Канал Елизаветы Устюговой @elizavetaustyugova Channel on Telegram

Канал Елизаветы Устюговой

@elizavetaustyugova


Елизавета Устюгова про отношения

Помогла более чем 3000 девушек:
🥇повысить самооценку
🎀увеличить доход
❤️построить отношения

В моих программах: как быть счастливой, получать подарки и внимание мужчин без повода❤️‍🔥
💌По всем вопросам:@Lizadmin1

Канал Елизаветы Устюговой (Russian)

Если вы стремитесь к счастью, уверенности в себе и успешным отношениям, то канал "Елизаветы Устюговой" (@elizavetaustyugova) - это то, что вам нужно! Елизавета Устюгова уже помогла более чем 3000 девушкам стать лучше самих себя. Они повысили свою самооценку, увеличили свой доход и построили крепкие и счастливые отношения. В своих программах Елизавета рассказывает, как быть счастливой и получать цветы, подарки и внимание мужчин без повода. Она делится секретами успешных отношений, психологическими приемами для повышения уверенности в себе и секретами внутреннего равновесия. Присоединяйтесь к каналу "Елизаветы Устюговой" прямо сейчас и начните строить лучшую версию себя и своих отношений! 🌹💰❤️

Канал Елизаветы Устюговой

19 Feb, 06:31


Привет, любимый канальчик!:)❤️
 
Хочу занять у вас 5 минут времени. Перед вами отрывок одного из моих самых любимых фильмов «У зеркала два лица». Там довольно сложный (и интересный) сюжет, но суть на видео⬆️
 
Героиня из простушки (замечательной, интересной, с огромным потенциалом, хотя всё же простой во многом девушки) превращается в настоящую крышесносную леди. 
 
И даже в этом кусочке видно, как меняется отношение и реакция мужчины на эти перемены (само собой).
 
Мой вопрос такой: как вы думаете, подобные превращения в жизни, бывают? Или это голливудская сказка? 
 
Вы сами проходили аналогичное? Я сейчас не только о внешнем, но и о трансформации и изменениях внутри, которые замечают все, и мужчины в том числе. 
 
Или у вас такого не было?

Канал Елизаветы Устюговой

18 Feb, 18:03


Простите, дорогие, эта картинка отражает то, как я себя сегодня ощущаю😂😂😂😂
 
Ну то есть такой, знаете,… гадючкой😂😂😂😂😂😂:))) У меня есть ответы на все сегодняшние задачки, только я вам их, мои хорошие, не дам)))) 
 
Сейчас не покажу. 
 
Но всё расскажу очень подробно (то, что мы обсуждали сегодня в задачках, а также другое) на бесплатном открытом вебинаре 20 февраля в 19:00 по Москве! 
 
Приходите! Вам понравится вечер в моей компании, гарантирую!❤‍🔥 
 
Разберём темы:
 
🔹Стратегия построения отношений 
🔹Деньги 
🔹Подарки от мужчин 
🔹Красота 
🔹Сексуальность 
🔹Баланс 
 
И ещё мнооооогое ждёт вас сегодня 
 
P.S. Оставшие 80 доступных мест на «Девушку-приз» будут доступны только там😎⬇️
https://r.bothelp.io/tg?domain=elizabetprincess_bot&start=c1739273843610-ds

Канал Елизаветы Устюговой

18 Feb, 16:07


Задача 3 
 
Перед нами действительно классная девушка. Она добрая, ответственная, интересная, очень тёплая и эмотивная (заботится о животных, старается всем помочь), открытый хороший человек. 
 
Работает за копейки. Последние отношения были: одни – с женатым, вторые – просто откровенный секс-онли. 
 
Как вы думаете, почему у неё может быть так? В чëм причина?

Канал Елизаветы Устюговой

18 Feb, 12:33


Задача 2 «Он, она и горячая переписка в ночи»

Канал Елизаветы Устюговой

18 Feb, 09:11


Задачка 1 «Он, она и деньги» 
 
Приступим!😎
 
Итак, у нас пара: вместе 7 лет, женаты 4 года, есть общий сын 2-х лет. В целом, живут неплохо, но есть нюанс.
 
В паре М всегда зарабатывал больше, а девушка, скорее, подрабатывала. Она занималась бытом, ребёнком, однако потенциал дамы всегда был гораздо выше. 
 
Поэтому, находясь в декрете, наша героиня, будучи активным человеком, нашла обучение, втянулась. Освоила новое дело, пошли деньги. Сначала средние, потом сумма росла, и уже как 3 месяца получает наравне с супругом. В перспективе с высокой вероятностью начнёт зарабатывать очень достойно. Хорошо, казалось бы, правда? 
 
Но в паре появились серьёзные конфликты и проблемы. Как считаете, почему? На какой почве? 
 
Вопрос со звёздочкой* (психологи и просто кто у меня хорошо шарит выключайтесь, пожалуйста). Как думаете, в каком случае эти двое расстанутся, а когда есть шанс, что брак продолжится? И вообще это для них возможно – остаться вместе? Или скорее нет?

Канал Елизаветы Устюговой

18 Feb, 06:35


Вообще, если говорить честно, всю математику ну и задачки в том числе я терпеть не могла с детства (ой, только моему мужу-математику не говорите, пожалуйста, он-то как раз с юных лет без них жить не мог😂😂😂). 
 
Привет, мой любимый канал!❤️💋🔥😍
 
Однако, когда начала серьёзно заниматься психотерапией, задания на отношения/деньги/развитие полюбила крепко, ведь они приносят огромную пользу. 
 
Такие упражнения регулярно делаю и со своими клубными, и на «Девушке-приз»
 
Мы не можем получить весь опыт разных ситуаций в своей жизни, но! Имеем возможность решать кейсы, и благодаря им приобретать ценные знания. 
 
Вы как сегодня? Порешаем? Готовы? 
 
Если да, ткните, плиз🔥
 
P.S. Важно! Участвуйте, ладно? Разминайте голову, пожалуйста❤️

Канал Елизаветы Устюговой

17 Feb, 18:56


Немного эмоций с прошлого вебинара вам❤️💋😍

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР❤️

Канал Елизаветы Устюговой

17 Feb, 17:49


Милые девушки канала, я приглашаю вас к себе на проработку 20 февраля на вебинар!❤️😍
 
Поверьте, вы не пожалеете, что придёте❤‍🔥
 
Разберём темы:
 
🔹Мужчины и деньги 
🔹Красота и отношения 
🔹Самооценка и уверенность 
🔹Сексуальность 
 
И ещё много интересного расскажу💫
 
Открытый вебинар для всех провожу только раз в год. Не упустите такую возможность! 
 
Будет оооочень круто:) Приходите, жду🔥💔🔥
https://r.bothelp.io/tg?domain=elizabetprincess_bot&start=c1739273843610-ds

Канал Елизаветы Устюговой

17 Feb, 17:00


Live stream scheduled for

Канал Елизаветы Устюговой

17 Feb, 16:45


Дорогие девочки, через 15 минут мы стартуем🚀
 
Пожалуйста, приходите онлайн, это важно! На эфирах вживую ещё более мощная и крутая энергия. Мы с вами будем в контакте. Такой опыт очень полезен. Уверена, вам понравится

Канал Елизаветы Устюговой

17 Feb, 06:35


Привет-привет!❤️💋
 
Я часто говорю в последнее время, что запросы моих учениц за эти пару лет очень сильно изменились. 
 
Если раньше мы делали упор на то, как всплыть со дна к лучшей жизни, не сдаваться, то теперь… девушкам нужно совсем другое⤵️
 
▪️Как сохранить женственность при большой загрузке? 
 
▪️Успеть всё: реализоваться, быть в отношениях и при этом не сойти с ума? 
 
▪️Как не вернуться в старые модели поведения и что мне очень сильно мешает добиться успеха? 
 
▪️Большие деньги и женщина. Это вообще возможно? 
 
▪️Быть уверенной всегда и везде.
 
▪️Как оставаться красавицей? 
 
И многое другое👌
 
Видите? Запросы стали сложнее, глубже, объёмнее как бы. И это прекрасно! 
 
Сегодня в 20.00 по Москве от меня Вам один большой секрет обо всём этом, идёт? 
 
Кто планирует быть на эфире? Я вас жду❤️

Канал Елизаветы Устюговой

15 Feb, 17:56


Очень грустный, на самом деле, эпизод. Так слабенькая самооценка изо всех сил ищет за что бы зацепиться, дабы убедить себя «Я ему нужна!». И она находит фото в ящике. 
 
Господи, ну и что это значит на самом деле? Ровным счётом ничего. А Кэрри видит в этом любовь, развитие отношений и т.д.
 
Я постоянно подобное наблюдаю: «Лиза, но он же САМ написал!» (счастье-то, блин, какое!) – такие мелочи никакой роли не играют. 
 
А вот то, что она вещи у него не может оставить – не пустяк совсем. Не отходил Биг от формата приходящей девочки, несмотря ни на что. 
 
И если бы героиня это признала и действовала по стратегии, а не раздувала великую любовь там, где её пока нет, шансы развить отношения были бы гораздо выше. 

Канал Елизаветы Устюговой

15 Feb, 16:08


Почему Биг принёс вещи назад⬆️

Канал Елизаветы Устюговой

15 Feb, 12:06


Это просто фен и пара баночек. Никаких разговоры о свадьбе, прямого давления, ничего подобного, но он приносит вещи назад:) 
 
Как думаете, почему? 
 
Смотрим дальше: Биг описывает желаемый формат отношений. 
 
Как вам такая схема? О чëм она говорит? Напишите, пожалуйста, в комментах – что вы видите в этом кусочке?⬇️
 
Девочки, дорогие, включайтесь активно, ладно? Это очень полезно – такие разборы, и чтобы вы сами думали, рассуждали, выдвигали свои версии👍

Канал Елизаветы Устюговой

15 Feb, 10:02


Расскажу вам одну историю на сегодняшнюю тему (думаю, после неё ваши волнения на туалетную тему убавятся😂😂😂).
 
Я человек, который постоянно пьёт медикаменты (мои особенности здоровья). И они вызывают разные побочные явления, иногда не самые приятные. 
 
Мы с Алёшей (моим мужем) встречаемся. Ходим друг к другу в гости, общаемся. Уже влюблены, но всё же идёт важный этап развития отношений.
 
Сидим на диване, и тут мой желудок подаёт тревожные сигналы. Я отправляюсь в туалет, и там происходит то, что обычно случается после подобных сигналов. Ну и что такого? Всё бывает. 
 
Но настоящий кошмар начинает происходить дальше – унитаз засоряется. Я спускаю воду, пытаюсь что-то сделать. Бесполезно😳
 
Выхожу в зал белая как стенка. Лёша пугается.
 
– «Милая, тебе плохо?».
– «Нет, но случилась катастрофа. Алёша, у меня заболел живот, и унитаз засорился. Мне так стыдно, у тебя есть вантуз?».
– «Ага, ещё чего. Принцесса с вантузом. Я сам».
– «Я умру от стыда. Просто сейчас на месте провалюсь».
– «Почему же, дорогая? Сегодня мы точно будем ближе».
 
Гату надевает солнечные очки, прищепку на нос, берёт вантуз и под наш истеричный ржач удаляется устранять затор. 
 
– «Ой, ну а что же ты стеснялась, любимая? Тут цветочки одни! Ты же принцесса!».
 
Я катаюсь по полу, «ужас ужасный» нейтрализован. 
 
Милые, мы живые люди. Со всеми бывает. У вас взрослый, зрелый партнёр? Тогда он должен понимать, что случается всякое. Вы идеальная картинка и боитесь быть живым человеком с мужчиной, а не только вылизанной куколкой? Не можете расслабиться? Это проблема. 
 
Да, я против проперданных треников в паре, рыгания за столом и других атрибутов отношений в стиле «Мы братаны, а не мужчина с женщиной», но не перебарщивайте, ладно?

Канал Елизаветы Устюговой

15 Feb, 06:16


Ой, какая сегодня тема😍. Привет, дорогой мой канал!
 
Эпизодов будет мало, но тут есть о чëм поговорить определëнно. 
 
Итак, наша героиня, во-первых, оставила некоторые вещи у своего мужчины, а во-вторых,...сходила у него дома в туалет, по большому поводу. 
 
Тема очень деликатная, но канал и задумывался как пространство, где можно обсуждать то, что больше обсудить негде. 
 
Итак, вы согласны? Это может убить романтику? И нужно дожидаться, когда мужчина уйдет, чтобы не дай бог ничего не было слышно и т.д.? 
 
Ваше мнение🙌⬇️

Канал Елизаветы Устюговой

14 Feb, 16:06


В целом, у нас случаи, когда люди массово являются жертвами, – это настоящая проблема. Причëм, проблема всего СНГ, корни которой гораздо глубже. 
 
Вспомните стародавние времена: есть некий царь, он лупит, издевается, делает всё, что хочет, а народ кланяется и терпит. И вот эта жертвенная модель, где какой-то лидер, в чëм угодно, бьёт по башке, позволяет себе неприемлемое, общается с людьми по-свински, а непросветлённый народ кивает и твердит: «Царь-батюшка, какой ты молодец!».
 
И такая ситуация, к сожалению, продолжает работать. Особенно «прекрасно» она действует на травмированных людей, которые находились в эмоциональной зависимости, психологическом насилии. Это плохо, но им знакомо и привычно, понимаете? 
 
Как мне говорят сами травматики: «С этим мужчиной было хреново, но ты знаешь, я испытывала какое-то смутное ощущение, будто нахожусь дома, потому что в моей родительской семье ко мне относились точно также». 
 
Да, быть тренером-тираном, который постоянно унижает – очень эффективно. Естественно, я говорю дикие вещи, но это на самом деле присутствует в практике. Только подобное поведение продуктивно лишь для него. В качестве того, что он будет зарабатывать деньги. 
 
А результативно ли для других? Конечно, нет! Нельзя так работать, унижать и без того покалеченных людей, категорически запрещено разговаривать с ними по-хамски. Если у тебя не хватает терпения, значит пей таблеточки, но не смей вести себя бестактно и неадекватно. 
 
Я повторюсь – никто не имеет права вас обзывать, оскорблять, растаптывать ваше достоинство. Если вы видите такого тренера, – это человек с неэкологичными методами, и идти к нему в личную терапию на программу недопустимо! Это для вас вредно и разрушительно! 

Канал Елизаветы Устюговой

14 Feb, 13:01


Дорогие девочки моего канала, пожалуйста, послушайте это голосовое, а потом прочтите пост. Ладно? Вы не должны попасть к каким - то токсичным людям❤️

Канал Елизаветы Устюговой

14 Feb, 06:31


Привет, дорогие!❤️🎀
 
У меня есть железное правило – (ну если это не касается откровенных ублюдков, которые учат на своих тренингах унижать женщин) я никогда не оскорбляю работу других тренеров. 
 
Это не моё дело. Я не кукуруза – царица полей, дабы судить направо и налево. 
 
Но… в пятницу у меня в запретграме был день вопросов. И, честно говоря, некоторые из них⬆️ меня очень сильно напрягли. 
 
Девочки, дайте обратную связь, пожалуйста: вы были на тренингах или может видели где-то в блоге, когда психолог и человек, чья работа заключается в том, чтобы помогать, обесценивал и оскорблял девушек? Где? У кого такое?⬇️

Канал Елизаветы Устюговой

13 Feb, 14:11


Обратите внимание, маленькое сообщение, но как наглядно видны ошибки, правда? 
 
Во-первых, не знаю как вам, а мне автор очень импонирует. Я люблю женщин, которые растут и не останавливаются. 
 
И по закону подлости именно крутые девушки совершают ошибки. Вот смотрите – «чист/свеж/цветы иногда и 50/50 оплата в ресторане…». Почему у такой классной дамы планочки-то такие низкие? Откуда это? 
 
Отвечаю: от заниженной самооценки (и, поверьте, тут объективные достижения часто вообще роли не играют, она может личной яхтой рулить и мне на полном серьёзе говорить: «Ну посмотри на меня? Я же такая… средненькая»).
 
Первое – самооценка. 
 
Второе – стратегия. Если ты у меня на стратегии, то знаешь, что делить заказ 50/50 в заведении точно к гармоничным отношениям с мужчиной не приведут. 
 
А если мы и дальше начнём копать, найдем ещё баги и затыки, мешающие нам. 
 
Дорогой автор и все остальные, я вас очень приглашаю на свой открытый вебинар 20-го числа✔️
 
Там будет и стратегия, и самооценка, и вот этот ваш трудоголизм, который тоже просквозил в письме. 
 
Приходите, жду!❤️⬇️
 
https://r.bothelp.io/tg?domain=elizabetprincess_bot&start=c1739273843610-ds
 
Девочки, напоминаю! На вебинар попадут только те, кто прошёл регистрацию👌

Канал Елизаветы Устюговой

13 Feb, 06:34


Привет!❤️ У нас сегодня не большое письмо на разбор, а такое… сообщение (но оно ооочень наглядное, хоть и маленькое).
 
Какие ошибки, девушки, вы тут видите? 
 
‼️ВАЖНО‼️ Это читает реальный живой человек, и от вашего грубых высказываний «ха-ха, ну ты и дурочка!» ему может стать невыносимо больно. 
 
Прежде чем написать комментарий, задаём вопрос: «А что я бы почувствовала, если прочитала про такое отношение ко мне?».
 
С меня разбор для автора будет чуть позже🙌

Канал Елизаветы Устюговой

12 Feb, 13:52


Тэкс:) Приветики ещё раз💋
А это я эксперимент ставлю😂😂😂😂 , мне прям интересно насколько у меня будет больше регистраций на вебинар после такой картинки для привлечения внимания😂😂😂😂🍋

Все увидели сегодняшнее приглашение (пост выше)?⬆️
Вы уже зарегестрировались?

Я как голум «моя прелесть…. И я хочу чтобы были все!»

20 февраля дорогие! Жду!

Канал Елизаветы Устюговой

12 Feb, 09:04


В моей работе на протяжении всего года есть самые любимые точки: старт «Девушки-приз», набор в клуб и конечно… 
 
Большой открытый вебинар «В чëм секрет Девушки-приз?», который я провожу только раз в год❤️
 
Это настоящее событие и возможность бесплатно получить от меня классную проработку! 
 
💫Вот, что нас ждёт на вебинаре💫
 
💝Как прокачать самые важные сферы и начать строить жизнь мечты?
 
💝Почему самооценка влияет на судьбу женщины и как её постоянно поддерживать на должном уровне?
 
💝Как найти лучшего мужчину, готового финансово расти и развиваться вместе?
 
Так же мы обсудим👇:
 
🔸Стратегию построения отношений и почему без неё союз в паре обречён на крах;
 
🔸Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы абсолютно на всё;
 
🔸Самооценку, реализацию и карьеру;
 
🔸Почему у одних женщин всё получается, а у других нет;
 
🔸Как женщине сохранять баланс и добиваться своих целей, не убиваясь и без надрыва.
 
Всю информацию я дам на вебинаре. Это будет не просто круто, а ОЧЕНЬ круто. Приглашаю и жду!🫶
 
📌20 февраля в 19:00 по Москве. 
 
На веб попадут только те, кто пройдет регистрацию (и, пожалуйста, не забудьте добавиться в закрытый канал🔥)⬇️⬇️⬇️
https://r.bothelp.io/tg?domain=elizabetprincess_bot&start=c1739273843610-ds

Канал Елизаветы Устюговой

11 Feb, 18:04


Лучший оберег от мужчины - мудака☝🏼

Канал Елизаветы Устюговой

11 Feb, 11:02


🌀Первое, что нужно сделать, чтобы привлечь мудака, – упрекать себя и иметь большую проблему с самоуважением. То есть, вот он кретин: не платит, оскорбляет, поступает как свинья. Но виновата ты. Почему? Потому что не проработана самооценка, и одеяло под названием «вина» перетягиваешь на свою сторону.
 
🌀Пункт 2: постоянно думай о том, как ему угодить и как бы ещё выпрыгнуть из юбки, сказать что-то приятное, подарить эдакое классное, предложить какое-то место, чтобы его порадовать. В общем, расстановка сил в паре такая – он в роли кисейной барышни, а ты пляшешь вокруг.
 
🌀Поверить в то, что если он чем-то недоволен, странно себя ведёт, у него плохое настроение, – причина в тебе, конечно же. Это твоя проблема, и ты должна её как-то решить.
 
🌀Задвинуть свои хобби, интересы, приоритеты, желания на задний план. Главное – наш Король и его состояние, хотелки, потребности и так далее.
 
🌀Тебе много не надо, ты прыгаешь до потолка даже от чупа-чупса, коробочки Рафаэлло, трёх гвоздик в целлофане. Что бы он не сделал – всего достаточно. И никогда в жизни не дашь понять, как тебе хочется большего, или наоборот заявить – «мне не нравится». Боже, избавь. Царь выполняет хоть такой минимум. Отлично, это уже очень круто.
 
