Дневник в первый раз мамы @first_time_mother_diary Channel on Telegram

Дневник в первый раз мамы

@first_time_mother_diary

Про бережное и осознанное материнство

📍 Санкт-Петербург

Связаться со мной: @zadianochka

Дневник в первый раз мамы (Russian)

Дневник в первый раз мамы - это канал, посвященный бережному и осознанному материнству. Если вы только что стали мамой впервые и ищете поддержку, советы или просто хотите поделиться своими мыслями и эмоциями, то этот канал для вас. Здесь вы найдете сообщество женщин, которые проходят через то же, что и вы, и готовы поддержать вас в этом нелегком, но удивительном путешествии. Администратор канала находится в Санкт-Петербурге и всегда готов ответить на ваши вопросы и обсудить любые темы. Присоединяйтесь к нашему каналу "Дневник в первый раз мамы" и станьте частью этого замечательного сообщества новых мам!

Дневник в первый раз мамы

23 Jan, 15:37

Вчера было что-то необыкновенное ✨

Я всегда знала, что женская энергетика — это мощь, но чтоб настолько!!

Алена собрала нас всех вместе в честь своего дня рождения 🎂

Алёночка, я восторгаюсь твоей осознанностью и добротой к миру! Будь счастлива, дорогая ❤️

Каждый раз восхищаюсь насколько все в жизни связано и как один шаг вытекает из другого. И что все, что происходит — не случайно 🙏
92
Дневник в первый раз мамы

22 Jan, 05:52

Просто подборка январских фоток из галереи ))

У меня закончилась память на телефоне и ее нужно освободить. но как только я открываю галерею, чтобы удалить самые длинные видео — сердце сжимается и так жалко удалять хоть что-либо 😢
Хотя дубликат на компьютере уже есть

Кому тоже чистка галереи телефона дается не так легко?

❤️ — мне
👍 — удаляю все без сожалений
😁 — что? А зачем ее вообще чистить?

#красота
133
Дневник в первый раз мамы

21 Jan, 16:02

На выходных открыли для себя новое место — Русская деревня Шуваловка 🏡

На территории много разных активностей (даже страусиная ферма!), но мы ехали целенаправленно на скотный двор посмотреть и покормить животных 🐐

Козы, барашки, лошади, пони, куры, кролики, морские свинки, даже лисы и енот — всех увидели, со всеми познакомились)) у детей восторг, у взрослых тоже 🥰

А потом зашли в кафе Иван-чай пообщаться с друзьями и вкусно покушать 😍

В общем, сюда можно и нужно с детьми на все 💯!

#локации_питер
137
Дневник в первый раз мамы

20 Jan, 09:44

Сегодня ровно 3 года, как я в декрете

Может так не совсем правильно говорить, ведь с декабря я уже вышла на работу, но тем не менее - ребенка же никто не отменял ))

Я знаете, что я хотела бы сказать себе той, трехлетней давности?

Что все будет хорошо! Что декрет и появление нового человека в семье, и первые годы ухода за ним — это не перерыв от всей остальной жизни, и не пауза меня как личности.

А то, что жизнь продолжается. И что жизнь измеряется не деньгами или профессиональными качествами, и не тем временем, что ты можешь посвятить лично себе.

Что это все комплекснее и глубже. Что мой мир изменится, и изменится мировоззрение, а вместе с ними - ценности...

И что для счастья будет достаточно объятий и целовашек с самыми дорогими, в «палатке» из одеяла ⛺️❤️
57
Дневник в первый раз мамы

15 Jan, 06:07

Январь - месяц плавный и неспешный

Самое время придти в себя после гонки предпраздничных дел и замедлиться ✨

У меня лично сразу возникает рвение к новому - знаниям!

Я не стала сопротивляться своим желаниям и взяла себе вебинар «Стратегия образования ребенка» 😍

Если вдруг и вам нужен повод идти за новой информацией, то вот он ⤵️

Промокод DNEVNIK даст вам 10 % скидки на покупку этого вебинара или доступа к Базе знаний от Валентины Паевской

Вперед за знаниями, друзья! 🥳
196
Дневник в первый раз мамы

14 Jan, 06:20

Цирк Чудес — мое самое первое яркое открытие в 2025 году.

Мы ходили на "Морозко" всей семьей и остались в неописуемом восторге!
Полноценное театральное представление с антрактом, интерактив со зрителями, красивый вокал, декорации и световое оформление и ... акробаты!

Omg, что эти акробаты только не вытворяли на сцене! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 Я смотрела все с открытым ртом (как и весь зал)))

А когда в зал влетели огромные мягкие мячи? Сколько было радости!

И я вспомнила тот искренний детский восторг, когда ты приходишь в цирк и тебя все удивляет и завораживает. Это непередаваемо 💘

@wondercircusrus, спасибо от всей души! 🙏

Специально для вас смонтировала небольшое видео, чтобы и вы стали частью этого волшебного мира ✨


#новогоднее #локации_питер
201
Дневник в первый раз мамы

13 Jan, 12:43

Сейчас пересматриваю курс Полины Мальцевой — у меня скоро заканчивается доступ к материалам, а я поняла, что знания нужно срочно освежить! 😁

Сегодня освежила тему родительского выгорания. Очень много полезной информации, о которой нужно постоянно помнить (но не знаю, возможно ли это — сразу все держать в голове?). Но вот ключевые моменты, которые я для себя отметила в этот раз:

— ни в коем случае не пренебрегаем базовыми потребностями: сон, питание, здоровье, безопасность — их закрываем в первую очередь.

— перевернутая иерархия в семье. Главный — взрослый, а не ребенок!

— Быть последовательной и постоянной в выстраивании границ. Лучше сказать сразу "да", чем сперва "нет", а потом "да".

— Родитель — контейнер для эмоций ребенка. Это значит, что в случае родитель возвращает эмоцию ребенку в понятном ему виде, т.е. называет ее, выдерживает, помогает с ней справится и показывает, что эмоции — это вообще-то нормально и ничего страшного в этом нет.

— Отличать где ваши ценности, а где навязанные извне. Осознавать какие наследованные убеждения от предыдущих поколений вам близки (и вы хотите им следовать), а каким вы хотите сказать "спасибо" и попрощаться.

#психология_для_родителей
169
Дневник в первый раз мамы

13 Jan, 06:16

Начну неделю с подборки интересных каналов на нашу любимую тему — с пользой для себя и ребенка 🤗

🌾 Пироги и смыслы
Уютный блог про материнство, вкусные рецепты, книги и обзоры.

🌾 Мама Юля, та самая Монтессори-Мама
Канал с умными развивающими играми от эксперта по методике Монтессори

🌾 Дневник в первый раз мамы
Переезд в Питер с двухлеткой и все вытекающие. Локации, книги, полезности и родительская рефлексия

🌾 Лучший блог про детский сон
Здесь всё о том как высыпаться с малышом и немного беременности

🌾 Переводчик с Монтессори Канал мамы- специалиста по раннему развитию об интуитивном родительстве, вдохновленном методикой; практические развивающие занятия, книги и любовь к языкам

🌾 Сашкина жизнь
Уютный канал,где вы найдете много вкусных рецептов и интересные идеи для занятий дома с малышом.

