Publicaciones de Telegram de Доктор Шаяхметова

✔️Пришло время задавать вопросы! Обо всём, что волнует вас в сфере женского здоровья, вы можете узнать у меня. Жду вас в комментариях ⬇️

🌟 Меня всегда удивляло, как много девушек сталкиваются с мигренью, особенно в определённые моменты своего цикла. Это не просто головная боль, а настоящая неприятность, которая может забрать все силы и просто выбросить на помойку пару дней вашей жизни.

💥 Мигрень сопровождается пульсирующими болями, зачастую с одной стороны головы, и может длиться несколько дней. К ней добавляются такие неприятные симптомы, как тошнота, рвота и чувствительность к свету и звуку. Очень важно понимать, что лечение такого состояния должен назначать только невролог, а не кто-то другой.

📊 Знаете ли вы, что у более чем 70% женщин мигрень может быть связана с менструальным циклом? Давайте разберёмся, как именно это происходит. Уровень эстрогенов в организме достигает пика перед менструацией и во время овуляции, а затем резко падает. Это может стать спусковым крючком для мигрени, и, как правило, приступы возникают за пару дней до начала месячных или через 2-3 дня после них. Однако колебания уровня эстрогенов могут быть вызваны не только естественными процессами, но и другими факторами, такими как неправильный приём оральных контрацептивов или прекращение гормональной терапии.

💊 Чтобы справиться с мигренью, часто назначают препараты магния, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) и триптаны. Но помните, что только невролог может назначить правильное лечение. Если вы делаете перерыв в приёме контрацептивов, возможно, стоит рассмотреть использование дополнительных эстрогенов в виде гелей или пластырей. Также можно сократить безгормональный промежуток до 2-4 дней или попробовать прогестиновые контрацептивы с дезогестрелом, но обязательно обсудите это с врачом.

⚠️ Важно! Все рекомендации актуальны, если у вас мигрень без ауры. Если же присутствует аура, то необходимы трансдермальные формы эстрогенов в первые 7 дней цикла.

💬 У кого из вас бывают приступы мигрени? Заметили, в какие дни цикла они чаще всего возникают? Это может помочь в поиске подходящих решений!

🔥 Эта информация будет полезна для тех, кто сейчас находится в ожидании малыша. Не важно, первые ли это роды, или вы ждете второго или третьего кроху. Уверена, что в этот период у каждой будущей мамы море вопросов.

Приглашаю вас на бесплатный проект "Жду ребенка", где вы сможете получить ответы на самые горячие вопросы.

В течение 8 дней спикеры будут делиться с вами полезной информацией, отвечать на ваши вопросы, выходить в прямые эфиры.

В рамках марафона мы обсудим темы:

- подготовка к мягким родам
- техники правильного дыхания в родах
- как избежать разрывов в родах
- техники восстановления в родах

Я выйду в прямой эфир 27 февраля в 10:00, чтобы обсудить тему: "УЗИ во время беременности: все, что важно знать".

ПЕРЕХОДИТЕ по ссылке на бот марафона в телеграм и следуйте его инструкциям: https://t.me/Zhdu_rebenka_bot

🚀Старт УЖЕ В ЭТУ СРЕДУ 26 февраля!!

Во время беременности иногда возникают неожиданные изменения, например, волосы 🌱 могут начать расти в местах, где их раньше не было. Чаще всего это происходит на животе, лице, шее и руках. Но не переживайте, после родов 👶 всё вернётся на свои места. Это связано с изменениями в гормональном фоне.

На 12-14 неделе беременности надпочечники начинают вырабатывать андрогены 💪 — мужские половые гормоны, которые стимулируют рост волос и снижают их выпадение. Это совершенно нормальное явление, и если у вас нет таких изменений, это тоже нормально! Также может наблюдаться потемнение сосков 🌕 и появление темной полосы от пупка к лобку. Обычно через 3–6 месяцев после родов уровень гормонов приходит в норму, и лишние волосы выпадают сами собой.

Если вы не хотите ждать ⏳, конечно, можно рассмотреть вариант эпиляции. Но будьте осторожны ⚠️: если у вас варикоз, восковая, лазерная и фотоэпиляция не рекомендуются, так как их влияние на плод ещё не изучено. Лучше проконсультироваться с врачом 🩺, чтобы выбрать безопасный метод.

