ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ @psix_tg Channel on Telegram

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

@psix_tg


Админы:
@AlinaRunning22 @dimagudd @keglya56
Ссылка для приглашения: https://t.me/+qF0FR5vE4u82Y2Fi

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ (Russian)

Добро пожаловать в канал "ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ"! Этот канал создан для всех, кто интересуется психологией и стремится к лучшему пониманию себя и окружающего мира. Здесь собраны уникальные материалы, полезные советы, а также интересные статьи о различных аспектах психологии. Наша цель - помочь каждому человеку стать счастливее и успешнее, развивая свое внутреннее миропонимание и умение управлять своими эмоциями. В канале "ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ" вы найдете информацию о психологических тестах, методах самопомощи, практические рекомендации по улучшению отношений с окружающими, а также многое другое. Наши админы - профессиональные психологи, которые всегда готовы ответить на ваши вопросы и помочь в решении жизненных проблем. Присоединяйтесь к нам, и вы откроете для себя мир психологии, который поможет вам стать лучше, понимать себя и других, а также достигать новых высот в личной и профессиональной жизни. Не упустите возможность стать частью сообщества, где ценится каждый участник и где вы всегда найдете поддержку и вдохновение. Присоединяйтесь к каналу "ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ" прямо сейчас и начните свой путь к личностному росту и успеху! Админы канала: @AlinaRunning22, @dimagudd, @keglya56.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

28 Jan, 05:28


Жизнь - это то, что есть сейчас.

Мы всегда ждем невероятных вещей, которые будут происходить в будущем, но забываем о том, что жизнь идет прямо сейчас. Научитесь жить настоящим моментом и перестаньте надеяться на иллюзии в будущем.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

27 Jan, 05:28


Судьба - oна не дура. Она привoдит к Вам людей либо тех, которые нужны Вам, либо тех, которым нужны Вы. На любом этапе жизни. И какими бы странными не казались пoвороты жизни.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

26 Jan, 05:28


Выбирайте достойное

Выбирая достойное, а не доступное, вы получите долговечное счастье, а не временное удовлетворение.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

25 Jan, 05:28


Разум самовосстанавливается, занимается излечением души и врачеванием плоти. Кто-то говорит: нас лечит время. Нет, всё обстоит не так — нас лечат уединение, сила воли и умение анализировать жизненные события. Мы исцеляем себя сами.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

24 Jan, 05:28


Действуй

Никогда не говори что ты не можешь. Никогда не говори что ты не умеешь. Не бойся делать то, что ты не умеешь. Делай то, что ты не умеешь. Ведь именно делать то что ты не умеешь в сфере, которая тебе нравится - это лучшее, что ты можешь сделать для себя. Если перед тобой великая цель, а возможности твои ограничены - всё равно действуй, потому что только через действие могут возрасти твои возможности.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

22 Jan, 05:28


В каждом из нас живет ребенок.
Не забывай покупать ему мороженку.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

21 Jan, 05:30


Самый лучший и самый правильный выход из ситуации: забыть все плохое, сохранить в памяти хорошие моменты, просто сказать спасибо за все что мы пережили. И пойти дальше. Потому что все, что с нами происходит — к лучшему.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

20 Jan, 08:00


Давайте себе свободу быть собой, а другим — другими

Помните, что у каждого свой путь и свои уроки. Если ваши пути пересекаются — прекрасно, но если они разойдутся, это тоже хорошо, потому что все всегда во благо, и вам, и ему.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

20 Jan, 05:28


Живите настоящим

Нам не дано вернуть вчерашний день, но то, что будет завтра, зависит от нас.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

19 Jan, 05:28


Не будьте удобными

Люди частенько хотят сесть вам на шею и им не нравится, когда у них это не получается.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

18 Jan, 16:03


Представь, что случилось бы с твоим телом, если бы ты ел всё, что попадается на пути. Так и с умом — не «ешь» что попало.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

18 Jan, 15:03


Надоело быть вечно уставшей мамой?😣

В Мамазонке ты найдешь:
• Проверенные способы успокоить ребенка (и себя!) за 5 минут
• Лайфхаки по организации хаоса в доме и голове
• Секреты, как оставаться собой в режиме 24/7 мамы

Сотни мам стали спокойнее и счастливее с нами!