🌾 Мама в  фокусе
превращаю мамочек из замученных и орущих в счастливых и цветущих

🌾 Непосредственно мама
Канал об идеальном-неидеальном материнстве. О достижение целей, мечтах и немного про дизайн

🌾 Сладкий сентябрь
Кофе, пирожные и ребёнок. Про нескучный декрет и полезные игры.

🌾Записки Альбины
Погружайтесь в мир материнства с любовью: советы по психологии, развитие ребенка, полезные подборки и вдохновение из жизни мамы!

Попасть в список✍
@YuliyaIzzy
141
Дневник в первый раз мамы

10 Jan, 06:04

Вчера был такой шикарный снег! Пушистый, большой и просто волшебный! Мы развлекались как могли 😍

Обожаю такую погоду! Настоящая сказка ✨

#красота
231
Дневник в первый раз мамы

09 Jan, 16:08

Ну как ваш первый рабочий день после праздников?)))
210
Дневник в первый раз мамы

09 Jan, 06:16

В этом году я решила сделать акцент на свое внутреннее состояние и уделить бОльшее внимание отношениям с детьми и близкими. Наверное, по подаркам, это заметно 😁

А там где внимание, там и рост! И жизнь сразу подбрасывает нужные знакомства и правильные обстоятельства. Случайности — не случайны 🙏

Так случилось и теперь, я познакомилась с замечательным каналом Ларисы — «Психология гармоничных отношений».

Знаете, когда читаешь канал, то очень быстро понимаешь созвучны вы с этим человеком или нет. Думаю, вам тоже знакомо это чувство🕊️

Лариса — психолог, которая знает как выстроить доверительные отношения в паре и обрести близость с партнером.

Вот несколько постов, что мне особенно запомнились:

🔶 Что такое созависимые отношения?

🔶 Тест на тип привязанности

🔶 Про выбор и ответственность

Она также мама дочери-подростка и у себя на канале делится знаниями как слушать и слышать детей, понимая их истинные потребности, не прибегая к наказаниям.

А еще сейчас есть чудесная возможность попасть на безоплатную беседу с Ларисой и обсудить те вопросы, которые вам не дают покоя 🙏


Не благодарите, вдруг кому-то из вас сейчас очень нужна поддержка🙌

#психология
217
Дневник в первый раз мамы

08 Jan, 13:41

Просмотр новогодних фильмов — это то самое, обязательное для меня и одно из самых любимых дел, которое усиливает мое новогоднее настроение Как до, так и после праздника))

Я пересматриваю фильмы, уже заученные наизусть: отпуск по обмену, реальная любовь, дневник Бриджит Джонс, любите Куперов, ирония судьбы, служебный роман и другие)

В этом году зацепила еще и новые из тех, что предлагает Кинопоиск.

На днях посмотрела «Новогодний рейс» — это сериал. Обычно избегаю сериалов, но в этом всего 4 серии по 50 минут, так что я справилась за день)

По сути — как два фильма посмотреть. Очень достойно. И душещипательно))

#новогоднее #фильмы
196
Дневник в первый раз мамы

07 Jan, 18:37

С Рождеством, дорогие! ✨

Пусть у вас в душе всегда царить любовь и гармония! 🙌🕊️

Знаю, это нужно было написать еще утром, но тогда это была бы не я 😁

А фото — с новогоднего утренника Златы в детском саду 🎄

#новогоднее
220
Дневник в первый раз мамы

07 Jan, 06:46

Перед Новым годом я узнала одну классную идею и решила внедрить ее в жизнь

Я сделала самой себе подарок!

Я упаковала его, положила под елку и открыла в новогоднюю ночь. и несмотря на то, что я знала, что внутри — это было просто волшебно! ✨

А подарила я себе одну из этих книжек — угадаете какую? Вторую подарила мужу, подумала, что ему тоже понравится, заодно и я почитаю 😁

Эти чудесные книги я нашла у издательства Smart Reading.

Меня привлек формат — 12 бестселлеров в 1 книге с инфографиками. В нее вошли самые ценные тезисы целых 12 книг, причем не только в текстовом формате, а еще и в визуальном! А это, как известно, помогает намного легче усвоить новые знания ☝️

В общем, пока еще толком не приступила к чтению, но уже довольна как слон 😍

Мужу, кстати, тоже очень понравился подарок))

#новогоднее #книги
208
Дневник в первый раз мамы

06 Jan, 16:47

Ах, ну сколько же всего хочется рассказать и показать! Но где найти время?? 🙈

На днях посетили музей железных дорог России

Мы в восторге! Очень интересно, особенно с детьми! Только закладывайте часа 3 минимум на посещение))

#новогоднее #музейржд #локации_питер
231
Дневник в первый раз мамы

04 Jan, 12:56

Начну Новый год с красивых видов праздничного города 🎄🤩

#новогоднее #питер #красота
80
Дневник в первый раз мамы

31 Dec, 06:58

Вот и наступил последний день 2024 года

Надеюсь, каждый из вас, друзья, подошел к этому моменту именно так, как хотелось 🙏

Желаю всем волшебных праздников и новогоднего настроения!

Пусть в новом году у нас к всех будет все так, как нам захочется!! Семейного уюта и драгоценных моментов с детьми 🎄

А себе разрешаю отдыхать и появляться на канале только, если очень захочется 😁

С наступающим!!

Делитесь своими елочками и праздничными столами 🎄🎄🎄

#новогоднее
191
Дневник в первый раз мамы

29 Dec, 11:49

В предновогодней суете успели со Златой выбраться на Щелкунчика.

Мероприятие с погрешностью на возраст 😁 это безумно классно, что есть такие места, где можно придти в детьми, послушать живую музыку и вообще насладиться культурной атмосферой и при этом у детей нет ограничений в пространстве — им можно лазить, исследовать, ходить и играть!

В общем, мы со Златой в восторге от проекта «Моцарт с пеленок»!

еще и бубен себе приобрели на память 😍

#новогоднее
189
Дневник в первый раз мамы

27 Dec, 06:20

В этом году мы сменили 3 квартиры и 2 города.

Этот пост я хочу посвятить тому чудесному периоду, когда мы жили в нашей второй квартире и в которой был чудесный вид из окна 🌅 просто поностальгировать и закрепить этот период жизни🥰

За эти 8 месяцев много всего произошло и это было хорошее время!

