کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده @drsafaralizadeh1 Channel on Telegram

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

@drsafaralizadeh1


کلینیک طب سنتی

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده (Persian)

با خوش آمدید به کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده! این کانال تلگرام، توسط دکتر صفرعلیزاده تاسیس شده است، یک پزشک با تجربه و تخصص در زمینه طب سنتی. اگر به دنبال راهکارهای طبیعی و سنتی برای بهبود و مراقبت از سلامتی خود هستید، این کانال مناسب شماست. nnدر کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده، شما می توانید از مشاوره های پزشکی در حوزه طب سنتی و درمان های طبیعی بهره مند شوید. اطلاعات و مشاوره های مفیدی در زمینه تغذیه، تمرینات فیزیکی، تکنیک های روانشناسی و دیگر موارد مرتبط با سلامتی در این کانال به اشتراک گذاشته می شوند. nnبا پیوستن به کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده، فرصتی برای یادگیری و بهبود سلامتی خود از طریق روش های طبیعی و سنتی خواهید داشت. همچنین، شما می توانید از تجربیات و توصیه های دکتر صفرعلیزاده در زمینه طب سنتی بهره مند شوید. nnپس اگر به دنبال راهکارهای طبیعی و موثر برای بهبود سلامتی خود هستید، حتما به کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده بپیوندید و از اطلاعات و مشاوره های ارزشمند آن بهره مند شوید.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

03 Dec, 18:33


اگه میخوای بهترین مشاور و روانشناس زندگی خودت باشی یا میخوای با کسایی که ازت مشاوره میخوان حرفی برای زدن داشته باشی وارد کانال زیر شو👇👇👇
https://t.me/f_darvishh
https://t.me/f_darvishh

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

03 Dec, 18:27


چیزهایی که خوردنش با هم وحشتناکه:

🔹️ماهی ودوغ،ماهی وماست ،خربزه وعسل،هندوانه بعد از غذا،کله پاچه با انگور،گوجه وماست،کشک با سرکه در آش رشته،آب با غذا مخصوصا

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

03 Dec, 18:27


خیار گلخانه ای نخورید

🔹️خیار درختی و گوجه‌فرنگی گلخانه‌ای 20 تا 30 برابر استاندارد دارای سموم هستند که سرطان زاست
به طوری که مصرف این محصول میزان سرطان را در کشور 2برابر می‌کند

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

03 Dec, 18:27


گوجه فرنگی و لاغری

🔹️اگر می خواهید چند کیلو وزن کم کنید،گوجه فرنگی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید.

🔹️می توانید آن را خام مصرف کنید یا در غذاها و سالادها آن را اضافه کنید.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

03 Dec, 18:27


خوراکی موثر پیشگیری ویروس آنفلوآنزا👇

🔹سیر
🔹ماست های پروبیوتیک
🔹چای سبز. چای ترش
🔹شکلات تیره
🔹فلفل قرمز
🔹آجیل
🔹ماهی قزل آلا

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Dec, 18:42


۵ دردی که نباید نادیده بگیرید !

▫️درد قفسه سینه
ویژگی: همراه با تنگی نفس و تهوع
خطر: امکان حمله قلبی

▫️سردرد
ویژگی: همراه با سفتی گردن و تغییر بینایی
خطر: خونریزی مغزی

▫️درد پا
ویژگی: احساس درد همراه با تورم
خطر: وجود لخته خون

▫️درد شکمی
ویژگی: همراه با تب، تهوع و استفراغ
خطر: مشکل آپاندیس یا سنگ صفرا

▫️کمردرد
ویژگی: همراه با تب و بی‌حسی بازوها و پاها
خطر: عفونت نخاعی

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Dec, 18:42


بعد از شام دسر نخورید

موارد زیر را هر زمانی که خواستید بعد از شام دسر بخورید به خاطر بسپارید:

1. قند خون شما افزایش پیدا می کند
2. باعث افزایش وزن می شود
3. باعث نفخ و مشکلات گوارشی می شود
4. باعث بروز اختلالات خواب می شود
5. باعث عدم تعادل مصرف مواد مغذی می شود

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Dec, 12:48


.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Dec, 09:06


🔻علائمی که نشان‌دهنده فقر ویتامین ب 6 هستند

◾️خشکی لب ها
◽️بثورات پوستی
◾️ضعف سیستم ایمنی
◽️بی حسی در دست ها و پاها
◾️احساس تهوع صبحگاهی
◽️کاهش سطح حافظه

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Dec, 09:06


ویتامین D را جدی بگیرید

🔹️روزانه به مدت ۲۰ دقیقه بین ساعت ۱۰-۱۴ روز در معرض نور خورشید قرار بگیریم

🔹️اگر از مکمل ها استفاده می کنید میزان مصرف تان بین ۵۰-۷۰ میلی گرم باشد

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Dec, 09:06


عادت های غذایی کم خونی آور !(👇🏻)

▫️عدم مصرف دانه ها‌ و مغزها
▫️نخوردن میوه های تازه
▫️تغذیه نشدن با شیر مادر
▫️گیاهخواری
▫️مصرف بیش از حد سویا
▫️نوشیدن چای و قهوه

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Dec, 09:06


فقط خوردن تنها 2 عدد خیارشور در روز کافیه تا باک نمک بدن پر بشه. بعد از اون با توجه به سدیم بالایی که داره باعث آسیب کلیوی در کودکی و کوتاهی قد و فشارخون در بزرگسالی میشه !

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Dec, 09:06


اثرات باورنکردنی کاکائو در زیبایی

در دنیای زیبایی، کره کاکائو به دلیل میزان بالای اسیدهای چرب که باعث مراقبت و تغذیه پوست می‌شه، استفاده زیادی داره، این کره بسیار غنی و ایده‌آل برای پوست‌ها و موهای خشک هست.
از پودر کاکائو هم استفاده زیادی می‌شه چون سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و فیتواسترول‌هاست که قدرت احیاکنندگی بالایی داره، این ترکیبات مفید برای مقابله با پیری پوست و حفظ احیای سلولی بسیار مؤثرند.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

30 Nov, 18:24


عادت جویدن ناخن معمولاً از کودکی آغاز می‌شود. بیشتر ما جویدن ناخن را عادت بدی می‌دانیم، که باید ترک شود. اما این رفتار حقایق جالبی را درباره‌ شما برملا می‌کند !🧐

▫️ممکن است شخص کمال‌گرایی باشید
▫️باهوش‌تر از آنی هستید که تصور می‌کنید
▫️شاید حوصله‌تان سر رفته
▫️ممکن است از خودتان راضی نباشید
▫️ممکن است مربوط به یک مشکل روانی باشد

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

30 Nov, 18:24


مهم‌ترین خواص شیرزعفران !😋

▫️خوردن این معجون می‌تواند برای خانم‌هایی که از درد قاعدگی رنج زیادی می‌برند، بسیار موثر باشد و همچنین به دلیل آهن و پروتین زیادی که دارد خوردن آن در دوران عادت ماهانه توصیه می‌شود

▫️کسانی که به زیبای پوست خود اهمیت زیادی می‌دهند، مصرف شیرزعفران را فراموش نکنند. همچنین می‌توانند از این محلول به عنوان ماسک صورت استفاده کرد و تاثیر آن را در درمان خشکی پوست دید

+ کلسیم موجود در شیرزعفران برای رشد استخوان‌ها و همچنین جلوگیری از پوکی‌استخوان تاثیر زیادی دارد


🔮

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

30 Nov, 14:40


🔴 این فرشته از طرف خدا ماموریت داره تا کمتر از 24 ساعت دیگه یه معجزه بزرگ به چشم ببینی🟣جذب جفت روحی
https://t.me/shafayezendegiii1
https://t.me/shafayezendegiii1
شفای رابطه ❤️ بخشش و پاکسازی به روش هواپونوپونو🪔
__

رانندگی از 0 تا 100

؛🔰Open🔰

مولانا مولانا مولانا مولانا

؛🔰Open🔰

" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "

؛🔰Open🔰

فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق

؛🔰Open🔰

کانال ترفند (جورواجور)

؛🔰Open🔰

متن‌ها و استوری های بسیار زیبا

؛🔰Open🔰

اهنگهای جدید رسید

؛🔰Open🔰

این کانال قلبت رو آروووم می کنه!

؛🔰Open🔰

قدرت ذهن

؛🔰Open🔰

نقاشی گام به گام کودک

؛🔰Open🔰

متن‌های ناااب برای آدمای ناااب

؛🔰Open🔰

پی ام نده ..اما دلتنگش کن

؛🔰Open🔰

فاااااال فقط فاااااال سولینا

؛🔰Open🔰

لذت نقاشے

؛🔰Open🔰

اشتباهات والدین در فرزند پروری

؛🔰Open🔰

پروفایل خاص و لاکچری

؛🔰Open🔰

عکس فانتزی

؛🔰Open🔰

ذکر سریع الاجابه

؛🔰Open🔰

دانلود رایگان برنامه تلفن همراه

؛🔰Open🔰

هاله بینی ، انگیزشی

؛🔰Open🔰

کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک

؛🔰Open🔰

"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت"

؛🔰Open🔰

تورررررررررررکیه 2024

؛🔰Open🔰

شـ؏ـر ‎‌‎‌‌‎‌‌‎بنوشیم

؛🔰Open🔰

سماع سماع (حضرت مولانا)

