تلنگر

این برای آقایون خانم باز

والا به خدا

متاسفانه بعضی از ایرانی‌ها ذهنیت بسته‌ای دارند !
اهل منطق نیستند ،
حوصله به خرج نمی‌دهند که فکر کنند یا مطالعه کنند.
وقتی به خیال خودشان عقیده‌ای را قبول دارند ،
خیال می‌کنند ابدی است و مدام تکرارش می‌کنند !

سواد سیاسی ندارند .
نمی‌فهمند زمان که تغییر کرد ،
همه چیز تغییر می‌کند .
و نمی فهمند که هیچ چیز ابدی نیست ،
هیچ اعتقادی ابدی نیست ...


@drvahidir

شارلوت برونته گریه کردنو چه زیبا توصیف کرده،
میگه:
گریه کردن نشون دهنده این نیست که تو ضعیفی.
از زمان تولد،
همیشه یه نشونه بوده از اینکه زنده‌ای...

@drvahidir

قدرِ لحظه لحظه‌های  زندگیتون رو بدونید

@drvahidir

@drvahidir

یک ﺯن ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﺪ :
یک ﺯن ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﺪﺍﺯ ﺷﻐﻠﯽ ﺍﺳﺘﻌﻔﺎ ﺩﻫﺪ
ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺟﻠﻮﯼ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺩﺭ ﺑﯿﺎﯾﺪ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﺷﺎﻥ ﺁﺳﯿﺐ ﺑﺒﯿﻨﺪ .
ﯾﮏ ﺯﻥ ﺑﺎﯾﺪ، ﭘﻮﻝ ﮐﺎﻓﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ خانه ای ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﺪ
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ .
یک ﺯن ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻠﺪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﯽ ﺳﺨﺖ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﺪ ﻭ ﮐﯽ ﺭﻫﺎ ﮐﻨﺪ .
ﺑﺪﺍﻧﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﺪ
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﺍﻧﺪ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ
ﻭ ﭼﻪ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ .
یک زن ﺑﺎﯾﺪ ﻟﺒﺎﺱ ﻓﺎﺧﺮی ﺑﺮﺍﯼ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺭ ﺍﺟﺘﻤﺎﻉ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ
یک زن باید بتواندﺣﺲ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺳﺮﻧﻮﺷﺘﺶ ﺭﺍ خودش در دست ﺩﺍﺷﺘﻪ باشد.
یک زن باید تمرین کند قوی باشد❤️


@drvahidir

تنها حامی روزهای مشکلات و گرفتاری‌‌ من ،
شُکر که روزی امیدم از همه زمینیان قطع شد و من تو را یافتم‌
و در بدترین لحظات تنها یاد تو آرامش قلب من است

امروز شادم ، چون زندگی درسهای بزرگی به من داد .
حکمت تو در سختی ها چقدر شیرین است ،
که من با هزاران هزار راحتی و آسایش منهای تو عوض نمیکنم
چون میدانم بی تو لذت های زندگی بی سرانجام است.
برای تمام آنچه به من مرحمت کردی سپاسگزارم❤️

@drvahidir

انقدر قشنگ بود خودم 10بار خوندمش😢💔❤️

@drvahidir

تلنگر pinned «»

🔻صحبت‌های فوق‌العاده و احساسی علیرضا نبی در برنامه میدون ملاقات شبکه سه:

رویاهاتون رو باور داشته باشید؛ اما بیشتر از رویاهاتون، خدا رو باور داشته باشید!

@drvahidir

سمت چپی علیرضا حیدری در ۲۵ سالگیه. سمت راستی همون‌ آدم در ۵۰سالگی !

تازه تو همون سالهای جوانی آسیبهای متعدد میبینه و حتی رباط پاش پاره میشه. عوارض پارگی رباط چیزیه که تا آخر عمر رهات نمیکنه.
مواردی مثل علیرضا حیدری، امیر آقایی و مهدی پاکدل فراوونه. هم بین آقایون هم بین خانم‌ها.  کسایی که‌تو سن بالا حتی به لحاظ ظاهر و‌ فیزیک ‌هم بسیار جذابتر از زمان جوانی‌شون شدن.