🌀Молчишь обо всём, что не устраивает. Он хамит – ты проглатываешь обиду. Изменяет – снова тишина. Позволяет себе просто отвратительные вещи, неприятные поступки по отношению к тебе, нарушает границы, обижает, а ты терпишь несмотря ни на что.
 
🌀Не заниматься собой: не развиваться, не посещать программы обучения, не ходить к психологу, не прорабатывать и не раскачивать себя.
 
Девочки, признавайтесь в комментариях, какие из пунктов вы делаете до сих пор и какие совершали в прошлом? Что особенно послужило наживкой для вашего мужчины-мудака?⤵️

Канал Елизаветы Устюговой

11 Feb, 06:06


КАК ПРИВЛЕЧЬ МУДАКА? ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ📝
 
Привет, дорогие! Вот что я сегодня задумала😎
 
Недавно наш Юрка (сын моего мужа) потащил нас в аквариум. Там помимо самих рыбëшек и разных тварей морских, была любопытная лекция. 
 
«…Есть рыбки, наиболее привлекательные для хищников» – сразу подумала про моих рыбок на канале и том, как поведение девушек становится приманкой для тех, кто испортит им жизнь. 
 
Я не большой любитель одной типологии: нарцисс, например, или только тиран, либо абьюзер. А вот мудак – слово прекрасное в своём объëме. 
 
Как вам такой инструктаж? Читать будете? Если да, жду 500🔥и публикую. Знаю, вы точно оцените!  

Канал Елизаветы Устюговой

10 Feb, 17:32


Как вам эфир, дорогие? Что зацепило? Отозвалось больше всего?❤️

Канал Елизаветы Устюговой

10 Feb, 17:29


Live stream finished (26 minutes)

Канал Елизаветы Устюговой

10 Feb, 16:48


Через 15 минут эфир «Про деньги»!💰
 
Приготовьте, пожалуйста, блокноты, ручки, уделите себе полчаса времени в тишине. Будет круто и интересно!🎀
 
Всех ждём!🙌❤‍🔥

Канал Елизаветы Устюговой

10 Feb, 06:05


Вы знаете, дорогие, наверное за всю историю канала я сделаю самое короткое приглашение на эфир, ок? 
 
Если вы хотите большего, красивее, в лучших местах, дороже и вообще нового уровня жизни, просто приходите сегодня, договорились? Скоро увидимся онлайн
 
Есть у меня здесь те, кого ждать? Кому отзывается эта тема?

Канал Елизаветы Устюговой

08 Feb, 18:37


Вот вроде бы эпизод всего минуту, да? А он супер важный!
 
Официанта – друга героини вышвыривают с вечеринки, и Кэрри уходит вместе с ним. В итоге напиваются, шатаются по городу, пляшут. Секса не было, но они целовались, и он остался у неё. 
 
Подобные истории – забыться с другим, переспать одну ночь с новым знакомым, чтобы восстановить самооценку – частые ситуации, когда ты с манипулятором. Ничего хорошо, естественно, в таких моментах нет. Данный поступок, на самом деле, – вид аутоиммунной агрессии и саморазрушение. 
 
Но сейчас не об этом, главное – она не стала терпеть! Ушла и всё! Манипулятор Биг сразу отреагировал: прибежал со своим звоночком в любви признаваться. Только посмотрите КАК он это делает, а!:)))
 
«Да я, чëрт возьми, люблю тебя!». Как будто ему больно и трудно, тяжело даже произнести такие слова. 
 
И он абсолютно малодушничает своими «Пойми! Я был так ранен». Ни хрена. Отдать ей что-то, кроме утки в стразах, жалко, и очень не хочется брать ответственность. 
 
Опять же… хоть всё это и хреново, но в любом случае – развитие отношений с манипулятором. Биг сказал, что её любит (ценой чего, только вопрос, ведь, Кэрри наш канал не читала и на моей «Девушке-приз» не была)😂😂😂❤️

Канал Елизаветы Устюговой

08 Feb, 15:34


Вы знаете, а я как-то обсуждала этот эпизод и получила возражение: «Лиза, но ведь Кэрри и сама создала «скользкую» ситуацию с этим своим другом?».
 
И снова это про доверие и знание партнёра. Вообще, по-хорошему, Mr.Big даже за идеи и мысли о том, что его девушка там на балконе развлекается, подружку свою должен был послать, взять Кэрри под руку и уйти с вечеринки.
 
Но он будто встаёт на другую сторону, понимаете? Я не тебе верю, дорогая. А им! 
 
Такое поведение ранит больше всего💔

Канал Елизаветы Устюговой

08 Feb, 12:10


Послушайте пожалуйста про «Ты не правильно реагируешь»

Канал Елизаветы Устюговой

08 Feb, 12:09


А вот здесь пауза небольшая, ок?

Девушку само собой забанила, агрессивные комментарии я не люблю. Но обратите внимание:)))

Как оно работает)⬇️

Это КЭРРИ виновата в том что ей не хорошо, понимаете? Это ОНА эксцентричная, неправильно реагирует. И большинство женщин склонны судить именно так ( с доброй помощью других и нашего социума, который тебя радостно убедит, что проблема в тебе, само собой).

Нет, девочки, дело не в вас. И не в героини.

Он регулярно ведет себя с ней холодно и равнодушно!

Провоцирует ее, раскачивает и вот к чему это приводит.

Канал Елизаветы Устюговой

08 Feb, 10:11


Вот героиня хорошую фразу говорит: «Он вообще плохо понимает, какой я человек». Притащил её на эту вечеринку, она себя чувствует явно неловко. Подарил вещь, которая ну вообще не про неё. То есть всё отдаёт тем, что он… не особо парится и старается. 
 
Плюс создаëтся такое впечатление – женщина для Бига – тоже что-то вроде сумочки. Аксессуар, которым можно похвастаться. 
 
Девочки, вы это видите здесь? Понятно, о чëм я? Если да, то напишите, пожалуйста, в комментарии👇

Канал Елизаветы Устюговой

08 Feb, 06:32


Привет! Мне тут недавно написали, что нашего разбора сериала ждут каждую неделю😍❤️🔥
 
Оооочень приятно, лестно и ваще:) Спасибо, дорогие!) 
 
Итак, смотрите внимательно. И ответьте в комментах, пожалуйста⬇️
 
Как вы вообще относитесь к тому, когда женщина признаëтся в любви первой? Я на «Девушке-приз» учу этого никогда не делать и прямо подробно объясняю, отчего так для стратегии хуже. 
 
❗️Как думаете, почему?

Канал Елизаветы Устюговой

07 Feb, 16:15


Лиза из 2017-го передаёт вам привет! Здесь (то есть, там!) переживаю расставание и развод с моим экс-супругом, а я оооооочень долго после всего этого восстанавливалась. Прохожу развод тяжело и мучительно. 
 
Усилием воли заставляю себя сниматься и ходить на фотосессии, куда-то выползать, жить, но... Помимо болезней, многочисленных проблем и трудностей, самая большая сложность в том, что я уверена – не хочу больше ни семьи, ни детей. Никак. НИКОГДА. 
 
Девочка, которая в тот период нарисовала мой портрет, сказала мне: «Ты красивая, но в тебе очень много боли». Так оно и было. 
 
Это ошибка обобщения – если мой бывший поступил хреново, и у нас не сложилось, значит все такие.
 
Если бы в 2017-й пришла Лиза из 2025-го и произнесла:«Ты будешь замужем, жить в другой стране, и больше всего станешь хотеть ребёнка» – догадываетесь, думаю, о моей реакции, да? Я бы её послала, скорее всего😂😂😂
 
Нет, дорогие! Не все «такие» и всё меняется, вот вам мой собственный наглядный пример. 
 
Но… вас ждёт долгая дорога. И начать нужно с того, чтобы с СОБОЙ поработать. Не с ними, не вовне. А с собственным мышлением. 
 
И потрудиться придётся сильно и глубоко – понять свою травму, расшевелить самооценку. Разобрать ошибки прошлых отношений и пойти по иной стратегии. Прокачать деньги, секс, внешность. Вести себя и думать по-новому. 
 
И тогда наступит ваша трансформация
 
Не делайте поспешных выводов, ладно? Я уверена, что большинство из вас, когда совершат крутые шаги и изменят жизнь в горааааздо лучшую сторону, в своё прошлое не захотят вернуться ни за какие богатства мира❤️
 
Всё ещё будет, вот увидите. И даже лучше, чем вы представляли!💫🙌🔥

Канал Елизаветы Устюговой

07 Feb, 11:02


Итак, мой топ-3 причин, почему отношения выходят в дефолт (разрыв)⤵️:
 
1⃣ Потому что связались с мудаком (ой! психолог такое пишет? – да, именно он). Мужчина злобный, нарциссичный, поганистый, жадный. Тут нет вашей вины. У него были проблемы в семье, папа/мама недолюбили, возможно что-то ещё, но вы на это никак не повлияете (чтобы не нарваться на подобного индивида, выбирать нужно с высокой самооценкой и с головой, зная рэд-флаги, а не из своей травмы и жертвенности).
 
2⃣ У вас абсолютно отличаются ценности или они стали другими в процессе отношений. Брак – серьёзная история, и если оба хотят разных вещей, плюс нет того, что людей объединяет – пути разойдутся 100%.
 
3⃣ Вопрос денег. В любом виде: он мало зарабатывает, у вас слишком высокий доход, различные взгляды на сферу и т.д.
 
Вспомните, пожалуйста, ваши расставания? Что у вас чаще всего было? 1,2 или 3?

Канал Елизаветы Устюговой

06 Feb, 19:03


Лизу знаю с 2019 года по сообществу людей, развивающих свои проекты. Но за ее профессиональной помощью обратилась в прошлом году. Не от хорошей женской жизни пошла на курс без больших ожиданий, но все же с верой.

За спиной на тот момент 12 лет отношений, не самый счастливый брак, тяжелый развод, еще тяжелее — постразводные годы.

Пробовали восстановить семью, но уже без официального брака, через два года снова пришли к тому же. Это было ровно год назад. Февраль 2024.

Мужчина ресурсный, очень известный в городе, за ним в прямом смысле стоят очереди из девушек. Выбирай любую. Вот он и ушел выбирать.

Оказалась на таком эмоциональном дне, что не было сил даже просыпаться утром. Поверила, что курс поможет вытащить себя из ямы.

Пока изучала уроки, поняла, сколько ошибок наделала за все годы.

Переслушивала по 10 раз каждую тему, фиксировала, много думала, начала менять свое поведение в общении с бывшим супругом.

В мае 2024 в присутствии 600 человек получила от него кольцо. Спустя четыре года после развода.

Продолжаю возвращаться к конспектам курса, калиброваться, когда понимаю, что тянет в прежние паттерны поведения.

Не знаю, чем закончится наша история, жизнь покажет, но за это чудо спасибо.

Я просто хотела просыпаться без боли в груди, а получила обратно свою семью 🫶

Канал Елизаветы Устюговой

06 Feb, 16:41


Всех с «Синдромом невидимости»; «Проклятием безбрачия» и.т.д. Прошу послушать голосовое🔥⬆️

Канал Елизаветы Устюговой

06 Feb, 13:11


Существует такое интересное явление – «сову на глобус» пытаются натянуть и придумывают какие-то: «Синдромы невидимости», «Проклятие одиночества» и прочую ерунду. 
 
Значит так, если с женщиной не знакомятся, её не замечают, причины следующие⬇️:
 
1. Правильно в комментах догадались – у модели была депрессия, в мрачном и тяжёлом состоянии даже хорошо, что к вам не подходят. Потому что, когда вы в таком расположении духа, то можете притянуть очень опасного мужчину (девушка беспомощна, транслирует жертвенность). 
 
2. Либо в следствии подавленности и депрессии, или из-за травмы у дамы низкая самооценка – подобное читается и невербально на уровне тела, и по тому, как она себя ведёт. Окружающие её воспринимают как слабую и малоинтересную для себя (хотя, на самом деле, это совершенно не так), как итог – игнорируют.
 
3. Девушка погружена в себя, вовнутрь. Капюшон, уткнулась в телефон, плечи-раковина. Она сама демонстрирует, чтобы к ней не подходили. 
 
4. Пугающее, неправильное, странное позиционирование. Допустим, вы у меня радикальный художник, хочется вам ходить с ирокезом и пустой банкой сметаны на шее. Проявлять индивидуальность, конечно, круто, но окружающие в большинстве своём не поймут, как на это реагировать. Поэтому моя рекомендация: свою поразительную натуру открыть позже, и если стоит цель знакомства, то стараться «повысить трафик мужчин» и быть чуть нейтральнее в своём радикализме:)
 
5. Позиция нуждающейся. Ужасно отталкивающая вещь, которая заметна сразу. Вот сидит девушка в кафе, и по ней прямо видно: «Ну, пожалуйста!!!! Возьмите меня! Познакомьтесь со мной хоть кто-нибудь!». Нет, дорогие. Не годится.
 
Обратили внимание, что я не написала: «ну ты просто не модель, понимаешь?». Даже больше скажу – например, женщина полненькая, при этом состояние у неё крутое, она в себе уверена, на стратегии и открыта миру, то поверьте – к ней будет подходить мужчин больше, чем к Евангелисте с депрессией. Так это работает.
 
Есть ещё тонкости, и да, их немало, я рассказала про основные. 
 
Дорогие, как у вас с «видимостью/невидимостью»? Вы заметны для мужчин?

Канал Елизаветы Устюговой

06 Feb, 06:10


Привет!❤️
 
Многократно слышала от девушек: «Со мной не знакомятся мужчины и вообще не обращают внимание наверное потому, что я не красавица:(((».
 
Ок. Но как тогда, допустим, понять это. Я лично обожаю моду и красоту. Так вот, мировая топ-модель, одна из самых красивых женщин мира (блин, читала года 1,5 назад и боюсь быть не точной, по-моему, Линда Евангелиста) в своих мемуарах писала:
 
«…Самый показательный момент (убрала кусок о чëм она говорила, хочу, чтобы вы подумали) случился в Париже, когда после показа я возвращалась домой. Я была при полном макияже, параде, в шикарном облегающем платье, и пошла прогуляться. Зашла в кафе, торчала в магазинах. Меня окружали очень много мужчин, но никто, ни один из них не подошёл познакомиться или хотя бы поболтать».
 
1️⃣Вопрос первый: что было не так с мировой моделью и почему к ней не подходили? 
 
2️⃣Вопрос номер два: как вы считаете, вот этот самый «Синдром невидимости» вообще с чем связан?
 

Канал Елизаветы Устюговой

05 Feb, 18:28


Всем привет. И я проходила Девушку-приз. После развода была несколько лет в созависымых отношениях с ресурсным мужчиной. Где наделала много ошибок. Пошла на курс и в Бантоклуб с целью прокачать себя и попробовать перезагрузить отношения. Вернуть себе себя. На тот момент хотела за него замуж, озвучила свое желание, а получила в ответ: я не планирую жениться в ближайшие 8-10 лет.
Результат: я не стала давить на него и поднимать больше этот вопрос, а занялась собой и пошла на Девушку-приз. Спустя полгода получила очень красивое предложение, дом в подарок. Подарки, путешествия и цветы продолжаются на регулярной основе.

Результаты курса говорят сами за себя.

Канал Елизаветы Устюговой

05 Feb, 16:33


Осторожно! Мат 18+
Моя рекомендация по этой ситуации⬆️

Канал Елизаветы Устюговой

05 Feb, 12:21


«Здравствуйте, Лиза! Тоже хочу поделиться своей историей, чтобы понять как дальше поступить. 
 
Мы с молодым человеком чуть больше полугода вместе. Начинались отношения очень красиво: цветы, ухаживания, долгие и душевные разговоры, нас обоих всё устраивало. 
 
Но когда пошёл второй месяц, он стал копаться в моëм прошлом – считать, со сколькими мужчинами встречалась до него (пару раз случился секс без обязательств с разными парнями, не вижу в своих поступках чего-то греховного, было и было, главное – с презервативом), упрекать меня, хотя это вообще не его дело (вот тут мне не понятно и предупреждаю – скажу грубо, зато как есть – А КАКОГО ХРЕНА ВООБЩЕ он задаёт такие вопросы и пытается разузнать, а? Одно из базовых правил стратегии – прошлое в прошлом. Это ваше личное, интимное и, да, я вообще не рекомендую посвящать мч в события вашей прежней жизни).
 
Начал параноить, что я могу ему изменить, потому что «легкомысленно отношусь к сексу» по его словам, но поводов не даю и мои действия не соответствуют в данный момент действительности абсолютно (уже на фразе «легкомысленно отношусь к сексу» ты должна была встать и очень серьёзно сказать, что он переходит черту, и никому не позволено оскорблять или осуждать тебя, а затем уйти на дистанцию. Девушка у нас без стратегии, и не сделала так, значит что? Поэтому говно, простите, продолжает бежать по трубам и льёт всё больше).
 
В общем, начал ужасно давить, манипулировать, в связи с чем либидо моё пропало полностью. К слову, живём в разных городах, раз в неделю-две приезжаем друг к другу, гуляем, ходим в рестораны и т.д. В один момент у меня опустились руки, и я сообщила, что нам нужно расстаться. При этом очень сильно люблю человека, вижу в нём потенциал как в будущем муже, и не хочу его вообще терять, но мне дороже моё состояние (а здесь правильный шаг – хоть и деликатно, главное смогла озвучить: «Я так больше не могу»).
 
Он стал ходить к психологу, вроде как работать над собой, мне оплатил сеансы, плюс были совместные, поэтому я дала ещё шанс (неплохо, но не факт, что сработает).
 
Только история повторяется – находит какие-то мои фотки старые, где я в красивом и сексуальном платье, предъявляет, – типа, не хватает мужского внимания (не сработало😐).
 
Я сказала – мне больно и неприятно такое слышать, и не потому, что это правда (смотрите, автор пытается мягко ему что-то донести, даже когда парень уже её откровенно оскорбляет. Это неравноценный ответ тому, как он себя ведёт), а из-за того, что мой МУЖЧИНА так думает о своей девушке. Все эти выпады я считываю как «ты шалавистая, никому такая не нужна будешь». Он прямым текстом говорит: «Ни один мужчина не сможет с этим смириться». Его слова тоже можно расценить как «я должна держаться за него».
 
Теперь моя самооценка ниже плинтуса, пусть и весьма долго работала над этим. До отношений с ним была супер яркой, красивой девушкой, сейчас проблемы со здоровьем и сильно набрала вес (ещё бы, когда тебе регулярно внушают – ты плохая, хреновая, то начинаешь в это верить, и тело сразу реагирует – болезни, лишние кг и т.д.).
 
Прекрасно понимаю – проблема не во мне, есть, конечно, свои заскоки, но они не относятся конкретно к данному моменту. 
 
Каждый раз во время конфликтов предлагает расстаться, и я в недоумении – он действительно хочет уйти, но боится признаться, или просто манипулирует? 
 
Я ему всë высказала, начала говорить о себе гадости нарочно, подтверждать его слова, чтобы посмотреть на реакцию. Как итог: 4 дня не общаемся. Подскажите, пожалуйста, что делать в этой ситуации?».
 
Если не работает классическая психология, попробуйте мою стратегию, дорогие. В комментах напишите, плиз, вот как вы думаете, что Лиза бы посоветовала по стратегии в подобном кейсе?⤵️

Канал Елизаветы Устюговой

25 Jan, 19:24


Дорогие, вот даже не думайте в сторону того что Кэрри что - то вроде особо тупенькой Героини.

Поверьте мне, она ещё очень неплохо держится в отношениях с нарциссом - Манипулятором Бигом.

Большинство девушек без стратегии построения отношений + работы с самооценкой и вообще глубокой прокачки себя ведут себя ЕЩЁ хуже и совершают более жесткие ошибки😔

Канал Елизаветы Устюговой

25 Jan, 17:41


А вот это вам на самостоятельный разбор, дорогие. 
 
Ваши теории пишите в комментариях. Почему он всё же пришёл на встречу?

Канал Елизаветы Устюговой

25 Jan, 16:56


Потому что, девочки, на каждый хороший шаг с его стороны наша Кэрри прыгает до потолка и даёт сто своих в ответ. Баланса не выходит🤷🏻‍♀️
 
Назвал девушкой? Сейчас со стула от счастья упадёт. Согласился с друзьями познакомиться? Ой, какая радость! Боже мой, какой ты милый! 
 
Иначе говоря, она от элементарных поступков, от того, как вообще должно быть в идеале, пляшет и визжит от радости. Так зачем ему делать больше для девушки в таком случае? Плюс Биг её – манипулятор, и на отношения идёт очень сложно. Как только она показывает щенячью преданность, он тут же уходит на дистанцию. 
 
Сразу вам озвучу: мне не нравятся ни Биг, ни мужчины-манипуляторы в целом, и я бы Кэрри посоветовала прийти ко мне на «Девушку-приз», проработать блок по самооценке и стратегию. А этого мистера послала куда подальше ещё в третьей серии первого сезона, но кто же меня послушает в киношном Голливуде))))😂
 
Поэтому сериал и разбираем)
 

Канал Елизаветы Устюговой

25 Jan, 14:25


И снова вопрос адресую вам. Давайте усложнимся немного. 
 