Спасибо тебе за это, 2024 🙏

#красота
214
Дневник в первый раз мамы

26 Dec, 06:36

Поделюсь еще с вами обзором на новогоднюю книжечку — «Восемь жилеток малиновки» от издательства Нигма

История про бесконечную щедрость и милосердие. Порой даже в ущерб себе, но такая доброта никогда не остается без вознаграждения 🙏❤️

*видео с полным обзором как всегда в комментариях

#книги_златы_2 #новогоднее
182
Дневник в первый раз мамы

25 Dec, 06:51

Решила вспомнить все свои праздничные посты за все время. И хоть я думала, что толком не писала про Новый год — оказалось, что казалось 😄

2023:

В прошлом декабре я спонтанно решилась на благотворительный сбор для Смоленского дома ребенка "Красный бор".

Просто в один момент проснулась с этой идеей и не смогла ее забыть — почувствова, что это нужно сделать! И я сделала. Просто посмотрите как это было, там получилось чудесное видео)

— новогодний Смоленск 2023: часть 1 и часть 2
— создаем праздничное настроение самостоятельно

Вдохновение на праздник в фотографиях:
— Ожидание чуда
— Гарри Поттер
— Международный новый год
— Уютная зима
— Предвкушение праздника
— Как раньше
— Последние приготовления


2024:

— Новогодние книги 2+
— Идеи самодельных открыток с ребенком
— Наш адвент-каледнарь
— Новогодний Питер: часть 1 и часть 2
— Про итоги года
— Наряжаем елку

Вкусные рецепты десертов к празднику можно найти здесь


А вообще, объявляю финишную прямую на подготовку к праздникам! 🏁

У Златы сегодня кстати новогодний утренник первый в саду. Так жду его 🥹

#новогоднее
187
Дневник в первый раз мамы

24 Dec, 13:25

Новогодний Питер — это что-то необыкновенное, правда ведь?

Вот еще порция праздника для вас 🤗 (первая порция здесь)

Фото с рождественской ярмарки на Манежной площади 📍

#новогоднее #красота #минутка_вдохновения
187
Дневник в первый раз мамы

24 Dec, 06:45

Настроение мы создаем себе сами! Я в этом убеждена на все 💯

Так что держите еще одну небольшую праздничную подборочку от нашей папочки каналов мамочек с двухлетками 🤗

🟢 Сказочный маршрут с детьми
🟢 Знакомим малыша с Новым годом
🟢 Идеи для детского адвент календаря
🟢 Новогодние локации с детьми
🟢 Сладкие подарки без сахара + рецепт пп конфет
🟢 Безопасная ёлка своими руками
🟢 Праздничные образы для мамы и ребенка

#новогоднее
150
Дневник в первый раз мамы

23 Dec, 12:31

Когда дело касается новогоднего стола — в первую очередь у меня разыгрывается фантазия 😍

А потом когда я представляю СКОЛЬКО продуктов нужно купить.... 😱 у меня волосы встают дыбом от того, что мне придется ехать в магазин, тратить свое время, толкаться в очередях, пытаться урвать лучшее, а потом еще и тащить все эти сумки до квартиры!

Поэтому последние года два мы чаще всего заказываем доставку продуктов из Ленты. А перед праздником это особенно актуально, когда столько дел, а времени свободного так мало 🙈

И я спокойна, потому что знаю, что по любым вопросам мне перезвонят и точно положат самое свежее. А если нет — без проблем вернут деньги. Проверено лично👌

В общем, сэкономлю вам время и деньги 🤗

Ловите промокод со скидкой 30% на первый заказ в Ленте от 2000₽ + бесплатная доставка ➡️ "PRM0259"

✅Чтобы получить скидку переходите по 👉 этой ссылке 👈

🍊🍓🍊🍓🍊

А вы в каком лагере — заказываете продукты с доставкой или предпочитаете самостоятельно выбирать в магазине?


Реклама. ООО "ЛЕНТА", ИНН 7814148471. erid: 2VtzqueCvtz
195
Дневник в первый раз мамы

23 Dec, 07:58

Всем доброго понедельника! И последнего рабочего в этом году 😁

Обещала сделать обзор на чудесную праздничную книжку Марины Тараненко «Новогодний гусь» от издательства Нигма

Последние две недели мы со Златой перед сном читаем именно ее 🥰

Волшебная, добрая и поучительная история о том, почему не стоит задирать нос 😉

*видео с полным обзором книги в комментариях

#книги_златы_2 #новогоднее
148
Дневник в первый раз мамы

21 Dec, 07:06

От забавных ассоциаций до глубоких философских мотивов 💭

Каждый мамский блог имеет уникальную историю своего названия… Задумывались ли вы над этим?

Давайте окунемся в мир креативного мышления в декрете и узнаем, как мамы пришли к выбору названий для своих онлайн дневников 😍

Дайджест для вдохновения и новых знакомств ⬇️

🌟 Солёная карамель
🌟 Давай обсудим?
🌟 Женькины будни
🌟 Булочка с Кефиром | блог мамы
🌟 #неПЛОХАЯмать
🌟 Декретный дайджест
🌟 Маша в красном
🌟 Это мой мамский канал!
🌟 Дневник в первый раз мамы
🌟 Альма матерь

Делитесь в комментариях, какая история понравилась больше всего)
195
Дневник в первый раз мамы

20 Dec, 06:30

Я поняла, что у меня нет wish-list’а. Никакого 😱

И мне он срочно нужен 😁

Поделитесь пожалуйста, где вы составляли свои?

#ваши_советы
212
Дневник в первый раз мамы

19 Dec, 13:35

Новогодние книги 2+

Поделюсь с вами что мы читаем весь ноябрь и декабрь 🎄

Все эти книги есть у нас, если нужно — могу сделать обзор любой, только маякните👌

— "Книжная лавочка для мышки" О. Вербицкая (обзор)
— "Новогодний гусь" М. Тараненко (обзор)
— "Восемь жилеток малиновки" Д. Фернли
— "В новый год мечтаю я" О. Голубятникова
— "Как ворчливый барсук полюбил Новый год" П. Брайт, Д. Чепмен
— "Елка, кот и Новый год" худ. М. Павлова
— "Медведь в метро" И. Зартайская (не новогодняя, но зимняя и очень атмосферная)
— "Приключения в канун Рождества" М. Манн

#новогоднее #книги_златы_2
220
Дневник в первый раз мамы

19 Dec, 07:46

Кажется я нашла идеального помощника для всех современных мам - проект Школа Родительского Искусства!

Это образовательная платформа для родителей (даже если вы только планируете ими стать) транслирует комплексный подход к воспитанию ребенка.

Ведь, согласитесь, важно все: и физическое, и психологическое состояние ребенка, образование и развитие, и особенно, атмосфера в семье.

Я уже сохранила себе парочку постов, вот мои фавориты:

✨ Помогут ли животные воспитать ответственность в ребенке?

✨Если ваш ребенок не хочет ходить в сад - практические советы

✨Дисциплина без наказаний

Также в школе часто проводят бесплатные вебинары с ведущими экспертами в области нейропсихологии, детской педиатрии, эндокринологии и тд.

