كيف يكون تجاوز الفقد ،،
@fardous123
@fardous123
اسرار نفسية للمستشاره فردوس
@fardous123
ماجستير في الإرشاد وعلم النفس
خبيرة بالاضطرابات النفسية والمشكلات الزوجيه// مستشارة تربويه واخصائية ارشاد ديني ونفسي ومراهقين
مدرب معتمد محلي ودولي ..
(خبرتي المهنيه٢٠ عام ) بفضل الله ومنته.
اسرار نفسية للمستشاره فردوس (Arabic)
مرحبًا بكم في قناة "اسرار نفسية للمستشاره فردوس" المخصصة لتقديم نصائح واستشارات في مجال الإرشاد وعلم النفس. تدير هذه القناة المستشارة فردوس، حاصلة على درجة الماجستير في الإرشاد وعلم النفس، ولديها خبرة تزيد عن 20 عامًا في هذا المجال. فردوس خبيرة في الاضطرابات النفسية والمشكلات الزوجية، كما أنها مستشارة تربوية واخصائية في الإرشاد الديني والنفسي والمراهقين. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر فردوس مدربة معتمدة محليًا ودوليًا، مما يجعلها أكثر قدرة على تقديم الدعم والمساعدة للأشخاص الباحثين عن المشورة النفسية. إذا كنت تبحث عن حلول واستراتيجيات للتعامل مع الضغوط النفسية، أو تواجه صعوبات في العلاقات الزوجية، فإن هذه القناة هي المكان المناسب لك. انضم إلينا اليوم واستفد من النصائح والخبرات القيمة التي ستقدمها لك المستشارة فردوس.
اسرار نفسية للمستشاره فردوس
19 Nov, 01:29
الاضطراب الوجداني ثنائي القطب
أو bipolar disorder .
يعاني أصحابه من تأرجح ما بين فترات ابتهاج وفترات كآبة تعيق حياتهم بدرجات مختلفة .
بعضها تكون خطيرة لدرجة أن صاحبها قد يفكر في الانتحار .
@fardous123
أو bipolar disorder .
يعاني أصحابه من تأرجح ما بين فترات ابتهاج وفترات كآبة تعيق حياتهم بدرجات مختلفة .
بعضها تكون خطيرة لدرجة أن صاحبها قد يفكر في الانتحار .
@fardous123
اسرار نفسية للمستشاره فردوس
19 Nov, 01:26
النرجسية.
تتواجد كصفة شخصية عند البعض، ولكن في الحالات المفرطة قد تكون اضطراباً تحت مسمى
"اضطراب الشخصية النرجسية".
الفيديو يوضح المفهوم ويوضح الأسباب.
لاحظ أن التربية قد تسبب هذا الاضطراب.
@fardous123
تتواجد كصفة شخصية عند البعض، ولكن في الحالات المفرطة قد تكون اضطراباً تحت مسمى
"اضطراب الشخصية النرجسية".
الفيديو يوضح المفهوم ويوضح الأسباب.
لاحظ أن التربية قد تسبب هذا الاضطراب.
@fardous123
اسرار نفسية للمستشاره فردوس
17 Nov, 01:32
هل تعلم أن أسهل طريقة يمكنك بها تخفيض مستوى قلقك تكمن فقط بتغيير طريقة تنفسك؟
الطريقة بكل بساطة تكمن:
✅ تقصير الشهيق = سحب الهواء
✅ تطويل الزفير= إخراج الهواء
وكل ذلك من ٥ الى ١٠ مرات فقط
@fardous123
الطريقة بكل بساطة تكمن:
✅ تقصير الشهيق = سحب الهواء
✅ تطويل الزفير= إخراج الهواء
وكل ذلك من ٥ الى ١٠ مرات فقط
@fardous123
5,076
subscribers
466
photos
42
videos