Как вы думаете, по какой причине Биг передумал? И почему вообще он так качается? Что это за механизм внутри него? 
 
Какие ваши версии?⬇️

Канал Елизаветы Устюговой

25 Jan, 11:06


Смотрим дальше🎥. Вот глядите, да, он соглашается на встречу с подругами, отлично. 
 
Но мяч снова на стороне Кэрри, это ОНА хочет знакомить его со своим кругом, он же её так никому и не представил. А значит это что?… Правильно. Педалирование со стороны девушки. 
 
Кэрри нужно развивать эти отношения больше, чем ему. 
 
Так, а чего это вы у меня тихушничаете? Жду 300🔥 и выложу дальше. Если не наберутся огоньки, то остановимся на этом кусочке. 
 

Канал Елизаветы Устюговой

25 Jan, 10:06


Да, многие из вас мыслят верно и правильно. Если мужчина вдруг представляет вас как девушку/невесту и т.д., то вы, пожалуйста, не давайте слишком бурной реакции. 
 
Вы же приз у меня, как может быть иначе. Для себя поставили галочку и разок улыбнулись😉
 
Но когда начинается «О, боже мой!!!!!! Ты назвал меня девушкой своей!!!! Я рыдаю от счастья, подожди, маме позвоню!» – слишком очевидно – девушка уж очень сильно в этом нуждается и зависит от мужчины. Нет. Это лишнее, определённо.
 
А ещё обратите внимание на то, как красиво и искусно мужчины с нарциссизмом/они же – манипуляторы умеют ухаживать за женщиной. И ресторан выберет шикарный, и улыбнётся, и песенку споёт. Этим они и берут. 

Канал Елизаветы Устюговой

25 Jan, 07:01


Привет-привет!😍😎❤️
 
«Секс в большом городе» посмотрим? Оооочень полезный обучающий разбор. 
 
Только сегодня начнём чуть иначе, чем обычно. 
 
Вот внимательно посмотрите и послушайте этот кусочек из сериала. Свидание Кэрри и мистера Бига после их перезапуска отношений. Всё идёт отлично: ужин и классная атмосфера. 
 
А кто-то видит стратегию ошибки Кэрри? Или в этом эпизоде ничего такого нет? 
 
Пожалуйста, пишите свой вариант в комменты💝⬇️

Канал Елизаветы Устюговой

24 Jan, 17:03


«Всем девочкам с детьми я посвящаю этот пост»
 
Я пока не начала в своё время серьёзно копать эту тему, просто диву давалась. Для одних девочек и трое ребятишек – абсолютно не проблема, чтобы не то, что отношения построить, даже брак! Семью новую! И никого это не смущает! 
 
А у других один малыш вызывает трудности: «Лиза, разведёнка с прицепом никому не нужна!!».
 
Запомните, дорогие! Это ТОЛЬКО И ВСЕГДА вопрос вашей уверенности в себе и самоценности. 
 
– Лиз, ну ведь они и правда многие не хотят общаться с той, у которой есть ребёнок!!!
– А почему тебя вообще колышут эти «многие»? 
 
Их пугает, что до них у тебя была личная жизнь и, о боги, ты посмела родить себе своё продолжение? Значит, тебе с ними не по пути. И да, эти «многие» – скорее единицы (иногда мы любим обобщать), потому что я знаю миллион историй, когда девушки с детками уезжали заграницу, либо в России встречали адекватных мужчин и строили счастливые семьи. Таких ситуаций предостаточно. 
 
Очень люблю приводить пример со второго потока «Девушки-приз». Программу проходила девочка, многодетная мама, один из детей – лежачий инвалид.
 
И что? Это не помешало ей свести с ума нового мужчину (естественно, по стратегии построения отношений), и полностью снести ему крышу своей уверенностью. Через год в большой семье случилось пополнение, появился уже общий ребёнок. 
 
А ещё вы, извините конечно, понятно у всех разные ценности, но… что можно сказать, например, о 45-летнем мужчине, стремящемуся найти себе спустницу, который удивляется её детям? Извини, ты орлеанскую девственницу ищешь? Или как? 
 
Ты мама? Тебе и твоему малышу нужен серьёзный, ответственный, достойный ВАС человек. Не он вас выбирает, а вы впускаете его в свою жизнь. Вот только так, и никак иначе.
 
P.S. А ещё это вызывает безумное уважение, когда женщина ребёнка не стыдится, а гордится тем, что она мама. Ты гордишься? Это твоя ценность? И они аналогично воспримут. Ты стесняешься малыша? Поверь, мужчины тоже так будут думать, подобное отношение считывается моментально. 

Канал Елизаветы Устюговой

24 Jan, 13:02


«Привет, Лиза! Спасибо тебе за такую возможность! Рубрика классная!
 
Моя тема довольно банальная: 9 лет замужества, сын, мёртвый брак, измена и развод год назад. Прошлое отпущено, отплакала, отболела. 
 
Ещё полгода назад как ненормальная горела идеей встретить мужчину и построить новые отношения, на мой запрос пришёл очередной говнюк:). И сейчас, спустя время, такое ощущение, будто нахожусь в глубокой ракушке. Да, внутри очень комфортно и хорошо, меня больше не беспокоит, что пока я одна. 
 
Но, одновременно, и страшно. Это нормально? И совершенно не имею представления, как вообще в теории строить отношения, имея малыша? Кто-то сливается сразу (спасибо им), кто-то чересчур выпрыгивает из штанов, стараясь мне понравиться тем, как они любят детей и тд. Кто-то откровенно пытается меня унизить, что я РСП и развалила уже один брак, что не могу конкурировать с молодыми и бездетными. 
 
Я не горю желанием идти под венец, но хочется встретить близкого по духу человека. Искренне не понимаю, как и где знакомиться с мужчинами? Почему вообще тот факт, что у меня есть ребёнок, так влияет на поведение мужчин? 
 
Буду благодарна и за советы, и за счастливые истории нас, разведёнок:)».
 
📍В обсуждении письма, дорогие, у меня к вам будет такой вопрос⤵️
 
Почему, действительно, каким-то девушкам наличие деток совершенно не мешает строить отношения (а иногда даже и помогает), а для кого-то это камень преткновения? Что на это влияет?
 

Канал Елизаветы Устюговой

24 Jan, 07:06


Похвалить хочу моих канальных:))) Привет!❤️ 
 
Замечаете, как от раза к разу всё интеллигентнее и осознаннее мы письма обсуждаем? Очень этим горжусь🫶
 
Не назидая. Без токсичности. А с добротой. И крутыми мыслями. Спасибо! 
 
Да, как обычно напоминаю, что наш ящичек для ваших историй тут➡️ @napishipismo
 
Сегодня тоже разбор:) Вы готовы? Ой, тема, по-моему, огненный огонь!❤‍🔥
 

Канал Елизаветы Устюговой

23 Jan, 17:14


❤️❤️❤️

Канал Елизаветы Устюговой

23 Jan, 15:06


Специально поставила это безумно красивое видео🎥
 
Классно, правда? Мне 24 года, я модель. Красавица и… очень в себе неуверенна. 
 
Почему? Так как сама прошла то, что мы сегодня обсуждали, мои хорошие. Пинки, тычки и унижение самооценки с разных сторон в полном комплекте. 
 
Да, мне и всем, кто проходил подобное, всегда кажется одно и то же: «Со мной что-то не так».
 
Запоминаем: С ТОБОЙ ВСЁ ТАК!!!! 
Просто слишком долго тебе давали понять – ты не такая. 
 
Дорогие, над самооценкой нужно обязательно мощно и плотно работать. У меня на «Девушке-приз» по самооценке целый блок, и видели бы вы, что происходит с участницами, которые возвращали уверенность в себе😍 Как крылья расправляются за спиной и гордо поднимается голова. 
 
Но! Чтобы так стало, необходимо провести генеральную уборку в своём мышлении. Вернуть свою ценность и держать на правильном уровне РЕГУЛЯРНО👸🏻
 
Да, быть женщиной сложно. Тяжело, когда вокруг все наровят твою веру в себя потопить. Значит, что нам остаётся?➡️ Позаботиться о своей ценности самим. На том и решим❤️

Канал Елизаветы Устюговой

23 Jan, 12:05


Про самооценку❤️

Канал Елизаветы Устюговой

23 Jan, 07:02


Привет, дорогие!
 
Смотрели такой жутковатый и необычный сериальчик «Игра в кальмара», где люди участвовали в смертельной и страшной игре на выживание? 
 
Там было одно из испытаний – пройти по минному полю. И мне это вот, что напомнило: если отбросить некоторые нюансы, в общем-то именно так и выглядит ситуация, когда губят самооценку женщинам. Она бежит по заминированному участку, и практически КАЖДЫЙ пытается разрушить её самоценность.
 
Тяжелый будет пост, но нужный. Как это происходит? Поехали!⬇️
 
1. Начинается всё, когда девочка появляется на свет. Для меня это дикость несусветная, потому как женщины и что связано с женским – любовь моей жизни, но огромное количество семей считают мальчика чудом, а девочку – «ну, такое…», и подобное отношение прямо или косвенно транслируется им регулярно. Вы знаете, парадокс – я 1000000 раз слышала «папа/мама хотели сына и меня не любили». И вот ни разу в жизни мужчины не говорили, что ждали девочку вместо них. Несправедливо? Очень. И всё зарождается именно там. 
 
2. В детстве любимый механизм: остановить/успокоить/просто отъе@аться от ребёнка – это сравнить её с кем-нибудь, естественно в пользу другой. Например, «у Наташи вон какая доченька, а ты что?»; «все девочки хорошие, а ты плохая!». Сëстры, соседи, какие-то вымышленные идеальные деточки – все крутые, только не она.
 
3. Женщиной быть вообще загадочно и сложно. «Ты же девочка!» – поэтому не злись/терпи/не защищай себя/не показывай чувства и эмоции/не проявляйся. Стань удобненькой для родителей и желательно не доставляй особых хлопот, всё остальное под запретом! 
 
4. Дальше начинается взросление и игра в «шлюху-не шлюху», а также иные прелести полового созревания девушки. Например, ты красивая – это же опасно и страшно, а если сексуальная, то тем более. Тут же в бой вступают родительские наставления «не одевайся так, а то в подоле принесëшь». Хотеть нельзя, хотя очень хочется. Любить себя и наряжаться тоже. Пинать и тыкать самооценку начинают с другой стороны.
 
5. А после всего этого наша уже зажатая и по-своему затюканная (а каждая затюкана уникально и по-особенному) девочка пытается строить отношения и нравиться мужчинам. И конечно думает: «я какая-то не такая». Почему? Да потому, что ей это вдалбливали всю дорогу.
 
И старается стать привлекательной для какого-то дебила и манипулятора, хотя нужно просто найти своего человека. 
 
Мне недавно написала подруга. У неë очень принимающая семья, она осознанный травматик с огромной любовью к детям. Её дочка пришла в новую компанию, там оказался мальчик, который начал обижать и оскорблять. Знаете, с каким вопросом подошёл ребëнок после этого? – «Что со мной не так, мама? Что Я СДЕЛАЛА НЕ ТАК?». И я ещё раз делаю акцент – подобным образом рассуждает девочка даже в супер нежной и внимательной семье. 
 
А теперь представим, как размышляет та малышка, которую вечно шпыняли и обижали? Она и спрашивать не станет. Решит, что дело только в ней. 
 
Дорогие, вам отзывается? Кто и как убивал вашу самоценность? Вы ощущаете последствия этого? Делитесь своими историями в комментариях🙏🏻
 

Канал Елизаветы Устюговой

22 Jan, 17:19


Правила жизни успешной достигаторши💃
 
Итак, если хотите иметь хорошую сбалансированную жизнь, вам стоит для начала выстроить очень хорошие весы, равновесие своей жизни. Для этого нужно взять 5 сфер,которые я вам сейчас озвучу, тщательно следить за ними и регулярно наполнять. 
 
Представьте, такие вот весы с пятью чашами. Вот, чтобы у нас не было перекоса, чтобы ничто не наклонилось в какую-то сторону и не пролилось, нам нужно постоянно в эти 5 чаш подливать воду. Это будет ваше топливо. Что это за сферы, читайте ниже⤵️
 
1⃣ Управление
Оно стоит во главе поддержки всей системы. Это умение строить планы, расставлять приоритеты, распределять энергию в течение дня и жизни, управлять временем. Плюс это наши эффективность и навык выстраивать процессы так, чтобы хватало времени на всё – семью, карьеру, хобби, развлечения. 
 
Если эта сфера хорошо развита, человеку проще менять свою жизнь, внедрять новые привычки, запускать проекты. Задумали – сделали👌
 
2⃣ Разум
Здесь находятся наши способности понимать себя и людей, выстраивать отношения, личные границы, умение работать с информацией, анализировать и делать выводы. Также тут есть и наши страхи, тревоги, сомнения.
 
Когда разум в норме, мы видим картину жизни ясно, действуем в своих интересах, без оглядки на чужое мнение, принимаем решения, спокойно реагируем на трудности и в целом уверены в себе.
 
3⃣ Тело
«В здоровом теле – здоровый дух» – как нельзя точно вписывается сюда это выражение. Питание, сон, движение – во многом зависит от тела и нашего отношения с ним. Не удастся построить амбициозные планы и успешный проект при минимальном количестве энергии. 
 
Здоровье – это ключ. И без должного внимания к нему о счастливой и долгой жизни можно не мечтать.
 
4⃣ Капиталы
Это образование, репутация, нетворкинг, сбережения, финансы, личный бренд, накопления для детей. 
 
Если сфера капиталов в норме, вы контролируете свои деньги, знаете, на что будете жить в будущем, и умеете копить. 
 
По-хорошему, важно иметь несколько источников дохода, разумно управлять финансами, чтобы была возможность путешествовать, самореализовываться, заниматься своим здоровьем и т.д. Иначе мы сливаем деньги на сомнительные потребности.
 
5⃣ Ресурсное наполняющее времяпрепровождение
Общение с семьей и любимыми, новый опыт, добрые дела, выставки, путешествия, встречи с друзьями, занятия творчеством, увлечения и др. 
 
Это словно кислород. Необходимо нам для радости и счастья. Хобби, например, даже если не приносит денег, помогает нам ощутить радость творчества и самореализации. И с другой стороны, когда у человека недостаточно ресурсов, он чувствует себя подавленно, будто чего-то не хватает.
 
Какая из сфер у вас хорошо развита, а какую нужно подтянуть? Поделитесь в комментариях 🙌
 

Канал Елизаветы Устюговой

22 Jan, 15:28


Дарлингс, я человек простой, нет реакции, нет поста. Помните я всегда говорю и говорила , что все должно быть в обмене?

Если я не вижу интереса к теме на своих площадках , инфу не дам ( моя прелесть😂😂😂😂)

Те кому сегодня все же нужны правила жизни успешной достигаторши тыкайте🔥 к посту выше пожалуйста

Канал Елизаветы Устюговой

22 Jan, 12:32


По-моему, проиллюстрировать лучше то, как большинство женщин пытаются добиться успеха, невозможно😂😂😂
 
Ржать над этим, как лошадь, имею полное право, потому что я в прошлом сама точно такой же была. Ага. Иго-го!🐴 От заката и до забора. 24/7 – был моим любимым графиком. 
 
Слава Богу, успела вовремя спохватиться и не выгореть, иначе не читали бы вы, мои дорогие, этот канал. 
 
Начнём вот с чего – модель успеха в стиле «Вообще ничего не делай/медитируй/дыши маткой/найди мужика, который тебе всё даст/ещё какой-то бред», во-первых, не работает, а во-вторых, просто делает из взрослых людей безответственных амёб. 
 
Нет. Напрягаться придётся, но… задача наша – не просто успех и достижения, а чтобы в процессе вы были счастливы и жили крутой полноценной жизнью, а не мечтали по вечерам от усталости об одном: «Пристрелите меня, пожалуйста, поскорее».
 
Поэтому, сохраняйте первую напоминалку о том, как женщинам НЕ НУЖНО добиваться успеха: 
 
🐴 (Щас будет очень грубо и с матом, пишу так специально, чтобы никакой недосказанности ни у кого не осталось). Если ты делаешь что-то в ущерб своему здоровью – тебе пиздец. Ещё раз – полный, тотальный пиздец. Может быть ты ещё молода и не понимаешь, как оно аукается, возможно просто счастливая обладательница сильного здоровья, но рано или поздно всё вернётся, и ты не рада будешь тому, что делала как раньше. Это просто исключено.
 
🐴 Знаете, чего не умеют делать те самые «Лошадки 24/7»?– отдавать ответственность. Никто не помоет унитаз, как она до блеска. И бухгалтерию она тоже никому не доверит. И с ребёнком уроки только лично! И всё проверить сама исключительно! Я вас уверяю, вы загруженная до ушей гарантированно справитесь СО ВСЕМ хуже, чем нанятый человек. Сложно найти? Значит придётся потратить время, но найти реально вполне. 
 
🐴 Можно ли заработать миллиард за год? Миллион в день? Конечно, можно. Только… зачем? Ну смотрите, я очень надеюсь, что вы собираетесь жить долго и счастливо, а не скончаться за этот свой спринт, поэтому выбирайте уверенный, пусть и не такой быстрый, зато регулярный рост, чем нездоровые рывки. 
 
🐴 «Ближайшие пару лет я занимаюсь только карьерой!!! Никаких отношений!». Эмммм. А почему? Если здоровая любовь и парность даст тебе энергию и умножат твои деньги? 
 
🐴 «Буду терпеть кретина и самодура начальника, зато…»; «Ненавижу делать это, аж трясёт, но я потерплю!» – в начало поста вернитесь, пожалуйста. Не стоит вам делать то, что вы ненавидите. Ещё раз:) Мы с вами осознанные, просто так какие-то там цифры и достижения не для нас. Нам нужно только в кайф. 
 
Хочу понять, насколько актуальна сегодняшняя тема. Если вам нравится, и вы хотите, чтобы я рассказала, как сделать так, чтобы всё было в балансе и в кайф, жду 300🔥к этому посту!

Канал Елизаветы Устюговой

22 Jan, 07:02


Я очень люблю в некоторые дни заходить сразу с важных вопросов. Так вот, сегодня именно такой день. 
 
Ткните ответ, пожалуйста, ладно?⬇️ Спасибо заранее!)❤️💋

Канал Елизаветы Устюговой

21 Jan, 17:31


И это не могу не показать. Просто 10 из 10-ти

Канал Елизаветы Устюговой

19 Jan, 12:02


📎 Лучшие публикации канала

Добро пожаловать❤️💋🎀! Кто со мной недавно — о том, кто я, чем живу – рассказала вот здесь⬅️

Будем знакомы❤️

Собрала для вас топ лучших постов, эфиров и разборов. Обязательно прочитайте и изучите, вам понравится👌:

Как быстро прийти в состояние ресурса?

Тест на степень сексуальной раскрепощённости

Гайд по женской хитрости в отношениях

Что делать, если ваши ценности с мужчиной расходятся?

Почему мужчина не торопится делать предложение?

Признаки того, что мужчина настроен несерьёзно

Как выдают себя альфонсы, женоненавистники и жадные мужчины?

Сценарий всех манипуляторов

Самые крутые и сильные эфиры:

Эмоциональная зависимость. Тема абьюза и нездоровых отношений

Ошибки твоей стратегии с мужчинами на конкретном примере переписки

5 шагов, чтобы стать привлекательнее и получать внимание мужчин

Как нужно себя вести, чтобы мужчина хотел тебя радовать, одаривать?

Как распознать абьюзера и манипулятора?

Читайте, прокачивайте себя и становитесь лучше! Велкам! Я рада, что вы здесь❤️❄️🎀💋

Канал Елизаветы Устюговой

19 Jan, 07:05


На канале много новых людей❤️💋🎀😍. Закреплю краткую инфу о себе, чтобы вы знали, что тут к чему❤️
 
Меня зовут Елизавета Устюгова (на канале для своих я Лиза, и со мной на «ты»💋), мне 38 лет:) 
 
Я психолог/психотерапевт, специализируюсь на сфере построения отношений и теме личностного роста женщин + у меня есть квалификация сексолога. В работе использую интегрированный подход (это когда всё лучшее собирается из разных методов и смешивается в самый действенный микс). 
 
Помогаю девушкам выйти из нездоровых отношений, правильно найти и выбрать мужчину, чтобы построить крепкий лучший союз по стратегии. Мотивирую и учу больше зарабатывать и саморазвиваться, становиться увереннее и сильнее во всём.
 
