Посты канала DrDegeleva

Гинеколог-эндокринолог Самара
2,141 подписчиков
228 фото
82 видео
Последнее обновление 11.03.2025 17:05
Похожие каналы

4,907 подписчиков

2,299 подписчиков

1,824 подписчиков
Последний контент, опубликованный в DrDegeleva на Telegram
Ольга Михайловна, подскажите пожалуйста девушка 27 лет выраженный ПМС и имеет тревожное расстройство - можно принимать дикий ямбс с 16 по 26 день цикла без анализа?
Если вы грустите -не грустите!
«Легко сказать» подумаете Вы!
А я вам могу сказать, что так оно есть! Надо брать себя в руки, тащить себя в зал или на танцы ( кстати ☝️ именно танцы тренируют наш мозг и способствуют нейропластичности)
Убрать сладкое и вовремя ложиться спать!
Но если уж депрессия вас обуяла, то тут надо постараться восстановить ваш гормональный фон , а именно эстрогены и прогестерон !!!
👇👇👇
«Легко сказать» подумаете Вы!
А я вам могу сказать, что так оно есть! Надо брать себя в руки, тащить себя в зал или на танцы ( кстати ☝️ именно танцы тренируют наш мозг и способствуют нейропластичности)
Убрать сладкое и вовремя ложиться спать!
Но если уж депрессия вас обуяла, то тут надо постараться восстановить ваш гормональный фон , а именно эстрогены и прогестерон !!!
👇👇👇
https://tayga8.com?ref=654397
Очень советую изучить эти продукты! 100% рабочие препараты !
Очень советую изучить эти продукты! 100% рабочие препараты !
7 декабря состоится не просто конференция! Это будет максимально масштабное событие!
✅Для всех тех кто желает погрузится в самую глубь нашего здоровья!
✅Для всех тех, кто хочет обладать знаниями биохимии и физиологии наших процессов!
✅И для всех тех, кто хочет научится этим управлять!
Ссылка для регистрации на мероприятие ( бесплатно) Промокод ID 562226
👇👇👇
https://docs.google.com/forms/d/1rhz7YaET2SUTzlYL2jeWFJFpQpKZ3xBFiNCj_vRFvCo/edit
✅Для всех тех кто желает погрузится в самую глубь нашего здоровья!
✅Для всех тех, кто хочет обладать знаниями биохимии и физиологии наших процессов!
✅И для всех тех, кто хочет научится этим управлять!
Ссылка для регистрации на мероприятие ( бесплатно) Промокод ID 562226
👇👇👇
https://docs.google.com/forms/d/1rhz7YaET2SUTzlYL2jeWFJFpQpKZ3xBFiNCj_vRFvCo/edit
Совместный прием с гастроэнтеролог будет проводиться каждый четверг с 14 до 18 часов !!!
На кресле я вас смотреть не буду 😘
На кресле я вас смотреть не буду 😘
IВС _ ваши подарки к Новому году
Весь декабрь по четвергам Клиника предоставляет возможность во время одной консультации получить взгляд двух экспертов на ваши беспокойства и состояние:
❤️гастроэнтеролога Левандровской Екатерины + ❤️эндокринолога Дегелевой Ольги
*одномоментно, высококлассно, комплексно
Услуга оказывается по цене приема доктора-терапевта, гастроэнтеролога Левандровской Е.
(5000р)
И это - то самое волшебство!
Увидеть широко и точно причины ваших недомоганий и обеспечить вам навигацию в лучшее качество жизни можно, записавшись по телефону
9540707
Весь декабрь по четвергам Клиника предоставляет возможность во время одной консультации получить взгляд двух экспертов на ваши беспокойства и состояние:
❤️гастроэнтеролога Левандровской Екатерины + ❤️эндокринолога Дегелевой Ольги
*одномоментно, высококлассно, комплексно
Услуга оказывается по цене приема доктора-терапевта, гастроэнтеролога Левандровской Е.
(5000р)
И это - то самое волшебство!
Увидеть широко и точно причины ваших недомоганий и обеспечить вам навигацию в лучшее качество жизни можно, записавшись по телефону
9540707
IBC _ выбор сознательных
Новогодние ритуалы в их лучшем исполнении = сертификат на здоровье/молодость/красоту
*по проколу IBC
Наполнить ваше поздравление и пожелания другу/родителю/руководителю/партнеру/супругу на следующий трансформационный 2025 возможностями Клиники в сфере
✔️ диагностики и оздоровления
✔️ детокса и активизации потенциала
✔️ гармонизации состояния и увеличения энергии
✔️ сохранения свежести и привлекательности
✔️ бьютификации и коррекции возрастных изменений
Подарить волшебный конверт с сертификатом на выбранные вашим близким человеком услуги - это позаботиться о его состоянии и настроении на предстоящий цикл
Значимо для вас - бесценно для нас
IBC 🟠 это по любви
Приобрести сертификат можно в любое рабочее время Клиники вплоть до Нового года
Новогодние ритуалы в их лучшем исполнении = сертификат на здоровье/молодость/красоту
*по проколу IBC
Наполнить ваше поздравление и пожелания другу/родителю/руководителю/партнеру/супругу на следующий трансформационный 2025 возможностями Клиники в сфере
✔️ диагностики и оздоровления
✔️ детокса и активизации потенциала
✔️ гармонизации состояния и увеличения энергии
✔️ сохранения свежести и привлекательности
✔️ бьютификации и коррекции возрастных изменений
Подарить волшебный конверт с сертификатом на выбранные вашим близким человеком услуги - это позаботиться о его состоянии и настроении на предстоящий цикл
Значимо для вас - бесценно для нас
IBC 🟠 это по любви
Приобрести сертификат можно в любое рабочее время Клиники вплоть до Нового года
Мышцы тают с годами
☀️ 30-40 лет: после 30 лет человек теряет окало 3-8% мышечной массы за 10 лет.
Потери минимальны и компенсируются физической активностью и питанием.
☀️ 40-50 лет: темпы ускоряются, особенно при малоподвижном образе жизни.
☀️ 50-60 лет : потери могут достигать 5-10% на 10 лет. Уменьшается объем мышц и сила.
☀️ 60-70 лет: потери до 1% мышечной массы в год.
☀️ После 70 лет: до 1-2% в год, значительное снижение силы мышц и баланса.
Исследование биоимпеданс очень информативно в плане ранней диагностики саркопении и не только!
Очень порошу проходить его перед приемом!
Потери минимальны и компенсируются физической активностью и питанием.
Исследование биоимпеданс очень информативно в плане ранней диагностики саркопении и не только!
Очень порошу проходить его перед приемом!