باید تو دوست خوبم به این مرحله از رشد فکری برسی که محکم و با اعتماد به نفس ارزش برای خودت قائل باشی و خود رو تایید کنی. در این مقطع هست که شما جذابیت دارید و از درون درخشش داری و ن
انعکاسش بصورت جذابیت نمود پیدا میکنه...!
@Ghodratezendegi🌸🍃

276

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

شعور درسکوت عمل
میکند،اما خلاقیت و راه حل
درسکون یافت میشود.

اکهارت تله

@Ghodratezendegi🌸🍃

273

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

💠 چند راه مخفی روانشناسی
که کم از تراپی نداره!

اگه شرایط تراپی رفتن نداری یه سری کارها هست که بسیار برای روانمون خوب و لازمه:

۱) بنویس، بنویس، نوشتن خیلی وقت‌ها معجزه میکنه!
طبق پژوهش‌هایی که داشتن، نوشتن باعث میشه ذهنت از افکاری که درگیرت کردن تخلیه بشه، اضطرابت کم بشه، خلاق‌تر بشی.
‏+حتی تا این حد خوبه که بهش میگن نوشتارتراپی

۲) کتاب بخون، کتاب خوندن کم از تراپی نداره
چند تا کتاب خوبی که می‌تونه بهت خیلی کمک کنه؛ برای بهتر شدن رابطه‌ت، کتاب محکم در آغوشم بگیر رو بخون، برای پیشرفت و کنار گذاشتن اهمال‌کاری، قدرت شروع ناقص رو بخون و برای بالابردن انگیزه‌ت "کتابخانه نیمه شب"‏ رو مطالعه کن.

۳) با یه دوست صمیمی حرف بزن
پژوهش ها نشون داده تاثیری که یه دوست روی روان ما میذاره، بسیار بیشتر از اون چیزیه که فکر می کنیم، دوست خوب می‌تونه توی تموم زمینه ها باعث بهتر شدن تو بشه حتی التیام و آرامش روانت.

۴) ورزش کن
مهم ترین راه مخفی برای بهتر شدن حالتو بهت معرفی کنم، فقط و فقط ورزشه، تموم اون هورمون های حال خوب کنی که می خوای رو ورزش بهت میده.

۵) و در آخر معجزه‌ای به نام آغوش
بغل کردن رو دست کم نگیر و حتما انجامش بده، خیلی وقتا ما دنبال شنیدن توصیه و راه حل از بقیه نیستیم، فقط دنبال بغل شدن و شنیده شدنیم.

@Ghodratezendegi🌸🍃

251

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

معمولا وقتی یک کنشی رو از سمت کسی میبینیم شخصی برداشتش میکنیم و نسبت به اتفاق هایی که برای اون فرد افتاده بی اعتناییم، یعنی ممکنه کسی دچار یه مشکل بزرگ باشه و به اون دلیل نتونه با ما گرم صحبت کنه اما ما اونو برداشت شخصی میکنیم و حس میکنیم از ما ناراحته یا با ما مشکل داره که اون برخورد رو داشته، درواقع انتظار بالایی از کسی نباید داشته باشیم تا بتونیم بیشتر رو خودمون تمرکز کنیم و کمتر نا امید و ناراحت شیم.🙏

@Ghodratezendegi🌸🍃

238

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

"Now is not a moment that appears in time. Time is merely an idea that appears
in the ever present Now. "

اکنون، لحظه‌ای در زمان نیست.
زمان فقط ایده‌ای است که در این اکنون همیشه حاضر، پدید می‌آید.

روپرت اسپایرا

@Ghodratezendegi🌸🍃

268

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

گاهی کوچکترین گام در جهت صحیح،منجر به بزرگترین گام در زندگی شما می گردد.
اگر لازم است؛روی پنجه راه بروید.اما قدم بردارید....

@Ghodratezendegi🌸🍃

509

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

نمی‌دانم چرا این‌قدر تعجب کرده بودم. آدم‌ها سریع‌تر از آنچه من می‌فهمم، زندگی‌شان را از سر می‌گیرند.
آدم‌ها در عرض چند روز فراموشت می‌کنند و عکس‌های جدیدی
می‌گیرند که در فیس‌بوکشان پُست کنند و پیام‌هایت را دیگر نمی‌خوانند.
راهشان را می‌گیرند و می‌روند و تو را پس می‌زنند چون بیشتر از حد
خودت، اشتباه کرده‌ای.
شاید عادلانه باشد.
من که هستم که بخواهم
قضاوت کنم؟
‌‌‌‌
📕 رادیو سکوت
آلیس آزمن

@Ghodratezendegi🌸🍃

319

🍃 قدرت زندگی 🍃

28 Nov, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

خنکای صبح و نم نم باران
فوران عشق و چهچه مرغان
به شروع ترانه‌ها بنویسیم :
زندگی یعنی عطر یک ریحان

#صبحتون_پر_از_عطر_باران🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

388

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

شب را بدونِ افسوس
بدون آهِ گذشته تمام کن

به فردا فکر کن که
روزِ دیگری است

#شبتون_بی_غم🌙🌙

@Ghodratezendegi🌸🍃

611

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

ما هستیم، و این هستی جاودانی است. این جسم آمده است و از بین خواهد رفت, اما روح نهفته در آن هرگز نیست نخواهد شد. هیچ چیزی نمی‌تواند آن هشیاری ابدی را نابود کند...

پاراماهانسا یوگاناندا ...

@Ghodratezendegi🌸🍃

296

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

زندگی اسباب بازی پر زرق و برقی است که به امانت به ما سپرده‌اند ؛ بعضی‌ها اسباب بازی را آنقدر جدی می‌گیرند که به خاطرش می‌گریند و پریشان می‌شوند !
بعضی‌ها هم همین که اسباب بازی را به دست می‌گیرند کمی با آن بازی می‌کنند و بعد می‌شکنندش و می‌اندازندش دور ...
یا زیاده بهایش می‌دهیم یا بهایش را نمی‌دانیم !
از زیاده روی بپرهیز ؛ صوفی نه افراط می‌کند و نه تفریط ، صوفی همیشه میانه را برمی‌گزیند ...

📕 ملت عشق
✍🏻 #الیف_شافاک

@Ghodratezendegi🌸🍃

371

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

حوادثی که سبب مرگ جسم
می شوند،
از نظر روح اتفاقی نیستند.

در بسیاری از موارد، مواجهه با حوادثِ
به ظاهر ناخوشایند، سبب رشد و
تقویت خود واقعی ما می شود.
مهم این است که یاد بگیریم چه طور
در مقابل این حوادث، مقاومت کنیم و
واکنش مناسب نشان دهیم.

