Дракон про танцы @dragonsdance Channel on Telegram

Дракон про танцы

@dragonsdance

Любишь танцы? Тебе сюда!

Тут видео, простые уроки танцев и советы от опытного тренера Саши Дракона.

Учу танцевать и мотивирую с 2000г. Хочу, чтобы максимум людей научились красиво двигаться и выражать себя в танце.

Контакты: @dragon_moscow

Дракон про танцы (Russian)

Дракон про танцы - это канал для всех любителей танцев! Если ты ценишь красивое движение и хочешь научиться выражать себя через танец, то этот канал для тебя! Здесь ты найдешь видео, простые уроки танцев и советы от опытного тренера - Саши Дракона. Саши занимается обучением танцев с 2000 года и готов поделиться своим опытом и мотивацией с тобой

Следуя его инструкциям, ты сможешь освоить новые танцевальные движения, прокачать свои навыки и стать более уверенным на танцполе. Цель Саши - чтоб как можно больше людей научились красиво двигаться и наслаждаться процессом танцев

Не упускай возможность стать лучше в танцевальном искусстве, подписывайся на канал "Дракон про танцы" прямо сейчас! Контакты: @dragon_moscow

Дракон про танцы

21 Jan, 07:05

🔥Хотите свободно и разнообразно импровизировать и зрелищно выражать музыку телом?

Приглашаю на онлайн марафон "Танцуй свободно: импровизация и музыкальность"!

👉🏻 Старт 8 февраля. Длительность 30 дней. Курс проходит в закрытом канале Telegram.

⏰ Каждый день в 10:00 вы будете получать короткие уроки (от 2 до 7 минут).

Вы делаете, я проверяю.

Идеально, когда мало времени, но хочется развиваться😍

💠 Каждому участнику подарки:

курс «Энергия хип-хопа» (стоит 4900р обычно);
курс «Как импровизировать и получать удовольствие от танца»;
Запись эфира «Базовая музыкальность для танца».

❇️ в конце марафона проведем лотерею и вернём деньги трём участникам, которые дойдут до конца.

📜 Все, кто сделают домашние задания вовремя, получат сертификат о прохождении курса.

❤️ Доступ к урокам навсегда!

Доступно 125 мест.

👉🏻Напишите мне в личку @dragon_moscow “хочу на курс» - я вышлю подробности.

Не пропустите возможность прокачать свои свой танец и исполнить мечту!
409
Дракон про танцы

20 Jan, 19:23

Сегодня была практика по выходам в круг.

Многие изначально боятся это делать. Ждут, когда будут готовы.

Но это не так.

Чтобы танцевать перед другими людьми надо практиковать это, а не ждать мифической «готовности».

И надо знать как управлять своим вниманием и танцем.

А этому можно и нужно учиться!
625
Дракон про танцы

20 Jan, 16:34

Товарищи. Кажется, я успел:)
Завтра открою набор на марафон по импровизации🤟🏻
725
Дракон про танцы

20 Jan, 12:06

Как вам такой способ донесения рисунка через видео?

Или лучше по старинке, просто рисуночек и все?
816
Дракон про танцы

20 Jan, 06:14

Помимо того, что очень нестандартно разложен трек, еще и потрясающее владение телом и контроль!
871
Дракон про танцы

19 Jan, 17:42

Такс! У меня почти все готово😎

Набор на марафон «Танцуй свободно: импровизация и музыкальность» смогу открыть через пару дней.

По традиции, в начале даю самую низкую цену.

Кому интересно - ставьте «+» под постом🥳👇🏻
913
Дракон про танцы

19 Jan, 15:21

Это Гоша. И это его результаты после марафона по иллюжну.

Гоша проходит у меня уже не первый онлайн. А когда я приезжал с МК в Екатеринбург в прошлом декабре, то они с мамой приехали из соседнего города ради этого мероприятия.

Вот такое рвение - вдохновляет! Значит, результат обязательно будет🥳

Кстати, на онлайн марафонах у меня бывают не только взрослые, но есть и дети, и подростки.

Ps фигачим и все получится!
937
Дракон про танцы

19 Jan, 10:07

Еще один автопортрет сделанный в ночи:)

Матвею сегодня показал, и состоялся такой диалог:

- Папа, это ты?
- Ну, я.
- А почему такой цветной?

И правда, почему?😝
929
Дракон про танцы

19 Jan, 06:31

Танец, как визуальное искусство🎆🎇🌌
1,044
Дракон про танцы

18 Jan, 17:28

👉🏻Разбор базового движения из хип-хопа Criss Cross.

Причем оно показано в двух вариантах: с качем наверх и с качем вниз.