То, что уже можно посмотреть на канале:

💟 Мифы о детском здоровье - интервью с неврологом

💟 Почему культурное развитие важно с раннего возраста - диалог с врачом-эндокринологом

Программа на декабрь обещает быть насыщенной!

Чтобы ничего не упустить — подписывайтесь на канал Школы Родительского Искусства 🙌

#полезное
169
Дневник в первый раз мамы

18 Dec, 14:25

Когда выезжаю в центр Питера, глаза мои не нарадуются — как же красиво город украшен к празднику! 🥹

И сразу так чувствуется праздник! 🌲🎁🎊

#питер #новогоднее #красота
173
Дневник в первый раз мамы

17 Dec, 06:14

Постепенно приближается самый волшебный праздник в году.

Мы с девочками объединились и решили порадовать вас новогодней подборкой подарков нашим деткам
Сохраняйте себе идеи подарков 🎁

🎁 Интересные подарки для 3х летки. Проверено на нем же

🎁 Топ-5 самых полезных новогодних подарков под ёлочку детям

🎁Что подарить в садике вместо конфет

🎁 Подарки на Новый год, о которых мечтают наши дети

🎁 Новогодний сладкий подарок без сахара и подсластителей

🎁 Сладости для детей без сахара

🎁 Дед Мороз нервно курит в сторонке: подарки для четверых разновозрастных детей

🎁 Новогодний вишлист девочки 4х летки

🎁 Новогодние полезные подарки детям по возрастам

Попасть в список✍
@YuliyaIzzy
182
Дневник в первый раз мамы

16 Dec, 11:31

В этом году решила попробовать адвент-календарь сделать со Златой 🎄

Искала именно вариант с заданиями, но наверное возраст до 3х лет еще маловат? В общем, подходящего на этот мне не удалось найти с заданиями 🤷‍♀️

Купила такой — понравилась идея и реализация без кармашков) есть задания подходящие, но некоторые буду адаптировать под Злату.

🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

Поделитесь, какие адвенты вы купили своим деткам?

#новогоднее
185
Дневник в первый раз мамы

25 Nov, 13:20

Ко мне в руки попала чудесная книга про беременность Татьяны Аптулаевой — "Девять месяцев вместе".

Наверное, я так до сих пор и не нашла для себя идеальную книгу по беременности и родам, поэтому я при возможности изучаю другие, чтобы, когда она действительно понадобиться, не тратить время на поиски)

Эта книга мне запомнилась очень богатым и разносторонним содержанием (в комментариях скину фото). Я нашла в ней все те вопросы, с которым сама столкнулась в беременность и ответы на которые мне пришлось искать по разным источникам.

Читается очень легко, да и по габаритам она небольшая. Минимум веса — максимум пользы 👍

А еще я в очередной раз делаю вывод, что книги про беременность нужно изучать не когда она уже наступила, а заранее!

❤️ — ваше спасибо за обзор)

#книги_для_родителей
47
Дневник в первый раз мамы

25 Nov, 10:05

Дневник в первый раз мамы pinned «Уже рассказали малышам про настроение «Джингл белс»?🎄 Да или нет, мы подготовили то, что подарит волшебное ожидание сказки Розыгрыш детских адвент-календарей 💫 2 победителя Календарь на выбор из 4 вариантов Наши каналы: • Миру мир, а мамам prosecco •…»
0
Дневник в первый раз мамы

25 Nov, 06:42

Уже рассказали малышам про настроение «Джингл белс»?🎄

Да или нет, мы подготовили то, что подарит волшебное ожидание сказки

Розыгрыш
детских адвент-календарей 💫

2 победителя
Календарь на выбор из 4 вариантов

Наши каналы:
• Миру мир, а мамам prosecco
• Мамуары Мари
• Sorry, это монесстори?
• Дневник в первый раз мамы

Жмите «Участвовать»

1 декабря подведём итоги
и свяжемся с победителями

Участников: 49
Призовых мест: 2
Дата розыгрыша: 18:00, 01.12.2024 MSK (6 дней)
112
Дневник в первый раз мамы

24 Nov, 13:40

А кстати, с Днём матери, дорогие! ❤️🙏
147
Дневник в первый раз мамы

24 Nov, 12:58

Так, это что за дизлайк к предыдущему посту?? 🥸
141
Дневник в первый раз мамы

23 Nov, 07:43

Поделюсь сегодня с вами рецептом домашних конфет без сахара!

Вы наверняка уже их пробовали, а может даже и готовили, но если вдруг нет, то такой рецепт всегда нужно иметь под рукой!

Это лакомство — прекрасная и более полезная альтернатива обычным шоколадным конфетам. А еще их можно деткам (если вы знаете, что на эти ингредиенты точно нет аллергии)!

Нам понадобятся:

— орехи (можно взять грецкие, кешью, миндаль) 50г
— финики 150г
— чернослив 100г
— курага 100г
— мед (по желанию, я не добавляю)

Для обсыпки можно использовать что угодно! Я обычно беру:

— какао
— кокосовая стружка
— кунжут
— вафельная крошка

➡️ Еще варианты обсыпки: сублимированные ягоды, миндальные лепестки, измельчённые орехи, мак, кондитерский декор, растопленный шоколад.

➡️ Подготовка ингредиентов:

Для максимальной пользы орехи стоит активировать — замочить в холодной воде на несколько часов, а потом промыть. Так они лучше усваиваются, но и меньше хранятся.

Сухофрукты замачиваем в воде комнатной температуры на 10 минут, промываем и заливаем кипятком на 2 минуты — это нужно, чтобы смыть диоксид серы.

➡️ Приготовление:

Сухофрукты соединяем и измельчаем блендером до пюреобразного состояния.
Отдельно измельчаем орехи, мне просто рублю ножом — так они получаются чуть крупнее и потом приятно хрустят на зубах))

Соединяем два массы, и мокрыми руками начинаем формировать шарики конфет. Каждую конфетку катаем в той обсыпке, которую вы подготовили.

Для хранения конфеток удобно использовать бумажные формочки, например, такие.

Конфеты убираем в холодильник для стабилизации минимум на 2 часа.
Храним в холодильнике. Если сразу все не съели 😉

#рецепты
162
Дневник в первый раз мамы

22 Nov, 12:50

На той неделе открыли для себя новое место в Питере — оранжерея и кофейня внутри 😍 Другие места, где уже побывали, недавно собрала здесь 😉

Небольшая оранжерея находится на территории Таврического, вход всего 150р.

Внутри: бушующая зелень, фонтан, цветочный магазинчик и уютная кафешечка на втором этаже! Есть даже пара мест с видом на всю эту зеленую красоту😍

Я очень люблю такое, поэтому мне безумно понравилось. Без лишних слов прикладываю фото!

