Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла @logotherapyforall Channel on Telegram

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

@logotherapyforall


Официальная группа логотерапии и экзистенциально­го анализа Виктора Франкла. Добро пожаловать, друзья!

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла (Russian)

Добро пожаловать в официальную группу логотерапии и экзистенциального анализа Виктора Франкла! Наш канал, с названием "logotherapyforall", приглашает вас на увлекательное путешествие по миру психологии и самопознания. Логотерапия - это метод психотерапии, разработанный выдающимся австрийским психологом Виктором Франклом, основанный на поиске смысла жизни. В этом канале вы найдете информацию о принципах логотерапии, практические советы, а также возможность общения с другими единомышленниками. Независимо от вашего возраста или культурного фона, логотерапия может помочь вам развить личностные качества, научиться принимать трудности с достоинством и находить смысл в каждом повороте жизни. Присоединяйтесь к нам сегодня и начните свой путь к глубокому пониманию себя и окружающего мира!

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

16 Nov, 07:05


Друзья, предлагаем вам поразмышлять над словами Виктора Франкла о ценности времени:

"Некоторые говорят, что время — деньги. Для меня время значит гораздо больше, чем деньги. Когда президент Корнельского Университета предложил мне 9.000 долларов за непродолжительное пребывание в его университете, я дал ему вежливый отказ.
- Это слишком мало? — спросил он.
- Нет, — ответил я. — Но, если бы Вы спросили меня, на что бы я потратил эти деньги, я ответил, что купил бы время — время для моей работы. Так как мне не хватает времени, я не хотел бы продавать его любому.
Если я убежден, что лекция может иметь реальное значение для аудитории, я могу предложить читать ее без гонорара. Я готов также отказаться от согласованной оплаты, как я сделал это в случае с запланированной лекцией для студентов в Оттаве. Им не удалось собрать необходимые средства и из-за этого они почти отменили лекцию. Я настоял на прочтении
бесплатной лекции". (В.Франкл "Воспоминания")

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

05 Nov, 12:52


Дорогие друзья! 👐🏻

14 декабря (в субботу) в 19:00 состоится показ спектакля "Синхронизация в Биркенвальде" в музее истории ГУЛАГа.

Зарегистрироваться на спектакль можно по ссылке:
https://tickets.mos.ru/widget/visit?eventId=33207&agentId=museum3&date=2024-12-14

Обновление:
Друзья, по техническим причинам показ состоится 14.12 в 19:00 в Московском институте психоанализа (деталями и ссылкой на событие поделимся позже). Регистрация в музее истории ГУЛАГа действительна.

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

22 Oct, 16:39


Дорогие друзья!
С радостью делимся с вами: вышел первый выпуск журнала "Логослово" в новом учебном году!

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

22 Oct, 16:39


Дорогие читатели, приветствуем вас первым выпуском журнала в новом учебном году! Из новостей: «Логослово» будет выходить раз в 2 месяца.

В выпуске:

📖 Логохроники — о главных прошедших логособытиях.

📖 «Будучи неиспытанными — не попадете в рай». Интервью Елены Гладковской с известным альпинистом Азнором Хаджиевым.

📖 Страх vs человечность. Екатерина Кришталь — об опыте просмотра пьесы «Синхронизация в Биркенвальде» с участием заключенных СИЗО.

📖 Свободный выбор как фундамент смыслоориентированности. Ольга Авдеева — о логотерапевтическом взгляде на феномен выбора.

📖 Почему книги по логотерапии сейчас пользуются особым спросом. Екатерина Вульфсон

📖 Новое тело Алиты. Ирина Терещенко — жизнеутверждающая история о проживании опыта столкновения с онкологией.

📖 Ценности жизни в баночке варенья. Елена Скобелева — уютный текст-приглашение в творческий процесс логоконсервации.

📖 Стихотворения: воодушевляющая «Песнь логотерапевтам» Ирины Добровольской; тонкие, дарящие улыбку хокку Анастасии Розановой.

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

12 Oct, 08:19


10 октября был Всемирный день психического здоровья.

По определению Всемирной организации здравоохранения, психическое (душевное, ментальное) здоровье - это состояние благополучия, при котором человек может реализовать собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.