Объясняет Маша Кучаева - наша новая преподавательница в Школе Дракона🐉
993
Дракон про танцы

18 Jan, 11:27

Всем кофия и чего-нибудь вкусненького😍
1,093
Дракон про танцы

18 Jan, 08:01

Прям классная связочка. С одной стороны довольно простая по движениям, с другой стороны - стильная!
1,145
Дракон про танцы

17 Jan, 17:30

Вот они:)
1,055
Дракон про танцы

17 Jan, 17:30

Друзья! Спасибо, что помогли выбрать название для марафона.

Взял то, которое вы выбрали.

Сегодня сделали обложки. Снова важно ваше мнение.

Три штуки есть. Мне все нравятся.

А вам какая больше?
779
Дракон про танцы

17 Jan, 13:21

Вытащил Ксюху в середине дня потренить во двор.

Не все время же работу работать:)

И да, тут все импровиз. Решили перед уходом вместе станцевать💃🕺
899
Дракон про танцы

17 Jan, 11:50

Под впечатлением от поздних работ Сезанна нарисовал натюрмортик «Гранаты и борщевик»!

Как Сезанн с цветом работает! Просто невероятно. Причем вся красота начинает раскрываться при продолжительном рассмотрении, когда ты вглядываешься в цвет теней и вообще в цвет. И тихо офигиваешь:))
874
Дракон про танцы

17 Jan, 09:09

По-моему, это супер стильно!
924
Дракон про танцы

16 Jan, 19:01

Сегодня старшие ученики меня максимально порадовали!😻

Мы сейчас финалим одну тему на иллюжне, и в качестве проверки знаний, я попросил сделать связку в манере «максимум глитч».

И они сделали. Причем клевую. Минут за 20. Посмотрите:)

Короче, я доволен😎
993
Дракон про танцы

16 Jan, 14:21

В нашем полку прибыло!🥳🥳🥳

Маша Кучаева теперь преподает направление иллюжн в школе Дракона.

Новички, вам особенно везет!

А сегодня мы снимали ей два видео урока.

Надеюсь, скоро их смонтирую и выложу.
1,067
Дракон про танцы

10 Jan, 17:13

УПРАЖНЕНИЕ НА ИЗОЛЯЦИЮ: МНОГО И МАЛО.

Изоляция - это про то, какие мышцы должны «включаться», а какие нет.

Упражнение «много и мало» как раз позволяет научиться переключать их, чтобы движения становились более чистыми.

Приятного просмотра!
495
Дракон про танцы

10 Jan, 14:02

Не пойму. Недавно говорили о том, какая лютая будет зима.

А сегодня о том, что весна наступит рано и холодов не предвидится.

Кому верить?
Сейчас за окном дождь😫
649
Дракон про танцы

10 Jan, 07:03

Когда выкладываешься в связке на 200% 😝
858
Дракон про танцы

09 Jan, 17:59

Есть такое резкое движение - телепорт. И есть такое медленное плавное движение - поток.

Круто, когда вы умеете их совмещать.

Они очень контрастны друг к другу. Как черное и белое. Поэтому, смотрится интересно.
930
Дракон про танцы

09 Jan, 11:53

Мистер Фродо и тяжкие раздумья…

Как говорится, люди делятся на несколько типов. Кто-то пересматривает на новогодних каникулах «Гарри Поттера», а кто-то «Властелина колец».

Мы принадлежим к первому типу. Но сегодня решил нарисовать Фродо. Больно колоритен🧑‍🎨
942
Дракон про танцы

09 Jan, 07:40

Знания - сила!🚀
932
Дракон про танцы

08 Jan, 18:04

Друзья! Завтра уже Школа Дракона начинает работать по обычному расписанию.

Что это значит?

А значит, любой может прокачаться!

Ведь прикольно правильно начать новый год🥳🚀

Жду и новичков, и тех, кто уже тренил.

Записаться на пробный урок, схема проезда и расписание тут

Ps пригоняйте на трени, буду рад видеть и познакомиться лично👻
999
Дракон про танцы

08 Jan, 16:00

Есть прикольное упражнение на разработку пластичности.

Перекидываемся воображаемыми шариками энергии, которые при попадании начинают путешествовать по телу.

Очень весело:)

Мы с Катей Макуро показывали вчера ученикам на анти-дереве.
958
Дракон про танцы

08 Jan, 13:02

Вот сейчас уже почти закончились новогодние каникулы.

Как прошли? Что-то планировали, или было спонтанно?

У меня планы осуществились 50 на 50.

С одной стороны шел интенсив «Анти-дерево». И он прошел ударно. Прям хорошо прошел.

С другой стороны мы планировали днем ездить гулять, ходить по музеям и тд. Но Матвей схватил какой-то вирус и мы тусили дома.

Как то так.

А у вас что было?
921
Дракон про танцы

08 Jan, 06:46

Доброе утро!
988
Дракон про танцы

07 Jan, 19:30

Мы это сделали!!!!

Анти-дерево формат 5 дней - пройден!!!!

Эмоции, результаты и тд опишу позже.

