☯️ Грани Мудрости

Чем глубже рана, тем глубже формируется личность. Чтобы исцелиться, нужно пройти через эту глубину. Ведь глубина — это высота, обращённая внутрь. Осваивая свою внутреннюю глубину, мы открываем для себя новые вершины.

Чем сильнее ощущение нехватки, тем больше усилий потребуется для заполнения пустот, поиска ответов и принятия даров жизни. Иногда дефицит становится настолько велик, что оставляет невосполнимую трещину. Тогда остаётся учиться смирению.

Чем сильнее внутренний разлом, тем длиннее мост, который предстоит возводить между частями своей души. Придётся засеять огромные пустоши, научиться смотреть дальше и мыслить шире.

Чем мощнее страсти, тем важнее держать чёткий курс и укреплять свои границы.

Чем ближе безумие, тем больше требуется творчества, чтобы преобразовать его энергию и не позволить себе утонуть в хаосе.

Чем медленнее шаг, тем больше мелочей можно заметить по пути. Всегда найдётся, что открыть и исследовать.

Успеть бы только всё это прожить за одну жизнь...

Практика осознанного дыхания: шаг за шагом
Место для практики:
Выберите чистое, спокойное и хорошо проветренное пространство. На улице или дома — главное, чтобы обстановка располагала к расслаблению. Практику лучше выполнять на пустой желудок.

Как подготовиться:

1.Сядьте в удобное положение: это может быть классическая поза со скрещенными ногами, поза с вытянутыми ногами или даже обычное сидение на стуле. Если комфортнее лежать, выберите положение шавасаны (на спине). Держите спину ровной от копчика до макушки.

2.Закройте глаза. Расслабьте тело, снимите напряжение. Дышите глубоко, размеренно и легко.

Последовательность выполнения:

1.Начните с ноздрей:
Почувствуйте, как прохладный воздух входит через нос на вдохе, а тёплый выходит на выдохе. Повторите несколько циклов (вдох-выдох), наблюдая за этим процессом. Полностью сосредоточьтесь на дыхании.

2.Сосредоточьтесь на горле:
Направьте внимание в область горла. Почувствуйте прохождение воздуха через него: прохладный вдох и тёплый выдох.

«Темный путь души» в эзотерике: мифы и реальность

В эзотерике существует популярная теория о так называемых «темных душах». Считается, что это особые сущности, пришедшие в мир, чтобы сознательно сеять негатив, избегая при этом кармической ответственности. Они якобы «служат Тьме» и поэтому, сколько бы зла ни творили, их жизнь остается благополучной.

Но насколько эта теория правдива?

Доля истины и заблуждения
Эта концепция отчасти верна. Да, существует категория душ, которые на протяжении нескольких жизней выбирают «темный путь». Однако это не значит, что души делятся на «хорошие» и «плохие». Душа — совершенная частица, и подобные определения к ней неприменимы.

Иногда души исследуют «темную сторону» и воплощаются в личностях, которые с рождения обладают определенным набором черт, не ориентированных на позитивное развитие. Для простоты такие души можно назвать «темными».

Если вам суждено быть вместе

Когда два человека связаны глубокой и искренней связью, предназначенной судьбой, им неизбежно придется пройти через множество испытаний, прежде чем они смогут по-настоящему воссоединиться. Расставания — это не повод для страха, а шанс. Это время, которое дается, чтобы осознать свои истинные чувства к близкому человеку, а через эти чувства понять и принять себя такими, какие вы есть, без ожиданий или требований от другого.

Если вы встретите человека, с которым чувствуете глубокую связь, в неподходящий момент своей жизни, расставание может стать неизбежным. Вы можете даже не знать, вернет ли судьба вас друг к другу. Иногда мы встречаем кого-то лишь на миг, чтобы спустя годы вновь найти его и быть вместе навсегда. Вселенная действует по своим законам. Если вам суждено быть с кем-то, этот человек обязательно вернется, как бы долго это ни заняло. Но вернется уже тогда, когда вы оба будете готовы к осознанным, зрелым отношениям.
.

Кто, если не вы сами, сможет вытащить вас из болота сомнений или вывести из лабиринта неведения?
Перестаньте ждать чудес или надеяться на других. Люди, встречающиеся на вашем пути, могут лишь подать руку помощи или указать направление, но только если вы сами этого попросите и если они захотят. Однако преодолеть трудности, подняться и выйти из сложившейся ситуации вы можете только своими усилиями.

Цените тех, кто способен разглядеть в вас больше, чем видно на первый взгляд.
Тех, кто замечает:
– Печаль, спрятанную за улыбкой,
– Любовь, скрытую за вспышками гнева и страхами,
– Вашу истинную суть, проявляющуюся в моменты молчания или покоя.

Погрузись в тишину.

