Ольга Гартман. Психология. Отношения.

Помогите пожалуйста советом
Мне 39 лет есть сын 17 лет
и я влюблена в мужчину которому 28 лет, (вместе работаем) поняла что влюбилась не сразу и не мгновенно, знакомы 1.5 года но только как коллеги не более. Он во всём проявляет свою заинтересованность во мне, постоянно проявляет заботу, старается сделать так чтобы мне было комфортно, в работе постоянно помогает, подвозит до дома хотя я и не прошу,  пытается флиртовать но неуверенно как будто опыта не хватает, все кругом это замечают и уже намёки делают что неплохо бы нам присмотреться друг к другу (смеются)
Я ловлю себя на мысли что даже если у нас что то и получится, то боюсь что у наших отношений нет будущего, понимаю что молодому человеку нужен будет ребёнок а я очень боюсь что у меня не получится родить и на этом история закончится. Боюсь что его родители также не одобрят такой выбор. Может быть у кого то уже был подобный опыт ? Очень очень нужен совет 🙏
P.s. выгляжу я моложе своих лет, и молодой человек мне очень нравится

Вот на этот вопрос сегодня отвечу, так здорово это - влюбиться:)

✅ Вы забегаете в своих мыслях и переживаниях вперёд. Мужчина не сделал пока каких-либо серьезных шагов на сближение, а вы уже думаете, нужен ли ему ребенок, и получится ли у вас родить:))
Рановато об этом беспокоиться, честное слово.

Дождитесь его действий более четких, если они будут, и тогда подумаете.

🔸Большая ли это разница в возрасте?
Да.
🔸Может ли это быть проблемой в далёком и не слишком будущем?
Тоже да.
🔸Есть ли пары, которые все это преодолели, и живут долго и счастливо?
И тут тоже да.

Как будет у вас - никто не знает. Развалиться может любая пара. Перестаньте примерять мысленно фату (никто вас замуж не зовёт пока) и наслаждайтесь флиртом, ощущением, что вы желанны, далее смотрите по ситуации.

А я сегодня в кинотеатр ходила! Лет восемь точно не была, последний раз с сыном, в его лет 11, наверное.

Под впечатлением, сама над собой по-доброму смеюсь: уже забыла, как это, смотреть на большом экране, столько эмоций! Пошла, потому что фильм мне рекомендовали, и он мне и правда очень понравился "Любовь Советского Союза".

Красивые, молодые главные герои - знаменитый летчик, драматург, актриса Галя Коврова (много что в ее судьбе от кинозвезды того времени Валентины Серовой).

Яркая картинка, хорошая музыка, из репродукторов - стихотворение Симонова "Жди меня и я вернусь" трогает до слез, в общем, отдых был для моих глаз (последние дни провожу за ноутбуком почти непрерывно, пишу книгу) и души.

Я сейчас пошла смотреть отзывы, очень многие ругают, а я вот даже героев как психолог разбирать не хочу. Можно было бы про Галину, конечно, есть что там сказать, но не буду. Это такая добрая история, да, немножко сказка. Пусть ей и останется.

А вот парочка диалогов:
- Галина женщина-спичка, горит ярко, может обжечь, а вот согреть? Нет!
- По твоему, мне нужна женщина-керогаз?
-------
- С ним я была счастлива!
- А со мной?
- А с тобой мне хорошо!

Смотрели? Поделитесь впечатлением, если да?

А вот скажите мне честно, на какую (максимальную) разницу вы согласны со своим мужчиной.

Если вы зарабатываете больше, в этом смысле.

Или не имеет значения?
Другое важнее?

Я получила это сообщение вчера, поздним вечером от моей клиентки в терапии (терапия к этому времени уже была завершена, поэтому событие для меня - новость)

И знаете, до слез радости.
Потому что этой красивой и талантливой женщине судьба отмерила нехилые такие испытания, с последствиями которых и разбирались.

Такое бывает.
Но мы можем решить для себя, будет нас определять прошлое или нет. И предпринять для этого усилия.

Я не могу рассказать деталей, я согласовала вот этот кусочек сообщения и это фото.

Но это история о том, что свою любовь можно найти и при не самом лёгком начальном раскладе.
Любовь.
Не компромисс.

Фото пары у меня есть, и это достойный такой женщины мужчина.

Не сдавайтесь.
Идите.
Как сказала моя клиентка "да, публикуйте, потому что такие истории в меня вселяли надежду".