☕️💗☕️💓☕️

♨️ Алена, спасибо за теплую встречу! ❤️🤗

#локации_питер
147
Дневник в первый раз мамы

22 Nov, 07:24

Срочное пятничное включение!

Обнаружила мега-скидки на курсы В.Паевской 🔥 Делюсь с вами, потому что такой шанс упускать нельзя 💯

Обратите внимание, что это именно КУРСЫ, а не вебинары, то есть будут и упражнения, и результат!

➡️ Курс "Семейная карта целей" ➡️ 11 900 вместо 27 000

➡️ Курс "Мир чувств" ➡️ 5 900 вместо 15 000

➡️ Курс "Развод" ➡️ 11 900 вместо 33 000 (в тарифе обязательно идёт эфир "Про дружбу", так как упоминается в курсе)

Я себе взяла курс "Семейная карта целей". Уже предвкушаю, потому что по опыту могу сказать, что такие курсы реально работают!

♨️ Тариф - без обратной связи.
БЕЗ дополнительных видео, только сами курсы.
Доступ - 2 месяца. Продление доступа - на общих условиях.

#полезное
145
Дневник в первый раз мамы

21 Nov, 13:30

Внеплановый опрос))

Есть у меня тут любители Queen?

🔥 — обожаю!
❤️ — Фредди гений
👍 — у них хорошая музыка
😁 — кто это?
164
Дневник в первый раз мамы

21 Nov, 06:17

Последние недели у меня в руках книга детского психолога и семейного терапевта, а также мамы 11 детей (OMG 😱👍) — Екатерины Бурмистровой "Эмоции в семье"

Я просто сажусь, и открываю книгу на самом интересном месте для меня в данный момент. Кажется, это подходит под описание настольной книги? Да, именно)

Книга рассказывает про эмоции во всех их проявлениях, не только что с ними делать, но и что это вообще такое, зачем они нам нужны и как с ними подружиться поближе.

Мне безумно понравилось, что автор рассматривает сферу эмоций не только в контексте детско-родительских отношений, но и между супругами, и даже старшим поколением.

В общем, если чувствуете, что эмоции — это ваша точка роста, то книгу однозначно рекомендую!


*Единственное, что я отметила для себя звездочкой в этой книге — это разделение эмоций на положительные и отрицательные.

Я придерживаюсь мнения, что не бывает плохих и хороших эмоций — они бывают приятно или неприятно проживаемые.

Но, если под словами "положительный/отрицательный" понимать именно тональность эмоции, а не ее оценку, то вся информация в книги у меня воспринимается еще приятнее))

📚📚📚📚📚

Что посоветуете еще почитать на тему эмоций?

#книги_для_родителей@first_time_mother_diary
183
Дневник в первый раз мамы

20 Nov, 05:40

Помните то уютное чувство из детства, когда ты строишь себе домик из всего, что попадется под руки, а потом играешь живешь в нем остаток дня?

У нас в коллекции появилась книга, которая вернула мне это ощущение 😍 — "Книжная лавочка для мышки".

Зимняя, праздничная, новогодняя! 🎄

Восторг от иллюстраций и исполнения в целом (у Нигмы и не бывает по-другому), история добрая и небольшая — то, что нужно для чтения с малышами!

♨️ обзор в комментариях 😉

#книги_златы_2 #новогоднее@first_time_mother_diary
119
Дневник в первый раз мамы

19 Nov, 05:59

Дорогие мамы, вы каждый день дарите любовь, которая не знает границ! Поздравляю вас, таких разных и таких любимых, с наступающим Днем матери! 

Предлагаю пройти необычный тест, который поможет немного лучше познакомиться вам с самими собой и, возможно, даже открыть что-то новое. 

Он в игровой форме покажет, с какой мамой из мира обитателей природы у вас схожий стиль  в общении с ребенком и расскажет о тайной силе, скрывающейся в вас. 

Кто знает, может, вы также внимательны, как заботливая медведица или всегда на одной волне со своими детьми, как мама-дельфин?

Узнайте, какой образ скрывается в вашем любящем сердце, а главное, что дает энергию в материнстве именно вам. Тест, подготовленный совместно с фондом ЖИВИ, уже ждет вас в чат-боте ⬇️

@totem_materinstva_bot

♨️ Я по результата теста — мама-медведица )) делитесь своими результатами 🤗

#интересное
148
Дневник в первый раз мамы

18 Nov, 08:05

ПИТЕР и ЛО — Летний ПУТЕВОДИТЕЛЬ

Пришло время собрать все посты по Питеру в один!

Здесь вы найдете много красоты и идей куда можно сходить с детьми (помечу — 👍) или просто выехать погулять и вдохновиться красотой природы и северной столицы.

Питер. Локации:

— Елагин остров 👍
— Охта и парковая зона у ЖК Магнифико 👍
— Таврический сад
— Золотая осень в Таврическом
— Летний сад
— Эрмитаж
— Зоопарк на Горьковской 👍
— парк аттракционов в Парке Победы (Московский район) 👍
— Детский парк Активити 👍
— Петровская акватория 👍


Ленинградская область. Локации:

— Петергоф, Ольгин пруд
— Пушкин, Царское село
— Усадьба Богословка (Петербургские Кижи) 👍
— Ласковый пляж 👍
— Greenvald Парк Скандинавия 👍
— Кронштадт
— Ладога


События:

— Astoria Vintage & Home Market
— Фестиваль тюльпанов на Елагином острове: часть 1, часть 2
— День России у Газпром арены
— Алые паруса
— детская библиотека им. А.С. Пушкина и Нигма
— арт-пространство "Чудо-феникс" и Нигма


Прогулки по Питеру — фото:

— первая прогулка после переезда
— просто Питер, центр
— пышки, дворики, музей Ахматовой
— классический Питер
— Смольный
— весенний Питер
— питерские закаты
— прогулка по каналам на теплоходе
— Лахтинский разлив
— фото из разных районов Питера
— питерские закаты 2
— Санкт-Петербург из окон Эрмитажа

#локации_питер
163
Дневник в первый раз мамы

18 Nov, 06:09

❓Переживаете, что неправильно кормите своего ребенка?

Скачайте гайдот Международной Академии Нутрициологии и Здоровья!
🎁Вместо 3 000 рублей – БЕСПЛАТНО!

В гайде:
🟢разбивка меню по возрастам от полугода (помесячно) и до 18 лет;
🟢подробный рацион по приемам пищи;
🟢рекомендации по питью и снижению тяги к сладкому.

Кормите ребенка грамотно!
И будьте уверены, что вы хорошая мама!🙂

🔗Получить гайд ➡️https://clck.ru/3EbgUR?erid=LjN8KDr5A

#реклама
О рекламодателе
150
Дневник в первый раз мамы

15 Nov, 06:45

Ну конечно, и в фильмах тема материнства не обошла меня стороной.

