https://vk.com/wall-206684064_8487
FITNESS 24
@fitness24club
☆ Работаем 24/7
☆ От 70 видов программ
☆ Бассейн для взрослых и детей: 50 м
☆ Детский центр раннего развития от 6 месяцев
☆ SPA, солярий
📌 Пр.Ветеранов, Лиговский, Народная, Просвещения, Приморский
📞 8 (812) 603-56-47
FITNESS 24 (Russian)
Приглашаем вас в мир здоровья и фитнеса с каналом FITNESS 24! Наш канал @fitness24club предлагает широкий выбор программ и услуг для заботы о вашем теле 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Мы предлагаем более 70 видов программ, от классического фитнеса до йоги и пилатеса. У нас есть бассейн длиной 50 метров как для взрослых, так и для детей, а также детский центр раннего развития с занятиями для малышей от 6 месяцев. В нашем центре вы также найдете SPA и солярий для полного расслабления и ухода за собой. Мы располагаемся по адресам: проспект Ветеранов, Лиговский проспект, улица Народная, проспект Просвещения и Приморский район. Для записи и дополнительной информации звоните по номеру 8 (812) 603-56-47. Присоединяйтесь к FITNESS 24 и начните заботиться о своем здоровье прямо сейчас!
FITNESS 24
27 Jan, 14:28
КОМПЛЕКС ОТ ТРЕНЕРА FITNESS 24💣
Комплекс упражнений на дельты с гантелями от Персонального тренера FITNESS 24 НАРОДНАЯ - Кузьмина Павла
▪️Махи гантелями вперёд с упором в скамью
Проработка передней дельты
3 подхода по 15 повторений
▪️Махи гантелями в стороны
Проработка средней дельты
4 подхода по 15 повторений
▪️Жим гантелей сидя
Проработка передней и средней дельт
4 подхода по 10 повторений
▪️Махи гантелями сидя в наклоне
Проработка задней дельты
4 подхода по 15 повторений
✔️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Комплекс упражнений на дельты с гантелями от Персонального тренера FITNESS 24 НАРОДНАЯ - Кузьмина Павла
▪️Махи гантелями вперёд с упором в скамью
Проработка передней дельты
3 подхода по 15 повторений
▪️Махи гантелями в стороны
Проработка средней дельты
4 подхода по 15 повторений
▪️Жим гантелей сидя
Проработка передней и средней дельт
4 подхода по 10 повторений
▪️Махи гантелями сидя в наклоне
Проработка задней дельты
4 подхода по 15 повторений
✔️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
27 Jan, 12:04
Сегодня, 27 января, мы рады объявить об открытии Клуба FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ!
▪Приглашаем всех на тренировки с 18:00!
Мы готовы предложить вам уникальные условия для занятий спортом и активного отдыха.
▪График работы нашего клуба: круглосуточно!
▪Групповые тренировки будут доступны по расписанию с 30 января.
▪С 3 февраля у нас стартуют занятия аквааэробикой.
Актуальное расписание вы всегда сможете найти на нашем сайте и в мобильном приложении FITNESSСLUB24
Просим всех посетителей с действующим клубным членством перед первым посещением подойти с договором на рецепцию Клуба для прохождения фотографирования и получения именной карты члена клуба. Для доступа в клуб именная карта будет обмениваться на электронный браслет, который, после тренировки, нужно будет вернуть обратно, получив свою карту.
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
▪Приглашаем всех на тренировки с 18:00!
Мы готовы предложить вам уникальные условия для занятий спортом и активного отдыха.
▪График работы нашего клуба: круглосуточно!
▪Групповые тренировки будут доступны по расписанию с 30 января.
▪С 3 февраля у нас стартуют занятия аквааэробикой.
Актуальное расписание вы всегда сможете найти на нашем сайте и в мобильном приложении FITNESSСLUB24
Просим всех посетителей с действующим клубным членством перед первым посещением подойти с договором на рецепцию Клуба для прохождения фотографирования и получения именной карты члена клуба. Для доступа в клуб именная карта будет обмениваться на электронный браслет, который, после тренировки, нужно будет вернуть обратно, получив свою карту.
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
FITNESS 24
27 Jan, 08:45
Дорогие друзья!
Мы с радостью сообщаем о расширении сетки расписания: по многочисленным просьбам вводится дополнительное занятие «Functional Lady $$» в Fitness24 Просвещения !
▪Вторник 19:30 - уже в сетке расписания!
▪Тренер: Чешина Мария
Специальная программа функционального тренинга для девушек, нацеленная на укрепление мышц кора, увеличение силы, улучшение выносливости и качества тела. Особое внимание уделяется мышцам ног и ягодицам.😉
Силовой урок включает в себя упражнения из #кроссфит и скоростно-силовых видов спорта. Подходит для девушек разного уровня подготовки.
Тренировки проводит Персональный тренер Клуба Fitness24 Просвещения, тренер зала CrossStrong - Чешина Мария.
Актуальное расписание уже доступно на нашем сайте и в вашем мобильном приложении FITNESSCLIB24.
▪Место проведения: зал CrossStrong, 3 этаж
▪Внимание: платный урок, 400 руб.
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
Мы с радостью сообщаем о расширении сетки расписания: по многочисленным просьбам вводится дополнительное занятие «Functional Lady $$» в Fitness24 Просвещения !
▪Вторник 19:30 - уже в сетке расписания!
▪Тренер: Чешина Мария
Специальная программа функционального тренинга для девушек, нацеленная на укрепление мышц кора, увеличение силы, улучшение выносливости и качества тела. Особое внимание уделяется мышцам ног и ягодицам.😉
Силовой урок включает в себя упражнения из #кроссфит и скоростно-силовых видов спорта. Подходит для девушек разного уровня подготовки.
Тренировки проводит Персональный тренер Клуба Fitness24 Просвещения, тренер зала CrossStrong - Чешина Мария.
Актуальное расписание уже доступно на нашем сайте и в вашем мобильном приложении FITNESSCLIB24.
▪Место проведения: зал CrossStrong, 3 этаж
▪Внимание: платный урок, 400 руб.
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
26 Jan, 09:45
Дорогие друзья!
Представляем вашему вниманию: Коротченков Никита - Новый тренер водного комплекса Fitness24 Просвещения ❤
▪Образование: Неоконченное высшее (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специальность: тренер-преподаватель по плаванию)
▪Опыт работы: с 2020 года
▪Повышение квалификации:
• Колледж физ. культуры и спорта
▪Спортивные достижения:
• КМС по плаванию
▪Специализация в фитнесе:
• Обучение и совершенствование техники плавания детей с 3-х лет и взрослых
• Подготовка к соревнованиям
• Подготовка детей для поступления в СШОРы
Никита уже ждёт Вас на тренировки 😉
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
Представляем вашему вниманию: Коротченков Никита - Новый тренер водного комплекса Fitness24 Просвещения ❤
▪Образование: Неоконченное высшее (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, специальность: тренер-преподаватель по плаванию)
▪Опыт работы: с 2020 года
▪Повышение квалификации:
• Колледж физ. культуры и спорта
▪Спортивные достижения:
• КМС по плаванию
▪Специализация в фитнесе:
• Обучение и совершенствование техники плавания детей с 3-х лет и взрослых
• Подготовка к соревнованиям
• Подготовка детей для поступления в СШОРы
Никита уже ждёт Вас на тренировки 😉
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
25 Jan, 08:55
Дорогие друзья, гости и посетители сети клубов FITNESS 24!
Сегодня особенный день, и мы от всей души поздравляем всех студентов и прекрасных Татьян с праздником!
🎓 Студенты, мы искренне желаем вам лёгкости в учёбе, вдохновения и упорства в достижении целей. Пусть каждый день будет наполнен интересными открытиями, новыми знакомствами и яркими моментами. Преодолевайте все препятствия с уверенностью и смело идите к своим мечтам!
🌸 Дорогие Татьяны, пусть этот день станет для вас источником радости и душевного тепла. Мы желаем вам здоровья, благополучия, гармонии и уверенности в себе. Оставайтесь такими же прекрасными, талантливыми и вдохновляющими, как вы есть!
Пусть праздник принесёт только положительные эмоции, счастливые улыбки и приятные воспоминания. Мы всегда рядом, чтобы поддерживать вас в пути к здоровью, красоте и внутренней силе.
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Сегодня особенный день, и мы от всей души поздравляем всех студентов и прекрасных Татьян с праздником!
🎓 Студенты, мы искренне желаем вам лёгкости в учёбе, вдохновения и упорства в достижении целей. Пусть каждый день будет наполнен интересными открытиями, новыми знакомствами и яркими моментами. Преодолевайте все препятствия с уверенностью и смело идите к своим мечтам!
🌸 Дорогие Татьяны, пусть этот день станет для вас источником радости и душевного тепла. Мы желаем вам здоровья, благополучия, гармонии и уверенности в себе. Оставайтесь такими же прекрасными, талантливыми и вдохновляющими, как вы есть!
Пусть праздник принесёт только положительные эмоции, счастливые улыбки и приятные воспоминания. Мы всегда рядом, чтобы поддерживать вас в пути к здоровью, красоте и внутренней силе.
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
24 Jan, 08:14
Дорогие друзья!
Представляем вашему вниманию: Титанийская Летта - Новый тренер водного комплекса Fitness24 Просвещения ❤
▪Образование:
• Неоконченное высшее (Переподготовка -Тренер преподаватель по плаванию)
• Среднее профессиональное образование- медицинская сестра.
▪Опыт работы: с 2015 года
▪Повышение квалификации:
• НГУ им П.Ф.Лесгафта "Грудничковое плавание, особенности персональной тренировки в аква-фитнесе, интервальные и круговые программы в воде"
▪Специализация в фитнесе:
• Обучение и совершенствование техники плавания детей и взрослых
• Грудничковое плавание
Летта уже ждёт Вас на тренировки 😉
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
Представляем вашему вниманию: Титанийская Летта - Новый тренер водного комплекса Fitness24 Просвещения ❤
▪Образование:
• Неоконченное высшее (Переподготовка -Тренер преподаватель по плаванию)
• Среднее профессиональное образование- медицинская сестра.
▪Опыт работы: с 2015 года
▪Повышение квалификации:
• НГУ им П.Ф.Лесгафта "Грудничковое плавание, особенности персональной тренировки в аква-фитнесе, интервальные и круговые программы в воде"
▪Специализация в фитнесе:
• Обучение и совершенствование техники плавания детей и взрослых
• Грудничковое плавание
Летта уже ждёт Вас на тренировки 😉
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
22 Jan, 11:14
Тренажерный зал Клуба FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - это пространство возможностей.
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
FITNESS 24
22 Jan, 08:04
Приглашаем в Fitness24 Просвещения посетить новое направление — Классическая аэробика!
Погрузитесь в атмосферу энергии и движения. Развивайте силу, гибкость и выносливость, наслаждаясь каждой минутой тренировки.
С 24 января по пятницам в 12:00
Тренер: Николаева Мария
Классическая аэробика — это комплекс упражнений под музыку, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить координацию, гибкость и чувство равновесия. Стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует жиросжиганию и развитию кардиовыносливости. Длительность 50 мин., уровень подготовленности: любой.
актуальное расписание уже доступно на нашем сайте и в вашем мобильном приложении FITNESSCLUB24:
App Store: https://apps.apple.com/ru/app/fitnessclub24/id1526437926
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.ru.f24
Место проведения: Зал основных фитнес направлений
FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Погрузитесь в атмосферу энергии и движения. Развивайте силу, гибкость и выносливость, наслаждаясь каждой минутой тренировки.
С 24 января по пятницам в 12:00
Тренер: Николаева Мария
Классическая аэробика — это комплекс упражнений под музыку, позволяющий при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить координацию, гибкость и чувство равновесия. Стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует жиросжиганию и развитию кардиовыносливости. Длительность 50 мин., уровень подготовленности: любой.
актуальное расписание уже доступно на нашем сайте и в вашем мобильном приложении FITNESSCLUB24:
App Store: https://apps.apple.com/ru/app/fitnessclub24/id1526437926
Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.ru.f24
Место проведения: Зал основных фитнес направлений
FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
21 Jan, 09:13
До лета 130 дней…Тренируемся с «Мечтой о лете»! Готовься встретить сезон в отличной форме с FITNESS 24🏝️☀️
До 31 января — специальное предложение на тарифные планы, которые станут основой для эффективного и грамотного начала тренировочного процесса!