؛🔰Open🔰

چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟

؛🔰Open🔰

انواع بافتنی

؛🔰Open🔰

10000000ترفند برای زیبایی چهره

؛🔰Open🔰

کانال آموزشی ترکی استانبولی

؛🔰Open🔰

گوگوش

؛🔰Open🔰

تکنیکهای دفع انرژی منفی

؛🔰Open🔰

بهترین آهنگ های محسن لرستانی

؛🔰Open🔰

خلاصه آیین نامه راهنمایی و رانندگی

؛🔰Open🔰

عشق بازی خاص دونفره

؛🔰Open🔰

کلیپهای زیبای طبیعت،گیف،استیکر،موزیک

؛🔰Open🔰

جدیدترین جوک های سال

؛🔰Open🔰

عشق است علیرضاآذر

؛🔰Open🔰

خونه قدیمی آرامش طبیعت

؛🔰Open🔰

آنچه یک زن باید بداند ....love issss

؛🔰Open🔰

اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی

؛🔰Open🔰

معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده

؛🔰Open🔰

پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی

؛🔰Open🔰

طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات

؛🔰Open🔰

مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم

؛🔰Open🔰

پاتوق رفقا

؛🔰Open🔰

کلیپ خنده ،گیف،فیلم

؛🔰Open🔰

انجام فال تخصصی تاروت قهوه

؛🔰Open🔰

آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز

؛🔰Open🔰

کانال اشعار رفقا و دوستان

؛🔰Open🔰

رانندگی وقوانین

؛🔰Open🔰

کارتون و سرگرمی

؛🔰Open🔰

سیاه قلم

؛🔰Open🔰

زیباترین اشعار ( دوبیتی‌ و متن ڪوتاه )

؛🔰Open🔰

موزیک های ناب وجدید رسید

؛🔰Open🔰

عشق و حسرت

؛🔰Open🔰

کانال آهنگهای محلی و کمیاب

؛🔰Open🔰

آکادمی تحصیلی خاص

؛🔰Open🔰

بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب

؛🔰Open🔰

دعاهای مشگل گشا

؛🔰Open🔰

رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.

؛🔰Open🔰

تاپ ترین ڪانال ترفند و ایده ها

؛🔰Open🔰

فتوگرافی

؛🔰Open🔰

متن های کوتاه مفهوم سنگین

؛🔰Open🔰

آداب معاشرت فن بیان

؛🔰Open🔰

هر روز پروفایل تو بروز کن..

؛🔰Open🔰

اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)

؛🔰Open🔰

اشپزی انواع ژله و دسر و کیک

؛🔰Open🔰

خنـده تا سر حد مررررگ...!!!

؛🔰Open🔰

کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه

؛🔰Open🔰

قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ

؛🔰Open🔰

ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))

؛🔰Open🔰

ذکرهای مشگل گشاااا

؛🔰Open🔰

زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر

؛🔰Open🔰

آموزش رایگان ترکــــی استانبولی با تست زدن

؛🔰Open🔰

زنگ کاردستی وهنر

؛🔰Open🔰

کانال موزیک متن عکسهای عاشقانه

؛🔰Open🔰

فقط دعاها و سوره ها

؛🔰Open🔰

چاق و پر شدن صورت و اندام شما

؛🔰Open🔰

حرف دل

؛🔰Open🔰

" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "

؛🔰Open🔰

قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را

؛🔰Open🔰

کتابهای درخواستی pdf

؛🔰Open🔰

آموزش لغات 504 انگلیسی

؛🔰Open🔰

آموزش دقیق ماورا

؛🔰Open🔰

کتاب مرجع هنر

؛🔰Open🔰

رازهای شفا و درمان بیماری ها

؛🔰Open🔰

چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک

؛🔰Open🔰

قشنگترین متنهای تلگرام

؛🔰Open🔰

آموزش "نقاشے " رایگان

؛🔰Open🔰

جذاااابترین متنهای عاشقانه پاییزی

؛🔰Open🔰

زناشویی را علمی و دینی بیاموزید

؛🔰Open🔰

دکتر پوست و موی خود باشید

؛🔰Open🔰

دستور اشپزی به روش ساده

؛🔰Open🔰

دنیای قشنگ من

؛🔰Open🔰

خوشمزه ترین شیرینی درخانه بپز

؛🔰Open🔰

کلیپ های رقص و عروسی

؛🔰Open🔰

اموزش قانون جذب ((کائنات))

؛🔰Open🔰

پست های ناب، قشنگ و خاااااص

؛🔰Open🔰

فال فال فال فال

؛🔰Open🔰

پیشگوئی آینده با فال دقیق آنجل

؛🔰Open🔰


🗓 1403/9/10

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

27 Nov, 18:34


نفخ حبوبات را با خیار بگیرید 👌

هنگام پخت حبوبات 1 خیار را به طور عمودی به 2 نیم تقسیم کرده و به آب آنها اضافه کنید؛ با این روش تمام نفخ حبوبات گرفته میشود و طعم غذا تغییر نمیکند.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

27 Nov, 18:34


آب هویج برای رفع استرس ذهنی👇

در هر ۲۴ساعت یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است.

آب هویچ به دلیل داشتن ویتامین Aبرای سلامت چشم و کسانی که روزانه باگوشی کارمیکنند ضرروی است.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

27 Nov, 18:34


🦷 بهبود سلامت دندان‌ها

●○ جویدن سیب :

👈 باعث افزایش مقدار بزاق تولید شده در دهان می‌شود بنابراین باکتری‌های دهان از بین می‌رود و روند پوسیدگی دندان کاهش پیدا می‌کند.

👈 فیبر موجود در سیب به تمیز شدن دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند و مانع رشد و تقسیم باکتری در دهان می‌شود.

👈 ساختار دندان را تقویت می‌کند، مینای دندان را محکم کرده و از جرم گرفتن دندان پیشگیری می‌کند

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

26 Nov, 18:28


جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک می‌کند !🍊

▫️مطالعات نشان می‌دهد، ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون‌های استرس را مهار می‌کند و منجر به تقویت سیستم‌ایمنی بدن می‌شود

▫️در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشارخون و کورتیزول «هورمون استرس» بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع‌تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

26 Nov, 18:28


ويتامين D که کم می‌شود، آلزايمر می‌آيد !😐

▫️موسسه بهداشت و سلامت عمومی کشور اعلام کرد، تحقیقات متعدد نشان داده افراد با سطح پایین ویتامین D نسبت به افراد با سطح نرمال این ویتامین، ۵۳٪ بیشتر احتمال پیشرفت زوال عقلی از جمله آلزايمر دارند

▫️این ویتامین بیشتر از طریق رژیم غذایی و در معرض نور خورشید قرار گرفتن تامین می‌شود. شیرهای غنی شده با ویتامین D یا شیر سویا و نیز تخم‌مرغ و ماهی سالمون منابع اين ويتامين هستند

+ بر اساس آخرین نتایج مطالعات وزارت بهداشت، ۸۰٪ ایرانیان کمبود ویتامین D دارند

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Nov, 18:06


⚪️جو پرک در شیردهی

📌جو پرک منبع غنی از آهن بوده و نه تن‌ها در افزایش شیر مادر موثر است، بلکه به حفظ آب بدن مادر در دوران شیردهی نیز کمک می‌کند.

📌شما می‌توانید جو را جوشانده و در طول روز استفاده کنید.

📌همچنین می‌توانید جو را با سایر سبزیجات مورد علاقه خود ترکیب کرده و روزاه از آن‌ها استفاده کنید.

📌این ماده غذایی شامل فیبر بوده و به راحتی هضم می‌شود.

📌یک کاسه جو دو سر، غذای کاملی برای صبحانه است

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Nov, 18:06


اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید

🔹️ فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
🔹️ سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
🔹️ هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
🔹️روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
🔹️ روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
🔹️ در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
🔹️ 3 بار در هفته ماهی بخورید
🔹️ کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Nov, 08:37


این 7 ماده غذایی را هیچگاه دوبار گرم نکنید

🔹️ مرغ
🔹️ سیب زمینی
🔹️چغندر
🔹️قارچ
🔹️ اسفناج
🔹️ تخم مرغ
🔹️کرفس

ارزش غذایی این‌ها در اثر گرم شدن مجدد، دستخوش تغییرات اساسی می‌شود

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Nov, 08:37


افزایش قد کودک با ماهی

🔹یکی از بهترین غذاها برای رشد قد کودک ماهی است.

🔹ماهی قزل آلا و ماهی تن دو نوع ماهی بسیار غنی از ویتامین D و پروتئین هستند.
مصرف ماهی تن موجب افزایش رشد قد کودک میشود.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

21 Nov, 18:39


می‌دونی چقدر باید هزینه بدی تا یه مشاور این حرفارو بهت بزنه؟ تا کمکت کنه زندگیتو تغییر بدی؟؟
بیا تو کانال زیر رایگان یادبگیرد چطور تغییر کنی👇🏼👇🏼👇🏼

https://t.me/f_darvishh
https://t.me/f_darvishh

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

21 Nov, 18:37


سردی دست و پا نشانه چيست؟

🔹️ فقر آهن
🔹️ اضطراب و نگراني
🔹️ استعمال دخانيات
🔹️ کمبود ويتامين B
🔹️ مصرف برخي از داروها
🔹️ ديابت
🔹️ مشکل تيروئيد

راهکار و درمان آن چیست؟

🔹️ ورزش منظم
🔹️ پرهيز از خوردن فست فود
🔹️ ماساژ پا با روغن کنجد و زيتون
🔹️ مصرف نان سبوس دار
🔹️زود خوابيدن و سحرخيزي

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

21 Nov, 18:37


خواص عسل برای تقویت حافظه

🔹️همه ما دوست داریم با افزایش سن، همچنان حافظه‌‌ای قوی داشته باشیم، بنابراین مصرف غذاهایی که باعث تقویت حافظه می‌‌شوند، توصیه شده است. آنتی‌ اکسیدان‌ها، مواد شگفت‌‌انگیزی جهت تغذیه سلول‌‌های مغز است. مشخص شده است که چندین آنتی‌ اکسیدان در عسل وجود دارند که می‌‌توانند مغز شما را در بهترین وضعیت خود نگه دارند.

