Аффирмация дня: я наполняю каждый день позитивной энергией ⭐️
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
@ghettoprincessdance
Канал о тренировках в Ghetto Princess Dance Studio, изменениях в расписании, о хореографиях, которые будут разобраны в текущий день и прочем
Сайт для записи на тренировки: https://ghettoprincess.art/home
📞+7 (989) 353-06-07
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO (Russian)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO - это канал, посвященный тренировкам в студии танцев Ghetto Princess. Здесь вы найдете информацию об изменениях в расписании, о новых хореографиях, которые будут разобраны в текущий день, а также многое другое
Ghetto Princess Dance Studio - это место, где каждый может раскрыться через танец, почувствовать ритм музыки и выразить свою индивидуальность. Наши профессиональные инструкторы помогут вам освоить различные стили танца, от современного и хип-хопа до латиноамериканских танцев
Не упустите возможность записаться на тренировку в Ghetto Princess Dance Studio! Посетите наш сайт https://ghettoprincess.art/home, чтобы забронировать удобное время для занятий
Присоединяйтесь к нашему каналу @ghettoprincessdance, чтобы быть в курсе всех новостей и событий студии. Мы ждем вас!
📞 +7 (989) 353-06-07
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Feb, 06:40
Доброе утро ☀️
Сегодня ожидается ясная холодная погода. Днем температура в пределах от -5°
Желаем замечательного дня и ждём на занятиях в нашей студии 🫶🏼
Сегодня ожидается ясная холодная погода. Днем температура в пределах от -5°
Желаем замечательного дня и ждём на занятиях в нашей студии 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 19:45
В 21:00 Хорео с Настей Сергеешной 🤍танцуем под скрипа - 100 поцелуев
Одевайтесь как чувствуете наколенники возьмите, туфли/носочки
Хорео плотная, но возьмем очень подробно сколько успеем
Можно очень уверенным начинающим, которые не боятся трудностей и среднему + уровню
Если очень хочется, то попробовать стоит! Помните, что там где сложно и непривычно-рост
Одевайтесь как чувствуете наколенники возьмите, туфли/носочки
Хорео плотная, но возьмем очень подробно сколько успеем
Можно очень уверенным начинающим, которые не боятся трудностей и среднему + уровню
Если очень хочется, то попробовать стоит! Помните, что там где сложно и непривычно-рост
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 19:43
В 20:00 High Heels с Мадиной ✨танцуем под этот трек
Настроение раздавать стиль
Обувь: хилсы, можно кроссы
Настроение раздавать стиль
Обувь: хилсы, можно кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 19:41
В 19:00 Растяжка с Соней 🧘🏻♀️
Будем тянуть поперечный шпагатик, а в конце поработаем в парах
С собой удобную одежду и носочки
Будем тянуть поперечный шпагатик, а в конце поработаем в парах
С собой удобную одежду и носочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 19:39
В 18:00 Хорео с Лерой Петровской 🌊
Настроение + вайб
поработаем с пластикой и заполнением
материал подробно разберём и с кайфом потанцуем
С собой свободную одежду, кроссовки
Настроение + вайб
поработаем с пластикой и заполнением
материал подробно разберём и с кайфом потанцуем
С собой свободную одежду, кроссовки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 19:37
В 17:00 High Heels с Дианой 🤗 будет new choreo под «Флиртуй»
Хилсы/носочки/кроссовки, наколенники тоже на всякий случай
Хилсы/носочки/кроссовки, наколенники тоже на всякий случай
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 19:35
В 16:00 High Heels для начинающих с Владленой 💞 будем разбирать вращения + потанцуем небольшую рутинку на основе изученного
С собой хилсы, комфортную одежду
С собой хилсы, комфортную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 19:33
В 15:00 High Heels с Полиной ❤️🔥 танцуем под этот трек
С собой хилсы, наколенники, комфортную одежду
С собой хилсы, наколенники, комфортную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 19:31
В 12:00 Мадина заменяет Лирику на Хорео 🩷 учим этот танец
С собой хилсы, наколенники, комфортную одежду
С собой хилсы, наколенники, комфортную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 19:29
Доброй ночи, друзья! В среду ждём вас на эти тренировки:
12:00 Хорео с Мадиной (замена)
15:00 High Heels с Полиной (замена)
16:00 High heels для начинающих с Владленой
17:00 High Heels для начинающих с Аленой (филиал в Москве)
17:00 High Heels с Дианой
18:00 Хорео с Лерой Петровской
19:00 Растяжка с Соней (замена)
20:00 High Heels с Мадиной
21:00 Хорео с Настей Сергеешной
Запись на нашем сайте ❤️
12:00 Хорео с Мадиной (замена)
15:00 High Heels с Полиной (замена)
16:00 High heels для начинающих с Владленой
17:00 High Heels для начинающих с Аленой (филиал в Москве)
17:00 High Heels с Дианой
18:00 Хорео с Лерой Петровской
19:00 Растяжка с Соней (замена)
20:00 High Heels с Мадиной
21:00 Хорео с Настей Сергеешной
Запись на нашем сайте ❤️
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 16:46
💌 Друзья, так как Лирика приболела завтра в 12:00 ее заменит Мадина
Растяжки, к сожалению не будет 💔 Те, кто записан, пожалуйста отмените ваши записи самостоятельно на сайте. Так процесс возврата занятия в личный кабинет будет быстрее. Благодарим за понимание 🙏🏼
Растяжки, к сожалению не будет 💔 Те, кто записан, пожалуйста отмените ваши записи самостоятельно на сайте. Так процесс возврата занятия в личный кабинет будет быстрее. Благодарим за понимание 🙏🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 10:58
Сегодня поздравляем с днём рождения нашего педагога Еву🎉
Желаем тебе бесконечной энергии, которая помогает раскрывать таланты и достигать новых высот! Пусть каждый танец приносит радость, а жизнь будет полна ярких моментов
Поздравить Еву лично можно на ближайшем занятии Хорео в пятницу в 19:00
Желаем тебе бесконечной энергии, которая помогает раскрывать таланты и достигать новых высот! Пусть каждый танец приносит радость, а жизнь будет полна ярких моментов
Поздравить Еву лично можно на ближайшем занятии Хорео в пятницу в 19:00
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 08:15
Аффирмация дня: я открываю свое сердце для новых возможностей 🩷
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Feb, 06:45
Доброе утро ☀️
Погода чуть теплее, чем вчера. Столбик термометра поднимется до -3°, ожидается снег
Неважно, новичок или уже уверенный танцор — у нас есть место для каждой! Приходите, учитесь, танцуйте и получайте удовольствие от любимого занятия🫶
Погода чуть теплее, чем вчера. Столбик термометра поднимется до -3°, ожидается снег
Неважно, новичок или уже уверенный танцор — у нас есть место для каждой! Приходите, учитесь, танцуйте и получайте удовольствие от любимого занятия
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
17 Feb, 20:42
В 19:00 Frame Up Strip с Мурой 🖤
Будем учить второй кусочек этой хорео
Приходить можно и тем, кто не учил начало
Уровень с нуля и начинающие, всё подробно разбираем
С собой наколенники и стрипы, либо носочки
Будем учить второй кусочек этой хорео
Приходить можно и тем, кто не учил начало
Уровень с нуля и начинающие, всё подробно разбираем
С собой наколенники и стрипы, либо носочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
17 Feb, 19:30
В 21:00 Хорео с Ксюшей 🤎 танцуем под этот трек
На ноги носочки
Колени обязательно закрыты
На ноги носочки
Колени обязательно закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
17 Feb, 19:30
В 20:00 Растяжка с Соней 🧘🏻♀️
Комплекс сила + мобильность + гибкость, потянем продольный шпагатик
Удобная одежда и носочки с собой
Комплекс сила + мобильность + гибкость, потянем продольный шпагатик
Удобная одежда и носочки с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 19:55
В 21:00 Хорео с Настей Сергеешной ♥️ танцуем под гуфа - калпак
Будет секси, рэпчик
берите наколенники и приходите чувствовать вайб
Уверенный начинающий, средний уровень
Туфли/носочки/кроссы
Будет секси, рэпчик
берите наколенники и приходите чувствовать вайб
Уверенный начинающий, средний уровень
Туфли/носочки/кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 19:54
В 20:00 High Heels с Мадиной 🩷 танцуем под этот трек
Обувь хилсы/кроссы
Наколенники на всякий случай берем
Обувь хилсы/кроссы
Наколенники на всякий случай берем
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 19:53
В 18:00 Хорео с Лерой Петровской 🌊 танцуем под этот трек
Очень кайфовый трек, будем качать
намечается красота
уровень: общий
учим материал в спокойном темпе и много танцуем
С собой кроссовки, свободную одежду
Очень кайфовый трек, будем качать
намечается красота
уровень: общий
учим материал в спокойном темпе и много танцуем
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 19:51
В 17:00 High Heels с Дианой 😇 танцуем это
С собой берите наколенники, хилсы/носочки
С собой берите наколенники, хилсы/носочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 19:50
В 16:00 High Heels Для начинающих с Владленой 🌸
тема занятия: работа волосами + рутинка
С собой хилсы/носочки, комфортная одежда
тема занятия: работа волосами + рутинка
С собой хилсы/носочки, комфортная одежда
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 19:45
В 15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой 🦋 танцуем под этот трек
С собой кроссовки, свободную одежду
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 19:44
Растяжка с Лирикой в 13:00 и с Соней в 19:00 🧘🏼♀️
С собой носочки, удобную одежду
С собой носочки, удобную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 19:42
В 12:00 Хорео с Лирикой 💗 танцуем эту хореографию
С собой кроссовки, свободную одежду
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 19:39
Доброй ночи, друзья! В среду ждём вас на эти тренировки:
12:00 Хорео с Лирикой
13:00 Растяжка с Лирикой
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой
16:00 High heels для начинающих с Владленой
17:00 High Heels для начинающих с Аленой (филиал в Москве)
17:00 High Heels с Дианой
18:00 Хорео с Лерой Петровской
19:00 Растяжка с Соней (замена)
19:00 Лекция про День Святого Валентина с Алисой (пилонный зал)
20:00 High Heels с Мадиной
21:00 Хорео с Настей Сергеешной
Запись на нашем сайте ❤️
12:00 Хорео с Лирикой
13:00 Растяжка с Лирикой
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой
16:00 High heels для начинающих с Владленой
17:00 High Heels для начинающих с Аленой (филиал в Москве)
17:00 High Heels с Дианой
18:00 Хорео с Лерой Петровской
19:00 Растяжка с Соней (замена)
19:00 Лекция про День Святого Валентина с Алисой (пилонный зал)
20:00 High Heels с Мадиной
21:00 Хорео с Настей Сергеешной
Запись на нашем сайте ❤️
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 11:59
Уже завтра! Накануне праздника всех влюбленных в нашей студии пройдет увлекательная лекция о Дне Святого Валентина, которую проведет Алиса 🩷
Мы поговорим об истории и значении этого праздника, значении его культурных аспектах и том, как любовь и симпатия связывают людей по всему миру.
День святого Валентина — это праздник, который отмечается 14 февраля и стал символом любви и романтики. В это время влюбленные обмениваются открытками, подарками и признаниями в чувствах.
Исторически этот день связан с именем Святого Валентина, христианского мученика, который жил в III веке. Он прославился тем, что помогал тайно венчать влюбленных, несмотря на запреты императора. В результате его казнили, и он стал покровителем влюбленных.
Современные тренды включают встречи в романтических ресторанах, организации неожиданных сюрпризов и создание креативных свиданий и подарков, что придает празднику индивидуальность и особый смысл.
Дата: 12 февраля в 19:00 (1,5 часа)
Место: пилонный зал студии Ghetto Princess (Газовая, 10И)
Присоединится может любой желающий, можно прийти даже с парой. Попасть на лекцию можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼
Мы поговорим об истории и значении этого праздника, значении его культурных аспектах и том, как любовь и симпатия связывают людей по всему миру.
День святого Валентина — это праздник, который отмечается 14 февраля и стал символом любви и романтики. В это время влюбленные обмениваются открытками, подарками и признаниями в чувствах.
Исторически этот день связан с именем Святого Валентина, христианского мученика, который жил в III веке. Он прославился тем, что помогал тайно венчать влюбленных, несмотря на запреты императора. В результате его казнили, и он стал покровителем влюбленных.
Современные тренды включают встречи в романтических ресторанах, организации неожиданных сюрпризов и создание креативных свиданий и подарков, что придает празднику индивидуальность и особый смысл.
Дата: 12 февраля в 19:00 (1,5 часа)
Место: пилонный зал студии Ghetto Princess (Газовая, 10И)
Присоединится может любой желающий, можно прийти даже с парой. Попасть на лекцию можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 08:12
Аффирмация дня: я привлекаю положительные изменения в свою жизнь 🌷
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
11 Feb, 06:40
Доброе утро ☀️
Сегодня небо в облаках, пасмурно. Температура от -3 до -4°, спокойная погода.
Насыщенный день в нашей студии: с утра будет йога и функциональная тренировка, затем танцевальные занятия для любого уровня подготовки. Выбирайте любимое направление и проведите этот день с пользой для тела — запись на сайте📝
Сегодня небо в облаках, пасмурно. Температура от -3 до -4°, спокойная погода.
Насыщенный день в нашей студии: с утра будет йога и функциональная тренировка, затем танцевальные занятия для любого уровня подготовки. Выбирайте любимое направление и проведите этот день с пользой для тела — запись на сайте
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:51
В 21:00 Хорео с Ксюшей 🤟🏼танцуем под этот трек
На ноги хилсы/кроссы
Настроение – рэпчик, дерзко, секси
Колени обязательно закрыты (наколенники)
На ноги хилсы/кроссы
Настроение – рэпчик, дерзко, секси
Колени обязательно закрыты (наколенники)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:49
В 20:00 Растяжка с Соней 💜
Становимся мобильнее и гибче, тянем продольные шпагатики
С собой удобная одежда, носочки
Становимся мобильнее и гибче, тянем продольные шпагатики
С собой удобная одежда, носочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:47
В 19:00 хореография на пилоне с Аней ✨ танцуем под трек Lil Peep - girls
С собой наколенники, стрипы или носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
С собой наколенники, стрипы или носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:45
В 19:00 Frame Up Strip с Мурой 🖤 учим этот кусочек хореографии
Рассчитан на начинающий уровень, начало простое, так что можно и с нуля
На себя наколенники и стрипы/носочки
Рассчитан на начинающий уровень, начало простое, так что можно и с нуля
На себя наколенники и стрипы/носочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:43
Акробатика в танце с Соней в 18:00 🤸🏻♂️ учим такой элемент как на видео и танцуем хоряжку под трек с фото
В этот раз наколенники не понадобятся, а правое плечо лучше закрыть футболочкой (майка/топ для занятия не подойдут)
Треним в носочках
В этот раз наколенники не понадобятся, а правое плечо лучше закрыть футболочкой (майка/топ для занятия не подойдут)
Треним в носочках
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:41
В 17:00 Хореография джля начинающих с Ксюшей 🔥 танцуем под этот тречок
На ноги хилсы/кроссы
Колени закрыты
Настроение – рэпчик, широкие штанишки, кепочки
На ноги хилсы/кроссы
Колени закрыты
Настроение – рэпчик, широкие штанишки, кепочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:39
В 16:00 Аня заменяет Лену на акробатике на пилоне 🩵
С собой шортики покороче и топ
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
С собой шортики покороче и топ
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:37
В 16:00 Контемпорари с Олей Добро 🌸
разминаемся, закачиваемся, тянемся, выполняем задания на импровизацию и танцуем эту связку
уровень общий, всё подробно разберем
С собой носочки, обязательно наколенники
разминаемся, закачиваемся, тянемся, выполняем задания на импровизацию и танцуем эту связку
уровень общий, всё подробно разберем
С собой носочки, обязательно наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:35
В 15:00 Фитнес с Настей 🍑 будет функциональная тренировка на все тело
Работать будем в среднем темпе с таймером! Нагрузка подойдет как для начинающих, так и для продвинутых. Будут модификации упражнений
С собой удобная форма, носочки, бутылочка для воды
Работать будем в среднем темпе с таймером! Нагрузка подойдет как для начинающих, так и для продвинутых. Будут модификации упражнений
С собой удобная форма, носочки, бутылочка для воды
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:33
В 14:00 Хореография для начинающих с Ульяной 🔥 учим этот танец
с собой кроссы, штанишки
с собой кроссы, штанишки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:31
В 12:00 Йога с Алишей 🧘🏻♀️
Сделаем асаны из первой серии Аштанга йоги — интенсивная практика на силу и растяжку. В конце расслабимся и сделаем медитацию
С собой удобную одежду, носочки/босиком
Сделаем асаны из первой серии Аштанга йоги — интенсивная практика на силу и растяжку. В конце расслабимся и сделаем медитацию
С собой удобную одежду, носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 19:29
Друзья, ловите расписание на вторник:
12:00 Йога с Алишей
14:00 Хореография для начинающих с Ульяной
15:00 Фитнес с Настей Петуховой
16:00 Акробатика на пилоне с Аней (пилонный зал)
16:00 Контемпорари с Олей Добро
17:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
18:00 Акробатика в танце с Соней
19:00 Хореография на пилоне с Аней (пилонный зал)
19:00 Frame Up Strip с Мурой (большой зал)
20:00 Растяжка с Соней (замена)
21:00 Хорео с Ксюшей
Ждём каждую из вас в нашей студии🤩
12:00 Йога с Алишей
14:00 Хореография для начинающих с Ульяной
15:00 Фитнес с Настей Петуховой
16:00 Акробатика на пилоне с Аней (пилонный зал)
16:00 Контемпорари с Олей Добро
17:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
18:00 Акробатика в танце с Соней
19:00 Хореография на пилоне с Аней (пилонный зал)
19:00 Frame Up Strip с Мурой (большой зал)
20:00 Растяжка с Соней (замена)
21:00 Хорео с Ксюшей
Ждём каждую из вас в нашей студии
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 15:55
Уже на этой неделе мы добавили дополнительные часы по растяжке и акробатике в танце с Соней 🤩
Расписание:
Акробатика в танце
Вторник 18:00
Четверг в 13:00
Растяжка с Соней
Воскресенье в 17:00
Четверг в 16:00
Расписание:
Акробатика в танце
Вторник 18:00
Четверг в 13:00
Растяжка с Соней
Воскресенье в 17:00
Четверг в 16:00
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 08:10
Аффирмация дня: мое тело движется легко и с радостью, выражая мои чувства 💟
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Feb, 06:26
Доброе утро 🌞
Сегодня небо затянуто облаками, а воздух наполняет легкий холод. Температура колеблется от -4 до -5°.
Ждем вас на танцевальные занятия для любого уровня подготовки — это прекрасный способ не только прокачать тело, но и зарядиться настроением на всю неделю🌟
Сегодня небо затянуто облаками, а воздух наполняет легкий холод. Температура колеблется от -4 до -5°.
Ждем вас на танцевальные занятия для любого уровня подготовки — это прекрасный способ не только прокачать тело, но и зарядиться настроением на всю неделю
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Feb, 19:48
High heels в 21:00 с Евой 🤩 танцуем эту хореографию
Уровень средний, уверенный начинающий
Берем наколенники
Уровень средний, уверенный начинающий
Берем наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Feb, 19:46
В 20:00 Fem-hop c Богданой 💥 танцуем эту хореографию
Уровень общий
С собой кроссовки, свободную одежду
Уровень общий
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Feb, 19:44
Хорео в 19:00 с Евой 🌸 учим этот танец
Уровень средний, уверенный начинающий
С собой кроссовки, свободную одежду
Уровень средний, уверенный начинающий
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:47
В 21:00 Хорео с Богданой 🫐 Будем танцевать хилс под Диггу
Общий уровень
Комфортная одежда, наколенники, хилсы (можно в носочках)
Общий уровень
Комфортная одежда, наколенники, хилсы (можно в носочках)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:45
В 20:00 Speak and Dance с Полиной 🔥 учим эту хореографию
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский. Можно с любым уровнем знаний!