Ещё раз поздравляю ❤️❤️❤️

Ну и хорошим хочется поделиться, а то какие-то неприятные темы последние дни поднимаю, переживательные, как сказала бы моя бабушка🙂

Вернулись с мужем из ресторанчика, где не были, наверное, лет 15, с которым связано несколько счастливых воспоминаний. Я хоть и забронировала сама столик, но идти не хотела: книгу пишу, надо уже поторапливаться, хотела дописать главу.

Но муж меня уговорил, и правильно: всего за 2,5 часа усталость рабочей недели как рукой сняло.
Надо выделять время для двоих в паре, как ни крути, даже если вместе столько лет (23) как мы.
Запланировали весь осенне-зимний сезон куда-то выбираться, составили список.
Бодрит.

Фото - из прошлой недели, ещё из деревни.

Делюсь, потому что о таких простых вещах легко забыть в ежедневной рутине. Всегда найдется дело поважнее, чем отдых, а зря.

Очень много мошенничества такого рода

И чтобы отложить уже на сегодня телефон, и приняться снова за книгу, перешлю сейчас одно видео. Его уже несколько психологов репостнули, я тоже сделаю. Есть у меня опасение, что кое-кто из старших моих родственников тоже мог бы купиться.

Сейчас на сессии зашёл о мошенниках разговор, и услышала две страшных истории о людях из близкого (клиенту) окружения, действительно много что потерявших.

Видите, тут другой механизм в этом мошенничестве: не торопить, не угрожать, а вызвать доверие.

Расскажите, кто звонил вам, если берёте трубку?
Я не беру, но мне регулярно звонят, к сожалению, вчера вон определитель viber (даже не знаю, почему именно он у меня установлен) обозначил звонок (после того, как я его сбросила) как "Мошейники с зоны")
Вот именно так:)

К вашим вопросам.

"Здравствуйте, Оля! Я прошла уже несколько ваших курсов. Они очень помогают, многое понять, увидеть, осознать.

Стараюсь полюбить себя, стала больше к себе прислушиваться... Но сейчас столкнулась с такой проблемой, я не знаю чего я хочу. Я задаю вопросы себе, что ты хочешь, а в ответ тишина...

Я вообще не могу сказать, что я хочу. Могу сказать, что надо, что должна, а вот что хочу... Вообще ноль ... Или, например, хочу позвать кого-то в гости, и решила подумать, кого....

Спросила себя, кого я хочу в гости и опять гробовая тишина ... Подскажите, что это? Я не знаю что делать дальше"

Желания не исчезают мгновенно и полностью (если вы раньше были в хорошем контакте с собой и их слышали).
✅ Они чем-то перекрыты в таком случае, что останавливает к ним доступ.

Чем?
Найдите точку, с которой это началось.
🔸Что добавилось?
🔸 Чего не стало?

Ну например, усталость, выгорание, бессилие, что-то давно не получается из важного и это буквально вымораживает.

Ну и на депрессивный эпизод проверьтесь, тоже не мешает.

Такая ревность безнадежна.
Надо бы уходить.

"12 лет в браке, есть ребенок, ревнует ко всему, к встрече с подругами, себе позволяет все, устала"

Ещё бы. Это же не проявление внимания, это - постоянная агрессия. Реагируйте соответственно, жёстко и решительно останавливайте, не оправдываясь.
Но вообще, шансы на изменения - плохие.
См видео ниже, повторю его.

Я видела вчерашнюю дискуссию в комментариях по поводу моего последнего видео, что не надо терпеть нелюбимую работу.

Мнения были разные, в том числе, что это несерьёзное заявление с моей стороны. Что нет работы нормальной.

Я понимаю, если вы сейчас как раз терпите и мучаетесь, то мои слова были неприятными.
Ну давайте посмотрим на моем примере.
У меня было три профессии, три работы.

На первую меня и правда привели за руку.
В самые комфортные условия. Мой научный руководитель в универе - царство ему небесное! - был ещё и главным редактором газеты. А я тогда заканчивала факультет журналистики. И где-то к концу пятого курса он подошёл ко мне и сказал - есть место по молодежной тематике. Пойдешь? Тогда оно дождется тебя, пока диплом не получишь.

Конечно, я очень хотела! Это было в самом конце 90х, 1999, если быть точнее. И работа интересная, и зарплата, и "штат", как сейчас, наверное, было бы тысяч 45. Немного, но для студентки - вполне.

Но на этом ВСЁ. Все остальные работы я создала себе сама.
Брачное агентство в 2002.
Было сложно, начинали вообще без знаний, только с идеей. Арендовали комнатку без ремонта (делали потом своими руками с тогдашним женихом, нынче мужем), там был склад и валялись старые унитазы.