دکتر مایکل نیوتن

@Ghodratezendegi🌸🍃

301

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

یه روزی می‌رسه که می‌فهمی خوشبختی تو هیچ‌وقت توی انتظار کشیدن برای تایید بقیه نبوده.همیشه توی نگاه کردن به درونت و پیدا کردن خودت بوده.
خوشبختی یعنی به خودت گوش بدی، بدون اینکه نگران قضاوت‌ها باشی.یعنی وقتی با تمام وجودت خودت رو بپذیری،همونطوری که هستی.
حقیقتا واقعیت اینه:همیشه همه چیز درون خودت بوده،همه‌ چی از خودت شروع میشه و به خودت ختم میشه...

@Ghodratezendegi🌸🍃

317

🍃 قدرت زندگی 🍃

27 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

هرچه بیشتر
و بیشتر گوش بسپاری،
بیشتر و بیشتر خواهی شنید،

هرچه بیشتر
و بیشتر ‌بشنوی،
عمیق و عمیقتر خواهی فهمید.

بودا

@Ghodratezendegi🌸🍃

239

🍃 قدرت زندگی 🍃

17 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

مراقبه درک روند اندیشیدن
است.
خلاصی از ذهن زمانی ممکن است که
به اندیشه استمرار نبخشیم .

کریشنامورتی

@Ghodratezendegi🌸🍃

4

🍃 قدرت زندگی 🍃

17 Nov, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

تنفس پلی است بین بدن و روح، با
تنفس منظم روح در بدن مقیم
می شود.
هرقدر بیشتر تنفس آگاهانه داشته
باشید ابعاد روحانی وجودتان بیشتر
برای شما آشکار می شود.

@Ghodratezendegi🌸🍃

156

🍃 قدرت زندگی 🍃

17 Nov, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

هیچ‌کس را تغییر نده .

هیچ چیز را تغییر نده .

به هیچکس ، به هیچ چیز واکنش
نشان نده.

در گذشته زندگی نکن، و از آینده
نگران نباش.

در حال حاضرِ ابدی ، جایی که همه چیز به خیر است باقی بمان.

از همه این‌ها گذشته، تو من هستی و من تو هستم.
هیچ تفاوتی وجود ندارد.
به دنیا واکنش نشان نده.
حتی به خود جسم خود واکنش
نشان نده.

حتی به خود فکرهای خود واکنش نشان نده.
یادبگیر که شاهد شوی.

یادبگیر که ساکت باشی.

رابرت آدامز

@Ghodratezendegi🌸🍃

173

🍃 قدرت زندگی 🍃

17 Nov, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

پروردگارا؛
خواست و اراده ات را در
وجود و زندگیمان جاری کن...

#صبحتون_پر_برکت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

174

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

هر جا نفسی هست زهستی گله دارد
دیوانه و هشیار همین سلسله دارد

بر وحشت ما خرده مگیرید که عاشق
چون اشک همین یک دل بی حوصله دارد

#شبتون_بی_اشک🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

297

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

عزیزِ من ...
اگر زاویه‌ی دید مان نسبت به چیزی یکی نیست، بگذار یکی نباشد. بگذار فرق داشته باشیم. بگذار در عین وحدت، مستقل باشیم. بخواه که در عین یکی بودن، یکی نباشیم.
بخواه که همدیگر را کامل کنیم نه ناپدید...

@Ghodratezendegi🌸🍃

315

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

شاید باورش سخت باشد که این روبرو شدن و توجه به درد است که آن را تسکین می‌دهد، نه فرار از آن.
حتی فرار از درد باعث می‌شود که فرد در دفعات بعدی که درد به سراغش می‌آید، کم‌تحمل‌تر شود.
ظرفیتِ روانی با اجتناب‌کردن، بالا نمی‌رود.

@Ghodratezendegi🌸🍃

330

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

#دکتر_بروس_لیپتون:

🔻چرا یک انسان فقیر فقیرتر و یک انسان ثروتمند ثروتمندتر می‌شود...

کم است، نیست، نمی توانم، ندارم، گیری در کار هست، نمی شود....
عشق کم است، وجود ندارد، ثروت برای همه به اندازه کافی نیست، به من نمی رسد، هیچ چیز به اندازه کافی نیست. عدم حمایت وجود دارد و ...
اینها باور به کمبود است.

و با این باور به داشته هایمان می چسبیم و نگران به دست نیاوردن‌ها میشویم.
وقتی باور به فقدان داریم بی نهایت امکانات هستی را نمی بینیم نگرانیم که هر چه را داریم مبادا از دست بدهیم و با این نگرش چیزی هم به دست نمی آوریم چون اصولا جلوی جریان را می گیریم.
راه حل های زیادی برای شناسایی باورهای معیوب وجود دارد یکی از آنها رو راست بودن با خود وتوجه به تکیه کلامها واستخراج محتویات لایه های زیرین است، باور به فقدان زاییده ذهن ماست، باور کنید!!
به جریان زندگی اجازه دهید از شما و از طریق شما عبور کند. سد و مانع انرژی نشوید تا بیشتر و بیشتر داشته باشید.

@Ghodratezendegi🌸🍃

263

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

اگه جزو افرادی هستی که همیشه خودتو نادیده میگیری قطعا این ویدئو رو ببین💗

@Ghodratezendegi🌸🍃

321

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

تمام حس‌هایی که هر روزه در تمام روز داری،
بازخورد نزدیکی یا دوری تو از
گرداب‌انرژی تو هستند.

آبراهام هیکس

@Ghodratezendegi🌸🍃

319

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

خوشبخت بودن یه حالته.
حتی با عشق هم نمیتونی خوشبخت باشی
اگه حالتِ خوشبخت بودن رو نداشته باشی!

📕 خوشا خوشبختان
✍🏻 #یاسمینا_رضا

@Ghodratezendegi🌸🍃

280

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

وقتی مزه آزادی را چشیدیم،
آزادی‌ای که با رها کردن خرت و پرت‌هایمان -خشم، حق داشتن، حسادت، نیازمان به کنترل، این ذهن قضاوتگر، و غیره- می‌آید،
به روش‌های جدیدی شروع به نگاه کردن به چیزها خواهیم کرد.

اینکه می‌گویند «بودن در لحظه» همین است.

برای آن شخصی که درک می‌کند، این تولد ارزشمند فرصتی برای بیدار شدن است، فرصتی برای دانستن خدا است.
آنوقت تمام زندگی -ازدواج، خانواده، شغل، بازی، سفر، و همه‌اش- تبدیل به ابزاری برای رسیدن به آنجا می‌شود.

یعنی تو زندگیت را معنوی‌سازی می‌کنی.

#رام_داس

@Ghodratezendegi🌸🍃

252

🍃 قدرت زندگی 🍃

16 Nov, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

این جهان یکپارچه از جنس سفر است،
تار و پودش از سفر است.