🔹️تحقیقات نشان می‌‌دهند که مصرف تنها یک قاشق عسل در روز، می‌تواند به حفظ قدرت حافظه زنان در دوران پس از یائسگی کمک نماید. افزودن یک قاشق چای‌خوری عسل به یک فنجان چای در روز، روشی ساده و فرح‌ بخش جهت دستیابی به این هدف می‌ باشد.

🔹️عسل همچنین به جذب کلسیم در مغز و حفظ حافظه کمک می‌‌کند. مراقبت مناسب از مغز از طریق مصرف مواد مغذی مناسب می‌‌تواند احتمال درگیری شما با زوال عقل در دوران سالمندی را کاهش دهد.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

20 Nov, 17:23


اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود:

🔹️قرار گرفتن چشم در سرما و برف (چه در سرما و گرمای شدید قرار گرفتن و چه خوردن چیزهای بسیار سرد و بسیار گرم و یا جابه‌جایی از جای بسیار سرد و گرم مضر است).

🔹️خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... .

🔹️افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز.
🔹️به پشت خوابیدن.
🔹️حرکت در دود و غبار.

🔹️خیره شدن به اشیاء برّاق (استفاده از تخته‌های وایت برد در مدارس با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است)

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

20 Nov, 17:23


انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین سی و ویتامین های گروه ب است !🥭

▫️اگر مشکل کم خونی، فشار خون بالا، التهابات پوستی، کج خلقی و زودرنجی و افسردگی دارید، انبه مصرف کنید

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

19 Nov, 05:20


سیر ماده‌ی غذایی شماره یک برای پاکسازی رگ‌ها محسوب میشود

🔹اگر نمیخواهید رگ‌هایتان به این زودی‌ها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه‌ی روزانه‌تان بگنجانید.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

19 Nov, 05:19


چند توصیه برای دیابتی ها

🔹️نهار را حذف نمایید
🔹️تا مرز سیری غذا نخورید
🔹️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید
🔹️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید
🔹️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید، بمقدار لازم
🔹️غذا را خوب بجوید
🔹️اول شب بخوابید، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

17 Nov, 18:44


🔰خواص کرفس برای کلیه

🥦 آب کرفس در درمان سنگ کلیه و مثانه و به طور کلی پاکسازی مجاری ادرای موثر است.

🥦 بهترین شکل مصرف آن جوشانده آن همراه با آویشن و همچنین در قالب خورش کرفس است.

🥦 با توجه به قاعده آور بودن آن، برای خانم‌های باردار و مادران شیرده مضر است.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

17 Nov, 18:44


معجزه‌های خوردن سیر به صورت ناشتا !🧄

▫️درمان عفونت‌های تنفسی
▫️درمان زخم‌معده و درد ریه
▫️برطرف کننده سرفه
▫️بهبود سرماخوردگی
▫️دشمن سنگ کلیه
▫️کاهش فشار و چربی‌خون

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

17 Nov, 11:16


خوراکی هایی مانند :

زرده تخم مرغ،
خورش فسنجان به همراه گردوی فراوان،
خورشت کرفس،
مصرف پلو به همراه زیره

برای درمان #کمردرد در دوران #قاعدگی توصیه می شود

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

17 Nov, 11:16


🔺غذای تند باعث

🔸 طول عمر می­شود
🔸به کاهش وزن کمک می‌کند
🔸باعث تمیز کردن سینوس­ها می‌شود
🔸 برای قلب سودمند است
🔸 از زخم معده جلوگیری می‌کند

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

15 Nov, 11:24


بخونید خیلی مفیده

📌15 نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید📢

🟠 درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
🟠 شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
🟠 احساس خستگی (B2)
🟠 خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
🟠 جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
🟠 افسردگی (D)
🟠 ریزش موی شدید (B)
🟠 اختلالات دید شبانه (A)
🟠 بی اشتهایی (B)
🟠 حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
🟠 خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
🟠 سردرد و سر گیجه (B3)
🟠 اسهال (B9)
🟠 بی خوابی (B5)
🟠 خشکی پوست (A وB)

منتشر کنید تا دیگران هم آگاه بشن
👍

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

14 Nov, 18:42


غزلیات مولانا جان" بسیار کوبنده و دلرباست
https://t.me/SHAMSETEBRIZII_99_22
https://t.me/SHAMSETEBRIZII_99_22
https://t.me/SHAMSETEBRIZII_99_22

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

13 Nov, 11:58


تخم‌مرغ آب‌پز  را حتما در وعده صبحانه میل کنید !🥚

▫️چربی‌خون را کاهش می‌دهد
▫️کمک بزرگی به کاهش وزن می‌کند
▫️سبب شادابی و سلامت پوست و مو می‌شود
▫️بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد
▫️استرس و اضطراب را کم می‌کند
▫️سرشار از امگا ۳ می‌باشد
▫️عضله‌ سازی می‌کند
▫️خطر ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف را کاهش می‌دهد

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

13 Nov, 11:58


درد معده چند ساله را با خوردن این عرقیات درمان کنید !👌🏻

▫️زنیان
▫️بابونه
▫️شیرین‌بیان

+ نیم ساعت قبل از غذا و یا ۱ ساعت بعد از غذا این عرقیات را باهم ترکیب کرده و میل کنید

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

12 Nov, 08:41


اگه میخوای اطلاعات روانشناسیت بالا بره و دیگه نیاز به مشاور پیدا نکنی، بیا تو کانال زیر 👇👇👇
https://t.me/f_darvishh
https://t.me/f_darvishh
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