Пока просто кайф от классных людей, которые прекрасно и с огромной пользой провели это время вместе со мной😍
1,069
Дракон про танцы

07 Jan, 15:32

Мог ли я оставить вас без очередной серии «где еще я ел»?

Нет! Разумеется нет! Яж ел😝🤣
1,082
Дракон про танцы

07 Jan, 14:26

Друзья! С Рождеством!
Чуть не забыл поздравить🥸
1,013
Дракон про танцы

07 Jan, 09:01

Давеча я продолжил рубрику «где я еще ел».

На этот раз был в кулинарной лавке «Братья Караваевы». Выбрал ее именно потому, что там можно хорошо порисовать🧑‍🎨😉

Откуда чуть ли не бежал в зал, боясь опоздать к тренировке.
1,135
Дракон про танцы

07 Jan, 07:25

Немного стильного танца - это то, что прекрасно дополняет утро:)

Или день.

Или вечер😜
1,165
Дракон про танцы

06 Jan, 16:46

КАК РАЗВИТЬ ПЛАСТИКУ КОРПУСА

Даю хорошее упражнение, чтобы прочувствовать мышцы и научить шевелить грудной клеткой правильно.

Только разомнитесь перед ним хорошо. Ладно?)
1,192
Дракон про танцы

26 Dec, 09:26

Надо больше кача😎

Прыжковые элементы в хип-хопе оочень способствуют улучшению кача.

Поэтому, я так люблю их давать ученикам:)

Да и самому попрыгать тоже прикольно👻
330
Дракон про танцы

26 Dec, 07:01

🔥 «Зимнее Золото Дракона» ждет тебя! Мои лучшие курсы со скидкой 71%😍

Распродажа будет идти 26 и 27 декабря. Может закончится раньше, если все комплекты будут разобраны.

👉🏻Всего 10 комплектов👈🏻

Чтобы забрать свой - напиши мне в личку @dragon_moscow «Хочу золото» - вышлю ссылки.

ЧТО ВХОДИТ В СОСТАВ

1 «Анти-Дерево». Обычная цена 2900р. Быстро прокачиваем изоляцию и пластику. Учимся чувствовать мышцы и управлять телом
2 «Инструкция к телу 2.0». Обычная цена 4900р. Все главные типы изоляций. Разбор базы + комбо.
3 «Таттинг: трансформация пространства». Обычная цена 4900р. Разбор базовых фигур и принципов стиля таттинг. Ломаем пространство углами!
4 «Энергия хип-хопа». Обычная цена 4900р. Кач, базовые фигуры + 11 связок. Как танцевать хип-хоп под музыку. Все с нуля.
5 «Секреты гравитации: лунная походка и глайды». Обычная цена 4900р. Та самая лунная походка. И другие движения ногами - глайды и слайды.
6 «Легкий старт в хип-хопе: полный курс». Обычая цена 4900р. Полезен тем, кто хочет научиться хип-хопу. Разобраны тонкости кача, вариации техники, разминка.
7 «Волны руками в стиле ликвид». Обычная цена 4900р. Глубокое изучение стиля от самых основ. Много упражнений, растяжка рук и пальцев. Базовые принципы. Исправление частых ошибок.
8 «Изоляция: красота чистого движения». Обычная цена 4900р. Как делать изоляцию чисто. Какие мышцы задействовать. Основные типы изоляции + комбо.

ГЛАВНЫЙ БОНУС - Обратная связь по всем урокам до 1 июля 2025 года
Старая цена комплекта - 37200р. Со скидкой - 10900р. Экономим 71% = 26300р

Я хочу, чтобы вы смогли повысить свой уровень в новом году, поэтому даю такую скидку.

Купить можно будет только 26 и 27 декабря. Доступно 8 комплектов.

👉🏻Напиши мне в личку @dragon_moscow «Хочу золото» - вышлю ссылки.
502
Дракон про танцы

25 Dec, 18:30

Быстрый скетчинг в кофейне☕️🧑‍🎨
757
Дракон про танцы

25 Dec, 14:26

Ого! Вот что происходит после марафона по иллюжну!😍

«Супругу Рамилю 62 года, никогда не танцевал , а глядя на мои отработки заданий марафона решил поучаствовать в дуэте со мной )))» - участница онлайн Роза.

Роза! Вы с Рамилем большие молодцы!

Танцы - одна из самых прекрасных вещей на свете! Очень рад, что вы активно открываете их для себя!🥳🥳🥳
916
Дракон про танцы

25 Dec, 12:59

Спасибо за помощь в опросе про курсы!🙏🏻

Я выбрал 8 лучших обучалок для «Золота Дракона».

И дам на комплект скидку 71%.

Будет 10 комплектов.

Берешь комплект + обратная связь по урокам до июня включительно.

Завтра можно будет взять.