Хватит откладывать на потом!👉🏼
Выберите свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪FITNESS 24 ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
🎁2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно*!
📍НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ
Сделай это лето незабываемым — начни свою трансформацию уже сегодня. 🏖️
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
* В подарок к каждому абонементу предоставляются 2 Подарочные вводные тренировки (тренажерный зал и бассейн), за исключением Клуба на Народной (1 ПТ). Подробности в отделе продаж. Не оферта. 18+
До 31 января — специальное предложение на тарифные планы, которые станут основой для эффективного и грамотного начала тренировочного процесса!
Хватит откладывать на потом!👉🏼
Выберите свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪FITNESS 24 ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
🎁2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно*!
📍НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ
Сделай это лето незабываемым — начни свою трансформацию уже сегодня. 🏖️
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
* В подарок к каждому абонементу предоставляются 2 Подарочные вводные тренировки (тренажерный зал и бассейн), за исключением Клуба на Народной (1 ПТ). Подробности в отделе продаж. Не оферта. 18+
FITNESS 24
17 Jan, 16:13
Уважаемые посетители Клуба Fitness24 Ветеранов!
Обращаем ваше внимание: с 8:00 19 января до 10:00 21 января в ‼️мужской раздевалке будут перекрыты и недоступны для пользования 6 душевых кабин в связи с проведением ремонтно-восстановительных работ.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
Приносим свои извинения за временные неудобства.
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
Обращаем ваше внимание: с 8:00 19 января до 10:00 21 января в ‼️мужской раздевалке будут перекрыты и недоступны для пользования 6 душевых кабин в связи с проведением ремонтно-восстановительных работ.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
Приносим свои извинения за временные неудобства.
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
17 Jan, 09:30
А ТЫ ПРОДЛИЛ СВОЮ КАРТУ В ЯНВАРЕ?❄️
*Только при непрерывном продлении вы получаете свою уникальную цену на следующий год!
📞Подробности в отделе продаж. Не оферта.
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00 - 22:00; СБ-ВС 10:00 - 21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
*Только при непрерывном продлении вы получаете свою уникальную цену на следующий год!
📞Подробности в отделе продаж. Не оферта.
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00 - 22:00; СБ-ВС 10:00 - 21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
17 Jan, 08:16
Уважаемые посетители Клуба Fitness24 Народная!
Обращаем ваше внимание: с 11:00 до 00:00 (ориентировочно) 17 января в Клубе будет отключено горячее водоснабжение в связи с проведением ремонтных работ на трубопроводе АО "Теплосеть СПб".
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
Обращаем ваше внимание: с 11:00 до 00:00 (ориентировочно) 17 января в Клубе будет отключено горячее водоснабжение в связи с проведением ремонтных работ на трубопроводе АО "Теплосеть СПб".
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
FITNESS 24
15 Jan, 07:04
Уважаемые посетители Fitnes24 Ветеранов!
Обращаем ваше внимание: женская финская сауна ⛔не работает до 10:00 (ориентировочно) 16 января.
С 15 января в сауне будут присутствовать сотрудники Клуба для выполнения технических работ.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
Обращаем ваше внимание: женская финская сауна ⛔не работает до 10:00 (ориентировочно) 16 января.
С 15 января в сауне будут присутствовать сотрудники Клуба для выполнения технических работ.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
14 Jan, 09:06
Лучшие семейные клубы города КРУГЛОСУТОЧНО - FITNESS 24!⭐️
🏪FITNESS 24 — круглосуточные семейные фитнес-клубы в Санкт-Петербурге, где каждый найдет занятие по душе. Наши клубы предлагают современные тренажерные залы, бассейны, разнообразные групповые программы и зоны единоборств. Для детей предусмотрены специальные секции и игровые зоны, чтобы вся семья могла заниматься спортом вместе.
Только до 20 января у нас действуют специальные предложения⤵️
Выберите свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪FITNESS 24 ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
🎁2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно*!
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
* В подарок к каждому абонементу предоставляются 2 Подарочные вводные тренировки (тренажерный зал и бассейн), за исключением Клуба на Народной (1 ПТ). Не оферта. 18+
🏪FITNESS 24 — круглосуточные семейные фитнес-клубы в Санкт-Петербурге, где каждый найдет занятие по душе. Наши клубы предлагают современные тренажерные залы, бассейны, разнообразные групповые программы и зоны единоборств. Для детей предусмотрены специальные секции и игровые зоны, чтобы вся семья могла заниматься спортом вместе.
Только до 20 января у нас действуют специальные предложения⤵️
Выберите свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪FITNESS 24 ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
🎁2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно*!
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
* В подарок к каждому абонементу предоставляются 2 Подарочные вводные тренировки (тренажерный зал и бассейн), за исключением Клуба на Народной (1 ПТ). Не оферта. 18+
FITNESS 24
14 Jan, 08:01
Уважаемые посетители Клуба Fitness24 Ветеранов!
Обращаем Ваше внимание: вход на территорию со стороны проспекта Ветеранов временно закрыт ⛔️ в связи с проведением работ по уборке снега.
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
Обращаем Ваше внимание: вход на территорию со стороны проспекта Ветеранов временно закрыт ⛔️ в связи с проведением работ по уборке снега.
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
14 Jan, 07:05
Старый Новый год!🎄
Сегодня еще один повод загадать желания, провести время с близкими и начать год с позитивной энергии! Пусть этот праздник принесет в ваш дом уют, гармонию и новые возможности для самосовершенствования!
В FITNESS 24 мы верим, что каждое движение — шаг к своей мечте. Пусть этот год будет полон сил, здоровья и ярких достижений!
Счастливого Старого Нового года! ✨
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Сегодня еще один повод загадать желания, провести время с близкими и начать год с позитивной энергии! Пусть этот праздник принесет в ваш дом уют, гармонию и новые возможности для самосовершенствования!
В FITNESS 24 мы верим, что каждое движение — шаг к своей мечте. Пусть этот год будет полон сил, здоровья и ярких достижений!
Счастливого Старого Нового года! ✨
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
14 Jan, 06:04
С Днем Рождения Васильева Ирина - Тренер водного комплекса Клуба FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ!
Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и гармонии в каждом дне. Пусть вас всегда окружают радость, позитив и новые возможности для личных побед.💐
▪️FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и гармонии в каждом дне. Пусть вас всегда окружают радость, позитив и новые возможности для личных побед.💐
▪️FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
FITNESS 24
13 Jan, 10:16
Занятия "Мама+малыш" — это уникальная программа FITNESS 24 для мамы и малыша провести время вместе, как в воде, так и на суше.🐣
✨Занятия на суше обладают огромной пользой: они развивают координацию, укрепляют мышцы и углубляют связь между вами. Вы будете не только играть, но и обучать малыша через увлекательные упражнения.
💦Занятия в воде: они развивают координацию, укрепляют мышцы и способствуют гармоничному физическому развитию малыша. Вода помогает мягко укреплять опорно-двигательный аппарат и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, занятия в воде углубляют связь между вами, ведь совместные упражнения и игры в бассейне создают атмосферу доверия и радости.
Присоединяйтесь к нашим занятиям, где радость общения и активности создают магическую атмосферу. Позвольте своему малышу расти в окружении любви и заботы, а себе — наслаждаться каждым мгновением!
🏪Занятия проходят в Клубах Fitness24 Ветеранов и Fitness24 Просвещения
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24
✨Занятия на суше обладают огромной пользой: они развивают координацию, укрепляют мышцы и углубляют связь между вами. Вы будете не только играть, но и обучать малыша через увлекательные упражнения.
💦Занятия в воде: они развивают координацию, укрепляют мышцы и способствуют гармоничному физическому развитию малыша. Вода помогает мягко укреплять опорно-двигательный аппарат и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, занятия в воде углубляют связь между вами, ведь совместные упражнения и игры в бассейне создают атмосферу доверия и радости.
Присоединяйтесь к нашим занятиям, где радость общения и активности создают магическую атмосферу. Позвольте своему малышу расти в окружении любви и заботы, а себе — наслаждаться каждым мгновением!
🏪Занятия проходят в Клубах Fitness24 Ветеранов и Fitness24 Просвещения
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24
FITNESS 24
11 Jan, 09:06
С Днём Рождения Лисневская Анна - Тренер водного комплекса Клуба FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ!
Желаем крепкого здоровья, жизненной энергии и гармонии. Пусть каждый день приносит радость, вдохновение и новые достижения!✨
▪️FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24
Желаем крепкого здоровья, жизненной энергии и гармонии. Пусть каждый день приносит радость, вдохновение и новые достижения!✨
▪️FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24
FITNESS 24
10 Jan, 15:06
КОМПЛЕКС ОТ ТРЕНЕРА FITNESS 24💣
Комплекс на все тело с применением медбола от Персонального тренера FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ - Анисимова Екатерина!
Выполнение упражнений: 4 подхода 15 повторений
▪️Планка со сменой рук.
▪️Отжимания с применением медбола
Пусть этот год станет временем гармонии, активности и новых возможностей.✨
♥️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Комплекс на все тело с применением медбола от Персонального тренера FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ - Анисимова Екатерина!
Выполнение упражнений: 4 подхода 15 повторений
▪️Планка со сменой рук.
▪️Отжимания с применением медбола
Пусть этот год станет временем гармонии, активности и новых возможностей.✨
♥️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
10 Jan, 13:23
Дорогие друзья!
Представляем вашему вниманию: Гетманцов Пётр - Новый Персональный тренер тренажёрного зала Fitness24 Просвещения ❤
▪Образование: Неоконченное высшее
▪Опыт работы: с 2019 года
▪Повышение квалификации: Колледж им. Бена Вейдера 2018г.
• Диплом - инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры.
• Диплом - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
▪Спортивные достижения:
• Призёр чемпионата Иркутска и Иркутской области по тайскому боксу.
▪Специализация в фитнесе:
• Набор мышечной массы
• Тренировки на жиросжигание
• Похудение
• Составление тренировочных программ любых целевых направлений в тренажерном зале с учетам индивидуальных особенностей посетителя
• Увеличение выносливости и силовых показателей
• Многофункциональные тренировки
• Рекомендации по питанию
• Адаптация новичков в тренажерном зале
Пётр уже ждёт Вас на тренировки 😉
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
Представляем вашему вниманию: Гетманцов Пётр - Новый Персональный тренер тренажёрного зала Fitness24 Просвещения ❤
▪Образование: Неоконченное высшее
▪Опыт работы: с 2019 года
▪Повышение квалификации: Колледж им. Бена Вейдера 2018г.
• Диплом - инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры.
• Диплом - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
▪Спортивные достижения:
• Призёр чемпионата Иркутска и Иркутской области по тайскому боксу.
▪Специализация в фитнесе:
• Набор мышечной массы
• Тренировки на жиросжигание
• Похудение
• Составление тренировочных программ любых целевых направлений в тренажерном зале с учетам индивидуальных особенностей посетителя
• Увеличение выносливости и силовых показателей
• Многофункциональные тренировки
• Рекомендации по питанию
• Адаптация новичков в тренажерном зале
Пётр уже ждёт Вас на тренировки 😉
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
10 Jan, 09:09
Мы с нетерпением ждем момента, когда сможем приветствовать каждого из вас в нашем новом Клубе FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ
Спасибо, что выбираете нас.
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
Спасибо, что выбираете нас.
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
FITNESS 24
10 Jan, 08:10
С Днем Рождения Спиридонов Роман — Менеджер отдела продаж Клуба Fitness24 Просвещения!
Желаем всегда получать положительные эмоции, развиваться и идти вперед. Пусть твоя жизнь будет насыщена яркими впечатлениями и эмоциями!🎁
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Желаем всегда получать положительные эмоции, развиваться и идти вперед. Пусть твоя жизнь будет насыщена яркими впечатлениями и эмоциями!🎁
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
07 Jan, 09:04
🎄✨ Дорогие друзья! ✨🎄
Весь коллектив FITNESS 24 от всего сердца поздравляет вас с светлым праздником Рождества Христова! Пусть этот чудесный день наполнит ваши дома теплом и уютом, а сердца — радостью, любовью и гармонией.