Потом добавила психологию.
получила первый диплом, по практической психологии. Начала консультировать. Потом - клиническая (медицинская) психология, ННГУ. Куча специализаций. Писала вчера сертификационный кейс по краткосрочному консультированию, заканчиваю годичное обучение.

В 2020 закрыла брачное агентство на пике успеха, потому что почувствовала: пора. Не хочу больше. Хочу психологию только. И ковид ещё, очные встречи невозможны.

Кто-то приносил мне две последних работы?
Ха!
Кто-то объяснял мне, как надо?
Ха-ха-ха.
А ещё у меня большой блог и этот канал. Это тоже работа, хоть я не зарабатываю на рекламе (просто не беру ее). И тоже меня никто не учил, как.

И живу я в Нижнем Новгороде, не в Москве, а летом вообще половину времени в деревне.
Но для моих клиентов из самых разных городов и стран это не имеет значения.

Поэтому - я серьезно.
✅Но вполне принимаю и уважаю ВАШ ВЫБОР терпеть работу, потому что не хочется:
Переезжать
Тратить деньги и силы на обучение
Непонятно, чем хочется заниматься
Возраст, кажется, никому не нужна и поздно менять
Нет сил вообще

И так далее.
Но только это - выбор.
Так к нему и предлагаю относиться.

Я бы уехала
Что, в общем, и сделала в 2017 году
Уехала в Москву, искала работу, школу для дочери и съемную квартиру
Все нашла

Но так, как вы написали, я бы не жила
Я считаю, надо самой управлять своей жизнью
А не говорить - зарплата маленькая, что я могу сделать

Для тех, кто едет на работу и мучается уже заранее.

Не стоит это того, правда.
Отличного вам дня!

Сегодня так внезапно для себя разозлилась в середине дня (со мной редко такое бывает), что быстро сварганила в специальной програмке вот этот мем.

Картинка не моя, текст мой:)
Делюсь:) вдруг пригодится.
Хорошо мужьям посылать, например:)

"Ольга, ухаживает мужчина, хороший, спокойный, для семьи, бери и радуйся. Но внешне не особо нравится, как-будто простоват для меня, работает водителем, хотя деньги есть (своя фура), образования нет ( после средней школы). И вот я в раздумьях, посоветуйте как принять решение?"

Продолжить общение или искать дальше? До этого постоянно попадались токсичные мужчины и качели. Много с собой работала, головой все понимаю, но решить не могу. Интуиция молчит, и я в растерянности."

Продолжаю отвечать на ваши вопросы.

Итак, про вас и мужчину.
Звучит так, как будто вы взвешиваете, подходит ли он вам. Вы понимаете, что человек то хороший, но вот простоват, и внешне не ваш типаж.

✅ А как с влечением, желанием?
С этим мужчиной вообще хочется целоваться - и не только?
Вам рядом с ним интересно? Не скучно?

Вы могли бы провести дождливый выходной дома, и без интернета?

Может быть, с ним рядом просто хорошо, спокойно и как-то особенно надёжно?
А если не так, то как?

✅ В общем, понаблюдайте за СОБОЙ.

Да, можно дать время, но обычно пары недель/нескольких долгих свиданий хватает, редко нужно больше - это я ещё по брачному агентству знаю.

Дикой влюбленности - вот так, как в юности - может и не случиться, но все равно рядом с ним вам должно быть очень хорошо,
В таком случае есть шанс.

А просто из соображений "человек хороший", если внутри - тишина, не стоит, правда.

Ещё фразы-"замки":
❌ Раз ты такая умная (ый), то...
❌ Вечно ты...
❌ Ну я же говорила!
❌ Надо думать своей головой!
❌ Разве у тебя бывает по-другому?
❌ Тебя все всегда не устраивает
❌ Ну, это в твоём репертуаре

Все это пассивная агрессия, конечно.
Сарказм. Обвинение. Обесценивание переживаний.

Особенно часто достается детям и подросткам, но и в уставших друг от друга парах тоже встречается - что заставляет в ссорах ходить по кругу.

"Как экологично проживать злость на ребёнка? Маленький, иногда не слушается, я всё понимаю и сдерживаюсь.. Но телу потом плохо. спасибо заранее!"

Проговаривайте вслух, что с вами. (В одиночестве, без ребенка, ну и что бы никто другой не слышал, конечно, а то будут вмешиваться, это нам не нужно:)

Я злюсь, потому что...
Или я его очень люблю, но все равно злюсь..

