FitCrossFit @fitcrossfit Channel on Telegram

FitCrossFit

@fitcrossfit


فیت کراسفیت
www.FitCrossFit.ir

اولین تیم تخصصی آموزش کراسفیت
Crossfit
Fitness

با تیم ما زندگیت تغییر میکنه!

Instagram.com/FitCrossFit.iran

احمدحیدری
مربی بین المللی فیتنس
کارشناس ارشد طب ورزش


Admin: @AhmadHeydari_fitness

FitCrossFit (Persian)

FitCrossFit یک کانال تلگرامی است که به ترویج و آموزش کراسفیت، فیتنس و سلامتی اختصاص داده شده است. این کانال توسط احمد حیدری، مربی بین المللی فیتنس و کارشناس ارشد طب ورزش، اداره می شود. اولین تیم تخصصی آموزش کراسفیت، FitCrossFit اهدافی بلند مدت برای تعویض زندگی شما دارد. با پیوستن به این کانال، می توانید بهترین راهکارها و تمرینات برای افزایش تناسب اندام، افزایش قدرت و بهبود سلامتی خود را بیاموزید. همچنین، محتوای این کانال شامل مقالات، ویدیوها و نکات مفید در زمینه کراسفیت و فیتنس می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر و پیوستن به جامعه فعال FitCrossFit، فالو کنید: www.FitCrossFit.ir از طریق Instagram.com/FitCrossFit.iran نیز می توانید به روزرسانی های این تیم تخصصی دسترسی داشته باشید. پس از پیوستن به این کانال، زندگی شما با تغییراتی مثبت در تناسب اندام و سلامتی بهبود خواهد یافت.

FitCrossFit

17 Jun, 18:10


https://www.instagram.com/reel/C8Ux-3QIlT6/?igsh=OHd0MWxibm5pOHY3

FitCrossFit

05 Apr, 16:23


https://www.instagram.com/p/C5ToN66o1or/?igsh=b3hrZDZqcTl5dW84

FitCrossFit

20 Mar, 07:10


سلام
دوستان عزیزم
سال نوی همگی مبارک
با آرزوی سلامتی و دل شاد

FitCrossFit

08 Mar, 06:52


https://www.instagram.com/reel/C4LgWm6I-KT/?igsh=Njk1djBpaDRsZDJr

FitCrossFit

03 Mar, 17:57


آموزش حرکت برپی:

https://www.instagram.com/reel/C4Dy3q1IKcI/?igsh=Y2tqNm95dWh3dHFy

FitCrossFit

19 Feb, 18:05


Photo from Ahmad Heydari
https://www.instagram.com/reel/C3iWVuVoWDS/?igsh=MTlnNG45emY4aHloOA==

FitCrossFit

04 Feb, 19:24


https://youtube.com/shorts/DZrWSJ-DXoE?feature=share

FitCrossFit

27 Jan, 18:49


فوایدو تاثیرات تخم مرغ آبپز برای سلامتی


Instagram.com/ahmadheydari_fitness

FitCrossFit

22 Jan, 17:01


https://www.instagram.com/reel/C2aMvDhIKSF/?igsh=bnVnaXI5anhwaTV0

FitCrossFit

21 Jan, 12:47


بهبود اجرای تکنیک هند استند
HSP
هند استند پوش آپ

FitCrossFit

20 Jan, 18:32


آسیب های شایع در بدنسازی و ورزش های مقاومتی:

https://www.instagram.com/reel/C2NPzRZoure/?igsh=ejFsanNxM2RtMDU4

FitCrossFit

05 Jan, 19:49


مراحل انجام حرکت ماسل آپ

FitCrossFit

22 Nov, 16:37


لینک پست اینستاگرام:

https://www.instagram.com/p/Cz9HJQQo3Xp/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

FitCrossFit

07 Nov, 18:22


سلام
وقت همگی بخیر

دوستانی که تمایل دارند برنامه تغذیه اختصاصی با توجه به شرایط بدنی،سن و ... خودشان دریافت کنند به بنده پیام بدهند تا از شرایط مطلع شوند.

@Ahmadheydari_fitness

FitCrossFit

01 Oct, 17:51


تمرین شنا مبتدی تا حرفه ای (صبحگاهی)
تماس: 09368047968

تهران، ازگل، استخر اطلس

FitCrossFit

01 Oct, 07:17


دوستانی که اهل قهوه هستن میتونید اینجا یک قهوه با کیفیت ورزشی خرید کنید، ۸۰۰ ت خرید ۳۰۰ ت تخفیف دریافت میکنید:

https://dartil.com/product/1112739987444465664/%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-1000-%DA%AF%D8%B1%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87-%D9%85%DB%8C-..

FitCrossFit

29 Sep, 18:44


لینک پست اینستاگرام:

https://www.instagram.com/reel/CxyQ7rYofo1/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==