👉 Подпишись, что бы получать удовольствие от воспитания и не сойти с ума!
И помни: идеальных мам нет, но есть Мамазонки!

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

18 Jan, 09:13


Не живите будущим👌

Будущее — это неизвестность, которая вселяет в нас страх и неуверенность.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

18 Jan, 05:28


Доверяйте ощущениям

Зачастую тревога служит сигналом, предупреждающим, что что-то не так. Не всегда стоит полностью ее подавлять, иногда полезно внимательно оценить обстановку и ситуацию и найти то, что причиняет дискомфорт. Если вам удалось обнаружить причину своего состояния, стоит довериться инстинктам и держаться подальше от того, что тревожит.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

16 Jan, 05:28


Вы заслуживаете быть счастливым

Однажды наступает момент, когда нужно решительно вычеркивать из своей жизни людей, которые приносят в нее всё больше расстройства и печали. Как бы ни было тяжело, но необходимо сделать это, чтобы освободить место для счастья.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

14 Jan, 07:00


То, что происходит с тобой, происходит только с тобой. Никому и никогда не удастся взглянуть на мир твоими глазами, увидеть то, что видишь ты, и понять это так, как понимаешь ты.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

14 Jan, 05:28


КАК СНЯТЬ ТРЕВОЖНОСТЬ И ПОВЫСИТЬ НАСТРОЕНИЕ

📌 Ромашковый чай
📌 Бег/прогулка
📌 Творчество (рисование, пазлы, вышивание)
📌 Занятие спортом или танцами
📌 Время с домашними животными
📌 Чтение литературы
📌 Спокойная музыка
📌 Сон

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

11 Jan, 05:28


Вы не можете изменить отражение, не изменив лица.
Сначала поймите, что ваш мир — лишь отражение вас самих, и перестаньте искать недостатки в отражении.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

09 Jan, 05:28


Используйте ежедневник

Мы можем снизить уровень стресса, организуя и планируя жизнь. Для этого пригодится ежедневник, который помогает придерживаться расписания, напоминает о предстоящих делах и о том, сколько важных и нужных задач вы уже выполнили.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

08 Jan, 05:28


И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

06 Jan, 05:28


Оптимизм — магнит счастья

Если вы будете оставаться позитивными, к вам будут тянуться хорошие дела и хорошие люди.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

05 Jan, 16:00


Нет результата без труда.

У тебя есть всё, чтобы достичь того, чего ты хочешь. Голова, дисциплина, самоорганизация, время. Не хватает только по-настоящему достаточного желания. Вот в чём правда. 
Добивается успеха не тот, кто  просто талантлив, а тот кто этого хочет, рвётся вперёд и работает.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

05 Jan, 05:28


Терпение - ключ к победе

Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

04 Jan, 05:28


Только с возрастом начинаешь понимать, что не во все закрытые двери надо стучаться, и не во все открытые заходить.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

03 Jan, 05:28


Прекратите всегда доказывать свою правоту

Среди нас много тех, кто готов доказывать свою точку зрения даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс. Оно того не стоит.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

31 Dec, 05:28


Всегда будь в войне со своими недостатками, в мире со своими соседями, и каждый Новый Год находи себя лучшим человеком.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

30 Dec, 05:28


Слушайте себя

Ваше подсознание - ваш главный друг и союзник. Слушайте свои мысли, это поможет принять верное решение, которое подойдет именно вам.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

29 Dec, 05:28


Не обещайте

Если знаете, что не сможете выполнить просьбу — не обещайте! Люди страдают не от отказов, а от обманов.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

28 Dec, 05:28


Извинение — не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

27 Dec, 05:30


Любите себя.

Нас не учили любить себя. С самого раннего детства нам твердили, что отдавать - это единственный достойный образ действий.

Есть разница между эгоизмом и любовью к себе. Если вы отдадите весь пирог, то даже не узнаете, каков он на вкус. Оставьте немного для себя, чтобы время от времени печь такой же. Тогда вам будет что отдавать.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

26 Dec, 05:28


Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

25 Dec, 16:00


Живите интересно

Работа–дом, дом–работа — это больше похоже на существование, а не на полноценную жизнь.
Концерты, выставки, тренинги, спектакли, премьеры, презентации, встречи с друзьями, походы в лес, путешествия, хобби – не бойтесь разнообразить свой досуг, но, конечно, делать развлечения главными в своей жизни нельзя!