خلاصه از اینکه سن‌تون داره بالا میره زیاد ناراحت نباشید، درسته بعضی توانایی‌هاتون رو از دست میدید، اما شاید تازه دارید به شکوفایی میرسید و‌ سالهای درخشانتون‌ پشت سرتون نیست، بلکه پیش روتونه.


@drvahidir

بزرگ‌ترین مرحله ی خودشناسی اونجاست که
تو آنقدر درگیر خودت، هدفات، درست، آینده ات،
سلامتی و ورزشت هستی که
نه حاضری وقتتو برای آدمایی منفی بزاری،
نه حاضری وارد رابطه های دوزاری شی،
نه خودتو با کسی مقایسه میکنی!
فقط سعی میکنی روز به روز پیشرفت کنی...

اگه به اونجا رسیدی؛
بهت تبریک میگم چون از خیلی از کسایی که میشناسی جلوتری:))

📚 @drvahidir

اَمن باشید و قابل اعتماد،
که اگر روزی تمامِ جهان برای آدمی سیاه شد و امیدی اگر نبود،
تنها قسمتِ سفیدِ جهانش شما باشید و روزنه‌ی نور و امیدی شوید در بی‌نهایت تاریکی...

یادآور خوبی‌ها باشید و پیام‌‌آور قشنگ‌ترین ویژگی‌های وجودِ آدم‌ها
و پناه‌گاه اَمن و آرامی باشید که آدم‌ها در سهمگین‌ترین و بی‌پناه‌ترین حالات روحی‌شان به امنیت حضور و آغوشِ شما پناه بیاورند و احساس رهایی و آرامش کنند.



@divahidir

✨شوخی یکی قشنگ ترین و سرزنده ترین چیز هاییه که هست؛
اما راجب یک سری از مسائل اصولا نباید شوخی کرد؛
چون ممکنه در لحظه خنده دار بنظر بیاد ولی در عین حال به طرف مقابل آسیب بزنی و تزلزلش رو راجب اون مسئله بیشتر کنه!
مثل: 

- تروما
- افسردگی
- خودکشی
- زخم ها
- اضطراب
- اختلال ها
- وسواس
- وزن دیگران
- اوتیسم
و...

@drvahidir

فریب زندگی اسلایسی را نخوریم !

یک نفر عکسی از پاهای تُپل نوزادی را به اشتراک گذاشته و زیرش نوشته :
اگر می خوایید گاز بگیرید برید ته صف ..

صدها نفر برای این پاهای بامزه غش و ضعف رفته‌اند
چند نفر نوشته‌اند :
همین فردا میرم «شوور»! می‌کنم ،
دوسه نفر نوشته‌اند :
اصلاً من به عشق همین پاها می‌خوام بچه‌دار شم و ..

مردی روی نوک کوهی ایستاده و دست‌هایش را باز کرده و نوشته :
زندگی یعنی فتح قله‌ها !

زنی در اینستاگرام عکسی از قورمه‌سبزی که پخته منتشر کرده و نوشته :
هرکی هرچی دلش می‌خواد بگه
من عاشق اینم برای همسرم قورمه‌سبزی بپزم ، اونم بیاد بشینه موهامو ببافه ..

دهها نفر نوشته‌اند :
آره خوشبختی یعنی همین !
خوشبختید شما ..
حسودیم شد ..
خوش به حال جفت‌تون ..
دلم برای خودم سوخت و ..

مردی عکسی از سوئیچ ماشینی که خریده را منتشر کرده و نوشته :
«بالاخره خریدمش»
جماعتی لایک کرده‌اند که خوش به حالت و مبارکه و ..

اینها همه بُرش هایی از زندگی هستند
نه تمام آن !
زندگی_اسلایسی !
آن بخش از زندگی که دست چین می‌کنیم
و به واسطه شبکه‌های مجازی به دیگران اجازه می‌دهیم آن را ببینند
و بسیاری بر اساس همین «اسلایس» ما را قضاوت می‌کنند ..

