Elt6s

😍Вот мой секрет, с помощью которого Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ и приумножаю любовь в своей жизни!

Любовь к себе - это внимание к себе!

❗️А потому раз в день я выделяю себе 5-10 минут и провожу практику.

Посмотрите в зеркало.
И внимательно загляните себе в глаза.
Возможно Вам покажется это дискомфортным или странным.

Но продолжайте смотреть в свои глаза в зеркале и повторяйте:

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ♥️

Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ ❤️

Возможно станет грустно или захочется плакать. А может вы вдруг обрадуетесь и почувствуете прилив сил. Продолжайте смотреть в глаза и повторять эти две фразы минут 5-10.



Как часто смотря Вам в глаза близкие признаются в любви?!

А вы, как часто смотрите в глаза любимым и говорите о своих чувствах?

Подумайте об этом…
И одаривайте себя признаниями в любви КАЖДЫЙ ДЕНЬ💋

Поделитесь в комментариях своими ощущениями от практики👇🏽
И расскажите какие у Вас есть секреты «про любовь к себе»?👇🏽

Обняла. Поцеловала. До встречи ❤️

😘Всем привет, дорогие ❤️

Тему денег мы обязательно продолжим через несколько дней.
А сегодня хочу разобрать тему, о которой много писали в комментариях.

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ♥️

Многие говорят о ней. Но не все могут объяснить что такое любовь к себе и КАК это «любить себя».

А зачем нам нужно любить себя?!

Любовь к себе ДАЁТ:
* уверенность в себе
* узнаешь себя лучше, ценишь себя.
* уважение к себе
* разрешение себе быть счастливыми, богатыми, свободными.
* умение слышать себя, понимать
поддерживать себя, чтобы справиться
* принимать своё тело, внешность, характер,качества и многое другое…

Но самое важное, когда ты любишь себя, то начинаешь жить так КАК ХОЧЕТСЯ ТЕБЕ, а не другим.

ЛЮБИТЬ - это глагол. Значит любовь проявляется в ДЕЙСТВИЯХ. И неважно к кому она: к близким, к работе или к самому себе.

Когда вы любите своё дело (работу, хобби или бизнес) Вы с удовольствием его ДЕЛАЕТЕ. Вас не нужно заставлять. Вы КАЙФУЕТЕ от процесса.

Когда вы любите близких, как проявляете свои чувства?! Верно, заботясь, уделяя внимание и время, приготовив что-то вкусное, или стараетесь выслушать если что-то случилось. Так близкие понимают как ЦЕННЫ для Вас.

Так почему когда дело доходит до Вас лично, появляются какие-то сложности?!


Вечером выложу пост с моими секретами, которые помогают мне ЛЮБИТЬ СЕБЯ и приумножать любовь а моей жизни♥️

Поделитесь в комментариях: что значит для Вас «любовь к себе». Вы любите себя?

Денежные блоки - ПРАКТИКА♥️

Как и обещала, выкладываю практику на выявление денежных блоков🙏🏼

Практику лучше выполнять в тишине и спокойствии, наедине с собой.
Приготовьте чистые листы и ручку. Подождите их перед собой.

1. Займите удобное положение.
2. Закройте глаза и максимально расслабьтесь.
3. Дышите ровно и спокойно, отпуская напряжение и неприятные мысли.
4. А затем скажите себе « ДЕНЬГИ - это…»
5. Всё что вы ПОДУМАЛИ или прочувствовали в этот момент запишите на бумаге.

✅Пример:
Деньги - это зло, тяжело, страшно, вкусно, хочется ещё, все время мало, ускользают, приходят от мужа, ищут меня и прочее.

Выписывайте все что пришло в голову.
А затем прочтите внимательно, вникая в каждое слово❗️

Выписанное и есть основные БЛОКИ из-за которых есть сложности с деньгами.

📌Данная практика ПОМОГАЕТ УВИДЕТЬ денежные блоки. Назвать их. Осветить, потому что Вы их не осознавали.

А теперь Вы их ВИДИТЕ. Значит с этим можно работать.

📌Задание: поразмышляйте над каждым словом, над каждым блоком который вы выявили.

✅Пример: деньги - это зло.
Почему я так решила?
Откуда эта мысль у меня?
Как давно я с ней живу?
Что значит ЗЛО?
Какое зло принесли мне деньги?

Поделитесь в комментариях: как Вам практика? Какие чувства она у Вас вызвала? Что помогла выявить? 👇🏽

Целую. Обнимаю. До встречи завтра❤️

Деньги - это самая животрепещущая тема для каждого человека😵‍💫

Благодаря деньгам мы закрываем БАЗОВЫЕ потребности: питание, одежда, крыша над головой и вопросы со здоровьем.