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

25 Dec, 05:28


Проводите время наедине с собой

Сходите погулять с собакой во двор. Полюбуйтесь деревьями, лужайкой, цветами. Свежий воздух помогает избавиться от накопившегося нервного напряжения.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

24 Dec, 05:28


Счастье находится рядом с вами постоянно

Иногда нужно только протянуть руку и сделать небольшой шаг навстречу.

Научитесь принимать то, что вы никак не можете изменить, а свою энергию расходуйте  на создание гармонии внутри себя.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

22 Dec, 15:03


Все зависит от вас

Делайте сегодня то, что другие не хотят. Завтра будете жить так, как другие не могут.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

21 Dec, 08:00


Когда старая жизнь рушится, а новая ещё не наладилась, нет места лучше родного дома. Сколько бы лет тебе ни исполнилось.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

21 Dec, 05:28


У всего есть конец

Любое событие, хорошее или плохое, всегда подходит к концу. Что бы не происходило в жизни, оно не вечно, поэтому нужно ценить позитивные моменты и уметь стойко переносить боль, ведь за ней следует облегчение и новое начало.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

20 Dec, 08:00


Не тратьте свою энергию на беспокойство. Используйте свою энергию, чтобы верить, творить, доверять, расти, сиять, проявляться и исцеляться.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

20 Dec, 05:28


Делайте со своей жизнью что угодно

Напишите книгу, сделайте тату, покрасьте волосы в сумасшедший цвет, признайтесь в любви уже наконец. Ведь когда-нибудь от вас останется лишь тире между двумя датами, и никто не знает, когда это наступит.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

19 Dec, 05:28


Просто продолжайте делать

Делайте один маленький шаг каждый день, в своем темпе и окажетесь там, куда хочется придти.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

17 Dec, 05:28


Золотое правило жизни: не переживай из-за того, что ты не в силах изменить, просто прими ситуацию такой, кaкaя онa есть, ведь мы не пытаемся изменить погоду, мы просто одeваемся по погодe.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

15 Dec, 05:28


Не слушайте советчиков, слушайте себя

Что выбрали в меню, то и ешьте! Придерживайтесь своих решений и уважайте их. Иначе так и будете всю жизнь болтаться во власти внутреннего конфликта между «наверное» и «не знаю»

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

14 Dec, 05:28


Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей
Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

13 Dec, 05:28


Когда не знаешь, что делать, — выжди какое-то время. Затаись. Живи так, как живется. Знак рано или поздно появится. Главное — знать, что ты находишься в ожидании и быть готовым встретиться с тем, чего ты ждешь.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

11 Dec, 05:28


Проблема многих

Заработать на еду - не проблема. Заработать на жизнь- не проблема. Единственная проблема в том, что вы хотите жить как кто-то ещё - вот это бесконечная проблема.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

10 Dec, 05:28


Счастье не приходит в вашу жизнь с фанфарами. Самые красивые вещи, те, что дают вам истинное счастье, приходят на цыпочках, тихо и ждут, когда вы их заметите

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

09 Dec, 05:28


Получать и оказывать эмоциональную поддержку

В отношениях с близкими и друзьями мы развиваемся благодаря поддержке и любви. Контакты с ними помогают и нашему физическому здоровью.
Показывайте, что любите и цените их. Не усугубляйте конфликты, ищите способы решать проблемы мирно.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

07 Dec, 05:28


Будь собой

"Просто нужно быть самим собой. Когда-нибудь, кому-нибудь, мы понадобимся такими, какими мы есть."

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

06 Dec, 05:28


Маленький секрет счастья состоит в том, чтобы быть собой, потому что никто не может сказать с
абсолютной уверенностью, что ты делаешь это неправильно

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

05 Dec, 05:28


Иллюзия

Когда вы смотрите на людей из Инстаграм, вы можете подумать, что там одни счастливые и красивые люди. Хотя по факту они не такие уж и счастливые, как вам кажется. Многие из них находятся в депрессии или расстроены. Только единицы по-настоящему счастливы, а все остальное образ и фильтры.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

04 Dec, 06:24


Не позволяйте другим обесценивать вас

Вашу работу, ваши достижения, и вас как личность. Избавляйтесь от таких людей безжалостно. Выкорчевывайте и выбрасывайте из ближнего круга общения. И никогда больше к ним не возвращайтесь. Такие люди взращивают в вас комплексы, которые не позволяют вам быть счастливым и самодостаточным человеком.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