С собой хилсы, наколенники
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский. Можно с любым уровнем знаний!
С собой хилсы, наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:43
В 19:00 Хорео с Богданой 😎 Будем танцевать под Kizaru
Уровень общий
Одеваемся как чувствуем
Кроссы
Уровень общий
Одеваемся как чувствуем
Кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:41
В 18:00 High Heels с Инессой 😮💨танцуем под этот трек
f*ck him, then I get some money 💸
темп быстрый, не для начинающих
наколенники берите на всякий случай, хилсы
f*ck him, then I get some money 💸
темп быстрый, не для начинающих
наколенники берите на всякий случай, хилсы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:39
В 17:00 High Heels с Настей Сергеешной 🫦 танцуем эту хорео
Очень подробно ее разберем и потанцуем
Уверенные начинающие, средний уровень
Помните о том, что там где новое и непривычное, сложное - рост
С собой хилсы, комфортную одежду
Очень подробно ее разберем и потанцуем
Уверенные начинающие, средний уровень
Помните о том, что там где новое и непривычное, сложное - рост
С собой хилсы, комфортную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:36
В 16:00 Хорео с Лирикой 💥 танцуем под этот трек
кроссы, наколенники
кроссы, наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:35
В 15:00 Хорео с Полиной 💦 будет эта хореография
Хилсы/носочки и наколенники берите с собой
Хилсы/носочки и наколенники берите с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:33
В 13:00 Фитнес с Настей 🍑 будет энергичная интервальная тренировка
Кардио/Ягодицы/Пресс — все в одном занятии
Будем работать с таймером и контролировать пульс, чередуя кардио и силовые упражнения. Для новичков предусмотрены упрощённые варианты, так что не переживайте
Можно заниматься в кроссовках или босиком – как вам удобнее!
В 14:00 Растяжка с Настей 🧘🏼♀️
Поработаем над мобильностью всего тела, снимем напряжение в пояснице
в конце мягко потянемся на полушпагаты
С собой носочки, удобную одежду
Кардио/Ягодицы/Пресс — все в одном занятии
Будем работать с таймером и контролировать пульс, чередуя кардио и силовые упражнения. Для новичков предусмотрены упрощённые варианты, так что не переживайте
Можно заниматься в кроссовках или босиком – как вам удобнее!
В 14:00 Растяжка с Настей 🧘🏼♀️
Поработаем над мобильностью всего тела, снимем напряжение в пояснице
в конце мягко потянемся на полушпагаты
С собой носочки, удобную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:31
В 12:00 Хип-хоп с Аринчао 🥵 танцуем эту хореографию под френдли тага-аммо
берем с начала, отрабатываем и доучиваем
кого не было в прошлый раз, ничего страшного, приходите, будем брать сначала
С собой свободную одежду, кроссы
берем с начала, отрабатываем и доучиваем
кого не было в прошлый раз, ничего страшного, приходите, будем брать сначала
С собой свободную одежду, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 19:29
Доброй ночи, принцессы! Ловите расписание на пятницу:
12:00 Хип-хоп с Аринчао
13:00 Фитнес с Настей Петуховой (замена)
14:00 Растяжка с Настей Петуховой (замена)
15:00 Хорео с Полиной (замена)
15:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Лирикой
17:00 High Heels с Настей Сергеешной
18:00 High Heels с Инессой
19:00 Хорео с Богданой (замена)
20:00 Speak and Dance с Полиной
21:00 Хорео с Богданой (замена)
Желаем всем замечательного дня!
12:00 Хип-хоп с Аринчао
13:00 Фитнес с Настей Петуховой (замена)
14:00 Растяжка с Настей Петуховой (замена)
15:00 Хорео с Полиной (замена)
15:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Лирикой
17:00 High Heels с Настей Сергеешной
18:00 High Heels с Инессой
19:00 Хорео с Богданой (замена)
20:00 Speak and Dance с Полиной
21:00 Хорео с Богданой (замена)
Желаем всем замечательного дня!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 17:31
С 6 февраля по 8 марта Лена будет в отпуске, поэтому на пилонных занятяих ее заменит Аня 🪷
Знакомьтесь👇🏼
Свою танцевальную историю Аня начала в 12 лет с хип-хопа. Долгое время была уверена, что будет танцевать только уличные направления, но однажды попробовала пилон и это стало настоящим открытием.
Пилон — это уникальное направление, которое объединяет в себе плавные и грациозные движения с эффектными акробатическими трюками.
На тренировках Аня уделяет большое внимание подкачке и укреплению мышц. Это важно не только для выполнения акробатических элементов, но и для правильной техники танца.
Аня всегда подбирает упражнения, ориентируясь на уровень и опыт учениц, поэтому тем, кто приходит впервые, не стоит переживать. Все навыки приходят со временем, главное — начать и двигаться вперед.
Расписание пилонных тренировок:
Акробатика на пилоне
вторник 16:00, четверг 12:00
Хореография на пилоне
вторник 19:00, четверг 13:00
Запись открыта на сайте
Знакомьтесь👇🏼
Свою танцевальную историю Аня начала в 12 лет с хип-хопа. Долгое время была уверена, что будет танцевать только уличные направления, но однажды попробовала пилон и это стало настоящим открытием.
Пилон — это уникальное направление, которое объединяет в себе плавные и грациозные движения с эффектными акробатическими трюками.
На тренировках Аня уделяет большое внимание подкачке и укреплению мышц. Это важно не только для выполнения акробатических элементов, но и для правильной техники танца.
Аня всегда подбирает упражнения, ориентируясь на уровень и опыт учениц, поэтому тем, кто приходит впервые, не стоит переживать. Все навыки приходят со временем, главное — начать и двигаться вперед.
Расписание пилонных тренировок:
Акробатика на пилоне
вторник 16:00, четверг 12:00
Хореография на пилоне
вторник 19:00, четверг 13:00
Запись открыта на сайте
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 07:35
Аффирмация дня: мое тело наполнено энергией и здоровьем 🌺
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Feb, 06:35
Доброе утро 🌞
Погода чуть теплее, чем вчера. Температура -3, возможно будет прохладный ветерок и снег.
Сегодня тот самый день, чтобы начать заниматься танцами. В студии Ghetto Princess дружелюбное комьюнити и атмосфера, в которой каждой будет комфортно 🫶🏼 до встречи!
Погода чуть теплее, чем вчера. Температура -3, возможно будет прохладный ветерок и снег.
Сегодня тот самый день, чтобы начать заниматься танцами. В студии Ghetto Princess дружелюбное комьюнити и атмосфера, в которой каждой будет комфортно 🫶🏼 до встречи!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Feb, 19:47
High heels в 21:00 с Евой 🦋 танцуем эту хореографию
Наколенники берите
Уровень средний/уверенный начинающий
Наколенники берите
Уровень средний/уверенный начинающий
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Feb, 19:45
В 20:00 Хорео с Ульяной 🪷 танцуем эту хореографию
уровень общий
с собой штанишки, кроссы
уровень общий
с собой штанишки, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
02 Feb, 08:44
Аффирмация дня: я окружена любовью и поддержкой, и это наполняет мою душу радостью 🌞
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
02 Feb, 07:50
Доброе утро 🌞
сегодня снежная погода, Температура от -1 до +1, на дорогах гололедица
Пусть сегодняшний день будет для вас тем самым знаком, что начать нужно уже сейчас! Ждем вас на занятиях для начинающих, йоге и растяжке в нашей студии 🫶🏼
сегодня снежная погода, Температура от -1 до +1, на дорогах гололедица
Пусть сегодняшний день будет для вас тем самым знаком, что начать нужно уже сейчас! Ждем вас на занятиях для начинающих, йоге и растяжке в нашей студии 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 19:54
В 19:00 Хореография для начинающих с Мадиной 🍒 танцуем под этот трек
С собой хилсы/кроссы
Наколенники
С собой хилсы/кроссы
Наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 19:41
В 18:00 Хорео с Ульяной🌪 танцуем этот танец
с собой штанишки, кроссы
с собой штанишки, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 19:39
В 17:00 Растяжка с Соней 🧘🏼♀️
Мягкая тренировка подходит для любого уровня;
время и амплитуда выполняемых упражнений адаптируется под ваш личный прогресс.
В конце прогибы, мосты (по желанию)
С собой удобную одежду, носочки/босиком
Мягкая тренировка подходит для любого уровня;
время и амплитуда выполняемых упражнений адаптируется под ваш личный прогресс.
В конце прогибы, мосты (по желанию)
С собой удобную одежду, носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 19:37
В 16:00 Хорео с Мадиной 💥 учим эту хореографию
С собой кроссовки, свободную одежду
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 19:36
В 15:00 Вакинг с Дэвидом 💫 танцуем под этот трек
обязательно посмотрите видео с tiny desk — вдохновляет и хочется протанцевать!
можно в хилсах, кроссах, носочках (с собой наколенники)
обязательно посмотрите видео с tiny desk — вдохновляет и хочется протанцевать!
можно в хилсах, кроссах, носочках (с собой наколенники)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 19:35
High Heels в 14:00 с Дианой ⚡️
Танцуем эту хореографию
Будет чувственно и секси!
Хореография не очень сложная
С собой обязательно наколенники
Обувь - хилсы или носочки по желанию
Танцуем эту хореографию
Будет чувственно и секси!
Хореография не очень сложная
С собой обязательно наколенники
Обувь - хилсы или носочки по желанию
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 19:33
В 13:00 high heels с Богданой 🩵 Танцуем под Меган
Ухода в партер не боимся, подробно его разберем
Уровень общий
Комфортная одежда, наколенники, хилсы (можно в носочках)
Ухода в партер не боимся, подробно его разберем
Уровень общий
Комфортная одежда, наколенники, хилсы (можно в носочках)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 19:31
В 12:00 Йога с Алишей 🌱
Сделаем комплекс Чандра Намаскар и асаны из инь йоги, а в конце практики проведем медитацию
С собой удобную одежду, носочки/босиком
Сделаем комплекс Чандра Намаскар и асаны из инь йоги, а в конце практики проведем медитацию
С собой удобную одежду, носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 19:29
Принцессы, в воскресенье приходите на эти занятия:
12:00 Йога с Алишей
13:00 High Heels с Богданой
14:00 High Heels с Дианой
15:00 Вакинг с Дэвидом
16:00 Хорео с Мадиной
17:00 Растяжка с Соней
18:00 Хорео с Ульяной
18:00 Хорео с Мариной (Филиал в Москве)
19:00 Хореография для начинающих с Мадиной
Желаем замечательного дня🩷
Рекомендуем записываться на занятие заранее, отмена возможна минимум за 3 часа до начала занятия
12:00 Йога с Алишей
13:00 High Heels с Богданой
14:00 High Heels с Дианой
15:00 Вакинг с Дэвидом
16:00 Хорео с Мадиной
17:00 Растяжка с Соней
18:00 Хорео с Ульяной
18:00 Хорео с Мариной (Филиал в Москве)
19:00 Хореография для начинающих с Мадиной
Желаем замечательного дня
Рекомендуем записываться на занятие заранее, отмена возможна минимум за 3 часа до начала занятия
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 18:07
Фильм на выходные — Семь жизней (2008)
Фильм "Семь жизней" рассказывает историю Бена Томаса, который после трагической утраты начинает искать искупление. Он решает помочь семи незнакомцам, используя свои жизненные ресурсы. Каждый его "акт доброты" предоставляет шанс людям, находящимся в трудной ситуации, на новую жизнь.
Сюжет разворачивается вокруг его взаимодействия с различными персонажами, но ключевым становится его знакомство с Эмили, женщиной, страдающей от неизлечимой болезни. Бен влюбляется в неё и сталкивается с внутренними конфликтами, поскольку его план вмешивается в их судьбы. Фильм исследует темы жертвы, любви и поиска смысла жизни, приводя к неожиданному и эмоциональному финалу.
Фильм "Семь жизней" рассказывает историю Бена Томаса, который после трагической утраты начинает искать искупление. Он решает помочь семи незнакомцам, используя свои жизненные ресурсы. Каждый его "акт доброты" предоставляет шанс людям, находящимся в трудной ситуации, на новую жизнь.
Сюжет разворачивается вокруг его взаимодействия с различными персонажами, но ключевым становится его знакомство с Эмили, женщиной, страдающей от неизлечимой болезни. Бен влюбляется в неё и сталкивается с внутренними конфликтами, поскольку его план вмешивается в их судьбы. Фильм исследует темы жертвы, любви и поиска смысла жизни, приводя к неожиданному и эмоциональному финалу.
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Feb, 08:43
Сегодня в 20:00 High Heels с Полиной 🩷 танцуем эту хореографию
Берите с собой хилсы/носочки, наколенники
Берите с собой хилсы/носочки, наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
31 Jan, 16:50
High Heels-хорео курс с Евой стартует с 13 февраля 🩷
Для продолжающих танцоров мы подготовили курс от нашей Евы, на котором за два занятия подробно разберем хореографию под прикрепленный трек. На третьем занятии будет красивая съемка от профессионального оператора
Уровень
Курс предназначен для танцоров среднего уровня и продолжающих. Уверенные начинающие, готовые много работать, также могут участвовать.
Даты: 13, 17, 20 февраля (по понедельникам и четвергам) в 21:00, длительность занятий 1,5 часа
Стоимость: 3500 руб. за весь курс
Запись через: @rituulyaa
Для всех участников будет отдельный чат для общения и вопросов
Расписание
Первое занятие 13 февраля в 21:00
– акцент на технику, разберем подробно отдельные элементы, поработаем над пластикой, силой и изоляцией
– учим 1 часть хореографии
Второе занятие 17 февраля в 21:00
Доучиваем хореографию и отрабатываем
Третье занятие 20 февраля в 21:00
съемка по 3 человека и соло по желанию
На каждом занятии будем уделять время разминке, улучшать выносливость и укреплять мышцы, необходимые для качественного танца
Присоединяйтесь🩷
Для продолжающих танцоров мы подготовили курс от нашей Евы, на котором за два занятия подробно разберем хореографию под прикрепленный трек. На третьем занятии будет красивая съемка от профессионального оператора
Уровень
Курс предназначен для танцоров среднего уровня и продолжающих. Уверенные начинающие, готовые много работать, также могут участвовать.
Даты: 13, 17, 20 февраля (по понедельникам и четвергам) в 21:00, длительность занятий 1,5 часа
Стоимость: 3500 руб. за весь курс
Запись через: @rituulyaa
Для всех участников будет отдельный чат для общения и вопросов
Расписание
Первое занятие 13 февраля в 21:00
– акцент на технику, разберем подробно отдельные элементы, поработаем над пластикой, силой и изоляцией
– учим 1 часть хореографии
Второе занятие 17 февраля в 21:00
Доучиваем хореографию и отрабатываем
Третье занятие 20 февраля в 21:00
съемка по 3 человека и соло по желанию
На каждом занятии будем уделять время разминке, улучшать выносливость и укреплять мышцы, необходимые для качественного танца
Присоединяйтесь
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
31 Jan, 15:37
В студию завезли часть мерча из новой коллекции от ghetto princess store ✨
В наличии: розовый лонгслив, розовый кроп-топ, розовые оверсайз футболки, новые флиски, штанишки и другое 🩷
Подробности у администратора студии!
В наличии: розовый лонгслив, розовый кроп-топ, розовые оверсайз футболки, новые флиски, штанишки и другое 🩷
Подробности у администратора студии!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
31 Jan, 07:46
Аффирмация дня: я верю в свои способности и смело стремлюсь к цели 🌸
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
31 Jan, 06:24
Доброе утро 🌞
За окном снова дождь. Температура от +4 до +5
Танец — это не про идеальные движения с первого раза, это про удовольствие, и то, как вы чувствуете себя в процессе. Присоединяйтесь к нашему комьюнити💗
За окном снова дождь. Температура от +4 до +5
Танец — это не про идеальные движения с первого раза, это про удовольствие, и то, как вы чувствуете себя в процессе. Присоединяйтесь к нашему комьюнити
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Jan, 19:19
В 21:00 Хорео с Ксюшей 🦋 муд шаг вперёд
На ноги хилсы/кроссы
Колени закрыты
Штанишки пошире
На ноги хилсы/кроссы
Колени закрыты
Штанишки пошире
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Jan, 19:18
В 20:00 Speak and Dance с Полиной 🎀 танцуем эту хореографию
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский. Повышаем навыки разговорной речи и понимания языка. Можно с любым уровнем — все переведем
Хилсы/носочки и наколенники берите с собой
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский. Повышаем навыки разговорной речи и понимания языка. Можно с любым уровнем — все переведем
Хилсы/носочки и наколенники берите с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Jan, 19:16
Хорео в 19:00 с Евой 💗 танцуем под этот трек
Обувь кроссы
Уровень средний, уверенный начинающий
Обувь кроссы
Уровень средний, уверенный начинающий
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Jan, 19:14
В 18:00 High Heels с Инессой 🪐танцуем красивый и спокойный хилс
наколенники берите, хилсы, комфортную одежду
наколенники берите, хилсы, комфортную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Jan, 19:12
Базовый курс High Heels BASE с Дианой в 17:00🧝♂ (закрытая группа)
Заключительная часть курса: рутинка связка на основе всего изученного материала
Одежда: любая комфортная, но желательно облегающая, чтобы были видны изгибы тела и его работа, мышцы
Обычно ученицы приходят в леггинсах/велосипедках, на верх топ/боди/маечка, что угодно. Желательно во всем этом чувствовать себя уверенно и красиво
Обувь: хилсы, наколенники
Заключительная часть курса: рутинка связка на основе всего изученного материала
Одежда: любая комфортная, но желательно облегающая, чтобы были видны изгибы тела и его работа, мышцы
Обычно ученицы приходят в леггинсах/велосипедках, на верх топ/боди/маечка, что угодно. Желательно во всем этом чувствовать себя уверенно и красиво
Обувь: хилсы, наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Jan, 19:10
В 16:00 Хорео с Лирикой 🌸 танцуем под этот трек
Берите хилсы и наколенники, одежда любая комфортная
Берите хилсы и наколенники, одежда любая комфортная
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Jan, 19:08
В 15:00 Хорео с Ксюшей 🌸 танцуем с вами эту хореографию Ли
На ноги кроссы, одежда любая комофртная
На ноги кроссы, одежда любая комофртная
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Jan, 19:06
В 13:00 фитнес с Леной 🍑
Круговая тренировка на все тело с использованием резинок и гантелей
Если будет сложно, можно без инвентаря
С собой удобную одежду и водичку, в нососчках/босиком
В 14:00 растяжка с Леной 🧘🏼♀️
Будем работать над мобильностью тбс, гибкостью спины и задней поверхности бедра
С собой удобную одежду, носочки
Круговая тренировка на все тело с использованием резинок и гантелей
Если будет сложно, можно без инвентаря
С собой удобную одежду и водичку, в нососчках/босиком
В 14:00 растяжка с Леной 🧘🏼♀️
Будем работать над мобильностью тбс, гибкостью спины и задней поверхности бедра
С собой удобную одежду, носочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Jan, 19:04
В 12:00 хип-хоп с Аринчао 🔥
танцуем под friendly thug - ammo
уровень уверенный начинающий, средний, но в целом общий
С собой кроссовки, свободную одежду
танцуем под friendly thug - ammo
уровень уверенный начинающий, средний, но в целом общий
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
В 21:00 Хорео с Ксюшей 🖤 потанцуем с вами хорео Ли под Каспийский груз
На ноги хилсы/кроссы/носочки
Колени обязательно закрыты
На ноги хилсы/кроссы/носочки
Колени обязательно закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
В 20:00 растяжка с Леной 🧘🏼♀️
Будут комплексы на спинку и шпагатик
С собой удобную одежду и бутылочку для воды
Будут комплексы на спинку и шпагатик
С собой удобную одежду и бутылочку для воды
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
В 19:00 хореография на пилоне с Леной 🫦 Будет этот трек
Одежда любая удобная
Наколенники, стрипы/носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
Одежда любая удобная
Наколенники, стрипы/носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
Хорео в 19:00 с Евой 🐰 танцуем эту хореографию
Уровень средний, уверенный начинающий
Обувь кроссы
Уровень средний, уверенный начинающий
Обувь кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
В 18:00 акробатика в танце с Соней 🤸🏼♂️
учим вариацию захода на плечо через спинку, как на видео, и танцуем под этот трек
элемент будет задействован в хорео
Берите наколенники и закрывайте плечи
учим вариацию захода на плечо через спинку, как на видео, и танцуем под этот трек
элемент будет задействован в хорео
Берите наколенники и закрывайте плечи
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
В 17:00 Хореография для начинающих с Ксюшей 🤩 танцуем с вами эту хореографию
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
В 16:00 контемпорари с Олей Добро ❤️ связка будет медленная, партерная
Будем разбирать с вами некоторые элементы в партере, выполним пару задач по импровизации и в удовольствие потанцуем хореографию
Занятие подойдет для любого уровня, колени прикрываем, танцуем в носочках
Будем разбирать с вами некоторые элементы в партере, выполним пару задач по импровизации и в удовольствие потанцуем хореографию
Занятие подойдет для любого уровня, колени прикрываем, танцуем в носочках
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
В 16:00 акробатика на пилоне с Леной 🤍
С собой шортики + топ
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
С собой шортики + топ
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
В 15:00 Фитнес с Настей 💪🏽будет функциональная тренировка на все тело с использованием гантелей
в начале тренировки проработаем стопы с мячиками и потренируем подконтрольную мобильность (чтобы лучше ощущать свое тело в пространстве)
Занимаемся босиком или в носках, с собой вода и удобная форма
в начале тренировки проработаем стопы с мячиками и потренируем подконтрольную мобильность (чтобы лучше ощущать свое тело в пространстве)
Занимаемся босиком или в носках, с собой вода и удобная форма
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:08
В 14:00 Хореография для начинающих с Ульяной 🍒 учим этот танец
с собой штанишки, кроссы
с собой штанишки, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:07
В 13:00 High Heels для начинающих с Надей ✨
По мимо изучения хореографий очень важно уделять внимание технике, поэтому будем разбирать перенос веса и работу с волосами в танце
и из этих элементов соберем несложную, красивую рутинку под этот трек
С собой хилсы/носочки, комфортную одежду
По мимо изучения хореографий очень важно уделять внимание технике, поэтому будем разбирать перенос веса и работу с волосами в танце
и из этих элементов соберем несложную, красивую рутинку под этот трек
С собой хилсы/носочки, комфортную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:07
В 12:00 Йога с Алишей 🧘🏼♀️
Сделаем асаны стоя в стиле аштанга йоги и разберём комплекс приветствия солнцу, а так же научимся правильно дышать.