Поделюсь фильмами, которые мне запали в душу. Каждый из них достоин внимания и размышлений после. И слез, конечно же))

— Быть Астрид Линдгрен
— После свадьбы
— Маме снова 17

Как раз сегодня пятница, самое время посмотреть киношку😉

🎥🍿🎬📽️🎞

Какие из них смотрели? Буду рада вашим кино-рекомендациям на эту тему 🤗
227
Дневник в первый раз мамы

14 Nov, 10:30

Кстати, насчет запахов

Знаете, для меня одна из самых восхитительных мелочей — это открыть новую книгу и понюхать разворот))

Не могу, просто балдею!!! 🫠
205
Дневник в первый раз мамы

14 Nov, 06:21

Представьте себе побережье океана....

Бирюзового, с прозрачной водой и легким бризом. Белоснежный теплый песок, фигурные ракушки и пальмы...

Ты вдыхаешь влажный воздух глубоко-глубоко и выдыхаешь все проблемы и тревоги. Даже самые старые и привычные. Дышать полной грудью легко и приятно.

Ты сидишь у самой кромки воды, смотришь за горизонт. В одной руке самый вкусный фруктовый напиток, другая зарывается в нежный песок, а твои стопы ласкают волны. Солнце греет, но тебе не жарко...

Сейчас есть только ты и весь мир. И у тебя все впереди и ты точно знаешь, что все будет — как надо!


В эту атмосферу я погружаюсь каждый раз, когда открываю свой новый гель для душа от M.AKLIVE

Каждый раз удивляюсь как классно работает ароматерапия! 😍

Меня еще подкупило то, что у геля естественный уровень pH и он не разрушает защитный слой кожи, и поэтому после него кожа чувствует себя очень комфортно.

А перед этим ухаживаю за кожей головы — наношу мультикислотный пилинг M.AKLIVE. Он для кожи головы, склонной к жирности и себорее (это мой случай). Для удобства я прямо в душ беру зеркало и плоскую расческу, т.к. пилинг нужно наносить по проборам.

И получается целая spa-процедура: наношу пилинг, массирую голову, а потом, пока пилинг работает, я наслаждаюсь гелем и ухаживаю за телом 🧘‍♀️🧴

♨️ Для меня душ вообще один из самых ресурсных ритуалов 🙏 Тут можно позаботиться о себе с ног до головы в прямом смысле))

🛁🛁🛁🛁🛁

Поделитесь, какие у вас любимые уходовые средства для душа? Что вам приносит радость?

#полезное #красота
232
Дневник в первый раз мамы

13 Nov, 10:00

🎄 Предновогодний розыгрыш призов

Уже пора готовиться к самому волшебному времени года - к зиме. Поэтому мы решили порадовать Вас такими наборами:

1 место: набор корейской косметики
2 место: набор новогодних носочков

Для участия нужно подписаться на наши каналы:

🫐Погода в доме
🫐Находки WB OZON ЯМ
🫐Медведица Джу
🫐Джу, скинь ссылку

и нажать на кнопку
💙УЧАСТВОВАТЬ💙
под этим постом

Победителя выберет бот
18 ноября

Желаем удачи каждому ⛄️
207
Дневник в первый раз мамы

13 Nov, 06:51

Мы вчера с мужем только поздно вечером поняли, что вчера — годовщина нашей первой встречи!!

И что никто за весь день друг друга ни разу не поздравил, про подарки вообще молчу 😂

Забыли! А между прочим, встретились впервые 17 лет назад!!

Вот она, семейная жизнь 😂
Пойду искать фотки прошлых лет и ностальгировать)))

#личное
210
Дневник в первый раз мамы

12 Nov, 07:50

Я отправила Злату в детский садик, а сама взялась разгребать сумки, дела, варить суп и открывать посылки)

Конечно, в руки попалась книга, которую я давно ждала.

На фото чудесная фраза из нее, которая меня вернула в мои утренние размышления на вечные (и не очень) темы.

Это то, что меня крайне раздражает в моей маме (она знает)). Но и за собой я замечаю такой же взгляд на Злату. Она что-то говорит, а я умиляюсь 🥹

Надеюсь, что мне это не помешает в будущем воспринимать ее как отдельную самостоятельную личность…

Но сейчас я буду ее зацеловывать, обнимать и восхищаться ею по полной!! 😁
256
Дневник в первый раз мамы

11 Nov, 06:20

Давно хотела поделиться с вами одной из любимейших нами книжных серий — про Леву!

Зачитаны-перечитаны, горячо любимы. Читаем с самого раннего детства (аккуратно читаем))

Книги на вечные темы: безусловная любовь мамы, поддержка и опора маленького человека, что самое дорогое и конечно, засыпательная история 😌

Без долгих слов оставлю здесь большую благодарность авторам Астрид Деборд и Полин Мартен за глубокий смысл, легкий слог, искру юмора и очаровательные иллюстрации ❤️

В комментариях прикреплю видео с обзором каждой книги 😉

📚📖📓📚📕📚

Знакомы с этой серией? Какая книга у вас любимая?

#книги_златы_2@first_time_mother_diary
251
Дневник в первый раз мамы

10 Nov, 09:29

Вот результат этих двух недель — мы завершаем наш переезд!

В сумках по уши!😁 🙈 а я-то думала, что основную часть вещей мы уже перевезли весной 😅

Как проходят ваши выходные? Буду рада фоткам 🤗

#переезд
263
Дневник в первый раз мамы

08 Nov, 11:25

Злата уже третий раз остается у бабушки с ночевкой!

Так непривычно конечно…
Как сказал муж: «я испытываю сепарацию».

Вот и я испытываю — сперва ты вечером рад и свободен, а потом перед сном уже скучаешь по своему ангелочку и думаешь как же она там 🥲

Так что пока мы в Смоленске, вовсю наслаждаемся близостью бабушек и завершением переезда!

Подумать только, вот так жили мы всю жизнь в Смоленске, а в этом году внезапно хоп — и переехали в Питер! До сих пор в голове не укладывается 🙈

А давайте познакомимся поближе с вами? 🤗

Рассказывайте как вас зовут, из какого вы города и сколько вашим деткам лет 😊
И где вы мечтаете жить, если у вас есть такое место ))

#знакомство
341
Дневник в первый раз мамы

07 Nov, 15:45

Я не могу выкинуть этот мем из головы. Он реально поднимает мне настроение! 😄

Это мы и покупка квартиры 😂😂😂
317
Дневник в первый раз мамы

07 Nov, 06:05

Epic fail

Мы ходили в гости к друзьям поздравить их сынишку с 1 годиком. Приготовили подарок — эстетичный пушкар.

Как только мы зашли, увидели абсолютно такой же пушкар у них в квартире 😅🙈🙈🙈

У меня конечно случались неожиданности с подарками, но чтоб настолько… 😁

Это говорит о том, что мы с ребятами на одной волне и выбираем для своих деток самое лучшее! (Утешаю я себя))

В итоге решили, что пушкар вернем, а взамен ребята выбрали очаровательные льняные качели! Теперь тоже такие хочу, только вешать пока негде 😄

Чтоб избежать неудачных подарков, ненужных и неподходящих вещей — я любою вишлисты или просто спросить у человека: что тебе подарить?