03 Dec, 05:28


Вы решаете кем быть сегодня

Когда вы просыпаетесь утром, у вас есть два варианта: быть положительным или отрицательным, оптимистом или пессимистом. Выбирайте быть оптимистом, так как с ними всегда интереснее и веселее жить.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

02 Dec, 05:28


Живите в гаpмонии

Гaрмония пpиxодит изнутри. Не ищите ее cнapужи. Hе ищите cнapужи то, чтo мoжет быть тoлько в вашем cеpдце. Чаcтo мы мoжем искать снapужи, тoлько чтoбы отвлечь себя oт прaвдивoй pеальнoсти. Прaвдa в том, чтo гаpмонию можно нaйти толькo внутри cебя. Гapмония — это не новая paбoтa, не нoвaя мaшинa или нoвый бpак; гaрмoния — это миp в душе, и oн нaчинaютcя c вac.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

30 Nov, 05:28


Прочтите хотя бы одну главу книги

Иногда кажется, что в рабочем ритме чтение становится непозволительной роскошью.

Но если продумать заранее и выделить себе хотя бы 20-30 минут в день, окажется, что вы можете успевать читать гораздо больше, чем казалось.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

29 Nov, 07:37


Не переусердствуйте

Будьте честны и лояльны к себе. Никогда не доводите себя до крайности. Всегда хорошо иметь границы, установленные для вас. Границы помогут вам быть самим собой.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

29 Nov, 05:28


Только действия человека говорят о его личности и отношении к вам, не верьте словам, просто наблюдайте и вы увидите истину.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

27 Nov, 08:01


Не нужно растрачивать себя на кого попало. Лучше копите в себе любовь, заботу и нежность, чтобы в нужный момент подарить это нужному человеку.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

27 Nov, 05:28


Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

26 Nov, 05:28


Отвлекитесь от тревожности

Простое чередование работы и учебы с небольшим количеством физической нагрузки наладит работу обменных процессов организма, а вместе с этим ускорит восстановление нервной системы, способствуя ее укреплению.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

21 Nov, 09:00


Успех не является случайным. Он строится на маленьких шагах, сделанных настойчивостью и силой воли

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

21 Nov, 05:28


Если задача занимает меньше пяти минут, выполните её сразу

Чтобы убрать книгу на полку или полить цветы, не нужно много времени. Сделайте это, как только вспомнили. Иначе мелкие дела накопятся и приступить к ним будет действительно сложно.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

20 Nov, 17:00


Женщина создана для соблазна... А мужчина для того, чтобы этот соблазн постоянно испытывать!

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

20 Nov, 16:00


Интересный проект - Мои правила | Саморазвитие

Дневник - манифест. Философские размышления о жизни.

Никого ничему не учу. Нет инфоцыганству!

Объявляю правило - ставлю себе задачу ему следовать!

Не забываю про посты с котиками (шутка)

Кто со мной?

Всем заранее спасибо за подписку

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

20 Nov, 05:28


Причины гордиться собой

Иногда мы переживаем трудные времена или поглощены повседневными делами, которые не успеваем выполнять. Чтобы поднять себе настроение и найти силы двигаться дальше, полезно вспомнить о том, чем ты можешь гордиться:

➡️ Ты становишься лучше
➡️ Ты достиг чего-то упорным трудом
➡️ Ты справляешься со своими страхами
➡️ Ты можешь постоять за себя и тех, кто тебе не безразличен
➡️ Ты помогаешь людям
➡️ Ты прощаешь людей за их ошибки

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

19 Nov, 05:28


Не зови уходящее – позволь ему уйти. Не жди будущего – позволь ему наступить. Не усложняй – пусть происходит то, что происходит.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

18 Nov, 05:28


Будьте светом в собственной жизни

Сияйте, даже если вокруг темно. В вас есть сила изменить свой мир. Дерзайте мечтать и творить свою уникальную историю.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

17 Nov, 05:28


Все возвращается

Добро — добром, зло — злом. Вы всегда получаете столько, сколько отдаёте. Хотите больше — отдавайте больше. Больше сил, больше времени, больше любви, и все вернется — в самый неожиданный момент.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