Практика подойдет для всех уровней подготовки
С собой удобную одежду, носочки/босиком
Сделаем асаны стоя в стиле аштанга йоги и разберём комплекс приветствия солнцу, а так же научимся правильно дышать.
Практика подойдет для всех уровней подготовки
С собой удобную одежду, носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 19:07
Друзья, ловите расписание на вторник:
12:00 Йога с Алишей
13:00 High Hees для начинающих с Надей Кравчик
14:00 Хореография для начинающих с Ульяной
15:00 Фитнес с Настей Петуховой
16:00 Акробатика на пилоне с Леной (пилонный зал)
16:00 Контемпорари с Олей Добро
17:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
18:00 Акробатика в танце с Соней
19:00 Хореография на пилоне с Леной (пилонный зал)
19:00 Хорео с Евой (большой зал)
20:00 Растяжка с Леной
21:00 Хорео с Ксюшей
Ждём каждую из вас в нашей студии 🫶🏼
12:00 Йога с Алишей
13:00 High Hees для начинающих с Надей Кравчик
14:00 Хореография для начинающих с Ульяной
15:00 Фитнес с Настей Петуховой
16:00 Акробатика на пилоне с Леной (пилонный зал)
16:00 Контемпорари с Олей Добро
17:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
18:00 Акробатика в танце с Соней
19:00 Хореография на пилоне с Леной (пилонный зал)
19:00 Хорео с Евой (большой зал)
20:00 Растяжка с Леной
21:00 Хорео с Ксюшей
Ждём каждую из вас в нашей студии 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 12:32
Обратите внимание на изменения и новые занятия в нашем расписании:
Понедельник
Fem-hop с Богданой в 20:00
Вторник
Йога с Алишей в 12:00
Среда
Джаз-фанк с Викой 15:00
High Heels для начинающих с Владой в 16:00
Четверг
Фитнес с Настей в 12:00
Хорео с Владленой в 18:00
Пятница
12:00 Хип-Хоп с Аринчао
Суббота
Fem-hop с Богданой в 14:00
Воскресенье
High Heels с Богданой в 13:00
с 3 февраля
понедельник
Хореография для начинающих с Полиной в 17:00
Хорео с Евой в 19:00
Вторник
Frame Up Strip с Мурой в 19:00
Понедельник
Fem-hop с Богданой в 20:00
Вторник
Йога с Алишей в 12:00
Среда
Джаз-фанк с Викой 15:00
High Heels для начинающих с Владой в 16:00
Четверг
Фитнес с Настей в 12:00
Хорео с Владленой в 18:00
Пятница
12:00 Хип-Хоп с Аринчао
Суббота
Fem-hop с Богданой в 14:00
Воскресенье
High Heels с Богданой в 13:00
с 3 февраля
понедельник
Хореография для начинающих с Полиной в 17:00
Хорео с Евой в 19:00
Вторник
Frame Up Strip с Мурой в 19:00
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 07:10
Аффирмация дня: я позволяю себе отдых и восстановление для новых свершений 🦋
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
27 Jan, 06:40
Доброе утро 🌞
Погода сегодня облачная. Температура до +3° днем и без осадков.
Ждём вас учится танцевать в нашей студии 🫶🏼
Погода сегодня облачная. Температура до +3° днем и без осадков.
Ждём вас учится танцевать в нашей студии 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
22 Jan, 07:04
Аффирмация дня: я наполняю каждый день смыслом и целеустремленностью ⭐️
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
22 Jan, 06:24
Доброе утро 🌞
Сегодня температура от -4 до +1° днем, вероятен снег
Ждём вас сегодня на танцевальных тренировках для любого уровня, а так же на растяжке 🫶🏼 пусть у вас будет замечательный день!
Сегодня температура от -4 до +1° днем, вероятен снег
Ждём вас сегодня на танцевальных тренировках для любого уровня, а так же на растяжке 🫶🏼 пусть у вас будет замечательный день!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 19:40
В 20:00 High Heels с Мадиной 🔥танцуем под этот трек
Можно в джинсовых шортиках для Вайба
С собой хилсы, кроссы
Наколенники на всякий случай берите
Можно в джинсовых шортиках для Вайба
С собой хилсы, кроссы
Наколенники на всякий случай берите
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 19:38
В 18:00 Хорео с Лерой Петровской ⭐️
поработаем с нашей пластикой, танцуем нежную хорео под кайфовый трек
разбираем материал в спокойном темпе, много танцуем
уровень: общий
приходите в свободной одежде и кроссовках
поработаем с нашей пластикой, танцуем нежную хорео под кайфовый трек
разбираем материал в спокойном темпе, много танцуем
уровень: общий
приходите в свободной одежде и кроссовках
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 19:36
Базовый курс High Heels BASE с Дианой в 17:00🧝♂ (закрытая группа)
Тема занятия: балансы, вращения
Одежда: любая комфортная, но желательно облегающая, чтобы были видны изгибы тела и его работа, мышцы
Обычно ученицы приходят в леггинсах/велосипедках, на верх топ/боди/маечка, что угодно. Желательно во всем этом чувствовать себя уверенно и красиво
Обувь: хилсы
Тема занятия: балансы, вращения
Одежда: любая комфортная, но желательно облегающая, чтобы были видны изгибы тела и его работа, мышцы
Обычно ученицы приходят в леггинсах/велосипедках, на верх топ/боди/маечка, что угодно. Желательно во всем этом чувствовать себя уверенно и красиво
Обувь: хилсы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 19:35
В 12:00 Хорео с Лирикой 🔥 танцуем этот танец
С собой кроссы, штанишки
С собой кроссы, штанишки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 19:34
В 15:00 Богдана заменяет Вику ❤️ танцуем под Beyoncé
Уровень от начинающего
Комфортная одежда, кроссы
Закрытые колени или с наколенниками
Уровень от начинающего
Комфортная одежда, кроссы
Закрытые колени или с наколенниками
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 19:32
В 13:00 Растяжка с Лирикой и в 19:00 с Леной 🧘🏼♀️
С собой носочки, удобную одежду
С собой носочки, удобную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 19:28
Доброй ночи, друзья! В среду ждём вас на эти тренировки:
12:00 Хорео с Лирикой
13:00 Растяжка с Лирикой
15:00 Хорео с Богданой
17:00 High Heels BASE курс для начинающих с Дианой (закрытая группа)
18:00 Хорео с Лерой Петровской
19:00 Растяжка с Леной
19:00 High Heels для начинающих с Аленой (филиал в Москве)
20:00 High Heels с Мадиной
Запись на нашем сайте ❤️
12:00 Хорео с Лирикой
13:00 Растяжка с Лирикой
15:00 Хорео с Богданой
17:00 High Heels BASE курс для начинающих с Дианой (закрытая группа)
18:00 Хорео с Лерой Петровской
19:00 Растяжка с Леной
19:00 High Heels для начинающих с Аленой (филиал в Москве)
20:00 High Heels с Мадиной
Запись на нашем сайте ❤️
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 10:14
25 января в 20:00 состоится мастер-класс по созданию браслетов из натуральных камней ✨
– Вас ждет лекция о 4 законах литотерапии, которые спикер мастер-класса Полина вывела за годы работы с камнями
– Вы узнаете про то, как выбирать камни, не зная их свойств, как за ними ухаживать, как можно с легкостью интегрировать силу камней в повседневную жизнь
В начале класса Полина расскажет о свойствах каждого камня, чтобы каждая из участниц смогла сформировать свой запрос и выбрать подходящие именно ей. Затем обязательно обсудим как собираются браслеты и на каждом этапе Полина будет вам помогать.
В конце класса у вас будет понимание о свойствах различных минералов, о том как собрать свой личный браслет, как его почистить и зарядить. Сам браслет вы конечно же заберете с собой.
Дата: 25.01 в 20:00
Место: Ghetto Princess Dance Studio (Газовая, 10И) пилонный зал
Стоимость участия 3500 руб. Запись доступна через @rituulyaa *количество мест ограничено
– Вас ждет лекция о 4 законах литотерапии, которые спикер мастер-класса Полина вывела за годы работы с камнями
– Вы узнаете про то, как выбирать камни, не зная их свойств, как за ними ухаживать, как можно с легкостью интегрировать силу камней в повседневную жизнь
В начале класса Полина расскажет о свойствах каждого камня, чтобы каждая из участниц смогла сформировать свой запрос и выбрать подходящие именно ей. Затем обязательно обсудим как собираются браслеты и на каждом этапе Полина будет вам помогать.
В конце класса у вас будет понимание о свойствах различных минералов, о том как собрать свой личный браслет, как его почистить и зарядить. Сам браслет вы конечно же заберете с собой.
Дата: 25.01 в 20:00
Место: Ghetto Princess Dance Studio (Газовая, 10И) пилонный зал
Стоимость участия 3500 руб. Запись доступна через @rituulyaa *количество мест ограничено
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 07:03
Аффирмация дня: я доверяю своей интуиции и принимаю решения, которые соответствуют моему истинному «я» 💜
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Jan, 06:34
Доброе утро 🌞
Сегодня будет преобладать облачная погода, чуть холоднее, чем вчера. Температура в пределах от -6 до -5. Осадки днем маловероятны.
Напоминаем, что записаться на тренировку можно самостоятельно на нашем сайте, подробная инструкция тут 🫶🏼
Сегодня будет преобладать облачная погода, чуть холоднее, чем вчера. Температура в пределах от -6 до -5. Осадки днем маловероятны.
Напоминаем, что записаться на тренировку можно самостоятельно на нашем сайте, подробная инструкция тут 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Jan, 19:51
В 21:00 Хорео с Ксюшей 🌟 танцуем под этот трек
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
Настроение – рэпчик
Можно подобрать какой-то характерный лук, кепку, чтобы кайфовать по полной
До завтра 🖤
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
Настроение – рэпчик
Можно подобрать какой-то характерный лук, кепку, чтобы кайфовать по полной
До завтра 🖤
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Jan, 19:49
В 20:00 растяжка с Леной 💜
Будем мягко тянуться и в конце работать в парах
Будут балансы и растяжка
С собой носочки, удобную одежду
Будем мягко тянуться и в конце работать в парах
Будут балансы и растяжка
С собой носочки, удобную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Jan, 19:47
В 19:00 Хореография на пилоне 🫦 танцуем этот танец
С собой наколенники, одежда любая удобная, стрипы/носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
С собой наколенники, одежда любая удобная, стрипы/носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Jan, 19:45
Хорео в 19:00 с Евой 💜 танцуем под этот трек
Уровень уверенный начинающий, средний
Обувь кроссы
Уровень уверенный начинающий, средний
Обувь кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Jan, 19:43
В 18:00 Акробатика в танце с Соней 🤸🏼♀️
Разбираем два элемента и собираем в партерную связку под этот трек
Берите наколенники и обязательно закрывайте плечи (топики/майки на занятие не подойдут)
Разбираем два элемента и собираем в партерную связку под этот трек
Берите наколенники и обязательно закрывайте плечи (топики/майки на занятие не подойдут)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Jan, 19:41
В 17:00 Хореография для начинающих с Ксюшей ⭐️ танцуем повтор под ЛСП
На ноги хилсы/кроссы/носочки
Колени закрыты
На ноги хилсы/кроссы/носочки
Колени закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Jan, 06:32
Доброе утро ☀️
Сегодня будет ясная погода. Температура около +1° днем, без осадков
Помимо обычных тренировок в нашей студии есть занятия в мини группах — это танцевальные тренировки в более узком кругу. Мы сократили количество мест в два раза, для того, чтобы каждая из вас могла прочувствовать на себе индивидуальный подход и максимальный результат от занятий. Ксюша с заботой и вниманием научит вас танцевать, еще более подробно разберет хореографию, научит базовым техникам.
Присоединяйтесь к мини-группе каждый понедельник в 13:00💜
Сегодня будет ясная погода. Температура около +1° днем, без осадков
Помимо обычных тренировок в нашей студии есть занятия в мини группах — это танцевальные тренировки в более узком кругу. Мы сократили количество мест в два раза, для того, чтобы каждая из вас могла прочувствовать на себе индивидуальный подход и максимальный результат от занятий. Ксюша с заботой и вниманием научит вас танцевать, еще более подробно разберет хореографию, научит базовым техникам.
Присоединяйтесь к мини-группе каждый понедельник в 13:00
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:49
High heels в 21:00 с Евой 🤩 танцуем под этот трек
Уровень средний, уверенный начинающий
В кроссах тоже можно!
Наколенники берите
Уровень средний, уверенный начинающий
В кроссах тоже можно!
Наколенники берите
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:47
В 20:00 Fem-hop с Богданой 📒 будем двигаться под латинскую музыку
Уровень общий
Оверсайз, кроссы
Уровень общий
Оверсайз, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:45
В 19:00 Хореография для начинающих с Полиной ⭐ танцуем эту хореографию
Хилсы/носочки и наколенники берите с собой
Хилсы/носочки и наколенники берите с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:43
В 18:00 High Heels с Инессой 😮💨танцуем эту хореографию
с собой хилсы и хорошее настроение
с собой хилсы и хорошее настроение
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:41
В 17:00 Frame Up Strip с Мурой ❤️🔥
Уровень начинающий, можно с нуля
Будем танцевать секси рутинку на базе, все подробно разбираем и работаем с заданиями под разную музыку
На себя наколенники и стрипы, либо просто носочки
Видосик для вдохновения!
Уровень начинающий, можно с нуля
Будем танцевать секси рутинку на базе, все подробно разбираем и работаем с заданиями под разную музыку
На себя наколенники и стрипы, либо просто носочки
Видосик для вдохновения!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:39
Растяжка в 16:00 с Леной 🌟
Будем мягко тянуться и в конце работать в парах
С собой удобную одежду, бутылочку для воды
Будем мягко тянуться и в конце работать в парах
С собой удобную одежду, бутылочку для воды
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:37
В 15:00 Хореография для начинающих с Ксюшей ⭐ танцуем с вами под этот трек
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:35
В 14:00 Тверк с Полиной 💦 танцуем под этот трек
На разминке будем разбирать базу , разные техники, все подробно разберем, поэтому начинающим можно
Берите с собой кроссы и наколенники
На разминке будем разбирать базу , разные техники, все подробно разберем, поэтому начинающим можно
Берите с собой кроссы и наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:33
В 13:00 Хорео в мини-группе с Ксюшей ⭐️ учим и танцуем эту хореографию
На ноги хилсы/кроссы/носочки
Колени закрыты
На ноги хилсы/кроссы/носочки
Колени закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:31
В 12:00 High heels для начинающих с Дианой 🌺 выучим с вами хореографию под этот трек
Будет чувственно, немного на баланс, вращения.
С собой: хилсы, наколенники
Будет чувственно, немного на баланс, вращения.
С собой: хилсы, наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 19:29
Доброй ночи, принцессы!
В понедельник приходите на эти тренировки:
12:00 High Heels для начинающих с Дианой
13:00 Хорео с Ксюшей (Мини-группа)
14:00 Тверк с Полиной (замена)
15:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
16:00 Растяжка с Леной
17:00 Frame Up Strip с Мурой
18:00 High Heels с Инессой
19:00 Хореография для начинающих с Полиной
20:00 Fem-hop с Богданой
21:00 High Heels с Евой
21:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
Пусть у вас будет замечательная неделя❤️
В понедельник приходите на эти тренировки:
12:00 High Heels для начинающих с Дианой
13:00 Хорео с Ксюшей (Мини-группа)
14:00 Тверк с Полиной (замена)
15:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
16:00 Растяжка с Леной
17:00 Frame Up Strip с Мурой
18:00 High Heels с Инессой
19:00 Хореография для начинающих с Полиной
20:00 Fem-hop с Богданой
21:00 High Heels с Евой
21:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
Пусть у вас будет замечательная неделя
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 14:35
Фильм на вечер — Мой год в Нью-Йорке (2020)
Фильм "Мой год в Нью-Йорке" рассказывает историю молодой женщины по имени Эми, которая переезжает в Нью-Йорк с надеждой начать новую жизнь и реализовать свои мечты.
Здесь она сталкивается с жизненными трудностями, работая в модной индустрии и пытаясь найти свое место в большом городе. Эми переживает взлеты и падения, находит друзей и сталкивается с предательством, а также сталкивается с вопросами о любви и самоидентичности.