Не считаю это чем-то неудобным или постыдным, потому что сама не люблю лишних вещей и дорожу местом у себя дома.

Но если хочется сделать сюрприз, то и 💯-го попадания тоже может не случится. А что делать 🤷‍♀️

🎁🎁🎁🎁🎁🎁

Вы в каком лагере по подаркам?

👍 — спрашиваю что человек хочет в подарок
❤️ — предпочитаю делать сюрпризы
🔥 — веду вишлист и высылаю по запросу
361
Дневник в первый раз мамы

06 Nov, 08:26

Нашли в Смоленске уголок ностальгии, которого сейчас очень не хватает!

Кто узнал?)) это Икеа

Где в Питере можно найти эти товары? подскажите пожалуйста 🙏🙏🙏
423
Дневник в первый раз мамы

05 Nov, 15:33

Последние денечки золотой осени мы уже застали в Смоленске)

📍Парк Блонье под дождем ☔️

#локации_смоленск
452
Дневник в первый раз мамы

24 Oct, 05:30

Дайджест полезной книжной недели

Проблему книгой не решить…Или решить?
Мы с девочками всю неделю писали как справиться с той или иной проблемой с помощью книги и собрали все ответы в одном месте:

🟢 Все о медведях
🟢 Книги, которые помогут ребенку научиться общаться и дружить с другими детьми

🟢 Как скрасить осень с помощью детских книг?
🟢 Ваш ребенок не любит читать? А что если подарить ему книгу где ОН САМ будет ГЛАВНЫМ ГЕРОЕМ

🟢 Как познакомить ребёнка с разными профессиями?
🟢 Какими книгами расслабить и успокоить ребёнка перед сном.
🟢 У малыша на все один ответ - Нет

🟢 Как помочь ребенку справиться с эмоциями?
🟢 Ребёнок не любит чистить зубы?
🟢 Как надолго увлечь ребёнка книгой? Дайте ему виммельбух!

🟢 Как помочь ребёнку полюбить походы к врачу?
🟢 Что читать с ребёнком, когда транспорт и техника – любимая тема для игр и разговоров
🟢 Как просто объяснить детям правила безопасности

🟢 Как наглядно и интересно рассказать ребенку о строении человека? + подарок в конце 🎁
🟢 Пособия для занятий с детьми 2-3 лет. Как выбрать?
🟢 Как помочь ребенку быстро и сладко уснуть?

🟢 Опять эти картины!
Прививаем малышам любовь к искусству
🟢 Книжки для самых маленьких
🟢 Что почитать, если у вас двое детей

Делитесь с подругами ❤️

#полезное #книги
129
Дневник в первый раз мамы

23 Oct, 07:03

Смотрите какое у нас пополнение детской косметики! Только посмотрите на эту красоту! 😍 Это YESBABY ❤️

Все продумано до мелочей, софттач баночки с дозаторами удобными для детской ручки, нежные пастельные цвета и волшебный запах — все продумано 👍

Мы еще не все баночки успели попробовать, но что уже запало нам в душу:

— Магическая пена для рук (арт. 1359681956) — любовь Златы с первого взгляда 💘 Магическая, потому что она розовая (есть еще голубая)! А пахнет попкорном и печенюшкой 🍪 Раньше было не заставить помыть руки, а теперь с удовольствием по 10 минут моем (видео в комментариях) 😂

— Мягкий гель для купания (арт. 186701468) В составе геля только натуральные и гипоаллергенные компоненты на основе кокосового масла, пантенола и алое вера. У геля такой же запах, как у пенки, плюс он не сушит кожу, а для нас это очень важно! Мыться одно удовольствие 😍

— Набор для волос: расческа и спрей облегчающий расчесывание. Для нас этот тоже актуальный кейс, потому что волосы у Златика вьются и часто путаются. Так что этот набор спасает меня каждое утро!

И вишенка на торте — рефилы! Экологично и экономно! Уже за это дополнительные баллы в моих глазах 🔥

YESBABY — когда косметика это не только полезно, но еще и в удовольствие! 💘

🧡🧡🧡🧡🧡

Какой детской косметикой пользуется ваш ребенок?

#полезное #покупки #детская_косметика
154
Дневник в первый раз мамы

22 Oct, 05:31

Дневник в первый раз мамы pinned «Осень в самом разгаре, а значит, и осенняя хандра поджидает где-то поблизости. Но мы готовы её развеять и приготовили для все уютные осенние подарки! Самое время себя порадовать новой термокружкой или подарочным боксом! 😉 1. Подпишитесь на наши каналы:…»
0
Дневник в первый раз мамы

21 Oct, 16:01

Осень в самом разгаре, а значит, и осенняя хандра поджидает где-то поблизости.

Но мы готовы её развеять и приготовили для все уютные осенние подарки!

Самое время себя порадовать новой термокружкой или подарочным боксом! 😉

1. Подпишитесь на наши каналы:

Дневник в первый раз мамы
sorry, это монтесорри?
Джу, скинь ссылку ✨

2. Нажмите на кнопку “Участвую” под этим постом.

3. Готово, вы восхитительны ❤️

Доставка приза по РФ через ПВЗ wildberries или Ozon.

Participants: 89
Prizes: 2
Giveaway date: 12:00, 31.10.2024 MSK (7 days)
493
Дневник в первый раз мамы

20 Oct, 13:03

С днем Отца, дорогие папы! ❤️

*смотреть со звуком
34
Дневник в первый раз мамы

19 Oct, 06:54

Час перед сном — драгоценное время с ребенком ✨

Его задача — не только успокоить активного малыша, настроить на сон, но и провести время вместе с ним. Побыть вместе, пообщаться, и отложить все бытовые дела (и телефон) на потом🙏

Для малышей лучше всего выбирать красочные книги с небольшим количеством текста.

Некоторые книги учитывают свою "засыпательность" даже в палитре цветов — нет кричаще ярких картинок и страшных историй. А если у крохи уже есть любимое животное, то и книгу лучше выбрать с таким же персонажем 🧸

Сегодня расскажу вам какие книги для засыпания у нас уже есть и на какие еще стоит обратить внимание!