سفر دانه است، به درخت.
سفر ابر است، به باران.
سفر اسارت است، به رهایی.
سفر آگاهی است، به ابدیت.
سفر عشق است، در خویشتن.
سفر رنج است ، به آرامش.
سفر خویش است، به دوست.....

و‌ما همگی مسافران این جهانیم.
و اما در میان این مسافران
سالکی است بی سفر !
او قرار نیست به جایی برود،
چه او در خویش،
به خویشتن متعالی خویش رسیده،
و تمام جهان را یکجا در خود دارد...

#صبحتون_پر_معنا🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

362

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

یارب دل ما را
تو به رحمت جان ده...

درد همه را
به صابری درمان ده....

این بنده نداند
که چه می باید خواست...

داننده تویی
هر آنچه خواهی آن ده...

#شبتون_پر_برکت🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

338

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

در اکنون زندگی کنید ...!

وقتی می‌خورید، بخورید.
وقتی عشق‌بازی می‌کنید،
عشق بازی کنید.
وقتی با کسی حرف می زنید،
حرف بزنید.
وقتی به یک گل نگاه می کنید،
نگاه کنید.
زیبایی لحظه را دریابید ...!

" لئو بوسکالیا "

@Ghodratezendegi🌸🍃

284

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

آیا من می‌گویم
باید از این لحظه لذت ببرید؟
آیا من می‌گویم باید
خوشحال باشید؟

نه؛ فقط
به این چنینیِ این لحظه
اجازه بودن بدهید.

این کافی است.

اکهارت تله
سکوت سخن می‌گوید
@Ghodratezendegi🌸🍃

295

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

شر و بدی که در دنیا وجود دارد پیوسته از نادانی می‌زاید و حسن نیت نیز اگر
از روی اطلاع نباشد ممکن است
به اندازه‌ی شرارت تولید
خسارت کند.
مردم بیشتر خوبند تا بد و در
حقیقت، مسئله این نیست.
بلکه آن‌ها کم یا زیاد نادانند و همین است که فضیلت یا ننگ شمرده می‌شود.

طاعون
آلبر کامو

@Ghodratezendegi🌸🍃

332

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

هر انسانی در هر سطحی که باشه ذهنی قدرتمند داره؛انسان‌ها زندانی سرنوشت خود نیستن.تنها زندانی تفکرات خودشونه!
تفکرات شما امروز شما رو خلق کرده و فردای شما هم نتیجه‌ی تفکرات امروز‌تون خواهد بود.
بزرگترین کشف تاریخ این بوده که انسان با تغییر تفکراتش می‌تونه آینده اش رو تغییر بده.

@Ghodratezendegi🌸🍃

312

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

تسلیم،
"همراهی" با جریان هستی،
به جای ایستادن در برابرِ
آن است،

و تنها جایی که می‌توانید
جریان هستی را تجربه کنید،
"لحظهٔ حال" است.

اکهارت تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

320

🍃 قدرت زندگی 🍃

15 Nov, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

دنیای عجیبی است!!!
"کلاغ" از "طوطی" سؤال کرد:
برای چی در قفسی؟!
"طوطی" جواب داد:
برای اینکه من حرف میزنم ...!!!

@Ghodratezendegi🌸🍃

312

🍃 قدرت زندگی 🍃

12 Nov, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

مرا تو جان شیرینی
به تلخی رفته از اعضا
الا ای جان به تن بازآ
وگرنه تن به جان آید!

👤#سعدی
#صبحتون_عاشقانه🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

16

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

بهترین بودن یعنی :
برای "دیگران " هم
بهترین ها رو
طلب کنیم...

#شبتون_بهترین🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

327

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

خودت را در قید و بند نگذار.مسیر درست را طی می کنی و موارد عالی و معرکه سر راهت قرار گرفته است

@Ghodratezendegi🌸🍃

244

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

هرچه آدمی مضحک‌تر
و بیشتر در خور تحقیر باشد
زبانش را کمتر در اختیار دارد.

آرتور شوپنهاور

@Ghodratezendegi🌸🍃

267

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

✅ موقع صحبت کردن به چشم های طرف مقابل تان نگاه کنید ، افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند موقع صحبت کردن سرشان پایین است و نمیتوانند به چشم های طرف مقابل شان نگاه کنند.

✅ یاد بگیر خیره نشوید به طرف مقابل تان ، به چشم های طرف مقابل نگاه کن سر بالا باشد و بعد صحبت کن و میتوانی از این چشم به آن چشم حرکت دهی یا یک لحظه نگاهت را به اطرافت ببری.

✅ وقتی افراد با ما صحبت میکنند و به چشم های ما نگاه نمیکنند ما دوتا فکر میکنیم :« ۱- یک آدم بسیار ترسو و بی اعتماد به نفس ۲- در حالت بد تر ، اینکه به ما دروغ دارد میگوید که کسی میخواهد دروغ بگوید نمیتواند به چشم های طرف مقابل نگاه کند!»

@Ghodratezendegi🌸🍃

238

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

سعی نکن بی نقص به نظر بیای... خودت باش.

@Ghodratezendegi🌸🍃

274

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

دیکتاتوری، سیاست را جوری به ما تحمیل کرده که انگار تنها حرف آبرومندانه‌مان سیاست است و بس.
تمام حرف‌های دیگر را توی گلومان خفه می‌کنیم. درواقع با دغدغه‌های سیاسی جلوِ دید خودمان را می‌گیریم. اینجوریست که هیچ فکر دیگری توی ذهن‌مان ریشه نمی‌کند.

📕 حکومت نظامی
✍🏻 #خوسه_دونوسو

@Ghodratezendegi🌸🍃

329

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

تمدن، نخستین بار از آنجا آغاز شد
که انسان خشمگین به جای "سنگ"
"کلمه" پرتاب کرد ...

#زیگموند_فروید

عكاس: يان بری
اتحاد جماهير شوروی

@Ghodratezendegi🌸🍃

301

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

✔️اگه می‌خوای افسرده نشی از تکنیک «فعال‌سازی رفتاری» استفاده کن

تو این تکنیک باید ۳دسته فعالیت رو به صورت متناسب و به اندازه توی روتین روزانه‌ات داشته باشی؛

دسته اول) فعالیت‌های لذت‌بخش مثل خوردن غذای مورد علاقه‌، وقت گذروندن به دوستان و عزیزانت..

دسته دوم) فعالیت‌های ارزشمند
همون صفات و اصولی که دوس داری براساسشون زندگی کنی مثل انسان کمک‌کننده، همسری مهربان.. که خب باید براشون یه کاری کنی.

دسته سوم) فعالیت‌های مفیده که باعث رشد و پیشرفت فردیت میشه و انجامشون بهت حس خوبی میده مثل یادگیری یه زبان یا مهارت

اگه می‌خوای خودت رو دربرابر افسردگی ایمن کنی، مطمئن باش که این سه نوع فعالیت رو توی برنامه روزانت داشته باشی.🫶

@Ghodratezendegi🌸🍃

326

🍃 قدرت زندگی 🍃

11 Nov, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

امروز خوب‌تر باش

برای خودت،

برای همه...