Желаем вам мира, душевного покоя, искренних улыбок и счастливых моментов рядом с близкими. Пусть свет Рождества озаряет ваш путь, вдохновляет на добрые поступки и приносит в жизнь больше света, веры и надежды.
Берегите себя и своих близких!♥️
С самыми добрыми пожеланиями,
Команда Fitness24✨
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Весь коллектив FITNESS 24 от всего сердца поздравляет вас с светлым праздником Рождества Христова! Пусть этот чудесный день наполнит ваши дома теплом и уютом, а сердца — радостью, любовью и гармонией.
Желаем вам мира, душевного покоя, искренних улыбок и счастливых моментов рядом с близкими. Пусть свет Рождества озаряет ваш путь, вдохновляет на добрые поступки и приносит в жизнь больше света, веры и надежды.
Берегите себя и своих близких!♥️
С самыми добрыми пожеланиями,
Команда Fitness24✨
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
04 Jan, 12:47
Делимся моментами с экзамена на пояса, который прошёл в конце декабря в FITNESS 24 Просвещения 🚩
Юные воспитанники секции по карате Андрея Бублика демонстрировали свои навыки и готовность к высшим баллам!
Мы поздравляем ребят с новыми поясами, желаем им побед, усердной работы и новых достижений в новом году 🎄
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева д. 7 к. 2. | 24-000-55
Юные воспитанники секции по карате Андрея Бублика демонстрировали свои навыки и готовность к высшим баллам!
Мы поздравляем ребят с новыми поясами, желаем им побед, усердной работы и новых достижений в новом году 🎄
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева д. 7 к. 2. | 24-000-55
FITNESS 24
04 Jan, 07:05
С Днём Рождения Пасынкова Алёна - Инструктор по йоге Клуба FITNESS 24 | ВЕТЕРАНОВ!🤗
Пусть в жизни будет больше ярких красок,
Приятных встреч, уютных вечеров.
Пусть каждый день проходит не напрасно,
А дарит, счастье, радость и любовь!
▪️FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24
Пусть в жизни будет больше ярких красок,
Приятных встреч, уютных вечеров.
Пусть каждый день проходит не напрасно,
А дарит, счастье, радость и любовь!
▪️FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24
FITNESS 24
03 Jan, 11:17
Уверено врывайся в 2025 год вместе с FITNESS 24! 🚀💫
Начни год с заботы о себе! Ждем вас на тренировках, чтобы зарядиться энергией и настроиться на плодотворную работу.
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Начни год с заботы о себе! Ждем вас на тренировках, чтобы зарядиться энергией и настроиться на плодотворную работу.
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
02 Jan, 09:48
💫 ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 2025 РУБ!*
Только до 13 января в Клубах сети FITNESS 24:
скидка 2025 ₽ на новогодние тарифы*!
Успейте воспользоваться уникальным предложением! Начните новый год с энергией и заботой о себе!✨🎄
Выберите свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪ FITNESS 24| ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪ FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪ FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪ FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
🎁2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно!
🌟НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ 🌟
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
*Скидка 2025 руб. предоставляется по купону на отдельные виды комплекса услуг прейскуранта спецпредложений в сроки действия предложения 02.01.-13.01.25 г. Количество купонов ограничено. Подробности в отделе продаж и на официальном сайте официальном сайте https://fitnessclub24.ru/news. Не оферта. 18+
Только до 13 января в Клубах сети FITNESS 24:
скидка 2025 ₽ на новогодние тарифы*!
Успейте воспользоваться уникальным предложением! Начните новый год с энергией и заботой о себе!✨🎄
Выберите свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪ FITNESS 24| ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪ FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪ FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪ FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
🎁2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно!
🌟НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ 🌟
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
*Скидка 2025 руб. предоставляется по купону на отдельные виды комплекса услуг прейскуранта спецпредложений в сроки действия предложения 02.01.-13.01.25 г. Количество купонов ограничено. Подробности в отделе продаж и на официальном сайте официальном сайте https://fitnessclub24.ru/news. Не оферта. 18+
FITNESS 24
31 Dec, 09:00
Дорогие друзья!
Весь коллектив Fitness24 поздравляет вас с наступающим Новым Годом!🎄❄️
Новый год — это особенное время, когда все границы исчезают, а сердца людей звучат в унисон. В каждом уголке планеты — от ярких индийских танцев до страстного фламенко, от ритмов латины до энергии спортивных движений — чувствуется сила единства.
Пусть 2025 год станет годом гармонии, вдохновения и общих побед. Мы все такие разные, но спорт и культура показывают, как много у нас общего. Давайте вместе творить красоту, двигаться вперёд и наполнять жизнь яркими моментами.
С Новым годом!✨
♥️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Весь коллектив Fitness24 поздравляет вас с наступающим Новым Годом!🎄❄️
Новый год — это особенное время, когда все границы исчезают, а сердца людей звучат в унисон. В каждом уголке планеты — от ярких индийских танцев до страстного фламенко, от ритмов латины до энергии спортивных движений — чувствуется сила единства.
Пусть 2025 год станет годом гармонии, вдохновения и общих побед. Мы все такие разные, но спорт и культура показывают, как много у нас общего. Давайте вместе творить красоту, двигаться вперёд и наполнять жизнь яркими моментами.
С Новым годом!✨
♥️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
31 Dec, 08:30
Дорогие друзья!
С наступающим Новым годом! Пусть каждый миг этого года будет наполнен волшебством. Откройте двери своего сердца для счастья и радости, позвольте мечтам процветать, а любви — расти. Как и прекрасные новогодние огни, желаем, чтобы ваша жизнь сияла многогранными цветами.
Запоминайте каждое мгновение, цените каждую улыбку и создавайте новые истории, полные счастья и любви.
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Ваш Клуб FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ
▪ График работы Отдела продаж FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ в праздничные дни:
31 декабря до 18:00
01 января - выходной
02 января - с 12:00
С 03 января: с 11:00 до 22:00
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
С наступающим Новым годом! Пусть каждый миг этого года будет наполнен волшебством. Откройте двери своего сердца для счастья и радости, позвольте мечтам процветать, а любви — расти. Как и прекрасные новогодние огни, желаем, чтобы ваша жизнь сияла многогранными цветами.
Запоминайте каждое мгновение, цените каждую улыбку и создавайте новые истории, полные счастья и любви.
С уважением и наилучшими пожеланиями,
Ваш Клуб FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ
▪ График работы Отдела продаж FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ в праздничные дни:
31 декабря до 18:00
01 января - выходной
02 января - с 12:00
С 03 января: с 11:00 до 22:00
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
FITNESS 24
31 Dec, 06:01
С Днём Рождения Семенов Юрий - Персональный тренер тренажёрного зала Клуба FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ!
Желаем крепкого здоровья, силы и выдержки. С легкостью преодолевать все трудности и преграды, не стоять на месте и больше действовать, с каждым днем приближаться к поставленной цели!🎈
▪️FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
Желаем крепкого здоровья, силы и выдержки. С легкостью преодолевать все трудности и преграды, не стоять на месте и больше действовать, с каждым днем приближаться к поставленной цели!🎈
▪️FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
FITNESS 24
30 Dec, 10:31
Провожаем старый год в стиле "ретро" с Марией Николаевой и классической аэробикой на Новогодней ретровечеринке, прошедшей в Fitness24 Просвещения ☝️
Яркие краски и непередаваемые эмоции 🌲
Спасибо, что Вы с нами!
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева д. 7 к. 2. | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Яркие краски и непередаваемые эмоции 🌲
Спасибо, что Вы с нами!
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева д. 7 к. 2. | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
30 Dec, 07:28
Друзья! 24 декабря в FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ прошел яркий Новогодний Сайкл-марафон, который зарядил нас невероятной энергией и подарил массу незабываемых эмоций!🔥
Вместе с нашими лучшими тренерами мы крутили педали, жгли калории и прокладывали путь к новым вершинам. Спасибо всем, кто присоединился к этому празднику спорта и силы духа!
С Наступающим 🎄✨
▪️FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
Вместе с нашими лучшими тренерами мы крутили педали, жгли калории и прокладывали путь к новым вершинам. Спасибо всем, кто присоединился к этому празднику спорта и силы духа!
С Наступающим 🎄✨
▪️FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
FITNESS 24
30 Dec, 07:10
Дорогие Посетители!
И уже совсем скоро вы будете провожать старый год и встречать Новый. А мы, в свою очередь, готовимся к открытию Клуба FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ.
И пока вы будете отдыхать, мы будем ежедневно работать, чтобы открыть для вас двери Клуба после Новогодних праздников!
Напоминаем, что только до 31 декабря до 18:00 вы еще можете приобрести абонемент по спецпредложению предпродаж с максимальной выгодой.
Получить подробную консультацию и стать Членом Клуба FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ вы сможете посетив Отдел продаж Клуба, расположенный по адресу: ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити, Секция А24 (напротив лифта)
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
И уже совсем скоро вы будете провожать старый год и встречать Новый. А мы, в свою очередь, готовимся к открытию Клуба FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ.
И пока вы будете отдыхать, мы будем ежедневно работать, чтобы открыть для вас двери Клуба после Новогодних праздников!
Напоминаем, что только до 31 декабря до 18:00 вы еще можете приобрести абонемент по спецпредложению предпродаж с максимальной выгодой.
Получить подробную консультацию и стать Членом Клуба FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ вы сможете посетив Отдел продаж Клуба, расположенный по адресу: ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити, Секция А24 (напротив лифта)
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
FITNESS 24
29 Dec, 12:40
В Fitness24 Просвещения прошли завершающие новогодние мастер-классы! Мы создавали новогодние подвесы и расписывали новогодние игрушки 🎄✨
В уютной атмосфере мы вместе с ребятами творили настоящую новогоднюю магию.
Спасибо всем, кто присоединился к нам! Желаем вам волшебного Нового года!
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
В уютной атмосфере мы вместе с ребятами творили настоящую новогоднюю магию.
Спасибо всем, кто присоединился к нам! Желаем вам волшебного Нового года!
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
29 Dec, 10:15
Дорогие друзья!
Представляем вашему вниманию: Коломиец Сергей - Новый Персональный тренер тренажёрного зала Fitness24 Просвещения
Образование: Высшее
Опыт работы: с 2010 года
Повышение квалификации: Первая школа фитнеса 2023 г., Удостоверение о повышении квалификации(переквалификация):
• Сертификат «Персональный тренер»
• Сертификат «Инструктор тренажерного зала»
• Сертификат «Диетология в фитнесе»
• Сертификат «Ограничения по здоровью в фитнес клубе»
• Сертификат «Психология в фитнесе»
• Сертификат «2-ой КЮ, коричневый пояс Кёкусинкай каратэ»
Спортивные достижения:
• Неоднократный призер и чемпион Республики Коми, а также участник всероссийских соревнований по Кёкусинкай каратэ.
• С 2010 по 2013 работал тренером по единоборствам в ДЮСОШ города Емва.
• Ученики так же участвовали в республиканских соревнованиях по Кёкусинкай каратэ и занимали призовые места.
Специализация в фитнесе:
• Увеличения силовых показателей,
• Набор мышечной массы
• Повышение выносливости и коррекции веса.
Сергей уже ждёт Вас на тренировки
График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
Представляем вашему вниманию: Коломиец Сергей - Новый Персональный тренер тренажёрного зала Fitness24 Просвещения
Образование: Высшее
Опыт работы: с 2010 года
Повышение квалификации: Первая школа фитнеса 2023 г., Удостоверение о повышении квалификации(переквалификация):
• Сертификат «Персональный тренер»
• Сертификат «Инструктор тренажерного зала»
• Сертификат «Диетология в фитнесе»
• Сертификат «Ограничения по здоровью в фитнес клубе»
• Сертификат «Психология в фитнесе»
• Сертификат «2-ой КЮ, коричневый пояс Кёкусинкай каратэ»
Спортивные достижения:
• Неоднократный призер и чемпион Республики Коми, а также участник всероссийских соревнований по Кёкусинкай каратэ.
• С 2010 по 2013 работал тренером по единоборствам в ДЮСОШ города Емва.
• Ученики так же участвовали в республиканских соревнованиях по Кёкусинкай каратэ и занимали призовые места.
Специализация в фитнесе:
• Увеличения силовых показателей,
• Набор мышечной массы
• Повышение выносливости и коррекции веса.