Фартанет же кому-то на новый год!👻🎁🎄
857
Дракон про танцы

25 Dec, 06:16

Доброе утро! Современные технологии позволяют снимать такие танцевальные видосы!

Кстати, а как они это сделали? Съемка с нескольких камер и монтажка?
922
Дракон про танцы

24 Dec, 19:31

Афигеть!

Мы сделали это!!!!🎉🎉🎉

Зафиналили марафон по иллюжну.

Из 131 участника прошли 111 человек!

Это 84% участников!
Самый высокий результат из всех моих онлайн движух!

Горжусь вами! Вы, несмотря на жесть в декабре смогли выполнить все и сделали крутейший результат!

Молодцы. Правда.
1,074
Дракон про танцы

24 Dec, 17:54

Смотрите, какую интересную хорягу вчера на трене Алексей и Надя сделали!

Хорошо поработали со скоростями, да и просто синхронно! И все это за минут 20 работы.

Порадовали. Делюсь.

Вообще вчера все делали оочень недурные связки. Но, чтобы вас не утомлять, выложил только эту.
1,055
Дракон про танцы

24 Dec, 06:10

Хорошо трек передали в хорео!

Хорошего дня! Перед новым годом все плотно и дедлайно, но мы сможем!😎
1,116
Дракон про танцы

23 Dec, 14:25

Друзья, я решил, что распродажа будет, но там будет доступно всего 10 комплектов.

Сейчас буду думать, что в них самое крутое положить из курсов.

Полный список курсов тут


Кстати, если есть пожелания, что хотите видеть в комплекте - напишите в комментах.
1,193
Дракон про танцы

23 Dec, 06:07

И снова у нас рубрика очумелые ручки😄

Доброе утро!

Видео настраивает быть такими же быстрыми и четкими сегодня☺️
1,292
Дракон про танцы

22 Dec, 17:20

КАК УЧИТЬ ХИП-ХОП: 4 ГЛАВНЫХ ВЕЩИ

Приятного и полезного просмотра!
1,340
Дракон про танцы

22 Dec, 11:46

Кстати, обратную связь я даю в двух случаях:

1. На онлайн марафонах. И вообще всех призываю их посещать. Это максимально полезная вещь.

2. В золоте Дракона. Вы берете комплект и до июля месяца можете отправлять видео на проверку.

Если вам такое надо - отметьтесь в посте про то, нужна ли новогодняя распродажа. Пока я сильного интереса не замечаю.
1,495
Дракон про танцы

22 Dec, 09:17

Сегодня вечером выложу урок по хип-хопу.

Покажу, как его учить, используя концепт «квадрат хип-хопа»
1,322
Дракон про танцы

22 Dec, 08:02

Неплохо она раздает!

Энергия 100%
1,376
Дракон про танцы

21 Dec, 19:51

Я совсем в замоте и поэтому мало рассказываю о том, что вокруг.

А вокруг, например, идет онлайн по иллюжну. Почти уже на финише.

Вот Женя делает одну из связок марафона.

Ps

- В чем ваш секрет? Как вы все успеваете?
- А я ничего не успеваю🤣
1,440
Дракон про танцы

21 Dec, 16:02

Ребятушки, нужен ваш совет.

Я обычно под новый год устраиваю распродажу своих курсов. Называется эта штука «Золото Дракона».

Там составляю комплекты из лучших курсов и даю скидку 60-80%.

Но в этот раз у меня не так много времени, поэтому я не знаю, стоит ли заморачиваться.

Если кому это интересно - поставьте «+» в комментах, чтобы я понимал насколько это вам сейчас актуально.

Или не стоит париться:)
1,357
Дракон про танцы

06 Dec, 18:35

💃БАЗОВАЯ РАЗМИНКА ГРУДНОЙ КЛЕТКИ (видео урок) 🕺

1. Горизонтальное колько
2. Вертикальное кольцо
3. Кольцо «колесо»

Понятно ли то, что я объяснял в уроке?

Какие кольца уже применяете?
251
Дракон про танцы

06 Dec, 14:34

Смотрите, что нарисовал позавчера.

Как говориться, #яхудожникятаквижу 😝

Референс прикладываю.
986
Дракон про танцы

06 Dec, 11:47

👉🏻Есть такая фраза: лучше хорошо размяться перед тренировкой и не тренироваться, чем сразу без нее бросаться в полную силу тренить.

Есть минимум две причины.

Первая. Если тело не разогрето, то легко получить травму. Особенно это касается коленей и стоп. Ну и легко растянуть и повредить мышцы шеи, спины.

Вторая. Когда мы разминаемся, мы даем приказ телу и оно начинает вспоминать как ему двигаться в нужном вам стиле. Как будто вы загружаете программу на компе. И тренировка после этого становится в разы эффективней.

