کانال زندگی با اشتیاق 🙂

مری ح ،  قدم چهار و پنج

1/26/25

مری ح ، قدم دو و سه

1/19/25

مری ح ، قدم یک

1/12/25

احساسات تلقین شده به ما

1/5/25

روحانیت چیست؟

12/29/24

جلسه سوال و جواب

12/22/24

قسمت اول:  انتقاد سالم، ادامه
قسمت دوم: انتقاد من از جلسه

12/15/24

🙂  لیست جلسات جدیدتر وابسته به این گروه  🙂

لطفا توجه کنید که هیچ یک از این جلسات نماینگر یک جلسه رسمی معتادان گمنام نمی‌باشد.

در ضمن برای حضور در این جلسات لازمه که دوربین شما باز بوده و جلوی دوربین حضور داشته باشید.

۱)  کارگاه روز یکشنبه ساعت  ۹ شب به وقت ایران
با این لینک وارد شوید:
https://us02web.zoom.us/j/451931918?pwd=OGV3RWJxQkJXVHJxVmZnYWw4TXA5QT09

Meeting ID: 451 931 918
Passcode: 998855

۲) جلسه گروه " سفر به قلب"
دوشنبه، سه شنبه، پنجشنبه، و جمعه ساعت ۹ شب به وقت ایران

۳)  جلسه صبح ایران
روز های دوشنبه و چهارشنبه ساعت هشت صبح ایران

به جلسات ۲ و ۳ با این لینک وارد شوید:
https://us02web.zoom.us/j/585640732?pwd=b1FoanpOVm03dWU0b1BXc2M1OWlnQT09

Meeting ID: 585 640 732
Passcode: 998855

کانال تلگرام
https://t.me/eshtiagh12

قسمت اول:  انتقاد سالم، ادامه
قسمت دوم: انتقاد از جلسه

12/8/24

انتقاد سالم

12/1/24

جلسه سوال و جواب

11/24/24

جلسه سوال و جواب

11/17/24

جلسه سوال و جواب

11/3/24

جلسه سوال و جواب

10/20/24

جلسه سوال و جواب

10/13/24

سوالات قدم یک برای تازه واردین (گرفته شده از جلسه بالا):

۱.چرا در این قدم از لغت ما به جای لغت من استفاده شده است .؟

۲.برای شما اقرار کردن معنیش چیه .؟ چه اتفاقی لازم است بیفتد تا تو بخواهی اقرار کنی .؟

۳.صداقت با خود چه نقشی در این نوع اقرار کردن دارد .؟

۴.به نظر شما معنی بی قدرتی چیه .؟

۵ در دوران مصرف چه تجربه هایی با بی قدرتی داشتید .؟ (اقلا ۵  نمونه را بنویسید )

۶. امروز در پاکی در قبال چه چیزهایی بی قدرتیم .؟

۷. تجربه شما در قبال مصرف اجباری که جنبه جسمی بیماری اعتیاد است چیست .؟چند نمونه از تجربه خود را در این قبال بیان کنید .

۸. تجربه شما در قبال وسوسه یا جنبه روانی بیمار اعتیاد چیست .؟ چند مثال در قبال این موضوع بزنید


۹. تجربه شما در قبال خود محوری یا جنبه روحانی بیماری اعتیاد چیست .؟ چند مثال بزنید

۱۰. تعریف شما برای انکار چیست .؟ در دوران مصرف چگونه انکار در زندگی شما کار می‌کرد.؟ چند مثال بزنید

۱۱. آیا در زندگی امروزتان هنوز در هیچ قسمتی در انکار هستید و چرا .؟

۱۲ . آیا من کاملا قانع هستم که نمی توانم به طور موفقیت آمیز مواد مصرف کمم.؟
آیا هنوز در درون من بهانه یا دستاویزهایی وجود دارد که من باور کنم که میتوانم یک روزی به مصرف برگردم .؟
این بهانه ها و دست آویزهای چی هستند .؟


۱۳ فرق غیر قابل اداره بودن درونی و بیرونی چیست .؟

۱۴. تجربه شما با غیر قابل اداره بودن بیرونی در دوران مصرف چیست .؟ چند مثال بزنید

۱۵. تجربه شما با غیر قابل اداره بودن درونی در دوران مصرف چیست .؟ چند مثال بزنید

۱۶.آیا به نظر شما این غیر قابل اداره بودن زندگی تان رابطه ای با مصرف مواد مخدر دارد یا نه .؟

۱۷.در کتاب کار قدم ها تسلیم شدن در قدم یک این طور تعریف شده که لازم است دو اتفاق بیفتد : اول ما باید قانع باشیم که دیگر نمی توانیم به مصرف مواد مخدر ادامه دهیم و دوم اینکه لازم است یک برنامه بهبودی عمیق را در زندگی خود پیاده کنیم .

سوال : آیا حالا آماده اید که کاملا تسلیم شوید .؟

آیا کاملا متقاعد هستید که دیگر نمیتوانید به طور موفقیت آمیز به مصرف ادامه دهید .؟

آیا پذیرفته اید که برای پاک ماندن متداوم لازم است یک برنامه بهبودی عمیق در زندگی تان جریان پیدا کند .؟

۱۸ . تاثیر اصل روحانی صداقت در کارکردن این قدم چیست .؟

۱۹.این اصل در زندگی شما چه نقشی دارد.؟

۲۰ تاثیر اصل روشن بینی در کارکرد این قدم چیست .؟

۲۱ . تاثیر اصل روحانی تمایل در کارکردن این قدم چیست .؟

۲۲. تاثیر اصل فروتنی در کارکردن این قدم چیست .؟

۲۳ . تاثیر اصل پذیرش در کارکردن این  قدم چیست .؟

۲۴. برای هر کدام از این اصول جدا جدا توضیح دهید چگونه می توانیم در زندگی امروزتان آن را بهتر تمرین کنید .؟

کتاب پایه، فصل چهارم، قدم یک، یک راه برای کار کردن قدم یک با تازه وارد

10/27/24

کتاب پایه، فصل چهارم، قدم یک، قسمت دوم

10/3/24

کتاب پایه، فصل چهارم، قدم یک، قسمت اول

9/26/24

کتاب پایه، فصل سوم

9/19/24

کتاب پایه، فصل دوم، قسمت دوم

9/12/24

وابستگی ناسالم، قسمت نهم: راه حل

10/6/24

وابستگی ناسالم، قسمت هشتم: مشارکت اعضا و سوال و جواب

9/29/24

وابستگی ناسالم، قسمت هفتم: مشارکت اعضا و سوال و جواب

9/22/24

وابستگی ناسالم، قسمت ششم: مشکلات جنسی، جزئیات، پیش رونده بودن

9/15/24

وابستگی ناسالم، قسمت پنجم: مرزهای ضعیف، عدم اعتماد، خشم

9/8/24

کتاب پایه، فصل دوم، قسمت اول

9/5/24

کتاب پایه، فصل اول، قسمت دوم

8/22/24

وابستگی ناسالم، قسمت چهارم:  ارتباط برقرار کردن ضعیف یا ناسالم

8/18/24