Сергей уже ждёт Вас на тренировки
График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
29 Dec, 09:01
Друзья, вчера в Fitness24 Ветеранов состоялся наш новогодний мастер-класс «Ёлочные украшения своими руками»🎄✨
В уютной атмосфере мы вместе с ребятами творили настоящую новогоднюю магию.
С помощью ярких материалов, блесток, лент и множества идей, участники создали свои уникальные ёлочные украшения. Каждый проявил фантазию, добавив в игрушки частичку своего праздничного настроения!♥️
Мы провели время с пользой и радостью, зарядились атмосферой праздника и уже готовимся украшать ёлки этими замечательными поделками.
Спасибо всем, кто присоединился к нам! Желаем вам волшебного Нового года!🎅🏼
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
В уютной атмосфере мы вместе с ребятами творили настоящую новогоднюю магию.
С помощью ярких материалов, блесток, лент и множества идей, участники создали свои уникальные ёлочные украшения. Каждый проявил фантазию, добавив в игрушки частичку своего праздничного настроения!♥️
Мы провели время с пользой и радостью, зарядились атмосферой праздника и уже готовимся украшать ёлки этими замечательными поделками.
Спасибо всем, кто присоединился к нам! Желаем вам волшебного Нового года!🎅🏼
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
28 Dec, 15:55
Новый Год — это время волшебства, тепла и заботы о близких. И мы в нашем Клубе FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ хотим сделать этот праздник ещё более особенным для вас и ваших любимых!
Предлагаем вам уникальную возможность: подарочные абонементы на посещение нашего Клуба.
Подарите своим близким не просто абонемент, а целый год здоровья, энергии и положительных эмоций.
Несмотря на то, что год близится к своему завершению, у нас есть прекрасная новость для вас! Вы все еще успеваете сделать шаг навстречу своим целям и мечтам, приобретая абонементы в Клуб по привлекательной цене!
Пусть Новый Год принесет вашим близким не только радость, но и здоровье, к которому можно идти вместе!
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
Предлагаем вам уникальную возможность: подарочные абонементы на посещение нашего Клуба.
Подарите своим близким не просто абонемент, а целый год здоровья, энергии и положительных эмоций.
Несмотря на то, что год близится к своему завершению, у нас есть прекрасная новость для вас! Вы все еще успеваете сделать шаг навстречу своим целям и мечтам, приобретая абонементы в Клуб по привлекательной цене!
Пусть Новый Год принесет вашим близким не только радость, но и здоровье, к которому можно идти вместе!
▪FITNESS 24 | ПРИМОРСКИЙ | ул. Савушкина, 126, ТРК Атлантик Сити | 24-000-55
FITNESS 24
28 Dec, 07:46
А мы в Fitness24 Просвещения во всю готовимся к Новому году вместе с юными чемпионами на наших праздничных мастер-классах!
Мы уже изготовили Рождественский венок и новогоднюю открытку, и не забыли про украшения нашей ёлочки 🌲
Не пропустите последний мастер-класс уже сегодня:
🎄28 декабря в 17:00 «Роспись ёлочных подвесов»
Ведёт Мякотникова Елена
▪Место проведения: Студия творческих программ (2 этаж)
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
Мы уже изготовили Рождественский венок и новогоднюю открытку, и не забыли про украшения нашей ёлочки 🌲
Не пропустите последний мастер-класс уже сегодня:
🎄28 декабря в 17:00 «Роспись ёлочных подвесов»
Ведёт Мякотникова Елена
▪Место проведения: Студия творческих программ (2 этаж)
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
FITNESS 24
06 Dec, 08:25
Пятница — лучший день, чтобы перевернуть всё с ног на голову!🙃
Ты можешь больше, чем думаешь. А мы рядом, чтобы помочь тебе стать сильнее и увереннее!
Ждём тебя в Клубах сети FITNESS 24. Приходи за своей порцией энергии и драйва!🔥
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Ты можешь больше, чем думаешь. А мы рядом, чтобы помочь тебе стать сильнее и увереннее!
Ждём тебя в Клубах сети FITNESS 24. Приходи за своей порцией энергии и драйва!🔥
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
05 Dec, 09:01
Милые дамы! Приглашаем в Fitness24 Ветеранов 13 декабря в 12:00 на мастер-класс по фейс-фитнесу «Буккальная техника»!💆🏼♀️
Буккальные техники возвращают тонус тканям лица. Во время массажа не только стимулируется кровоток, но и проводится необычная тренировка мышц лица, которые обретают утраченную прочность и эластичность.
В итоге Вы избавитесь от мимических морщин и носогубных складок, кожа станет нежнее, здоровее и ярче.
Для урока понадобится:
✔️ перчатки одноразовые (любые);
✔️ крем, гель или масло для массажа;
✔️ маленькое полотенце;
✔️ влажные салфетки.
Ждём вас за красотой и молодостью!🌸
Место проведения: зал танцевальных программ
Продолжительность: 60 минут
Тренер: Вишневская Светлана
Стоимость участия: 700 рублей.
Подробности на рецепции Клуба: 24-000-55
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
*Цена действительна для посетителей — действующих держателей клубного членства. Не оферта. 18+
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Буккальные техники возвращают тонус тканям лица. Во время массажа не только стимулируется кровоток, но и проводится необычная тренировка мышц лица, которые обретают утраченную прочность и эластичность.
В итоге Вы избавитесь от мимических морщин и носогубных складок, кожа станет нежнее, здоровее и ярче.
Для урока понадобится:
✔️ перчатки одноразовые (любые);
✔️ крем, гель или масло для массажа;
✔️ маленькое полотенце;
✔️ влажные салфетки.
Ждём вас за красотой и молодостью!🌸
Место проведения: зал танцевальных программ
Продолжительность: 60 минут
Тренер: Вишневская Светлана
Стоимость участия: 700 рублей.
Подробности на рецепции Клуба: 24-000-55
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
*Цена действительна для посетителей — действующих держателей клубного членства. Не оферта. 18+
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
04 Dec, 08:15
КОМПЛЕКС ОТ ТРЕНЕРА FITNESS 24 💣
Комплекс на плечи / руки от Персонального тренера Fitness24 Народная - Ляпустина Артема!
▪️Отведения гантелей в стороны.
4 сета на 12-15 повторений с опуском вниз в 2 секунды для большего утомления. Работает средняя дельтовидная.
▪️Французский жим сидя из-за головы.
4 сета на 10-12 повторений. Работает целевая мышца - трехглавая мышца плеча (трицепс).
▪️Подъем гантелей перед собой.
4 сета на 12 повторений. Работает целевая мышцы - передняя дельтовидная.
▪️Сгибание рук с гантелями (молотки)
4 сета на 12 повторений. Работает целевая мышцы - двухглавая мышцы плеча (бицепс).
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Комплекс на плечи / руки от Персонального тренера Fitness24 Народная - Ляпустина Артема!
▪️Отведения гантелей в стороны.
4 сета на 12-15 повторений с опуском вниз в 2 секунды для большего утомления. Работает средняя дельтовидная.
▪️Французский жим сидя из-за головы.
4 сета на 10-12 повторений. Работает целевая мышца - трехглавая мышца плеча (трицепс).
▪️Подъем гантелей перед собой.
4 сета на 12 повторений. Работает целевая мышцы - передняя дельтовидная.
▪️Сгибание рук с гантелями (молотки)
4 сета на 12 повторений. Работает целевая мышцы - двухглавая мышцы плеча (бицепс).
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
03 Dec, 09:01
С Днём Рождения Москалец Лиора - Универсальный тренер групповых программ Клуба FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ!
Хочется пожелать тебе в этот прекрасный день только всего самого светлого, доброго и радостного. Пусть тебя всегда сопровождает удача и только позитивные эмоции. Пусть все задуманное свершится и исполнятся все самые заветные мечты.🥳
▪️FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Хочется пожелать тебе в этот прекрасный день только всего самого светлого, доброго и радостного. Пусть тебя всегда сопровождает удача и только позитивные эмоции. Пусть все задуманное свершится и исполнятся все самые заветные мечты.🥳
▪️FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
03 Dec, 07:00
С Днем Рождения Бекаревич Алексей - Персональный тренер Клуба Fitness24 Просвещения!
Желаем энергии и силы для реализации своего потенциала, роста и развития. Пусть твоя жизнь будет насыщена яркими впечатлениями и эмоциями!🎁
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Желаем энергии и силы для реализации своего потенциала, роста и развития. Пусть твоя жизнь будет насыщена яркими впечатлениями и эмоциями!🎁
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
02 Dec, 09:40
ВРЕМЯ ИСПОЛНЯТЬ ЖЕЛАНИЯ В FITNESS 24✨
Декабрь — это не только месяц волшебства, но и время действовать, ведь мечты сбываются только тогда, когда ты делаешь первый шаг!
Мы запускаем ограниченное предложение на наши тарифные планы ДО 9 ДЕКАБРЯ.❄️
Выбери свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪FITNESS 24 ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪ FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪ FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
Скоро праздники, а мы уже начинаем дарить чудеса!
🎁2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно!
🌟НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ 🌟
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Декабрь — это не только месяц волшебства, но и время действовать, ведь мечты сбываются только тогда, когда ты делаешь первый шаг!
Мы запускаем ограниченное предложение на наши тарифные планы ДО 9 ДЕКАБРЯ.❄️
Выбери свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪FITNESS 24 ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪ FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪ FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
Скоро праздники, а мы уже начинаем дарить чудеса!
🎁2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно!
🌟НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ 🌟
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
30 Nov, 07:24
С Днем Рождения Шестакова Анастасия - Универсальный тренер групповых программ, Персональный тренер тренажёрного зала Клуба FITNESS 24 НАРОДНАЯ!
Желаем тебе добра, счастья и гармонии во всём. Здоровья, удачи в делах и семейное благополучие. Улыбок и радости тебе! 🎂
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
Желаем тебе добра, счастья и гармонии во всём. Здоровья, удачи в делах и семейное благополучие. Улыбок и радости тебе! 🎂
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
FITNESS 24
28 Nov, 09:00
Представляем вам НОВОГО Персонального тренера тренажёрного зала, универсального тренера групповых программ Клуба FITNESS 24 | НАРОДНАЯ — Белоусова Наталья!🎊
▪️Образование: Высшее
▪️Повышение квалификации: Академия Фитнеса Fitness Course «Персональный тренер по фитнесу», «Тренер групповых программ»; Колледж Вейдера, семинар «Базовый рацион при физической активности»; Академия Фитнеса, семинар «Здоровая спина»
▪️Специализация в фитнесе: Увеличение силовых показателей, коррекция фигуры и осанки, построение мышечного каркаса и рельефного телосложения, снижение веса, построение техники упражнений, стретчинг, оздоровительный тренинг, ОФП для детей и подростков, составление индивидуального плана питания.
Приглашаем к Наталье на тренировки!🤗
▪️FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
▪️Образование: Высшее
▪️Повышение квалификации: Академия Фитнеса Fitness Course «Персональный тренер по фитнесу», «Тренер групповых программ»; Колледж Вейдера, семинар «Базовый рацион при физической активности»; Академия Фитнеса, семинар «Здоровая спина»
▪️Специализация в фитнесе: Увеличение силовых показателей, коррекция фигуры и осанки, построение мышечного каркаса и рельефного телосложения, снижение веса, построение техники упражнений, стретчинг, оздоровительный тренинг, ОФП для детей и подростков, составление индивидуального плана питания.
Приглашаем к Наталье на тренировки!🤗
▪️FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
26 Nov, 08:59
💥ЧЕРНАЯ ПЯТНИЦА В FITNESS 24: УСПЕЙ ЗА ВЫГОДОЙ!💥
Забудьте о компромиссах! Качество и цена теперь идут рука об руку — никаких скрытых платежей, никаких хитростей. Только честные предложения, которым можно доверять!
🗓️Только с 26 по 30 ноября:
✔️ Абонементы по прозрачным ценам
✔️2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно!
Выбери свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪️FITNESS 24| ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪️FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪️FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪️FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
🎁А ещё вас ждут ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ в Итальянские рестораны BONA CAPONA номиналом 1 000 Р и 2 000 Р.*
✨НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ
Не упустите шанс сделать первый шаг к своей цели!