بسیاری از آنها که برای آن پاهای تپل دوست‌داشتنی غش و ضعف می‌روند
اگر همان کودک را به آنها بدهید
که ساعت سه نصفه شب بیدار می‌شود ،
زار می‌زند ،
نمی‌خوابد ،
پوشک‌اش نیاز به تعویض دارد ،
شیر می‌خواهد ،
خواب را از آدم می‌گیرد و ..
بعید است هنوز فقط به خاطر گازگرفتن پاهایش به او وفادار بمانند
و کماکان بچه بخواهند !
کودک فقط گازگرفتن نمی‌خواهد ،
احساس مسئولیت
و مراقبت دائمی هم می‌خواهد
می‌توانید ؟

این تصور که زندگی مشترک فقط آن لحظه است
که بوی خوش قورمه‌سبزی در فضای خانه می‌پیچد
یا مرد می‌نشیند به بافتن گیسوی زن ،
یک فانتزی زیباست
اما وقتی عملی نمی‌شود
بسیاری از همسران احساس ناکامی می‌کنند
که پس چرا زن من قورمه‌سبزی نمی‌پزد ؟
یا چون همسرم موهام رو نمی‌بافه
پس دوستم نداره !

مردی که خسته از جدال در یک زندگی بی‌رحمانه به خانه می‌آید
و هنوز ذهنش درگیر پرخاش رئیس و ضرر و زیان ناشی از معامله و ترافیک کُشنده و بی‌ثباتی بازار و .. است
دل و دماغی برایش نمی‌ماند
که شب هنگام وقتی می‌رسد
بنشیند به بافتن گیسو !
البته که اگر این کار را بکند
عجب مرد نیکوییست
اما اگر هم حال و حوصله‌اش را نداشته‌باشد
دلیل بر فقدان عشق و دوست نداشتن همسر نیست !

آن یک عکس که دیده‌اید هم
نشان خوشبختی تمام وقت آن زوج نیست
فقط یک بُرش دست چین‌شده
از یک زندگی است
یک اسلایس !

فتح قله ها لذت‌بخش است
اما قبل از آنکه کسی روی نوک‌کوهی فاتحانه عکس یادگاری بگیرد ،
باید رنج بالارفتن از آن را به جان بخرد
عرق‌ریختن ،
زمین‌خوردن ،
تحمل سرما و گرما ،
تاول زدن پا و ..
آن عکس فقط یک بُرش است
فقط یک اسلایس لذتبخش !

مردی که عکسی از سوئیچ ماشین اش را به اشتراک گذاشته هم
دشواری خریدن آن را که علنی نکرده !
غبطه‌خوردن به آن لحظه
گرچه واکنشی طبیعی است
اما شاید اگر رنج رسیدن به این موفقیت را می‌دانستیم
هرگز غبطه نمی‌خوردیم
این تنها یک بُرش از زندگی مرد است
یک اسلایس
نه تمام آن !

• خلایق حق دارند
هر اسلایسی از زندگی شان که دوست‌دارند را
به نمایش بگذارند
اما ما حق نداریم
آن یک اسلایس را
«تمام» زندگی‌شان فرض کنیم ،
دست به مقایسه‌اش با زندگی خودمان بزنیم
و احساس ناکامی کنیم ! •

زندگی_اسلایسی
می‌تواند آفت آرامش مان باشد
اگر باور نکنیم که
بسیاری از عکس‌هایی که می‌بینیم
و حرف‌هایی که می‌شنویم
تنها بُرش‌هایی گزینش شده‌اند،
نه تمام آن .. !


@drvahidir

انشالا گیر هول ها و شوگر ددی ها بیاد و مامی ها 😂🤣🤣

https://t.me/dr_talangor/s/266

بترس از آنکس که در دنیا ندارد جز خدا یاری که نابودت کند آهش اگر قلبی به درد آری🐾

@drvahidir