Дневник в первый раз мамы @first_time_mother_diary Channel on Telegram

Дневник в первый раз мамы

@first_time_mother_diary


Про бережное и осознанное материнство

📍 Санкт-Петербург

Связаться со мной: @zadianochka

Дневник в первый раз мамы (Russian)

Дневник в первый раз мамы - это канал, посвященный бережному и осознанному материнству. Если вы только что стали мамой впервые и ищете поддержку, советы или просто хотите поделиться своими мыслями и эмоциями, то этот канал для вас. Здесь вы найдете сообщество женщин, которые проходят через то же, что и вы, и готовы поддержать вас в этом нелегком, но удивительном путешествии. Администратор канала находится в Санкт-Петербурге и всегда готов ответить на ваши вопросы и обсудить любые темы. Присоединяйтесь к нашему каналу "Дневник в первый раз мамы" и станьте частью этого замечательного сообщества новых мам!

Дневник в первый раз мамы

21 Nov, 13:30


Внеплановый опрос))

Есть у меня тут любители Queen?

🔥 — обожаю!
❤️ — Фредди гений
👍 — у них хорошая музыка
😁 — кто это?

Дневник в первый раз мамы

21 Nov, 06:17


Последние недели у меня в руках книга детского психолога и семейного терапевта, а также мамы 11 детей (OMG 😱👍) — Екатерины Бурмистровой "Эмоции в семье"

Я просто сажусь, и открываю книгу на самом интересном месте для меня в данный момент. Кажется, это подходит под описание настольной книги? Да, именно)

Книга рассказывает про эмоции во всех их проявлениях, не только что с ними делать, но и что это вообще такое, зачем они нам нужны и как с ними подружиться поближе.

Мне безумно понравилось, что автор рассматривает сферу эмоций не только в контексте детско-родительских отношений, но и между супругами, и даже старшим поколением.

В общем, если чувствуете, что эмоции — это ваша точка роста, то книгу однозначно рекомендую!


*Единственное, что я отметила для себя звездочкой в этой книге — это разделение эмоций на положительные и отрицательные.

Я придерживаюсь мнения, что не бывает плохих и хороших эмоций — они бывают приятно или неприятно проживаемые.

Но, если под словами "положительный/отрицательный" понимать именно тональность эмоции, а не ее оценку, то вся информация в книги у меня воспринимается еще приятнее))

📚📚📚📚📚

Что посоветуете еще почитать на тему эмоций?

#книги_для_родителей@first_time_mother_diary

Дневник в первый раз мамы

20 Nov, 05:40


Помните то уютное чувство из детства, когда ты строишь себе домик из всего, что попадется под руки, а потом играешь живешь в нем остаток дня?

У нас в коллекции появилась книга, которая вернула мне это ощущение 😍 — "Книжная лавочка для мышки".

Зимняя, праздничная, новогодняя! 🎄

Восторг от иллюстраций и исполнения в целом (у Нигмы и не бывает по-другому), история добрая и небольшая — то, что нужно для чтения с малышами!

♨️ обзор в комментариях 😉

#книги_златы_2 #новогоднее@first_time_mother_diary

Дневник в первый раз мамы

19 Nov, 05:59


Дорогие мамы, вы каждый день дарите любовь, которая не знает границ! Поздравляю вас, таких разных и таких любимых, с наступающим Днем матери! 

Предлагаю пройти необычный тест, который поможет немного лучше познакомиться вам с самими собой и, возможно, даже открыть что-то новое. 

Он в игровой форме покажет, с какой мамой из мира обитателей природы у вас схожий стиль  в общении с ребенком и расскажет о тайной силе, скрывающейся в вас. 

Кто знает, может, вы также внимательны, как заботливая медведица или всегда на одной волне со своими детьми, как мама-дельфин?

Узнайте, какой образ скрывается в вашем любящем сердце, а главное, что дает энергию в материнстве именно вам. Тест, подготовленный совместно с фондом ЖИВИ, уже ждет вас в чат-боте ⬇️

@totem_materinstva_bot

♨️ Я по результата теста — мама-медведица )) делитесь своими результатами 🤗

#интересное

Дневник в первый раз мамы

18 Nov, 08:05


ПИТЕР и ЛОЛетний ПУТЕВОДИТЕЛЬ

Пришло время собрать все посты по Питеру в один!

Здесь вы найдете много красоты и идей куда можно сходить с детьми (помечу — 👍) или просто выехать погулять и вдохновиться красотой природы и северной столицы.

Питер. Локации:

— Елагин остров 👍
— Охта и парковая зона у ЖК Магнифико 👍
— Таврический сад
— Золотая осень в Таврическом
— Летний сад
— Эрмитаж
— Зоопарк на Горьковской 👍
— парк аттракционов в Парке Победы (Московский район) 👍
— Детский парк Активити 👍
— Петровская акватория 👍


Ленинградская область. Локации:

— Петергоф, Ольгин пруд
— Пушкин, Царское село
— Усадьба Богословка (Петербургские Кижи) 👍
— Ласковый пляж 👍
— Greenvald Парк Скандинавия 👍
— Кронштадт
— Ладога


События:

— Astoria Vintage & Home Market
— Фестиваль тюльпанов на Елагином острове: часть 1, часть 2
— День России у Газпром арены
— Алые паруса
— детская библиотека им. А.С. Пушкина и Нигма
— арт-пространство "Чудо-феникс" и Нигма


Прогулки по Питеру — фото:

— первая прогулка после переезда
— просто Питер, центр
— пышки, дворики, музей Ахматовой
— классический Питер
— Смольный
— весенний Питер
— питерские закаты
— прогулка по каналам на теплоходе
— Лахтинский разлив
— фото из разных районов Питера
— питерские закаты 2
— Санкт-Петербург из окон Эрмитажа

#локации_питер

Дневник в первый раз мамы

18 Nov, 06:09


Переживаете, что неправильно кормите своего ребенка?

