elahova🤎 @elahova Channel on Telegram

elahova🤎

@elahova


Реклама: @vaymugina23
ЛС : @olyaelahova

elahova🤎 (Russian)

Добро пожаловать в канал "elahova🤎"! Здесь вы найдете увлекательные и интересные материалы на самые разнообразные темы. От психологии и саморазвития до кулинарии и путешествий - у нас есть все, чтобы разнообразить ваше времяпровождение и искать вдохновение. Наш канал создан для всех, кто хочет узнать что-то новое, поделиться своими мыслями и впечатлениями или просто хочет провести время с пользой. Присоединяйтесь к нам и станьте частью нашего сообщества, где каждый найдет что-то интересное для себя! Для связи и рекламы обращайтесь по контактам: @vaymugina23 и @olyaelahova.

elahova🤎

17 Feb, 09:35


🌴MOSCOW

На фотодень мест не осталось

На обучение есть 2 места

По поводу индивидуальных съемок даты можно уточнить в лс

Для записи @olyaelahova 💓

elahova🤎

15 Feb, 15:54


📸 СЪЕМКИ/ обучение В МОСКВЕ

1. Фотодень на циклораме 22 февраля (суббота)

* фото на циклораме прикреплены


Образ/концепция съемки подбирается индивидуально

Включено :
Съемка 30 минут , 20 фото в обработке (+исходники) , аренда студии, аренда светового оборудования

С 12:00 до 15:00

Всего 6 мест 🤚

Стоимость : 4500

2. Индивидуальные/парные съемки (студийные/уличные) под любой ваш запрос

Стоимость : 4500 / час (аренда студии не включена)

Свободные даты :
24 февраля днём
26 февраля
27 февраля

( если не нашли подходящее время, пишите, решим 🫶🏽)

3. Групповое экспресс обучение

25 февраля с 11 до 17:00 ориентировочно 🕰️

1.5 часа теоретическая часть, 2 часа практика , 1-1.5 отработка

Подробно информацию пришлю в личные сообщения

Для записи @olyaelahova 🎀

elahova🤎

13 Feb, 20:32


Моя ночная медитация 🧑‍🍳

Девочки, где вы закупаете мясо ?
В магазинах напротив моего дома вся курица просроченная и + напичкана всяким , поэтому приходиться искать котлетки с хорошим составом

elahova🤎

13 Feb, 20:05


Последние пару часов отвечаю на вопросы и закрываю лавочку

elahova🤎

13 Feb, 19:12


Как мне нравится 🐱

elahova🤎

13 Feb, 18:02


В комментариях будет отзыв , который я не могу не выложить 🥺🥺💔

elahova🤎

02 Feb, 14:15


Распаковка 📦

elahova🤎

02 Feb, 14:08


Неожиданно

elahova🤎

02 Feb, 08:40


Спорт - неблагодарная вещь. Пропустишь пару месяцев тренировок , начинаешь все сначала.

Сейчас я вешу 56 кг (мой максимальный вес за всю жизнь). Успела набрать за это время, чему я даже рада. Теперь главное превратить это всё в красивые формы 😀

elahova🤎

01 Feb, 16:14


Сегодня вечер с родными

elahova🤎

30 Jan, 11:47


Чем больше осколков мира в себе ты объединяешь, тем лучше ты понимаешь людей вокруг, а это ключ к собственному богатству.

Бедность чаще всего приходит от того, что человек совершенно не понимает мира, в котором живет.

elahova🤎

30 Jan, 11:30


После отдыха , нужен ещё отдых 💆🏽‍♀️

лучший спа в че

elahova🤎

28 Jan, 18:35


Хождение по ресторанам закончилось , наступило время домашней еды (и честно, она гораздо вкуснее)

elahova🤎

27 Jan, 16:21


Вчера / сегодня

elahova🤎

26 Jan, 12:27


Рай

elahova🤎

25 Jan, 20:55


Давно хотела попробовать 🦪 , честно, фигня полная

elahova🤎

25 Jan, 19:19


Они что за львы

elahova🤎

24 Jan, 12:00


🏔️

elahova🤎

23 Jan, 17:09


Life is good

elahova🤎

23 Jan, 15:23


🧘‍♀️

elahova🤎

23 Jan, 13:00


Я нормально не спала двое суток

Живем живем живем !!!

elahova🤎

22 Jan, 07:38


«Gussi»

Давно сюда хотела из-за сторис своего психолога 😁 Гусь определённо добавил изюминку , также как отменное обслуживание и атмосфера