Хочется отметить, что:
🌱 важно проявлять заботу о психическом здоровье - наш психофизический организм нуждается в бережном обращении;
🌱 при всех существующих способах измерения состояния здоровья и болезни трудно провести четкую границу между ними.
П.Б.Ганнушкин писал: "Приходится признать, что между здоровьем и болезнью нельзя провести никакой определённой грани, что между нормальными и патологическими ступенями существуют в жизни самые разнообразные и самые многочисленные переходные ступени";
🌱 в каких бы обстоятельствах человек ни находился, остаётся пространство, в котором возможно быть ориентированным на здоровье и его проявления.
Это связано с тем, что у человека есть духовное (ноэтическое) измерение, благодаря которому он может превозноситься над психофизическими ограничениями.

Профессор, д.м.н. Д.Е.Мелехов выразил следующий взгляд: "Когда три сферы человеческой личности - дух, душа и тело - находятся в согласии, в гармонии друг с другом, что достигается только при условии преобладающего влияния сферы духа, можно говорить о здоровье".

Друзья, будет ценно, если вы поделитесь вашими примерами проявления упрямства духа в контексте психического здоровья.

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

04 Oct, 14:04


❤️ Состоялась международная стажировка по логотерапии для студентов Московского института психоанализа

Стажировка-интенсив с участием международных институтов прошла с 10 по 18 сентября 2024 года в двух городах — в Вене и в Мюнхене.

Основная профессиональная часть состоялась в здании Венского университета 11 сентября и была представлена тремя панелями: «Исследования», «Практика логотерапии» и «Просветительская, обучающая и проектная активность сообщества».

Специальным гостем мероприятия стал всемирно известный эксперт по логотерапии, лауреат премии Института Виктора Франкла, автор книги «Логотерапия для профессиональной помощи» Дэвид Гуттманн. Дополнительно была организована встреча с внуком Виктора Франкла — Алексом Веселы-Франкл, а также была дана лекция Джея Левинсона.

Продолжение о стажировке — в наших новостях ❤️

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

04 Oct, 14:03


Дорогие друзья, делимся новостью о прошедшей в сентябре стажировке в Вене и Мюнхене 🙏🏻🙌🏻

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

01 Oct, 10:55


Дорогие друзья!
Делимся с вами записью логомарафона, который прошел 21.09:

http://content.inpsycho.ru/aae457d60fe945858d503c58b6ca6b33
http://content.inpsycho.ru/0c8e99a1dc4f770b76edb411bd8ae41a

Желаем вам ценностно наполненного времени!

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

20 Sep, 07:19


Друзья!
Предлагаю поразмышлять над словами В.Франкла:

"К способности человека «вставать над всем» принадлежит также его способность встать над самим собой. Проще говоря - как мы иногда это объясняем нашим пациентам, - я не обязан все время терпеть самого себя. Я могу отмежеваться от того, что есть во мне, причем не только от нормальных психических явлений, но и в определенных границах от психической патологии во мне. Я связан с обстоятельствами не просто как биологический тип или психологический характер. Ведь типом или характером я лишь обладаю; то же, что я есть, - это личность. Мое личностное бытие и означает свободу - свободу стать личностью. Это свобода от своей фактичности, свобода своей экзистенциальности. Это свобода стать иным".

Можно поделиться вашим пониманием в комментариях 🙏🏻

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

16 Sep, 12:43


Друзья, рады сообщить, что 21 сентября состоится логомарафон - это ежегодное событие в мире логотерапии, где преподаватели, выпускники и слушатели программ по логотерапии представляют различные темы с позиций логотерапии Виктора Франкла. 
 
Мы приглашаем всех интересующихся смыслоцентрированной психотерапией (логотерапией Виктора Франкла), психологов, психотерапевтов, студентов и выпускников Московского института психоанализа, обучающихся/обучавшихся на программах высшего и дополнительного образования.

В программе вас ждут мини-лекции, разборы, дискуссии, продажа книг по логотерапии. Участники смогут познакомиться с основными идеями логотерапии в теории и на практике (как это работает в случаях психотерапии и консультировании, а также в практике собственной жизни).

Когда: 21 сентября
Формат: очно и онлайн
Стоимость: бесплатно
Очно: Москва, Кутузовский проспект, д. 34, стр. 14
Время: 11:00-19:30
Зарегистрироваться можно по ссылке: https://inpsycho.ru/lecture_hall/818

Добро пожаловать и приглашайте друзей!

Ближе к мероприятию поделимся здесь ссылкой на онлайн-трансляцию

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

09 Sep, 07:01


Друзья, добрый день!