Закрой глаза. Почувствуй, как твое тело замирает, растворяясь в неподвижности. Обрати свой внутренний взор с полным осознанием, как будто это последнее мгновение в твоей жизни. Без промедления погружайся внутрь себя, глубже и глубже, словно стрела, летящая прямо к цели. Ты неизбежно достигнешь центра.

Центр твоей души — это центр Вселенной. Здесь распускаются бесчисленные розы, вокруг расцветает красота, изящество, великолепие. Ощути радость этого мгновения. Мир забыл язык, который ведет к золотой тропе, открывающей путь к твоему истинному сокровищу. Но здесь, в центре, ты найдешь истину, добродетель и совершенство. Это источник, из которого все рождается и к которому все возвращается. Этот вечный источник — суть существования. Вкуси его, и ты уже никогда не будешь прежним.

Ты станешь буддой.

Когда приходит время отпустить?

Когда в отношениях исчезает уважение. Продуктивное общение возможно только между эмоционально зрелыми людьми, которые уважают не только себя, но и других.

Когда лишь ты один пытаешься что-то изменить. Ни человека, ни отношения невозможно спасти без искреннего желания и участия с другой стороны.

Когда после общения ты чувствуешь себя опустошенным – эмоционально и физически. Если усталость и изнеможение становятся нормой, словно ты несешь непосильный груз.

Если есть угроза здоровью или проявления насилия, уходить стоит без промедления.

Когда кто-то из вас просто хочет уйти. Это естественно, ведь цепочка событий уже привела к этому решению. Возможно, впереди важный опыт, который необходимо прожить вне вашего союза.

Но важно поговорить, чтобы убедиться, что все стороны правильно поняли друг друга и сделали осознанный выбор.

Простой просветленный человек всегда молчит по-особенному. Его молчание словно ощутимо, оно наполняет пространство вокруг. В присутствии такого человека любой открытый и восприимчивый собеседник невольно замирает. Просветленный излучает глубокую и непоколебимую удовлетворенность, которой ничто не способно нарушить.

У него нет вопросов. Это не значит, что он знает ответы на все, — просто сами вопросы исчезают. В этом состоянии глубокого безмолвия, находясь за пределами мыслей, он способен давать самые точные ответы. Ему не нужно размышлять. Он не знает, что скажет через мгновение, слова словно текут сами, порой удивляя его самого. Но это не означает, что у него есть готовые ответы на все. У него нет ни вопросов, ни ответов — лишь ясность. Он направляет свой внутренний свет на любой вопрос, мгновенно постигая его сущность и возможные решения.

О сложностях и многогранности отношений

Многие псевдосчастливые люди считают, что отношения складываются сами собой, но это далеко от истины. Любые отношения неизбежно содержат проблемы и вызовы.

«Счастливые» отношения, где нет никаких трудностей, либо иллюзорны, либо мертвы. В таких отношениях отсутствует правда, ведь она редко бывает приятной и пушистой. Настоящее счастье — это мгновенное состояние, которым можно поделиться с другим, но жизнь — это процесс развития. А развитие неизбежно сопряжено с трудностями и переменами, пока мы не находим временную ясность и гармонию.

Сборник медитаций и духовных практик

https://youtu.be/JXDNHXVX5lk?si=GZge8bYVgyA9B-pw

Три главных закона Вселенной

Вселенная всегда способствует нашему развитию. Она создает условия и обстоятельства, которые помогают нам расти, но не через прямую помощь, как мы привыкли думать. Вместо этого она помогает через преодоление наших страхов, ошибочных убеждений и привязанностей.

Во Вселенной работают три ключевых закона:

1.То, к чему мы привязаны, мы теряем.

2.То, чего мы боимся, мы притягиваем.

3.То, чего мы избегаем, мы также притягиваем.

Сильнее всего действуют привязанности и страхи. Как говорил Будда, все наши страдания происходят из-за привязанности. Чем сильнее мы цепляемся за что-то, тем больше вероятность, что мы это потеряем.

Яркий пример — деньги. Чем больше мы стремимся заработать, тем труднее это дается, и тем быстрее деньги покидают нас. А если относиться к деньгам легко, они приходят также легко.

Всё будет хорошо

Однажды мудрец беседовал с людьми о Боге и жизненных трудностях. Завершая свою речь, он сказал:
— В конце концов, всё будет хорошо.

— А что, если этого "хорошо" так и не случится? — спросил кто-то из слушателей.

Мудрец улыбнулся и ответил:
— Если ещё не хорошо, значит, это ещё не конец.

Есть такие люди...

Некоторые люди любят играть, но их игра — это нечто иное. Вместо них играет их ум, движимый эго, а за кулисами дергают ниточки: социум, близкие, эгрегоры, сущности — не суть важно. Их игры проходят на поле эмоций, чувств и ваших мечтаний. Они виртуозно строят воздушные замки, водят вас по вымышленным коридорам, мастерски используя ложь и манипуляции.