برای زمینی که به خوب بودنت نیاز داره...😍🧡

#صبحتون_بخیر_و_شادی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

641

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

خوشا کشتی سوارانِ فلک را

که از طوفان دنیا در امانند...!

#شبتون_بی_دلهره🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

386

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

بازتاب ِ نور درونت گاه
سایه های دیگران را
به جهان ِ پیرامونت
منعکس می کند
به این سایه ها
آغشته نشو....
توجهت را از حاشیه
به مرکز ِ متن یا
نقطه اتصالت با آگاهی
مایل کن
درد را مشاهده کن
تا رنج نبری
آگاهی، توقف ِ رنج هاست...

هله پتگر ...

@Ghodratezendegi🌸🍃

354

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

کلید رهایی در دستان لحظه حال
است؛ اما تا زمانی که ذهن تان
هستید؛ نمی توانید لحظه حال
را پیدا کنید.

اکهارت تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

344

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

چند حقیقت از دنیای معنوی که نمیخوان شما بدونید :

‌1-‌ خورشید دی اِن اِی شما رو ارتقا میده.
2- ماه توانایی ماورایی شما رو افزایش میده.
3- جهان هستی همیشه میشنوه..
4- قدم زدن زیر باران هاله انرژیکی رو پاکسازی میکنه.
5- درختان انرژی منفی رو جذب میکنن.
6- بالا بردن ارتعاش روح و جسم رو شفا میده.
7- مراقبه همیشه اثرگذاره!
8- معجزه رخ میده.
9- هیچ چیز اتفاقی نیست.
10- همه‌چیز به یکدیگر متصل و همه چیز انرژی‌ست...
‌
@Ghodratezendegi🌸🍃

335

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

یکی از راه‌های ارزیابی شخصیت یک نفر...

📽 اسم انیمه: باد برمی‌خیز

@Ghodratezendegi🌸🍃

318

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

کشف کردن در این نیست که به‌ دنبال جاهای جدید باشی، بلکه در این است که از نگاهی نو استفاده کنی.

👤مارسل پروست

@Ghodratezendegi🌸🍃

304

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

اگر یک وقتی ناچار با مرگ روبرو شدم
که می شوم،مهم نیست،
مهم این است که زندگی یا مرگ من
چه اثری در زندگی دیگران داشته باشد...

📓 ماهی سیاه کوچولو
✍ صمد بهرنگی

@Ghodratezendegi🌸🍃

304

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

فکر کردن،
حقیقت را تکه تکه می‌کند؛

آن را
به ذره‌ها و پاره‌های ذهنی
قسمت می‌کند...

اکهارت تله

@Ghodratezendegi🌸🍃

311

🍃 قدرت زندگی 🍃

10 Nov, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

به سهم خود شمعی روشن کن،
چراغی، فانوسی یا حتی کبریتی!
و هر شمع که خاموش شد،
شمع دیگری...
به نفرت و‌ نفرین، به سوگ و ستیزه،
به دشنام و انتقام روزگار گذراندن،
سزاوار ما نیست.
باید که شعر بنوشیم،
موسیقی بپوشیم،
نور بپاشیم و کلمه بیافرینیم...
باید که زندگی باشیم!
ما الهگان عشقیم...‎

عرفان نظر آهاری...🍂🍁

#صبحتون_پر_از_عشق_و_محبت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

425

🍃 قدرت زندگی 🍃

09 Nov, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

مبادا امشب دیر کنی
تمام جانِ من
به همین دیدارهای شبانه است!
رویاهایی که هر شب می‌بینم
تا زنده بمانم ...!

سیدعلی‌_صالحی

#شبتون_سرشار_از_عشق🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

361

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

ای بی تکرارترین نگاه ِ هر روزم
ای نور پالایش دهنده قلب بی تابم
ای آنکه به بیداری ،مرا بارها می خوانی
و بر هشیاریم، اصرار نداری
در گذر از هر تمنایی تو را یافتم
تویی که در پی هدایتم نیستی
ولی در تاریکی ام می درخشی
نه پاداش می دهی نه مجازاتم
میکنی
در امورم مداخله نمیکنی و از
هر آنچه هستم، حمایت میکنی
تو آن حامی ِ بی انتظاری
که مرا به معصومیت ام
مبتلا میکنی...

@Ghodratezendegi🌸🍃

12

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

صحبت های بیهوده و غیبت چه تاثیری بر چاکرای گلو میزاره؟ :

تمامی چاکراهای ما ارتباط تنگاتنکی با هم دارن واسه همینه که عملکرد یکی روی بقیه به طور مستقیم و غیر مستقیم اثر میزاره.اما اثرات غیبت ، شایعه پراکنی ،سخن چینی ،پرگویی به صورتی که هیچ بار معنایی در اون نباشه منجر به تخلیه انرژی چاکرای گلو میشه!
از اونجایی که چاکرای گلو پلی هست از تمامی کالبدهای عمیق انرژی ، و شهود و معنای اصلی زندگی ..و در نتیجه اولین چاکرا از پایین به بالا برای دریافت شهود و ارتباط های عمیق هست؛پس تخلیه این چاکرا موجب تغییر صدا ، عدم بیان حقایق با جرات و در نتیجه کم رویی و خجالت زدگی میشه که فرد تلاش داره تمام حرف هایی رو در در ذهنش و دلش مونده رو فریاد بزنه اما نمیتونه و ناامید میشه.
اثر مستقیم این چاکرا روی چاکرا خورشیدیه، چرا که باعث ایجاد ترس و سستی اراده میشه و در نتیجه ارتباط هاش به خوبی شکل نمیپذیره و حرفاش مورد قبول دیگران واقع نمیشه.تو خیلی از موارد از من واقعی دور میشه و یک هویت جدید و به اصطلاح نقاب مسلح به دروغ رو برای خود میسازه ، که رفته رفته باعث ضعیف و کدر شدن هاله خود میشه،که دراین صورت میتونه منشا بیماری های دیگه چاکراها رو نیز فراهم بیاره.(خشم ،انزوا ،دروغ ،ناراحتی ،عدم تمرکز ،بی حوصلگی ، عدم ارتباط با خود و وجود برتر و..)گاهی اگه بدونیم که یک دروغ ، یک غیبت ، یک قضاوت چطوری میتونه مسیرمون رو تاریک کنه و ما رو ازاون دور کنه همون لحظه دست از اون کارها میکشیم.