На сайте института опубликована новая статья "Смысл жизни в XXI веке: книги Франкла, которые продолжают вдохновлять"

В XXI веке, когда общество сталкивается с вызовами и постоянными изменениями, вопросы о смысле жизни и внутреннем благополучии становятся особенно актуальными. Поэтому книги Виктора Франкла, австрийского психиатра и основателя логотерапии, продолжают оставаться не только востребованными, но и жизненно важными для многих людей.

Его уникальный опыт, пережитый в концлагерях во время Второй мировой войны, а также глубокие размышления о том, как найти смысл даже в самых трудных жизненных обстоятельствах, делают его работы универсальными и вдохновляющими.
эту тему глубже рассмотрели с Екатериной Вульфсон, директором «Центра Виктора Франкла» в Санкт-Петербурге.

Полный текст статьи здесь: https://inpsycho.ru/media/detail/1206

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

05 Sep, 06:59


Друзья! 
Делимся с вами радостной новостью! 👏🏻

2 сентября в теплом сообществе логотерапевтов был открыт новый дом в Санкт-Петербурге, где будет также  проходить обучение по программе "Логотерапия и экзистенциальный анализ". 

Теперь Центр Виктора Франкла находится в очень красивом историческом здании с видом на Таврический сад (теперь этим видом можно наслаждаться в любое время года). 

Здесь же находятся:
1.  Единственная в России логотерапевтическая библиотека, где собраны все когда-либо изданные на русском языке книги по логотерапии, включая три книги 1990 года. 
2. Единственная в России золотая монета с изображением Виктора Франкла, выпущенная австрийским монетным двором.
3. Логотерапевтическая выставка "Сказать жизни "ДА" ". 
4. Сувенирная лавка. 


Центр Виктора Франкла будет возможность посещать! 
Скоро будет информация о расписании
(можно следить за ней в группе Центра здесь: https://m.vk.com/club86587658) 

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

03 Sep, 14:33


Друзья!
Поздравляем вас с началом нового сезона!

Вчера, 2 сентября, был день памяти Виктора Франкла.
 
Годы жизни этого великого ученого охватывают практически всё XX столетие. Благодаря его жизни миллины людей в мире обрели надежду. Невозможно представить, сколько людей обрели свободу от внутренней «тюрьмы» благодаря тому, что этот человек творил, создавал теории, писал книги. Виктор Франкл научил миллионы людей тому, что означает быть человеком, тому, что каждый благословлён несгибаемой силой человеческого духа, чтобы быть способным отвечать с достоинством и мужеством самым неблагоприятным ситуациям. Он учил людей отвечать жизни "Да". 

На торжественном мероприятии, посвященном дню рождения Виктора Франкла в апреле 2024 года, в Центре Виктора Франкла в Санкт-Петербурге спросили слушателей и выпускников программы, за что они благодарны Виктору Франклу.

Делимся с вами видео 👐🏻

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

07 Aug, 10:09


Дорогие друзья!
Сегодня предлагаем вам поразмышлять над словами Антуана де Сент-Экзюпери:

Я знаю, что любая любовь — благо. Любовь к свободе и любовь к порядку. Любовь к достатку в семье и любовь к нищете и жертвенности. Любовь к науке, которая хочет всё рассмотреть, и любовь к вере, которая укрепляет слепотой. Любовь к иерархии, которая учит обожествлять, и любовь к равенству, которое учит делить всё на всех. К досугу, позволяющему созерцать, и к работе, не оставляющей досуга. К духовности, бичующей плоть и возвышающей душу, и к жалости, пеленающей израненную плоть. Любовь к созидаемому будущему и любовь к прошлому, нуждающемуся в спасении. Любовь к войне, сеющей семена, и любовь к миру, собирающему жатву. Я знаю: противостоят друг другу только слова, а человек, поднимаясь ступенька за ступенькой вверх, видит всякий раз новую картину, и нет для него никаких противоречий. (Антуан де Сент-Экзюпери. «Цитадель»)


Будем рады, если вы поделитесь вашим откликом в комментариях.

👐🏻 Друзья!
Мы делимся с вами цитатами авторов для того, чтобы побудить вас к размышлениям.
Не каждое слово может вызывать согласие - и это может стать поводом поделиться вашими соображениями в корректной форме в отношении других людей, кто бы это ни был.
В ценности нашей группы входят уважительное отношение к людям и избегание оценки.
Надеемся на ваше понимание.