▪️График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪️FITNESS 24 | 24-000-55
Забудьте о компромиссах! Качество и цена теперь идут рука об руку — никаких скрытых платежей, никаких хитростей. Только честные предложения, которым можно доверять!
🗓️Только с 26 по 30 ноября:
✔️ Абонементы по прозрачным ценам
✔️2 Подарочные тренировки с профессиональным тренером — бесплатно!
Выбери свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪️FITNESS 24| ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪️FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪️FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪️FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
🎁А ещё вас ждут ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ в Итальянские рестораны BONA CAPONA номиналом 1 000 Р и 2 000 Р.*
✨НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ
Не упустите шанс сделать первый шаг к своей цели!
▪️График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪️FITNESS 24 | 24-000-55
FITNESS 24
25 Nov, 10:00
С Днем Рождения Волкова Людмила - Менеджер отдела продаж Клуба Fitness24 Просвещения!
Желаем тебе исполнения самых смелых желаний. Пусть солнце всегда светит в твоё окно, а каждый новый день приносит тебе только радость и удовольствие.🌹
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Желаем тебе исполнения самых смелых желаний. Пусть солнце всегда светит в твоё окно, а каждый новый день приносит тебе только радость и удовольствие.🌹
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
25 Nov, 08:00
С Днем Рождения Волкова Людмила - Менеджер отдела продаж Клуба Fitness24 Просвещения!
Желаем тебе исполнения самых смелых желаний. Пусть солнце всегда светит в твоё окно, а каждый новый день приносит тебе только радость и удовольствие.🌹
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
Желаем тебе исполнения самых смелых желаний. Пусть солнце всегда светит в твоё окно, а каждый новый день приносит тебе только радость и удовольствие.🌹
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
FITNESS 24
25 Nov, 07:02
С Днем Рождения Крючкова Екатерина — Универсальный тренер групповых программ, Персональный тренер тренажерного зала Клуба Fitness24 Просвещения!
Желаем, чтобы не только сегодня, но и каждый твой день был наполнен радостными и светлыми чувствами, чтобы здоровье было крепким, а все мечты обязательно сбывались.🎂
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Желаем, чтобы не только сегодня, но и каждый твой день был наполнен радостными и светлыми чувствами, чтобы здоровье было крепким, а все мечты обязательно сбывались.🎂
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
24 Nov, 11:00
Уважаемые посетители Клуба Fitness24 Народная!
Напоминаем: 25 ноября (понедельник) в 8:45 в Клубе будет проводится противопожарная тренировка сотрудниками МФДЦ "Невский" ‼с обязательной полной эвакуацией всех посетителей из здания.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
Напоминаем: 25 ноября (понедельник) в 8:45 в Клубе будет проводится противопожарная тренировка сотрудниками МФДЦ "Невский" ‼с обязательной полной эвакуацией всех посетителей из здания.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
FITNESS 24
24 Nov, 09:11
Дорогие мамы!
От лица всей команды FITNESS 24 сердечно поздравляем вас с Днём матери! 💐
Благодаря вашей заботе семьи становятся счастливыми, а мир вокруг — добрее и светлее. Мы восхищаемся вашей способностью успевать всё: заботиться о близких и быть примером для своих детей.
Пусть в вашем сердце всегда живет радость, а рядом будут те, кто ценит и любит вас безгранично. Вы — настоящие героини, и сегодня ваш день!
С наилучшими пожеланиями, FITNESS 24❤️
▪️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
От лица всей команды FITNESS 24 сердечно поздравляем вас с Днём матери! 💐
Благодаря вашей заботе семьи становятся счастливыми, а мир вокруг — добрее и светлее. Мы восхищаемся вашей способностью успевать всё: заботиться о близких и быть примером для своих детей.
Пусть в вашем сердце всегда живет радость, а рядом будут те, кто ценит и любит вас безгранично. Вы — настоящие героини, и сегодня ваш день!
С наилучшими пожеланиями, FITNESS 24❤️
▪️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
22 Nov, 13:59
Уважаемые посетители Клуба Fitness24 Народная!
Обращаем ваше внимание: 25 ноября (понедельник) в 8:45 в Клубе будет проводится противопожарная тренировка сотрудниками МФДЦ "Невский" ‼с обязательной полной эвакуацией всех посетителей из здания.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
Обращаем ваше внимание: 25 ноября (понедельник) в 8:45 в Клубе будет проводится противопожарная тренировка сотрудниками МФДЦ "Невский" ‼с обязательной полной эвакуацией всех посетителей из здания.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
FITNESS 24
22 Nov, 08:27
Дорогие посетители Клубов сети FITNESS 24.
Сегодня пятница, и самое время завершить неделю мощной тренировкой! Предлагаем вам попробовать тягу верхнего блока в кроссовере — отличный способ проработать широчайшие мышцы спины и укрепить верхний плечевой пояс.
Этот универсальный тренажер позволяет варьировать нагрузку, изменяя угол наклона и ширину хвата, что делает упражнение доступным как для новичков, так и для опытных атлетов.
❗️Помните о правильной технике: держите спину ровной, а движения плавными и подконтрольными.
Завершите неделю ярко — приходите на тренировку! Ваши мышцы скажут вам спасибо!😉
P.S. За демонстрацию упражнения благодарим Зиновьеву Екатерину - Персонального тренера Клуба FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ.
▪️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Сегодня пятница, и самое время завершить неделю мощной тренировкой! Предлагаем вам попробовать тягу верхнего блока в кроссовере — отличный способ проработать широчайшие мышцы спины и укрепить верхний плечевой пояс.
Этот универсальный тренажер позволяет варьировать нагрузку, изменяя угол наклона и ширину хвата, что делает упражнение доступным как для новичков, так и для опытных атлетов.
❗️Помните о правильной технике: держите спину ровной, а движения плавными и подконтрольными.
Завершите неделю ярко — приходите на тренировку! Ваши мышцы скажут вам спасибо!😉
P.S. За демонстрацию упражнения благодарим Зиновьеву Екатерину - Персонального тренера Клуба FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ.
▪️FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
21 Nov, 09:38
Дорогие друзья!
Уже ЗАВТРА в 19:00 состоится Мастер класс «ЙОГА И ЧАКРЫ» ко Дню Рождения Fitness24 Лиговский
Любите йогу?
Хотите узнать что такое чакральная система, научиться работать с энергоцентрами, улучшить самочувствие и реализацию в жизни?
Тогда приглашаем вместе с нами на практический семинар "ЙОГА И ЧАКРЫ" где мы:
•исследуем теоретическую информацию
•узнаем где расположены энергоцентры в нашем физическом теле и их функции
•выполним йога практику на три фундаментальных чакры
•получим мощный заряд энергии
•и затем расслабимся в шавасане
Место проведения: Малый аэробный зал
Тренер: Никитина Яна
FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
Уже ЗАВТРА в 19:00 состоится Мастер класс «ЙОГА И ЧАКРЫ» ко Дню Рождения Fitness24 Лиговский
Любите йогу?
Хотите узнать что такое чакральная система, научиться работать с энергоцентрами, улучшить самочувствие и реализацию в жизни?
Тогда приглашаем вместе с нами на практический семинар "ЙОГА И ЧАКРЫ" где мы:
•исследуем теоретическую информацию
•узнаем где расположены энергоцентры в нашем физическом теле и их функции
•выполним йога практику на три фундаментальных чакры
•получим мощный заряд энергии
•и затем расслабимся в шавасане
Место проведения: Малый аэробный зал
Тренер: Никитина Яна
FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
FITNESS 24
13 Nov, 13:35
Уже в эту ПЯТНИЦУ не пропусти Юбилейный День Рождения Клуба FITNESS 24 НАРОДНАЯ: нам 10 лет!🎈
ПРАЗДНИЧНАЯ ПРОГРАММА
▪ 18:00 — ЗАРУБИСЬ ЗА АБОНЕМЕНТ
• Соревнования по подъёму на бицепс для парней
• Соревнования по ягодичному мостику для девушек
▪ 19:30 — Праздничная программа
• Фуршет, викторины, конкурсы, ПОДАРКИ и море эмоций!
▪21:00 - Дискотека с Dj Diverse (Spb)
👉Ведущий мероприятия — Денис Вовк — Петербургский спортсмен, четырёхкратный рекордсмен книги рекордов Гиннесса в трек-пуле, мировой рекордсмен, бодибилдер, пауэрлифтер и футболист, официальный представитель кросс-лифтинга по СЗФО и призер турниров по силовому экстриму.
ЖДЁМ ВАС НА НАШЕМ ПРАЗДНИКЕ 🎉
Партнёры мероприятия:
🔹Профессиональная косметика для волос dmc.cosmetics
🔹"Few-light" Установка-Продажа Доп. оборудования
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
ПРАЗДНИЧНАЯ ПРОГРАММА
▪ 18:00 — ЗАРУБИСЬ ЗА АБОНЕМЕНТ
• Соревнования по подъёму на бицепс для парней
• Соревнования по ягодичному мостику для девушек
▪ 19:30 — Праздничная программа
• Фуршет, викторины, конкурсы, ПОДАРКИ и море эмоций!
▪21:00 - Дискотека с Dj Diverse (Spb)
👉Ведущий мероприятия — Денис Вовк — Петербургский спортсмен, четырёхкратный рекордсмен книги рекордов Гиннесса в трек-пуле, мировой рекордсмен, бодибилдер, пауэрлифтер и футболист, официальный представитель кросс-лифтинга по СЗФО и призер турниров по силовому экстриму.
ЖДЁМ ВАС НА НАШЕМ ПРАЗДНИКЕ 🎉
Партнёры мероприятия:
🔹Профессиональная косметика для волос dmc.cosmetics
🔹"Few-light" Установка-Продажа Доп. оборудования
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
FITNESS 24
13 Nov, 12:03
ПРИВЫЧКА №4: РАЗОГРЕВАЙСЯ, БУДТО ЭТО ЧАСТЬ ТРЕНИРОВКИ (ВЕДЬ ТАК ОНО И ЕСТЬ)
Разминка — это не просто формальность перед основной частью тренировки, это полноценная часть занятия, которая влияет на его результативность и безопасность. Разогрев не только подготавливает мышцы и суставы к нагрузке, но и включает нужные группы мышц, активизирует сердечно-сосудистую систему и помогает настроиться психологически.
Почему разминка так важна❓
▪Снижение риска травм. Разогретые мышцы и связки более эластичны, что позволяет избежать растяжений и других травм.
▪Повышение эффективности тренировки. Правильная разминка улучшает подвижность суставов и ускоряет кровообращение, благодаря чему вы сможете выполнять упражнения на полную силу.
▪Подготовка нервной системы. Ваш мозг «просыпается» и начинает быстрее реагировать на сигналы тела — это особенно важно для сложных упражнений.
Как включить разминку в привычку❓
Проводите её с осознанием и отдачей, продумывайте движения, а не делайте её механически. Подходите к разминке так же, как и к основной тренировке: с концентрацией на технике и чёткостью движений.
Помните: качественная разминка — это уверенный шаг к вашему результату!😎
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Разминка — это не просто формальность перед основной частью тренировки, это полноценная часть занятия, которая влияет на его результативность и безопасность. Разогрев не только подготавливает мышцы и суставы к нагрузке, но и включает нужные группы мышц, активизирует сердечно-сосудистую систему и помогает настроиться психологически.
Почему разминка так важна❓
▪Снижение риска травм. Разогретые мышцы и связки более эластичны, что позволяет избежать растяжений и других травм.
▪Повышение эффективности тренировки. Правильная разминка улучшает подвижность суставов и ускоряет кровообращение, благодаря чему вы сможете выполнять упражнения на полную силу.
▪Подготовка нервной системы. Ваш мозг «просыпается» и начинает быстрее реагировать на сигналы тела — это особенно важно для сложных упражнений.
Как включить разминку в привычку❓
Проводите её с осознанием и отдачей, продумывайте движения, а не делайте её механически. Подходите к разминке так же, как и к основной тренировке: с концентрацией на технике и чёткостью движений.
Помните: качественная разминка — это уверенный шаг к вашему результату!😎
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
12 Nov, 09:18
Новый тариф «Первый Снег» КРУГЛОСУТОЧНО в FITNESS 24!🏋🏻♂❄
Зима близко, но это не повод впадать в спячку!