Книги из нашей детской библиотеки:

— "Спи, Дракоша, баю-бай!" Б. Шульц
— "Засыпай-ка, котёнок" А. Купырина
— "Спокойной ночи, животные фермы!" А. Купырина
— "Пора спать!" А. Деборд
— "Кто подружится с совой?" Г. Фольмер
— "Кто прячется в темноте?" И. Зартайская
— "Кролик, который хочет уснуть" К-Й. Ф. Эрлин (3+)


Еще книги перед сном, которых пока у нас нет:

— "Чудный поезд мчится в сон" Д.Р. Шерри
— "Стройка, баюшки-баю!" Д.Р. Шерри
— "Сладких снов, малышка мышка" Ш. Софи
— "Сладких снов, Лисенок!" У. Мотшиуниг
— "Баю-баюшки баю" книжка-панорамка
— "Спокойной ночи, ферма" Н. Мендес
— "Спокойной ночи, трактор!" Н. Мендес
— "Сонные сказки" Е. Ульева
— "Люблю тебя до луны и обратно" А. Хепворт
— "Кто считает овечек" М. Яснов
— "Сладких снов. Барашек Бяша" Е. Ульева
— "Спи, моя радость" Е. Ульева
— "Моя книжка хочет спать" Рамадье и Буржо
— "Спокойной ночи, маленький котенок"
— "Слонёнок, который хочет уснуть" К-Й. Ф. Эрлин (3+)
— "Тракторёнок, который хочет уснуть" К-Й. Ф. Эрлин (3+)
— "Мамины сказки для чтения перед сном" Е. Ульева (4+)

📚✨📖✨📚✨

Расскажите, какой у вас ритуал для засыпания?

❤️‍🔥 — если тоже читаете перед сном вместе
👍 — если обходитесь без книжек
141
Дневник в первый раз мамы

18 Oct, 14:46

Вот и пятница! Фух, добрались 😅

Всем легких выходных, друзья! 🤗


♨️ Книжная неделя — сегодня пост Как просто объяснить детям правила безопасности

🍁🍂🍂🍁🍂🍁
144
Дневник в первый раз мамы

18 Oct, 05:30

Дорогие, заботу о себе никто не отменял!

Особенно нам, мамам, это важно 🙏 Если вы чувствуете, что пришло время уделить время своему телу, дать ему возможность очищения и перезагрузки, то для того есть очень крутая штука — детокс-программы

Их используют даже известные личности, только тсс! 🤫

Детокс-программы безопасно очищают и насыщают организм витаминами и минералами, благодаря чему вы:
*️⃣восстановите качество волос, кожи, ногтей
*️⃣избавитесь до 5 кг за неделю без ущерба здоровью
*️⃣очистите организм от токсинов, вернув телу легкость и здоровье

🥦 FoodSPA—100% натуральные детокс-программы — ваш ключ к вашему лучшему телу!

В канале FoodSPA вы узнаете:
— что такое детокс и чем он полезен?
— почему детокс на соках - это лучший способ очистить организм?
— обзор лучших фруктов для похудения

Заказать детокс-наборы можно через телеграмм бота, и уже через 7 дней почувствовать ощутимую разницу 👍
167
Дневник в первый раз мамы

17 Oct, 14:17

Сегодня обработала первые кадры с фотика с нашей фото-прогулки)

Просто вышли пофоткаться на районе — а такие живые фотки получились!

💛🧡💛🧡💛🧡


♨️ Сегодня в книжной неделе — Как надолго увлечь ребенка книгой? Дайте ему виммельбух!
164
Дневник в первый раз мамы

17 Oct, 06:10

💬Как помочь ребёнку при головной боли? Что делать, если на МРТ обнаружили гипоплазию позвоночной артерии? Дисциркуляторная энцефалопатия - мифический диагноз или реальность?

✔️На эти и другие вопросы отвечает в своём канале врач-невролог, нейрофизиолог Анастасия Сарычева.

🅰️настасия специализируется на лечении головных болей у взрослых и детей, и ее главная цель — помочь Вам справиться с вашими проблемами. Анастасии важно выслушать каждого пациента и найти индивидуальные, эффективные решения.

🔗Подписывайтесь на канал и вы получите доступ к уникальным знаниям в области неврологии. Следите за обновлениями канала, чтобы получать полезные советы по профилактике и лечению неврологических заболеваний, а также узнавать о последних методах и исследованиях в этой области. Вместе мы сможем улучшить ваше здоровье и повысить качество жизни❗️
166
Дневник в первый раз мамы

16 Oct, 12:10

Кстати, насчет безопасности.

Октябрь-нобярь — самое темное время года. Световой день короткий, снега еще нет. Именно в это время года происходит больше всего аварий на дорогах с участием пешеходов.

Нашла очень информативную статью на эту тему — "Как пешеходу остаться в живых", где приводится статистика, подробно разбираются причины аварий и даются обоснованные советы как пешеходу оставаться в безопасности 🙏

Я не могу не поделится этой информацией, потому что дорожное движение — неотъемлемая часть нашей жизни, будь ты водитель или пешеход. И особенно, когда ты — мама и твой долг заложить основу знаний по безопасности и поведению на дороге!

Выписала для вас кратко советы из статьи:

🟢 Надевать светоотражатель
➡️ Смотреть на дорогу перед новой полосой
🟠 Выглядывать из-за припаркованной машины
➡️ Всегда переходить медленно
🟢 Не менять скорость движения
➡️ Устанавливать зрительный контакт
🟡 Снимать наушники
➡️ Обходить большие машины как можно дальше

Берегите себя и обучайте детей безопасности с раннего возраста! 🙏

🚗👩‍👦🙏👩‍👦🚗

♨️ Сегодня пост из книжной недели — У малыша на все один ответ — "НЕТ!"
183
Дневник в первый раз мамы

16 Oct, 06:10

Я считаю, что знаний много не бывает ☝️

Особенно, что касается детей.
Особенно, если у вас первый ребенок.
Особенно, если он еще маленький.

Поэтому, обратите внимание — сейчас идет распродажа вебинаров Валентины Паевской (@valentinapaevskaya) и продлится только до 20 октября!

Все вебинары и эфиры можно купить со скидкой 50 %! 🤩
А если брать пакетом, то это еще дополнительные 25% скидки!

А если еще и мой промокод DNEVNIK указать — это еще дополнительные 5% скидки (действует только на пакетные предложения).

Я вот до этого покупала "Ребенок и еда" за цену в два раза дороже 🙈 а что поделать 🤷‍♀️

Сейчас выбрала для себя эфир "Безопасность детей" 🙏

❗️📚❗️💗❗️📚

Рассказать потом про него?
177
Дневник в первый раз мамы

15 Oct, 11:55

Пересматривала ленту и поняла, что еще не показывала вам фото с Ботанического сада!

Мы были в жару, в оранжерее было невыносимо жарко, но невероятно красиво! Так что с ребенком в жаркую погоду лучше туда не соваться))

В саду регулярно проходят тематические фестивали с развлекательно-познавательной программой. Мы попали на дни японской культуры) А в октябре был фестиваль клена 🍁

Прекрасно просто погулять и насладиться красотой! 🪴💐

✅Детям до 4х лет бесплатно

📚🌼🫶❤️🙏📚

♨️ Напоминаю про книжную неделю! Сегодня тема "Ребёнок не любит читать? А что если предложить ему книгу, где он сам главный герой!"

#полезное #локации_питер
185

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.