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

12 Jul, 07:01


Друзья!
Делимся с вами прекрасной вестью от первого лица - режиссёра спектакля "Синхронизация в Биркенвальде" Сергея Куцевалова:

"В декабре 2023 г. удалось снять наш спектакль "Синхронизация в Биркенвальде". До этого снимали его только в 2016-2017 гг. с первым составом "синхронизаторов". На этом видео ныне действующий состав, некоторые из них новички, а кто-то работает в спектакле уже более 5 лет. И это уже тоже история, которую удалось зафиксировать. Спектакль показывается только в Москве и эта запись даёт возможность приобщиться к тексту пьесы В.Франкла тем, кто не может увидеть его в Москве.
А осенью мы ждём наших зрителей на наших показах, чтобы нам всем вместе вновь отправиться по направлению к Франклу".

https://m.youtube.com/watch?feature=shared&v=ZYlulI1Ttno

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

08 Jul, 07:01


В книге «Источники осознанной жизни. Преврати проблемы в ресурсы» Элизабет Лукас даёт разъяснение о взгляде Виктора Франкла на "загадку индуса" (мы приводили случай в качестве примера непрямого исправления как способа обращения с рациональной виной)

Хочется привести слова Э.Лукас здесь:
"С позиций Франкла решение «загадки индуса» представляется просто классическим. Вину можно искупить только раскаянием и возмещением причиненного зла, причем в виде исключения это возмещение может осуществляться не на пострадавшем (человеке или предмете), а на ком-то или чем-то другом. Ведь ничто не заменит погибшего ребенка. Его гибель не возместить ничем. И все же… Любовь к бездомному малышу перетянет на весах искреннего, подлинного раскаяния сверлящую боль, превратит ее в тихую скорбь, с которой можно жить дальше.
Однако Виктор Франкл не стал бы в качестве теоретического обоснования подводить под совет, данный Ганди, философию полярности. Потому что, говоря упрощенно, эта философия пытается внушить мысль о наличии двух равноценных полюсов, двух половинок, на которые когда-то распалось праединство. Так орех, если наступить на него сапогом, раскалывается на две одинаковые скорлупки, и стоит нам найти отскочившую в сторону половинку и соединить ее с первой, как мы снова получим целый орех, и «все будет хорошо», потому что станет соответствовать изначальному здоровому состоянию.
Конечно, такое мирное сосуществование двух равнозначных половинок встречается довольно часто. Это уже упоминавшиеся вдох и выдох или чередование напряжения и расслабления. Сюда же можно отнести и многие другие полярные пары: день и ночь, жара и холод и т. д. Но с такими явлениями, как сохранение и уничтожение жизни, истина и заблуждение, война и мир, любовь и ненависть, дело обстоит совсем иначе. Здесь члены не равнозначны, они находятся в соотношении «один над другим», и, собственно говоря, это вовсе не пары и уж тем более не полюса. Знаменитое изречение Спинозы попадает точно в суть: «Истина – мерило самой себя и лжи» (veritas norma sui et falsi est). Это означает, что речь может идти только об одной-единственной ценности, которая существует сама в себе и сама по себе. Она – мерило самой себя и обладает собственной онтологической значимостью. Нельзя сказать, что вдох представляет собой бо‌льшую ценность, чем выдох, однако сохранение жизни, безусловно, бо‌льшая ценность по сравнению с уничтожением жизни – интуитивное понимание этого природа вложила во все живые существа в форме неискоренимого инстинкта самосохранения. Аналогично: истина выше заблуждения, любовь выше ненависти.
В подобных противопоставлениях один из членов всегда привилегирован, этически приемлем, отмечен Логосом. Это ценность, существующая сама по себе. Это норма, к которой стремится все бытие. А что же тогда другой «полюс»? Просто ноль. Сам по себе он ничто. Он лишь отклонение от нормы, та полоса колебаний, в которой ценность может «заблудиться», промахнуться, не попасть в саму себя. Пренебрежение жизнью – отклонение от вложенного в нас и требуемого от нас уважения к жизни. Заблуждение – неудавшаяся истина. Ненависть – несостоявшаяся любовь. Бессмыслица – отсутствие смысла. «Противоположный полюс» такого рода – вовсе не полюс, на поверку он оказывается лишь голым отрицанием. Это гнилая часть ореха, а не его равноценная половинка. Если не существует ценности, то не существует и отклонения от нее (без солнца нет тени), однако ценность спокойно продолжает существовать и при отсутствии отклонения (солнцу все равно, есть тень или нет).
Барух Спиноза наглядно проиллюстрировал ситуацию примером взаимной незаменяемости понятий. Заблуждение есть отклонение от истины, но истина не есть отклонение от заблуждения. Знание заблуждения ничего не говорит об истине. Знание истины, напротив, говорит о заблуждении все. Банальный пример: если мы знаем, что данный стол не стоит 100 евро, то мы еще ничего не знаем о настоящей цене этого стола. Если же мы знаем, что стол стоит 130 евро, то мы одновременно знаем и множество всех неправильных цен. Знание о настоящей цене, несомненно, обладает гораздо большей полнотой.