С приходом первых холодов самое время подумать о себе и своем здоровье! Встречайте наш новый тариф — «Первый Снег» в Fitness24!
⚡ ВНИМАНИЕ! Ограниченное предложение действует только до 25 ноября — не упустите возможность начать зиму активно!
Выбери свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ [club137994670|FITNESS 24]:
▪FITNESS 24| ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВс самым большим бассейном в городе 50 м
▪FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
А ещё вас ждут Подарки и бонусы:
🎁ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ в Итальянские рестораны BONA CAPONA номиналом 1 000 Р и 2 000 Р.*
🎁БОНУСЫ: 2 Подарочные тренировки с Тренером, которые сделают ваше время в нашем Клубе еще более приятным и полезным.*
🌟НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ!
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
Зима близко, но это не повод впадать в спячку!
С приходом первых холодов самое время подумать о себе и своем здоровье! Встречайте наш новый тариф — «Первый Снег» в Fitness24!
⚡ ВНИМАНИЕ! Ограниченное предложение действует только до 25 ноября — не упустите возможность начать зиму активно!
Выбери свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ [club137994670|FITNESS 24]:
▪FITNESS 24| ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВс самым большим бассейном в городе 50 м
▪FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
А ещё вас ждут Подарки и бонусы:
🎁ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ в Итальянские рестораны BONA CAPONA номиналом 1 000 Р и 2 000 Р.*
🎁БОНУСЫ: 2 Подарочные тренировки с Тренером, которые сделают ваше время в нашем Клубе еще более приятным и полезным.*
🌟НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ!
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 | 24-000-55
FITNESS 24
11 Nov, 12:23
Друзья, мы ждём Вас на Юбилейном Дне Рождения Клуба FITNESS 24 НАРОДНАЯ : нам 10 лет! 🎉
Мы подготовили множество сюрпризов, и, конечно же, подарки для вас.
💳 Эксклюзивные предложения на Клубные карты и специальные акционные предложения! Не упустите уникальную возможность!
🌟14-17 ноября: ЗАБИРАЙ СВОЙ ПОДАРОК В ОТДЕЛЕ ПРОДАЖ!
• Приобретайте клубные карты в сроки проведения акции
• Вытаскивайте свой счастливый билет из лототрона
• Испытайте удачу - ведь каждый билет ПРИЗОВОЙ!
Вас ждут:
• Заморозка к Вашей клубной карте
• АБОНЕМЕНТ КРУГЛОСУТОЧНОГО ФИТНЕСА
• Бесплатные гостевые дни*
• Подарочные сертификаты в Магазин спортивного питания Brutal
А уже 15 ноября мы приглашаем всех на праздничную программу спортивных мероприятий:
▪ 18:00 — ЗАРУБИСЬ ЗА АБОНЕМЕНТ
• Соревнования по подъёму на бицепс для парней
• Соревнования по ягодичному мостику для девушек
▪ 19:30 — Праздничная программа
• Фуршет, викторины, конкурсы, ПОДАРКИ и море эмоций!
▪21:00 - Дискотека с Dj Diverse (Spb)
👉Ведущий мероприятия — Денис Вовк — Петербургский спортсмен, четырёхкратный рекордсмен книги рекордов Гиннесса в трек-пуле, мировой рекордсмен, бодибилдер, пауэрлифтер и футболист, официальный представитель кросс-лифтинга по СЗФО и призер турниров по силовому экстриму.
✊С вами весь вечер ваш любимый тренерский состав FITNESS 24 НАРОДНАЯ!
Зажжём не по - детски! 🎉
Подробности в отделе продаж Клуба: 24-000-55
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
*Подарки в лотерее предоставляются при покупке определенного абонемента вида комплекса услуг. Количество всех подарков ограничено. Предложение носит информационный характер и не является публичной офертой. Подробности уточняйте на официальном сайте и в отделе продаж Клуба. 18+
Мы подготовили множество сюрпризов, и, конечно же, подарки для вас.
💳 Эксклюзивные предложения на Клубные карты и специальные акционные предложения! Не упустите уникальную возможность!
🌟14-17 ноября: ЗАБИРАЙ СВОЙ ПОДАРОК В ОТДЕЛЕ ПРОДАЖ!
• Приобретайте клубные карты в сроки проведения акции
• Вытаскивайте свой счастливый билет из лототрона
• Испытайте удачу - ведь каждый билет ПРИЗОВОЙ!
Вас ждут:
• Заморозка к Вашей клубной карте
• АБОНЕМЕНТ КРУГЛОСУТОЧНОГО ФИТНЕСА
• Бесплатные гостевые дни*
• Подарочные сертификаты в Магазин спортивного питания Brutal
А уже 15 ноября мы приглашаем всех на праздничную программу спортивных мероприятий:
▪ 18:00 — ЗАРУБИСЬ ЗА АБОНЕМЕНТ
• Соревнования по подъёму на бицепс для парней
• Соревнования по ягодичному мостику для девушек
▪ 19:30 — Праздничная программа
• Фуршет, викторины, конкурсы, ПОДАРКИ и море эмоций!
▪21:00 - Дискотека с Dj Diverse (Spb)
👉Ведущий мероприятия — Денис Вовк — Петербургский спортсмен, четырёхкратный рекордсмен книги рекордов Гиннесса в трек-пуле, мировой рекордсмен, бодибилдер, пауэрлифтер и футболист, официальный представитель кросс-лифтинга по СЗФО и призер турниров по силовому экстриму.
✊С вами весь вечер ваш любимый тренерский состав FITNESS 24 НАРОДНАЯ!
Зажжём не по - детски! 🎉
Подробности в отделе продаж Клуба: 24-000-55
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
*Подарки в лотерее предоставляются при покупке определенного абонемента вида комплекса услуг. Количество всех подарков ограничено. Предложение носит информационный характер и не является публичной офертой. Подробности уточняйте на официальном сайте и в отделе продаж Клуба. 18+
FITNESS 24
11 Nov, 09:03
ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ФИТНЕСА 🏋🏻♂️
История этого праздника уходит корнями в середину XX века, когда в США и Европе зародилось массовое увлечение спортом и здоровьем. В 1980-е годы фитнес стал глобальным явлением, а фитнес-клубы и тренажерные залы начали открываться по всему миру. Праздник был учрежден как символ популярности физической активности и здорового образа жизни, вдохновляющий всех нас заботиться о своем теле и достигать новых высот.
🌟Когда говорим о фитнесе, нельзя не упомянуть выдающихся спортсменов, внесших значительный вклад в популяризацию спорта. Такие легенды, как Арнольд Шварценеггер, Джейн Фонда, а также Джек Лалейн — основатель современного фитнес-движения, стали символами целеустремленности и веры в возможности человеческого тела. Их пример вдохновляет миллионы людей начать свой путь в спорте, напоминая о том, что каждый может стать лучшей версией себя.
Сегодня мы поздравляем каждого из вас — наши дорогие посетители Клубов сети FITNESS 24! Спасибо, что выбираете движение, здоровье и самосовершенствование. Желаем вам новых достижений, неиссякаемых сил и радости от тренировок!
С праздником, друзья!🎊
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
История этого праздника уходит корнями в середину XX века, когда в США и Европе зародилось массовое увлечение спортом и здоровьем. В 1980-е годы фитнес стал глобальным явлением, а фитнес-клубы и тренажерные залы начали открываться по всему миру. Праздник был учрежден как символ популярности физической активности и здорового образа жизни, вдохновляющий всех нас заботиться о своем теле и достигать новых высот.
🌟Когда говорим о фитнесе, нельзя не упомянуть выдающихся спортсменов, внесших значительный вклад в популяризацию спорта. Такие легенды, как Арнольд Шварценеггер, Джейн Фонда, а также Джек Лалейн — основатель современного фитнес-движения, стали символами целеустремленности и веры в возможности человеческого тела. Их пример вдохновляет миллионы людей начать свой путь в спорте, напоминая о том, что каждый может стать лучшей версией себя.
Сегодня мы поздравляем каждого из вас — наши дорогие посетители Клубов сети FITNESS 24! Спасибо, что выбираете движение, здоровье и самосовершенствование. Желаем вам новых достижений, неиссякаемых сил и радости от тренировок!
С праздником, друзья!🎊
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
09 Nov, 16:51
Уважаемые посетители Клуба Fitness24 Ветеранов!
Обращаем ваше внимание: 10 ноября (воскресенье) до 10:00 (ориентировочно) женская финская сауна будет ЗАКРЫТА для проведения технических работ.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
Приносим свои извинения за временные неудобства.
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
Обращаем ваше внимание: 10 ноября (воскресенье) до 10:00 (ориентировочно) женская финская сауна будет ЗАКРЫТА для проведения технических работ.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
Приносим свои извинения за временные неудобства.
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
FITNESS 24
09 Nov, 07:10
С Днём Рождения Наумова Елена — Управляющая Клубом FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ!
Желаем самых теплых и нежный поздравлений в этот особенный день! Добра, счастья и гармонии во всём. Пусть на жизненном пути сопровождают здоровье, удача в делах, достаток и семейное благополучие.🌸
▪️FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
Желаем самых теплых и нежный поздравлений в этот особенный день! Добра, счастья и гармонии во всём. Пусть на жизненном пути сопровождают здоровье, удача в делах, достаток и семейное благополучие.🌸
▪️FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefitit
FITNESS 24
08 Nov, 16:39
Дорогие посетители Клуба FITNESS 24 НАРОДНАЯ!
Представляем вам два НОВЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ направления!
По ЧЕТВЕРГАМ, тренер - Пантелеев Виталий!🗓
🌟BACHATA SOLO - 18:30
Бачата соло — одиночная разновидность танца бачата. В основе танца лежат базовые фигуры классической парной бачаты, с упором на развитие пластики, контроля и осознанности каждого движения. В танце участвуют все части тела, особенное внимание уделяется движениям в груди, бёдрах, животе и руках.
🌟LATINA - 19:30
Танцевальный класс с использованием движений из латиноамериканских танцев. Адаптированное сочетание шагов из направлений сальса, меренге, ча-ча-ча, пасодобль, джайв позволит избавиться от лишнего веса и обрести красивую осанку.
Будем рады видеть вас на танцевальных классах 🌹
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Представляем вам два НОВЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ направления!
По ЧЕТВЕРГАМ, тренер - Пантелеев Виталий!🗓
🌟BACHATA SOLO - 18:30
Бачата соло — одиночная разновидность танца бачата. В основе танца лежат базовые фигуры классической парной бачаты, с упором на развитие пластики, контроля и осознанности каждого движения. В танце участвуют все части тела, особенное внимание уделяется движениям в груди, бёдрах, животе и руках.
🌟LATINA - 19:30
Танцевальный класс с использованием движений из латиноамериканских танцев. Адаптированное сочетание шагов из направлений сальса, меренге, ча-ча-ча, пасодобль, джайв позволит избавиться от лишнего веса и обрести красивую осанку.
Будем рады видеть вас на танцевальных классах 🌹
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
08 Nov, 10:00
ТОП 10 кардиотренировок от FITNESS 24💨
Друзья, сегодня мы продолжаем делиться с вами типовыми кардиотренировками тренировками!😉
7️⃣ПЛАВАНИЕ
🏊🏼♀️Плавание — это одна из самых эффективных кардиотренировок, которая одновременно задействует практически все группы мышц и позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему. Уникальность плавания в том, что оно сочетает кардионагрузку с минимальным воздействием на суставы, что делает его доступным и полезным даже для тех, кто избегает высокоинтенсивных тренировок. Плавание развивает выносливость, улучшает дыхательную систему, а также способствует улучшению гибкости и тонуса тела.
Преимущества плавания:
Низкая нагрузка на суставы и позвоночник
Улучшение дыхательной системы и укрепление легких
Задействование всех основных групп мышц
Сжигание большого количества калорий: около 400-500 калорий за час интенсивного плавания
8️⃣БОКС
🥊Бокс — это мощная кардиотренировка, которая сочетает высокую интенсивность с элементами силы и координации. Эта тренировка идеально подходит для тех, кто стремится быстро сжечь калории и повысить общую выносливость. Бокс укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает ловкость, скорость и реакцию. Кроме того, интенсивные боксерские тренировки помогают снять стресс и улучшить настроение благодаря выбросу эндорфинов.