Мне можно доверять, потому что:
 
💝Я сама прошла огромный путь трансформации и прокачала себя в разных сферах: сейчас у меня счастливая семья, любимое дело, жизнь в стране моей мечты и кот❤️
 
💝Последние пару раз места на моих программах раскупили меньше, чем за сутки
 
💝Я автор книги! – «Учебник счастья» для девушек 
 
💝Мои ученицы выходят замуж, строят свои лучшие отношения, растут в деньгах и получают крутейшие подарки 
 
Я живу тем, что делаю и сильно этим горжусь🙌. Моя миссия: создавать для женщин классные продукты и безопасное пространство. Добро пожаловать, вы попали сюда не случайно, и я вам очень рада❤️💋

Канал Елизаветы Устюговой

17 Jan, 18:04


Я очень люблю публиковать письма на канале и разборы, так как в историях наглядно видно – зачем мы вообще занимаемся, учимся стратегии построения отношений, работаем над собой. Потому что когда мы смотрим со стороны, нам разные сложные ситуации разобрать легче, чем если сами находимся в них.
 
Очевидно, что у автора есть проблемы в браке, и очень сильно заметно – она не вела себя по стратегии изначально. То есть, у них происходит ссора или конфликт, муж уходит в игнор, начинает ограничивать её в деньгах, чем-то попрекает. «Я завишу от него. У нас двое детей, работать не могу».
 
Дорогая, понимаю, – обстоятельства бывают, на самом деле, разные, но я уверена, что даже здесь, на канале, есть огромное количество женщин, которые с 3-4 ребятишками справляются, будучи мамами-одиночками, и умудряются работать.
 
🔆Одна из основ стратегии – чтобы у тебя был свой автономный доход. Я даже знаю ситуации, когда девушки начинали работать, только стартовали, открывали какое-то дело или учились чему-то новому, и всю зарплату отдавали няне. И это совершенно правильная позиция. Когда появляются свои финансы, ты больше не держишься за кошелёк мужа и становишься свободной. Мужчина не может управлять тобой, оковы разрушаются и зависимость от него превращается в пыль.
 
🔆Лейтмотив этого письма номер два: в семье сложности во взаимоотношениях, и такая стратегия, как «прикручу-ка третью ногу, чтобы как-то удержался брак» – определённо провальная. То есть проблемы с мужем как были, так и остаются, плюс появляется новый молодой человек, с которым тоже не хватает стратегии построения отношений, – выходит не пойми что. К старым непоняткам добавляем новые и ждём чуда.
 
❗️Автор пишет: «Он просто ждёт». Если мужчина ничего не предлагает и прямым текстом не говорит «Я хочу, чтобы ты развелась, жила со мной, планирую на тебе жениться», то значит всё остальное – додумки в нашей голове. По факту там никаких обещаний и планов нет.

🔆Девушке нужно добиться своей самостоятельности, как угодно: получить другое образование, работать, какое-то время копить деньги на няню, развиваться. Параллельно решать свои вопросы с мужем: остались ли у вас общие ценности, жив ли ещё этот брак? Обсуждать, договариваться, идти в семейную терапию, учиться независимости, разбирать эту проблему, а потом, глядя на него уже из своей автономной позиции, делать выводы – имеет ли смысл с ним оставаться или уходить в новые отношения. Я бы дала такой совет.
 
🔆Плюс, несмотря на все свои программы, на канал, даже когда у меня девушки занимаются на флагмане «Девушка-приз», я всё равно всегда топлю за то, чтобы в сложных ситуациях вы находили хорошего терапевта и работали с психологом. Пусть у вас будет и моя стратегия построения отношений и личная глубокая терапия. Вот это самая классная качественная связка, которая поможет выйти из тупика, запустит процесс и приведëт вас к верному решению вопроса.
 
❤️Девочки, всегда помните: ваша сила — в самостоятельности и внутренней опоре. Учитесь опираться на себя, решайте проблемы шаг за шагом, и тогда вы сможете принимать решения из позиции уверенности, а не зависимости. Вы справитесь!

Канал Елизаветы Устюговой

17 Jan, 09:04


«Добрый день, Лиза!
 
Я замужем 18 лет. Была в разводе с этим же человеком. Долго терпела, развелась, но потом повелась на уговоры и опять «привет, старые грабли».
 
Мужу 43, он не выходит из позиции ребёнка, обиженки. При любой ссоре наказывает меня молчанием. Пытаюсь поговорить – каждый раз одно и то же. Спрашиваю: «Что не так?». Ответ: «Всё не так». «Что плохо? – Всё плохо». И снова по кругу такая котовасия.
 
Я не работаю, у нас 2 детей, постоянно их вожу в школу, садик, на кружки, секции, так как живем далековато от центра. Они полностью на мне.
 
Недавно хотела выйти на работу, но график такой, что малыши будут никому не нужны. Бабушек и дедушек нет рядом. Он обеспечивает, ни в чëм не отказывает, но пока всё хорошо и я молчу. Как только конфликт, мне приходится буквально выпрашивать у него деньги. Понимаю, что сейчас дети маленькие, и я бессильна в данной ситуации.
 
И вот на фоне этих обид встретила первую любовь, спустя 20 лет. Тогда я сама его бросила. Сейчас в отношениях получаю то тепло, те эмоции, которых нет в браке. Я не изменяла, просто общаемся уже почти год. Он не настаивает ни на чëм, не давит, ждëт моего решения. В браке я как мамка для всех, а тут прямо девочка лёгкая, игривая. Мне очень хорошо с ним. Запуталась, пипец. Знаю, если уйду, могу с голой жопой остаться.
 
Хотела пойти к психологу, может получится по-другому взглянуть на мужа, но думаю тут надо лупу с розовыми очками пох…изма надеть, чтобы не обращать внимания на этот абьюз. Муж считает – у нас всё хорошо. Если озвучу проблему, он как обычно притворится «черепашкой» и спрячется в панцирь. И опять будет этот насильственный игнор, который ужасно изматывает.
 
А может есть какая-то стратегия поведения с такими мужчинами? Как забить на его реакцию? Или наоборот – начать говорить, потому что я много молчу, чтобы лишний раз не провоцировать? Или сосредоточиться на новых отношениях? Что мне делать?»
 
Девушки, что посоветуете автору? Уйти? Остаться? Подождать? Жду ваши рекомендации, и выложу свой разбор чуть позже💝

Канал Елизаветы Устюговой

17 Jan, 06:01


Привет-привет! Ну что же, ваша любимая рубрика в здании! Напоминаю всем 2 важные вещи⤵️
 
1.  Письма я разбираю вот здесь @napishipismo, присылайте ваши истории мне на разбор❤️
 
2. Когда мы обсуждаем ЖИВОГО ЧЕЛОВЕКА, обратившегося за помощью, то его ситуацию мы не критикуем, не оскорбляем и не шутим обидно. Помните, пожалуйста, что ваш комментарий прочитает та, которой и так сложно. Перечитайте то, что хотели бы сказать. А вас бы такое не ранило?
 
Очень экологично, прошу. За хамство, грубость и неуважение я баню. Вот прямо сразу и без разговоров. Спасибо за понимание❤️

Канал Елизаветы Устюговой

16 Jan, 08:01


Важный-важный-важный пост❤️
 
Мне дико понравилось вчера с вами откровенничать🫶. Спасибо за то, что на канале можно быть собой. Это не когда ты просто машина по выдаче контента и полезностей, а когда ты – это ты, и тебя принимают и любят. Как же такое важно/ценно/дорого до безумия❤️.
 
Так вот, хочу поделиться этим… ОЧЕНЬ  важным.
 
Каждый год я вижу, как мои ученицы меняются. То есть, были одни люди, теперь – другие. Почему? Потому что за то же самое время меняюсь и я сама. Это одна из моих, без преувеличения, сверхспособностей – постоянно себя трансформировать и апгрейдить.
 
Лиза 15 лет назад и Лиза сегодня – совершенно разные люди. Вообще. И мне сильно нравится такой рост.
 
В 2025-м я тоже прохожу трансформацию и хочу рассказать вам о своих ценностях этого года.
 
На самом деле, это серьёзный момент. Поскольку прислушиваться стоит только к тем, кто вам созвучен.
 
Проверим, на одной ли мы волне?
 
🔸Я трудоголик и всегда им была, но… время моего трудоголизма прошло. Теперь топлю за полный баланс во всех сферах. Готова отказаться от денег, которые не дают мне наслаждаться жизнью. Я не ебашу, не ставлю сверхцелей. Нет. Равновесие. Удовольствие. Гармония и наслаждение каждый день❤️.
 
🔸Никакого самодрочилова (крайне грубо звучит, я в курсе, но не знаю, как это по-другому написать). Я забеременею и наберу 56 кг? Ок. Я с чем-то не справлюсь? Ок. У меня штаны на жопе разойдутся посреди Копакабаны, и я этой же попой кверху упаду под прицелами камер? Ок. Всё ок, потому что я люблю тебя, Лиза. Люблю и принимаю. Полностью. Любую. Во всех ипостасях.
 
🔸В моей жизни давно нет ебанутых и ненормальных ни в окружении, ни в учениках – нигде. И снова простите, пожалуйста, за низкий слог, и да-да «психологу же так нельзя!!!», но это называется именно так. Ну что ж, мой «ебанько-радар» становится ещё жёстче. Я свою единственную жизнь проживаю только с кайфовенькими, все остальные – мимо. Идея помочь всем невозможна. Человек не слышит. Не хочет. Осуждает. Его бомбит, всё понимаю, но как говорится «Не в мою смену».
 
🔸Вместо спринтов – точные и упорные регулярные усилия во всём. Я не спортсмен, который рывком пробегает 1,5 км, а потом теряет сознание от усталости и обезвоживания. Я тот самый дедуля в кепочке, который уверенно и ежедневно бежит по 5 км, похлëбывая водичку через соломинку.
 
🔸Открываюсь миру и новому. Готова отдавать свои огромные силы и делиться  большой любовью и знаниями, принять перемены и впустить прекрасное в свою жизнь❤️

Да будет так. Привет Мой 2025❤️
 
Как вам? Мы с вами созвучны? У вас есть важные инсайты-установки на этот год? К чему вы пришли? 

Канал Елизаветы Устюговой

15 Jan, 18:02


Ой, это целая история)))

Алеше пришлось постараться, чтобы добиться моего расположения. Наши отношения развивались осторожно( ну и я сама на собственной стратегии построения отношений, сами понимаете😂😂😂).

Но! На первом свидании, когда мы шли по улице, вдруг в голове промчалась мысль «Я бы могла выйти за него замуж». Поверьте, я человек очень осмотрительный, для меня это было безумием каким-то!!! Но такая мысль у меня была.

На второй нашей встрече мой муж на полном серьезе сказал: «Было бы круто жениться на такой девушке как ты». Это не было серьезным предложением, само собой, но он говорил серьезно и я почувствовала, что у нас схожие чувства.

Три - я не самая простая для восприятия персона:)))) часто провоцирую в людях ( мужчинах особенно) противоречивые чувства ( знали бы вы сколько хейта на меня льется от недомужиков). Рыбчик же сказал мне, что его восхищает всё, что я делаю и создаю и что он никогда не встречал таких женщин.

Четыре - когда отношения уже развивались, я почувствовала такое влечение к нему, которого никогда и ни с кем не испытывала.

Мои триггеры « Того самого» были такими))))❤️💋⬆️

Как вам вот так просто болтать? Делать ещё такие дни? Вам любопытно?)))

Канал Елизаветы Устюговой

15 Jan, 18:01


Как вы поняли, что ваш муж- тот самый?

Канал Елизаветы Устюговой

15 Jan, 16:03


Лиза версии 2015 года.

Посмотрите на мое состояние. Я худая, больная и изможденная настолько, что боюсь потерять сознание на съемках, а терять его мне никак нельзя, так как помимо прочих проблем, мне очень нужны деньги.

Десять лет назад, я проходила тяжелейший развод со своим мужем. Муж мой был ( понятия не имею, что с ним сейчас, и не хочу знать, но вроде как он здравствует) зависимым человеком, алкоголиком и наркоманом. У него всегда это было, но в итоге зависимость стала бесконтрольной и я понимала, что рядом с ним загнусь.

Около 8 лет, я пыталась помочь ему, отдавала своё время, силы, на что - то там надеялась. В итоге… собрав остатки сил, я переехала к бабушке и начала жизнь с нуля. Днем я работала, вечерами заканчивала университет. В тот период я думала, что умру. У меня не было сил, мне казалось, что это конец и предел, хотя… это было только начало.

В мою жизнь пришли новые отношения и куча эмоций, побед, успеха, я закончила не один, а целых два университета! Начала работать онлайн, серьезно занялась здоровьем, путешествовала, развивалась. Мы расстались с Андреем ( мужчиной, с которым были вместе после моего замужества) но у нас очень теплые отношения до сих пор, я считаю его своей семьей и он один из самых близких моих друзей❤️

А потом… а потом я встретила моего мужа, главную любовь моей жизни и реализовала свои амбициозные проекты. Начала зарабатывать достойно даже по собственным очень высоким планкам, путешествовать минимум 4 раза в год. Жить в стране своей мечты.

А теперь снова посмотрите на фото. Знает ли обо всем хорошем, что ждёт ее вперед эта изможденная девочка? Нет. Вот и вы пока не знаете❤️

Поверьте мне, это не конец. Это только начало, если вы решили действовать и изменить всю свою жизнь❤️

Канал Елизаветы Устюговой

15 Jan, 16:02


Лиза, добрый день! Мне, как девушке, которая прошла через трэшовый брак с манипулятором, после которого было тоже очень плохо, интересно, какая история была у Вас и как Вы восстанавливались❤️‍🩹

Канал Елизаветы Устюговой

15 Jan, 13:50


Крутой вопрос, спасибо за него❤️!

Мое дело жизни про ОГРОМНУЮ отдачу ученикам. Чтобы было, что отдавать нужно регулярно пополнять внутренние запасы. Как пополняю их пополняю я:

- Я верующий человек и каждый день обращаюсь к Богу ( технически моя вера православие, но я не фанатик одной конфессии. Бог для меня объемное, огромное понятие, это моя важнейшая опора❤️)

- Семья. Рыбчик( мой муж) , мама с папой и наш Кошабик ( кот Тигра) я много времени провожу с ними и отдых с моими ребятами моя любовь💋

- Совершенство. Сильные фильмы, книги и музыка. Фильтр у меня очень жесткий, если я начинаю что-то читать, смотреть и понимаю, что книга или фильм до моих стандартов не дотягивают, я их не дочитаю и не досмотрю. У нас есть экран с проигрывателем, последний фильм, который меня потряс - это « Токийская история» великолепный, наполняющий чб фильм

- В моем окружении нет токсичных людей. Вообще. Ни одного. Я крайне тщательно фильтрую тех, кого касаюсь общением

- Зож и строжайшее расписание. Здоровая еда, ранний подъем, зарядка и кардио, танцы, пилатес и.т.д . Очень строгий и здоровый режим

- Я обожаю моду, уход, украшения, все красивое и женское - это мой ресурсище просто. Без этого мне никак❤️

Вот это мое минимальное наполнение, которое меня заряжает😎⬆️

Канал Елизаветы Устюговой

15 Jan, 13:50


Что дает Вам силы и энергию? Как Вы отдыхаете?

Канал Елизаветы Устюговой

15 Jan, 11:01


У меня есть такое ощущение, что на канале мало меня, как меня (объясняю, конечно, великолепно😂😂😂). Вы знаете – я тренер по стратегии построения отношений, психолог.
 
Но давайте ближе познакомимся? С Лизой, как с личностью Лизой? Вот не про ситуации и отношения, а про меня.
 
Спрашивайте в комментах⬇️ про что угодно, отвечу на 3 самые интересные вопроса. Чëт даже волнительно😍 о чëм спросите, но я готова ко всему:)))

P.S:
вам понравился какой - то вопрос? Поставьте ему лайк❤️ Так я пойму что вам особенно интересно)

Канал Елизаветы Устюговой

29 Dec, 05:59


Ну что же, мои милые!❤️ Канал уходит на зимние каникулы на 2 недели! 🎄❄️😍💋⛸️
 
Прошу вас, не скучайте! Смотрите эфиры в записи, читайте старые посты! 
 
Мои любимые девочки, вы у меня самые лучшие! Мне было так интересно, так здорово в нашем пространстве в уходящем году! С Наступающим! Будьте любимы, счастливы! Пусть 2025-й принесёт радость, гармонию и тепло в сердце❄️🎄💋
 
Прежде чем уйти отдыхать, у меня к вам просьба: напишите, пожалуйста, в комментариях поздравление ⤵️
 
Начните его так: «С Новым годом, дорогая!» и пожелайте от всего сердца что-то хорошее в комментах❣️
 
Ваши добрые пожелания девушкам канала для кого-то будут важными, ценными словами, знаком, а может и единственным поздравлением! 
 
Читайте и пишите сами! Делитесь, пожалуйста, на кануне Нового года любовью и добром💞
 
Пусть в комментах будут открытки и тёплые слова друг другу❤️🎄🫂
 
Всех люблю, обнимаю, до новых встреч!💝🌟😘

Канал Елизаветы Устюговой

28 Dec, 06:02


Когда собирала это видео, поверить не могла😲🤯😯: «Господи, это что действительно было в этом году????», «И это тоже???? И даже вот это?????».
 
Смотрю его и понимаю – я могу гордиться своим 2024-м. Отмотала на январь 2023-го – всё, что запланировала, кроме одного, сбылось. 
 
Увеличила свой доход в 2 раза. Посетила две новые страны – Нидерланды и Испанию. Была в Лиссабоне и Штатах. Провела встречу учеников в Москве. 
 
Очень много и плодотворно работала над здоровьем: моя терапия, пилатес, самба, зал. Осознанное питание – уже уверенная часть моей жизни без усилий. 
 
Регулярная терапия, коучинг, супервизорская группа + я ведущий, а также участник своего клуба, и он мне очень помогает. 
 
Дважды за этот год у меня случился sold out моих продуктов за день, когда – бах! – и за 8 часов всё раскупили. Раньше такого не было. 
 
Я учу два языка, и мой португальский здорово продвинулся. 
 
Были обалденные подарки, открытия, глубокие инсайты, новые люди в команде, дружба и куча всего!!! Если бы 7 лет назад мне показали такой ролик и сказали, что это моя жизнь, я бы не поверила))))
 
Спасибо, год Дракона! Но мне пора ставить цели на 2025-й год! 
 
Итак:)))⤵️ 
 
Деньги – сделать x2 в доходе и обороте бизнеса. Выстроить комфортную модель работы.
 
🌟Карьера – запустить рекордную «Девушку-приз» + сделать новый курс. Раскачать инстаграм до 300К, канал до 30К человек.
 
Красота и здоровье – танцы, пилатес, питание, косметология.
 
🌟Развитие – продолжать учить 2 языка, получить гражданство Бразилии, переехать в новый дом❤️🏠
 
Путешествия – Волшебные острова, США, Европа. 
 
🌟👨‍👩‍👧 На 2024-й я планировала забеременеть, не получилось. И это единственная нереализованная цель, потому что возникли препятствия по здоровью, которые мы решали и решаем. Пусть получится в 2025-м. Это моë самое огромное желание и мечта❤️
 
Ну что же:))) Новый год обещает быть очень интересным:))) Погнали!🎄🔥🥳

Канал Елизаветы Устюговой

27 Dec, 15:59


‼️МОШЕННИКИ‼️

Мои дорогие, спамеры и мошенники ищут разные пути, чтобы вас развести.

Пишут что-то в стиле «Увидела тебя в канале у Елизаветы Устюговой», а дальше что-то предлагают/продают, выводят на созвон и так далее. Пожалуйста, не отвечайте на такие сообщения, а тех кто их рассылает блокируйте - они могут вас взломать одной лишь ссылкой!

К моей команде такие смс не имеют никого отношения!

Канал Елизаветы Устюговой

27 Dec, 14:12


Я думаю, что эта ситуация не такая острая, как её преподнесли в СМИ – там вражда, они друг друга ненавидят. Мне кажется, здесь дело действительно в банальном этикете. 
 
Смотрите, Николь Кидман такая же звезда, как Сальма Хайек. Почему Сальма вдруг её стала разворачивать, показывать, как ей позировать. Ведь это два взрослых человека. 
 
Конечно, вряд ли кто-то из нас (хотя кто знает) окажется на красной дорожке перед папарацци, но в тех случаях, когда вы на тусовках, например, даёте непрошеные советы – это нарушение границ. Мнение человека не спрашивают, а он начинает критиковать, убеждать или говорить, что нужно делать, – такое поведение никому не понравится. 
 
И люди, у которых границы хорошие, реально могут сказать: «Не трогай меня, отойди, мне это не нравится». Человек, вероятнее всего, обидится. Абсолютно нормальная реакция. 
 
Поэтому, когда вы решите заводить новые знакомства, пожалуйста, относитесь очень уважительно к другим. Не все любят прикосновения, людям вообще не нравятся советы (из серии – совет свой себе посоветуй). Прошу вас, крайне деликатно и тактично. 
 