На протяжении года она открывает для себя Нью-Йорк и себя, исследуя, что на самом деле значит следовать своим мечтам
Фильм "Мой год в Нью-Йорке" рассказывает историю молодой женщины по имени Эми, которая переезжает в Нью-Йорк с надеждой начать новую жизнь и реализовать свои мечты.
Здесь она сталкивается с жизненными трудностями, работая в модной индустрии и пытаясь найти свое место в большом городе. Эми переживает взлеты и падения, находит друзей и сталкивается с предательством, а также сталкивается с вопросами о любви и самоидентичности.
На протяжении года она открывает для себя Нью-Йорк и себя, исследуя, что на самом деле значит следовать своим мечтам
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Jan, 07:05
Доброе утро 🌞
Температура от 0 до +2° днем. В прогнозе спокойная погода, с порывами ветра без осадков
В Ghetto Princess сегодня насыщенный день: утренняя йога, танцы и растяжка, а вечером ждём вас на класс по Frame Up Strip с Мурой, а так же на встречу книжного киноклуба с Алисой 🫶🏼
Температура от 0 до +2° днем. В прогнозе спокойная погода, с порывами ветра без осадков
В Ghetto Princess сегодня насыщенный день: утренняя йога, танцы и растяжка, а вечером ждём вас на класс по Frame Up Strip с Мурой, а так же на встречу книжного киноклуба с Алисой 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:47
High heels в 21:00 с Евой 🌷 танцуем под этот трек
Уровень средний, уверенный начинающий
Наколенники берем
В кроссах тоже можно!
Уровень средний, уверенный начинающий
Наколенники берем
В кроссах тоже можно!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:45
В 19:00 Хореография для начинающих с Полиной 🎀 танцуем под этот трек
Хилсы/носочки и наколенники с собой
Хилсы/носочки и наколенники с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:43
High heels с Настей Сергеешной в 18:00 🤍 танцуем под the weekend - call out my name
Наряжаемся, наколенники берем, носочки/туфли/кроссы
Начинающие/средний уровень
Все супер подробно разберем и много потанцуем 🤌🏻✨
Наряжаемся, наколенники берем, носочки/туфли/кроссы
Начинающие/средний уровень
Все супер подробно разберем и много потанцуем 🤌🏻✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:41
В 17:00 Хорео с Богданой 💓 будет хореография под Beyoncé
Уровень от уверенного начинающего
Комфортная одежда (как чувствуем), наколенники, кроссы
Уровень от уверенного начинающего
Комфортная одежда (как чувствуем), наколенники, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:39
Растяжка в 16:00 с Леной 🧘🏼♀️
Будем работать над спинкой: осанка, комплексы на работу с позвоночником, лопатками
В конце работа в парах
С собой носочки и удобная одежда
Будем работать над спинкой: осанка, комплексы на работу с позвоночником, лопатками
В конце работа в парах
С собой носочки и удобная одежда
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:37
В 15:00 Хореография для начинающих с Ксюшей 🦋 учим и танцуем этот чииилл
На ноги кроссы/носочки/можете попробовать на каблуках
Колени обязательно закрыты
На ноги кроссы/носочки/можете попробовать на каблуках
Колени обязательно закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:35
В 14:00 тверк с Богданой 🍑
База + эта хореография
Уровень начинающий/средний
Низ оверсайз, наколенники, кроссы
База + эта хореография
Уровень начинающий/средний
Низ оверсайз, наколенники, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:33
В 13:00 Хорео в мини-группе с Ксюшей 🖤 танцуем эту хореографию
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:31
В 11:30 йога с Таней 💓
класс будет с акцентом на нижние балансы. укрепим руки и мышцы кора
С собой удобную одежду, носочки/босиком
класс будет с акцентом на нижние балансы. укрепим руки и мышцы кора
С собой удобную одежду, носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 19:29
Доброй ночи, принцессы!
В понедельник приходите на эти тренировки:
11:30 Йога с Таней💜
13:00 Хорео с Ксюшей (Мини-группа)
14:00 Тверк с Богданой
15:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
16:00 Растяжка с Леной
17:00 Хорео с Богданой (замена)
18:00 High Heels с Настей Сергеешной (замена)
19:00 Хореография для начинающих с Полиной
21:00 High Heels с Евой
Пусть у вас будет замечательная неделя🌲
В понедельник приходите на эти тренировки:
11:30 Йога с Таней
13:00 Хорео с Ксюшей (Мини-группа)
14:00 Тверк с Богданой
15:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
16:00 Растяжка с Леной
17:00 Хорео с Богданой (замена)
18:00 High Heels с Настей Сергеешной (замена)
19:00 Хореография для начинающих с Полиной
21:00 High Heels с Евой
Пусть у вас будет замечательная неделя
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 16:32
В 11:30 завтра приглашаем вас на утреннюю йогу с Таней 💓
класс будет с акцентом на нижние балансы. укрепим руки и мышцы кора
Философия Тани – осмысленная йога без крайностей, простота – это сила. Каждый выбирает свой путь в йоге, исходя из своих обстоятельств и потребностей. Для одних важна чистота мыслей, для других – стойка на руках.
В мире йоги Таня с 2011 года, а с 2019 года практика стала более плотной и осознанной. Таня посетила несколько тичерсов (курсов по йоге) и активно участвует в семинарах и мастер-классах, впитывая новые знания. На таких обучениях можно посмотреть на йогу под другим ракурсом и передавать полученные навыки дальше
С собой удобную одежду, носочки/босиком
Длительность: 1,5 часа
Место: Ghetto Princess Dance Studio (Газовая, 10И)
Запись открыта на сайте💜
класс будет с акцентом на нижние балансы. укрепим руки и мышцы кора
Философия Тани – осмысленная йога без крайностей, простота – это сила. Каждый выбирает свой путь в йоге, исходя из своих обстоятельств и потребностей. Для одних важна чистота мыслей, для других – стойка на руках.
В мире йоги Таня с 2011 года, а с 2019 года практика стала более плотной и осознанной. Таня посетила несколько тичерсов (курсов по йоге) и активно участвует в семинарах и мастер-классах, впитывая новые знания. На таких обучениях можно посмотреть на йогу под другим ракурсом и передавать полученные навыки дальше
С собой удобную одежду, носочки/босиком
Длительность: 1,5 часа
Место: Ghetto Princess Dance Studio (Газовая, 10И)
Запись открыта на сайте
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 12:14
Базовый курс High Heels BASE с Дианой 🧝♂
Курс пройдет с 15 января по 31 января и будет включать в себя 6 полезных занятий.
Тренироваться будем по средам и пятницам в 17:00 (длительность 1 час)
📅 Расписание занятий:
15 января - понятие «бэвел», работа стоп, баланс, перенос веса, построение корпуса
17 января - классический шаг, вариации, рутинка с проходкой
22 января - обводки, наклоны, волосы
24 января - балансы, вращения
29 января - партер: базовые движения, вариации ухода в партер и из партера обратно наверх
31 января - заключительная рутинка связка на основе всего материала
Курс подойдет тем, кто только начинает учиться и танцорам с опытом, которые хотят углубится в базовую часть направления и улучшить свою технику в танце
Стоимость полного курса из 6 занятий: 4800 руб.
Разово: 900 руб.
Запись через @rituulyaa
Одежда: любая комфортная, но желательно облегающая, чтобы были видны изгибы тела и его работа, мышцы
Обычно ученицы приходят в леггинсах/велосипедках, на верх топ/боди/маечка, что угодно. Желательно во всем этом чувствовать себя уверенно и красиво
Обувь: хилсы + наколенники
Количество мест ограничено. Записывайтесь сейчас и начните этот год с изучения нового❤️
Курс пройдет с 15 января по 31 января и будет включать в себя 6 полезных занятий.
Тренироваться будем по средам и пятницам в 17:00 (длительность 1 час)
📅 Расписание занятий:
15 января - понятие «бэвел», работа стоп, баланс, перенос веса, построение корпуса
17 января - классический шаг, вариации, рутинка с проходкой
22 января - обводки, наклоны, волосы
24 января - балансы, вращения
29 января - партер: базовые движения, вариации ухода в партер и из партера обратно наверх
31 января - заключительная рутинка связка на основе всего материала
Курс подойдет тем, кто только начинает учиться и танцорам с опытом, которые хотят углубится в базовую часть направления и улучшить свою технику в танце
Стоимость полного курса из 6 занятий: 4800 руб.
Разово: 900 руб.
Запись через @rituulyaa
Одежда: любая комфортная, но желательно облегающая, чтобы были видны изгибы тела и его работа, мышцы
Обычно ученицы приходят в леггинсах/велосипедках, на верх топ/боди/маечка, что угодно. Желательно во всем этом чувствовать себя уверенно и красиво
Обувь: хилсы + наколенники
Количество мест ограничено. Записывайтесь сейчас и начните этот год с изучения нового
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Jan, 07:00
Доброе утро 🌞
Сегодня частично облачная холодная погода. Температура от -11 до -4°, снег и небольшой ветер
По расписанию день начнется с йоги у Алиши, ждём вас так же на танцевальные занятия — желаем отличного воскресенья ✨
Сегодня частично облачная холодная погода. Температура от -11 до -4°, снег и небольшой ветер
По расписанию день начнется с йоги у Алиши, ждём вас так же на танцевальные занятия — желаем отличного воскресенья ✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Jan, 19:45
В 19:00 Хореография для начинающих с Надей 🤍 выучим не сложную хореографию с летним вайбом
С собой хилсы, комфортную одежду
С собой хилсы, комфортную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Jan, 19:43
В 18:00 Хорео с Ульяной ❄️ учим эту хореографию
все разберем и постепенно будем набирать скорость
с собой штанишки и кроссы
все разберем и постепенно будем набирать скорость
с собой штанишки и кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Jan, 19:41
Растяжка в 17:00 с Соней 💫
• по плану: разминка, работа с мобильностью ТБС, растяжка и продольный шпагатик
• уровень: ЛЮБОЙ
Можно приходить с нулевой подготовкой
Можно продвинутым для увеличения амплитуды движений и улучшения уже имеющегося результата
Бодро врываемся в новом году в тренировочный режим
С собой носочки, удобную одежду
• по плану: разминка, работа с мобильностью ТБС, растяжка и продольный шпагатик
• уровень: ЛЮБОЙ
Можно приходить с нулевой подготовкой
Можно продвинутым для увеличения амплитуды движений и улучшения уже имеющегося результата
Бодро врываемся в новом году в тренировочный режим
С собой носочки, удобную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Jan, 19:39
Хорео в 16:00 с Полиной Деминой 💕
Хорео подойдет для начинающих
Будет партер, поэтому закрывайте колени, берите хилсы/номочки
По настроению секси
Хорео подойдет для начинающих
Будет партер, поэтому закрывайте колени, берите хилсы/номочки
По настроению секси
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Jan, 15:55
Арт-встреча с Аней: Рисование со смыслом 🎨
Начните свой год с вдохновения и уверенного понимания своих целей! В нашей студии состоится уникальный мастер-класс, где рисование станет вашим путеводителем в изучении самых сокровенных желаний и целей на грядущий год.
Что вас ждет?
На арт-встрече вы погрузитесь в творческий процесс, который поможет расслабиться и глубже понять свои намерения. Мы создадим уникальные картинки, наполненные смыслом, что позволит проникнуться тем, чего вы хотите от этого года и как это реализовать.
Темы для работы:
- Путь к цели — визуализируйте свой успех
- Изображение себя в атмосфере исполнения желания
- Создание образов из воображения
Дата и время: 8 января в 17:00 (2 часа)
Место: Ghetto Princess Dance School (Газовая, 10И)
Стоимость: 1500 руб. – запись через @rituulyaa
Кроме того,на встрече будет полезная информация о базовых техниках акварели и рисовании. Преподаватель ответит на любые вопросы и будет рядом, чтобы помочь в процессе творчества.
Ждем вас вдохновляться и шагать в новый год с ясными целями и яркими образами!
Начните свой год с вдохновения и уверенного понимания своих целей! В нашей студии состоится уникальный мастер-класс, где рисование станет вашим путеводителем в изучении самых сокровенных желаний и целей на грядущий год.
Что вас ждет?
На арт-встрече вы погрузитесь в творческий процесс, который поможет расслабиться и глубже понять свои намерения. Мы создадим уникальные картинки, наполненные смыслом, что позволит проникнуться тем, чего вы хотите от этого года и как это реализовать.
Темы для работы:
- Путь к цели — визуализируйте свой успех
- Изображение себя в атмосфере исполнения желания
- Создание образов из воображения
Дата и время: 8 января в 17:00 (2 часа)
Место: Ghetto Princess Dance School (Газовая, 10И)
Стоимость: 1500 руб. – запись через @rituulyaa
Кроме того,на встрече будет полезная информация о базовых техниках акварели и рисовании. Преподаватель ответит на любые вопросы и будет рядом, чтобы помочь в процессе творчества.
Ждем вас вдохновляться и шагать в новый год с ясными целями и яркими образами!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Jan, 13:01
В студии в наличии часть мерча из Ghetto Princess Store 🤍
На все комбезы сегодня
скидка -15% ✨
Подробности у администратора студии
На все комбезы сегодня
скидка -15% ✨
Подробности у администратора студии
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Jan, 07:01
Доброе утро 🌞
Температура сегодня в пределах от -6 до -2°. Погода спокойная, ожидается снег, утепляемся
Начните день с бодрящей йоги у Алиши, присоединяйтесь на High Heels к Богдане, джаз-фанк для начинающих с Надей и другие направления нашей студии 💓 полное расписание на сайте
Температура сегодня в пределах от -6 до -2°. Погода спокойная, ожидается снег, утепляемся
Начните день с бодрящей йоги у Алиши, присоединяйтесь на High Heels к Богдане, джаз-фанк для начинающих с Надей и другие направления нашей студии 💓 полное расписание на сайте
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Jan, 19:43
В 21:00 Хорео с Надей 🤌🏻 Танцуем под pop smoke
Настроение супер дерзкое
Можно в кроссовках и берите наколенники
Настроение супер дерзкое
Можно в кроссовках и берите наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Jan, 19:42
В 20:00 High heels с Настей Сергеешной ✨ танцуем под безумие
Новая хорео, будет мяяяяу секси вайбс и просто 🤌🏻✨✨✨
Наряжаемся, наколенники берем!
Хилсы/носочки/кроссы
Начинающие/средний уровень
Новая хорео, будет мяяяяу секси вайбс и просто 🤌🏻✨✨✨
Наряжаемся, наколенники берем!
Хилсы/носочки/кроссы
Начинающие/средний уровень
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Jan, 19:41
В 18:00 Акробатика в танце с Соней 🤸🏼♀️
С собой носочки, штанишки/лосины (колени обязательно закрыты) и наколенники, плечи тоже лучше закрыть кофточкой или футболкой (майки/топики лучше не надевать)
С собой носочки, штанишки/лосины (колени обязательно закрыты) и наколенники, плечи тоже лучше закрыть кофточкой или футболкой (майки/топики лучше не надевать)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Jan, 19:39
В 16:00 Тренировка для начинающих с Настей Сергеешной 🤍
наши темы:
- задания на импровизацию и раскрепощение
- работа таза и бедер
- степы, которые будут полезны на 2 часу )
В 17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной 🤍
танцуем под данный трек
Широкий низ, кроссы/носочки, можно открытый верх (по желанию)
*если у вас есть сложности с запоминанием/пониманием своего тела, то советуем быть обе трени
наши темы:
- задания на импровизацию и раскрепощение
- работа таза и бедер
- степы, которые будут полезны на 2 часу )
В 17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной 🤍
танцуем под данный трек
Широкий низ, кроссы/носочки, можно открытый верх (по желанию)
*если у вас есть сложности с запоминанием/пониманием своего тела, то советуем быть обе трени
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Jan, 19:37
В 15:00 Джаз-фанк для начинающих с Надей 💓 танцуем под Шоколадку
Кроссовочки/носочки, свободная одежда с собой
Кроссовочки/носочки, свободная одежда с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Jan, 19:35
В 14:00 high heels с Богданой 😮💨
Будем танцевать эту хореографию
Уровень общий
Комфортная одежда, наколенники, хилсы (можно в кроссах)
Будем танцевать эту хореографию
Уровень общий
Комфортная одежда, наколенники, хилсы (можно в кроссах)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Jan, 19:33
В 13:00 йога с Алишей 🧘🏻♀️
будет силовая хатха йога с проработкой всего тела
С собой носочки, удобную одежду
будет силовая хатха йога с проработкой всего тела
С собой носочки, удобную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Jan, 19:31
Друзья, ловите расписание на субботу:
13:00 Йога с Алишей
14:00 High Heels с Богданой
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Надей (замена)
16:00 Тренировка для начинающих с Настей Сергеешной
17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной
18:00 Акробатика в танце с Соней ✨
20:00 High Heels с Настей Сергеешной
21:00 Хорео с Надей (замена)
21:00 Хорео с Элеонорой (филиал в Москве)
Желаем вам замечательно провести эти выходные ✨
13:00 Йога с Алишей
14:00 High Heels с Богданой
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Надей (замена)
16:00 Тренировка для начинающих с Настей Сергеешной
17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной
18:00 Акробатика в танце с Соней ✨
20:00 High Heels с Настей Сергеешной
21:00 Хорео с Надей (замена)
21:00 Хорео с Элеонорой (филиал в Москве)
Желаем вам замечательно провести эти выходные ✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Jan, 19:26
В январе ждем вас на мероприятиях в нашей студии
Подробности в предстоящих анонсах ✨
Подробности в предстоящих анонсах ✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
26 Dec, 09:01
Подарочный сертификат в Ghetto Princess Dance School ❤️🔥
Выбираете количество занятий:
— на 1, 4, 6, 8, 10 занятий, либо любое другое количество
Выбираете формат:
Есть два варианта — электронный и печатный, внешний вид вы видите на прикрепленном фото
Сертификат, так же как и абонемент не имеет ограничений по времени. Можно ходить на любые тренировки: все виды танцев, пилон, растяжка, йога и тд.
Стоимость абонементов можно посмотреть на сайте
Печатный вариант сертификата, можно оформить в студии танцев (Газовая, 10 лит И)
Чтобы приобрести электронный, напишите @rituulyaa
Сделайте приятное близкому человеку и подарите занятия в нашем коллективе 🤍
Выбираете количество занятий:
— на 1, 4, 6, 8, 10 занятий, либо любое другое количество
Выбираете формат:
Есть два варианта — электронный и печатный, внешний вид вы видите на прикрепленном фото
Сертификат, так же как и абонемент не имеет ограничений по времени. Можно ходить на любые тренировки: все виды танцев, пилон, растяжка, йога и тд.
Стоимость абонементов можно посмотреть на сайте
Печатный вариант сертификата, можно оформить в студии танцев (Газовая, 10 лит И)
Чтобы приобрести электронный, напишите @rituulyaa
Сделайте приятное близкому человеку и подарите занятия в нашем коллективе 🤍
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
26 Dec, 07:08
Доброе утро 🌞
Погода будет туманная и температура до +4°. Осадков не ожидается
В нашей студии день начинается с акробатики и хореографии на пилоне — занятия подходят для начинающих танцоров и тех, кто хочет повысить свои физические скиллы и приобрести новые интересные навыки 🫶🏼 ждем вас!