Поэтому, всегда разминайтесь😎
1,545
Дракон про танцы

06 Dec, 06:47

Доброе утро! Ну, начнем его с танца?😍
2,158
Дракон про танцы

05 Dec, 08:31

Это видео как-то уже выкладывал, но вчера снова на него наткнулся, и снова офигел.

Блин, как люди столько креатива классного натворили и в один номер сумели запихнуть?🤯👻🕺
4,109
Дракон про танцы

04 Dec, 17:05

Одно из моих сильных и не очень приятных удивлений в преподавательской молодости было такое.

Почему когда я показываю ученику волну, у него ничего нормального не выходит.

Причем я показывал медленно, четко. А у ученика в лучшем случае даже если точки и получались, то криво.

То локоть не может вверх нормально вынести, то плечо поднимается когда не надо, то еще что-то кринжовое лезет.

До меня не сразу дошло, что человек может умом понимать, что требуется, но его тело не может это сделать.

Это натолкнуло на мысль, что надо сначала научить ученика управлять телом.

Так появился «базовый курс». Я его давал всем в начале обучения.

Результаты были хороши! У людей стало получаться гораздо быстрее и выглядело это нормально!

Но мне хотелось, чтобы ученик еще мог раскрепоститься и сбросить зажатость.

Так из базого курса со временем родился курс «Анти-дерево».

Я его проводил раз 15 вживую и пару раз в онлайне. Упражнения из него даю практически на всех своих мастер классах.

На мой взгляд, это одна из лучших возможностей получить ключи доступа к нему и почувствовать свободу движения.

Ps недавно в чате спросили: а что такое анти-дерево. Я как смог, ответил:)
3,950
Дракон про танцы

04 Dec, 12:50

Лиса! Я точно знаю, что все сейчас нужна лиса!

Во-первых, изящество. Во-вторых, хитрость и рыжесть.

А в третьих, хвост!

Какая? Правая или левая?
3,215
Дракон про танцы

04 Dec, 09:02

А вот Таня выполняет одну из мини связочек на марафоне по иллюжну.

Что в связке:

- эксплоужены (импульсы);
- потоковая изоляция (когда движения делаются одно за другим без паузы);
- телепорт (резкое движение, как будто металическая стружка прилипает к магниту).

Такие пироги. Потихоньку работаем.
3,058
Дракон про танцы

04 Dec, 07:10

Немного классного фанка нам точно утром не помешает😍
2,608
Дракон про танцы

03 Dec, 17:06

Когда любимые ученики выполняют задание, тренер может немного покайфовать от музыки😝
2,584
Дракон про танцы

03 Dec, 13:10

Так ждешь или нет?🎅😜😎👻
2,008
Дракон про танцы

03 Dec, 10:26

Единственный инструмент танцора - это его тело.

И он должен им уметь управлять идеально, для создания красоты в танце.
2,150
Дракон про танцы

03 Dec, 07:51

Помню, я тоже так пританцовывал в свое время😜😍
2,085
Дракон про танцы

02 Dec, 18:44

Сегодня учились держать состояние медленного и плавного движения.

Я его называю «ловец тумана».

Знаменитые замедления «слоу моушен» - они все тут:)

Стояла задача двигать одновременно бедром и руками. Тогда создаваемое движение будет амплитудным и «дышащим».

Обожаю это состояние. Оно просто магическое😍
1,910
Дракон про танцы

02 Dec, 07:29

Тут энергия просто зашкаливает!

Буквально через экран бьет!

Доброе утро😎
1,776
Дракон про танцы

21 Nov, 06:02

Доброе утро! Самое время поднять себе настроение хорошим танцем😻
239
Дракон про танцы

20 Nov, 17:33

Кто хочет прокачать свой танец уже к Новому году?

Присоединяйтесь к марафону по иллюжну!

Стартуем уже в эту субботу!

Как раз три места осталось.

Пиши в личку @dragon_moscow «хочу на курс». Вышлю все подробности👻
602
Дракон про танцы

20 Nov, 13:11

Мы сделали это😝🥰⚡️⚡️⚡️
652
Дракон про танцы

20 Nov, 10:01

Декан факультета кибернетической безопасности.

По традиции, рисован ночью:))
718
Дракон про танцы

20 Nov, 05:54

Шикарная изоляция и шикарный хип-хоп!

Как вам такая манера?
740
Дракон про танцы

19 Nov, 17:01

Что я все девушек выкладываю?😈

У меня и ребята на курсах учатся!

Андрей - один из ветеранов. Был на большинстве марафонов.

Когда я спросил его, почему он на них ходит, то получил интересный ответ.