Человека приятного в общении, на самом деле, найти не так-то просто. Такие люди – это скорее редкость. Если вы будете внимательны и вежливы со своими границами и с границами собеседника, то на всех новогодних мероприятиях станете самым желанным гостем 🙌

Канал Елизаветы Устюговой

27 Dec, 05:59


Привет-привет!🌟🎄
 
Впереди каникулы, мероприятия, театры, гости и… хотелось бы с вами разобрать вот эту ситуацию⬇️ 
 
В октябре 2024 года в сети появилось видео, на котором Николь Кидман оттолкнула Сальму Хайек на показе Balenciaga в рамках Недели моды в Париже.
 
Хайек фотографировалась вместе с Кэти Перри, а когда заметила стоявшую рядом Кидман, попыталась развернуть её для совместного кадра. 
 
Актриса резко оттолкнула Сальму и вырвалась из объятий. После этого она в щёку поцеловала Кэти Перри, а Хайек сказала: «Don’t touch me» (Не трогай меня). 
 
Что думаете? Николь ведёт себя грубо? Или в чëм тут дело?

Канал Елизаветы Устюговой

26 Dec, 15:59


И чтобы закрепить наш правильный настрой и новогоднее настроение – торжественно объявляю парад ёлок открытым! 
 
Прикрепляйте в комменты фото и видео ваших ёлочек! Больших и маленьких! У нас вот такая в этом году ❄️😍⬇️

Канал Елизаветы Устюговой

26 Dec, 05:59


Привет, дорогие!
 
В продолжение вчерашней темы⬇️
 
Если с 2025 года вы собираетесь перезапускать свою жизнь, у вас всё начинается с чистого листа, – сделайте определённые шаги уже сейчас, чтобы вы вошли в это обновление грамотно и у вас всё получилось 🙌😘🎄
 
Новый год – это ИДЕАЛЬНЫЙ момент для нового этапа в жизни. Праздник сам по себе уже создает атмосферу волшебства, плюс важно добавить немного своей магии и строить свой особенный, неповторимый путь 🌟💞💥
 
Как же начать свой 2025-й максимально красиво?👇
 
1. Встреча с осознанным настроем.
Первое, что стоит сделать: сбросить как ненужный груз – старые обиды, неудачи и разочарования. Пусть уходящий год и его неурядицы останутся в прошлом, а следующий принесёт только классные перспективы и возможности. 
 
Закройте глаза и подумайте о том, каким вы представляете свой новый крутой год Желательно в подробностях. 
 
Можно создать ритуал прощания со старым годом: запишите на бумаге всё, что вас расстраивает/напрягает/бесит и сожгите этот лист в новогоднюю ночь. Так произойдёт своеобразный этап очищения. 
 
2. Доска визуализаций.
Возможно, кто-то из вас уже такое делал (поделитесь впечатлениями). Но я считаю, Новый год – великолепный момент, чтобы построить свою доску визуализаций! 
 
Составьте список своих мечтаний и целей.  Например: карьерный успех, семья, материнство, новая учёба, или желание быть в гармонии с собой. 
 
Главное – не прячьте эту карту. Поставьте доску туда, где вы будете её часто видеть, и тогда у вас не будет шанса свернуть с намеченного пути😉
 
3. Идеальный образ для праздника,
Кто тут наряжаться любит?)))) Ваш выход! Наградите себя прекрасным луком и образом в последний день года, и войдите в новый, как богиня. Вы у меня этого достойны))
 
4. Духовное очищение.
Прекрасным способом войти в новый год будет практика благодарности. Поблагодарите себя за всё, что было в уходящем году: за каждый шаг, каждое преодоление и каждое достижение. 
 
Пусть это были даже малюсенькие ежедневные ритуалы: заправляли кровать – умнички, готовили еду для себя/семьи – хозяюшки, гуляли по 10.000 шагов – плюс 100 к карме:))). Почувствуйте гордость за свой путь и начните новый год с чувством собственной ценности
 
5. Создайте атмосферу уюта и красоты вокруг себя.
Это очень важно! Прямо задание вам – создайте атмосферу, которая будет вдохновлять на новые начинания. Украсьте дом или квартиру гирляндами, свечами, ароматными маслами или цветами. Сделайте всё, чтобы праздник был не только снаружи, но и внутри👌
 
6. Подарите себе маленькое волшебство.
Подарки другим купили? А себе? Купите для себя нечто особенное, что напомнит вам о вашем пути. Это может быть украшение с посланием, книга, аромат или новый аксессуар, который станет символом начала нового года. 
 
7. Наполнение благодарностью и любовью.
Поговорите с близкими, скажите им, как вы цените их присутствие в своей жизни. Почувствуйте, как ваше сердце наполняется любовью, и вы готовы встретить новый год с позитивом, светом и радостью 🔆❣️🫶
 
Воспользуйтесь этими советами, и тогда ваш 2025-й станет годом открытий, свершений, новых незабываемых впечатлений! Я уверена, у вас всё получится, мои красотки!😘

Канал Елизаветы Устюговой

25 Dec, 19:00


И на этом мы с вами сегодня и закончим❤️

Канал Елизаветы Устюговой

25 Dec, 15:59


«Добрый вечер всем и с Наступающим! Я пишу свою историю по просьбе моего учителя – Лизы, человека, которому всегда буду благодарна.
 
Если меня спросить какой Новый год моей жизни я никогда не забуду, то это 2023-й.
 
Я была одна на даче у друзей, с долгами примерно в миллион рублей и… фингалом под глазом (Это не шутка и не преувеличение. Фингал. Настоящий), которой мне поставил мой «любимый».
 
Когда начали запускать салюты, поняла – Новый год уже наступил, меня бомбануло, и я рыдала целый час, никак не могла успокоиться. Я плакала о том, что моя мама алкоголичка, что вся моя жизнь через жопу, что у меня нет ни ребенка, ни квартиры, ни денег, ни накоплений, ни х&я у меня нет, хотя мне уже почти 35 лет.
 
Дом отапливался печкой. Пока я ревела, она потухла, мёрзнуть не хотелось и я пошла подбросить дров. Растопила печь, смотрела на огонь и вдруг – меня пронзила словно молния! Я отчётливо поняла две вещи: первая – это моя жизнь и она в моих руках, вторая – если не начну срочно действовать, ничего не поменяется.
 
Отмотаем вперёд – через 5 дней наступит 2025 год, прошло 2 года. Долгов у меня уже 7 месяцев как нет (полностью), с тем недомужиком я рассталась 3 января после моего одинокого праздника. Теперь я худее на 6 килограммов, так как полностью исключила алкоголь.
 
Я выросла в своих деньгах в 3 раза и стала заниматься новым делом. Наладила отношения с сестрой (единственным родным человеком, мы не общались долгое время ). И да, я снова в Подмосковье, но уже в прекрасной и тёплой, моей любимой квартире, которую снимаю с февраля 2024 года, с того момента, как начала новую жизнь.
 
Ну и главное – четыре месяца я люблю и любима в самых счастливых отношениях за всю жизнь. Каких-то два года всего лишь, а между мной старой и новой – целая пропасть.
 
Всё, что я описала, было непросто реализовать. Я вообще не знала до «Девушки-приз» и терапии, что у меня травма, не понимала ошибок, и мой путь работы над собой продолжается.
 
Лиза попросила закончить письмо обращением ко всем, кому сложно в Новый год, как когда-то было тяжело и мне. Прошу вас, не опускайте руки. Уходите от своего тёмного к свету.
 
Я рассказала не всю историю, в моей жизни было много очень плохого. А сейчас всё иначе. У меня получилось! Значит и у вас получится!
 
С Новым годом, девушки канала! Всё будет хорошо!
 
P.S. Только недавно до меня дошло – насколько важным был тот ужасно грустный и, как мне казалось, безвыходный мой Новый год.
 
Надя»

Канал Елизаветы Устюговой

25 Dec, 05:59


С добрым утром! До Нового года 5 дней, дорогие! 
 
Начнём день необычно – с голосового сообщения❤️
 
Пожалуйста, послушайте все⬇️🎄💋🎀⛸️❄️
 
Особенно те, кто встречает этот Новый год пока что без пары/семьи, а может вообще совсем одна💋

Канал Елизаветы Устюговой

24 Dec, 15:59


Вы знаете, в нашей культуре есть какой-то просто невероятный ужас перед расставанием с мужчиной, перед одиночеством, перед тем, чтобы встретить Новый год без партнёра. О Боже мой! Какой кошмар! Жизнь летит на дно. 
 
А может быть как раз наоборот – наступает та самая важная точка, чтобы вы нашли по-настоящему счастливые отношения, вышли замуж, родили ребёнка, чтобы у вас была классная гармоничная пара. И это можно получить, оставив в прошлом вашего нынешнего мужчину. 
 
Вам нужно расстаться с человеком, который вам не подходил, оставить за бортом отношения, разрушающие вас. Это неприятно в моменте, особенно когда был не только абьюз, насилие, что-то плохое, но и хорошее тоже имелось. 
 
Конечно, разрыв переживать всегда тяжело. Но если вы хотите двигаться дальше, развиваться, вам стоит через это пройти, и этого не следует бояться. 
 
Я обнимаю всех, кто будет в этот Новый год без пары🫂💝. И как говорил один из моих самых любимых преподавателей: «Счастье где-то за углом»

Канал Елизаветы Устюговой

24 Dec, 15:59


Всем моим девочкам канала, у кого нет пары, тем, кто проходит развод или расставание, и в этот Новый год будут одни или без партнёра, посвящается ⬇️❤️❄️🎄

Канал Елизаветы Устюговой

24 Dec, 05:59


Привет-привет!💞 Ох, как же у меня чесались руки написать этот пост. Итак, дорогие, перед вами инструкция/план/напоминалка, как угодно называйте, но штука полезная очень. 
 
Читайте пункты, и если хотя бы на один из них вы отвечаете положительно – это повод серьёзно задуматься о том, чтобы оставить отношения в уходящем году. Чем больше «ДА», тем больше у вас причин расстаться. Поехали ⬇️ 
 
1. У вас с мужчиной нет чётко обозначенных отношений: он появляется, исчезает, ничего ясного. Если такие отношения длятся долго, то с уверенностью могу сказать, что с кавалером лучше завязать.
 
2. Он не дарил вам цветы, подарки, не вкладывался финансово вообще никак. Да, периоды бывают разные, это жизнь, но если тенденция «Рай в шалаше» процветает – в топку такие отношения.
 
3. Он обижает вас. Словом. Делом. Как угодно. Но делает вам больно. И это не какая-то там редкая ссора, всякое случается, нет, это происходит на регулярной основе. 
 
4.  Ваши отношения уже давно никак не развиваются и никуда не двигаются.
 
5. Вы понимаете, что хотите с партнёром совершенно разных вещей, у вас не общие ценности и желания, вы не смотрите в одну сторону. 
 
6. В вашей паре очень плохой секс или он уже давно отсутствует.
 
7. Вас очевидно пугают и не устраивают вредные привычки вашего мужчины (злоупотребляет алкоголем, курит как паровоз и равнодушно относится к своему здоровью или, не дай Бог, употребляет чего похуже – веская причина прекратить отношения).
 
8. Вы не растëте и не развиваетесь рядом с этим человеком. Нет движения вперёд. А если вы понимаете – не то, что роста нет, а наоборот – регрессируете, то расставайтесь 10000%.
 
9. Вы его разлюбили. Уже давно. Совсем. Обманывать себя можно бесконечно, но чувства – важнейшая основа счастливой пары, без этого никуда.
 
Сколько у вас пунктов? Кто подумывает оставить за бортом 2024 года своего мужчину?

Канал Елизаветы Устюговой

23 Dec, 15:59


И вдогоночку хочу вам дать небольшую инструкцию, более подробную, по реализации своего желания👇
 
🌟 Как можно чаще напоминайте себе о своей мечте: картинки, позитивные фразы, например, «я могу», «я умею», прописывание целей. Всё это очень классно и хорошо работает. 
 
🌟 Подумайте – какое препятствие есть на данный момент, что мешает, чего не хватает, чтобы ваше желание сформулировалось.
 
🌟 Сделайте, пожалуйста, пошаговый план. Подробно пропишите действия, что вы будете делать, чтобы реализовать желание. И чем более конкретнее будет план, тем лучше. 
 
Вот этих трёх пунктов уже достаточно, чтобы ваше желание с высокой долей вероятности сбылось в 2025 году😘🎄🎁

Канал Елизаветы Устюговой

23 Dec, 05:59


Хотите верьте, хотите нет, но до Нового года осталось 8 дней! 
 
Я противник того, чтобы загадывать желания абы как – под бой курантов за 15 секунд, давясь горелой бумажкой, запивая шампанским вприкуску с салатом оливье😂❤️💋❄️🍾
 
Нет. Давайте подойдем к ним серьëзно и очень обстоятельно, начать предлагаю как раз за неделю – сегодня!😎
 
Итак, перед вами на фото за мной самая настоящая волшебная ёлочка. Почему она волшебная и загаданные под ней мечты сбываются? ⬇️ 
 
1. Когда мы прописываем и формируем чёткое желание, то задаём координаты, программу, и будем к ней двигаться. 
 
2. Вы сделали это публично? В комментариях? При всех? Так вы психологически взяли ответственность за своё желание, и скорее всего будете активно идти к реализации. 
 
3. Всегда хорошо и эффективно сформировать самую главную цель и центральную задачу. Это полезно. 
 
4. Пишите максимально чётко! Ясно! Без расплывчатых формулировок! И важно☝🏻!!! Желание должно исполниться именно в 2025 году. 
 
Поехали, мои красавицы! Какое ваше самое заветное желание на 2025 год?
 
Пишите в комментах ⤵️

Канал Елизаветы Устюговой

21 Dec, 16:00


То, что до него допёрло – Кэрри расстроилась из-за его поведения, и случился весь этот метафорический, но всё же важный разговор про «Остаться со мной до конца свадьбы» – это уже неплохо. Биг сделал небольшой шаг к ней ТОЛЬКО тогда, когда она сначала дёрнулась и ушла на расстояние, а потом проговорили, что хотят разных вещей, и ей это не подходит. 
 
Она сказала вслух, понимаете? Не побоялась обозначить!!! Не испугалась его реакции! И пускай маленькие, но какие-то движения начинаются с его стороны. 
 
Если бы Кэрри продолжила стелиться ковром, сдувала с него пылинки, лишь бы не сбежал, и ни слова не сказала – хрен там бы что получилось, со свадьбы бы он вообще, скорее всего, свалил. 
 
Девочки, у вас когда-либо получалось с мужчиной обозначать свои потребности? После этого они делали шаги навстречу? Или пока так не умеете?

Канал Елизаветы Устюговой

21 Dec, 14:01


Вы у меня любите Кэрри ругать: «Ай, ну как же неправильно! Зачем она себя так ведёт?».
 
Мои хорошие:))) Я вас уверяю, что 85% женщин без стратегии построения отношений вот в такой ситуации со своим «Бигом», который богат, привлекателен, харизматичен, даже как она в этом эпизоде – дëрнуться и дать ему понять, что ей неприятно его поведение, – не смогли бы. 
 
Да! Не смогли! Сидели бы рядышком, злились, но давили улыбочку «Чтобы не дай Бог не спугнуть/обидеть/испортить праздник» и т.д.
 
Это очень грустно, но факт. А она поступила верно. Он даже потанцевать с ней не согласился, чтобы загладить свою вину – «Ненавижу танцевать там, где люди едят». Типа «королю» такое не положено по статусу – это во-первых, а во-вторых, он не хочет никаких усилий ради неё прикладывать! Ни в чëм!!!
 
Не понимает, что накосячил? Ок. Тогда она уходит на дистанцию и делает совершенно правильно. 

Канал Елизаветы Устюговой

21 Dec, 11:50


Кэрри выходит и читает свой рассказ, кстати, прекрасный и нежный, а мистер Биг… просто сваливает посреди выступления. 
 
Смотрите, как её поддерживают подруги, как радуются жених с невестой тому, что настоящая писательница читает своё творение, а он… положил на это большой и волосатый и просто вышел из зала. Ну хамство же, как минимум? 
 
Согласитесь, что со стороны очевидны и заметны его маленькая заинтересованность в ней и неприкрытый эгоизм? 
 
Вы это видите?

Канал Елизаветы Устюговой

21 Dec, 11:31


Милые:))) Я человек простой. Нет🔥- нет разбора.

Ннннадо? Ставим, пожалуйста!

Канал Елизаветы Устюговой

21 Dec, 05:59


Привет!
 
Разбираем наш с вами любимый сериал «Секс в большом городе», чтобы на ошибках героини учиться стратегии построения отношений. 
 
И да, дорогие:))) Поверьте мне, Кэрри ещё молодец, в реальной жизни промашек намного больше:))) 
 
Итак, она опять сошлась с «мужчиной мечты». Друзья Кэрри пригласили её на свадьбу, так как она писатель – попросили сочинить небольшой рассказ о любви и прочитать его на празднике в торжественной обстановке. 
 
Смотрите, нюансы:
1) Героиня открывает ему дверь, и это ОНА делает ему комплимент. Лихо, правда?) 
2) Ситуация с открыткой. Вот казалось бы мелочь, да? Но он упорно продолжает отрицать и отказывается позиционировать их как пару, даже подписывая что-то вместе. 
 
Вы как у меня? Читаете, несмотря на то, что сейчас предновогодние выходные? Дальше осилим? Или на сегодня только один кусочек? 
 
Если да, жду ваши 350🔥 к посту и продолжим❤️

Канал Елизаветы Устюговой

20 Dec, 14:31


Хочу проиллюстрировать сказанное очень показательной историей🔥⬇️

Слушайте!

Канал Елизаветы Устюговой

20 Dec, 14:30


«Мои деньги – это мои деньги, а его деньги – наши».
 
Я абсолютно уверена, что от меня на эту тему ожидают другого поста, но сорри, пост будет таким. 
 
Вообще, схема очень удобная. Моё – значит моё, а твоё – общее. Только это двойные стандарты, а если у вас двойные стандарты, где у вас привилегии, а у партнёра их нет, поэтому вы кто? Верно, манипулятор.
 
Вам же обидно и не нравится, когда мужчина позволяет себе смотреть на других, или быть грубым, тем более, что вы себя так не ведёте. Неприятно, когда второму можно больше. 
 
В истории с тем, чтобы присвоить его деньги – тоже самое. 
 
Но это ещё полбеды. А вот настоящая трагедия – это второе. Я не знаю почему, но огромное количество каких-то идиоток и идиотов (которые при этом чему-то учат и пишут книги) часто объясняют женщинам, что лучшая и самая удобная позиция – когда тебя содержат. 
 
Нет, на самом деле, это наихеровейшая и очень опасная позиция, в ней ты ребёнок, малыш, а он дающий папенька. Точка зрения, благодаря которой вырасти и чего-то добиться невозможно, потому что тогда ты не делаешь главного – не берёшь на себя ответственность за собственную жизнь, в том числе финансовую. 
 
И, да, если вам деньги дают, сила денег у того, кто их умеет делать, а не у того, кто тратит. 

И я не говорю, что вам нужно 50 на 50!!! Пополам с ним во всем!!! И квартиру пополам, и еду, Нет!!!! Нужно так, как вам комфортно, однако напомню ещё раз - вы на полном его содержании? Вы в опасной позиции. Опасной и невыгодной!

Считаю ли я, что мужчина в здоровых отношениях должен женщину одаривать, баловать и помогать ей в плане финансов? Да, я так считаю. 
 
Полагаю ли я, что она должна паразитировать на его ресурсах, и тем более присваивать их, вообще никак не реализуя собственные деньги? Нет. И такое положение дел, пусть даже отбросив этический момент, прежде всего вредно для женщины. 
 
Также это касается и семьи. Почему ты не хочешь в браке иметь и финансовое влияние? Ок, пусть кормилец он, основной денежный поток с его стороны, но по какой причине ты взрослая и крутая (а у меня на канале, я хочу верить, все именно такие) тоже не хочешь участвовать? 

Те же самые «я плачу за свои бьюти нужды» оплачиваю свою красоту сама, плачу за себя и что-то покупаю ребенку и т.д., значит вы в семейном бюджете участвуете. Вы не на содержании мужчины! Вы что-то делаете сами, и это, кстати, тоже часть бюджета, молодцы вот это правильно!

Ну и последнее. Господи, ну почему, почему женщины до сих пор в себя не верят? Почему ты не считаешь, что можешь сама зарабатывать не меньше мужчины? Не убиваясь, а занимаясь тем, что нравится, но при этом получать достойную зарплату и чувствовать в этом огромную опору. Да, ты сама сделаешь больше, если этого захочешь! 
 
Отчего многие женщины смиряются и видят единственный путь хорошей жизни – на ком-то повиснуть!!!?

Канал Елизаветы Устюговой

20 Dec, 05:59


Привет! Сегодня хочу обсудить вот, что❤️
 
Как вы думаете, «Мои деньги – это мои деньги, а деньги мужчины – наши» такая установка в отношениях правильная?
 