И потому к деньгам мы относимся серьезно и так эмоционально. Потому что нет денег - значит нет безопасности, комфорта и душевного спокойствия🤷🏻‍♀️

Так же есть важные факторы связанные с деньгами:

📌КОЛИЧЕСТВО денег - чтобы хватило на все и даже осталось отложить.

📌ЗАКОННОСТЬ получения денег - легально, честно, официально ( чтобы спокойно спать)

📌КАК к нам приходят деньги - через работу, своё дело (бизнес) или творчество. Легко или тяжело, просто или выложить все силы.

📌ПОСТОЯНСТВО - это регулярное поступление денег к нам в руки, а для этого нужен следующий пункт👇🏽

📌РАБОТА/ТРУД - обмен своего времени, сил и знаний на деньги. То есть чтобы иметь ПОСТОЯННЫЙ приток денег нам нужно ПОСТОЯННО что-то для этого делать.

И потому мы хотим, чтобы ❗️ДЕНЬГИ ВСЕГДА БЫЛИ, увеличивались и доставались ЛЕГКО и честно❗️

Что для этого нужно сделать?!

📍Вечером в 20:00 чч по времени Астаны я ДАМ ПРАКТИКУ, с помощью которой Вы проанализируете денежные блоки, мешающие Вам получать ДЕНЬГИ легко и ПОСТОЯННО.

А пока проведите себе диагностику на деньги:
1. Ваша сумма дохода сейчас. Покрывает ли доход Ваш расход.
2. Какими путями Вы получаете деньги. Ваши источник дохода.
3. ЗА ЧТО вы получаете деньги ( за работу, красивые глазки или за работу на себя).
4. Что бы вы хотели изменить в отношениях с деньгами - установки, блоки, страхи и прочее.
5. Что Вам важно в деньгах больше всего: спокойствие, лёгкость, достаток или что?!

Ответ на 5 вопрос ( что бы вы хотели изменить в отношениях с деньгами?) пишите в комментариях. Так я пойму какие практики и техники на деньги публиковать в первую очередь.

До встречи вечером ♥️

😘Ребяяяята! Написала для Вас несколько постов и завтра я вам дам первые техники связанные с финансами 💵

😍Всем привет!
Открыла комментарии, для того, чтобы Вы могли задавать свои вопросы по психологии и развитию

Пишите 👇

Делюсь своей подборкой книг, если будет полезно дайте знать 🫶

Долги

Думаю, что тема очень актуальна, т.к. многие знакомые, близкие, друзья, читатели в Инстаграм у меня спрашивают о том как стать финансово независимым

у большинства этих людей есть кредиты рассрочки, займы и другие различные долги

И то, что я всегда советую всем в первую очередь - это закрывать их по максимуму, а именно, на время забыть о хотелках, лишних тратах и пустить все свое внимание на то, чтобы закрыть свои долги

И тогда, как вы закроете свои задолженности, у вас освободится куча энергии на то, чтобы развиваться дальше

А о том что делать дальше я расскажу позже 🤫

Почему я решила завести этот канал?

Как и упоминала выше я много инвестировала в свое развитие, мы с Ерой ни раз приобретали обучения и проходили их вместе , до этого мы применяли эти знания только для себя, но недавно начали и для своего близкого окружения 🫶🏻

и получилось так что они начали очень сильно расти. Кто-то выстроил бизнес, вторые купили машину, другие квартиру и это благодаря мои советам, на самом деле очень круто осознавать, что ты можешь помочь и повлиять на жизнь других людей в лучшую сторону

после чего я решила делиться этими знаниями с публикой , так как в инстаграме очень много запросов от читателей с просьбой помочь хотя бы советом, либо подсказкой

благодаря вашей активности я буду понимать насколько вам интересна та или иная тема, поэтому пожалуйста, проявляйте максимально сильную обратную связь в этом канале ❤️‍🔥

Скоро доступ здесь будет закрыт , потому что я хочу публиковать только для тех, кому это действительно нужно и интересно ✅

приветствую, Вас, ребятаааа!) ❤️‍🔥

Хочу сообщить, что теперь эта группа будет посвящена теме психологии!! то, к чему я так долго шла 🫶🏻

Было вложено немало времени, денег в мое развитие и теперь я буду делиться своими знаниями в этом канале, а также у вас будет возможность задавать мне вопросы здесь напрямую, здорово, правда?)

Channel created