Помимо того, что он улучшает технику, держит себя в форме и узнает новое - для него марафоны отличный способ прокачать уверенность и навык самопрезентации💪🏻

Кто хочет ухватить удачу за хвост и попасть на мой грядущий марафон по и забрать одно из последних оставшихся мест - пишите «хочу на курс» мне в личку @dragon_moscow
783
Дракон про танцы

19 Nov, 11:20

Вчера в ночи нарисовал одного профессора из высшего учебного заведения!
775
Дракон про танцы

19 Nov, 06:14

Отличный пример того, как можно на одной и той же идеи делать весьма разнообразные комбо👍🏻

Доброе утро😍
825
Дракон про танцы

18 Nov, 17:42

Что это за бумажки?🤯

Это моя подготовка к марафону по иллюжну.

Программу смог написать только с третьей попытки.

Первая программа была настолько невнятна, что ее даже недоделал.

Вторая оказалась структурной, внятной, четкой, но… скучной.

Я чувствовал, что это совсем не тот уровень, который мне нужен.

Тогда я хорошенько выдохнул и родил третий варинат.

Уже в самом начале понял, что попал куда надо.

Получилось, имхо, шикарно🥳

Все с одной стороны понятно и ясно, а с другой - родились крутые и оригинальные связки-примеры, коих аж 10 штук в курсе.

А Царь Связка вообще может быть отдельным номером, так как там не только голая техника, но и идея:)

Да, я хотел бы чтобы все, кто увлекаются иллюзорными стилями или просто хотят развиваться - прошли бы этот марафон.

Да, он стоит денег. Да, придется поработать.

Но зато какой результат будет уже к Новому Году🥰

Пиши @dragon_moscow «хочу на курс».

Занимай свое место!
811
Дракон про танцы

18 Nov, 14:39

Всегда радуюсь успехам учеников😍

В этот раз отличилась Наталия Козина.

Взяла 2 место в батле Check your self в номинации popping beginners.

Поздравляю🚀🚀🚀
805
Дракон про танцы

18 Nov, 13:35

Друзья, а кто-нибудь закалкой занимается?

Что делаете? Есть ли положительные эффекты для здоровья, которые прям заметны?

Ps давно собираюсь что-то с этим делать, но никак не начну.
777
Дракон про танцы

18 Nov, 11:05

Ребятушки. Я ведь знаю, что сейчас кто-то колеблется и ждет лучшего момента.

Завтра цена на марафон повысится довольно существенно.

Но зачем платить больше, если можно платить меньше?)

Сейчас тот самый момент😎

Пиши в личку @dragon_moscow “хочу на курс»
590
Дракон про танцы

18 Nov, 06:04

Вот это видео меня шокировало: он научился делать хедспин, выходить вверх и гелик раньше, чем научился ходить на горшок🤯🤯🤯

Что за поколение растет???
970
Дракон про танцы

17 Nov, 19:29

Да, сегодня дождило. Но тренировку никто не отменял.

Даже в ночи)))
809
Дракон про танцы

17 Nov, 17:56

Кстати, по традиции я даю неплохие бонусы всем, кто участвует в моих онлайн марафонах.

👉🏻В этот раз в подарок будет 3 полноценных курса:

1. «Секреты гравитации». Это про глайды, слайды и лунную походку. Отлично дополнит курс по иллюжну. Обычная цена 4900р

2. «Танец: принципы эффективной тренировки». Обязателен к просмотру тем, кто хочет развиваться. Обычная цена 3500р.

3. «15 способов разнообразить танец» - универсальные советы для танцоров любого стиля. В продаже нет. Дается только бонусом.

👉🏻А еще будет 3 мини курса, которых в продаже тоже нет.

- "Как управлять мышцами для чистой изоляции" (сразу улучшает технику);

- "Базовая музыкальность для хип-хопа" (будете четко ориентироваться в строении музыки и четко знать, что и когда надо делать. Полезно не только тем, кто танцует хип-хоп);

- "Как танцевать иллюзорные стили танца" (что и в каком порядке надо изучать).

Таких бонусов еще не было ни на одном нашем марафоне.

Вы получаете подарков больше чем на 8400 р!😍

🤖Пиши «хочу на курс» мне в личку @dragon_moscow дам инфу по грядущему марафону «Иллюжн и анимейшн: база»
780
Дракон про танцы

17 Nov, 12:20

⚡️ИТОГИ #danceit часть 3⚡️

Все участники понравились!

Особенно хочу выделить:

Набравших максимальный оценочный балл:

@eugeniia_vision
ОксанаОксана
@mariakuchaeva_dancer
@opium_moon
@vycheslav_DerzkiyAtom
@vash_k_b

И отметить
@roza_zaidullina - ее видео собрало больше всего реакций.

Друзья, мои бонусы вам:

1. Сделаю для вас специальный каст «Как долго сохранять мотивацию в танцах и не сдуваться»

2. Добавлю вас в элитную закрытую группу «Danceit: лучшие»

Еще раз поздравляю всех участников и победителей!

Кто пробует - тот добьется своего⚡️⚡️⚡️
836
Дракон про танцы

17 Nov, 08:40

🚩Друзья. Завтра последний день до повышения цены на онлайн марафон «Иллюжн и анимейшн: база».