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

08 Jul, 07:01


В таком случае разве допустимо рассматривать «правильно» и «неправильно» как полярные понятия? Правильное мера неправильного, но не наоборот".

Логотерапия и экзистенциальный анализ Виктора Франкла

02 Jul, 07:02


Итак, когда мы находим подходящий способ обращения с рациональной виной, вступает в дело наша способность отвечать на вопросы жизни, нести Ответ-ственность.

В отношении рациональной вины это может быть:

1) Прямое исправление (по отношению к субъекту или объекту).

Например, у кого-то было что-то отнято и теперь возвращается обратно. Что-то было сломано и теперь чинится. Кому-то нанесли вред и приносят извинения.

Этот вид исправления имеет свою цену: он требует определенного смирения и смелости → признания ошибки, просьбы о прощении.

2) Непрямое исправление (по отношению к другому субъекту или объекту, не напрямую).

Оно может быть реализовано тогда, когда невозможно прямое исправление.

Э.Лукас приводит такой пример: "На конференции психотерапевтов, состоявшейся в 1996 году в Давосе, Биджан Амини проиллюстрировал свои тезисы волнующим примером, заснятым на кинопленку. К умирающему Ганди пришел индус, отомстивший за своего сына, убитого мусульманами, убийством мусульманского ребенка. Он попал в заколдованный круг: смертельно мучился испытанной и причиненной болью, своим собственным страданием и чувством вины за чужие страдания.

Выхода этот человек не видел. Абсолютный кризис. Однако шанс выйти из него все же существовал, и заключался он, по Амини, в противоположном полюсе». Ганди точно уловил суть и дал индусу такой совет: «Я знаю путь, который поможет тебе справиться с твоей мукой. Найди ребенка, оставшегося без родителей, мальчика, родители которого погибли… и воспитай его как собственного сына. Он должен быть мусульманином, слышишь? Воспитай его в соответствии с его верой!»
Комментируя этот пример, Биджан Амини сослался на Виктора Э.Франкла, доказавшего своей жизнью и своими трудами, что не бывает такой, пусть даже самой жестокой жизненной ситуации, из которой человек не мог бы извлечь смысл. «Чем труднее загадка о скрытом смысле, тем большего напряжения требует ее решение от человеческого сознания и тем больше у человека шансов достичь духовной зрелости» (Амини)".

3) Исправление на моральном уровне - раскаяние.

Признание вины без попыток объясниться, оправдаться.

Признание того, что это было не то действие, которое могло бы быть.

Иногда прямое и непрямое исправление невозможны (смерть человека, невозможно возместить ущерб по другой причине...), но искреннее раскаяние может исправить то, что было повреждено.

В.Франкл занимался вопросом (во «Врачебной заботе о душе») о том, какой смысл имеет раскаиваться в чем-то невосполнимом. Сравнение с печалью о чем-то безвозвратно потерянном: «В истории внутреннего мира человека печаль и раскаяние несут свой смысл. Печаль о человеке, которого мы любили и потеряли как будто позволяет ему жить дальше, а раскаяние виновного будто позволяет ему освободиться от вины и воспрянуть…»
В.Франкл говорил, что, когда человее в акте раскаяния может внутренне отстраниться от поступка, противоречащего смыслу, происходит «моральное возрождение».

Друзья, поделитесь, какие способы обращения с виной вам знакомы? К каким вы прибегаете в вашем опыте?

Текст подготовила
Азалия Гизатуллина

1,047

subscribers

15

photos

1

videos