Скачайте гайдот Международной Академии Нутрициологии и Здоровья!
🎁Вместо 3 000 рублей – БЕСПЛАТНО!

В гайде:
🟢разбивка меню по возрастам от полугода (помесячно) и до 18 лет;
🟢подробный рацион по приемам пищи;
🟢рекомендации по питью и снижению тяги к сладкому.

Кормите ребенка грамотно!
И будьте уверены, что вы хорошая мама!🙂

🔗Получить гайд ➡️https://clck.ru/3EbgUR?erid=LjN8KDr5A

#реклама
О рекламодателе

Дневник в первый раз мамы

15 Nov, 06:45


Ну конечно, и в фильмах тема материнства не обошла меня стороной.

Поделюсь фильмами, которые мне запали в душу. Каждый из них достоин внимания и размышлений после. И слез, конечно же))

— Быть Астрид Линдгрен
— После свадьбы
— Маме снова 17

Как раз сегодня пятница, самое время посмотреть киношку😉

🎥🍿🎬📽️🎞

Какие из них смотрели? Буду рада вашим кино-рекомендациям на эту тему 🤗

Дневник в первый раз мамы

14 Nov, 10:30


Кстати, насчет запахов

Знаете, для меня одна из самых восхитительных мелочей — это открыть новую книгу и понюхать разворот))

Не могу, просто балдею!!! 🫠

Дневник в первый раз мамы

14 Nov, 06:21


Представьте себе побережье океана....

Бирюзового, с прозрачной водой и легким бризом. Белоснежный теплый песок, фигурные ракушки и пальмы...

Ты вдыхаешь влажный воздух глубоко-глубоко и выдыхаешь все проблемы и тревоги. Даже самые старые и привычные. Дышать полной грудью легко и приятно.

Ты сидишь у самой кромки воды, смотришь за горизонт. В одной руке самый вкусный фруктовый напиток, другая зарывается в нежный песок, а твои стопы ласкают волны. Солнце греет, но тебе не жарко...

Сейчас есть только ты и весь мир. И у тебя все впереди и ты точно знаешь, что все будет — как надо!



В эту атмосферу я погружаюсь каждый раз, когда открываю свой новый гель для душа от M.AKLIVE

Каждый раз удивляюсь как классно работает ароматерапия! 😍

Меня еще подкупило то, что у геля естественный уровень pH и он не разрушает защитный слой кожи, и поэтому после него кожа чувствует себя очень комфортно.

А перед этим ухаживаю за кожей головы — наношу мультикислотный пилинг M.AKLIVE. Он для кожи головы, склонной к жирности и себорее (это мой случай). Для удобства я прямо в душ беру зеркало и плоскую расческу, т.к. пилинг нужно наносить по проборам.

И получается целая spa-процедура: наношу пилинг, массирую голову, а потом, пока пилинг работает, я наслаждаюсь гелем и ухаживаю за телом 🧘‍♀️🧴

♨️ Для меня душ вообще один из самых ресурсных ритуалов 🙏 Тут можно позаботиться о себе с ног до головы в прямом смысле))

🛁🛁🛁🛁🛁

Поделитесь, какие у вас любимые уходовые средства для душа? Что вам приносит радость?

#полезное #красота

Дневник в первый раз мамы

13 Nov, 10:00


🎄 Предновогодний розыгрыш призов

Уже пора готовиться к самому волшебному времени года - к зиме. Поэтому мы решили порадовать Вас такими наборами:

1 место: набор корейской косметики
2 место: набор новогодних носочков


Для участия нужно подписаться на наши каналы:

🫐Погода в доме
🫐Находки WB OZON ЯМ
🫐Медведица Джу
🫐Джу, скинь ссылку

и нажать на кнопку
💙УЧАСТВОВАТЬ💙
под этим постом

Победителя выберет бот
18 ноября

Желаем удачи каждому ⛄️

Дневник в первый раз мамы

13 Nov, 06:51


Мы вчера с мужем только поздно вечером поняли, что вчера — годовщина нашей первой встречи!!

И что никто за весь день друг друга ни разу не поздравил, про подарки вообще молчу 😂

Забыли! А между прочим, встретились впервые 17 лет назад!!

Вот она, семейная жизнь 😂
Пойду искать фотки прошлых лет и ностальгировать)))

#личное

Дневник в первый раз мамы

12 Nov, 07:50


Я отправила Злату в детский садик, а сама взялась разгребать сумки, дела, варить суп и открывать посылки)

Конечно, в руки попалась книга, которую я давно ждала.

На фото чудесная фраза из нее, которая меня вернула в мои утренние размышления на вечные (и не очень) темы.

Это то, что меня крайне раздражает в моей маме (она знает)). Но и за собой я замечаю такой же взгляд на Злату. Она что-то говорит, а я умиляюсь 🥹

Надеюсь, что мне это не помешает в будущем воспринимать ее как отдельную самостоятельную личность…

Но сейчас я буду ее зацеловывать, обнимать и восхищаться ею по полной!! 😁