Есть миф, что активный рост волос во время беременности предвещает рождение мальчика 👦. Однако это всего лишь народное поверье, которое не имеет научного подтверждения. Как вы относитесь к этому? Были ли у вас подобные переживания по поводу волос на теле? Пытались ли справиться с этой проблемой, или решили оставить всё как есть?

Жизнь беременных - как ходьба по канату: то нельзя, это нельзя. И дело не только в медицинских рекомендациях! Народные приметы поддают жару. Казалось бы, XXI век - а нет, они ещё существуют и процветают. Ни пинетки связать, ни кошечку погладить, ни бельё развесить.. Ничего нельзя!

Я перечислю навскидку десяток таких “беременных” примет, а вы добавьте! Можете считать, что я их коллекционирую.

Если расскажете в комментариях или в директ свои истории, будет супер, обязательно опубликую их в блоге. И отмечу вас, если захотите!

Итак, приметы, которые я знаю:
1. Нельзя никому рассказывать, что беременна (желательно до родов,
отпирайтесь до последнего!)
2. Нельзя поднимать руки вверх (вешать бельё, например)
3. Нельзя смотреть на инвалидов (а то ребёнок родится калекой)
4. Нельзя вязать (и, возможно, шить. Но это не точно)!
5. Нельзя заниматься сексом. Даже думать про него!
6. Нельзя пить кофе
7. Нельзя есть сладости
8. Нельзя заниматься спортом (даже просто попрыгать - нельзя)!
9. Нельзя держать дома кошек и собак. И гладить их тоже нельзя!
10. Нельзя красить волосы и ногти.

Рассказывайте, какие ещё запреты и мифы вам известны? А главное - кто вам об этом рассказал?

✔️Четверг — время задавать вопросы! Обо всём, что волнует вас в сфере женского здоровья, вы можете узнать у меня. Жду вас в комментариях ⬇️

Молочница при беременности — довольно распространённое явление, и этому есть несколько объяснений. 🤰 Среди них — естественное снижение иммунитета, гормональные перестройки в организме, а также возможное наличие бактериального вагиноза, который не был вылечен до зачатия. Хорошая новость: нет убедительных доказательств того, что молочница может негативно повлиять на исход беременности. Особенно если речь идёт о "чистом" вагинальном кандидозе, который встречается в практике врачей-гинекологов не так часто. 💡

Лечение молочницы у беременных направлено в первую очередь на устранение неприятных симптомов. Для этого обычно применяются местные препараты на основе азолов, такие как миконазол, клотримазол или кетоконазол. 💊 Однако пероральные формы азолов (например, флуконазол или вариконазол) использовать запрещено, так как они связаны с высоким риском выкидышей и нарушений формирования костной системы у плода. 🚫

В развитых странах считается, что лечить кандидоз у здоровых женщин, у которых нет симптомов, не обязательно. То есть, если в анализах обнаружены грибки, но вы не испытываете дискомфорта, терапия не требуется. Однако в Германии, например, бессимптомный кандидоз всё же предпочитают пролечить в третьем триместре. Это делается для профилактики молочницы во рту и пелёночного дерматита у новорождённых. 👶

И напоследок: если во время беременности вы заметили необычные выделения, обязательно сдайте мазок на флору, БАК-посев и фемофлор. 🔬 Я всегда готова помочь с расшифровкой анализов и ответить на ваши вопросы на онлайн-консультациях! 📞

На сегодняшний день нет достоверных данных о том, что какие-либо лекарственные средства способны эффективно бороться с вирусом папилломы человека (ВПЧ). 🚫💊 Препараты, такие как аллокин-альфа, изопринозин, полиоксидоний, панавир, циклоферон, генферон и другие, не имеют научных доказательств своей действенности против этого вируса.