Но минус за то, что нам налили воды , а потом вписали ее в чек за 1000 ₽ 🙂

elahova🤎

21 Jan, 22:23


Мне через 7 лет 30 😪

elahova🤎

21 Jan, 22:08


Не особо хочу делать акцент на этот день , но спасибо, что вы рядом из года в год , люблю 🫶🏽 😒

elahova🤎

21 Jan, 18:35


Безумной красоты виды 🌲

Билет на самую высокую точку вышел 2750 ₽ и это определенно того стоит ! Рада , что всё-таки поехала не в кроссовках ))

* до этого момента, я и подумать не могла, что столько людей катаются на лыжах и сноуборде

elahova🤎

18 Jan, 17:48


Где я только не была сегодня 😠

elahova🤎

18 Jan, 05:58


Сразу видно, как «удачно» я вчера нанесла загар 😅

elahova🤎

17 Jan, 14:00


Суматошный сегодня день, но удалось найти платье на др 🤩🤩

elahova🤎

16 Jan, 06:33


Кто-то пробовал ? Если да , как вам результат ?

elahova🤎

14 Jan, 19:15


Если в 4 сезоне «извне» не раскроют тайну этого проклятого городка я за себя не ручаюсь …

elahova🤎

07 Jan, 13:20


Посмотрела вчера за один присест 2 сезон игры в кальмара 🎬

Определенно интересно, но серии слишком растянуты как по мне и концовка с намеком на 3 сезон прям расстроила, хотелось узнать концовку поскорее , а не ждать 🤩

elahova🤎

05 Jan, 16:49


И борща с чесночком навернули 🚓

elahova🤎

01 Jan, 11:39


Лучшее утро 1 января за последние пару лет , потому что трезвое и осознанное 😁 🕯

Решила начало года провести максимально полезно и продуктивно, поэтому с 4 числа у меня уже съемки, а все выходные проведу активно

elahova🤎

01 Jan, 10:43


Happy 2025 🎅🏽🌲

elahova🤎

31 Dec, 10:39


Вот это подарок конечно

elahova🤎

30 Dec, 16:59


Мои братья смотрят на тебя , как на подонка 😃🤭

elahova🤎

30 Dec, 16:06


Вайб имеется

elahova🤎

30 Dec, 11:17


Урок сегодняшней ночи : не мешайте текилу с Лонг Айлендом 😁🤝🏽

elahova🤎

28 Dec, 20:10


Ну какая она 🤩 Пересмотрела «Левша» и «Малышка на миллион», желание быстрее вернуться на бокс up up

Ещё безумно хочу сходить посмотреть на профессиональные бои (+ цель на 2025)

elahova🤎

28 Dec, 18:16


Как же мне надоело , что постоянно спрашивают паспорт.

Мне 18 исполнилось 5 лет назад … Меня не пускают поесть, не продают энергетик и зажигалку

Это кошмар 😠

elahova🤎

28 Dec, 11:58


Сегодня последняя низкая цена на канал по обработке за 999 ₽❤️‍🔥

Для приобретения писать @olyaelahova

В ближайшее время буду выставлять новые уроки , поэтому такой стоимости больше не будет )

elahova🤎

26 Dec, 20:18


Девочки 3000 реакций бога ради 🤣 под кружком

elahova🤎

26 Dec, 19:12


Удалю кружок , а то реально уже почти 1000 реакций набирали 😂

Не нужно

elahova🤎

26 Dec, 09:20


Сняли с Анютой видео норм/стрем

Если вам зайдет такой формат, буду снимать чаще 🩵

elahova🤎

25 Dec, 16:44


Я : сама нагрубила
Man : извинюсь перед ней букетом

elahova🤎

24 Dec, 20:01


Увидела у Яны с Кариной подобное видео, тоже захотелось снять 😠

elahova🤎

24 Dec, 09:02


Такое до/после 🌟

elahova🤎

23 Dec, 17:51


залипла в канале банки-склянки, даже не знала, что благодаря маслу Johnson’s baby можно продлить стойкость духов….🧴🎀

elahova🤎

23 Dec, 17:11


Бьюти зависимые, срочный сбор! Делюсь каналом, где подсматриваю последние бьюти тренды - Банки-склянки

Автор не спит, отсматривает тонну тиктоков, собирает лучшее и обозревает бьюти тренды. А судя по количеству подборок и обзоров баночек живет в ЗЯ💆‍♀️👛🧼

Срочно забирайте в подписки - Банки-склянки

elahova🤎

23 Dec, 12:08


Сделала подборку для тех, кто не знает, что дарить своим близким на Новый год 🕯🎁

elahova🤎

23 Dec, 10:57


Два года подряд в декабре я организовывала сборы для приюта, этот должен был быть не исключением , но чувствую, что сейчас нет на это сил.