14 Nov, 08:05


Проводите время на природе

Если перед вами стоит выбор между вечером в накуренном баре и пикником на природе — смело выбирайте второе. Дышите свежим воздухом и проводите больше времени с семьей.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

14 Nov, 05:28


Делайте вид, будто у вас все в порядке

Вы удивитесь, когда поймёте, насколько это эффективный метод. После того, как сумеете обмануть себя, вам вообще всё на свете будет по плечу.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

13 Nov, 05:28


Не только Новый год как встретишь, так и проведешь. Это же можно утверждать про каждое утро: как его встретишь, так день и проведешь

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

12 Nov, 05:28


Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни — в том, чтобы получать от неё удовольствие. Жизненный ориентир — самореализация.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

10 Nov, 05:28


Цените что имеете

У каждого свои проблемы — у кого-то хлеб черствый, а у кого-то бриллианты мелкие.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

09 Nov, 05:28


У вас все получится

Живите своими воспоминаниями, но вспоминайте только хорошее и думайте, что завтра будет самый лучший день.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

08 Nov, 05:28


Идеал в любом случае недостижим. Стремиться к нему нужно, но зацикливаться не стоит. Лучше продвигаться маленькими шагами, чем решить, что это невозможно - и пробовать не стоит

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

07 Nov, 05:28


Переключайтесь, чтобы снять тревожность

Рутина помогает снизить уровень тревожности. Занимайтесь хобби, смотрите фильмы, убирайтесь, занимайтесь спортом — старайтесь периодически отключаться от новостного потока и уделять время себе и своему организму.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

06 Nov, 05:28


Делайте со своей жизнью что угодно

Напишите книгу, сделайте тату, покрасьте волосы в сумасшедший цвет, признайтесь в любви уже наконец. Ведь когда-нибудь от вас останется лишь тире между двумя датами, и никто не знает, когда это наступит.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

05 Nov, 05:28


Счастье — это дети

С появлением детей наша жизнь абсолютно меняется, ведь мы вновь проживаем наше детство, такое счастливое, беззаботное, наполненное событиями каждый день. Вместе с ребенком мы встречаем первую весну, радуемся первым цветам, изумляемся первому снегу. Первые шаги, первые книги, первая любовь ко всему живому и удивительному. Мир глазами ребенка отмыт от серости и усталости и сияет первозданными сказками. 

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

02 Nov, 05:28


Все проходит

Гордитесь собой за то, что пережили все те дни, которые, как вы думали, что не сможете.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

01 Nov, 10:30


Отдыхайте от гаджетов

Когда мы отключаемся от электронных писем и социальных сетей, то подключаемся к окружающим нас людям. И это пребывание в реальном мире делает нас гораздо счастливее.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

01 Nov, 05:28


Берегите свои силы

Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит.
В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

27 Oct, 05:28


Учитесь реагировать на проблему правильно

Поймайте момент, когда организм запускает реакцию «бей или беги», скажите себе, что она неэффективна, и найдите способы справляться с ситуацией и при этом оставаться спокойным и сосредоточенным.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

26 Oct, 19:01


Гороскоп на 27 октября🔮

Выберите свой Знак Зодиака и узнайте что Вас ждёт👇🏻

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

26 Oct, 05:28


Чужое мнение, разговоры за спиной, осуждения посторонних, козни и провокации - это то, что стоит пропускать мимо своей жизни.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

25 Oct, 08:00


Жизнь – это не ожидание того, что настанут хорошие времена, а умение наслаждаться и танцевать даже под дождем❤️‍🔥

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

25 Oct, 05:28


Каждое утро, просыпаясь, мы выбираем себе настроение сами, так же, как и одежду. Одевайся в счастье, оно всегда в моде.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

24 Oct, 05:28


Будьте на одной волне

Радуйтесь, смейтесь, дурачьтесь, веселитесь, занимаетесь глупостями и наслаждайтесь друг другом. Несите позитив своей половинке и будьте причиной ее радости. Самый лучший и красивый звук – это смех вашей половинки над вашими шутками.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

23 Oct, 05:28


Не откладывайте жизнь «на потом»

Не ждите, что вы станете более умным, более талантливым или сообразительным сами по себе – начинайте действовать прямо сейчас. Только делая что-либо, вы можете стать лучше. Отучите себя от бездействия и ожидания лучших времен.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