@Ghodratezendegi🌸🍃

198

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

هدفمون از به زمین اومدن چی بوده...؟🧡

@Ghodratezendegi🌸🍃

182

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

هستی، سودمندترین تجربه‌ای را که
برای تکامل آگاهی‌تان لازم
دارید، به شما می‌دهد.
از کجا می‌فهمید این تجربه‌ای‌ست
که به آن نیاز دارید؟
از آنجا که این تجربه همانی‌ست که
این لحظه تجربه می‌کنید...

اڪهارت‌ تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

182

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

آنجا که همه ذره ها، جان دارند
و همه جان ها، عاشق اند
و کسی از آن ِ کسی نیست
نه تویی نه من نه ما
" هیچ ِ شگفت انگیز" می ماند و بس...

@Ghodratezendegi🌸🍃

254

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

با گذشت باش،

تا جایی که تو را احمق فرض نکنند .
مهربان باش،
تا جایی که از روی تو رد نشوند.
نصیحت کن،
تا جایی که حالشان از تو بد نشود.
فروتن باش،
تا جایی که خودت کوچک نشوی.
از سیلویت ببخش،
تا جایی که برای خودت مشتی
گندم باقی بماند.
از خیانت او تا جایی بگذر
که باورش نشود بی گناه است.
برای کسی که دوست داری بجنگ
تا جایی که نشکنی‌...

و سرانجام...
خودت را باور داشته باش
تا جایی که
جهانی تو را باور کند...

@Ghodratezendegi🌸🍃

256

🍃 قدرت زندگی 🍃

08 Nov, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

آرزو کنیم حالِ همه خوب باشد

خیابان ، پر باشد از عابرانِ سر خوشی که نه غصه ای برایِ خوردن دارند ، نه مشکلی برایِ حل نشدن ، نه دلیلی برای گوشه گیری و تنها بودن !

عابرانی که سرخوش و آسوده از کنارِ هم عبور می کنند مردانی که ناچار نیستند تا دیر وقت کار کنند ،

زنانی که در سکوتشان اشک نمیریزند ،
و کودکانی که از ته دلشان میخندند ...
آرزو کنیم حالِ همه خوب باشد
به خوبیِ عطرِ یاسِ کوچه باغ های قدیمی
به خوبیِ دو روز مانده به عیدِ زمانِ کودکی
و به خوبیِ همان روزی که آرامش و عشق ؛
به خیابان های این شهر ، برگردد ...

نرگس صرافیان...🍂🍁

#صبح_آدینه_تون_سراسر_شادی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

285

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

عشق را تجربه کن...

اگر در جوی عاشقانه قرار بگیری
خدا آن فضا را سرشار می کند...
و اگر طعم لذت سر شار بودن از خدا را بچشی
دوست خواهی داشت بیست و چهار ساعت
شبانه روز در عشق به سر ببری...
آنگاه عشق حالت طبیعی تو
و خدا تجربه درونی تو می شود...
انسان فقط از راه عشق،به خدا رسیده است...

ولی بدان خودت را در گیر واژه عشق
نکنی...
از آن یک سراب نساز،
تو باید عشق را تجربه کنی...❤️‍🔥

#شب_تون_بعشق ...🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

343

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

شما هرگز میزان آن خسارتی که به کسی زدید درک نخواهید کرد تا زمانی که همان را با شما انجام دهم.

🌸 به همین علت است که من اینجا هستم.

#کارما

@Ghodratezendegi🌸🍃

302

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

همین که مدیتیشن را بشناسید
مجبور نیستید از هیچ کسی پیروی کنید.
شما چشمان باز خودتان را دارید و
نور خودتان را دارید،
که درست در مقابل شما راه را
نشان میدهد.

اشو
@Ghodratezendegi🌸🍃

298

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

❌روان شناسی غیرعلمی میگه:
باید همیشه از غم خشم و اضطراب دوری کنیم چون این احساسات منفی هستن.

✅اما روان شناسی علمی میگه:
باید انواع احساساتمون رو ببینیم و بپذیریم، علت شون رو پیدا و برطرف کنیم و از انرژی اونها برای رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم!

…

❌روان شناسی غیرعلمی میگه:
مهم نیست در اطرافمون چی میگذره ما همیشه میتونیم راهی برای حال خوب و خوشحالی پیدا کنیم

✅اما روان شناسی علمی میگه:
قرار نیست که همیشه حالمون خوب باشه و شاد باشیم، اصلا شدنی نیست درد و خشم بخش جدایی ناپذیر زندگی هستن مهم اینه که یاد بگیریم به شکل سالم ابراز و کنترلشون کنیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم.

…

❌روانشناسی غیرعلمی میگه:
انسان سالم همیشه و در همه حال باید مثبت فکر کنه و خوشحال باشه!

✅اما روان شناسی علمی میگه:
باید واقع‌بین باشیم و اگه درد و رنجی وجود داره لازمه براش به شکل درست سوگواری کنیم.

…

❌روان شناسی غیرعلمی میگه:
اگر آدمهای خوبی باشیم، هیچ اتفاق بدی برامون نمیافته پس اگر اتفاق بدی افتاده یا حالمون بده خودمون مقصریم!

✅اما روان شناسی علمی میگه:
باید قبول کرد که دنیا همیشه عادلانه و منصفانه نیست و خوب بودن ما الزاماً آسيب ندیدن ما رو تضمین نمیکنه.

@Ghodratezendegi🌸🍃

284

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

توی این ده موقعیت، ساکت و آرام بمون

@Ghodratezendegi🌸🍃

196

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

آزادی، نبودن مانع است و جامعه‌ای را می‌توان آزاد گفت که افراد آن برای دنبال کردن سعادت خود به موانع برخورد نکنند. این موانع ممکن است موانع سیاسی باشند و از ظلم حکمران ناشی شود و ممکن است موانعی باشند که سلطنت دنیایی پیشوایان دین در راه مردم ایجاد کرده است. امّا همچنان ممکن است موانعی باشند که اکثریت و عقاید عموم در مقابل اقلیت برپا کرده‌اند.

📕 درباره آزادی
✍🏻 #جان_استوارت_میل

@Ghodratezendegi🌸🍃

206

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

همیشه"دعا" کن چشمانی داشته باشی
که"بهترین ها" راببینی
قلبی که"خطاها"راببخشد
ذهنی که"بدیها"رافراموش کند
و روحی که"عاشق خالق" باشد

@Ghodratezendegi🌸🍃

286

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

برای اینکه پیشرفت کنی و شخصیت قدرتمندی از خودت بسازی باید این کارها رو شروع کنی به انجام دادن :

۱. قبل از ساعت ۸ بیدار شو ( واسه تنظیم خوابت از ضریب ۱/۵ استفاده کن)
۲. روتین صبح داشته باش گوشی و تکنولوژی(ممنوع )
۳. روزی یک ساعت ورزش کن ( پیاده روی، یوگا، دوچرخه و .)
۴. روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون (بیشتر مربوط به توسعه فردی )
۵. روزی ۹۰ دقیقه به یادگیری یک مهارت پولساز اختصاص بده.
۶. رژیم غذایی سالم واسه خودت بساز.
۷. هر شب، ۱۰ دقیقه پیشرفت روزانه ت رو ارزیابی و رصد کن.