دنیای رانندگی
💌 کلیک کنید 💌

مولانا مولانا مولانا مولانا
💌 کلیک کنید 💌

" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
💌 کلیک کنید 💌

متن‌ها و استوری های بسیار زیبا
💌 کلیک کنید 💌

فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
💌 کلیک کنید 💌

اموزش قانون جذب ((کائنات))
💌 کلیک کنید 💌

سیر تا پیاز اشپززززی
💌 کلیک کنید 💌

این کانال قلبت رو آروووم می کنه!
💌 کلیک کنید 💌

متافیزیک ، حذف جادوی سیاه ، ذهن ثروت ساز
💌 کلیک کنید 💌

نقاشی گام به گام کودک
💌 کلیک کنید 💌

متن‌های ناااب برای آدمای ناااب
💌 کلیک کنید 💌

با متناش عشقتو"مجذوب" خودت کن
💌 کلیک کنید 💌

قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
💌 کلیک کنید 💌

لذت نقاشے
💌 کلیک کنید 💌

چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
💌 کلیک کنید 💌

قشنگترین متنهای تلگرام
💌 کلیک کنید 💌

فااااااااال ماورایی با سولینا
💌 کلیک کنید 💌

ترنم باران
💌 کلیک کنید 💌

کتاب مرجع هنر
💌 کلیک کنید 💌

آموزش لغات 504 انگلیسی
💌 کلیک کنید 💌

کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
💌 کلیک کنید 💌

تورررررررررررکیه 2024
💌 کلیک کنید 💌

چاق و پر شدن صورت و اندام شما
💌 کلیک کنید 💌

چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
💌 کلیک کنید 💌

زنگ کاردستی وهنر
💌 کلیک کنید 💌

10000000ترفند برای زیبایی چهره
💌 کلیک کنید 💌

زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
💌 کلیک کنید 💌

ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
💌 کلیک کنید 💌

تکنیکهای دفع انرژی منفی
💌 کلیک کنید 💌

بهترین آهنگ های لری
💌 کلیک کنید 💌

خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
💌 کلیک کنید 💌

معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
💌 کلیک کنید 💌

اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
💌 کلیک کنید 💌

عکس استوری پروفایل و با کلاس
💌 کلیک کنید 💌

دلکده من و تو
💌 کلیک کنید 💌

اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
💌 کلیک کنید 💌

معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
💌 کلیک کنید 💌

فتوگرافی
💌 کلیک کنید 💌

دعاهای مشگل گشا
💌 کلیک کنید 💌

بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
💌 کلیک کنید 💌

کلیپ خنده ،گیف،فیلم
💌 کلیک کنید 💌

انجام فال تخصصی تاروت قهوه
💌 کلیک کنید 💌

موزیک ناب وجدیدرسید
💌 کلیک کنید 💌

کانال رسمی آهنگ‌های احساسی
💌 کلیک کنید 💌

سیاه قلم
💌 کلیک کنید 💌

رانندگی وقوانین
💌 کلیک کنید 💌

آموزش "نقاشے " رایگان
💌 کلیک کنید 💌

کارتون و سرگرمی
💌 کلیک کنید 💌

کارتون و سرگرمی
💌 کلیک کنید 💌

رانندگی وقوانین
💌 کلیک کنید 💌

آموزش "نقاشے " رایگان
💌 کلیک کنید 💌

سیاه قلم
💌 کلیک کنید 💌

حریم عشق
💌 کلیک کنید 💌

آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
💌 کلیک کنید 💌

بوی باران
💌 کلیک کنید 💌

کانال عشق ،حسرت
💌 کلیک کنید 💌

آکادمی تحصیلی خاص
💌 کلیک کنید 💌

طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
💌 کلیک کنید 💌

پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
💌 کلیک کنید 💌

فتوگرافی
💌 کلیک کنید 💌

تاپ ترین ڪانال ترفند و ایده ها
💌 کلیک کنید 💌

آنچه یک زن باید بداند ....love issss
💌 کلیک کنید 💌

متن های کوتاه مفهوم سنگین
💌 کلیک کنید 💌

کلیپهای زیبای طبیعت،گیف،استیکر،موزیک
💌 کلیک کنید 💌

اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
💌 کلیک کنید 💌

خلاصه آیین نامه راهنمایی و رانندگی
💌 کلیک کنید 💌

کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
💌 کلیک کنید 💌

قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
💌 کلیک کنید 💌

شناخت چاکراها (مدیتیشن)
💌 کلیک کنید 💌

ذکرهای مشگل گشاااا
💌 کلیک کنید 💌

کانال آموزشی ترکی استانبولی
💌 کلیک کنید 💌

زنگ کاردستی وهنر
💌 کلیک کنید 💌

انواع بافتنی
💌 کلیک کنید 💌

فقط دعاها و سوره ها
💌 کلیک کنید 💌

" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
💌 کلیک کنید 💌

"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
💌 کلیک کنید 💌

کتابهای درخواستی pdf
💌 کلیک کنید 💌

کانال آهنگهای محلی و کمیاب
💌 کلیک کنید 💌

دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
💌 کلیک کنید 💌

کتاب مرجع هنر
💌 کلیک کنید 💌

ذکر سریع الاجابه
💌 کلیک کنید 💌

اشتباهات والدین در فرزند پروری
💌 کلیک کنید 💌

پروفایل خاص و لاکچری
💌 کلیک کنید 💌

لذت نقاشے
💌 کلیک کنید 💌

گلچین آهنگهای روز، محلی و کمیاب
💌 کلیک کنید 💌

زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
💌 کلیک کنید 💌

دکتر پوست و موی خود باشید
💌 کلیک کنید 💌

دستور اشپزی به روش ساده
💌 کلیک کنید 💌

به ناااام دوسست
💌 کلیک کنید 💌

قدرت ذهن
💌 کلیک کنید 💌

قانون باور ذهن ثروت ساز
💌 کلیک کنید 💌

جذابترین کلیپ های رقص و عروسی
💌 کلیک کنید 💌

کانال ترفند (جورواجور)
💌 کلیک کنید 💌

اهنگهای جدید رسید
💌 کلیک کنید 💌

پست های ناب، قشنگ و خاااااص
💌 کلیک کنید 💌

دقیق ترین کانال فال قهوه بینظیررر
💌 کلیک کنید 💌


🗓 1403/8/22

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

09 Nov, 10:26


به موقع صبحانه خوردن، بهترین واکسن دیابت است!

▫️بیدار شدن صبح زود و میل کردن صبحانه قبل از طلوع آفتاب از درمان های اساسی دیابت محسوب می‌شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

09 Nov, 10:26


🍵چاى را با کشمش، بخورید

👍زیرا شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود می بخشد.

برای عزیزانتون بفرستید❤️
‌‌

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

09 Nov, 10:26


دمکرده گل‌گاوزبان و لیموعمانی

▫️آرامش بخش
▫️رفع ناراحتی پروستات
▫️پایین آورنده فشارخون

🔺آبجوش④لیوان 
▫️لیموعمانی②عدد 
🔻گل گاوزبان③ق.غ 

▫️بمدت۳۰دقیقه دم،سپس صاف وباعسل بنوشید

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

08 Nov, 10:23


تسکین گلودرد !
 
▫️دارچین دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و مصرف چای دارچین به تسکین گلودرد کمک می‌کند

▫️اگر احساس می‌کنید که گلویتان کمی درد می‌کند و یا به سرماخوردگی مبتلا شده‌اید، می‌توانید یک فنجان چای دارچین میل کنید تا احساس بهتری را تجربه کنید

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

08 Nov, 10:23


مصرف نوشیدنی‌های سرد در وعده صبحانه به قلب، معده و کبد آسیب وارد می‌کند !

بسیاری از افراد در وعده صبحانه کیک یا شیرکاکائو سرد می‌خورند که بسیار به معده، قلب و کبد آسیب می‌رساند، چرا که خون را غلیظ کرده و در دراز مدت بیماری‌های مختلفی را به وجود می‌آورد

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

08 Nov, 10:23


چرا زمانی که استرس داریم، هوس غذا می‌کنیم !؟🧐

▫️زمانی که فردی دچار استرس می‌شود بدن شروع به ترشح آدرنالین می‌کند، که این امر منجر به افزایش ضربان قلب و بالا رفتن میزان فشارخون می‌شود که به نوبه خود، تولید انرژی و گرما می‌کند که از سوخت گلوکز حاصل می‌شود

+ بعد از گذر استرس برای ایجاد تعادل در بدن، هورمون کورتیزول آزاد می‌شود. کورتیزول تحریک‌کننده اشتهاست

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

07 Nov, 18:39


ی عالمه سوال تو ذهنته؟متاهلی؟تو رابطه ای؟ فرزندداری؟ بیا تو این کانال تا بهت بگم چکار کنی که آرامش تو خونت موج بزنه😊👇👇👇
https://t.me/f_darvishh
https://t.me/f_darvishh
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

💠فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
؛🔰کلیک کنید🔰

💠سلطان قلبم مادر
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کانال ترفند (جورواجور)
؛🔰کلیک کنید🔰

💠اموزش قانون جذب ((کائنات))
؛🔰کلیک کنید🔰

💠متن های عالی و فوق العاده کوبنده
؛🔰کلیک کنید🔰

💠سیرتا پیاز اشپزی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠طراحی سه بعدی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠دستور اشپزی به روش ساده
؛🔰کلیک کنید🔰

💠طراحی از صورت بیاموز
؛🔰کلیک کنید🔰

💠پی ام نده ..اما دلتنگش کن
؛🔰کلیک کنید🔰

💠نقاشی رایگان بیاموز
؛🔰کلیک کنید🔰

💠سوالات ایین نامه
؛🔰کلیک کنید🔰

💠غمگین ترین متن نوشته دلتنگی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠پروفایل خاص و لاکچری
؛🔰کلیک کنید🔰

💠زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
؛🔰کلیک کنید🔰

💠ترنم باران
؛🔰کلیک کنید🔰

💠ماورای طبیعی شدن ، چشم سوم ، سفر روح
؛🔰کلیک کنید🔰

💠فااااااال دقیق مهسا
؛🔰کلیک کنید🔰

💠شمیم عشق و دوستی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠عکس نوشته پروفایل عاشقانه
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کانال فال روزانه انرژی مثبت
؛🔰کلیک کنید🔰

💠ممنوعه ترررررین داستانهای شبانه
؛🔰کلیک کنید🔰

💠چاق و پر شدن صورت و اندام شما
؛🔰کلیک کنید🔰

💠سولینام ساحره،پیشگویی اینده
؛🔰کلیک کنید🔰

💠خلاقیت
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کانال موسیقی گلها
؛🔰کلیک کنید🔰

💠خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
؛🔰کلیک کنید🔰

💠رانندگی دقیق یادبگیر
؛🔰کلیک کنید🔰

💠اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
؛🔰کلیک کنید🔰

💠جدیدترین انیمیشن ها
؛🔰کلیک کنید🔰

💠رهایی از کم شعوری جملات جادوئی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کلیپ اهنگ
؛🔰کلیک کنید🔰

💠دعا و فال تاروت شاه بانو
؛🔰کلیک کنید🔰

💠طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
؛🔰کلیک کنید🔰

💠آهنگ کلیپ وعکس تولد مباک رشید
؛🔰کلیک کنید🔰

💠اهنگهاش حرف دله
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کلیپ خنده ،گیف،فیلم
؛🔰کلیک کنید🔰

💠جدیدترین موزیک امروز2021
؛🔰کلیک کنید🔰

💠دلنوشته هامون
؛🔰کلیک کنید🔰

💠مینویسم برای چشمهای تو
؛🔰کلیک کنید🔰

💠جدیدترین موزیک های روز
؛🔰کلیک کنید🔰

💠رنگارنگ
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کانال موزیک
؛🔰کلیک کنید🔰

💠پروکسی دائمی تلگرام
؛🔰کلیک کنید🔰

💠حیات وحش
؛🔰کلیک کنید🔰

💠پروفایل و کلیپ روز وماه تولدت بردار
؛🔰کلیک کنید🔰

💠عکس ورزشکاران
؛🔰کلیک کنید🔰

💠لباس زنانه ترند اورجینال با ضمانت
؛🔰کلیک کنید🔰

💠غمکده مجازی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠فالکده
؛🔰کلیک کنید🔰

💠زیباترین عروس سال
؛🔰کلیک کنید🔰

💠پروفایلت خوشکل موشگل کن
؛🔰کلیک کنید🔰

💠آهنگ آهنگ قدیم جدید
؛🔰کلیک کنید🔰

💠زنانه ترین داروهای دختران و بانوان
؛🔰کلیک کنید🔰

💠اموزش رایگان شناخت چاکرها و درمان
؛🔰کلیک کنید🔰

💠آهنگهای ترکی فارسی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠موزیک موزیک
؛🔰کلیک کنید🔰

💠انجام فال تخصصی تاروت قهوه
؛🔰کلیک کنید🔰

💠منبع موزیک های ناب وکمیاب
؛🔰کلیک کنید🔰

💠استیکراری زیبای سلام صبح و ظهر وشب بخیر
؛🔰کلیک کنید🔰

💠فاز سنگین
؛🔰کلیک کنید🔰

💠سوپرکانال"×فیلم"LOVE hd+25همه چیزازاد
؛🔰کلیک کنید🔰

💠پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
؛🔰کلیک کنید🔰

💠روانشناس خودت باش
؛🔰کلیک کنید🔰

💠عکس استوری پروفایل و با کلاس
؛🔰کلیک کنید🔰

💠جدیدترین جوک های سال
؛🔰کلیک کنید🔰

💠اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
؛🔰کلیک کنید🔰

💠جملات کوتاه_ کوبنده _کمیاب
؛🔰کلیک کنید🔰

💠فال تاروت 100٪دقیق
؛🔰کلیک کنید🔰

💠بهترین آهنگ های محسن لرستانی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠گوگوش
؛🔰کلیک کنید🔰