Если да, то почему? Если нет, то тоже, пожалуйста, напишите ваше мнение👇

Канал Елизаветы Устюговой

19 Dec, 15:59


И в завершении сегодняшнего дня я вам напомню, ок? 
 
Девушка-приз, девушка, которая получает от жизни всё, прежде всего реализована сама и имеет свою финансовую опору. Ни на ком не виснет, ни в чëм не нуждается. 
 
САМА реализована на полную, понимаете? И парадокс в том, что именно поэтому её и балуют мужчины. Всегда❤️

Канал Елизаветы Устюговой

19 Dec, 10:59


Я безумно радуюсь, что всё чаще и чаще мне рассказывают про то, когда женщины зарабатывают больше мужчин. 
 
«Чему же ты, Лиза, радуешься?». Как минимум тому, что дамы идут вперёд, наконец-то раскрывают свои возможности, получают то, чего они достойны и реализуют себя на полную. 
 
Таких ситуаций и пар, где доход женщины выше или столько же, сколько и у мужчины, будет становиться всë больше.
 
Что с этим делать? Главное, на что мы всегда опираемся – вопрос твоего комфорта. Я лично знаю пары, где жëны зарабатывают больше, при этом у них очень хороший гармоничный брак. 
 
Как это возможно? За счёт одного важного нюанса. Когда женщина вкладывает в отношения больше денег, то где-то и в чём-то ей это должно быть скомпенсировано. 
 
Например, мужчина на себя берëт менеджмент семьи, если ему это подходит. У меня есть знакомые супруги: женщине очень сложно с детьми, просто невероятно тяжело, а мужчина от воспитания и заботы о них кайфует. 
 
Там смена ролей – она добытчик, а он по большей части занимается детьми. Подходит им это? Да. Комфортно? Конечно. Может ли такая пара быть счастливой? Однозначно, да. 
 
Знаете, какая семья благополучной быть не может? Когда жена зарабатывает больше мужа, при этом она тянет на себе быт, детей, все заботы. А из-за того, что рядом с ней он ещё и комплексует, постоянно выносит мозги о том, какой он бедняжка нереализованный, а то и вообще её обвиняет!!!
 
Вот такого сразу нахер. 
 
Но если человек, с которым вам действительно хорошо, и единственная трудность в том, что так сложилось – вы из разных сфер, ваши доходы отличаются, но всё остальное вас устраивает – то поищите компромиссы для вашей пары. 
 
Вижу ли я в этом проблему? Там, где женщина чувствует себя комфортно и при этом скомпенсировано – нет. 
 
Но опять же есть значительная деталь номер два. Даже если мужчина зарабатывает меньше, это не означает, что он должен перестать дарить вам цветы, делать подарки, платить за вас в ресторане. Такая ситуация не говорит о том, что он теперь альфонс и садится вам на шею. Просто распределение будет другое, но это не отменяет его ухаживаний и внимания. 
 
И если мы рассмотрим, например, успешных женщин, как Татьяна Бакальчук (я недавно про неё писала), то им сложно найти мужчину состоятельнее, чем они. И здесь нужно быть готовой проявлять гибкость ❤️

Канал Елизаветы Устюговой

19 Dec, 05:59


Ах, как же давно я мечтала поработать с этой темой на канале! И тут такое письмо😍🔥💥
 
Ну что же, дорогие, сначала попрошу вас его разобрать. И у меня по этому письму будет к вам несколько вопросов:
 
1⃣ Как вы относитесь к тому, когда девушка зарабатывает больше мужчины? 
2⃣ Возможны ли отношения, где есть подобный материальный дисбаланс? И если да, то какие должны быть условия, чтобы эти отношения были счастливыми и успешными? 
3⃣ Мне бы очень хотелось обратиться к женщинам, которые находятся в таких парах и чувствуют себя комфортно – расскажите, пожалуйста, как это устроено в вашей семье, в вашем союзе? Конечно, если вам удобно.
 
Девочки, важный момент! За любые хамские комментарии в стиле «Да какие вы дуры!», «Так нельзя жить, неправильно!» я просто отправляю в бан. Либо мы учимся общаться экологично, осознавая, что все мы разные, стандарты у всех отличаются, либо просто вы из канала исключаетесь. Спасибо за понимание 🙌

Канал Елизаветы Устюговой

18 Dec, 15:59


Я вам честно скажу, мне очень сильно импонирует автор. Во-первых, тем, что она свою ситуацию оценивает уже очень трезво. То есть девушка не купается ни в каких иллюзиях, не обвиняет мир в несправедливости, не ищет крайних. 
 
Человек понял главное – дело во мне. Всё, с этого момента начинается история вашей трансформации и больших изменений. 
 
Знаете, автор, вы дали понять, что у вас были проблемы с папой. Говорите сейчас уже всё хорошо, но это значения не имеет. Если в детстве было рукоприкладство, насилие, жестокость, на вас очень сильно повлияло подобное поведение отца. 
 
И поэтому у вас образ мужчины такой очень размазанный, размытый, понимаете? Из-за этого вы притягиваете и встречаете проблемных партнёров. 
 
Плюс ещё одна проблема – социум. Кто вас окружает? Какие люди? Чтобы подняться на социальном лифте повыше, нужно себя очень круто проработать по всем фронтам: раскачать внешность, свою голову, образование, кругозор, стратегию построения отношений, вообще по-другому выбирать мужчин и строить общение. 
 
Вам предстоит очень большая, интересная работа. И, если честно, Марина, (позвольте, я назову ваше имя) мне бы очень хотелось пригласить вас к себе на «Девушку-приз» в новом году. 
 
Потому что я обожаю таких осознанных людей, которые начинают свой путь с нуля, где-то с самого дна. И, поверьте, у меня в практике есть огромное количество примеров преображений, когда девочки после маргиналов, абьюзеров, нарциссов буквально возрождались из пепла, как птица Феникс, поднимались, расцветали и строили совсем другие отношения. 
 
Ну и последняя моя рекомендация – самый лучший результат даёт следующая связка ➡️ Например, записаться ко мне на программу, хорошо разобраться со стратегией, плюс пойти в терапию. Это приводит к очень классному эффекту. 
 
И тогда вы папу начнёте оценивать совершенно по-другому, на своё детство посмотрите иначе, и к мужчинам отношение изменится. Нужно заняться самооценкой, саморазвитием и тактикой поведения комплексно. 
 
Я вас поздравляю с Наступающим!🎄 Пусть всё будет замечательно в новом году, желаю хорошенько поработать над собой, открыть свои новые возможности и найти классного, достойного мужчину

Канал Елизаветы Устюговой

18 Dec, 05:59


Привет, мои дорогие! 
 
Два дня подряд хочу разбирать ваши письма. Читайте, пожалуйста, внимательно и пишите, что думаете. 
 
Напоминалка для новеньких:
☝🏻За хамские комментарии я баню. Не разбираюсь и блокирую. То, что вы пишите, читает живой человек, который обратился за помощью. Поэтому, высказывая своё мнение, относимся с уважением. Хорошо? 
 
Читайте⬇️
 
«Здравствуйте! Спасибо большое за возможность попасть к вам на разбор!
 
Мне 33 года, трое детей, в разводе. Развелись полтора года назад по моей инициативе.
 
Сама я из полной семьи, где родители любят друг друга, и до сих пор вместе. Папа достаточно часто рукоприкладствовал и морально унижал меня в детстве, но всегда извинялся и пытался проявлять свою любовь в виде заинтересованности, чтобы получила хорошее образование.
 
Я влюбилась в мужчину, когда мне было 20 лет. Воспитанный улицами, авторитетный бандит, иногда употреблял запрещённые вещества. Но у нас ничего не сложилось, он отверг меня и выбрал другую женщину, с которой создал счастливый брак.
 
В это время обозлилась на само чувство любви и решила для себя, что нет ничего лучше, чем приятельские отношения. И вышла замуж по дружбе. Этот человек меня очень любил, но никаких поступков не делал. 
 
Мы прожили 11 лет, родили троих детей. Жили очень скромно, на грани бедности. Мужчина оказался инфантильным, не хотел работать, обеспечивать семью, решать бытовые вопросы, постоянно изматывал меня приступами ревности. 
 
Когда вышла из декрета, начала зарабатывать хорошие деньги, финансовая ситуация в семье стала гораздо лучше. 
 
Однажды я узнала, что у моего мужа немеренное количество кредитов, займов. Утверждал, что все деньги шли на семью, но это враньё. Он оказался лудоманом. Из дома пропали драгоценности. Это и стало последней каплей для расставания.
 
После развода я знакомилась с разными мужчинами и те, которые мне нравились, а именно – нормальные парни, не отвечали взаимностью. 
 
В течение года у меня был любовник. Поначалу всё складывалось хорошо: нечастые встречи в моей квартире, совместный просмотр фильмов, душевные разговоры. 
 
Про него: употребление запрещённых средств на постоянной основе, образ жизни наполовину маргинальный. За время, что были вместе, пару раз помог мне в быту, когда просила (вынести диван на помойку, свозить по важным делам в область, кстати, бензин я оплачивала), подарил два букета цветов, и то потому что я об этом говорила.
 
Глаза открылись после того, как я на прошлой неделе впервые оказалась у него в гостях и охренела от увиденного. Только тогда начала понимать, что вляпываюсь опять в какие-то ненормальные отношения с мужчинами, которые чудом получали меня.
 
В моей жизни меня всегда окружали плохиши, абьюзеры, нарциссы. Никогда не было красивых ухаживаний. Я устала от того, что притягиваю подобное, и хочу перестать это делать. Понимаю, что дело во мне. Наивность, доброта…Только не знаю с чего начать. 
 
Пока занимаюсь собой: фитнес, здоровье и мои дети. Перестала с кем-либо знакомиться и общаться.
 
С отцом сейчас отличные отношения, я многое ему рассказываю. Когда был развод, он мне очень помог.
 
🔴 У меня только два вопроса:
1) Что мне необходимо сделать, чтобы перестать привлекать таких мужчин?
2) И как научиться доверять мужчинам?
 
На мне хорошо поездили все, кому я доверяла, постоянно пользовались мной, обманывали. Чувствую себя опустошенной и энергетически слабой.
 
Большое спасибо! С наступающим Новым годом!❄️»
 
У меня отдельная просьба⤵️:
Девочки, которые встречались с бэд-боями и маргиналами, пожалуйста, расскажите как у вас получилось с такими мужчинами завязать? 

Канал Елизаветы Устюговой

17 Dec, 15:59


Раз уж мы сегодня сплетничаем, позвольте мне поделиться с вами ещё одним наблюдением👇
 
Нового возлюбленного Моники Беллуччи часто сравнивают с её экс-супругом, Венсаном Касселем. Мужчиной очень харизматичной внешности. Эталонным красавчиком его не назовёшь. Он, кстати, часто бывает в Рио-де-Жанейро, его видела моя подруга своими глазами. И её комментарий был такой – это очень эффектный мужчина. 
 
А теперь обратите, пожалуйста, внимание вот на что. Когда я разбирала статью и готовила для вас сегодняшний день, то зашла в запретграмм на страницы к Тиму Бёртону, Монике Беллуччи, Венсану Касселю, и заметила такую интересную вещь. 
 
У Венсана много постов о бывшей. Вот недавно совсем выложил фотографию экс-жены со своей дочерью, которую актёр подписал: «Семья». 
 
И часто в интервью говорит про Монику, подчёркивает, что очень её любит, как она для него ценна. 
 
Кассель на неё подписан, а актриса на него нет, и не упоминает его нигде и никогда. 
 
Понимаете? То есть так себя ведёт тот самый хвалёный красавец, которого так любят сравнивать с Бëртоном.
 
У меня сложилось впечатление, что он до сих пор гораздо больше заинтересован в своей экс-супруге, чем Моника в нём. 
 
Она встречается с одним из самых знаковых, культовых фигур мирового кинематографа, и живёт свою прекрасную жизнь.
 
Говорить, что она потеряла такого чудесного, яркого мужчину, как Венсан Кассель, очень глупо и, по-моему, там на самом деле расстановка сил совсем другая.

Канал Елизаветы Устюговой

21 Nov, 15:59


Дорогие😂😂😂😂, ну я уверена совершенно, что вы у меня на свидания ходите без зубочисток (хотяяяяяя😂😂😂❤️).
 
Но! Сегодня второй день, как я презентую свой горячий бот, девочки от него в экстазе. Он крутой, откровенный, про близость и sекс. 
 
Запрыгивайте к нам! Там интересно! 

https://r.bothelp.io/tg?domain=Man_Manipulative_bot&start=c1731998524611-ds&utm_source=tg

Канал Елизаветы Устюговой

21 Nov, 10:59


Лиза!!!!!😂😂😂. У меня был тип на свидании, который ВСЁ ВРЕМЯ БЛЯ!!! Сидел и жевал зубочистку. Иногда он ей ковырял в зубах, прямо при мне!!!! Я не уходила просто, чтобы весь этот блокбастер зубочисточный досмотреть😂😂😂😂😂😂😂😂
 
Вышли из кафе. Он её вынул изо рта, держал в руках и ПЫТАЛСЯ МЕНЯ ПОЦЕЛОВАТЬ!
 
Вот тут я и дала по тапкам😂😂😂😂😂❤️🔥🍓💋💔🌶️

Канал Елизаветы Устюговой

21 Nov, 05:59


Слушайте, я от души поржала, когда писала этот пост))) Серьёзно))) Привет, канал!🍓🔥❤️💋🎀
 
Сегодня говорим о sексе, а точнее – антиsексе, что мужчины и женщины считают невозбуждающим. 
 
Полезла гуглить статьи по теме, ихсотни: «Что не возбуждает мужчин», «Как sексуально привлечь мужчину», «Если не хочешь его оттолкнуть, не делай это». Окей, отлично. 
 
Так, а что не привлекает женщин? Где эта информация?😂😂😂

Эту статистику откопать было сложнее, у меня появилось ощущение – чтобы женщине привлекать мужчин sексуально, нужно сделать всё + уложить гелем брови с капелькой пачули на растущую луну, а мужчине – по версии гугла достаточно постирать носки с трусами, если ещё помыться – вообще шикарно. Но я неплохо рыскаю))) Нашла таки)))

Итак, топ-вещей, которые отталкивают и снижают либидо у мужчин, по последней версии сексологов:

1. Вульгарность, хамство, вредные привычки. То есть, это что, времена гопо-женщин прошли?))) Слава Богу)))

2. Любая интимная стрижка, кроме глубокого бикини (для тёмных – любая растительность на лобке) – Хм...

3. Повязки на голову и полотенца, бигуди и любая домашняя головная атрибутика.

4. Жалобы и нытье – это мужчины считают дико непривлекательным.

5. Красная помада и слишком sексуальная одежда. Я в шоке с этого пункта больше всего. Ну потаскушечный вид я ещё могу понять... Но алые губы!!! Пачкает, говорят))))

Женские пункты:

1. Излишняя напористость, которая может напугать. Ну, как бы да, душить на первом свидании не стоит.

2. Переизбыток парфюма – АЛЛИЛУЙЯ!!!! Пожалуйста, дайте люлей тем, кто придумал Олд Спайс и всю эту хрень!!!! Нет денег на хорошую туалетную воду? Пахни чистотой, но не удушающим дезодорантом. В лифт по утрам не захожу исключительно по этой причине. Я не готова столкнуться с «волшебными» ароматами альфачей из перехода прямо в начале дня.

3. Курение и алкоголь. Уходит тренд на быдло-кавалеров))). Пока-пока))

4. Лишний вес. Обратите внимание, пункты девочек проще и не такие изощренные.

5. Можно я добавлю от себя? Ребята, лаковые туфли, казаки из крокодильей кожи, кольца-печатки (О БОЖЕ, ЭТО ВСЁ БЫЛО ЖЕ МОДНО))))))))) Сейчас, наконец-то, нет.
 
❤️
 
Так, девочки. По чесноку, пожалуйста. Пишите в комментах – что вы считаете очень отталкивающим в мужчинах? Совсем неsексуальным?

Канал Елизаветы Устюговой

20 Nov, 16:03


У меня руки ходуном ходили, когда я опубликовала этот пост в жарком боте. Но… я хочу говорить об этом. Важно говорить об этом!

❗️Про свой первый раз , рассказала ТУТ ⬅️

Канал Елизаветы Устюговой

20 Nov, 15:01


Если в сегодняшнем тесте у тебя было хотя бы одно нет, это повод… скачать себе наш горячий бот и позаниматься темой в моей компании БЕСПЛАТНО!🔥
 
ОН точно нужен тем, кто: 

▪️ Не чувствует себя раскрепощенной;
▪️ Понимает, что ваши отношения с мужчиной стали обыденными, рутинными, без огня и думает, как это исправить;
▪️ Хочет поэкспериментировать с партнёром;
▪️ Желает сделать своему мужчине приятное, удивить его;
▪️ Не имеет каких-то явных проблем и сложностей в sексуальной сфере, но… очень хочет развиваться в этом.
 
Честно? Блин, наш 🔥жаркий бот🔥 необходим всем, кто стремится стать самой желанной, чарующей и манкой для своего партнёра! 
 
Повторяю, вход строго 18+, там будет очень много остренького и горячего🌶️ 💔🍓 🔥🔥🔥
 
Скорее присоединяйтесь к боту по ссылке:

https://r.bothelp.io/tg?domain=Man_Manipulative_bot&start=c1731998524611-ds&utm_source=tg

Канал Елизаветы Устюговой

20 Nov, 05:59


Привет-привет! ❤️😍💋🍓
 
Дорогие девушки, сегодня у нас будет тест. В нём 15 вопросов. Считайте, пожалуйста, сколько у вас будет ответов «Нет» и пишите свою цифру в комментах. Погнали!⬇️🍓🔥
 
Дорогие, я очень деликатно работаю с этой темой. Если вам некомфортно, пройдите для себя, идёт? 
 
1. Sекс для тебя – всегда удовольствие?
2. Было ли в твоей жизни такое, что мужчина получил удовлетворение от близости, а ты нет? 
3. Ты довольна количеством sекса в твоей жизни? 
4. Тебя полностью устраивает то, что делает твой мужчина во время sекса? 
5. Всегда ли у тебя есть желание к своему партнёру? Или иногда ты чувствуешь, что не хочется вообще и идëшь на близость через силу? 
6. Всегда ли тебя хочет твой мужчина? 
7. Ты не считаешь, что твоя sексуальная жизнь могла бы быть лучше? 
8. Можно ли сказать – в мире sекса ты попробовала всё, что тебе интересно и хочется? 
9. Ты считаешь себя sексуальной? 
10. Мужчина делает то, что нравится тебе? 
11. Ты получаешь от него те подарки и вложения, которые тебе хотелось бы? (не удивляемся, но это тоже про sекс. Потом расскажу, почему) 
12. Чаще инициатива в sексе исходит от мужчины или инициаторы оба? Или нет? 
13. Можно ли сказать, что sекс в вашей паре обогащает и наполняет ваши отношения? Украшает их? 
14. У тебя хороший уровень возбуждения? 
15. Если постараться оценить свой sексуальный потенциал от 1-10, твои цифры от 8 и выше?

Канал Елизаветы Устюговой

19 Nov, 15:59


Видели стриптиз с Деми Мур? 
Господи, насколько же она бесподобна, красива и горяча🔥
 
Этот танец до сих пор считается одним из лучших за всю историю в этом жанре, и да, конечно:))), такая женщина сводит с ума. 
 
Дорогие, знаю, многим непросто говорить на откровенные темы и про sекс. Это нормально. Поэтому я сделала вот что: тут на канале мы будем обсуждать sексуальность в контексте отношений, а самые горячие и пикантные штучки в стиле Мур😂🔥❤️💔🍓 будут в моем жарком боте, который запущу завтра. 
 
Предупреждаю! Там строго 18+, это ТОЛЬКО для взрослых девочек. 
 
Какая внутрянка вас ждёт?⤵️:
 
- фишки sекса;
- исследования про то, что возбуждает мужчин; 
- ссылки на девайсы;
- откровенные вопросы и мой разбор темы sекса; 
- истории профессионалок sекса;
 
И мнооооогое другое. Всё это будет🔥БЕСПЛАТНО🔥в жарком боте. Презентую его уже завтра. 
 
Как вам идея?))) ну круто же?)))? Установите себе мой жаркий ботик?))

Канал Елизаветы Устюговой

19 Nov, 05:59


Привет❤️💋Многие вчера догадались, что за проект я хочу сделать до конца года. 
 
Это Горячий Квест🔥💞🔥 Вы сможете раскачать вашу sексуальную жизнь, вывести её на новый уровень, улучшить отношения с партнёром👌
 
Я уже запускала Квест, и мне приходили смс от девушек, которые говорили, что он спас их брак, помог выйти из застоя с мужчиной, перейти на новый этап. Кто-то после него получил предложение. Для меня это очень значимая история. 
 
Программа сделана в виде игры на 21 день, в результате прохождения вы:  
 
🔺 получите интересное приключение и горячий декабрь;
🔺 100% укрепите связь с вашим партнëром;
🔺 заметите, как ваш парень или муж снова смотрит на вас с обожанием;
🔺 получите желаемый подарок от своего мужчины.
 
