figuristka_sona

@figuresksteng

Связь со мной:@sonafk
Пиар-150руб♥️

figuristka_sona (Russian)

Если вы увлечены фигурным катанием и хотите быть в курсе всех новостей и событий этого удивительного вида спорта, то канал figuristka_sona идеально подходит для вас! Здесь вы найдете самую свежую информацию о турнирах, соревнованиях, выступлениях знаменитых фигуристов, а также интересные статьи и видео о фигурном катании. С помощью этого канала вы сможете быть всегда в курсе всех событий и развития фигурного катания. Главная цель канала figuristka_sona - объединить всех поклонников фигурного катания и создать общество, где можно обсудить свои эмоции и впечатления от этого удивительного вида спорта. Подписывайтесь на канал figuristka_sona и окунитесь в мир грации, красоты и эмоций фигурного катания! Связь со мной: @sonafk Пиар-150руб ♥️

figuristka_sona

23 Nov, 13:50

атмосферненько❄️⛸️
#figureskating

240

figuristka_sona

22 Nov, 19:12

Теперь тапаю по экрану 😂

384

figuristka_sona

22 Nov, 14:25

я даже не заметила,что тут так много реакций 😂
Спасибо:)🫙

419

figuristka_sona

22 Nov, 14:21

😳🤫:)

416

figuristka_sona

21 Nov, 16:39

После тренировочки,забыла выложить

466

figuristka_sona

20 Nov, 04:51

В школу😭

516

figuristka_sona

16 Nov, 14:55

Немного сегодняшнего вайба 🍂🍁
Еще провела подкачку ног и рук на тренажере,в общем сегодня на спортике

775

figuristka_sona

16 Nov, 05:22

Любите бег? 🏃‍♂️

👻-нееее,очень редко могу пробежаться.
🤍-время от времени бегаю,нейтрально
🥹-да,бегаю каждый день!

806

figuristka_sona

16 Nov, 05:17

Доброе утро! 🌞
я считаю это прекрасная погода для того чтобы побегать:)
теперь не просто трусцой,а ускорение
(выходим на новый уровень😂)

718

figuristka_sona

15 Nov, 04:42

Завтрак:
мюсли с ежевикой 🫐

🍇

всем хорошего дня!)

649

figuristka_sona

14 Nov, 14:03

Всем привет… 😬
Очень долго не появлялась,было много часов уделено на подготовку к олимпиаде по физической культуре и не зря. Я стала призером и прохожу на следующий этап-край.

Буду публиковать как можно больше всего+у нас открыли каток🌟

👋

С возвращением

560

figuristka_sona

29 Oct, 15:14

ВСЕМ ПРИВЕТ!
ВАС ПРИВЕТСТВУЕТ ДРУЖНАЯ КОМАНДА - BEAUTIFUL_FK!

ПРЕДЛАГАЕМ ВАС, ПРИСОЕДИНИТЬСЯ ИМЕННО - К НАМ!

НА НАШЕМ КАНАЛЕ, ВЫ НАЙДЕТЕ:
★яркие игры😍
★великолепные эдиты🌟
★самые крутые розыгрыши, конкурсы, батлы..🥰
★много нового и интересного😀

Ждём Вас!❤️

Ссылка на наш канал: https://t.me/beautiful_fk

939

figuristka_sona

29 Oct, 15:08

У этой девушки прикольные упражнения,которые реально полезны для мышц,советую!)👋

👍

725

figuristka_sona

29 Oct, 15:08

https://youtu.be/E9axl63DQlA?si=eEmZswHfp2gtN6uE

731

figuristka_sona

29 Oct, 15:03

Вчерашние прыжочки!

еще хочу поделится *лайфхаком*
кто не знает,я каждый день бегаю по 20-25 минут,чтобы не было скучно,я через 5 кругов прыгаю каскады из двойных прыжков. Благодаря этому время проходит быстро и интересно
(не забывайте менять комбинации)

#figureskating🌟

😀

788

figuristka_sona

27 Oct, 11:33

Сегодня мы фоткались на школьный альбом! И меня чуть подсняли.
А с чем мне еще фоткаться? С коньками!🌟

806

figuristka_sona

25 Oct, 12:31

Пробник по математике ОГЭ 👆

774

figuristka_sona

25 Oct, 12:22

Я на почте,отправляю платье🤘
Из спортивных новостей
-пару дней не ходила на тренировки,закрывала четверть,что удачно у меня вышло
Школьные новости
-написала сочинение на 5/5😀

😊

770

figuristka_sona

23 Oct, 07:24

Поставила новую реакцию,пробуем

631

figuristka_sona

22 Oct, 17:33

Выбираем реакцию в этот канал к Halloween 👻
1)😎
2)👻
3)🎃
4)🔮
5)🎃
6)🎃
7)👻
Голосуем в комм,так же можете предоставить свой вариант

653

figuristka_sona

22 Oct, 17:25

#news❤️

❤️

Ну и наконец-то у меня появилось время,чтобы вернуться в тгк!!!
Не теряйте,скоро много интересного будет)))

669

figuristka_sona

22 Oct, 17:25

Ну так,могу же
ахах
Сегодня хорео было,я просто ОБАЖАЮ её 👋

543

figuristka_sona

17 Oct, 05:49

рабочие моменты🌟

🌟

А на сегодня планы такие:
📎СФП
🎧лёд
🎀хореография

хоряга очень клевая(у нас новый хореограф) и мы успеваем все и станок,и растяжку,и танцы

прям повезло с хореографом,очень крутая

756

figuristka_sona

16 Oct, 18:11

🐚

Докрученный дупель!!!)
На удочке нету смысла показывать,там любой сможет приземлить🦄

740

figuristka_sona

15 Oct, 14:12

Понравился канал,посмотрите!)

643

figuristka_sona

15 Oct, 14:10

😄

😘

🥹

🙂

😍

🥰

🥲

😄

🥹

😗

♦️

⭕️ Всем огромный привет ! Меня зовут Валя ! Мне 12 лет . Я приглашаю вас в свой канал про любительское фигурное катание 🌟

⭕️ занимаюсь я 10 месяцев !я прыгаю почти все одинарные прыжки!🌟
И сейчас изучаю аксель )

⭕️ я снимаю разный контент по типу :влог,сборы,тренировка на отдыхе!
Ну и просто контент со льда !
Я рассказываю там о себе ,о своей жизни !там много интересных и смешных роликов !

⭕️ ну и хочу попросить тебя зайти на мой канал !там очень уютно ! 🤩
Думаю тебе понравится ,до встречи !🌟

https://t.me/zekinafk
Заходите я очень буду рада вашей подписке !🌟

🌟

687

figuristka_sona

14 Oct, 11:41

Что ж,вернемся к самому популярному вопросу к фигуристкам-
*а зачем это вы надеваете лосины на конек?* и это все происходит с таким лицом-😨
Даже многие фигуристы не знали,но:
•они визуально удлиняют ноги,что уменьшает вес на взгляд
•так же шнурки в любой момент могут развязаться
А какие факты знаете еще про колготки-лосины?

605