Преимущества бокса:
Высокая интенсивность и эффективное сжигание калорий (около 500-700 калорий за час)
Развитие силы, выносливости и координации
Отличный способ снять стресс и улучшить психологическое состояние
Тонизирование мышц верхней и нижней части тела
Итог: Плавание и бокс — это не только лучшие кардиотренировки для поддержания физической формы, но и отличные способы разнообразить фитнес-рутину, укрепить здоровье и получить заряд энергии.
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Друзья, сегодня мы продолжаем делиться с вами типовыми кардиотренировками тренировками!😉
7️⃣ПЛАВАНИЕ
🏊🏼♀️Плавание — это одна из самых эффективных кардиотренировок, которая одновременно задействует практически все группы мышц и позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему. Уникальность плавания в том, что оно сочетает кардионагрузку с минимальным воздействием на суставы, что делает его доступным и полезным даже для тех, кто избегает высокоинтенсивных тренировок. Плавание развивает выносливость, улучшает дыхательную систему, а также способствует улучшению гибкости и тонуса тела.
Преимущества плавания:
Низкая нагрузка на суставы и позвоночник
Улучшение дыхательной системы и укрепление легких
Задействование всех основных групп мышц
Сжигание большого количества калорий: около 400-500 калорий за час интенсивного плавания
8️⃣БОКС
🥊Бокс — это мощная кардиотренировка, которая сочетает высокую интенсивность с элементами силы и координации. Эта тренировка идеально подходит для тех, кто стремится быстро сжечь калории и повысить общую выносливость. Бокс укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает ловкость, скорость и реакцию. Кроме того, интенсивные боксерские тренировки помогают снять стресс и улучшить настроение благодаря выбросу эндорфинов.
Преимущества бокса:
Высокая интенсивность и эффективное сжигание калорий (около 500-700 калорий за час)
Развитие силы, выносливости и координации
Отличный способ снять стресс и улучшить психологическое состояние
Тонизирование мышц верхней и нижней части тела
Итог: Плавание и бокс — это не только лучшие кардиотренировки для поддержания физической формы, но и отличные способы разнообразить фитнес-рутину, укрепить здоровье и получить заряд энергии.
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
08 Nov, 07:00
С Днем Рождения Абрамовских Полина – Менеджер отдела продаж Клуба Fitness24 Просвещения!
Пусть в жизни будет как можно больше ярких моментов, успехов в работе и исполнения всех заветных желаний. Благополучия и гармонии!🌸
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Пусть в жизни будет как можно больше ярких моментов, успехов в работе и исполнения всех заветных желаний. Благополучия и гармонии!🌸
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
07 Nov, 10:30
Дорогие друзья!
С радостью делимся успехами прошедших Осенних фитнес-каникул в детском центре «Лига Чемпионов» в Fitness24 Ветеранов и Fitness24 Просвещения.🍁
Эти каникулы подарили детям не только возможность активно провести время, но и завести новых друзей, развить свои спортивные навыки и открыть в себе творческий потенциал.♥
На протяжении всех каникул юные участники в возрасте 7-12 лет погружались в насыщенную программу, где каждый день был наполнен разнообразными активностями: мы гуляли, плавали, мастерили и творили!
Осенние фитнес-каникулы в «Лиге Чемпионов» стали настоящим праздником спорта, творчества и дружбы. Благодарим всех участников и их родителей за доверие! Будем рады видеть всех снова на наших будущих программах — весенние каникулы уже не за горами!😉
Больше фото в наших группах Вконтакте:
Fitness24 Ветеранов: https://vk.com/album-122032928_304935803
Fitness24 Просвещения: https://vk.com/album-206684064_303238965
▪FITNESS 24 | 24-000-55
С радостью делимся успехами прошедших Осенних фитнес-каникул в детском центре «Лига Чемпионов» в Fitness24 Ветеранов и Fitness24 Просвещения.🍁
Эти каникулы подарили детям не только возможность активно провести время, но и завести новых друзей, развить свои спортивные навыки и открыть в себе творческий потенциал.♥
На протяжении всех каникул юные участники в возрасте 7-12 лет погружались в насыщенную программу, где каждый день был наполнен разнообразными активностями: мы гуляли, плавали, мастерили и творили!
Осенние фитнес-каникулы в «Лиге Чемпионов» стали настоящим праздником спорта, творчества и дружбы. Благодарим всех участников и их родителей за доверие! Будем рады видеть всех снова на наших будущих программах — весенние каникулы уже не за горами!😉
Больше фото в наших группах Вконтакте:
Fitness24 Ветеранов: https://vk.com/album-122032928_304935803
Fitness24 Просвещения: https://vk.com/album-206684064_303238965
▪FITNESS 24 | 24-000-55
FITNESS 24
07 Nov, 07:01
Представляем вам НОВОГО Универсальный тренер групповых программ Клуба FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ— Герасимов Николай
▪️Образование: Высшее
▪️Опыт работы: с 2011 года
▪️Повышение квалификации:
- НУФ (курсы переподготовки)
- лицензия В1 по ZIN (zumba instructor network)
Спортивные достижения:
- Победитель и призер международных и городских соревновании по спортивным бальным танцам
- Тренер команды Sfamilyfit фитнес - туры по всему миру
▪️Специализация в фитнесе: сила, степ аэробика, тайбо, латина, пилатес, растяжка
Приглашаем к Николаю на тренировки!🎉
▪FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
▪️Образование: Высшее
▪️Опыт работы: с 2011 года
▪️Повышение квалификации:
- НУФ (курсы переподготовки)
- лицензия В1 по ZIN (zumba instructor network)
Спортивные достижения:
- Победитель и призер международных и городских соревновании по спортивным бальным танцам
- Тренер команды Sfamilyfit фитнес - туры по всему миру
▪️Специализация в фитнесе: сила, степ аэробика, тайбо, латина, пилатес, растяжка
Приглашаем к Николаю на тренировки!🎉
▪FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
06 Nov, 08:34
В наших Клубах сети FITNESS 24 тренировки в зале — это не просто способ поддерживать форму, а настоящий путь к укреплению здоровья.💪🏻
Занятия на тренажерах помогают развивать силу, выносливость и поддерживать правильное функционирование организма. Под руководством наших профессиональных тренеров вы почувствуете, как улучшается самочувствие с каждым днём.
Регулярные тренировки улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет и способствуют общему улучшению самочувствия.
Будьте здоровы и активны с нами! 🏋️♀️
За видио мотивацию благодарим универсального тренера Клуба Fitness24 Просвещения - Ларису Петрову!
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Занятия на тренажерах помогают развивать силу, выносливость и поддерживать правильное функционирование организма. Под руководством наших профессиональных тренеров вы почувствуете, как улучшается самочувствие с каждым днём.
Регулярные тренировки улучшают работу сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет и способствуют общему улучшению самочувствия.
Будьте здоровы и активны с нами! 🏋️♀️
За видио мотивацию благодарим универсального тренера Клуба Fitness24 Просвещения - Ларису Петрову!
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
05 Nov, 08:57
🔥 Хэллоуин уже позади, а мы до сих пор полны впечатлений!
31 октября в Fitness24 Просвещения прошёл потрясающий марафон прыжков на батуте c Еленой Карпенко: многочисленные прыжки, захватывающие эмоции и вулканы адреналина взорвали нашу атмосферу – всё ради невероятных ощущений. 💥
Каждый момент был пропитан энергией, и у нас на лицах не сходили несерьезные улыбки. Кто ещё чувствует тот заряд драйва и радости? Мы просто не можем забыть, как весело было прыгать, делиться смехом и наслаждаться каждым мгновением.
Давайте вместе вспомним этот фееричный с нашим видеоотчётом! ✨
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
31 октября в Fitness24 Просвещения прошёл потрясающий марафон прыжков на батуте c Еленой Карпенко: многочисленные прыжки, захватывающие эмоции и вулканы адреналина взорвали нашу атмосферу – всё ради невероятных ощущений. 💥
Каждый момент был пропитан энергией, и у нас на лицах не сходили несерьезные улыбки. Кто ещё чувствует тот заряд драйва и радости? Мы просто не можем забыть, как весело было прыгать, делиться смехом и наслаждаться каждым мгновением.
Давайте вместе вспомним этот фееричный с нашим видеоотчётом! ✨
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
05 Nov, 07:00
С Днем Рождения Дмитриева Юлия - Специалист Детского центра Клуба Fitness24 Просвещения!
Желаем личностных успехов, реализации всех поставленных целей, и удачи во всех жизненных сферах. Пусть дома всегда будет уют, тепло и ждут любящие люди! Здоровья, счастья и благополучия!🎂
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
Желаем личностных успехов, реализации всех поставленных целей, и удачи во всех жизненных сферах. Пусть дома всегда будет уют, тепло и ждут любящие люди! Здоровья, счастья и благополучия!🎂
▪️FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | территория ЖК Лондон Парк (вход с ул. Руднева) | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #tobefit
FITNESS 24
04 Nov, 07:40
С Днём народного единства, друзья! 🎉
Сегодня мы вместе отмечаем один из самых значимых праздников для нашей страны! 🇷🇺 День, который напоминает о силе сплочённости, взаимной поддержки и единства народа.
Пусть в каждом сердце живет гордость за нашу страну, а в каждом доме царит мир, счастье и благополучие! Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и достижения новых высот, ведь вместе мы — сила! 💪
С любовью и уважением,
Ваш фитнес-клуб FITNESS 24!
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Сегодня мы вместе отмечаем один из самых значимых праздников для нашей страны! 🇷🇺 День, который напоминает о силе сплочённости, взаимной поддержки и единства народа.
Пусть в каждом сердце живет гордость за нашу страну, а в каждом доме царит мир, счастье и благополучие! Желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и достижения новых высот, ведь вместе мы — сила! 💪
С любовью и уважением,
Ваш фитнес-клуб FITNESS 24!
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
03 Nov, 08:22
Представляем вам НОВОГО Универсальный тренер групповых программ Клуба FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ— Бессарабова Анна
▪️Образование: Высшее
▪️Опыт работы: с 2024 года
▪️Повышение квалификации:
- Диплом о профессиональной переподготовке ООО «Университет фитнес-технологий» по дополнительной профессиональной программе Тренер тренажерного зала
- ООО «Университет фитнес технологий» гиревой фитнес и HIIT тренировки
Специализация в фитнесе: Универсальный тренер групповых программ, Персональные тренировки, Силовые тренировки в тренажёрном зале, Коррекция веса тела в соответствии с задачами и индивидуальными особенностями, стретчинг, функциональный тренинг, коррекция питания.
Приглашаем к Анне на тренировки!🤗
▪FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
▪️Образование: Высшее
▪️Опыт работы: с 2024 года
▪️Повышение квалификации:
- Диплом о профессиональной переподготовке ООО «Университет фитнес-технологий» по дополнительной профессиональной программе Тренер тренажерного зала
- ООО «Университет фитнес технологий» гиревой фитнес и HIIT тренировки
Специализация в фитнесе: Универсальный тренер групповых программ, Персональные тренировки, Силовые тренировки в тренажёрном зале, Коррекция веса тела в соответствии с задачами и индивидуальными особенностями, стретчинг, функциональный тренинг, коррекция питания.
Приглашаем к Анне на тренировки!🤗
▪FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
02 Nov, 06:55
Всемирный День мужчин | 2 ноября
Дорогие мужчины! Сегодня - ваш замечательный праздник!
Сердечно благодарим вас за невероятную силу, мудрость и непоколебимую верность! Вы являетесь опорой и источником вдохновения для всех нас. Каждое ваше действие наполняет жизнь смыслом и радостью, а ваша способность достигать новых высот вдохновляет окружающих.
Продолжайте светить своим ярким примером и уверенно march вперед к новым достижениям! Мы верим в вас, когда вы добиваетесь своих целей и сталкиваетесь с вызовами. Ваша храбрость и настойчивость позволяют вам преодолевать любые преграды!
От всей души желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и мужества в каждом начинании! Пусть каждый день приносит вам новые возможности и радости. Вы заслуживаете только самого лучшего! Будьте смелыми, оставайтесь настоящими мужчинами, и вперед, к новым свершениям!
▪FITNESS 24 | 24-000-55
Дорогие мужчины! Сегодня - ваш замечательный праздник!