💠فال فقط فال قهوه
؛🔰کلیک کنید🔰

💠10000000ترفند برای زیبایی چهره
؛🔰کلیک کنید🔰

💠اموزش بافت شال و کلاه
؛🔰کلیک کنید🔰

💠دعاهای سحر و جادو طلسم توران
؛🔰کلیک کنید🔰

💠تورررررررررررکیه 2024
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کانال آهنگهای محلی و کمیاب
؛🔰کلیک کنید🔰

💠معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کتاب های ممنوعه
؛🔰کلیک کنید🔰

💠متافیزیک ، ریکی ، پاکسازی چاکراها
؛🔰کلیک کنید🔰

💠یواشکی دوستت دارم عشقم
؛🔰کلیک کنید🔰

💠ذکر سریع الاجابه
؛🔰کلیک کنید🔰

💠جذابترین کانال تولدت مبارک
؛🔰کلیک کنید🔰

💠چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
؛🔰کلیک کنید🔰

💠بیوگرافی کوتا عاشقانه و غمگین
؛🔰کلیک کنید🔰

💠بهترین کانال کلبه شعر و غزل
؛🔰کلیک کنید🔰

💠صفرتاصد طراحی رایگااان
؛🔰کلیک کنید🔰

💠گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛🔰کلیک کنید🔰

💠رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠کلیپ های رقص و عروسی
؛🔰کلیک کنید🔰

💠حسرت عشق
؛🔰کلیک کنید🔰

💠دادگاه دلم
؛🔰کلیک کنید🔰

💠شادترین‌ کانال به عشق پدر
؛🔰کلیک کنید🔰


🗓 1403/8/17
جهت شرکت درتبادلات لیستی 👇
@shams_tab2

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

07 Nov, 10:45


✔️ براي روشن شدن پوست كرم برنج درست كنيد.

این کرم از بین برنده لک، چروکهاي سطحی، خطوط خنده و روشن کننده پوست است.

دو قاشق غذاخوری برنج ایرانی را خوب بشورید و با دو الی سه لیوان آب بپزید تا کاملا له شود بعد لعابش را صاف کنید.

دو الی سه عدد کپسول ویتامین a

یک چهارم قاشق چایخوری ژل آلوئه‌ ورا را به لعاب برنج اضافه كنيد و درون ظرف شیشه‌ای بریزید و در آن را محکم ببندید و در یخچال نگه‌داری کنید.

این کرم را صبح و شب روی پوست تمیز و گردنتان بمالید. بعد از یک الی دو ماه شاهد نتیجه عالی آن خواهید بود

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

07 Nov, 10:45


✔️ استرس بر هر قسمت بدن چه اثری می‌گذارد؟

🟣مغز = از دست دادن حافظه
🟣پوست = پیری زودرس
🟣قلب = فشارخون بالا
🟣ریه = تنگی نفس
🟣دور کمر = افزایش
🟣
ایمنی بدن = کاهش

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

07 Nov, 10:45


✔️ سیاه دانه برای درمان اسهال!

یک قاشق غذاخوری سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

05 Nov, 15:49


✔️ خواص فوق العاده آب کرفس

🟣چربی سوزی
🟣زیبایی پوست و مو
🟣کاهش بیماری های گوارشی
🟣پیشگیری از کبد چرب
🟣کاهش ابتلا به لک های پوستی

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

05 Nov, 15:49


✔️ معجزه نوشیدن آب گرم با معده خالی

💦خوردن آب ناشتا متابولیسم را بالا می‌برد

💦خوردن آب ناشتا ایمنی بدن را بالا می‌برد

💦پاکسازی شکم با خوردن آب ناشتا

💦خوردن آب ناشتا از حملات میگرنی جلوگیری می‌کند

💦دفع سموم بدن با خوردن آب ناشتا

💦خوردن آب ناشتا و کمک به کاهش وزن

💦خوردن آب ناشتا روده‌ها را پاکسازی می‌کند و اشتها را بهبود می‌بخشد

💦پاکسازی پوست با خوردن آب ناشتا

💦به تقویت انرژی کمک می‌کند

💦خوردن آب ناشتا مانع ابتلا به سنگ کلیه و عفونت مثانه می‌شود

💦خوردن آب ناشتا موها را نرم، براق و سالم می‌کند

💦
خوردن آب ناشتا سوزش معده و سوء هاضمه را کاهش می‌دهد

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

05 Nov, 15:49


✔️معجزه‌ای به نام امگا ۳

چربی‌هایی که کلسترول شما را کاهش می‌دهند

🟣چربی‌های امگا ۳ چربی‌های ضروری هستند که فواید مهمی برای قلب، مغز و متابولیسم بدن دارند و در سطوح بالایی در سلول‌های چشم و مغز شما متمرکز هستند. اما اغب مردم به‌اندازه کافی امگا ۳ مصرف نمی‌کنند.

🟣چربی‌های امگا ۳ در رشد مغز، اعصاب و چشم در نوزادان نقش دارند. همچنین به حفظ سلامت سیستم ایمنی ما کمک می‌کنند و در کاهش خطر بیماری قلبی در بزرگسالان هم نقش دارند.

🟣چربی‌های امگا ۶ هم مانند چربی‌های امگا ۳ چربی‌های غیراشباع سالمی هستند که باید آن‌ها را از رژیم غذایی خود دریافت کنیم چون می‌توانند انرژی بدن ما را تأمین کنند.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

04 Nov, 18:15


چطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم ؟🤔

کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید، اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

04 Nov, 18:15


چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید !؟🍩

▫️به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید
▫️کالری کافی دریافت نمی‌کنید
▫️زیادی نمک می‌خورید
▫️حالت افسردگی دارید
▫️مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید
▫️کمبود آهن دارید
▫️کمبود خواب دارید

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

04 Nov, 18:15


افرادی که ترس و دلهره دارند، به بخورند !

~ به قلب را تقویت و انسان را تیزهوش می‌کند. سنگینی قلب، سینه و غم را برطرف، ذهن و حافظه را زیاد کرده و حکمت را زیاد و افراد ترسو را شجاع می‌کند

+ پس برای افرادی که ترس و دلهره دارند، مفید است

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Nov, 12:10


٪۳۰ ایرانی‌ها کبد چرب دارند، علت ۵۰٪ مرگ‌های زودرس !

▫️٪۳۰ از مردم کشور درجاتی از کبد چرب را دارند. اکثر کسانی که دچار سکته‌های قلبی و مغزی می‌شوند، دچار کبد چرب هستند

▫️٪۲۰ مردم از ریفلاکس رنج می‌برند که عوارضی از بیماری‌های گوارش است. ۵۰٪ علل مرگ‌های زودرس در کشور، ناشی از سکته‌های قلبی و مغزی است که اکثر این افراد کبد چرب دارند

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

02 Nov, 12:10


۸ دلیل احساس خواب آلودگی پس از غذا خوردن !🥱

▫️مصرف زیاد کربوهیدرات‌ها
▫️مصرف زیاد تریپتوفان
▫️سطوح فعالیت بدنی
▫️مصرف زیاد غذا
▫️مصرف غذاهای خواب آور
▫️تارت گیلاس
▫️مغزدانه‌ها
▫️کیوی
▫️مسائل پزشکی

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

01 Nov, 18:16


✔️ هرگز این کار ها را با معده خالی انجام ندهید

📌خوردن مسکن=خونریزی گوارشی
📌خوردن قهوه= سوزش معده
📌جویدن آدامس=گاستریت (ورم معده)
📌خوابیدن=پرخوری
📌ورزش=کاهش ماهیچه ها
📌آب مرکبات=آسیب جدی به معده

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

01 Nov, 18:16


✔️ فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

😀کاهش چربی خون
😀کاهش وزن
😀عضله سازی سریع
😀بهبود وضعیت پوست و مو
😀دریافت کافی امگا 3
😀کاهش استرس
😀کاهش بیماریهای قلبی

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

01 Nov, 18:16


✔️ راههای کاهش استرس :

🟣موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
🟣 دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
🟣پیاده روی کنید
🟣 بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
🟣یک رایحه را بو کنید.
🟣 بخندید.
🟣نفس عمیق بکشید.
🟣 به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید‌‌.
🟣
مدیتیشن و یوگا کنید.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

31 Oct, 18:28


✔️ کمبود ویتامین B۱۲ چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

🔻ویتامین B۱۲ یکی از ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول‌های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد. از این رو مهم است که هرفردی به خصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کنند. با این حال از هشت حقیقت مهم در مورد فقر ویتامین B۱۲ نباید چشم پوشی کرد:

🔻فقر ویتامین B۱۲ با خستگی مدام در ارتباط است

🔻گیاه‌خواران آسیب پذیرتر هستند

🔻بزرگسالان سالمند در معرض خطر هستند

🔻داروهای سوزش سر دل مقصر فقر ویتامین B۱۲ هستند

🔻ممکن است فقر ویتامین B۱۲ با دمانس اشتباه گرفته شود

🔻زنان بیشترین نیاز به ویتامین B۱۲ را دارند

🔻کمبود ویتامین B۱۲ باعث آسیب دائمی می‌شود

🔻ممکن است کودکان هم به کمبود ویتامین B۱۲ مبتلا شوند

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

31 Oct, 18:28


✔️ با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید !

جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

31 Oct, 18:28


✔️ مصرف روزانه یک عدد سیب تأثیر زیادی در کنترل چربی خون دارد.