В январе обязательно сделаем 🩶

elahova🤎

23 Dec, 10:45


По поводу шубы :

Отнесла в две химчистки. У одной слишком длинные сроки стирки , другая была закрыта. Решила попробовать постирать дома.

Результат : все ок 🤌🏽 Кинула на деликатную с порошком для шерсти и кондиционером, сушила на вешалке и просто прочесывала

elahova🤎

22 Dec, 15:13


Смотреть влог 🫀

elahova🤎

22 Dec, 13:15


Я наконец-то смонтировала влог с переезда , думаю сегодня загружу на ютуб 😀

elahova🤎

22 Dec, 12:52


Хорошо 🫂🤌🏽

elahova🤎

22 Dec, 12:36


Косметика , которую я готова брать снова и снова 🤍💄

elahova🤎

23 Nov, 14:09


Девочки, всем срочно подписаться на @epoquestudios. Это какой-то девчачий рай! Залипла на два часа

elahova🤎

22 Nov, 21:44


Воровские 💍

elahova🤎

22 Nov, 18:03


За сегодня забронировали ещё 4 места на съемку в декабре

Пожалуйста, побеспокойтесь о своей записи заранее 🫶🏽 * Со 2 по 7 декабря в городе меня не будет

elahova🤎

22 Nov, 16:27


Вы посмотрите на них 🤩

elahova🤎

21 Nov, 13:31


Бог терпел и им велел

elahova🤎

19 Nov, 13:11


Фотодень в стиле казино 🎰 🫦КАЗАНЬ

🦞6 декабря

15:00,15:30,16:00,16:30,17:00

✔️Включено :
- аренда студии
- аренда гримерки
- аренда освещения + дым машина
- макияж
- прическа
- съемка 25 минут
- 20 фото в ретуши + все исходники
- видео backstage
- помощь в подборе образа и позировании

Ценность : 7500

Для бронирования места @olyaelahova

elahova🤎

19 Nov, 09:01


ДАРИМ ПУТЕШЕСТВИЕ МЕЧТЫ

Условия участия:
🐚 добавить к себе нашу ПАПКУ
🐚 нажать на кнопку УЧАСТВУЮ


13 января 2025 мы подведем итоги и разыграем:

сертификат на путешествие (150 000 руб.) за искренний актив

денежный приз (победителя выберет рандомайзер)

Желаем удачи и исполнения мечты! 🌴✈️

elahova🤎

18 Nov, 15:29


Vibe

elahova🤎

18 Nov, 13:25


Сегодня/завтра выложу анонс к новогоднему фотодню в Казани 😀

Прошу всех желающих сразу занимать места, поскольку в студии огромный поток и нужно забронировать нам местечко заранее 🙏🏽

elahova🤎

18 Nov, 10:11


Утро началось с конфликта

elahova🤎

16 Nov, 04:30


🤍🍸

elahova🤎

14 Nov, 18:07


Одна из новеньких 🌟 очень интересно и легко читается

По схожей теме пару дней назад посмотрела фильм «Цветок пустыни». Про девушку, которая первая подняла проблему женского обрезания. Обязательно посмотрите ! Я была в шоке от того, что этот ритуал проводится по сей день

elahova🤎

14 Nov, 15:23


Ходила сейчас на почту забирать посылку. Одна из сотрудниц говорит :

- ну ты вообще безгрешная. Мы тебя только пару минут назад вспоминали , думали куда пропала, переехала чтоль , и тут ты заходишь 😁

Я как магазин продала летом, так и перестала на почту ходить, но приятно, что обо мне помнят 🫶🏽

elahova🤎

14 Nov, 13:56


От шока после вчерашнего взвешивания сегодня почти 3 часа тренировалась 😁

Я конечно давно хотела набрать вес, но не той едой, что я употребляла последнюю неделю ((

elahova🤎

14 Nov, 11:36


Разрешено ли при акне делать ручной массаж лица ?

Последнее время отекшая просыпаюсь, да и эффект лифтинга было бы неплохо иметь 😀

elahova🤎

14 Nov, 08:00


🌟

elahova🤎

13 Nov, 18:51


При отеле есть очень красивый ресторан «Дача» 🥂

Не знаю, почему раньше мы здесь не были

elahova🤎

13 Nov, 17:08


🧘‍♀️

elahova🤎

08 Nov, 17:16


Немного проститэтка сегодня 😠

elahova🤎

07 Nov, 12:04


Нет, ну это сильно …

elahova🤎

05 Nov, 11:28


Сегодня в зале случился мой большой страх

Рядом со мной девочка на беговой либо споткнулась, либо резко затормозила и улетела с дорожки. Пожалуйста, будьте аккуратнее. У меня сердце в пятки ушло, когда я это увидела

elahova🤎

05 Nov, 11:26


Стабильные будни

elahova🤎

04 Nov, 13:03


Эти пару дней была в роли учителя ❤️

elahova🤎

03 Nov, 19:53


Результат конкурса 🤍 Всем спасибо за участие 🫶🏽

elahova🤎

02 Nov, 20:35


🤭

elahova🤎

02 Nov, 18:49


Хлопья летят навееерх

elahova🤎

27 Oct, 13:24


Я что так много прошу ?