Погода будет туманная и температура до +4°. Осадков не ожидается
В нашей студии день начинается с акробатики и хореографии на пилоне — занятия подходят для начинающих танцоров и тех, кто хочет повысить свои физические скиллы и приобрести новые интересные навыки 🫶🏼 ждем вас!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:47
High heels в 21:00 с Евой 🩷 танцуем эту хореографию
Берите наколенники, хилсы
Уровень уверенный начинающий/средний
Берите наколенники, хилсы
Уровень уверенный начинающий/средний
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:45
В 20:00 Хорео с Ульяной ⭐️ танцуем эту хореографию
уверенный начинающий/средний уровень
с собой штанишки и кроссы
уверенный начинающий/средний уровень
с собой штанишки и кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:43
В 19:00 Афро с Яной 🤌🏽 танцуем эту хореографию
По одежде - топы, купальники, штанишки, украшения, кроссовки и отличное настроение
Все подробно разберем, хочется побольше потанцевать
По одежде - топы, купальники, штанишки, украшения, кроссовки и отличное настроение
Все подробно разберем, хочется побольше потанцевать
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:41
В 18:00 Хорео с Лерой ⭐️ будем танцевать под этот трек
Будет очень секси, можно какие-то нарядики себе придумать
С собой хиллсы и наколенники обязательно
Будет очень секси, можно какие-то нарядики себе придумать
С собой хиллсы и наколенники обязательно
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:39
В 16:00 Хорео с Лизекой 💥 танцуем хоп под этот крутецкий трек
С собой кроссы, на оверсайзе
Уровень общий
С собой кроссы, на оверсайзе
Уровень общий
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:39
В 17:00 Хип-хоп база с Лерой Петровской 🤍
спокойно берём хорео материал и много танцуем
уровень: общий
С собой оверсайз, кроссовки
спокойно берём хорео материал и много танцуем
уровень: общий
С собой оверсайз, кроссовки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:37
В 15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой 🤍 будем танцевать хореографию под этот трек
с собой кроссовки, свободную одежду
с собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:35
В 14:00 High Heels для начинающих с Полиной 🌷 танцуем эту хореографию
С собой хилсы, наколенники
С собой хилсы, наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:33
В 13:00 хорео на пилоне с Леной 🦋 Танцуем под это
С собой наколенники обязательно, стрипы или носочки. Одежда любая удобная для вас
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
С собой наколенники обязательно, стрипы или носочки. Одежда любая удобная для вас
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:31
В 12:00 акробатика на пилоне c Леной 🐒
С собой шортики и топ, одежда для разминки любая
Можно с нуля
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
С собой шортики и топ, одежда для разминки любая
Можно с нуля
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 19:29
Принцессы! Ловите расписание на четверг:
12:00 Акробатика на пилоне с Леной
13:00 Хореография на пилоне с Леной
14:00 High Heels для начинающих с Полиной
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой
16:00 Хорео с Лизекой
17:00 Хип-хоп база с Лерой Петровской
18:00 Хорео с Лерой
19:00 Афро с Яной
20:00 Хорео с Ульяной
21:00 Хорео с Евой
Пусть у вас будет чудесный день ✨
12:00 Акробатика на пилоне с Леной
13:00 Хореография на пилоне с Леной
14:00 High Heels для начинающих с Полиной
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой
16:00 Хорео с Лизекой
17:00 Хип-хоп база с Лерой Петровской
18:00 Хорео с Лерой
19:00 Афро с Яной
20:00 Хорео с Ульяной
21:00 Хорео с Евой
Пусть у вас будет чудесный день ✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Dec, 16:54
В студии вы можете приобрести серые худи, в наличии осталось последние 2 штуки!
А так же:
— черные лонгсливы
— подарочные боксы к Новому году
— свечи, пало санто
— стринги невидимки
и другое🤍
Подробности у администратора студии⭐️
А так же:
— черные лонгсливы
— подарочные боксы к Новому году
— свечи, пало санто
— стринги невидимки
и другое
Подробности у администратора студии
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
07 Dec, 15:05
Фильм на вечер — Безумное свидание (2010)
Скучную жизнь супругов Фостер должен разнообразить ужин в модном нью-йоркском ресторане. Так и получилось, ведь стоило им представиться чужими именами, чтобы получить столик без очереди, и безумные приключения тут же начались. Приняв их за других, в бешеную гонку по городу за семейной четой пустились коррумпированные копы и городские гангстеры.
Очень хороший момент, показанный в комедийной форме, это попеременная поддержка друг друга. Это именно то, что требуется для устойчивости отношений. Если в паре, гласно или нет, опорой и поддержкой становится только один партнер, пара из равной партнерской - автоматически становится детско-родительской. Фильм можно отнести к мотивирующим.
Добрый, немного наивный, светлый и поучительный.
Скучную жизнь супругов Фостер должен разнообразить ужин в модном нью-йоркском ресторане. Так и получилось, ведь стоило им представиться чужими именами, чтобы получить столик без очереди, и безумные приключения тут же начались. Приняв их за других, в бешеную гонку по городу за семейной четой пустились коррумпированные копы и городские гангстеры.
Очень хороший момент, показанный в комедийной форме, это попеременная поддержка друг друга. Это именно то, что требуется для устойчивости отношений. Если в паре, гласно или нет, опорой и поддержкой становится только один партнер, пара из равной партнерской - автоматически становится детско-родительской. Фильм можно отнести к мотивирующим.
Добрый, немного наивный, светлый и поучительный.
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
07 Dec, 07:01
Доброе утро ☀️
Погода ветреная и прохладная с легкими осадками. Температура -2 градуса
Ждём вас заряжаться энергией на фитнесе и йоге, а так же получать удовольствие от танцев в нашей студии. Желаем отличного дня!
Погода ветреная и прохладная с легкими осадками. Температура -2 градуса
Ждём вас заряжаться энергией на фитнесе и йоге, а так же получать удовольствие от танцев в нашей студии. Желаем отличного дня!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 19:47
В 21:00 Хорео с Мадиной 🍑 танцуем с вами под Т-Fest
Обувь кроссы
Наколенники на всякий случай возьмите
Будет сок!
Настроение ламбада
Обувь кроссы
Наколенники на всякий случай возьмите
Будет сок!
Настроение ламбада
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 19:45
High heels в 20:00 с Настей Сергеешной 🌷 берем данную хорео под бумбокс - ева
Дресс код: платья, юбки, платки на поясе (если у вас нет - ничего страшного, будут адаптированные движения)
Очень чувственная и красивая хорео! Возьмем сколько успеем
Уверенные начинающие, средний уровень
Хилсы/кроссы/носочки
Дресс код: платья, юбки, платки на поясе (если у вас нет - ничего страшного, будут адаптированные движения)
Очень чувственная и красивая хорео! Возьмем сколько успеем
Уверенные начинающие, средний уровень
Хилсы/кроссы/носочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 19:41
В 18:00 Джаз-фанк с Викой 💥 будем танцевать секси хорео под этот трек
Уровень: чуть выше начинающих
С собой кроссовки, наколенники
Уровень: чуть выше начинающих
С собой кроссовки, наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 19:39
В 16:00 тренировка для начинающих с Настей Сергеешной 🔥
- партерная техника
- работа с пространством
- смена уровней
В 17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной 🔥 учим хорео на основе изученного
*если у вас есть сложности с запоминанием/пониманием своего тела, то лучше приходить на оба часа
полезно не только для начинающих!
Удобная одежда, лучше с длинным рукавом (будем работать на полу)
Наколенники, носки/кроссы
- партерная техника
- работа с пространством
- смена уровней
В 17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной 🔥 учим хорео на основе изученного
*если у вас есть сложности с запоминанием/пониманием своего тела, то лучше приходить на оба часа
полезно не только для начинающих!
Удобная одежда, лучше с длинным рукавом (будем работать на полу)
Наколенники, носки/кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 19:37
В 15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой 🔥 танцуем под этот трек
будет хореография для развития координации
С собой кроссовки, свободную одежду
будет хореография для развития координации
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 19:35
В 14:00 high heels с Богданой ❤️🔥
Будем танцевать под этот трек
Комфортная одежда, наколенники/закрытые колени, хилсы (можно в кроссах)
Будем танцевать под этот трек
Комфортная одежда, наколенники/закрытые колени, хилсы (можно в кроссах)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 19:33
В 13:00 Йога с Алишей 🧘🏼♀️ с элементами аштанги
Хорошенько разомнемся, разогреемся и потянемся, с собой возьмите комфортную мягкую одежду, желательно с длинным рукавом
Хорошенько разомнемся, разогреемся и потянемся, с собой возьмите комфортную мягкую одежду, желательно с длинным рукавом
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 19:31
В 12:00 Фитнес с Настей 💫
— МФР стоп в начале тренировки, разогрев всего тела в 3D-формате
— Далее выполним функциональную тренировку с акцентом на ягодицы
— В конце работа с мышцами кора!
Удобная форма, носочки/босиком
— МФР стоп в начале тренировки, разогрев всего тела в 3D-формате
— Далее выполним функциональную тренировку с акцентом на ягодицы
— В конце работа с мышцами кора!
Удобная форма, носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 19:29
Друзья, ловите расписание на субботу:
12:00 Фитнес с Настей
13:00 Йога с Алишей
14:00 High Heels с Богданой
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой
16:00 Тренировка для начинающих с Настей Сергеешной
17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной
18:00 Джаз-фанк с Викой
19:00 Афро с Яной (замена)
20:00 High Heels с Настей Сергеешной
21:00 Хорео с Мадиной
21:00 Хорео с Элеонорой (филиал в Москве)
Желаем вам замечательно провести эти выходные ✨
12:00 Фитнес с Настей
13:00 Йога с Алишей
14:00 High Heels с Богданой
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой
16:00 Тренировка для начинающих с Настей Сергеешной
17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной
18:00 Джаз-фанк с Викой
19:00 Афро с Яной (замена)
20:00 High Heels с Настей Сергеешной
21:00 Хорео с Мадиной
21:00 Хорео с Элеонорой (филиал в Москве)
Желаем вам замечательно провести эти выходные ✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Dec, 06:40
Доброе утро ☀️
Погода облачная утром и днём, температура -4 градуса
Пусть это утро станет началом прекрасного дня❤️
Погода облачная утром и днём, температура -4 градуса
Пусть это утро станет началом прекрасного дня
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Dec, 19:47
В 21:00 Хорео с Ксюшей ❤️🔥 потанцуем горячее
Наряжайтесь так, чтобы чувствовать себя на все 100%
Наверх можно надеть что-то, что можно снять! Будет эффектно
На ноги хилсы/кроссы/носочки
Колени обязательно закрыты
Начинающим можно
Побалдеем жестко
Наряжайтесь так, чтобы чувствовать себя на все 100%
Наверх можно надеть что-то, что можно снять! Будет эффектно
На ноги хилсы/кроссы/носочки
Колени обязательно закрыты
Начинающим можно
Побалдеем жестко
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:49
High heels в 21:00 с Евой ❤️🔥 танцуем эту хореографию
Уровень средний/уверенный начинающий
С собой хилсы/кроссовки, свободную одежду
Уровень средний/уверенный начинающий
С собой хилсы/кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:45
В 19:00 Хореография для начинающих с Полиной 💛танцуем эту хореографию
Хилсы/носочки и наколенники берите с собой
Хилсы/носочки и наколенники берите с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:43
В 18:00 High Heels с Настей Сергеешной 🤍
Будем танцевать не сложную, секси хорео
С собой наколенники и хилсы/кроссы/носочки
По одежде как чувствуете!
Уверенные начинающие, средний уровень
*не бойтесь приходить пробовать новое, все супер подробно разберем и много потанцуем
Будем танцевать не сложную, секси хорео
С собой наколенники и хилсы/кроссы/носочки
По одежде как чувствуете!
Уверенные начинающие, средний уровень
*не бойтесь приходить пробовать новое, все супер подробно разберем и много потанцуем
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:41
В 17:00 Frame Up Strip с Мурой ❤️🔥
Уровень начинающий, можно с нуля
Будем танцевать секси рутинку на базе, все подробно разбираем и работаем с заданиями под разную музыку
На себя наколенники и стрипы, либо просто носочки
Видосик для вдохновения!
Уровень начинающий, можно с нуля
Будем танцевать секси рутинку на базе, все подробно разбираем и работаем с заданиями под разную музыку
На себя наколенники и стрипы, либо просто носочки
Видосик для вдохновения!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:39
Растяжка в 16:00 с Леной 🤍
Мягко потянемся и в конце поработаем в парах
С собой удобная одежда, носочки и бутылочка для воды
Мягко потянемся и в конце поработаем в парах
С собой удобная одежда, носочки и бутылочка для воды
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:37
В 15:00 Хореография для начинающих с Ксюшей ❤️🔥 разбираем и танцуем эту хорео
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:35
В 14:00 Тверк с Полиной 💕 танцуем под этот трек
С собой берите кроссы и наколенники
будет база + хорео
С собой берите кроссы и наколенники
будет база + хорео
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:33
В 13:00 Хорео в мини-группе с Ксюшей 🤍 учим эту хореографию
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
Будем все подробно разбирать
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
Будем все подробно разбирать
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:31
В 12:00 High Heels для начинающих с Дианой 🤍 выучим с вами партерную хореографию, тщательно разобрав все элементы
Наколенники - берите с собой
Носочки/хилсы
Наколенники - берите с собой
Носочки/хилсы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 19:29
Доброй ночи, принцессы!
В понедельник приходите на эти тренировки:
12:00 High Heels для начинающих с Дианой
13:00 Хорео с Ксюшей (Мини-группа)
14:00 Тверк с Полиной (замена)
15:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
16:00 Растяжка с Леной
17:00 Frame Up Strip с Мурой
18:00 High Heels с Настей Сергеешной (замена)
19:00 Хореография для начинающих с Полиной
20:00 Джаз-фанк с Викой (замена)
21:00 High Heels с Евой
Пусть у вас будет замечательная неделя 🍀
В понедельник приходите на эти тренировки:
12:00 High Heels для начинающих с Дианой
13:00 Хорео с Ксюшей (Мини-группа)
14:00 Тверк с Полиной (замена)
15:00 Хореография для начинающих с Ксюшей
16:00 Растяжка с Леной
17:00 Frame Up Strip с Мурой
18:00 High Heels с Настей Сергеешной (замена)
19:00 Хореография для начинающих с Полиной
20:00 Джаз-фанк с Викой (замена)
21:00 High Heels с Евой
Пусть у вас будет замечательная неделя 🍀
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 12:41
Книжный киноклуб с Алисой в 20:00 🌷 обсуждаем “Приключения Алисы в стране чудес” Льюиса Кэролла
Приготовьте свои любимые цитаты и выберите образ или героя, который вам ближе всего.
Так же, лектор клуба Алиса расскажет вам о истории создания произведения и его влиянии на культуру. Вместе мы погрузимся в воспоминания о детстве и о том, как каждый из нас переживал свою “страну чудес”. Это возможность поделиться своими мыслями и почувствовать атмосферу волшебства, предстоящего Нового года!
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼
Приготовьте свои любимые цитаты и выберите образ или героя, который вам ближе всего.
Так же, лектор клуба Алиса расскажет вам о истории создания произведения и его влиянии на культуру. Вместе мы погрузимся в воспоминания о детстве и о том, как каждый из нас переживал свою “страну чудес”. Это возможность поделиться своими мыслями и почувствовать атмосферу волшебства, предстоящего Нового года!
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 08:55
Аффирмация дня: я благодарен за то что имею, даже если оно не идеально 💜
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Dec, 07:54
Доброе утро 💛
Погода сегодня ветреная, температура +7 градусов
Сегодня насыщенный день! Ждём вас на тренировках, чтобы сделать этот день незабываемым ✨
Погода сегодня ветреная, температура +7 градусов
Сегодня насыщенный день! Ждём вас на тренировках, чтобы сделать этот день незабываемым ✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Nov, 19:49
Презентация коллекции Ghetto Princess Home в 20:20 🤍 (запись закрыта)
Лиза Лирика поделится с вами интересной информацией о камнях и минералах. Поговорим о наборах и комплектах, которые мы подготовили. Узнаем, какие камни стоит взять с собой, как работать с ними, и как их очищать. Также поговорим о том, как правильно составить алтарь и делать ритуалы с шалфеем и пало санто – сколько и как их нужно поджигать и как правильно очищать пространство.
Лиза Лирика поделится с вами интересной информацией о камнях и минералах. Поговорим о наборах и комплектах, которые мы подготовили. Узнаем, какие камни стоит взять с собой, как работать с ними, и как их очищать. Также поговорим о том, как правильно составить алтарь и делать ритуалы с шалфеем и пало санто – сколько и как их нужно поджигать и как правильно очищать пространство.
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Nov, 19:47
Книжный киноклуб с Алисой в 20:00 🌷 обсуждаем “Приключения Алисы в стране чудес” Льюиса Кэролла
Приготовьте свои любимые цитаты и выберите образ или героя, который вам ближе всего.
Так же, лектор клуба Алиса расскажет вам о истории создания произведения и его влиянии на культуру. Вместе мы погрузимся в воспоминания о детстве и о том, как каждый из нас переживал свою “страну чудес”. Это возможность поделиться своими мыслями и почувствовать атмосферу волшебства, предстоящего Нового года!
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼
Приготовьте свои любимые цитаты и выберите образ или героя, который вам ближе всего.
Так же, лектор клуба Алиса расскажет вам о истории создания произведения и его влиянии на культуру. Вместе мы погрузимся в воспоминания о детстве и о том, как каждый из нас переживал свою “страну чудес”. Это возможность поделиться своими мыслями и почувствовать атмосферу волшебства, предстоящего Нового года!
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
30 Nov, 19:45
В 19:00 Хореография для начинающих с Мадиной 💜 танцуем под этот трек
Обувь хилсы
Наколенники на всякий случай берите
Обувь хилсы
Наколенники на всякий случай берите
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:47
В 21:00 Хорео с Ксюшей ❤️🔥 танцуем с вами под Классическую музыку
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты и лучше с наколенниками
Настроение - секси, томное
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты и лучше с наколенниками
Настроение - секси, томное
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:45
В 20:00 Speak and Dance с Полиной 💞танцуем эту хореографию
С собой наколенники, хилсы, комфортную одежду
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский. Можно приходить с любым уровнем знаний! Формируем новые нейросвязи
С собой наколенники, хилсы, комфортную одежду
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский. Можно приходить с любым уровнем знаний! Формируем новые нейросвязи
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:43
Хорео в 19:00 с Евой 💗 танцуем под этот трек
Обувь кроссы
Уровень средний/уверенный начинающий
Обувь кроссы
Уровень средний/уверенный начинающий
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:41
В 18:00 High Heels c Мадиной ❤️🔥танцуем под этот трек
Хорео не сложное, начинающим тоже подойдет
Все подробно разберем, сложные движения всегда можем заменить
С собой хилсы/кроссы
Наколенники берите
Хорео не сложное, начинающим тоже подойдет
Все подробно разберем, сложные движения всегда можем заменить
С собой хилсы/кроссы
Наколенники берите
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:39
В 17:00 High Heels с Настей Сергеешной 🫦 танцуем повторчик под Rihanna - needed me
Все очень подробно разберем! Будет мяу полный
Уровень уверенный начинающий, средний
Можно наряжаться, наколенники берите
Хилсы/носочки/кроссы
Все очень подробно разберем! Будет мяу полный
Уровень уверенный начинающий, средний
Можно наряжаться, наколенники берите
Хилсы/носочки/кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:37
В 16:00 Ксюша заменяет Лирику с этой хореографией ❤️🔥 теряем голову в этой хореографии
На ножки носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
На ножки носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:35
В 15:00 Хорео с Ксюшей 💗 танцуем с вами под ЛСП – Pit
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
*Начинающим можно
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
*Начинающим можно
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:33
В 13:00 Фитнес с Леной 🏋🏻♀️
Круговая тренировочка на все тело ( акцент будет на ягодицы, ножки и пресс)
Можно с любым уровнем подготовки. Удобная одежда с собой и бутылочка для воды
В 14:00 растяжка с Леной🧘🏽♀️
Мягко тянемся, работаем над мобильностью и гибкостью
С собой удобная одежда, бутылочка для воды
Круговая тренировочка на все тело ( акцент будет на ягодицы, ножки и пресс)
Можно с любым уровнем подготовки. Удобная одежда с собой и бутылочка для воды
В 14:00 растяжка с Леной🧘🏽♀️
Мягко тянемся, работаем над мобильностью и гибкостью
С собой удобная одежда, бутылочка для воды
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:31
Хип-хоп для начинающих в 12:00 с Настей Фролович 🔗 Танцуем под этот трек
Оверсайз + кроссы
Оверсайз + кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 19:29
Доброй ночи, принцессы! Ловите расписание на пятницу:
12:00 Хип-Хоп для начинающих с Настей Фролович
13:00 Фитнес с Леной
14:00 Растяжка с Леной
15:00 Хорео с Ксюшей
15:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Ксюшей (замена)
17:00 High Heels с Настей Сергеешной
18:00 High Heels с Мадиной (замена)
19:00 Хорео с Евой
20:00 Speak and Dance с Полиной
21:00 Хорео с Ксюшей
Желаю всем замечательного дня!