@Ghodratezendegi🌸🍃

293

🍃 قدرت زندگی 🍃

07 Nov, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

نیاز به هیچ ساز و کوبه ای نیست!
برای نواختن زیباترین موسیقی دنیا
کافی ست
از تو بخواهند
روی برگ های پاییزی
قدم بزنی...🧡

#صبحتون_پر_از_زیبایی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

344

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Nov, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

همه عمر بر ندارم سر از این خُمار مستی
که هنوز من نبودم که تو در دلم نشستی

تو نه مثل آفتابی که حضور و غیبت افتد
دگران روند و آیند و تو همچنان که هستی...

#شبتون_پر_از_حضور_یار🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

296

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Nov, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

💎چنین است که زندگانی دقیقا آنچه را به تو میدهد که برای بیداری‌ات نیازمند آنی ..

@Ghodratezendegi🌸🍃

273

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Nov, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

"اگر کاری زیبا و عالی انجام می دهید و هیچ کس متوجه آن نمی شود، ناراحت نشوید: طلوع خورشید به طور کلی زیباترین منظره در جهان است
اما بیشتر مردم هنوز در این زمان خواب هستند."

© جان لنون

@Ghodratezendegi🌸🍃

332

🍃 قدرت زندگی 🍃

06 Nov, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس

- یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش
- توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی
- مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن
- گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن
- به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی
- به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای
- وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست، ازش بپذیر چون لایقشی.

@Ghodratezendegi🌸🍃

361

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Oct, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

یکی از مرحله های خودشناسی اونجاست که :تو آنقدر درگیر خودت، هدفات، درست، آیندت ،کارت، ورزشت و سلامتیت هستی که نه حاضری وقتتو برای آدمای منفی بزاری، نه حاضری با کسی وارد رابطه های دم دستی بشی، و نه خودتو با کسی مقایسه میکنی. حتی حاضر به رقابت با هیچکس جز خودت نیستی چون میدونی موفقیت بقیه از موفقیت تو کم نمیکنه؛ پس سعی نمیکنی با خراب کردن کسی ازش جلو بزنی، فقط سعی میکنی پیشرفت کنی و از دیروز خودت بهتر باشی. اگر الان زندگیت رو این رواله یا قراره به این نقطه برسی بهت تبریک میگم چون تو از خیلیایی که میشناسی جلوتری✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

12

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Oct, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

‏مردم در این عصر و زمانه،سراغ دارایی و ثروت را بیش از علم و معرفت می گیرند و خری که آراسته به زر و زیور باشد بیش از اسبی که پالان بر پشتش نهاده باشند جلوه دارد!

📕 دن کیشوت
✍🏻 #سروانتس

@Ghodratezendegi🌸🍃

30

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Oct, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

کل زمین مال شماست ، نیازی
به جداسازی وجود ندارد ...

مسیح ، بودا ، کریشنا ، همگی
مال شما هستند ...

شما لازم نیست مسیحی یا هندو یا ... باشید ...

کل گذشته مال شماست ، از آن بهره ببرید اما ، مورد بهره برداری آن
قرار نگیرید ...

از بودا و مسیح و کریشنا و زرتشت و لائو تزو ... بهره ببرید ، "اما محدود به هیچکدام از آنها نشوید" ...

شما باید به جلو پیش بروید. چیزهای بیشتری در زندگی هست ، هنوز واقعیات کشف نشده ای وجود دارد
"راز ، ابدی است" ...

اشو
@Ghodratezendegi🌸🍃

42

🍃 قدرت زندگی 🍃

25 Oct, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

حافظه ی آدم، در ندارد که آدم ها برای رفت و آمدشان، اجازه بگیرند.
در زندگیِ هر کس، چند نفری هستند که برای رد شدن از مرزِ ذهن، ویزا لازم ندارند و خواسته و ناخواسته، همه جا با او هستند. تا پای گور هم....

#صبح_آدینه_تون_پر_طراوت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

314

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

چون جود ِ ازل بود ِ مرا انشا کرد
بر من زنخست ، درس عشق املا کرد

آنگاه قراضه ریزه ی قلب مرا
مفتاح ِ خزینه در ِ معنا کرد

خیام...

#شبتون_آرام🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

330

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

فاصله گرفتن
قطعِ ارتباط با هر کس
یا هر شرایطی که
انرژیِ شما را برای زاینده گی
نابود می کند
در آغاز شما را متهم به
بی تفاوتی ، بیرحمی
و بی معرفتی می کند
اگر سرباز ِوطنِ عشقی
در مسیرِ اخلاص ناچاری
این زخمه ها را به جان بخری...
مراقبِ ذخیره انرژی ات باش
فقط صرفِ آگاهی کن
تا روزی که به چشمه های خلق
متصل شوی
و تشنگان را سیراب کنی
کسانی که قدرِ هر قطره را می دانند
و در پی اتصال به دریایِ وجود
کو کو می زنند...

هله پتگر ...
@Ghodratezendegi🌸🍃

300

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

مردم همیشه آماده اند تا دفعه بعد دوباره گول بخورند

#کافکا

@Ghodratezendegi🌸🍃

295

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

✍🏻علایم افسردگی چیست؟

برطبق انستیتوی ملی سلامت روانی آمریکا، افرادیکه دچار اختلال افسردگی هستند، علایم و نشانه‌های یکسانی ندارند. بعضی از علایم معمول و متداول افسردگی شامل:

1. مشکل در تمرکز، یادآوری جزئیات و تصمیم‌گیری
2. خستگی و کاهش انرژی
3. احساس گناه، بی‌ارزشی و یا درماندگی
4. بدون امید به آینده و بدبینی
5. بیخوابی، بیدار شدن صبح زود و یا خواب زیاد
6. بیقراری و نا‌آرامی
7. ازدست دادن علاقه به فعالیت‌های لذت بخش، شامل رابطه جنسی و …
8. از دست دادن لذت به زندگی
9. پرخوری عصبی و یا کاهش اشتها
10. سردرد، گرفتگی عضلات و یا مشکلات گوارشی
11. کاهش میل جنسی
12. گریه کردن بدون هیچ دلیل خاصی

@Ghodratezendegi🌸🍃

291

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

نمیدونی برای آرزوهات به کی وابسته بشی ؟
این ویدیو رو ببین.

‌
@Ghodratezendegi🌸🍃

337

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

همه ی ما فکر می‌کنیم هنوز به اندازه کافی زمان داریم تا با دیگران یک سری کارها را انجام دهیم و به آن ها چیزهایی را که می‌خواهیم و باید، بگوییم و بعد ناگهان اتفاقی می‌افتد که باعث می‌شود بایستیم و به کلماتی مثل "اگر" و "ای کاش" فکر کنیم ...