22 Oct, 15:00


Не повторяйте свои ошибки

Все проблемы, препятствия, неудобства и разочарования на самом деле являются повторяющимися ошибками. И вы продолжите наступать на одни и те же грабли, пока не вынесете из своих промахов необходимые уроки.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

22 Oct, 05:28


Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

21 Oct, 11:00


Мышление важно

Важно мыслить позитивно, верить в себя и в свои силы. Если у вас действительно есть желание делать то, что вы делаете, искренне поверьте в себя, только в этом случае вы добьетесь успеха.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

21 Oct, 08:01


Скажи

Скажи «нет» негативному внутреннему диалогу
Брось вызов своим негативным мыслям, обращая внимание на то, как ты разговариваешь с собой: «мог бы, должен был, надо было»

Скажи «нет» токсичным людям
Ты имеешь полное право сказать «нет» любому, кто причиняет тебе страдания или несчастье. Токсичность порождает негатив

Скажи «нет» сомнениям
Рискуй, будь смелым и верь в себя

Скажи «нет» ненужному ожиданию
Не трать время на пустые ожидания, перенаправь свою энергию, время бесценно

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

21 Oct, 05:28


Просто живите для себя. Живите, не стыдясь и не обманывая, потому вы родились не для того, чтобы кого-то впечатлять, — вы родились, чтобы быть собой.🍁🤍

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

20 Oct, 05:28


Отнестись к кризису как к вызову

Вместо того чтобы прятаться от опасности, отрицать ее, нужно учиться противостоять трудностям. Так вы вернете доверие к себе и уверенность в собственных силах.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

17 Oct, 10:30


97% людей, которые сдаются слишком быстро, нанимаются на работу к 3% людей, которые никогда не сдаются.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

17 Oct, 04:27


Никогда не бойся всё начинать сначала…в мире обязательно найдется тот, рядом с которым ты забудешь о тех, кто тебя никогда
не ценил.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

16 Oct, 15:00


Выключите телефон, сядьте, следите за своим дыханием, вы увидите все пропущенные звонки и непрочитанные сообщения, отправленные из Вселенной.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

16 Oct, 05:30


Рецепт успеха

• учитесь, пока остальные спят
• работайте, пока остальные болтаются без дела
• готовьтесь, пока остальные играют;
• мечтайте, пока остальные только желают.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

15 Oct, 05:28


Никогда не судите с первого взгляда

Ни о собаке, ни о человеке. Потому что, простая дворняга может иметь добрейшую душу, а человек приятной наружности может оказаться редкой сволочью.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

11 Oct, 10:42


Самый лёгкий способ осознать, что именно с тобой происходит — попробовать это рассказать.

Сформулировать вслух. Самый короткий разговор обычно куда эффективнее, чем долгие часы молчаливых размышлений. Очень прочищает голову.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

07 Oct, 09:00


Никогда не нужно искать виноватых.

Нужно жить не причиняя никому боль, не судить других людей и быть абсолютно свободным.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

07 Oct, 05:28


Не нужно критиковать других за незначительные промахи, ведь у нас самих могут быть куда более серьезные недостатки.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

05 Oct, 05:28


Беспокойство бессмысленно.

Вам стоит беспокоиться только в том случае, если это приведет вас к решению проблемы. Но природа беспокойства такова, что этого никогда не случится. Беспокойство отключает ваш мозг, и вы просто не в состоянии решить сложившуюся ситуацию. Поэтому научитесь справляться с беспокойством и постарайтесь избавиться от него.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

03 Oct, 05:28


Переведите взгляд

Когда одолевает стресс, попробуйте перевести взгляд на что-нибудь вдали. Это поможет переключиться и отвлечься.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

01 Oct, 08:01


Расстаться с человеком – это пять секунд делов, а для того, чтобы расстаться с мыслями о нём, может и пяти лет не хватить.

ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ

01 Oct, 05:01


Любите мир и все, что вы имеете

Посмотрите на то, что у вас есть. Оглянитесь – вокруг вас прекрасный мир. Полюбуйтесь природой, солнцем, своим телом, будьте благодарны за то, что вы здоровы, что у вас есть семья. За все, что есть в вашей жизни. Любите все, без чего вы не можете ее представить.

16,178

subscribers

466

photos

1

videos