elahova🤎

26 Oct, 15:50


Саундтрек этой осени

elahova🤎

26 Oct, 08:03



elahova🤎

26 Oct, 01:18


Должна была быть 101, но в нашем цветочном столько не оказалось 🤣

elahova🤎

25 Oct, 23:17


From И. 🥀

elahova🤎

24 Oct, 13:02


Думаю сделать отдельное актуальное про кожу, рассказать весь свой путь, потому что я занимаюсь этим уже 2 год и столько шишек понабивала с этим лечением

Что думаете ?

elahova🤎

24 Oct, 12:52


Меня предупреждали, что в ремиссию я выйду спустя пол года лечения, поэтому набираюсь терпения и лечу дальше 🌚

elahova🤎

24 Oct, 12:50


Результат лечения кожи спустя месяц 👀

elahova🤎

24 Oct, 12:13


Тренажерный зал, кикбоксинг, конный спорт, плавание, танцы, йога …

И как мне это все совместить 😆

elahova🤎

23 Oct, 13:53


Ни на одной силовой я не устаю так, как здесь

elahova🤎

23 Oct, 13:51


Время 5 часов вечера, а я за сегодня ещё ни разу не покурила 🙂

elahova🤎

23 Oct, 12:06


Я скучала

elahova🤎

21 Oct, 15:45


Я специально после терапии на сегодня ничего не планировала, всю работу сделала до. И не зря, приехала и уснула на 3 часа 🤭

Минут через 30 после начала сеанса я уже чувствовала, что устала. Это сколько сил наше тело и психика затрачивает на все эти процессы …

elahova🤎

21 Oct, 12:39


Я сегодня была на сенсорной терапии 👫

Поделюсь своими эмоциями

elahova🤎

20 Oct, 10:45


Всем привет 😳

Меня зовут София и я нумеролог↔️

В данный момент ищу девчонок/парней на разборы для своих учениц , каждый разбор я контролирую

Если ты давно хотела попасть на разбор НО

🔴Постоянно откладывала
🔴Было дорого
🔴Что то не складывалось

То сейчас та самая возможность его получить и по доступной цене


🎵Разбор 4 базовых энергий - 500р
🎵Краткая матрица - 1000
🎵Полная матрица - 3000
🎵Архетип личности - 500
🎵Где встретишь отношения?Из за чего могут закончиться ? - 500

С некоторыми отзывами можно ознакомиться здесь

Для записи @S_Vivino

elahova🤎

18 Oct, 18:50


Обрабатывала съемку и параллельно смотрела фильм «Одна жизнь» , основанный на реальных событиях. Фильм про то , как во время второй мировой вывозили еврейских детей из Праги

Всем советую к просмотру. В конце была сцена, от которой у меня слёзы ручьем 💔

elahova🤎

17 Oct, 16:03


*тот самый показ мод в чатике с подружками 💅🏽🫦

elahova🤎

17 Oct, 11:57


Хватило меня минут на 30 силовых

Про правило не есть за пару часов до тренировки я успешно забыла, естественно мне стало плохо 👌🏾

elahova🤎

17 Oct, 08:49


Позавтракали , теперь в зал сбрасывать калории

elahova🤎

17 Oct, 07:30


Сегодня у меня был спортивный конь , от чего было страшнее

Несколько раз мне казалось, что ещё немного и он меня скинет 😅 На видео как раз заходила другая лошадь, не посмотрев , что иду я, и мой встал в ступор

elahova🤎

17 Oct, 06:01


Всем доброе утро, я уже в конюшне 😃 Тут по прежнему все также не понятно , сижу жду учителя

elahova🤎

15 Oct, 16:35


Решила перемыть всю косметику и кисти 🧹

elahova🤎

15 Oct, 12:18


Кто пьет протеин , посоветуйте пожалуйста хорошую фирму 🙏

elahova🤎

11 Oct, 13:58


Краткое пособие, как вытащить меня из дома :

elahova🤎

11 Oct, 11:48


Не могу не поделиться этой съемочкой с чувашскими мотивами