📕 مردی به نام‌اوه
✍🏻 #فردریک_بکمن

@Ghodratezendegi🌸🍃

310

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

آدم باید ضمن اینكه توانایی ها و استعداد هایی دارد، متین هم باشد و خودش را به رخ دیگران نكشد. نباید تظاهر كند كه بهتر از بقیه است.اگر متواضع باشیم، دیگران توانایی هایمان را بیشتر درک می‌كنند. آدم ها از رفتار و صحبت كردن تو میفهمند كه چگونه انسانی هستی. نیازی نیست چیزی را به كسی نمایش بدهی...

#لوییزا_می_الكات

@Ghodratezendegi🌸🍃

334

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

یکی از مکانیزم‌های دفاعی‌ای که شخص برای نپذیرفتن مسئولیت به کار می‌گیرد، بازی‌کردنِ نقش قربانی است.

اینکه همیشه دیگران را مقصر اتفاقات زندگی‌اش می‌داند‌ و هدفش دستکاریِ احساسات در دیگری است.

بازی کردنِ نقش قربانی با کسی که واقعا در اتفاقی قربانی شده، تفاوت‌هایی دارد:

قربانیِ واقعی، همدلی و بازخوردِ دیگری را می‌پذیرد.
اما قربانیِ نمایشی، به دنبال حالِ بهتر نیست و از این نقش برای کنترل‌کردن دیگری استفاده می‌کند.

قربانیِ واقعی نگران این است که حرف‌زدن در مورد حالِ بدی که گاهی تجربه می‌کند، باعث خسته‌شدن دیگری شود.
اما قربانیِ نمایشی، به دیگری احساس گناه می‌دهد و حتی گاهی با گرفتنِ ترحم دیگری، سعی می‌کند رابطهٔ از دست‌رفته را نگه دارد.

@Ghodratezendegi🌸🍃

342

🍃 قدرت زندگی 🍃

24 Oct, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

بذری که خالق ِ گندمزارهاست
هیچ نانی برای خود نمی پزد
درختی که از شکوفه
لبریز است
گلی از شاخسار ِ خود
نمی چیند
ابرهای شناور در آسمان
جرعه ایی از آب ِ چشمه ساران
نمی نوشند
در جهان ِ خلق
چون باد که می گذرد
و هر بار فقط
می گذرد
در گذریم...

هله پتگر...

#صبحتون_پر_معجزه🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

360

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

اگر خداوند آرزویی در دلت نهاد
بدان
توانایی رسیدن به آن را
در وجود تو دیده است...

#شبتون_نورانی🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

312

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

میان چهار دیواری که اتاق مرا تشکیل می‌دهد و حصاری که دور زندگی و افکار من کشیده، زندگی من مثل شمع خرده‌خرده آب می‌شود، نه، اشتباه می‌کنم - مثل یک کنده هیزمِ تر است که گوشه‌ی دیگ‌دان افتاده و به آتش هیزم‌های دیگر برشته و زغال شده، ولی نه سوخته است و نه تروتازه مانده، فقط از دود و دم دیگران خفه شده.

📕 بوف کور
✍🏻 #صادق_هدایت

@Ghodratezendegi🌸🍃

306

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

چه مرا برانی یا به سمت خود بکشی،خالی کنی یا تغذیه کنی،دوست داشته باشی یا ترکم کنی،تو بخشی از مسیر رشدم بوده ای،
از تو سپاسگزارم...🤍

@Ghodratezendegi🌸🍃

275

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

از تعریف کردن و شرح دادن خودت چه برای خود و چه برای دیگران دست بردار.
با اینکار نخواهی مٌرد بلکه زندگی
بیشتری را به وجودت میاوری.

و خودت را به اینکه دیگران تو را چگونه تعریف میکنند مشغول نکن.

آنها با تعریف و شرح دادن تو، خود را محدود میکنند و بنابراین مشکلِ آنهاست
و نه تو.

اکهارت تله
@Ghodratezendegi🌸🍃

290

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

۱۱ درسی که زندگی خیلی دیر بهمون یاد میده...✨️

@Ghodratezendegi🌸🍃

350

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

چند قانون زندگی

_از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو
_ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن.
_هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری چون این کار بخوای نخوای دو روویه
_ سعی کن هر روز یاد بگیری
_هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن
_ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
_از بله گفتن هم نترس
_اول با خودت مهربون باش به خودت برس هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن
_ سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :)
_هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار.
_به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن
_با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش)
_عاشقی کن چون این حس قشنگترین نعمت دنیاس.❤️

@Ghodratezendegi🌸🍃

354

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

همه طوفان‌ها برای نابودی زندگیت نمیان؛
بعضی از طوفان‌ها برای تمیز کردن مسیرت میان…😌💪🏻

@Ghodratezendegi🌸🍃

369

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

🔻یک روتین روزانه داشته باشید

کسی نمیتونه بدون روتین ، زندگی سالمی داشته باشه. اگه توی زندگیتون روتین ندارین ، حتما باید یکی برای خودتون بسازین.

شما بدون روتین نمیتونین از نظر ذهنی سالم بمونین. این کار بخصوص برای انسانی که افسرده و مضطربه میتونه کمک کننده باشه.

هر روز سر ساعت مشخصی از خواب بیدار شو و به این ساعت پایبند باش. در غیر اینصورت ریتم شبانه‌روزیت به هم میخوره و مودت هم طبیعتا بهم میریزه. روتین یعنی کارهای تکراری و قابل پیش بینی در طول روز. روتین یعنی ساختن ساختاری که حس قابل پیش بینی بودن زندگی رو به شما میده.

از دست دادن این ساختار میتونه منجر به بی‌ثباتی و در نهایت منجر به افسردگی و اضطراب مزمن بشه

💡معلق بودن خطرناکه…

@Ghodratezendegi🌸🍃

325

🍃 قدرت زندگی 🍃

23 Oct, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

لحظه های زندگی آنقدر با ارزش
هستند که حیف است آن را با تلخی
و نامهربانی و عصبانیت بگذرانیم ، سعی کنیم شادتر ، با محبّت تر
و با گذشت تر باشیم....!!!

#صبحتون_پر_برکت🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

365

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

خدایا سلام؛
خواستم ازت تشکر کنم چون،
راهی که جلو پام گذاشتی تماما بوی تورو میده...

#شبتون_پر_از_حضور_خداوند🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

351

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

تو مسافر زمین هستی ...

از بودن در این سیاره ی زیبا لذت ببر ...

گل هایش را بو کن ، طلوعش را نظاره کن ،

قلبت را به رو عشق بگشا ،

عاشقانه زندگی کن...

این سفر کوتاه است...