Пиши мне в личку @dragon_moscow «хочу на курс» дабы успеть вписаться☝🏻
655
Дракон про танцы

17 Nov, 08:11

Сейчас сижу, подвожу итоги #danceit

Очень понравились участники!

Тем, кого выделю - запишу специальный аудио каст для вас🥰
669
Дракон про танцы

17 Nov, 06:20

Любите смотреть танцевальные номера?

Мне этот понравился😎
743
Дракон про танцы

02 Nov, 19:00

Кто сумеет угадать кто этот актер и из какого фильма кадр - тот мега мозг:)))

Или хотя бы, что за актер😝
300
Дракон про танцы

02 Nov, 11:17

Небольшое упражнение «лесенка» с марафона по изоляции.

Когда двигается рука - все остальное должно быть на месте.

А когда стопы - то в рука и корпус должны замереть не шелохнувшись:)

Марафон по изоляции уже почти завершился.

Скоро следующий - по иллюжну.
520
Дракон про танцы

02 Nov, 08:02

Что у этого парня с балансом?🤯🤯🤯

Из рубрики «штоб я так жил»
642
Дракон про танцы

01 Nov, 15:43

Если вы еще не знаете, как выглядит иллюжн и анимейшн - то теперь знаете😜💣😎
683
Дракон про танцы

01 Nov, 12:59

Сгонял в Московский многофункциональный культурный центр - забрал свои работы.

Выставка завершена. Спасибо всем, кто приехал и заценил «Танец цвета»🥰
704
Дракон про танцы

01 Nov, 06:08

Какой приятный хопчик!

Спокойный, качевый, расслабленый и стильный!

То, что надо в пятницу утром😜
732
Дракон про танцы

31 Oct, 18:19

Прямое включение с трени:)

Практикуем джем:)
790
Дракон про танцы

31 Oct, 09:55

Поймал осень за хвост лист🥰

Золотая иллюзорная практика🕺
888
Дракон про танцы

25 Oct, 10:22

Диагональ с шагом регулярно выпивает много кровушки у учеников.

Вот прямо скйчас пилим этот шаг на онлайн марафоне по изоляции. Постоянно даю обратную связь и выкладываю дополнительные видео, чтобы показать как исправить ту или иную ошибку.

Но если ее освоить, то начинаешь более свободно и пластично передвигаться. Координация вырастает в разы.

И становятся доступны многие элементы в паппинга, иллюжне и хип-хопе.

На видео одна из наших самых юных участниц - Полина. И ей с очередной попытки диагональ поддалась🥰
279
Дракон про танцы

25 Oct, 06:19

Как же круто, когда в танце есть хороший грув!

Тогда можно делать, что угодно, и это будет как минимум неплохо смотреться🥰

Доброе утро. Мы почти доплыли до выходных😎
457
Дракон про танцы

24 Oct, 19:07

Один их способов добавить объем в танец - это двигать бедро.

Можно вести бедро по разным траекториям, можно делать им импульсы. Можно вместе с руками, можно без и тд.

Вроде просто, но все ли это делают?

Это Маша. Отрабатывает материал, вставляя концепты с движением бедром в танец.
632
Дракон про танцы

24 Oct, 12:09

А тем временем любимые подписчики и ученики приобщаются к искусству на выставке «Танец Цвета»🥰
715
Дракон про танцы

24 Oct, 06:41

Как из простых движений собрать крутой танец🥰

Доброе утро!
742
Дракон про танцы

23 Oct, 19:11

☄️Иллюжн - танец, погружающий в ощущение нечеловеческого движения.

Танцор имитирует свойства тела, которыми оно не обладает.

Перед зрителем могут возникнуть робот, волна, вязкая субстанция или геометрические узоры, переходящие друг в друга.

В танце иллюжн время перестает быть линейным и может как будто растягиваться, сжиматься или останавливаться вовсе.

Иллюжн позволяет увидеть то, что несуществует в привычной реальности.

Это определения стиля «иллюжн». А то оказалось, что многие не знаю, что это за зверь такой:)
772
Дракон про танцы

23 Oct, 16:08

Ребятушки! Приглашаю вас на свою выставку «Танец цвета»😍

Так как я очень рад этому событию и хочу максимально показать свое творчество, то я придумал такой бонус.

🎁СУПЕР БОНУС ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ🎁

1. Вы приходите на выставку
2. Фоткаетесь с картиной, которая вам больше всего понравилась.
3. Высылаете мне в личку @dragon_moscow
4. Я вам даю любую свою обучалку в записи.