Этот проект про страсть, любовь, sекс. И поверьте, вам и вашему партнëру ТАК понравятся задания, что Новый Год заиграет совершенно другими красками

Канал Елизаветы Устюговой

18 Nov, 15:59


Я специально выкладываю это фото на контрасте с утренним. Делюсь важным инсайтом👇
 
Итак… третий день после операции. Я отекла на 3,5 кг. Не могу повернуть шею, адская боль везде выше груди, и я… подползаю к зеркалу. Впервые за всё время. 
 
Смотрю на себя, выступают слëзы. В отражении вижу смесь Масяни и пчеловода😂😂😂
 
Грустно, очень больно. Но ничего. Себя нужно отвлечь. Я ныряю в папку со своими 🔥 фотографиями, у меня их много с модельных времен. 
 
И вижу эту часть моей личности 😈🔥🍓
 
Горячую. Полную жизни. Красоты. Страсти. Женщину. И это ощущение огня внутри даже Масяню с заплывшим лицом радует и мотивирует. 
 
Такая секси-кошка есть в кааааждой девушке. Просто у кого-то бывает разное состояние: ей наступили на хвост, загнали в угол или напрочь забыли про неё. 
 
А инсайт такой: забывать про эту сторону своей личности КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя. В ней огромная ваша сила, в ней сама жизнь, привлекательность! Женщина сама в этом!!!
 
С 1-5 декабря я сделаю последний набор 2024 года. Это будет про sекс, страсть и огонь🔥. Наверное это самый провокационный и скандальный мой проект. 
 
А я его нежно люблю. Вам ооооочень понравится. 
 
К зеркалу я подошла через три дня, а часов через 15 уже с командой всё начала допиливать и переупаковывать❤️😂
 
Вы будете в восторге, уверена на 10000% 😈🍓💔🔥

Ждете?)

Канал Елизаветы Устюговой

18 Nov, 11:21


Я знаю, что многие пишут «Привет! Как ваши дела?!!!» для галочки.

Люди:))) Мне правда интересно как дела у тех, кто у меня на канале обитает💔

Вы важные. Зайдите в комменты выше, пожалуйста, черканите минутку, ладно?

Спасибо! Сильно хочу вас увидеть!

Канал Елизаветы Устюговой

18 Nov, 05:59


Рассказываю, как прошла операция 
 
Привет, канал❤️
А вы для меня очень и очень важные, вот так. Почему? 
 
Потому что когда я долго не пишу, скучаю. Какой-то у нас особенный вайб друг с другом. 
 
7 ноября была моя операция – Тонзиллэктомия. Она – часть моего бэби-проекта, и без неё мне не забеременеть. У нас с мужем ещё много шагов нашей подготовки, но цель 100% того стоит🎀
 
Про операцию…😂😂😂. Ну:))) Я жива, полна сил и иду на поправку. Это непростое вмешательство, но и мы не из слабеньких, правда? 
 
Как обычно, когда возвращаюсь, хочу с вами поболтать. И у меня к каждой из вас три вопроса, ок? 
 
▫️Как вы от 1-10? 
▫️Что значимого произошло за прошедшие 2 недели? 
▫️Какой важный инсайт/мысль/понимание посетили вас за последнее время? 
 
У меня так: 
▫️8
▫️Операция, важные шаги по работе, наметила путешествие, сделала кое-какие очень крутые покупки 
▫️А вот инсайтом своим я сегодня в посте поделюсь 
 
Теперь ваша очередь❤️🔥⬇️

Канал Елизаветы Устюговой

15 Nov, 13:46


🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🎀 Давайте знакомиться! Вот здесь про меня! Кто я и чем занимаюсь.

🎀 Посмотрите все свои ошибки в отношениях по фильмам:

🎀 Секс в большом городе про отношения с манипулятором.
🎀 Бесприданница Островского.
🎀 Реальные истории девушек и отношения здесь.
🎀 Как разлюбить своего бывшего читай тут.

Оставайтесь на канале, будьте в своих самых лучших отношениях❤️

Канал Елизаветы Устюговой

07 Nov, 05:59


Ай, ну какие же крутые фотки получились в Москве! 
 
Привет, любимый канал❤️💔🔥
 
Всё! С завтрашнего дня и до 20 ноября канал уходит отдыхать, я буду со своими девочками на «Мужчинах-манипуляторах» и в клубе❤️🎀
 
Кстати, участницы курса, добавляйтесь, пожалуйста, в закрытый канал! Мы там уже активно знакомимся! 
 
Дорогие, всех целую! Не скучайте! Смотрите эфиры, читайте посты. Вернусь, и мы продолжим колбасить😎❤️💋

Канал Елизаветы Устюговой

05 Nov, 19:02


Я сегодня купила Ваш курс!🌺 Мне нужен прочный базис и опора, твёрдая почва под ногами. Надеюсь, у меня выработается стойкий иммунитет к мудакам. Вышла из отношений с абьюзером, который вёл себя очень изощренно, устраивал качели, прикрывался прошлыми неудачными отношениями с бывшей женой. Хватит! Пусть вместе с курсом придут стойкие антитела к абьюзерам и прочим мудакам.Я очень хочу в это верить!

Канал Елизаветы Устюговой

05 Nov, 17:30


Мои хорошие! 
 
У меня нет цели вас запугать или сделать так, чтобы вы боялись мужчин/перестали знакомиться, да нет же! 
 
Но! Я хочу вас предостеречь и вооружить знаниями. Вы поймёте как себя вести, и никогда не попадëтесь на крючок этих фокусников. 

Сколько от вас в комментариях сегодня своих грустных историй. Сколько вопросов по стратегии, « Лиза, как ответить?» / « Как мне себя повести?» вот за всем этим на курс дорогие! На курс!

Не ждите и ничего не терпите пожалуйста, не сидите в жертве , бездействуя. А берите и решайте
Действуйте!
 
Завтра последний день набора на курс «Мужчины-манипуляторы» 
 
Я очень сомневаюсь, что в следующем году буду снова запускать эту программу. Она очень тяжелая эмоционально + на следующий год у меня большие надежды, связанные с малышом❤️
 
Поэтому успевайте, пожалуйста! 
 
И, да. Если вы захотите и приложите усилия, то обязательно выберетесь🔥💔💋
 
Станете свободными и пойдете навстречу своему счастью💞

https://elizavetaustyugova.ru/manipulation?utm_source=tg

Канал Елизаветы Устюговой

05 Nov, 16:02


А если девочки всё же соглашаются под этим давлением и манипуляциями, начинается вот такое. 
 
Брать кредиты за него, терпеть хамство, вытанцовывать на задних лапках, стараться, а в ответ не получать ровным счётом ничего. Полный ноль, девушки, понимаете?

Канал Елизаветы Устюговой

05 Nov, 14:30


Будто она не девушка, не личность со своими желаниями, а объект какой-то для его утех. И должна по первому зову выполнять все прихоти господина. 
 
А ещё смотрите, как он давит, прессует просто. Дескать, хочешь продолжить общение? Делай то, что я хочу. Это сексуальное домогательство и насилие психологическое в чистом виде.
 
Если бы вы знали, насколько мне мерзко сегодня всё это показывать. Но крайне необходимо, дорогие. Чтобы вы знали, как манипуляторы себя ведут, и как выглядит подобное общение.

Канал Елизаветы Устюговой

05 Nov, 13:02


Какая честь бля, правда? 
 
Он по сексу соскучился, предлагает встречаться ради этого и не усложнять. Ну а зачем усложнять, действительно? Главное, чтобы он у нас удовлетворился. 
 
А что там с ней, что она чувствует – ему что? Ну, я думаю, вы поняли. 
 
Почему они себя так ведут? Манипуляторы потому что, вот почему, девочки.

Канал Елизаветы Устюговой

05 Nov, 11:30


Потому что, девочки, мужчины-манипуляторы знают как действовать. Цинично, нагло и прямо. Она молодая, он старше, наверняка при бабках (начальник же), думаю, видит её уязвимости и радостно ими пользуется. 
 
Грубый секс, удовольствие только ему, как девочке по вызову написать среди ночи – классическая картина для таких мужиков. 
 
И, смотрите, она пытается строить какой-то диалог, общение. Но ему всё это совершенно не нужно. 
 
Да, блин, она в синяках вся!!! А ему насрать. 
 
Вы знаете, в таких нездоровых отношениях есть один эффект – от того, что ты в постоянном стрессе, ОЧЕНЬ ПЛОХО соображаешь. Ты как бы немного не в себе. 
 
Почему она там? У девушки внутри огромная поломка, её нужно срочно чинить, чтобы выбраться и больше с такими мужчинами не встречаться.
 
Милая, прошу! Придите ко мне на КУРС как можно быстрее💔

Канал Елизаветы Устюговой

05 Nov, 10:30


И вот, это продолжение истории из скрина выше
 
Не знаю, как у вас, а у меня подступает комок к горлу. Накатывают слëзы. 
 
Посмотрела аватарку, на фото настоящая красавица. Нежная улыбка, тонкий стан. Красивая девушка. 
 
Вопрос такой: как вы считаете, почему она всё это терпит? Зачем соглашается?

Канал Елизаветы Устюговой

05 Nov, 08:59


Ну, поехали. Вот⬆️

Канал Елизаветы Устюговой

05 Nov, 05:59


Привет-привет!❤️💋
 
Ну что же, в пятницу мы с вами пробежались (Немного, дорогие! Слегка! Это было далекооооо не всё) по манипуляциям в переписке на сайтах знакомств. Сегодня двинемся дальше. 
 
Хочу с ходу предупредить – на канале будет очень сложный день. Так как своими глазами увидим, что может произойти, если девушка пропустила манипуляции на этапе зарождения отношений и вляпалась в говно стала общаться с манипулятором. 
 
Предупреждаю, вы можете почувствовать как вас начинает потряхивать, острое желание блевануть, а ещё боль, но… нам нужно об этом говорить. 
 
Приготовились? Тогда поставьте, пожалуйста, много ❤️ этому посту.
 
P.S. как и в любой трудный день я КАТЕГОРИЧЕСКИ запрещаю малейшее осуждение, жестокие комментарии в адрес девушек, которые проявили доверие и делятся своими историями. Хорошо? 
 
Только нежность, тепло и сострадание к тем, кому и так сложно. В противном случае сразу бан

Канал Елизаветы Устюговой

04 Nov, 18:00


Ну что же, поехали. Разбор будет достаточно жестким, но полезным🔥⬇️

Когда у тебя ситуация сложная, а времена такие, что никаких вариантов нет, кроме как хорошее замужество или нищета, то ты в одно место засовываешь себе глупости, качели, бабочки в животе и включаешь холодный рассудок.

Идешь за знаниями. Лариса, проходит курс «Мужчины - манипуляторы» у Лизы. И наглядное понимает из первых уроков, что Паратов ей манипулирует. Из середины курса осознает свою слабую позицию, в конце учится по схеме отбивать манипуляции.

Когда он снова появляется, отшивает его не просто, а достаточно жестко. Чем безусловно вызывает у него азарт, ухаживать дальше, тщеславные манипуляторы как он, неприметно ведутся на такое. Из-за ухаживаний «первого парня на деревне» вокруг нее создается правильная конкуренция, которая поднимет ее значимость и ценность ещё выше.

Что есть у Ларисы? Молодость. Безумная красота. Прекрасная репутация - все. Этого уже достаточно если при этом ещё включить голову

Она ведет себя эталонно и красиво, репутация христианки, набожной, чистой, воспитанной и великолепной неприступной девушки, что создаст ажиотаж вокруг такой женщины ещё больше!

Но достойных в ее городишке нет, она это видит. Пусть с мамой закатят ещё один праздник, и на волне обожания ее ей дарят хорошие украшения, деньги. Пусть создаст иллюзию того, что она выбирает из них.

После, собрав все это и продав, оставив только приличные платье и небольшой но рабочий гардероб, они с мамой уезжают в более крупный город где живут очень скромно, но всегда при первой же возможности выводят Ларису на смотрины

Где с прекрасной репутацией девушки как можно больше выходят в свет. Тщательный отбор и проверка кандидатов. Никаких манипуляторов (все ред флаги Лариса после курса знает, и отбивает попытки прекрасно). Только приличный, достойный, серьезный вариант.

Вот это⬆️, было бы совсем другое дело. Но и книга бы тогда была не «Бесприданница», а «Спасибо Лиза , я счастливо вышла замуж»😂❤️💋

https://elizavetaustyugova.ru/manipulation?utm_source=tg

Канал Елизаветы Устюговой

04 Nov, 16:30


В комментах сейчас был очень интересный разговор.

Современная бесприданница , по-моему, образ собирательный.

Это девушка из неполной семьи, может в разводе и с малышом, из небогатой или средней по своему достатку семьи, может только с мамой или папой. Но суть такая - никакой крутой опоры в деньгах, сильном статусе у нее нет. Ну такая вот вводная. Она не ездит на Бентли, которую купил папа, и не выбирает с мамой Шанель по праздникам в Милане. И да, у нее слабая позиция в плане финансов.

Я сама бесприданница, и знаю, что у меня на канале большинство девушек такие же. И знаете что? Ничего в этом «ТАКОГО» нет.

Слава Богу, сейчас другие времена. Не знаю как вы, но мое бесприданное прошлое послужило мне лучшей мотивацией чтобы развиваться. И самой получить твердую опору в деньгах

Но все же, давайте разомнем голову, ок?

Как по вашему должна была вести себя Лариса, чтобы в своей сложной ситуации получить самый лучший, расклад для себя? И не стать жертвой манипулятора?

Пишите в комментах, что думаете, а я вечерком вам свои мысли накидаю.

Канал Елизаветы Устюговой

04 Nov, 15:59


Самая страшная сцена фильма для меня. И на ней мы и закончим разбор сегодня. 
 
Кнуров, местный богач, видя всю ситуацию, тут же на теплоходе, в то самое утро предлагает красавице Ларисе, которая заслуживает замужества и полноценных отношений, просто быть его содержанкой. У него жена, а героиню зовёт в Париж и на содержание. Согласись она на такое предложение, ни на какое замужество, уважение и вообще полную жизнь рассчитывать невозможно. 
 
Это и сейчас-то расклад херовый, а тогда...  он открыто приглашает её стать проституткой. Крайне унизительная и позорная просьба, которая показывает, кто для них теперь бесприданница Лариса. 
 
Очень страшная драма. Потому что супер жизненная. Тут тебе и про разницу социальных положений, и про деньги, и, конечно же, манипуляции, которые рушат жизни. 
 
Я продолжаю набор на свой курс. Хочу, чтобы мои красавицы, даже если они бесприданницы, никогда в такое положение не попадали. 
 
Берегите себя сами, дорогие. Мужчины-манипуляторы очень опасны. 
 
https://elizavetaustyugova.ru/manipulation?utm_source=tg

Канал Елизаветы Устюговой

04 Nov, 14:31


Я не люблю Михалкова, но это гениально сыграно. Смотрите, как он показал себя утром. Они с Ларисой переспали, что для того времени немыслимо. 
 
Посмотрите внимательно, вот это классическое утреннее поведение манипулятора, которому ничего не нужно и пофиг на девушку, полной ожиданий, иллюзий и надежд. ОН пытается спровадить героиню, потом неохотно идёт на диалог и… говорит, что помолвлен. 
 
Она наивно ждёт предложения замужества, и на робкие претензии мудосье Паратов спокойно объясняет – он ничего не обещал и всё это наваждение. 
 
Негодяй опозорил её. Унизил. Сделал это публично и… дал заднюю. 
 
150 лет назад вышла пьеса, а как происходящее похоже с нашим временем, а? Один в один, дорогие. И манипуляторы всё те же. 

Канал Елизаветы Устюговой

04 Nov, 14:19


Просто я(( я бы также поступила. Тогда. До курса Лизы ММ. год назад. Лиза Спасибо

Канал Елизаветы Устюговой

04 Nov, 13:00


Карандышев, жених Ларисы, устраивает обед в честь помолвки, где очень хочет утереть нос Паратову и его компании, в которой есть воздыхатели Ларисы. В итоге его нарочно напаивают, издеваются над ним. Он выглядит бедным, скупым и глупым, учиняет скандал. Ларисе и её матери очень стыдно за него. 
 
И в тот момент… Паратов предлагает Ларисе убежать на теплоход прямо с помолвочного обеда. Послушайте, что он предлагает! Потусить с ним ночью! Для того времени это очень дерзко. 
 
Все его слова любви ни о чëм! Он не предлагает ничего серьёзного!!! А просто приглашает вместе провести время под луной! 
 
И да, мои хорошие, он всё прекрасно понимает. Портит репутацию, замужество и судьбу девочке, но ему плевать. 
 
А Ларисе, девушки, чуть больше 20 лет, и в его словах слышит большие надежды и строит иллюзии. Она ведётся и убегает вместе с ним.

Канал Елизаветы Устюговой

02 Nov, 13:59


А теперь смотрите по порядку. 
 
С хрена ли, простите, ты пишешь без двух минут двенадцать? Ты любовник? Член семьи? Он ведёт себя нагло с ходу. Это номер раз.
 
Она пишет, что легла спать, он начинает записывать голосовые)))) Сообщения голосом вообще писать малознакомым людям неприлично по правилам этикета, а ночью тем более, но ему что???? Снова плевать.
 
«Где твой поцелуй с утра?» – опять  манипуляция, будто она ему что-то должна, и тут ей нужно оправдываться.
 
Дальше упрёк про то, что девушка немногословна «Угождай, дорогая! Реагируй так, как мне нужно». Нет, не даёшь то, что хочется?))) Так ты лесбиянка??? Распинайся, отвечай на любые противные вопросы, объясняйся передо мной!!! Я же король, блин! И мне всë можно! 
 
Шутка, казалось бы, про «купи кофточку», но и это манипуляция:))) Такой намёк, типа он что-то ей может позволить, а что-то запретить, уже проскальзывает. 
 
И снова претензия в сторону девочки, как она сходится с людьми и какая трудная))) 
 
Он манипулирует в каждой фразе))) КАЖДОЙ!!! 
 
Думаете, это редкий кадр?))) О, нет, мои дорогие))) Таких манипуляторов полно!

Канал Елизаветы Устюговой

02 Nov, 11:59


Сколько манипуляций вы видите в этой переписке?

Напишите, плиз, в комментариях – что вы здесь считываете.

P.S я вижу как минимум семь

Канал Елизаветы Устюговой

02 Nov, 10:23


О том и речь, дорогие⬇️. О том и речь. Не знаем? Можем принять за юмор , « Ой, он какой необычный/ стесняется/ да это он так»

Не. Не « так» это манипуляции которые нужно знать. То что разбираем здесь лишь маааааленькая часть. Смотрите дальше

Канал Елизаветы Устюговой

02 Nov, 10:23


Не сидела никогда на сайтах знакомств и я бы попалась на такую анкету, кабсда 🫠🫠🫠

Канал Елизаветы Устюговой

02 Nov, 09:59


Потому что, мои милые, начинать знакомство с разговоров о посиделках на лице – это типичное поведение мужчины манипулятора. Манипуляция состоит в том, что он у нас очень бэд-бой и ему и он плевать хотел на правила общения и приличия. Шутка, казалось бы, но это описание профиля сразу ударяет по границам девушки. 
 
И дальше очень легко тут же перейти на сексуальные темы, попросить ню-фото и так далее.

Канал Елизаветы Устюговой

02 Nov, 07:59


Вот такая анкетка. 
 
Почему я со 100% уверенностью говорю, что этот парень будет пытаться манипулировать? 
 
Свои варианты пишите в комментах, пожалуйста❤️ 

Канал Елизаветы Устюговой

02 Nov, 05:59


Любовь, опасность - знакомство в сети.

Я очень люблю, когда мои ученицы не ждут у моря погоды, грустно глядя в закат как Хатико, а идут знакомиться и строят свою любовь. Привет, мой дорогой канал❤️
 
Это про активную позицию, а не бездействие. Я обожаю тему онлайн-знакомств, хорошо её знаю, веду много лет, и как проффи в этом деле могу вас заверить, что в сетях манипуляторов пруд пруди.
 
Нарциссы, абьюзеры, тираны, психопаты – мужчины, которые манипулируют, их очень много, на самом деле. 
 
Опасаться и трястись не нужно, говорят «волков бояться – в лес не ходить». А я говорю «манипуляторов бояться – так и просидеть одной надолго». 
 
Мы страшиться не станем. Будем вооружаться знаниями. Сегодня я покажу вам парочку манипуляторов-недоделков из сети. 
 
И, да, вопрос: у меня тут многие знакомятся?