В большинстве случаев (около 90%) организм человека самостоятельно справляется с ВПЧ в течение 1,5–2 лет после инфицирования. ⏳🛡

Главные методы борьбы с ВПЧ — это профилактика. Она включает в себя два ключевых аспекта: вакцинацию и, при наличии медицинских показаний, удаление или деструкцию пораженных тканей шейки матки. Такие решения принимаются на основе результатов анализов, таких как цитологический мазок или биопсия. 🩺🔬

Регулярные обследования, начиная с 21 года и до 65 лет (оптимально — жидкостная цитология), позволяют свести к минимуму риск развития рака шейки матки. 📅✅ Даже при выявлении онкогенных типов ВПЧ это не означает, что заболевание неизбежно. Осведомленность о наличии вируса помогает своевременно предпринять необходимые меры для предотвращения серьезных последствий. 🛡

Теперь о вакцинах! 💉
На рынке доступны три вакцины: Гардасил, Церварикс и Гардасил-9.
- Церварикс защищает от 16 и 18 типов ВПЧ.
- Гардасил — от 6, 11, 16 и 18 типов.
- Гардасил-9 — от 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 55 и 58 типов.

Важно помнить: вакцина не лечит ВПЧ, она предотвращает заражение. После прививки необходимо продолжать регулярно проходить обследования (цитологию раз в год или три года). 🚨

Рекомендуемый возраст для вакцинации — от 9 до 45 лет (в 2020 году рекомендации были обновлены с появлением Гардасил-9). Наиболее эффективно прививаться в подростковом возрасте — 11–12 лет. Однако и взрослым женщинам, ведущим активную половую жизнь, вакцинация также показана.

А вы уже позаботились о вакцинации для себя или своих детей? 💭💉

👋 Дорогие подписчики! По четвергам у нас особенная традиция — я отвечаю на все ваши вопросы в комментариях.

💝 Давайте обсудим темы, которые вас волнуют:
• женское здоровье
• беременность
• роды
• восстановление после родов

✨ Не стесняйтесь задавать любые вопросы! Моя задача — помочь вам разобраться во всех нюансах и дать профессиональную консультацию.

🤗 С удовольствием отвечу каждому и помогу развеять все сомнения!

🌟 Либидо — это желание близости. Оно зависит от множества факторов: гормонального фона, эмоционального состояния, физического здоровья и даже образа жизни. У женщин оно может меняться в течение жизни, цикла или даже дня. Это нормально. Но иногда снижение либидо вызывает тревогу. Давайте разберёмся, почему это может происходить и как контрацепция влияет на сексуальное желание.

💊 Гормональные контрацептивы — это один из самых популярных методов предохранения. Они работают за счёт подавления овуляции, изменения структуры эндометрия и сгущения цервикальной слизи. Но они также могут влиять на уровень тестостерона — гормона, который играет важную роль в формировании либидо. У некоторых женщин на фоне приёма гормональных контрацептивов сексуальное желание снижается. Это не значит, что так будет у всех. Организм каждого человека уникален.

🩺 Если вы заметили, что либидо снизилось после начала приёма контрацептивов, не спешите паниковать. Сначала обсудите это с врачом. Возможно, стоит подобрать другой препарат или метод контрацепции. Например, негормональные спирали, барьерные методы (презервативы) или мини-пили с низким содержанием гормонов.

😓 Важно понимать, что на либидо влияют не только гормоны. Стресс, усталость, недосып, проблемы в отношениях, тревожность — всё это может снижать сексуальное желание. Если вы чувствуете, что что-то не так, начните с себя. Попробуйте наладить режим сна, добавить физическую активность, уделить время отдыху. Иногда простые изменения в образе жизни могут дать ощутимый результат.

💑 Ещё один важный момент — психологический комфорт. Если вы боитесь незапланированной беременности, это тоже может снижать либидо. Здесь важно выбрать метод контрацепции, которому вы доверяете. Когда вы уверены в надёжности защиты, это снимает напряжение и позволяет расслабиться.

🩺 Если либидо снижено долгое время, и это вызывает дискомфорт, не игнорируйте проблему. Обратитесь к врачу. Возможно, потребуется обследование: анализ на гормоны, УЗИ органов малого таза или консультация психолога. Иногда причина кроется в гипотиреозе, дефиците витамина D или других состояниях, которые легко корректируются.

👩‍⚕️ Контрацепция — это не только про защиту. Это про ваше здоровье, комфорт и качество жизни. Если метод, который вы используете, вызывает дискомфорт, не бойтесь искать альтернативу. Современная медицина предлагает множество вариантов, и среди них обязательно найдётся тот, который подойдёт именно вам.

💬 А как вы выбирали метод контрацепции? Что для вас было самым важным? Делитесь в комментариях, это может быть полезно для других.