Возможно там будет ещё и "злюсь, потому что пугаюсь" (например, схватился за горячее)

или "злюсь, потому что очень устала, не выспалась, нет сил"

или "злюсь, потому что чувствую бессилие и что я не справляюсь"

Или пишите это (хотя проговаривать эффективнее)

Как это работает?
✅ вы возращаете себе целостность, ничего не вытесняете в фон, соматизация переживания становится телу не нужна.

Очень смеюсь:)
Отличного вечера!

Отличный триллер с Николь Кидман и Колином Фертом, причем не сериал, а фильм, который можно посмотреть за один вечер.

🎬Это рубрика "Воскресный кинозал", и здесь про интересные фильмы с точки зрения психолога.

🔸"Прежде чем я усну", 2014.
У Кристин редкий вид амнезии.
Она помнит только один текущий день - до того, как заснёт, и еще себя до двадцати лет. Каждое утро, просыпаясь, она пугается: ведь этот мужчина, который обнимает ее в кровати, ей незнаком.

И Бен. ее муж, терпеливо напоминает ей, кто она, когда они поженились, весь дом в фото, которые должны помочь ей вспомнить - а также в заботливых записках, где что лежит.

После того как муж уезжает на работу, Кристин звонит врач, нейропсихолог (которого она тоже слышит каждый раз как в первый) и напоминает ей, что она ведет видеодневник, который прячет от мужа.

И тут выясняется нечто очень странное..
Кто-то явно морочит Кристин голову.

Но кто? Заботливый муж или доктор? И на что на самом деле была похожа ее жизнь?

Этот фильм про газлайтинг в самом страшном его виде.
Тут для него идеальная почва.
Вот диалог
- Я не из тех женщин. которые изменяют мужу!
- Откуда вы знаете?

Но и про то, как ему противостоять, опираясь на себя, тоже.

Смотрели? Хочется посмотреть?

Больше фильмов и книг по #рекомендую - этот чат

"Мне 46 и я не признаю эти цифры"
"Мне 50, как с этим смириться"
И даже "мне сорок, какой кошмар, как принять" - это все из вопросов, которые мне регулярно приходят.

Вот расскажу про себя.
Мне 47.
И я признаю каждый свой год из этих сорока семи.

Что они мне дали, эти годы?

🔸 Я - Взрослая. Помню, в своем брачном агентстве, когда мне было лет 26, я слегка побаивалась уверенных женщин лет 40-45.

Они были заметно дороже и со вкусом одеты (я - нет, тогда я все это не слишком умела, смотрю на свои фото тех лет и вздрагиваю порой. И ещё волосы, они ж почти красные!!! )

Часто в руках эти женщины почему-то вертели ключ от дорогого авто - такой, с брелком от сигнализации. В сумку не убирали.

Может, они нервничали, все же в международное брачное агентство прийти - надо решиться.

Но вели себя такие дамы часто высокомерно.
Требовали.
(Может, тоже так психологические защиты срабатывали).
Я таких дам побаивалась, хотя не показывала виду.

Мы тогда с мужем ездили на Иж-Оде.
Если кто помнит такую модель, это прямо "ведро" на колесах и только что купили свою первую квартиру в народной "стройке".

Эти дамы казались очень крутыми. 🚀

Прошло двадцать лет.

Теперь я никого не побаиваюсь, хотя мои клиенты в психотерапии - до сих пор часто во много раз круче, успешнее меня, если подумать.
Говорят на большем количестве языков.
Владеют недвижимостью по миру.
Больше путешествуют.

Но только сейчас я не сравниваю с позиции "круче", "лучше", а я "скромнее".

🔸Возраст и опыт отучили меня думать в таких категориях.

Да и так - свысока - со мной давно себя никто не ведёт.

✈️ Это и значит быть Взрослой - ты знаешь, что на своем месте,
ценна сама по себе, любишь себя и свою работу и не пытаешься
соответствовать.

Знаешь, где твоя ответственность, а где - нет.

Больше спокойной уверенности.

И ещё понимания, что время твое - не бесконечно. Что заставляет не откладывать удовольствия на потом.

А в остальном...
Это только цифры.

Сколько вам лет, мои дорогие читатели?

Вы в основном младше, или все же нет?

P.S международное брачное агентство было у меня с 2002 по 2020 год, я закрыла его в пандемию. Кроме сотен пар, которым я помогла встретиться и радости по этому поводу, оно дало мне огромный практический опыт по части отношений. Мой интерес к психологии возник где-то в середине этой работы, но к 2020 совмещать уже просто не получилось. Это для новых читателей читателей уточнение.