Ну, этож прикольно😝

Даты: с сегодня до 31 октября.
Каждый день с 9.00-21.00


☀️Где: Московский многофункциональный культурный центр.
☀️Адрес: ярославское шоссе 124.
☀️Стоимость: бесплатно

⚡️Какие курсы можно в подарок? Выбирайте тут:

https://drakoni.ru/kupit/

Пришло время выбраться поближе к искусству😜
811
Дракон про танцы

23 Oct, 12:00

Под какую музыку любите тренироваться? Есть любимые треки или исполнитель?
807
Дракон про танцы

23 Oct, 06:04

Нехилая связочка. И народ ее даже выучил и делает:))

Вот что старания дают!

Доброе, дождливое утро😜
893
Дракон про танцы

22 Oct, 19:46

Иногда мне надоедает танцевать😟

Такое бывает не часто, но регулярно.

Как я из этого выхожу?

Иногда, когда я листаю ленту в инсте, меня вдохновляют до дрожи другие танцоры.

Иногда классный новый трек.

А иногда апатия сама проходит и появляется вдохновение.

Но как бы то не было, я иду тренироваться вне зависимости прет меня или нет. Полон сил или уже подустал.

Часто второе дыхание открывается уже в середине тренировке.
941
Дракон про танцы

22 Oct, 15:53

Это наш подписчик и мой ученик Андрей Песков!

Он первый добрался до моей выставки «Танец цвета»!

Андрюха, респект🚀🚀🚀
922
Дракон про танцы

22 Oct, 06:11

5 способов как красиво спуститься на пол и воспарить обратно. Судя по всему, от наших индийских друзей.

Однако, доброе утро🥰
972
Дракон про танцы

21 Oct, 18:59

Успели😂🥳🚀

Придумали, выучили, записали.

Общего времени потратили минут 20.

Выкладываю видео одной из подгрупп. В ней все участники занимаются не более 2.5 месяцев.
952
Дракон про танцы

21 Oct, 16:46

А мы на тренировке по хип-хопу. Дал задание ученикам сделать самостоятельно кусочек с пройденным движением criss cross
947
Дракон про танцы

20 Oct, 13:37

Как настроение? Как выходные проходят?
177
Дракон про танцы

20 Oct, 07:14

Кажется, что тут все легко и воздушно… но сколько за этим работы😱

Хорошего дня!
488
Дракон про танцы

19 Oct, 17:45

Это движение называется «ножницы»✂️

Мы его сейчас разбираем на марафоне по изоляции.

Ножницы я включил в программу по двум причинам.

Первая. Это прикольное движение, которое можно включать во многие виды танца. И оно хороший связующий элемент.

Второе. Если его делать правильно - то можно многое понять про изоляцию и про то, как можно работать корпусом.
688
Дракон про танцы

19 Oct, 15:37

Три грации в моем исполнении😝

1. Девушка с газетой
2. Девушка со шляпой
3. Девушка в кресле.

Какая больше нравиться?
705
Дракон про танцы

19 Oct, 07:27

Это Мистер Вигглс. Видео аж из 90х🤯

Его я смотрел, офигивал и «снимал» с него фишки. Впрочем, не только я.

Многие из моего поколения танцоров подражали ему и его безумному креативу, опережающему время.

Мистр Вигглс танцует и сейчас. И жжот не меньше, но по-другому.
793
Дракон про танцы

18 Oct, 18:06

Изоляция - это круто😎

Все как-то четче становится. Как будто резкость наводится.

Вот такое хорео с учениками на иллюжне собрали вчера.
855
Дракон про танцы

18 Oct, 12:21

Помогите пожалуйста выбрать обложку для марафона!🙏🏻
854
Дракон про танцы

18 Oct, 06:00

Во всем нужен стиль!

Доброе утро🥰
896
Дракон про танцы

17 Oct, 16:15

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ДЖЕМ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЧЕМ ПОЛЕЗЕН

Сделал это видео по просьбе одного из подписчиков. Для подрастающего поколения его учеников, которые пока не в полной мере понимают, что это за зверь такой и зачем нужен.

А вы джемите?
904
Дракон про танцы

17 Oct, 12:39

Нарисовал тут одного гражданина:)

Кто узнал дедушку? Чем знаменит?😝
901
Дракон про танцы

17 Oct, 09:43

Про дальнейшие планы.

Следующий онлайн марафон планирую сделать по изучению основ стилей иллюжн и антмейшн.

Стал вопрос с названием.

С одной стороны вариант «иллюжн и анимейшн: база» - вполне рабочий.

Но, стоило чуть подумать, появилось еще несколько вариантов.

Помогите выбрать лучший, плз.
856
Дракон про танцы

17 Oct, 06:20

Вот это видео просто необходимо в четверг утром🥰

Каждый раз, когда я смотрю на этих ребят, настроение улучшается неимоверно и неудержимо:)
960
Дракон про танцы

16 Oct, 18:57

Ловите немного иллюзии под чарующий лирический трек🥰

Ps. Чтобы делать хорошие судейские, сначала надо танцевать не взирая на погоду и обстоятельства.
950

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.