12:00 Хип-Хоп для начинающих с Настей Фролович
13:00 Фитнес с Леной
14:00 Растяжка с Леной
15:00 Хорео с Ксюшей
15:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Ксюшей (замена)
17:00 High Heels с Настей Сергеешной
18:00 High Heels с Мадиной (замена)
19:00 Хорео с Евой
20:00 Speak and Dance с Полиной
21:00 Хорео с Ксюшей
Желаю всем замечательного дня!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
21 Nov, 06:30
Доброе утро ☀️
Температура сегодня +4, возможен мокрый снег с дождем
Пусть сегодня обязательно все получится. До встречи на занятиях!
Температура сегодня +4, возможен мокрый снег с дождем
Пусть сегодня обязательно все получится. До встречи на занятиях!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Nov, 20:02
Афро в 19:00 с Яной ✨ танцуем вечеринку под этот трек
Будет горячо, интересно
Возьмем несколько степов, соединим в мощное хорео и устроим полный girlsband
С собой кроссы, свободную одежду
Будет горячо, интересно
Возьмем несколько степов, соединим в мощное хорео и устроим полный girlsband
С собой кроссы, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Nov, 19:47
High heels в 21:00 с Евой ✨танцуем эту хореографию
Уровень средний, уверенный начинающий
С собой хилсы, в кроссах тоже можно
Уровень средний, уверенный начинающий
С собой хилсы, в кроссах тоже можно
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Nov, 19:45
В 20:00 Хорео с Ульяной ❤️🔥 танцуем под этот трек
уверенный начинающий/средний уровень
с собой штанишки, кроссы
уверенный начинающий/средний уровень
с собой штанишки, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Nov, 19:43
В 18:00 Хорео с Настей Сергеешной 🧚♀️ танцуем под Скриптонит локоны
супер секси загадка томный вайбс
можно начинающим, средний уровень
берем наколенники, одевайтесь как чувствуете
хилсы/носочки/кроссы
супер секси загадка томный вайбс
можно начинающим, средний уровень
берем наколенники, одевайтесь как чувствуете
хилсы/носочки/кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Nov, 19:41
В 17:00 Хип-хоп база с Лерой Петровской 🤍
Разбираем пластику, волны, роллы, будем становиться мягкими
С собой свободную одежду, кроссы
Разбираем пластику, волны, роллы, будем становиться мягкими
С собой свободную одежду, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Nov, 19:39
В 16:00 Хорео с Лизекой 🧚🏻♀️ танцуем под парт Ники
Настроение: вечеринка
плотно поработаем над изоляцией, контролем и подачей
С собой кроссы, свободный низ
Уровень общий
Настроение: вечеринка
плотно поработаем над изоляцией, контролем и подачей
С собой кроссы, свободный низ
Уровень общий
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
20 Nov, 19:37
В 15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой 🤎 будем танцевать эту хореографию
надеваем оверсайз, кроссовки
надеваем оверсайз, кроссовки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:50
В 21:00 Хорео с Ксюшей ❤️🔥 танцуем с вами под этот трек
На ноги хилсы/кроссы
Колени обязательно закрыты
Настрое рэпчик, можно подобрать соответствующие луки, кепки на голову
На ноги хилсы/кроссы
Колени обязательно закрыты
Настрое рэпчик, можно подобрать соответствующие луки, кепки на голову
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:48
В 20:00 Speak and Dance с Полиной 💕 танцуем под этот трек
Хилсы и наколенники берите с собой
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский. Можно приходить с любым уровнем знаний! Формируем новые нейросвязи
Хилсы и наколенники берите с собой
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский. Можно приходить с любым уровнем знаний! Формируем новые нейросвязи
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:46
Хорео в 19:00 с Евой 🔥 танцуем под этот трек
Обувь кроссы
Уровень средний/уверенный начинающий
Обувь кроссы
Уровень средний/уверенный начинающий
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:44
В 18:00 High Heels с Инессой 💎 танцуем эту хореографию
С собой хилсы, наколенники
С собой хилсы, наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:42
В 17:00 High heels c Настей Сергеешной 🤍 танцуем под Ванечку Дорна
Будет очень хорошо! Нежно, плавно, чувственно, все супер подробно разберем
Уверенный начинающий, средний уровень
Наколенники берите, можно наряжаться
Хилсы/носочки/кроссы
Будет очень хорошо! Нежно, плавно, чувственно, все супер подробно разберем
Уверенный начинающий, средний уровень
Наколенники берите, можно наряжаться
Хилсы/носочки/кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:40
В 16:00 Хорео с Лирикой 😮💨 танцуем эту хореографию
С собой кроссовки, наколенники
С собой кроссовки, наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:38
Завтра в 15:00 Хорео с Мариной 💥Танцуем эту хореографию
с собой хилсы/носочки/кроссовки
По одежде супер секси-комфортик, колени закрывайте обязательно!
Наколенники и водичку не забываем
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
с собой хилсы/носочки/кроссовки
По одежде супер секси-комфортик, колени закрывайте обязательно!
Наколенники и водичку не забываем
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:36
В 15:00 Хорео с Ксюшей 🖤 танцуем с вами под Дрейка
На ноги хилсы/кроссы
Колени обязательно закрыты
Можно начинающим
На ноги хилсы/кроссы
Колени обязательно закрыты
Можно начинающим
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:34
В 14:00 Растяжка с Леной 🌸
Работаем над гибкостью и мобильностью
С собой удобную одежду и бутылочку для воды
Работаем над гибкостью и мобильностью
С собой удобную одежду и бутылочку для воды
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:32
Фитнес с Леной в 13:00 🏋🏻♀️
Будем работать все тело, но акцент будет на верхнюю часть (спинка, пресс, плечевой пояс)
Тренировка подойдет для любого уровня
С собой спортивную одежду и бутылочку для воды
Будем работать все тело, но акцент будет на верхнюю часть (спинка, пресс, плечевой пояс)
Тренировка подойдет для любого уровня
С собой спортивную одежду и бутылочку для воды
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:31
Хип-хоп для начинающих с Настей Фролович в 12:00 ❤️🔥 Танцуем под этот трек
С собой оверсайз и кроссы
С собой оверсайз и кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 19:28
Доброй ночи, принцессы! Ловите расписание на пятницу:
12:00 Хип-Хоп для начинающих с Настей Фролович
13:00 Фитнес с Леной
14:00 Растяжка с Леной
15:00 Хорео с Ксюшей
15:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Лирикой
17:00 High Heels с Настей Сергеешной
18:00 High Heels с Инессой Ли
19:00 Хорео с Евой
20:00 Speak and Dance с Полиной
21:00 Хорео с Ксюшей
Желаю всем замечательного дня!
12:00 Хип-Хоп для начинающих с Настей Фролович
13:00 Фитнес с Леной
14:00 Растяжка с Леной
15:00 Хорео с Ксюшей
15:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Лирикой
17:00 High Heels с Настей Сергеешной
18:00 High Heels с Инессой Ли
19:00 Хорео с Евой
20:00 Speak and Dance с Полиной
21:00 Хорео с Ксюшей
Желаю всем замечательного дня!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 16:05
18 ноября в 20:00 Москве пройдет High Heels класс от Насти Сергеешны, педагога Питерского филиала 😮💨
Танцевать будем эту приятную и чувственную хореографию
Любой уровень (кроме с нуля)
Наколенники берите
Хилсы/носочки/кроссы, можно нарядится по настроению
Тренировка будет в студии Alex Ballet
Адрес: м. Белорусская, ул. 3-я Ямского поля 22 стр 3, 2 этаж, зал №5
Запись открыта на сайте с пометкой (филиал в Москве)
Танцевать будем эту приятную и чувственную хореографию
Любой уровень (кроме с нуля)
Наколенники берите
Хилсы/носочки/кроссы, можно нарядится по настроению
Тренировка будет в студии Alex Ballet
Адрес: м. Белорусская, ул. 3-я Ямского поля 22 стр 3, 2 этаж, зал №5
Запись открыта на сайте с пометкой (филиал в Москве)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 12:00
Подарочный сертификат в Ghetto Princess Dance School ❤️🔥
Выбираете количество занятий:
— на 1, 4, 6, 8, 10 занятий, либо любое другое количество
Выбираете формат:
Есть два варианта — электронный и печатный, внешний вид вы видите на прикрепленном фото
Сертификат, так же как и абонемент не имеет ограничений по времени. Можно ходить на любые тренировки: все виды танцев, пилон, растяжка, йога и тд.
Стоимость абонементов можно посмотреть на сайте
Печатный вариант сертификата, можно забрать в студии танцев (Газовая, 10 лит И)
Чтобы приобрести электронный, напишите @rituulyaa
Сделайте приятное близкому человеку и подарите занятия в нашем коллективе 🤍
Выбираете количество занятий:
— на 1, 4, 6, 8, 10 занятий, либо любое другое количество
Выбираете формат:
Есть два варианта — электронный и печатный, внешний вид вы видите на прикрепленном фото
Сертификат, так же как и абонемент не имеет ограничений по времени. Можно ходить на любые тренировки: все виды танцев, пилон, растяжка, йога и тд.
Стоимость абонементов можно посмотреть на сайте
Печатный вариант сертификата, можно забрать в студии танцев (Газовая, 10 лит И)
Чтобы приобрести электронный, напишите @rituulyaa
Сделайте приятное близкому человеку и подарите занятия в нашем коллективе 🤍
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
14 Nov, 07:05
Доброе утро, друзья 💗
Сегодня +6 градусов, дождь и пасмурно
Сегодня пора вспомнить о своих мечтах и задуматься, что мы можем сделать для их реализации. Помните: маленькие шаги ведут к большим изменениям!
Сегодня +6 градусов, дождь и пасмурно
Сегодня пора вспомнить о своих мечтах и задуматься, что мы можем сделать для их реализации. Помните: маленькие шаги ведут к большим изменениям!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
13 Nov, 19:47
High heels в 21:00 с Евой 🔥 танцуем эту хореографию
Уровень средний/уверенный начинающий
Наколенники берите, хилсы/кроссовки
Уровень средний/уверенный начинающий
Наколенники берите, хилсы/кроссовки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
10 Nov, 07:15
Доброе утро ☀️
Температура опустится до +4 градусов, будет ясная погода и слабый ветер
Окунитесь в мир танцев и разнообразия направлений в Ghetto Princess! Ждём вас в нашей студии🤍
Температура опустится до +4 градусов, будет ясная погода и слабый ветер
Окунитесь в мир танцев и разнообразия направлений в Ghetto Princess! Ждём вас в нашей студии
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:45
В 20:00 Книжный киноклуб с Алисой 💌
Будем обсуждать произведение “Письма к брату Тео” Винсента Ван Гога и делиться своими впечатлениями от прочитанного
Для тех, кто читал письма Ван Гога к друзьям, просьба — подумать, как и чем отличаются письма к брату и к друзьям, каким в них предстает Винсент и меняются ли ваши представления о нём?
И по-прежнему находим и отмечаем любимые цитаты 💞
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼 ждём каждого, кто неравнодушен к литературе!
Будем обсуждать произведение “Письма к брату Тео” Винсента Ван Гога и делиться своими впечатлениями от прочитанного
Для тех, кто читал письма Ван Гога к друзьям, просьба — подумать, как и чем отличаются письма к брату и к друзьям, каким в них предстает Винсент и меняются ли ваши представления о нём?
И по-прежнему находим и отмечаем любимые цитаты 💞
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼 ждём каждого, кто неравнодушен к литературе!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:43
В 19:00 Хореография для начинающих с Мадиной 💞 танцуем под этот трек
Обувь хилсы, кроссы
Наколенники берите
Обувь хилсы, кроссы
Наколенники берите
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:41
В 18:00 Хорео с Ульяной 💥 танцуем эту хореографию
уверенный начинающий/средний
с собой штанишки, кроссы/носочки/босиком
уверенный начинающий/средний
с собой штанишки, кроссы/носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:39
В 17:00 Растяжка с Соней 🧘🏼♀️
Занятие направлено на комплексную работу с мобильностью, гибкостью и силой
Будем активно тянуться и улучшать уже имеющиеся результаты
С собой удобную одежду и настрой на хорошую тренировку
Занятие направлено на комплексную работу с мобильностью, гибкостью и силой
Будем активно тянуться и улучшать уже имеющиеся результаты
С собой удобную одежду и настрой на хорошую тренировку
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:37
В 16:00 Хорео с Мадиной 💜 танцуем эту хореографию
Обувь кроссы, можно в носочках
Наколенники берите
Обувь кроссы, можно в носочках
Наколенники берите
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:37
В 15:00 Вакинг с Дэвидом ✨ танцуем под этот трек
одевайтесь как чувствуете, кроссы/хилс
одевайтесь как чувствуете, кроссы/хилс
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:35
В 14:00 High Heels с Дианой ✨ танцуем секси/нежно/чувственно новую хореографию
С собой берите: наколенники, хилсы/носочки
С собой берите: наколенники, хилсы/носочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:33
В 13:00 Fem-hop с Богданой 🔥 танцуем эту хореографию
Оверсайз, кроссы
Оверсайз, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:31
В 12:00 Йога с Алишей 💗 тотальное расслабление и растяжение всего тела
С собой удобную одежду, носочки/босиком
С собой удобную одежду, носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 19:29
Принцессы, в воскресенье приходите на эти занятия:
12:00 Йога с Алишей
13:00 Fem-hop с Богданой
14:00 High Heels с Дианой
15:00 Вакинг с Дэвидом
16:00 Хорео с Мадиной
17:00 Растяжка с Соней
18:00 Хорео с Ульяной
19:00 Хореография для начинающих с Мадиной
20:00 Книжный киноклуб с Алисой
Желаем замечательного дня 😊
Рекомендуем записываться на занятие заранее, отмена возможна минимум за 3 часа до начала занятия
12:00 Йога с Алишей
13:00 Fem-hop с Богданой
14:00 High Heels с Дианой
15:00 Вакинг с Дэвидом
16:00 Хорео с Мадиной
17:00 Растяжка с Соней
18:00 Хорео с Ульяной
19:00 Хореография для начинающих с Мадиной
20:00 Книжный киноклуб с Алисой
Желаем замечательного дня 😊
Рекомендуем записываться на занятие заранее, отмена возможна минимум за 3 часа до начала занятия
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 17:20
Фильм на вечер — Святоша (1998)
Некогда популярное телевизионное шоу «магазин на диване» переживает трудные времена. Зрителям надоела скучная реклама, и рейтинг передачи неуклонно падает. Ее бессменный руководитель Рик Хэйман пытается спасти положение, но безуспешно. Вдобавок к его и без того многочисленным проблемам, у Рика появляется еще одна головная боль в лице нового знакомого по имени Джи.
Этот странный человек, облаченный в белые одежды, путешествует по стране и обращается к окружающим со своими забавными проповедями. У него есть несомненный дар убеждать людей, и Рик решает этим воспользоваться. Камера, мотор, Джи в прямом эфире, и... такой веселой рекламы зритель еще не видел!
Некогда популярное телевизионное шоу «магазин на диване» переживает трудные времена. Зрителям надоела скучная реклама, и рейтинг передачи неуклонно падает. Ее бессменный руководитель Рик Хэйман пытается спасти положение, но безуспешно. Вдобавок к его и без того многочисленным проблемам, у Рика появляется еще одна головная боль в лице нового знакомого по имени Джи.
Этот странный человек, облаченный в белые одежды, путешествует по стране и обращается к окружающим со своими забавными проповедями. У него есть несомненный дар убеждать людей, и Рик решает этим воспользоваться. Камера, мотор, Джи в прямом эфире, и... такой веселой рекламы зритель еще не видел!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 10:09
Следующая встреча книжного киноклуба с Алисой состоится 10-ого ноября в 20:00
Будем обсуждать произведение “Письма к брату Тео” Винсента Ван Гога и делиться своими впечатлениями от прочитанного 💌
Для тех, кто читал письма Ван Гога к друзьям, просьба — подумать, как и чем отличаются письма к брату и к друзьям, каким в них предстает Винсент и меняются ли ваши представления о нём?
И по-прежнему находим и отмечаем любимые цитаты 💞
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼 ждём каждого, кто неравнодушен к литературе!
Будем обсуждать произведение “Письма к брату Тео” Винсента Ван Гога и делиться своими впечатлениями от прочитанного 💌
Для тех, кто читал письма Ван Гога к друзьям, просьба — подумать, как и чем отличаются письма к брату и к друзьям, каким в них предстает Винсент и меняются ли ваши представления о нём?