Они видят себя звездами на своей сцене, постоянно меняют роли и настолько вживаются в них, что теряют ориентиры. Кто они на самом деле? Они уже не помнят. Со стороны таких людей становится жаль. Нет, не из жалости в прямом смысле — просто тяжело видеть, как они теряются, цепляясь за образы, которые на данный момент им удобны.

Для начала...
Найдите время для уединения и научитесь наслаждаться собой. Станьте по-настоящему счастливым, чтобы ваше внутреннее состояние не зависело от других. Если никто не придет в вашу жизнь, это не станет для вас потерей — вы будете полны и самодостаточны. Вам не нужно ждать, что кто-то постучит в вашу дверь, ведь вы уже "дома".

Если кто-то все же придет — замечательно, но если нет — это тоже прекрасно. Лишь после обретения этого внутреннего равновесия и гармонии вы можете вступать в отношения. Но теперь вы будете делать это как свободный человек, а не зависимый, как император своей жизни, а не нуждающийся.

Вклад в будущее 🌟
Помогите нам стать ещё лучше! Ваш донат поддержит нас в создании нового и интересного контента. Спасибо, что верите в нас 🙏

Легкость... Это слово вызывает отклик у каждого, но далеко не все действительно понимают его значение. Для кого-то легкость — это ощущение эйфории рядом с любимым человеком, для другого — это просто способность поддерживать разговор на общие темы и соглашаться в важных вопросах. Но если бы всё было так просто, легкость не оставалась бы такой редкостью.

Современная жизнь — это не постоянный праздник. Каждый день перед нами встают непростые задачи: как заработать, как сохранить здоровье, воспитать детей, накопить на будущее, построить бизнес, создать крепкие отношения. Вопросы далеко не легкие. Как же, несмотря на это, сохранить легкость в отношениях и вдохновить партнера на долгий путь рядом с нами? Ответ прост: для начала нужно избегать негатива и напряженности в общении. А для этого — уметь слушать и искренне стремиться понять близкого.

Карма

Пришло время осознать карму с новой стороны. На самом деле, карма — это выбор, часть закона свободы воли. Мы привыкли воспринимать карму иначе: кто-то видит в ней возмездие за ошибки, кто-то — последствия поступков в прошлых или нынешних жизнях. Но сейчас важно понять, что карма — это просто ваш выбор и его следствия.

Следствие — это результат, продолжение. Когда вы выбираете определенное действие, вы автоматически выбираете и его результат. Раньше между действием и его последствиями была значительная временная дистанция, что мешало увидеть связь. Поэтому карму трактовали как расплату за ошибки прошлых воплощений. Но сегодня, осознанно творя свою реальность, вы принимаете не только свои действия, но и их последствия. Это универсальный закон. Подобно закону гравитации: если прыгнуть из окна, ты упадешь и можешь пострадать. Вы знаете, к чему ведет действие, и способны этим управлять, управляя своей кармой.

Сними все маски. Откройся и покажи настоящего себя — не ту идеализированную версию «совершенного человека» или «человека с очаровательными слабостями», которую ты выставляешь, чтобы заслужить чужую любовь.

Оставь броню своей правоты. Покажи мне того маленького, растерянного человека с удивленными глазами, не уверенного, как быть в этом сложном и непредсказуемом мире. Оставь даже самообман, ведь яркая мишура, в которую ты заворачиваешь себя, — это то, во что ты искренне хочешь верить.

ЖЕРТВУЯ СОБОЙ РАДИ ДРУГИХ, ВЫ НАРУШАЕТЕ БАЛАНС ВСЕЛЕННОЙ. БУДЬТЕ ГОТОВЫ К ПРОБЛЕМАМ
Начав самопожертвование ради тех, кого любите, вы неизбежно приходите к разочарованию. Со временем вы начинаете ожидать взамен признания, понимания, исполнения своих просьб и ответной любви. Но эти ожидания часто остаются невыполненными.

Сердце, переполненное обидой, бьётся, словно пойманная в клетке птица. Когда вы посмотрите на тех, кому отдали всё, в их глазах обнаружите лишь пустое равнодушие. В этот момент всплывает болезненная мысль: «Я для них всё, а они даже не ценят этого!»

ВНУТРЕННИЕ ШТОРМЫ
Научиться выдерживать свои внутренние бури — это трудный путь. Через боль, через отчаяние и трансформацию, но он достижим. Да, это нелегко и временами кажется, что ты сломаешься... Но построить новое на старых основах невозможно.

В жизни наступает момент, когда советов больше не у кого спрашивать. Не потому что никого рядом нет, или нет мудрее тебя. Они есть, но они не проходили твой путь. У каждого был только свой путь, а не твой.

Ты уже зашёл достаточно далеко, чтобы полагаться только на себя. Все слова окружающих становятся лишь мнениями, не более. На них не удастся свалить свои ошибки. Нужно искать внутри себя ту опору, которая поможет сделать выбор, и лишь сверяться с внешними подсказками. Приходится брать на себя ответственность за любое решение и учиться держать свои внутренние штормы.