Канал Елизаветы Устюговой

01 Nov, 17:59


Я покупала этот курс у Лизы и моя подруга тоже его покупала, мы обе остались в восторге! Девочки, все простым языком , без воды! Мозг сразу на место встает и все розовые очки слетают

Рекомендую на 10/10

Если бы не Лизины курсы, я бы за год так не выросла 🥹❤️‍🔥

Канал Елизаветы Устюговой

01 Nov, 15:59


Курс новый, ему всего год, но отзывы о нëм я получаю почти каждый день:) 
 
Вот этот на днях пришёл. Люда, можно я твоё имя назову?) Очень радуюсь тому, что манипуляторы в прошлом, а теперь у тебя розы и достойные мужчины) 
 
Ура!❤️💔💋🎉🎀‼️

Канал Елизаветы Устюговой

01 Nov, 13:30


Ура! И один из этих людей я. Уже вовсю соушаю уроки. Эх! Вот это бы вск мне, да в юности! Курс 🔥🔥🔥🔥 Спасибо, дорогая Лиза за труд

Канал Елизаветы Устюговой

01 Nov, 11:26


На курсе уже 85 человек из 250ти😍🔥💔❤️🍁🎀💋

Уииииииии!)))))))

Канал Елизаветы Устюговой

01 Nov, 09:48


Ура. Оплатила. Жду письма на почту! Лиза, у меня это третий курс, на который я к вам пыталась попасть. Кто старается, у того все получается! 😁

Канал Елизаветы Устюговой

01 Nov, 06:09


Ну что же!)))) У меня немного колотится сердце и потеют ладони, ведь сегодня тот самый день! Именно сегодня кто-то раз и навсегда изменит свою жизнь:))) Уррра! 🍾 🥂 🎉 🙌🏻 🥳 
 
Барабанная дробь!🥁 Я торжественно объявляю набор на курс «Мужчины-манипуляторы» открытым! 
 
Теперь подробнее о курсе: 
 
У вас будут небольшие уроки в записи (Девочки любят посмотреть всё за 2-3 дня, но я против! Советую изучать один урок в день, закреплять и обдумывать + вести конспект).
 
Те, кто пойдет на второй тариф, дополнительно к урокам попадут со мной на 2 эфира (с 20-30 ноября), где я ещё подробнее расскажу (а точнее разжую на молекулы😂❤️): 
 
- Как распознать, что он манипулятор.
- Что делать, если уже влюбилась в манипулятора? 
- Глубоко копнëм – что вас заставляет быть с такими мужчинами.
- Научимся распознавать их на сайтах/в переписке и т.д.
- Отработаем готовые скрипты того, как отвечать, вести себя с ними.
 
+ у вас будет доступ к секретному каналу, где 10 дней мы будем интенсивно заниматься. 
 
Как это будет? Это будет легендарно, вот как. И вам точно понравится. 
 
Приглашаю, жду! 
Курс вооот тут!⬇️ 
 
https://elizavetaustyugova.ru/manipulation?utm_source=tg
 
Ах, да, мест на программе всего 250. Вы меня знаете – я любитель камерных групп. 
 
Купили курс? Кидайте скрины в комменты, давайте радоваться вместе!❤️💔💋

Канал Елизаветы Устюговой

31 Oct, 16:59


Итак. Завтра начинается набор на «Мужчин-манипуляторов».
 
Я помолилась, медитировала внутри правильное крутое состояние. У нас полная боевая готовность. 
 
И пусть всё получится так, как нужно❤️
 
Набор на курс «Мужчины-манипуляторы» стартует уже завтра💔

Канал Елизаветы Устюговой

31 Oct, 15:02


«Когда стартует курс? Что на нём будет?»
 
«Я точно больше не попадусь на удочку манипулятора, если пройду программу?» 
 
Девочки, поскольку я работаю честно, не могу дать вам вот такого гарантированного результата, (да и никто не может, на самом деле) однако. 
 
▪️Вы сможете распознавать манипуляции и уже не станете витать в облаках, думая, что он волшебный, особенный, странный. Нет. Вы будете знать – это мужчина-манипулятор, и не окажетесь для него открытой книгой, позволяя пользоваться собой.
 
▪️Осознаете свои глубокие причины, что именно вас толкает к таким мужчинам.
 
▪️Вы будете в курсе как этому противостоять. У вас будут противоядие и скрипты действий как правильно с такими мужиками поступать.
 
Да, это не 10000% гарантия, но поверьте – данная информация – уже большой прогресс в борьбе с токсиками. А всё остальное зависит от вас. Ни я, ни кто-то другой не может повлиять на ваши решения. 

Канал Елизаветы Устюговой

31 Oct, 13:26


«Почему я попалась? Именно я?» 
 
Потому что у тебя внутри есть определенные особенности, которые делают тебя уязвимой и податливой для манипуляторов. 
 
Твоей вины здесь нет. И это не потому, что ты дурочка/слабая или что-то ещё из этой категории, неа. 
 
Просто обстоятельства твоей жизни сложились так, что у тебя появились слабости.

Канал Елизаветы Устюговой

28 Oct, 15:59


Когда я записала последний урок курса «Мужчины - манипуляторы», когда девочки из команды написали, что готов сайт, скоро его увидят девушки я… я плакала часа 1,5 💔

Сначала от счастья, потом от боли, потом снова от счастья. Рыдала потому что этот курс моя очень личная, глубокая работа. 

Я пострадала от мужчины - манипулятора когда была подростком, одиноким, проблемным ребенком и.. мне попался такой мужчина. 

У меня не было ни подобного курса, ни такого наставника как я сейчас, и несколько лет моей жизни меня использовали. 

Я не хочу вдаваться в подробности этой очень тяжелой, а местами и страшной истории. Расскажу финал - закончилось все это алкоголем, наркотиками и попыткой моего суицида, когда мне было 16 лет. А потом были годы восстановления и работы над собой. 

Я много болела. У меня умер отец и мой самый любимый человек на земле - дедушка. Я пережила развод, долги, страшное время. 

Но больнее чем тогда, когда я восстанавливались после манипулятора и пыталась выжить, мне не было никогда в моей жизни. Ни разу. 

Я искренне считаю, что все, что я делаю для женщин, служит хорошему, светлому и доброму в этом мире, но курс «Мужчины манипуляторы» это что-то отдельное и особенное.

Я глубоко верю в Бога, с самого детства. 

И Бог всегда помогает и помогал мне, направляет меня, мою работу, все, что я делаю . Я знаю, я чувствую это каждый день. 

Ни на один день, никогда он не оставлял меня. Ни тогда в самый трудный период жизни, ни сейчас. 

Так вот, я с детства, с шести лет, молюсь. Сейчас я прошу чтобы девочки поверили мне. 

Бог, Папа, пожалуйста, приведи их ко мне. Я так сильно, так глубоко и искренне не хочу чтобы они страдали и прошли ад, который когда-то прошла я. 

Ткни их в телефоны 1 ноября. Сделай так чтобы они пришли. Я открою им глаза. Я дам им защиту знаниями, и они не попадутся, а если попались выберутся. 

Я знаю как помочь. 

Курс «Мужчины - манипуляторы» стартует 1 ноября. Просто придите ко мне. 

Придите, и все💔

Канал Елизаветы Устюговой

28 Oct, 14:58


Ровно год назад благодаря бесплатным видео на странице Лизы распознала манипулятора, тоже появлялся и пропадал, не без моральных усилий заблокировала, до сих пор там чиллит. Лиза, благодарю🙏🏼❤️
Представляю какая польза будет на курсе

Канал Елизаветы Устюговой

28 Oct, 10:56


Мои красавицы! Спасибо за то что пришли сегодня.

Как вам? Отозвалось? Было полезно?

Канал Елизаветы Устюговой

28 Oct, 09:45


Девочки, опоздаю на 15 минут! Воюю с впн!

Объясните мне пожалуйста в Москве чтобы нормально тг работал его отключают? Или наоборот включают?

Привет❤️💋

Канал Елизаветы Устюговой

28 Oct, 05:39


Привет! Сегодня у нас обеденный эфир! Да, да!  

В 13:00 по Москве, я приглашаю вас на эфир «Мужчины - манипуляторы».

Я считаю, что на этот эфир должна попасть (или хотя бы посмотреть в записи) каждая девушка моего канала. 

- Кто такие манипуляторы? 
- Как понять, что мной манипулирует мужчина? 
- Можно ли противостоять таким людям, как? 
- Что делать, если я влюблена в манипулятора? 
- Почему они так привлекательны? 

И многое, многое другое. 

Кто готов провести обеденное время в моей компании? Отметьтесь, пожалуйста, смайлами в комментах:))) 

❤️😍💋🔥

Канал Елизаветы Устюговой

26 Oct, 05:59


Мои дорогие, привет!❤️

Я очень люблю эту картинку😂😂😂

И хочу предупредить об одном побочном эффекте - когда мы работаем с темой манипуляции вы начнете видеть их повсюду.

И да, картинка, конечно, смешная но я лично за то, чтобы вы лучше перебдели чем недобдели.

Целую💋

Крутых выходных любимый мой канал ❤️

Канал Елизаветы Устюговой

25 Oct, 13:59


Вам плохо. Можете сколько угодно обманывать себя, игнорировать, закрывать глаза, но… ВАМ С НИМ ПЛОХО! 
 
🔻 У вас бессонница, вы теряете аппетит, худеете. Снижается концентрация внимания.
🔻 От того, что он пропадает вы рассеянная, грустная, потерянная.
🔻 Вы можете увлечься магией, астрологией, нумерологией. Почему? Да чтобы хоть где-то найти о нём ответы.
🔻 Очень сильно нервничаете при нём, боитесь сказать что-то не то, отпугнуть и т.д.
🔻 Часто оправдываетесь, объясняетесь, считаете себя виноватой.
🔻 Ничего не получаете в этих отношениях, зато чувствуете себя выпотрошенной рыбой рядом с ним, использованной во всех смыслах.
🔻 Он постоянно грубо шутит, говорит неприятные вещи, обесценивает и не извиняется за это.
 
Это далеко неполная картина, но общими мазками, жизнь в аду с манипулятором, выглядит примерно так. Девочки, записать вам ПОДКАСТ о том, что делать, если ты понимаешь, что когда-либо тебя использовали или используют сейчас?

Канал Елизаветы Устюговой

25 Oct, 11:59


🔻 Вы не понимаете, что у вас за отношения и как он к вам относится.
🔻 Он избегает разговоров про ваши отношения, может агрессировать на это.
🔻 Вы не знаете его друзей, семью и близких.
🔻 Он называет вас «особенный человек», «дорогой мой человек», как угодно в этом стиле, но ничего конкретного.
🔻 У него вообще может быть девушка, но при этом он с вами зачем-то общается, дружит/флиртует, даёт вам надежду.
🔻 Это, возможно, ваш бывший, с которым у вас очень непонятное и неоднозначное общение. Он типа вашего ясного, блин, солнышка – появляется и исчезает. В промежутках вам хреново, тоскливо, грустно, вы страдаете, но его это, очевидно, мало беспокоит.

Канал Елизаветы Устюговой

25 Oct, 09:59


Не делает сюрпризов, не дарит букетов, даже ни одной розочки, ничего (ну или полная хрень – типа шоколадки, при том, что вы прекрасно знаете – он способен делать подобные вещи для вас, но не делает). 
 
🔻 Он вообще никогда и ничего вам не дарит, или что-то совсем незначительное.
🔻 Делает вбросы в стиле «надеюсь, ты не меркантильная как эти с@ки, ненавижу таких».
🔻 Вам изначально дали понять, что даже попросить, не то чтобы требовать у него нельзя.
🔻 На праздники он пропадает, как правило, а потом появляется как ни в чëм не бывало.
 
Дорогие, дальше рассказываю? Узнаете то, о чëм я говорю?

Канал Елизаветы Устюговой

25 Oct, 07:59


Классическая схема соблазнения, секс ➡️, и он отстраняется. 
 
🔻 В любом виде и в любой форме он продавливает тебя на секс. В переписке просит, а иногда и требует эротические фото, плюс разговоры, намёки, шутки об этом.  
🔻 Сносит крышу, вы быстро идёте на близость, а потом всю романтику и нежность сдувает как ветром, он ведёт себя холодно 
🔻 В самой близости, сексе ты стараешься для него больше, чем он для тебя (например, ты делаешь ему минет, он никогда с тобой оральным сексом не занимается) 
🔻 Ты попадаешь в отношения секс-онли с манипулятором: он спит с тобой, потом пропадает. Ты днями, неделями в неведении, пока он не появится снова.
 
Девочки, кому это знакомо? Кто попадался на такие манипуляции? 
 
Дальше расписываю? Вы тут?

Канал Елизаветы Устюговой

25 Oct, 05:59


Вообще, запугивание – дело очень хреновое. Привет, мои хорошие💋
 
Но… тут без этого, пожалуй, не обойтись. Сегодня я хочу написать 4 мини-поста про некоторые (далеко не все, говорю сразу) самые распространённые манипуляции, которые мужчины проворачивают над девушками. 
 
Манипуляция – это развод. Обман. Наеб@ово. И первое, что нам нужно сделать, чтобы не попадаться – знать и открыто говорить о них. 
 
И у меня сегодня просьба  
 
Дорогие девушки, которых в своё время развёл манипулятор, если вам комфортно, пожалуйста, поделитесь вашими историями. Я буду описывать манипуляции, возможно, какую-то из них вы тоже испытали на себе, напишите, плиз, о ней в комментариях, хорошо? 
 
Чем больше кейсов, ситуаций мы увидим, тем более вооружëнными будем. 
 
Вы узнаете то, о чëм я буду говорить в ваших нынешних отношениях? Прошу вас, проглотите жадно каждую букву, скорее всего, вы жертва манипулятора, и даже не осознаëте этого. 
 
Предупреждаю сразу, сегодня на канале не самый простой и лёгкий день. Но именно он сможет кого-то спасти, и это не пустые слова 🙌
 
Вы готовы? Если да, жду ваши ❤️‍🔥 к этому посту. 

Канал Елизаветы Устюговой

24 Oct, 15:59


Да, этот мужчина пытается манипулировать
 
Довольно хреново у него выходит, так как автор письма ну оооочень психологически здоровая девушка (что, кстати, большая редкость, обычно из-за своих внутренних проблем девушки быстро ведутся).
 
Первое, что заставило меня держать ухо востро и хвост трубой, это стойкое ощущение автора – он не хочет глубоких отношений. Манипуляторы это обожают! Никаких глубоких тем, серьёзных разговоров, нет! 
 
Они настроены держать исключительно поверхностное общение, секс, фан «Не грузи». Если вам кажется, что мужчина не идёт глубже, скорее всего вам не кажется. 
 
Смотрите дальше, вот заходит тема про детей. Вы знаете, ничего ужасного в том, что не готов к детям, нет. А также, если сейчас, в данный период жизни не планирует их заводить, тоже ок. Но он уходит от темы. Избегает её и всё. 
 
Опять же – ускользает от разговора о серьёзных отношениях/свадьбе, хотя автор говорит – прямо сейчас мне этого не нужно, но наш парень… снова увиливает) 
 
Дальше манипулятор вообще раздражается: «Рано!». Вообще это так забавно:))) Ночевать с ней не рано, а поговорить о том, как ты видишь семью – «Ну что ты!!! Лет пять ещё со мной поспи, потом поговорим!».
 
Зачем они это делают? Потому что так выгодно. Это отношения с сексом, нежностью, приятной девушкой, а ответственности по большому счету ноль – пара смс, и всё! Чао, моя дорогая! Я тебе ничего не обещал! 
 
«Лиза, но ведь он же с ней встречается!!!»
 
Честь какая! Давайте ему медаль или орден труда дадим за это, праздник-то какой! Девочки, а зачем отказываться? Что он теряет? 
 
Автор, доверяйте себе! «Дорогой! У меня было достаточно времени, чтобы понять – к серьёзным отношениям ты не готов, и это твое право, но мне так неинтересно. Спасибо за время вместе, было здорово, но я ищу мужчину, готового взять ответственность».
 
И на дистанцию. Всё. Смотрите, что будет дальше. Ничего? Значит, до свидания, наш ласковый мишка. Спасибо за олимпиаду. 
 
Не шутите с манипуляторами, девочки, и не тратьте время. 
 
Всё понятно? Отзывается? Как вам тема?

Канал Елизаветы Устюговой

24 Oct, 09:59


«Лиза, здравствуй! Хочу поделиться историей и попросить совет у тебя и девочек❤️. Мне сложно оценить всё объективно, потому что я нахожусь внутри ситуации и испытываю чувства.
 
Познакомилась с мужчиной на сайте знакомств. Стали встречаться. Иногда остаёмся друг у друга на ночь. Называет меня ласково, дарит цветы, звонит и пишет каждый день, всегда инициативу проявляет сам. Но я пытаюсь узнать его как человека, а он как будто сопротивляется. 
 
Мы обсуждали знакомых, и он сказал, что не хочет детей (я детей очень хочу). Я спросила – сейчас или вообще. Ответил так: «Пока нам рано об этом говорить, может быть захочу, когда поженимся, но это будет нескоро, лет через 5». Я сразу сказала – дольше 1-1,5 лет «встречаться» не хочу, жить вместе до брака тоже. На что услышала просто: «печально», и перевёл тему. Я не стала продолжать. 
 
Чуть позже я спросила – не кажется ли ему, что мы друг другу не подходим, ведь у нас разные планы на жизнь. Он раздраженно ответил – такие темы обсуждать ещё не время, и я его этими вопросами пугаю, мы не так давно вместе. Я сказала – замуж за него сейчас не собираюсь и детей рожать тоже. Но время своё тратить на неподходящего человека не хочу. В ответ промолчал, и мы легли спать. 
 
Утром он уехал, попросил позвонить, как я проснусь. А я не хочу. Мне кажется, что это не закончится ничем хорошим. У меня очень неприятный осадок, ведь он так странно сворачивает важные для меня темы. Хотя и не пытаюсь построить планы С НИМ, я хочу понять – чего он хочет, какой видит свою жизнь» 
 
Итак, мои вопросы ко всем, кто прочитает письмо: 
 
Вы видите тут манипуляцию? Как и в чëм мужчина манипулирует? (ну или пытается манипулировать). Опишите, пожалуйста, в комментах⤵️

Канал Елизаветы Устюговой

24 Oct, 05:59


Оооооой, красавицы, привет! Ну вы мне вчера и наприсылали:)))) Там хватит на год работы с темой про манипуляторов😂😂😂
 
Сегодня мы разбираем письмо, и я чуть-чуть изменю нашу привычную механику разборов, хорошо? 
 
Вы прочитаете письмо и в комментах ответите на мои вопросы. А после уже разбор с меня, идёт? 
 
Готовы? Если да, то жду ваши🔥 и публикую письмо

Канал Елизаветы Устюговой

23 Oct, 15:59


Ах, да, небольшая просьба!⤵️ 
 
Пожалуйста, присылайте мне свои истории про мужчин-манипуляторов, скрины переписок с ними на канал➡️ @napishipismo
 
Разбираю всё строго анонимно!
 
🟢 Письма должны быть сжатыми, но информативными. 
🟢 Без эмоций, пожалуйста! Старайтесь писать только факты! 
 
Жду! Да начнутся танцы!❤️
 
P.S. Боже, до чего же я обожаю эту тему!

Канал Елизаветы Устюговой

23 Oct, 10:59


Манипулятор
 
Конечно, дорогие, это он самый! Ну что вы!!! Он же уже 2 свидания напрягался, на третье девочка должна была его в чулках с бокалом Просекко встретить, ублажать как царя, и ещё желательно сама в гости позвать:))))))😂😂😂😂
 
Манипуляторы – одна из самых любимых тем в моей работе, и я спешу вас порадовать – этим вопросом мы будем заниматься ближайшее время на канале. 
 
Не переключайтесь! Вас ждёт дикая жара и столько крутого/полезного материала, после которого мир прежним не будет. У многих из вас откроются глаза на этих мужчин, и их как ветром сдует из вашего поля зрения 💨🚀😂
 
Вы готовы?) Качнëм тему манипуляторов?))

Канал Елизаветы Устюговой

23 Oct, 05:59


Привет-привет! 
 
У меня к вам сегодня такой вопрос: одним словом опишите, пожалуйста, мужчину из переписки. 
 
Кто он? 
 
P.S. И, да, мои королевы, дебил и мудак не пишите мне в комментах, плиз😂😂😂. Во-первых, мы с вами леди, а, во-вторых, нас всё же интересует психологическая сторона вопроса:)))) 
 
Итак, кто перед нами, дамы?

Канал Елизаветы Устюговой

22 Oct, 15:59


А еще, это было душевно, по-доброму. Очень искренне. Тепло. 
 
Я была так рада видеть не только онлайн, но и вживую моих любимых девушек💞 
 
Они такие… нежные, добрые, красивые, поразительные мои😍🎀
 
Красавицы!! БАНТИ! Мне повезло обучать таких людей как вы. 
 
Спасибо! Спасибо! Спасибо!
 
19 октября 2024 года, в Москве, на встрече с моими девочками я была безумно счастлива. Хочу, чтобы эти радостные и трогательные посты остались здесь, на канале, навсегда❤️🎀💋