@Ghodratezendegi🌸🍃

365

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 15:49

@Ghodratezendegi🌸🍃

به آرومی به روحم گفتم:
"میخوام با تو دوست باشم…"
نفس عمیقی کشید و گفت:
تمام عمرم منتظر این لحظه بودم...

@Ghodratezendegi🌸🍃

340

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 13:47

@Ghodratezendegi🌸🍃

نشونه های تحریک چشم سوم :

1- در مورد چیزی حرف می‌زنید و بعد اون چیز اتفاق میوفته!
2- دیدن رویاهای شفاف و رویاهای واضح به صورت مکرر
3- دیدن نور،رنگ،اشکال هندسی و ماندالا زمانی که چشمتون میبندین.
4- هر روز مطلب عمیقی رو درک میکنید که باعث افزایش آگاهی تون میشه.
5- به نشونه ها توجه میکنید و اونارو دنبال میکنید.
6- به افراد فکر میکنید و بعد اونا با شما تماس میگیرن!
7- موقعیت هایی که اول بنظر میرسه به ضرر شما تموم خواهد شد در آخر به نفع شما پیش‌ میرن.
8- احساس شعف و خوشی زیادی دارن و به طور مکرر سپاسگزاری میکنید.
9- به نور و صداها حساس تر میشین و رنگ هارو درخشان تر می‌بینید..

@Ghodratezendegi🌸🍃

400

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 11:45

@Ghodratezendegi🌸🍃

مذهب باید از انسان موجودی صبورتر، آزادتر، مهربان‌تر و دلیرتر بسازد، اگر مذهبی‌ نتوانست اینکار را انجام دهد چیزی جز شر، پلیدی و حقّه‌بازی نیست...

👤#آلبرت_انیشتین

🎬| I Origins

@Ghodratezendegi🌸🍃

326

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 09:43

@Ghodratezendegi🌸🍃

هر چه که در جهان است دو وجه دارد. وجه عینی، که واقعیتِ آن است و وجه ذهنی، که ساخته ذهن ماست. سعادت در ذهن معنی می‌گیرد. در واقع ما با ذهنمان می‌توانیم سعادت را برای خود بیافرینیم، نه با وابستگی به پدیده‌های بیرون که ممکن است اصلا واقعیت نداشته باشند.

خوشبختی در عمق ذات ماست. جایی که کسی به آن دسترسی ندارد و از چیزی تاثیر نمی‌پذیرد. وقتی سعادت وابسته به عوامل بیرونی باشد، هر لحظه با از دست دادن هرکدام از این عوامل فرد می‌شکند.

#آرتور_شوپنهاور

@Ghodratezendegi🌸🍃

319

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 07:41

@Ghodratezendegi🌸🍃

اگر عشق واقعى است، پس به همان روشى با آن رفتار كن كه با يك گياه رفتار میكنى. تغذيه‌اش كن، و در برابر باد و باران از آن محافظت كن. هر كارى را كه می‌توانى كاملا انجام دهى. امّا اگر عشق واقعى نيست، در اين صورت بهترين كار اين است كه به آن بى توجهى كنى تا پژمرده شود.

📕 حال و هواى عجيب در توكيو
✍🏻 #هیرومی_کاواکامی

@Ghodratezendegi🌸🍃

322

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 05:39

@Ghodratezendegi🌸🍃

بهترین روش پاکسازی انرژی منفی در بدن :

نمک یکی از بهترین پاک کننده های انرژی منفی ست.هفته ای ۲ بار پاهاتونو به مدت ۵ دقیقه تو آب نمک قرار بدید و بعد کف پاهاتونو کامل بشورید.بهتره از نمک دریا برای این کار استفاده کنید یا اگه در دسترس نبود از قطعات سنگ نمک هم میتونید استفاده کنید و در صورت عدم دسترسی به این ۲ مورد میتونید نمک تصفیه نشده و بدون افزودنی ید استفاده کنید.
نکته دیگه اینکه حدالامکان در بعضی زمان ها در روز،در منزل از پاپوش یا دمپایی استفاده نکنید چون وقتی کف پاها با زمین تماس پیدا میکنه چاکراهای پا نیز تمیز و پاکسازی میشن.حداقل هفته ای ۱ بار با پاهای برهنه روی ماسه،شن های مرطوب،چمن،خاک یا سنگ راه برید به خصوص افرادی که دارای برخی بیماری ها مثل میگرن،افسردگی،التهاب،ضعف قوای جنسی و یا حتی درد چشم هستن.با این پیاده روی کمک زیادی به درمان بیماری های خود خواهند کرد.این بیمار ها با اجرای این شیوه آروم آروم متوجه میشن که:درد و رنج و ناراحتی به تدریج رو به کاهش هست و بهبود کاملشون رو بدون مصرف هیچ دارویی بدست خواهند آورد!
حتما این کارو انجام بدید و تاثیر مثبت رو در زندگیتون ببینید.🫶🏻

@Ghodratezendegi🌸🍃

315

🍃 قدرت زندگی 🍃

22 Oct, 03:37

@Ghodratezendegi🌸🍃

هر صبح که از
خواب بیدار میشوی به
این معناست که تو از نو
زاده میشوی
منتظر روز تولد نباش
هر روز زندگی را جشن بگیر

#صبح_نو_پر_از_شادی🌺🌞

@Ghodratezendegi🌸🍃

416

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Oct, 18:52

@Ghodratezendegi🌸🍃

نزار قبانی چقدر قشنگ گفته:
«مرا جوری در آغوش بگیر
که انگار فردا می‌میرم؛
و فردا چطور؟
جوری در آغوشم بگیر
که انگار از مرگ بازگشته‌ام»

#شبتون_سرشار_از_عشق🌙✨

@Ghodratezendegi🌸🍃

413

🍃 قدرت زندگی 🍃

21 Oct, 17:51

@Ghodratezendegi🌸🍃

گفت حواست به آدمای اطرافت که مثل کاکتوس زندگی میکنن باشه؛ گفتم مثل کاکتوس؟ منظورت چیه؟
گفت آدمایی که مثل کاکتوس هستن، نیازی نمیبینی دائم حواست بهشون باشه، نیازی نمیبینی هرروز خاکشونو چک کنی تا مبادا خشک نشده باشه، ترس پلاسیده شدنشون رو نداری و به خیالت خیلی مقاومن و هیچیشون نمیشه! اما یه روز که مثل روزای دیگه مشغول رسیدن به بقيه‌ی گُلای رنگارنگت هستی، یهو چشمت به کاکتوس میفته که زرد و پلاسیده شده و ریشه‌هاش خاکستر! و تو تازه متوجه میشی که کاکتوسام میمیرن، ولی تدریجی!

@Ghodratezendegi🌸🍃

385

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃 (Persian)

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃

🍃 قدرت زندگی 🍃