راز کنترل چربی خون توسط سیب در پوست آن و فیبری به نام پکتین و پولیفنول ها نهفته است.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

28 Oct, 18:26


✔️ شیرطلایی؛ ضدگرفتگی عروق

یک قاشق چایخوری زردچوبه را به یک لیوان شیرگرم اضافه کرده و یک قاشق عسل به آن بیفزایید

این نوشیدنی را یک تا دوبار در روز و حداقل سه مرتبه در هفته میل کنید

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

28 Oct, 18:26


۴ ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
کلم بروکلی
پیاز
فلفل قرمز
سیر

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

27 Oct, 18:43


#معدن_مانتو🛍🛍
کالکشن پاییزه 🍂🍂🍁
#ست- #بافت #پافرـ
#ارسال_رایگان و سریع  تادرب منزل🥰
https://t.me/joinchat/DcNDoRsmBms3MGY8
https://t.me/joinchat/DcNDoRsmBms3MGY8
___________

تو ژست نیستی فقط بلد نیستی
؛➲OPEN

فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
؛➲OPEN

" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
؛➲OPEN

سیر تا پیاز اشپزززی
؛➲OPEN

طراحی سه بعدی
؛➲OPEN

دستور اشپزی به روش ساده
؛➲OPEN

طراحی از صورت بیاموز
؛➲OPEN

رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی
؛➲OPEN

گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛➲OPEN

نقاشی رایگان بیاموز
؛➲OPEN

چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
؛➲OPEN

زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
؛➲OPEN

روانشناسی و تربیت کودکان
؛➲OPEN

متافیزیک ، ریکی ، پاکسازی چاکراها
؛➲OPEN

کانال فال روزانه انرژی مثبت
؛➲OPEN

کتاب های ممنوعه
؛➲OPEN

کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
؛➲OPEN

میم مثل مادررررر
؛➲OPEN

هر شب یک قصه بیسانسور بزرگسالان
؛➲OPEN

چاق و پر شدن صورت و اندام شما
؛➲OPEN

غمگین ترین متن نوشته دلتنگی
؛➲OPEN

کانال آهنگهای محلی و کمیاب
؛➲OPEN

با عکس پروفایلت جذبش کن
؛➲OPEN

پروفایل کلیپ های رویایی عاشقانه اینستاگرام
؛➲OPEN

صفر تا صد ارایشگری
؛➲OPEN

ضربان قلبم تویی دلبرم
؛➲OPEN

کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
؛➲OPEN

گوگوش
؛➲OPEN

آهنگ های شاد عاشقانه غمگین 1403
؛➲OPEN

شیطووونی منو عشششقم
؛➲OPEN

قلب منی عشقمم
؛➲OPEN

کلیپ های طنز وجنجالی اینستاگرامی
؛➲OPEN

خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
؛➲OPEN

اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
؛➲OPEN

جدیدترین جوک های سال
؛➲OPEN

عاشقانه دونفری عشــقم
؛➲OPEN

عاشق دیوانه توام دلبرم
؛➲OPEN

رهایی از کم شعوری جملات جادوئی
؛➲OPEN

یاصاحب زمان فرج
؛➲OPEN

بیوگرافی کوتا عاشقانه و غمگین
؛➲OPEN

پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
؛➲OPEN

آهنـگ کلیپ وعکس تولد مبارررک رسید
؛➲OPEN

محفل شاعرانه
؛➲OPEN

کلیپ خنده ،گیف،فیلم
؛➲OPEN

بوسه عشق
؛➲OPEN

نفس منی تو
؛➲OPEN

جدیدترین اهنگهای جذاب
؛➲OPEN

پروکسی دائمی تلگرام
؛➲OPEN

فالکده
؛➲OPEN

آهنگ های ماندگار
؛➲OPEN

لباس زنانه ترند اورجینال با ضمانت
؛➲OPEN

پروفایل و کلیپ روز وماه تولدت بردار
؛➲OPEN

حیات وحش
؛➲OPEN

کانال موزیک
؛➲OPEN

روانشناسی برای زندگی بهتر
؛➲OPEN

آموزش قوربون صدقه های با کلاس
؛➲OPEN

انجام فال تخصصی تاروت قهوه
؛➲OPEN

فاز سنگین
؛➲OPEN

رقص رقص رقص
؛➲OPEN

استیکراری زیبای سلام صبح و ظهر وشب بخیر
؛➲OPEN

طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
؛➲OPEN

رازهای قبولی رانندگی
؛➲OPEN

بهترین کانال رقص جدید
؛➲OPEN

معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
؛➲OPEN

جدیدترین انیمیشن ها
؛➲OPEN

عکس استوری پروفایل و با کلاس
؛➲OPEN

حرفاش تلخه ولی واقعیته
؛➲OPEN

اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
؛➲OPEN

جملات کوتاه_ کوبنده _کمیاب
؛➲OPEN

زندگی به شرط خنده
؛➲OPEN

بهترین آهنگ های لری
؛➲OPEN

کانال موسیقی گلها
؛➲OPEN

دلتنگ وبیقرارتم عشق قشنگم
؛➲OPEN

جذابترین کانال تولدت مبارک
؛➲OPEN

آشپزی اشپزی اشپزی
؛➲OPEN

10000000ترفند برای زیبایی چهره
؛➲OPEN

اموزش بافت شال و کلاه
؛➲OPEN

خلاقیت
؛➲OPEN

کلیپ های غمگین ودپ اینستاگرامی
؛➲OPEN

دوخت پ دوز بی الگو
؛➲OPEN

کلیپ گیف عاشقانه
؛➲OPEN

کلیپ های داغ و جنجالی اینستاگرام
؛➲OPEN

تورررررررررررکیه 2024
؛➲OPEN

"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
؛➲OPEN

فااااااال دقیق مهسا
؛➲OPEN

معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
؛➲OPEN

صبح بخیر و شب بخیر متن مناسبتی
؛➲OPEN

" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
؛➲OPEN

ذکر سریع الاجابه
؛➲OPEN

ماورای طبیعی شدن ، چشم سوم ، سفر روح
؛➲OPEN

ترنم باران
؛➲OPEN

پروفایل خاص و لاکچری
؛➲OPEN

سولینام اولین ابداع کننده فالهای ترکیبی
؛➲OPEN

سوالات ایین نامه
؛➲OPEN

صفرتاصد طراحی رایگااان
؛➲OPEN

رقص عروس و داماد های ایرونی
؛➲OPEN

حسرت عشق
؛➲OPEN

دادگاه دلم
؛➲OPEN

اهنگهای جدید رسیدددد
؛➲OPEN

شخصیت شناسی ماه تولد
؛➲OPEN


🗓 1403/8/6
جهت شرکت درتبادلات لیستی 👇
@shams_tab2

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

27 Oct, 18:40


گلودرد دارید یا سرفه امانتان را بریده است !؟ یک تکه شکلات تلخ بخورید تا گلودرد یا سرفه‌ از بین برود 🍫

جالب بدونید، طبق گفته دانشمندان شکلات تلخ می‌تواند گلودرد را بهتر از داروهای معمولی درمان کند. همچنین مطالعات نشان داده است، درمان سرفه با خوردن شکلات تلخ، حتی بهتر از درمان آن با شربت‌های کدئین است

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

27 Oct, 18:40


صبحانه‌های دارویی را بشناسید !👌🏻

▫️درمان یبوست: مصرف سالاد میوه
▫️رفع خستگی: مصرف شیردارچین
▫️درمان پوکی‌استخوان: مصرف شیرسنجد
▫️درمان عفونت: مصرف عسل به صورت شربت یا جرعه جرعه

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

25 Oct, 18:40


خسته نشدی  هر روز صبحونه پنیر و کره خوردی؟ 😐 بیا اینجا چهارتا صبونه لاکچری یاد بگیر یکم باکلاس شو عزیز من😝😍
https://t.me/ashpazi_madam
https://t.me/ashpazi_madam