И по-прежнему находим и отмечаем любимые цитаты 💞
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼 ждём каждого, кто неравнодушен к литературе!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
09 Nov, 08:38
Аффирмация дня: Я нахожу гармонию во всем, что делаю 🤍
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:45
High heels в 21:00 с Евой ⚡️ танцуем под этот трек
Уровень средний/уверенный начинающий
Наколенники нужны, хилсы
Уровень средний/уверенный начинающий
Наколенники нужны, хилсы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:44
В 20:00 Хорео с Ульяной 🔥танцуем это хорео
уверенный начинающий/средний
с собой штанишки, кроссы
уверенный начинающий/средний
с собой штанишки, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:42
В 18:00 Хорео с Лерой 💫 танцуем под очень красивый трек
Материал чувственный и необычный
По уровню: от уверенных и не боящихся начинающих и выше
С собой наколенники и хиллсы
Материал чувственный и необычный
По уровню: от уверенных и не боящихся начинающих и выше
С собой наколенники и хиллсы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:42
В 19:00 Афро с Яной 🪷 танцуем красивый afro fusion
Разберем пару степов, соберём в хореографию, потанцуем
Уровень - можно начинающим
обувь кроссовки
Разберем пару степов, соберём в хореографию, потанцуем
Уровень - можно начинающим
обувь кроссовки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:40
В 17:00 Хип-хоп база с Лерой Петровской ❤️🔥
Тема занятия: координация
будем соединять ручки, ножки, работать с различными заданиями и много практиковать, под крутые треки
уровень: общий
подойдёт как для начинающих, так и совсем без опыта, пополняем копилочку знаний
С собой кроссовки, свободную одежду
Тема занятия: координация
будем соединять ручки, ножки, работать с различными заданиями и много практиковать, под крутые треки
уровень: общий
подойдёт как для начинающих, так и совсем без опыта, пополняем копилочку знаний
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:38
В 16:00 Хорео с Лизекой 🤍 танцуем этот танец
работаем над контролем, скоростью, музыкальностью и координацией
с собой кроссы, свободный низ
уровень любой
работаем над контролем, скоростью, музыкальностью и координацией
с собой кроссы, свободный низ
уровень любой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:36
В 15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой 🩶 танцуем под Егора Крида, будем круто качать
С собой кроссовки, свободную одежду
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:35
Завтра в 15:00 High Heels с Ритой 🫦
танцуем под Леди Гагу
Хилсы/кроссовки с собой
Наколенники нужны
Водичку собой
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
танцуем под Леди Гагу
Хилсы/кроссовки с собой
Наколенники нужны
Водичку собой
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:34
В 14:00 Тверк с Полиной 💕 танцуем под этот трек
Будет хорео + разбираем отдельно технику
Поэтому новичкам можно
С собой кроссовки, свободную одежду
Будет хорео + разбираем отдельно технику
Поэтому новичкам можно
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:32
В 13:00 хореография на пилоне с Леной ⚡️ танцуем под этот трек
Будет энергично
С собой обязательно наколенники, стрипы/носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
Будет энергично
С собой обязательно наколенники, стрипы/носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:31
В 12:00 акробатика на пилоне с Леной 🌸
Можно с нуля
Шортики + топ с собой
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
Можно с нуля
Шортики + топ с собой
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 19:28
Принцессы! Ловите расписание на четверг:
12:00 Акробатика на пилоне с Леной
13:00 Хореография на пилоне с Леной
14:00 Тверк с Полиной
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой
15:00 High Heels с Ритой (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Лизекой
17:00 Хип-хоп база с Лерой Петровской
18:00 Хорео с Лерой
19:00 Афро с Яной
20:00 Хорео с Ульяной
21:00 Хорео с Евой
Пусть у вас будет замечательный день ✨
12:00 Акробатика на пилоне с Леной
13:00 Хореография на пилоне с Леной
14:00 Тверк с Полиной
15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой
15:00 High Heels с Ритой (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Лизекой
17:00 Хип-хоп база с Лерой Петровской
18:00 Хорео с Лерой
19:00 Афро с Яной
20:00 Хорео с Ульяной
21:00 Хорео с Евой
Пусть у вас будет замечательный день ✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 11:35
Сегодня поздравляем с днём рождения нашу мамми Лизу Лирику ✨
Когда мы смотрим в глаза людей, мы видим больше, чем просто физическое присутствие.
Эти глаза не врут! Они рассказывают истории, полные эмоций и искренности. В них мы можем ощутить тепло и надежду
Каждое желание развиваться, открывать для себя новое, стремление к доброте и пониманию — все это отражается в глазах.
Они излучают свет, который согревает сердца и дарит силу двигаться вперёд. Они напоминают нам о том, как важно быть открытыми к новым знаниям и опыту.
Лиза — ты тот человек, который вдохновляет нас своим примером. Каждое твое слово, каждое взаимодействие наполнено мудростью и добротой. Ты учишь нас тому, что жизнь — это путешествие, полное обучения и самосовершенствования.
Когда мы наблюдаем за твоей страстью к жизни, мы понимаем, как важно делиться своим светом с окружающими. Ты мотивируешь нас уметь не только принимать, но и отдавать. Ты — наше вдохновение!
Когда мы смотрим в глаза людей, мы видим больше, чем просто физическое присутствие.
Эти глаза не врут! Они рассказывают истории, полные эмоций и искренности. В них мы можем ощутить тепло и надежду
Каждое желание развиваться, открывать для себя новое, стремление к доброте и пониманию — все это отражается в глазах.
Они излучают свет, который согревает сердца и дарит силу двигаться вперёд. Они напоминают нам о том, как важно быть открытыми к новым знаниям и опыту.
Лиза — ты тот человек, который вдохновляет нас своим примером. Каждое твое слово, каждое взаимодействие наполнено мудростью и добротой. Ты учишь нас тому, что жизнь — это путешествие, полное обучения и самосовершенствования.
Когда мы наблюдаем за твоей страстью к жизни, мы понимаем, как важно делиться своим светом с окружающими. Ты мотивируешь нас уметь не только принимать, но и отдавать. Ты — наше вдохновение!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
06 Nov, 06:32
Доброе утро 🌞
Температура +6 градусов, облачно
Ждём вас на занятиях в Ghetto Princess! Это отличная возможность не только вдохновиться, но и познакомиться с новыми увлечениями ✨
Температура +6 градусов, облачно
Ждём вас на занятиях в Ghetto Princess! Это отличная возможность не только вдохновиться, но и познакомиться с новыми увлечениями ✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Nov, 19:45
В 21:00 Хорео с Настей Сергеешной 💗 будет повтор под парт the weekend’a
Давайте устроим вечеринку
Наряжаемся, берем наколенники и туфли/носочки/кроссы
Хорео несложная, очень подробно разберем! Можно любому уровню (кроме с нуля)
Давайте устроим вечеринку
Наряжаемся, берем наколенники и туфли/носочки/кроссы
Хорео несложная, очень подробно разберем! Можно любому уровню (кроме с нуля)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Nov, 19:43
В 20:00 High Heels с Мадиной 💫 танцуем под этот трек
настроение дерзко, но секси
Обувь хилсы
Наколенники берите обязательно
настроение дерзко, но секси
Обувь хилсы
Наколенники берите обязательно
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Nov, 19:41
В 19:00 растяжка с Леной 🌸
Поработаем над мобильностью и гибкостью
С собой удобную одежду и бутылочку для воды
Поработаем над мобильностью и гибкостью
С собой удобную одежду и бутылочку для воды
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Nov, 19:39
В 18:00 Хорео с Лерой Петровской ✨
Берём это вкусное хорео, подробно и в спокойном темпе разбираем материал!
Пластика, вкусный трек
Уровень общий: можно и начинающим и танцорам с опытом
С собой свободную одежду, кроссовки
Берём это вкусное хорео, подробно и в спокойном темпе разбираем материал!
Пластика, вкусный трек
Уровень общий: можно и начинающим и танцорам с опытом
С собой свободную одежду, кроссовки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Nov, 19:37
В 17:00 High Heels с Дианой 🔥 танцуем с вами хореографию «Love Faces»
Возьмем от начала до конца + будет продолжение в партере
С собой: хилсы/носочки, наколенники
*начинающие, кто был в пн, можете смело приходить завтра! отработаете хореографию + доучите
Возьмем от начала до конца + будет продолжение в партере
С собой: хилсы/носочки, наколенники
*начинающие, кто был в пн, можете смело приходить завтра! отработаете хореографию + доучите
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Nov, 09:57
Уже завтра состоится лекция по Аюрведе с Лирикой 🌿
Что будет на лекции?
Аюрведа: тело, ум и дух
- Что такое аюрведа?
- Познакомимся с 5 первоэлементами.
- Разберем 3 доши и 7 типов конституции человека
- Проведем распечатанный тест на определение своей доши.
- Получим рекомендации по уравновешиванию дош.
Почему мы болеем?
- Поймем, что такое здоровье и изучим 4 уровня здоровья.
- Узнаем о трех основных причинах болезней и факторах здоровья.
- Рассмотрим, как развивается болезнь.
Правильный образ жизни по аюрведе
- Научимся применять аюрведические принципы в повседневной жизни.
Практическая часть: масляный массаж шейно-воротниковой зоны
- Практикуем в парах! Если не хотите делать массаж, не стесняйтесь наблюдать и запоминать.
Дата: 6 ноября в 12:00-14:00 (2ч)
Место: студия Ghetto Princess
С собой возьмите: ручку, тетрадку, куда будете записывать информацию, наденьте маечку, чтобы можно было спустить плечики и делать массаж, любое масло для тела
Что будет на лекции?
Аюрведа: тело, ум и дух
- Что такое аюрведа?
- Познакомимся с 5 первоэлементами.
- Разберем 3 доши и 7 типов конституции человека
- Проведем распечатанный тест на определение своей доши.
- Получим рекомендации по уравновешиванию дош.
Почему мы болеем?
- Поймем, что такое здоровье и изучим 4 уровня здоровья.
- Узнаем о трех основных причинах болезней и факторах здоровья.
- Рассмотрим, как развивается болезнь.
Правильный образ жизни по аюрведе
- Научимся применять аюрведические принципы в повседневной жизни.
Практическая часть: масляный массаж шейно-воротниковой зоны
- Практикуем в парах! Если не хотите делать массаж, не стесняйтесь наблюдать и запоминать.
Дата: 6 ноября в 12:00-14:00 (2ч)
Место: студия Ghetto Princess
С собой возьмите: ручку, тетрадку, куда будете записывать информацию, наденьте маечку, чтобы можно было спустить плечики и делать массаж, любое масло для тела
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
05 Nov, 06:35
Доброе утро ☀️
Температура +4, мокрый снег/дождь
Не забудьте уделить время своему развитию и самовыражению. Приходите на занятия в Ghetto Princess 🫶🏼
Температура +4, мокрый снег/дождь
Не забудьте уделить время своему развитию и самовыражению. Приходите на занятия в Ghetto Princess 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:49
В 20:00 растяжка с Леной 🌸
Поработаем над мобильностью и гибкостью
С собой удобную одежду и бутылочку для воды
Поработаем над мобильностью и гибкостью
С собой удобную одежду и бутылочку для воды
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:47
В 21:00 Хорео с Мадиной 💜Танцуем под этот трек
Настроение секси
Хореография не сложная, короткая, у всех получится!
Повороты отработаем
С собой хилсы, комфортную одежду
Настроение секси
Хореография не сложная, короткая, у всех получится!
Повороты отработаем
С собой хилсы, комфортную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:47
Хорео в 19:00 с Евой 🫦 танцуем эту хореографию
Уровень средний/уверенный начинающий
С собой кроссовки, свободную одежду
Уровень средний/уверенный начинающий
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:45
В 19:00 хореография на пилоне с Леной ⚡️ танцуем под этот трек
Будет энергично
С собой обязательно наколенники, стрипы/носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
Будет энергично
С собой обязательно наколенники, стрипы/носочки
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:43
В 18:00 Fem-hop с Богданой ✨ танцуем под легендарный трек
Оверсайз, кроссы
Оверсайз, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:41
В 17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной 🤍 танцуем этот танец под Кристину Си
Нежное, плавное, секси настроение
Все супер подробно разберем и много-много потанцуем
С собой кроссовки, свободную одежду
Нежное, плавное, секси настроение
Все супер подробно разберем и много-много потанцуем
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:39
В 16:00 акробатика на пилоне с Леной 🌸
Можно с нуля
Шортики + топ с собой
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
Можно с нуля
Шортики + топ с собой
На занятиях мы работаем по 2 человека на пилон, по очереди. На практике это не мешает тому, чтобы каждый мог комфортно заниматься и получать достаточно внимания от педагога. Есть время перевести дух, протереть руки и попить водички
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:37
Контемпорари в 16:00 с Олей Добро 💖 танцуем эту хореографию
Можно босиком или в нескользких носочках, колени прикройте
Можно босиком или в нескользких носочках, колени прикройте
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:35
В 15:00 фитнес с Настей💓
Будет ВИИТ с акцентом на руки и пресс:
В - высоко
И - интенсивная
И - интервальная
Т - тренировка
Если вы новичок и боитесь кардио, то для вас всегда будет припасен запасной вариант выполнения упражнений!
не волнуйтесь
Можно в кроссовках/босиком
Будет ВИИТ с акцентом на руки и пресс:
В - высоко
И - интенсивная
И - интервальная
Т - тренировка
Если вы новичок и боитесь кардио, то для вас всегда будет припасен запасной вариант выполнения упражнений!
не волнуйтесь
Можно в кроссовках/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:33
В 14:00 Хорео с Ульяной 🖤 танцуем эту хореографию
с собой штанишки, кроссы
с собой штанишки, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:31
High heels в 13:00 с Надей 💦 танцуем это
Настроение: дерзко летнее
наколенники не нужны, хилсы/носочки с собой
Настроение: дерзко летнее
наколенники не нужны, хилсы/носочки с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 19:29
Друзья, ловите расписание на вторник:
13:00 High Hees с Надей 🔥
14:00 Хорео с Ульяной
15:00 Фитнес с Настей
16:00 Акробатика на пилоне с Леной (пилонный зал)
16:00 Контемпорари с Олей Добро (большой зал)
17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной (замена)
18:00 Fem-hop с Богданой
19:00 Хореография на пилоне с Леной (пилонный зал)
19:00 Хорео с Евой (большой зал)
20:00 Растяжка с Леной (большой зал)
21:00 Хорео с Мадиной (замена)
Ждём каждую из вас в нашей студии 🫶🏼
13:00 High Hees с Надей 🔥
14:00 Хорео с Ульяной
15:00 Фитнес с Настей
16:00 Акробатика на пилоне с Леной (пилонный зал)
16:00 Контемпорари с Олей Добро (большой зал)
17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной (замена)
18:00 Fem-hop с Богданой
19:00 Хореография на пилоне с Леной (пилонный зал)
19:00 Хорео с Евой (большой зал)
20:00 Растяжка с Леной (большой зал)
21:00 Хорео с Мадиной (замена)
Ждём каждую из вас в нашей студии 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 11:48
Как купить абонемент или записаться на разовое занятие?
Запись на занятия происходит только через наш сайт:
Сайт студии
Чтобы записаться на занятие:
1. Создаём личный кабинет с помощью электронной почты и пароля
2. Заходим в него, листаем вниз (не переходя в другие вкладки) и находим информацию об абонементах внизу под расписанием
3. Приобретаем абонемент на нужное вам количество занятий или разовое занятие за 900₽
4. Записаться на тренировку можно так же только в личном кабинете. После регистрации вам будет доступно расписание с количеством свободных мест
5. Информация о предстоящих и прошедших тренировках находится в меню, в разделе «ваши записи»
6. Чтобы увидеть остаток занятий по абонементу, нажмите на черный кружок внизу справа страницы в браузере
7. Если вы хотите отменить тренировку, нажмите на кнопку «отменить» в личном кабинете, в расписании, на это же занятие (подсвечивается фиолетовым цветом) — отмена возможна за 3 часа до начала занятия
8. В студии необходимо показывать запись на занятие администратору. До или после тренировки
Ограничений по времени у абонемента и разового занятия нет
Приятных тренировок 🫶🏼
Запись на занятия происходит только через наш сайт:
Сайт студии
Чтобы записаться на занятие:
1. Создаём личный кабинет с помощью электронной почты и пароля
2. Заходим в него, листаем вниз (не переходя в другие вкладки) и находим информацию об абонементах внизу под расписанием
3. Приобретаем абонемент на нужное вам количество занятий или разовое занятие за 900₽
4. Записаться на тренировку можно так же только в личном кабинете. После регистрации вам будет доступно расписание с количеством свободных мест
5. Информация о предстоящих и прошедших тренировках находится в меню, в разделе «ваши записи»
6. Чтобы увидеть остаток занятий по абонементу, нажмите на черный кружок внизу справа страницы в браузере
7. Если вы хотите отменить тренировку, нажмите на кнопку «отменить» в личном кабинете, в расписании, на это же занятие (подсвечивается фиолетовым цветом) — отмена возможна за 3 часа до начала занятия
8. В студии необходимо показывать запись на занятие администратору. До или после тренировки
Ограничений по времени у абонемента и разового занятия нет
Приятных тренировок 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
04 Nov, 06:30
Доброе утро 💗
Сегодня по прогнозу ожидается солнечный денек, температура +2 градуса
Ждём вас сегодня на танцевальных занятиях для начинающих, растяжке и других направлениях нашей студии!
Сегодня по прогнозу ожидается солнечный денек, температура +2 градуса
Ждём вас сегодня на танцевальных занятиях для начинающих, растяжке и других направлениях нашей студии!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
03 Nov, 19:47
High heels в 21:00 с Евой 💦 танцуем под этот трек
Уровень средний
Берите наколенники, хилсы
Уровень средний
Берите наколенники, хилсы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
02 Nov, 16:03
📌Список направлений в нашей студии:
Хорео (Авторская хореография) — синтезированный стиль самого тренера, выработанный годами, включает в себя сочетание разных направлений танца — Лирика, Лера, Ксения, Ульяна, Лизека, Ева, Мадина, Лера Петровская
High Heels — Ева, Мадина, Полина, Инесса, Лирика, Лера, Диана, Настя Сергеешна, Богдана, Полина Демина
Тверк — Богдана, Полина
Хип-Хоп, Хип-Хоп для начинающих — Настя Фролович
Хип-хоп база — Лера Петровская
Фем-хоп — Богдана
Джаз-фанк — Вика
Вакинг — Дэвид
Frame Up Strip — Мура
Афро — Яна
Хореография и акробатика на пилоне — Лена
Занятия с начинающими — Мадина, Полина, Ксения, Лирика, Вика, Настя Сергеешна, Лера, Настя Фролович
Растяжка — Лирика, Лена, Соня
Йога — Алиша
Фитнес — Лена, Настя
Уникальные занятия студии:
Speak and Dance
Книжный киноклуб
Хорео (Авторская хореография) — синтезированный стиль самого тренера, выработанный годами, включает в себя сочетание разных направлений танца — Лирика, Лера, Ксения, Ульяна, Лизека, Ева, Мадина, Лера Петровская
High Heels — Ева, Мадина, Полина, Инесса, Лирика, Лера, Диана, Настя Сергеешна, Богдана, Полина Демина
Тверк — Богдана, Полина
Хип-Хоп, Хип-Хоп для начинающих — Настя Фролович
Хип-хоп база — Лера Петровская
Фем-хоп — Богдана
Джаз-фанк — Вика
Вакинг — Дэвид
Frame Up Strip — Мура
Афро — Яна
Хореография и акробатика на пилоне — Лена
Занятия с начинающими — Мадина, Полина, Ксения, Лирика, Вика, Настя Сергеешна, Лера, Настя Фролович
Растяжка — Лирика, Лена, Соня
Йога — Алиша
Фитнес — Лена, Настя
Уникальные занятия студии:
Speak and Dance
Книжный киноклуб
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
02 Nov, 15:26
Друзья, мы хотим сделать наш Telegram-канал ещё более интересным и увлекательным, и для этого нам нужна ваша помощь
Голосуйте за возможность публиковать истории в нашем канале по ссылке: https://t.me/boost/ghettoprincessdance
Спасибо за вашу поддержку 🫶🏼
Голосуйте за возможность публиковать истории в нашем канале по ссылке: https://t.me/boost/ghettoprincessdance
Спасибо за вашу поддержку 🫶🏼
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
02 Nov, 14:41
Фильм на вечер — Прежде чем мы расстанемся (2014)
Мужчина и женщина, ранее не знавшие друг друга, проводят ночь вместе. Противоречия, испытываемые героями в жизни, становятся основой для исследования друг друга и самих себя.
Вы увидите, как главные герои в течение всего одной ночи поняли себя, преодолели себя и выросли в своих глазах. Обдумывание, размышление над тем, что так съедает изнутри, принятие казалось бы важных решений. Все это всегда есть в нас: самопознание, мысли вслух при совершенно чужом человеке, вещи, которые и составляют нашу обыденную жизнь и делают всех такими, какие есть.
Мужчина и женщина, ранее не знавшие друг друга, проводят ночь вместе. Противоречия, испытываемые героями в жизни, становятся основой для исследования друг друга и самих себя.