Сердечно благодарим вас за невероятную силу, мудрость и непоколебимую верность! Вы являетесь опорой и источником вдохновения для всех нас. Каждое ваше действие наполняет жизнь смыслом и радостью, а ваша способность достигать новых высот вдохновляет окружающих.
Продолжайте светить своим ярким примером и уверенно march вперед к новым достижениям! Мы верим в вас, когда вы добиваетесь своих целей и сталкиваетесь с вызовами. Ваша храбрость и настойчивость позволяют вам преодолевать любые преграды!
От всей души желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и мужества в каждом начинании! Пусть каждый день приносит вам новые возможности и радости. Вы заслуживаете только самого лучшего! Будьте смелыми, оставайтесь настоящими мужчинами, и вперед, к новым свершениям!
▪FITNESS 24 | 24-000-55
FITNESS 24
01 Nov, 17:45
Дорогие наши посетители Клуба FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ!
В этом году наши опытные тренеры превратили обычную фитнес-тренировку в настоящую магию Halloween!👻
Участников ждали не только страшно эффективные упражнения, но и заряд бодрости, который продлится до конца недели.
Готовы к просмотру магической тренировки?😈
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
В этом году наши опытные тренеры превратили обычную фитнес-тренировку в настоящую магию Halloween!👻
Участников ждали не только страшно эффективные упражнения, но и заряд бодрости, который продлится до конца недели.
Готовы к просмотру магической тренировки?😈
▪FITNESS 24 на Ветеранов | ул. Солдата Корзуна, 1, корп. 2 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
01 Nov, 09:13
ФИТНЕС-ШОПИНГ 11.11 УЖЕ В FITNESS 24!
ОТКРЫВАЕМ БРОНИРОВАНИЕ на ДНИ БОЛЬШИХ ПОКУПОК: Всемирный день шоппинга объявляется открытым!
💪🛒Только до 11.11
Подготовьтесь к зиме и заботьтесь о своем здоровье с нашей помощью. Абонементы Fitness24 это:
🏋♀ Неограниченный доступ к тренажерному залу
🏊♂ Бесплатный доступ к бассейну*
🧘♀ Разнообразие групповых занятий
🏋♂ Квалифицированные инструкторы
⏲КРУГЛОСУТОЧНЫЙ режим работы
Выбери свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪ FITNESS 24 ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪ FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪ FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
А ещё вас ждут Подарки и бонусы:
🎁ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ в Итальянские рестораны BONA CAPONA номиналом 1 000 Р и 2 000 Р.*
🎁БОНУСЫ: Каждый новый абонент включает 2 Подарочные тренировки с Тренером.
🌟НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ 🌟
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
ОТКРЫВАЕМ БРОНИРОВАНИЕ на ДНИ БОЛЬШИХ ПОКУПОК: Всемирный день шоппинга объявляется открытым!
💪🛒Только до 11.11
Подготовьтесь к зиме и заботьтесь о своем здоровье с нашей помощью. Абонементы Fitness24 это:
🏋♀ Неограниченный доступ к тренажерному залу
🏊♂ Бесплатный доступ к бассейну*
🧘♀ Разнообразие групповых занятий
🏋♂ Квалифицированные инструкторы
⏲КРУГЛОСУТОЧНЫЙ режим работы
Выбери свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24:
▪ FITNESS 24 ПРОСВЕЩЕНИЯ с 3мя бассейнами
▪ FITNESS 24 ВЕТЕРАНОВ с самым большим бассейном в городе 50 м
▪ FITNESS 24 ЛИГОВСКИЙ с бассейном и 3 саунами в центре города
▪FITNESS 24 НАРОДНАЯ с панорамным видом
А ещё вас ждут Подарки и бонусы:
🎁ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ в Итальянские рестораны BONA CAPONA номиналом 1 000 Р и 2 000 Р.*
🎁БОНУСЫ: Каждый новый абонент включает 2 Подарочные тренировки с Тренером.
🌟НОВЫЙ КЛУБ СЕТИ FITNESS 24 ПРИМОРСКИЙ - СКОРО ОТКРЫТИЕ 🌟
▪График работы отдела продаж: ПН-ПТ 9:00-22:00, СБ-ВС 10:00-21:00
FITNESS 24
31 Oct, 12:51
Друзья, мы отмечаем Юбилейный День Рождения Клуба FITNESS 24 НАРОДНАЯ: нам 10 лет! 🎉
🎁Беспроигрышная лотерея и специальные предложения в Отделе продаж 14-17 ноября
🎁15 ноября соревнования для парней и девушек - ЗАРУБИСЬ ЗА АБОНЕМЕНТ! Викторины, конкурсы, ПОДАРКИ и праздничная ДИСКОТЕКА!
15 НОЯБРЯ ПРАЗДНИЧНАЯ ПРОГРАММА
▪ 18:00 — ЗАРУБИСЬ ЗА АБОНЕМЕНТ
• Соревнования по подъёму на бицепс для парней
• Соревнования по ягодичному мостику для девушек
▪ 19:30 — Праздничная программа
• Фуршет, викторины, конкурсы, ПОДАРКИ и море эмоций!
▪21:00 - Дискотека с Dj Diverse (Spb)
👉Ведущий мероприятия — Денис Вовк— Петербургский спортсмен, четырёхкратный рекордсмен книги рекордов Гиннесса в трек-пуле, мировой рекордсмен, бодибилдер, пауэрлифтер и футболист, официальный представитель кросс-лифтинга по СЗФО и призер турниров по силовому экстриму.
✊С вами весь вечер ваш любимый тренерский состав FITNESS 24 НАРОДНАЯ!
Зажжём не по - детски! 🎉
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
🎁Беспроигрышная лотерея и специальные предложения в Отделе продаж 14-17 ноября
🎁15 ноября соревнования для парней и девушек - ЗАРУБИСЬ ЗА АБОНЕМЕНТ! Викторины, конкурсы, ПОДАРКИ и праздничная ДИСКОТЕКА!
15 НОЯБРЯ ПРАЗДНИЧНАЯ ПРОГРАММА
▪ 18:00 — ЗАРУБИСЬ ЗА АБОНЕМЕНТ
• Соревнования по подъёму на бицепс для парней
• Соревнования по ягодичному мостику для девушек
▪ 19:30 — Праздничная программа
• Фуршет, викторины, конкурсы, ПОДАРКИ и море эмоций!
▪21:00 - Дискотека с Dj Diverse (Spb)
👉Ведущий мероприятия — Денис Вовк— Петербургский спортсмен, четырёхкратный рекордсмен книги рекордов Гиннесса в трек-пуле, мировой рекордсмен, бодибилдер, пауэрлифтер и футболист, официальный представитель кросс-лифтинга по СЗФО и призер турниров по силовому экстриму.
✊С вами весь вечер ваш любимый тренерский состав FITNESS 24 НАРОДНАЯ!
Зажжём не по - детски! 🎉
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
FITNESS 24
31 Oct, 12:32
Прокачайте мышцы вместе с FITNESS 24!
В этом видео – пять эффективных упражнений с железом, которые помогут вам укрепить тело.
Присоединяйтесь и начинайте тренироваться вместе с нами!😎
"Нет предела совершенству, но есть сила в каждом новом дне. Главное – начать и не останавливаться!"
Благодарим за обучающий ролик Бублика Андрея - тренера по боевым искусствам Клуба Fitness24 Просвещения
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
В этом видео – пять эффективных упражнений с железом, которые помогут вам укрепить тело.
Присоединяйтесь и начинайте тренироваться вместе с нами!😎
"Нет предела совершенству, но есть сила в каждом новом дне. Главное – начать и не останавливаться!"
Благодарим за обучающий ролик Бублика Андрея - тренера по боевым искусствам Клуба Fitness24 Просвещения
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
31 Oct, 07:04
Собираем урожай положительных эмоций и ярких впечатлений с FITNESS 24в последний день осени!🍂🥕🍊
Это уникальное время, чтобы воссоединиться с друзьями, зарядиться энергией и создать неповторимую атмосферу праздника.
Мы уверены, что главное в любом Празднике — это научиться радоваться и делиться этим настроением с окружающими. Рядом с нами создается теплая и вдохновляющая обстановка, потому что счастье — это то, что мы можем создавать вместе!🌻
🎃И помните, что уже СЕГОДНЯ все выгоды на абонементы превратятся в ТЫКВЫ! Успейте ухватить свою!🎃
Выберите свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24 и забронируйте абонемент уже сегодня:
Не забывайте, что Клубы сети FITNESS 24 работают КРУГЛОСУТОЧНО. Каждую ночь мы готовы приветствовать вас и делиться позитивной энергией!
Ждем вас в нашем зале, где начинается настоящий праздник физической активности и хороших эмоций. Отметим уходящую осень с радостью и энтузиазмом! 😉
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
Это уникальное время, чтобы воссоединиться с друзьями, зарядиться энергией и создать неповторимую атмосферу праздника.
Мы уверены, что главное в любом Празднике — это научиться радоваться и делиться этим настроением с окружающими. Рядом с нами создается теплая и вдохновляющая обстановка, потому что счастье — это то, что мы можем создавать вместе!🌻
🎃И помните, что уже СЕГОДНЯ все выгоды на абонементы превратятся в ТЫКВЫ! Успейте ухватить свою!🎃
Выберите свой КРУГЛОСУТОЧНЫЙ FITNESS 24 и забронируйте абонемент уже сегодня:
Не забывайте, что Клубы сети FITNESS 24 работают КРУГЛОСУТОЧНО. Каждую ночь мы готовы приветствовать вас и делиться позитивной энергией!
Ждем вас в нашем зале, где начинается настоящий праздник физической активности и хороших эмоций. Отметим уходящую осень с радостью и энтузиазмом! 😉
▪FITNESS 24 | 24-000-55
#fitness24 #ямогуфитнес24 #Фитнес
FITNESS 24
30 Oct, 13:57
Уважаемые посетители Клуба Fitness24 Лиговский!
Обращаем ваше внимание: с четверга 31 октября с 06:00 женская финская сауна будет ⛔ЗАКРЫТА до завершения ремонтных работ.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
Обращаем ваше внимание: с четверга 31 октября с 06:00 женская финская сауна будет ⛔ЗАКРЫТА до завершения ремонтных работ.
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 | ЛИГОВСКИЙ | ул. Ново-Рыбинская, 19-21 | 24-000-55
FITNESS 24
30 Oct, 13:42
Уважаемые посетители Клуба Fitness24 Народная!
Обращаем ваше внимание: с 16:30 30 октября до 09:00 31 октября (ориентировочно) в Клубе будет отсутствовать горячее водоснабжение и отопление в связи с проведением ремонтных работ в городе АО "Теплосеть СПб"
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
Обращаем ваше внимание: с 16:30 30 октября до 09:00 31 октября (ориентировочно) в Клубе будет отсутствовать горячее водоснабжение и отопление в связи с проведением ремонтных работ в городе АО "Теплосеть СПб"
Просим вас заранее планировать свои тренировки.
▪FITNESS 24 на Народной | ул. Народная, 4 | 24-000-55
FITNESS 24
29 Oct, 06:24
Дорогие друзья!
Сегодня мы с радостью делимся видео отчётом с нашего открытого урока по направлению Step!
23 октября в Fitness24 Просвещения состоялся показательный класс Step Градиент, в котором вместе с нашими замечательными тренерами Николаевой Марией и Козыревой Анной мы постепенно увеличивали сложность шагов, начиная с базового уровня и дошли до максимально сложного.
Благодарим всех, кто смог прийти и испытать направление на себе, выдержав сложность до конца. Мы надеемся, что урок принёс много нового опыта и пользы.
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
Сегодня мы с радостью делимся видео отчётом с нашего открытого урока по направлению Step!
23 октября в Fitness24 Просвещения состоялся показательный класс Step Градиент, в котором вместе с нашими замечательными тренерами Николаевой Марией и Козыревой Анной мы постепенно увеличивали сложность шагов, начиная с базового уровня и дошли до максимально сложного.
Благодарим всех, кто смог прийти и испытать направление на себе, выдержав сложность до конца. Мы надеемся, что урок принёс много нового опыта и пользы.
▪FITNESS 24 | ПРОСВЕЩЕНИЯ | ул. Кустодиева, 7, корп. 2 | 24-000-55
1,120
subscribers
1,729
photos
351
videos