دانستنیهای رانندگی
💌ورود به کانال 💌

فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
💌ورود به کانال 💌

سیر تا پیاززز اشپزززی
💌ورود به کانال 💌

آگاهی،بیداری،ذهن پویا
💌ورود به کانال 💌

سولینام ساحره پیشگویی آجنا
💌ورود به کانال 💌

طراحی سه بعدی
💌ورود به کانال 💌

دستور اشپزی به روش ساده
💌ورود به کانال 💌

طراحی از صورت بیاموز
💌ورود به کانال 💌

رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی
💌ورود به کانال 💌

ریمیکسسسس جدید خفن
💌ورود به کانال 💌

صفرتاصد طراحی رایگااان
💌ورود به کانال 💌

سوالات ایین نامه
💌ورود به کانال 💌

چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
💌ورود به کانال 💌

ترنم باران
💌ورود به کانال 💌

ماورای طبیعی شدن ، چشم سوم ، سفر روح
💌ورود به کانال 💌

متافیزیک ، ریکی ، پاکسازی چاکراها
💌ورود به کانال 💌

" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
💌ورود به کانال 💌

کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
💌ورود به کانال 💌

"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
💌ورود به کانال 💌

تورررررررررررکیه 2024
💌ورود به کانال 💌

ناب و تکی تو
💌ورود به کانال 💌

اموزش بافت شال و کلاه
💌ورود به کانال 💌

کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
💌ورود به کانال 💌

منو عشقم
💌ورود به کانال 💌

گوگوش
💌ورود به کانال 💌

دوخت و دوز بی الگو یاد بگیر
💌ورود به کانال 💌

متافیزیک
💌ورود به کانال 💌

خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
💌ورود به کانال 💌

اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
💌ورود به کانال 💌

جدیدترین جوک های سال
💌ورود به کانال 💌

جدیدترین انیمیشن ها
💌ورود به کانال 💌

دلنوشته های منو عشق دلم
💌ورود به کانال 💌

اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
💌ورود به کانال 💌

طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
💌ورود به کانال 💌

آهنـگ کلیپ وعکس تولد مبارررک رسید
💌ورود به کانال 💌

مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
💌ورود به کانال 💌

فاز سنگین
💌ورود به کانال 💌

انجام فال تخصصی تاروت قهوه
💌ورود به کانال 💌

موزیک موزیک
💌ورود به کانال 💌

نفس منی تو
💌ورود به کانال 💌

زنانه ترین داروهای دختران و بانوان
💌ورود به کانال 💌

کانال موزیک
💌ورود به کانال 💌

حرف دلت با پروفایلت بگووو
💌ورود به کانال 💌

فالکده
💌ورود به کانال 💌

عکس ورزشکاران
💌ورود به کانال 💌

لباس زنانه ترند اورجینال با ضمانت
💌ورود به کانال 💌

پروفایل و کلیپ روز وماه تولدت بردار
💌ورود به کانال 💌

حیات وحش
💌ورود به کانال 💌

زیباترین عروس سال
💌ورود به کانال 💌

جدیدترین اهنگهای شاد
💌ورود به کانال 💌

با کلاسسس حرف بزن
💌ورود به کانال 💌

بافت مو شیک
💌ورود به کانال 💌

جدیدترین موزیک امروز2021
💌ورود به کانال 💌

کلیپ خنده ،گیف،فیلم
💌ورود به کانال 💌

منبع موزیک های ناب وکمیاب
💌ورود به کانال 💌

استیکراری زیبای سلام صبح و ظهر وشب بخیر
💌ورود به کانال 💌

جان منی توووو
💌ورود به کانال 💌

سوپرکانال"×فیلم"LOVE hd+25همه چیزازاد
💌ورود به کانال 💌

""زیبا ترین‌ اشعار ممنوعه""
💌ورود به کانال 💌

پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
💌ورود به کانال 💌

معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
💌ورود به کانال 💌

رهایی از کم شعوری جملات جادوئی
💌ورود به کانال 💌

عکس استوری پروفایل و با کلاس
💌ورود به کانال 💌

اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
💌ورود به کانال 💌

جملات کوتاه_ کوبنده _کمیاب
💌ورود به کانال 💌

بهترین آهنگ های محسن لرستانی
💌ورود به کانال 💌

کانال موسیقی گلها
💌ورود به کانال 💌

شیطووونی منو عشششقم
💌ورود به کانال 💌

صفرتاصد اشپزی
💌ورود به کانال 💌

10000000ترفند برای زیبایی چهره
💌ورود به کانال 💌

صفرتا صد ارایشگری
💌ورود به کانال 💌

خلاقیت
💌ورود به کانال 💌

چاق و پر شدن صورت و اندام شما
💌ورود به کانال 💌

هر شب یک قصه بیسانسور بزرگسالان
💌ورود به کانال 💌

فااااااال دقیق مهسا
💌ورود به کانال 💌

معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
💌ورود به کانال 💌

کانال آهنگهای محلی و کمیاب
💌ورود به کانال 💌

کتاب های ممنوعه
💌ورود به کانال 💌

ذکر سریع الاجابه
💌ورود به کانال 💌

جدیدترین قشنگترین متنهای
💌ورود به کانال 💌

روانشناسی و تربیت کودکان
💌ورود به کانال 💌

پروفایل خاص و لاکچری
💌ورود به کانال 💌

نقاشی رایگان بیاموز
💌ورود به کانال 💌

گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
💌ورود به کانال 💌

پی ام نده ..اما دلتنگش کن
💌ورود به کانال 💌

دادگاه دلم
💌ورود به کانال 💌

حسرت عشق
💌ورود به کانال 💌

فااااال تاروت موشکافی
💌ورود به کانال 💌

آموزش رقص فارسی باباکرم آذری کوردی
💌ورود به کانال 💌

شخصیت شناسی ماه تولد
💌ورود به کانال 💌


🗓 1403/8/4
جهت شرکت درتبادلات لیستی 👇
@shams_tab2

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Oct, 21:09


✔️ فوائد و موارد مصرف روغن بادام شیرین

• فشار خون و سطح کلسترول را تنظیم می کند.
• سیستم ایمنی و هضم را بهبود می بخشد.
• حافظه را تقویت کرده و سیستم عصبی را تقویت می کند.
• به گردش خون کمک می کند.
• درد و فشار عضلانی را تسکین می دهد.
• خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
• به حفظ سلامت روده بزرگ و روده کمک می کند.
• به سلامت پوست و مو کمک می کند.

‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Oct, 18:32


اگه میخوای اطلاعات روانشناسیت بالا بره و دیگه نیاز به مشاور پیدا نکنی، بیا تو کانال زیر 👇👇👇
https://t.me/f_darvishh
https://t.me/f_darvishh
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰

💠دانستنیهای رانندگی
؛▣OPEN▣

💠ترفندهای ساخت ماسک خانگی
؛▣OPEN▣

💠تو ژست نیستی فقط بلد نیستی
؛▣OPEN▣

💠اموزش قانون جذب ((کائنات))
؛▣OPEN▣

💠کانال ترفند (جورواجور)
؛▣OPEN▣

💠" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
؛▣OPEN▣

💠فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
؛▣OPEN▣

💠رقص رقص رقص 2022
؛▣OPEN▣

💠سیر تا پیاززز اشپزززی
؛▣OPEN▣

💠طراحی سه بعدی
؛▣OPEN▣

💠دستور اشپزی به روش ساده
؛▣OPEN▣

💠رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی
؛▣OPEN▣

💠گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛▣OPEN▣

💠نقاشی رایگان بیاموز
؛▣OPEN▣

💠به رنگ دریا
؛▣OPEN▣

💠کلبه چوبی
؛▣OPEN▣

💠پروفایل خاص و لاکچری
؛▣OPEN▣

💠شمیم عشق و دوستی
؛▣OPEN▣

💠ترنم باران
؛▣OPEN▣

💠کتاب های ممنوعه
؛▣OPEN▣

💠فااااااال دقیق مهسا
؛▣OPEN▣

💠کانال آهنگهای محلی و کمیاب
؛▣OPEN▣

💠هر شب یک قصه بیسانسور بزرگسالان
؛▣OPEN▣

💠چاق و پر شدن صورت و اندام شما
؛▣OPEN▣

💠کلیپ گیف عاشقانه
؛▣OPEN▣

💠پروفایل کلیپ های رویایی عاشقانه اینستاگرام
؛▣OPEN▣

💠کانال فال روزانه انرژی مثبت
؛▣OPEN▣

💠ضربان قلبم تویی دلبرم
؛▣OPEN▣

💠صفرتا صد ارایشگری
؛▣OPEN▣

💠10000000ترفند برای زیبایی چهره
؛▣OPEN▣

💠گوگوش
؛▣OPEN▣

💠آهنگ های شاد عاشقانه غمگین 1403
؛▣OPEN▣

💠میم مثل ماااادر
؛▣OPEN▣

💠قلب منی عشقمم
؛▣OPEN▣

💠کلیپ های طنز وجنجالی اینستاگرامی
؛▣OPEN▣

💠زندگی به شرط خنده
؛▣OPEN▣

💠اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
؛▣OPEN▣

💠حرفاش تلخه ولی واقعیته
؛▣OPEN▣

💠عکس استوری پروفایل و با کلاس
؛▣OPEN▣

💠عاشق دیوانه توام دلبرم
؛▣OPEN▣

💠اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
؛▣OPEN▣

💠بهترین کانال رقص جدید
؛▣OPEN▣

💠طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
؛▣OPEN▣

💠استیکراری زیبای سلام صبح و ظهر وشب بخیر
؛▣OPEN▣

💠فاز سنگین
؛▣OPEN▣

💠انجام فال تخصصی تاروت قهوه
؛▣OPEN▣

💠میبوسمت
؛▣OPEN▣

💠کانال موزیک
؛▣OPEN▣

💠حیات وحش
؛▣OPEN▣

💠پروفایل و کلیپ روز وماه تولدت بردار
؛▣OPEN▣

💠آهنگ های ماندگار
؛▣OPEN▣

💠فالکده
؛▣OPEN▣

💠پروکسی دائمی تلگرام
؛▣OPEN▣

💠جدیدترین اهنگهای شاد
؛▣OPEN▣

💠آموزش قوربون صدقه های با کلاس
؛▣OPEN▣

💠کلیپ خنده ،گیف،فیلم
؛▣OPEN▣

💠مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
؛▣OPEN▣

💠آهنـگ کلیپ وعکس تولد مبارررک رسید
؛▣OPEN▣

💠سوپرکانال"×فیلم"LOVE hd+25همه چیزازاد
؛▣OPEN▣

💠پروکسی های نت ملی پر سرعت دائمی
؛▣OPEN▣

💠یاصاحب زمان فرج
؛▣OPEN▣

💠معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
؛▣OPEN▣

💠جدیدترین انیمیشن ها
؛▣OPEN▣

💠عاشقانه دونفری عشــقم
؛▣OPEN▣

💠جدیدترین جوک های سال
؛▣OPEN▣

💠اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
؛▣OPEN▣

💠خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
؛▣OPEN▣

💠بهترین آهنگ های محسن لرستانی
؛▣OPEN▣

💠کانال موسیقی گلها
؛▣OPEN▣

💠دوخت و دوز بی الگو یاد بگیر
؛▣OPEN▣

💠دلتنگ وبیقرارتم عشق قشنگم
؛▣OPEN▣

💠صفرتاصد اشپزی
؛▣OPEN▣

💠کانال فال تخصصی(تاروت،قهوه،شمع...)
؛▣OPEN▣

💠اموزش بافت شال و کلاه
؛▣OPEN▣

💠خلاقیت
؛▣OPEN▣

💠کلیپ های غمگین ودپ اینستاگرامی
؛▣OPEN▣

💠با عکس پروفایلت جذبش کن
؛▣OPEN▣

💠کلیپ های داغ و جنجالی اینستاگرام
؛▣OPEN▣

💠تورررررررررررکیه 2024
؛▣OPEN▣

💠"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
؛▣OPEN▣

💠صبح بخیر و شب بخیر متن مناسبتی
؛▣OPEN▣

💠معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
؛▣OPEN▣

💠کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
؛▣OPEN▣

💠" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
؛▣OPEN▣

💠ذکر سریع الاجابه
؛▣OPEN▣

💠موزیک و کلیپ به روز
؛▣OPEN▣

💠یواشکی دوستت دارم عشقم
؛▣OPEN▣

💠چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
؛▣OPEN▣

💠عکس نوشته پروفایل عاشقانه
؛▣OPEN▣

💠سوالات ایین نامه
؛▣OPEN▣

💠صفرتاصد طراحی رایگااان
؛▣OPEN▣

💠ایده و ترفندهای آشپزی روزانه
؛▣OPEN▣

💠زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
؛▣OPEN▣

💠طراحی از صورت بیاموز
؛▣OPEN▣

💠رقص عروس و داماد های ایرونی
؛▣OPEN▣

💠حسرت عشق
؛▣OPEN▣

💠دادگاه دلم
؛▣OPEN▣

💠فااااال تاروت موشکافی
؛▣OPEN▣

💠ڪلیپ آهنگـℓσνєـ2021
؛▣OPEN▣

💠تک نیت رایگان احساسی
؛▣OPEN▣


🗓 1403/8/3
جهت شرکت درتبادلات لیستی 👇
@shams_tab2

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Oct, 18:29


✔️ چگونه در رژیم لاغری صورتمان لاغر نشود.

▫️مصرف 3 روز در هفته قرص ویتامین E
▫️از جوانه گندم هر روز استفاده کنید
▫️مصرف هویج و ذرت پخته و بادام
▫️نوشیدن آب زیاد
▫️2 قاشق ژله هر روز

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‎

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Oct, 18:29


خانم‌ها زردی ناخن را جدی بگیرند !

▫️بیماری کبد «زردی»
▫️بیماری‌های کلیه
▫️کمبود انواع ویتامین‌ها
▫️کمبود آهن و روی
▫️بیماری‌های تیرویید
▫️دیابت

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Oct, 18:29


خوردن چای به طور مداوم باعث :

▫️خشکی روده و معده
▫️خشکی سر و سرد شدن مغز
▫️بیماری‌های کبدی
▫️استسقاء
▫️گرفتگی عضلات
▫️کمبود آهن

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

24 Oct, 12:33


😇🥰🥰😇 🥰🥰🥰🥰

لیست برترین کانال های تلگرام


📌 کدکیهانی، راز اعداد11:11

🧘‍♀ مراقبه         🧚‍♂ فرشتگان

🧠 روانشناسی    🧘 یوگا

👁 متافیزیک      انگیزشی

🔢 علم اعداد       👩‍⚕ درمانی

💎 قانون جذب    📖 ادبیات

🎸  موسیقی       🔊 فن بیان

🔼همه کانالها توصیه میشود🔼

🪙

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

22 Oct, 18:40


چیکار کنیم گلهامون درخانه شاداب باشن 👇
https://t.me/gollkhoneh
https://t.me/gollkhoneh
پرورش و نگهداری انواع گل های اپارتمانی 👆👆 مشاوره رایگان

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

20 Oct, 18:23


✔️ 11 خوراکی مضر برای دندان‌ها را بشناسید:

🦷 میوه‌های خشک
🦷 ترشی ها
🦷 شکر
🦷 نوشابه های گازدار
🦷 الکل
🦷 آبنبات های سفت
🦷 آبنبات های جویدنی نرم
🦷 آب میوه ها
🦷 چای و قهوه
🦷‌ کراکر

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

20 Oct, 18:23


✔️ درمان #اوره خون باسماق

روزی یک قاشق غذاخوری سماق رو بجوشانید وبخورید
درکنار این مورد عالی
شربت سکنجبین عسلی☺️ هم میل کنید

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

20 Oct, 18:23


✔️ ٨خاصيت درماني بادمجان

• حفاظت از DNA و سلول‌ها
•‌ دفع مواد زاید بدن
• كمك به حفظ سلامت مغز
• کمک به جذب آهن
• مفيد براي ديابت نوع ٢
• کمک به کاهش وزن بدن
•‌ تنظيم فشارخون
• ضد التهاب

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

18 Oct, 12:01


✔️ مصرف روزانه گردو

فقط خوردن ۷ عدد گردو ، نیاز روزانه شما را به بسیاری از مواد معدنی تامین می‌کند.

از آنجا که گردو از نظر اسید‌های چرب امگا ۳ بسیار غنی است، باعث تقویت و سلامت مغز می‌شود

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

18 Oct, 12:01


✔️ راه‌های کاهش استرس

۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بی‌کلام گوش کنید.
۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).
۳- پیاده روی کنید.
۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).
۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).
۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).
۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).
۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

14 Oct, 17:12


🍎گل ماهور🍎
دم کرده گل ماهور ضد استرس و کم خونی را رفع می کند. این گیاه سرشار از کلیسیم است که برای جلوگیری از پوکی استخوان مناسب است

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

14 Oct, 17:12


خـواص پـیازچه :

کـاهش قـند خـون
کـاهش کـلسترول خـون
کـاهش فـشار خـون بـالا
کـاهش خـطر پـیشرفت سـرطان کـولون

برای عزیزانتون بفرستید❤️

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

13 Oct, 08:19


ادویه‌های مفید برای زنان !

▫️فلفل سیاه: آهن و فیبر
▫️زعفران: تقویت سیستم ایمنی بدن
▫️میخک: مانع از ابتلا به آرتروز مفاصل و بالا رفتن سطح کلسترول‌خون
▫️زیره: جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا و جلوگیری از عفونت

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

13 Oct, 08:19


چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝

ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

12 Oct, 09:53


✔️ راههای کاهش استرس :

🟣موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
🟣 دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
🟣پیاده روی کنید
🟣 بنویسید( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
🟣یک رایحه را بو کنید.
🟣 بخندید.
🟣نفس عمیق بکشید.
🟣 به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید‌‌.
🟣
مدیتیشن و یوگا کنید.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

12 Oct, 09:53


استفاده از ظروف مسی به جای ظروف چدنی از کم‌خونی جلوگیری می‌کند !😳

▫️بهترین ظرف که هم کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب‌زدایی از غذا می‌شود، ظرف مسی می‌باشد. در قدیم به دلیل استفاده از ظروف مسی کمتر کسی به کم‌خونی دچار می‌شد

+ ظروف مسی موجب میکروب‌زدایی هم می‌شوند

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

11 Oct, 12:19


گیاهان و میوه‌هایی که بهتر از هر قرص لاغری هستند !😋

▫️زغال اخته
▫️شاتوت
▫️آلبالو
▫️کیوی
▫️گریپ فروت
▫️زردچوبه
▫️دارچین
▫️زنجبیل
▫️لیمو

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

11 Oct, 12:19


چرا همیشه هوسِ شیرینی دارید !؟🍩

▫️به اندازه کافی پروتئین مصرف نمی‌کنید
▫️کالری کافی دریافت نمی‌کنید
▫️زیادی نمک می‌خورید
▫️حالت افسردگی دارید
▫️مدت زیادی خودتان را از شیرینی منع کردید
▫️کمبود آهن دارید
▫️کمبود خواب دارید

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

11 Oct, 12:19


خواص بی‌نظیر میگو، این غذای دریایی را بشناسید !🦐

▫️ضد فشارخون
▫️سرشار از سلنیوم
▫️ضد آلزایمر
▫️ضد کم‌خونی
▫️منبع پروتئین و کلسترول خوب

+ غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی سرشار از منگنز هستند و میزان هورمون‌های جنسی را در بدن بالا می‌برند و موجب افزایش بافت‌های سینه نیز می‌شوند

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

08 Oct, 18:30


✔️ تحقيقاتي نشان می دهد افرادی که چربی خون بالایی داشته اند و حتی با دارو جواب نگرفته و نتوانسته اند آن را کنترل کنند، با مصرف گریپ فروت چربی خونشان را کاهش داده اند!

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

08 Oct, 18:30


✔️ روزی یک مشت گردو بخوریدتا نه بیماری قبلی سراغ‌تان بیاید ونه سرطان روده

پژوهش نشان داده مصرف روزانه1/3پیمانه گردو سلامت قلب و روده را تضمین وکلسترول بد خون راپایین می‌آورد.

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

07 Oct, 18:25


معجون سرماخوردگی

مواد لازم :

شیر ۲ پیمانه
زردچوبه ½ ق م
زنجبیل خشک یا تازه
هل کوبیده شده
چوب دارچین
نبات یا عسل
فلفل سیاه

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

05 Oct, 12:12


✔️مواد غذایی موثر در افزایش قد

هویج
موز
سیب
حبوبات
نخودفرنگی
لبنیات و پنیر
سیب زمینی
مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت
بادام زمینی، بادام، گردو و فندق

کلینیک طب سنتی دکتر صفرعلیزاده

05 Oct, 12:12


✔️ روزی یک مشت گردو بخوریدتا نه بیماری قبلی سراغ‌تان بیاید ونه سرطان روده

پژوهش نشان داده مصرف روزانه1/3پیمانه گردو سلامت قلب و روده را تضمین وکلسترول بد خون راپایین می‌آورد.

7,251

subscribers

1,175

photos

26

videos