Вы увидите, как главные герои в течение всего одной ночи поняли себя, преодолели себя и выросли в своих глазах. Обдумывание, размышление над тем, что так съедает изнутри, принятие казалось бы важных решений. Все это всегда есть в нас: самопознание, мысли вслух при совершенно чужом человеке, вещи, которые и составляют нашу обыденную жизнь и делают всех такими, какие есть.
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
02 Nov, 09:01
Друзья, ваши голоса определили победителей самых креативных тыкв:
1 место:
Гламурная тыква
автор: @elunoura — получает абонемент на 4 занятия в студию!
2 место:
Страшные крестики-нолики
автор: @zamashkina_n — получает абонемент на 3 занятия в студию!
3 место: 2
Апельсиновая тыква
автор: @tvoya_mechta — получает абонемент на 2 занятия в студию!
Автоматически, все кто принял участие в конкурсе получают по 1 занятию в студии Ghetto Princess 💞
Чтобы забрать подарок, напишите ваш email @rituulyaa
1 место:
Гламурная тыква
автор: @elunoura — получает абонемент на 4 занятия в студию!
2 место:
Страшные крестики-нолики
автор: @zamashkina_n — получает абонемент на 3 занятия в студию!
3 место: 2
Апельсиновая тыква
автор: @tvoya_mechta — получает абонемент на 2 занятия в студию!
Автоматически, все кто принял участие в конкурсе получают по 1 занятию в студии Ghetto Princess 💞
Чтобы забрать подарок, напишите ваш email @rituulyaa
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
02 Nov, 06:17
Доброе утро 🌞
Сегодня за окном +3-4 градуса тепла, на улице ощущается холод
Проведите этот день с пользой, занимаясь любимым делом ✨
Сегодня за окном +3-4 градуса тепла, на улице ощущается холод
Проведите этот день с пользой, занимаясь любимым делом ✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Nov, 19:46
В 21:00 Хорео с Мариной в Москве 💞 танцуем под лану дей рей
С собой каблуки/носочки, по желанию можно в кроссовках
Наколенники не нужны
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
💌 Присоединяйтесь в наш Московский чат
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
С собой каблуки/носочки, по желанию можно в кроссовках
Наколенники не нужны
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
💌 Присоединяйтесь в наш Московский чат
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Nov, 19:44
В 21:00 Хорео с Мадиной ❤️🔥 танцуем под этот трек
Обувь кроссы
Наколенники на всякий возьмите
Вниз что-то широкое
Обувь кроссы
Наколенники на всякий возьмите
Вниз что-то широкое
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Nov, 19:42
Привееет!
Завтра (суббота) танцуем в 19:00 под легенду ака Рианочку 💋
В 19:00 Хорео с Ксюшей Котикс ✨Будем на нежном танцевать и слегка кокетничать
С собой кроссовки, комфортную одежду + если есть желание, одеваемся красиво (топики, майки)
Завтра (суббота) танцуем в 19:00 под легенду ака Рианочку 💋
В 19:00 Хорео с Ксюшей Котикс ✨Будем на нежном танцевать и слегка кокетничать
С собой кроссовки, комфортную одежду + если есть желание, одеваемся красиво (топики, майки)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Nov, 19:42
High heels в 20:00 с Настей Сергеешной 💥Танцуем супер секси томный вайбс
Будет очень красиво! Новая хорео, направленная на прожатие, ощущения в теле и плавность
Будет партер, поэтому берите наколенники
Любой уровень, кроме с нуля
Туфли/носочки/кроссы
Будет очень красиво! Новая хорео, направленная на прожатие, ощущения в теле и плавность
Будет партер, поэтому берите наколенники
Любой уровень, кроме с нуля
Туфли/носочки/кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Nov, 19:40
В 18:00 Джаз-фанк с Викой 🤍танцуем вот такую хореографию
будет очень классно
С собой кроссовки, свободную одежду
будет очень классно
С собой кроссовки, свободную одежду
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Nov, 19:38
В 16:00 Тренировка для начинающих с Настей Сергеешной 🔥
возьмем темы:
- координация (будут руки + степы)
- амплитуда (упражнения для разных частей тела)
- степы, которые пригодятся на хорео
В 17:00 хореография для начинающих с Настей Сергеешной 🔥 танцуем под жесткий шаг вперед! Будет кайфовать
Занятия в кроссах/носочках
возьмем темы:
- координация (будут руки + степы)
- амплитуда (упражнения для разных частей тела)
- степы, которые пригодятся на хорео
В 17:00 хореография для начинающих с Настей Сергеешной 🔥 танцуем под жесткий шаг вперед! Будет кайфовать
Занятия в кроссах/носочках
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Nov, 19:36
В 15:00 Джаз-фанк для начинающих с Викой ❤️🔥 танцуем эту хореографию
С собой свободную одежду, кроссовки
С собой свободную одежду, кроссовки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Nov, 19:34
В 14:00 high heels с Богданой 💦
Будем танцевать эту чувственную хореографию
Одевайтесь как чувствуете
Каблуки, но можно и в кроссах
Будем танцевать эту чувственную хореографию
Одевайтесь как чувствуете
Каблуки, но можно и в кроссах
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
01 Nov, 19:32
Йога в 13:00 с Алишей 🤍
Поработаем над балансами, успокоим ум с помощью дыхательных практик, укрепим и потянем тело
С собой возьмите комфортную одежду, носочки/босиком
Поработаем над балансами, успокоим ум с помощью дыхательных практик, укрепим и потянем тело
С собой возьмите комфортную одежду, носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Oct, 09:00
💌 На следующей неделе Ксюша будет в мини-отпуске, поэтому в расписании будут замены:
Пятница 1 ноября
в 15:00 Хорео с Полиной
в 21:00 Хорео с Викой
Понедельник 4 ноября
в 15:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной
Вторник 5 ноября
в 17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной
в 21:00 Хорео с Мадиной
Пятница 1 ноября
в 15:00 Хорео с Полиной
в 21:00 Хорео с Викой
Понедельник 4 ноября
в 15:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной
Вторник 5 ноября
в 17:00 Хореография для начинающих с Настей Сергеешной
в 21:00 Хорео с Мадиной
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
25 Oct, 06:40
Доброе утро 🌞
В Питере сегодня облачно, температура до +12
День обещает быть насыщенным и очень танцевальным! Ждём вас на занятиях в Ghetto Princess 💞
В Питере сегодня облачно, температура до +12
День обещает быть насыщенным и очень танцевальным! Ждём вас на занятиях в Ghetto Princess 💞
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:47
В 21:00 High Heels с Настей Сергеешной 🤍 танцуем данную хорео
Отлет обеспечен!Все супер подробно разберем, будет красиво
Начинающие/средний уровень
Наряжайтесь, чтобы на 200% почувствовать
Туфли/носочки/кроссы с собой
Отлет обеспечен!Все супер подробно разберем, будет красиво
Начинающие/средний уровень
Наряжайтесь, чтобы на 200% почувствовать
Туфли/носочки/кроссы с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:47
В 21:00 Хореос Никой в Москве💥 танцуем под Канье! Хореография на удержание кача, ритмику и линейность.
Оверсайз, кроссы, бутылочка воды с собой
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
💌 Присоединяйтесь в наш Московский чат
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
Оверсайз, кроссы, бутылочка воды с собой
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
💌 Присоединяйтесь в наш Московский чат
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:45
В 20:00 Speak and Dance с Полиной 🤍 танцуем под Фараона
Хилсы и наколенники с собой берите
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский — можно с любым уровнем знаний
Хилсы и наколенники с собой берите
Занятие проходит на английском языке с переводом на русский — можно с любым уровнем знаний
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:43
Хорео в 19:00 с Евой 😮💨 танцуем под этот трек
Обувь кроссы
Уровень средний/уверенный начинающий (не с 0)
Обувь кроссы
Уровень средний/уверенный начинающий (не с 0)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:41
В 18:00 High Heels с Инессой ✨танцуем под этот трек
хилсы и наколенники берите с собой
хилсы и наколенники берите с собой
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:39
В 17:00 Хорео с Ксюшей ❤️🔥 красиво танцуем с вами под этот трек
Настроение – сексик
Начинающим можно
Колени обязательно закрыты
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Настроение – сексик
Начинающим можно
Колени обязательно закрыты
На ноги хилсы/носочки/кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:37
В 16:00 Богдана заменит Лизу 🔥
Будем танцевать эту хореографию
Одеваемся как чувствуем и с собой кроссы
Будем танцевать эту хореографию
Одеваемся как чувствуем и с собой кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:35
В 15:00 Хорео с Ксюшей ❤️🔥 будет эта хореография
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
На ноги хилсы/носочки/кроссы
Колени обязательно закрыты
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:33
В 13:00 Фитнес с Настей 💓
Сделаем круговую тренировку на все тело с использованием гантель, вес которых вы сможете выбрать под себя самостоятельно!
С собой бутылочка для воды, спортивная форма
кроссовки/босиком/носки
В 14:00 Растяжка с Настей 💓Сделаем расширенный блок на мобильность и поработаем над осевым вытяжением (осанкой)
С собой носочки, удобная одежда
Сделаем круговую тренировку на все тело с использованием гантель, вес которых вы сможете выбрать под себя самостоятельно!
С собой бутылочка для воды, спортивная форма
кроссовки/босиком/носки
В 14:00 Растяжка с Настей 💓Сделаем расширенный блок на мобильность и поработаем над осевым вытяжением (осанкой)
С собой носочки, удобная одежда
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:31
Хип-хоп для начинающих в 12:00 с Настей Фролович ❤️🔥 Танцуем под этот трек
С собой оверсайз и кроссы
С собой оверсайз и кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 19:29
Доброй ночи, принцессы! Ловите расписание на пятницу:
12:00 Хип-Хоп для начинающих с Настей Фролович
13:00 Фитнес с Настей (замена)
14:00 Растяжка с Настей (замена)
15:00 Хорео с Ксюшей
15:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Богданой (замена)
17:00 Хорео с Ксюшей
18:00 High Heels с Инессой Ли
19:00 Хорео с Евой
20:00 Speak and Dance с Полиной
21:00 High Heels с Настей Сергеешной
21:00 Хорео с Никой (филиал в Москве)
Желаю всем замечательного дня!
12:00 Хип-Хоп для начинающих с Настей Фролович
13:00 Фитнес с Настей (замена)
14:00 Растяжка с Настей (замена)
15:00 Хорео с Ксюшей
15:00 Хорео с Мариной (филиал в Москве)
16:00 Хорео с Богданой (замена)
17:00 Хорео с Ксюшей
18:00 High Heels с Инессой Ли
19:00 Хорео с Евой
20:00 Speak and Dance с Полиной
21:00 High Heels с Настей Сергеешной
21:00 Хорео с Никой (филиал в Москве)
Желаю всем замечательного дня!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 13:00
Ghetto Princess отмечают Halloween! 🎃✨
Приглашаем вас 31 октября на вечеринку в честь Дня Всех Святых в нашей студии
Что вас ждет:
– угощение на фуршете – вкусняшки для всех
– диджей, который не даст вам скучать
– танцевальные выступления от нашей команды, игры и конкурсы
– профессиональный фотограф, чтобы запечатлеть яркие моменты, ваши наряды, а так же, мы выберем лучший из костюмов и наградим победителя
В завершение вечера устроим просмотр культового фильма «Фокус-покус» на проекторе, с попкорном 🍿
Дата: 31 октября
Время: с 20:00 — 00:00
Дресс-код: креативные образы
Место: Газовая 10И
Стоимость: 1500 руб. запись через @rituulyaa
*Количество мест ограничено
Ожидаем вас в костюмах и с праздничным настроением 😈
Приглашаем вас 31 октября на вечеринку в честь Дня Всех Святых в нашей студии
Что вас ждет:
– угощение на фуршете – вкусняшки для всех
– диджей, который не даст вам скучать
– танцевальные выступления от нашей команды, игры и конкурсы
– профессиональный фотограф, чтобы запечатлеть яркие моменты, ваши наряды, а так же, мы выберем лучший из костюмов и наградим победителя
В завершение вечера устроим просмотр культового фильма «Фокус-покус» на проекторе, с попкорном 🍿
Дата: 31 октября
Время: с 20:00 — 00:00
Дресс-код: креативные образы
Место: Газовая 10И
Стоимость: 1500 руб. запись через @rituulyaa
*Количество мест ограничено
Ожидаем вас в костюмах и с праздничным настроением 😈
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
24 Oct, 06:16
Доброе утро 🌞
Сегодня весь день будет облачно, температура +10-12 градусов
Присоединяйтесь к нам, танцуйте и наполняйте день позитивом✨
Сегодня весь день будет облачно, температура +10-12 градусов
Присоединяйтесь к нам, танцуйте и наполняйте день позитивом✨
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
23 Oct, 19:51
High Heels в 21:00 с Евой ✨танцуем эту хореографию
Уровень средний/уверенный начинающий (не с 0)
Уровень средний/уверенный начинающий (не с 0)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:48
В 20:00 в книжном киноклубе с Алисой — Винсент Ван Гог “Письма к друзьям” 💌
Обратите, пожалуйста, внимание, что письма именно к друзьям, а не к брату Тео
Встреча пройдёт в формате лекции, Алиса расскажет вам о Ван Гоге, а потом обсудим прочитанное и по сложившейся традиции поделимся любимыми цитатами
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼 ждём каждого, кто неравнодушен к литературе!
Обратите, пожалуйста, внимание, что письма именно к друзьям, а не к брату Тео
Встреча пройдёт в формате лекции, Алиса расскажет вам о Ван Гоге, а потом обсудим прочитанное и по сложившейся традиции поделимся любимыми цитатами
Присоединится можно за донейшн, чтобы записаться пишите @rituulyaa — предварительная запись обязательна 🫶🏼 ждём каждого, кто неравнодушен к литературе!
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:46
В 19:00 Хорео с Яной в Москве ❤️🔥 будем танцевать под Викенда
Возьмем, сколько успеем! Она очень приятно танцуется
По одежде: открытый верх/любой низ
С собой водичку
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
💌 Присоединяйтесь в наш Московский чат
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
Возьмем, сколько успеем! Она очень приятно танцуется
По одежде: открытый верх/любой низ
С собой водичку
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
💌 Присоединяйтесь в наш Московский чат
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:44
В 19:00 Хореография для начинающих 💞 танцуем под этот трек
С собой хилсы/носочки
Наколенники
Настроение спокойное, нежное
С собой хилсы/носочки
Наколенники
Настроение спокойное, нежное
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:42
В 18:00 Хорео с Ульяной ✨ танцуем эту хореографию
можно начинающим
с собой хилсы или в носочках
обязательно наколенники
можно начинающим
с собой хилсы или в носочках
обязательно наколенники
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:40
В 17:00 Растяжка с Соней 💒
Будем активно работать над развитием мобильности, гибкости и укреплением мышечного корсета + комплекс на продольный шпагат
Комфортно одеваетесь и настраивайтесь на продуктивное занятие
Будем активно работать над развитием мобильности, гибкости и укреплением мышечного корсета + комплекс на продольный шпагат
Комфортно одеваетесь и настраивайтесь на продуктивное занятие
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:38
В 16:00 Хорео с Мадиной 💥 танцуем эту хореографию
С собой хилсы, можно кроссы
Наколенники берите
С собой хилсы, можно кроссы
Наколенники берите
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:36
В 15:00 Вакинг с Дэвидом 🔥 танцуем под этот трек
будем работать на музыкальность
с собой кроссы/хилсы
будем работать на музыкальность
с собой кроссы/хилсы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:34
В 14:00 High Heels с Дианой ❤️🔥 танцуем с вами новую хореографию
Будет и верх на баланс и немного партера и всё красиво-красиво
С собой: наколенники, хилсы или носочки
Будет и верх на баланс и немного партера и всё красиво-красиво
С собой: наколенники, хилсы или носочки
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:32
В 13:00 Fem-hop с Богданой ❤️🔥 будем танцевать эту хореографию
Оверсайз, кроссы
Оверсайз, кроссы
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:31
В 12:00 Йога с Алишей 🤍
С собой удобную одежду, носочки/босиком
С собой удобную одежду, носочки/босиком
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 19:28
Принцессы, в воскресенье приходите на эти занятия:
12:00 Йога с Алишей
13:00 Fem-hop с Богданой
14:00 High Heels с Дианой
15:00 Вакинг с Дэвидом
16:00 Хорео с Мадиной
17:00 Растяжка с Соней
18:00 Хорео с Ульяной
19:00 Хореография для начинающих с Мадиной
19:00 Хорео с Яной (филиал в Москве)
20:00 Книжный киноклуб клуб с Алисой
Желаю замечательного дня 😊
12:00 Йога с Алишей
13:00 Fem-hop с Богданой
14:00 High Heels с Дианой
15:00 Вакинг с Дэвидом
16:00 Хорео с Мадиной
17:00 Растяжка с Соней
18:00 Хорео с Ульяной
19:00 Хореография для начинающих с Мадиной
19:00 Хорео с Яной (филиал в Москве)
20:00 Книжный киноклуб клуб с Алисой
Желаю замечательного дня 😊
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 17:19
Фильм на вечер — Там, где раки поют (2022)
Завораживающая история, пронизанная атмосферой таинственной природы и глубокой человеческой изоляции. Сюжет разворачивается в живописных краях Северной Каролины, где главная героиня, Кая, сражается с предательством и одиночеством, пытаясь найти свое место в мире.
Темы, которые фильм поднимает, такие как предательство, надежда и природа, делают его особенно актуальным. "Там где раки поют" не только рассказывает о личной трагедии, но и ставит важные вопросы о том, что значит быть частью общества и что значит быть свободным.
Завораживающая история, пронизанная атмосферой таинственной природы и глубокой человеческой изоляции. Сюжет разворачивается в живописных краях Северной Каролины, где главная героиня, Кая, сражается с предательством и одиночеством, пытаясь найти свое место в мире.
Темы, которые фильм поднимает, такие как предательство, надежда и природа, делают его особенно актуальным. "Там где раки поют" не только рассказывает о личной трагедии, но и ставит важные вопросы о том, что значит быть частью общества и что значит быть свободным.
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
19 Oct, 06:45
Доброе утро 🌞
Сегодня будет облачный день, температура достигнет +11 градусов, слабый ветер
Если вы не знаете с чего начать, то начните с отличного комбо для тех, кто с нуля: тренировка и хореография для начинающих — в Ghetto Princess каждый научится танцевать 💞
Сегодня будет облачный день, температура достигнет +11 градусов, слабый ветер
Если вы не знаете с чего начать, то начните с отличного комбо для тех, кто с нуля: тренировка и хореография для начинающих — в Ghetto Princess каждый научится танцевать 💞
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Oct, 19:47
В 21:00 Хорео с Элеонорой в Москве 💙 танцуем эту кайфовую связку
Одеваемся свободно, на ногах кроссы/носочки, водичку
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
💌 Присоединяйтесь в наш Московский чат
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
Одеваемся свободно, на ногах кроссы/носочки, водичку
Записаться можно по единому абонементу или разовому занятию на нашем сайте, ищите тренировку с пометкой “филиал в Москве” 🫶🏼
💌 Присоединяйтесь в наш Московский чат
Адрес зала: м. Павелецкая, ул. Кожевническая, д. 15, стр. 1 — студия Dance First Pro, зал 31 (3 этаж)
GHETTO PRINCESS DANCE STUDIO
18 Oct, 19:45
В 21:00 Хорео с Мадиной 💜 танцуем под этот трек
Настроение Girly Hip Hop, дерзкая, но секси
Наколенники на всякий возьмите, одежда свободная
Настроение Girly Hip Hop, дерзкая, но секси
Наколенники на всякий возьмите, одежда свободная
12,047
subscribers
2,802
photos
7,722
videos
