146

دکتر سلامت | Doctor Healthl

✅مجرد ها بیشتر افسرده هستند یا متاهل ها؟

بنابر مطالعه‌ای جدید، افراد مجرد ۸۰ درصد بیشتر از افراد متاهل، در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. طبق نتایج به دست‌آمده، احتمال بروز افسردگی در مردان مجرد و افرادی که تحصیلات بالاتری دارند و ازدواج نکرده‌اند، بیشتر است.
به گفته نویسندگان این مطالعه، نرخ پایین‌تر افسردگی در افراد متاهل احتمالا به این دلیل است که زوج‌ها از نظر اجتماعی از یکدیگر پشتیبانی می‌کنند، به لحاظ اقتصادی وضعیت بهتری دارند و بر ایجاد حس رضایت در یکدیگر تاثیر مثبتی می‌گذارند.
محققان در این مطالعه، داده‌های بیش از ۱۰۰ هزار نفر از هفت کشور جهان را تجزیه و تحلیل کردند.

👇
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

161

دکتر سلامت | Doctor Healthl

28 Jan, 07:33

✅یک حرکت عالی که علاوه بر اینکه هماهنگی عصب عضله رو افزایش میده و یک ورزش کامله، عضلات سینه و باسن رو درگیر میکنه، شکم و پهلو رو فرم میده و بر روی کل بدن تاثیرگذاره.

️️🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

162

دکتر سلامت | Doctor Healthl

18 Jan, 19:54

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🚀 a²⁹
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat

93

دکتر سلامت | Doctor Healthl

✅با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید

🔹هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد.

🔹همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود. دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند

🔹مصرف هویج در پیشگری از ابتلا به کرونا نیز بسیار مفید است

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

207

دکتر سلامت | Doctor Healthl

18 Jan, 07:44

🇯🇵ژاپنی‌ها در حال آزمایش دارویی هستند که امکان روییدن دوباره دندان‌ها را می‌دهد.

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

247

دکتر سلامت | Doctor Healthl

18 Jan, 07:44

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان ⚡️ð29
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat

197

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Jan, 19:39

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🚀 a¹⁸
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat

90

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Jan, 18:33

تازه فهمـیدم تو جوابِ
"فدات بشم" چی بایـد بگی!😻♥️🙊💦

👰🏻‍♀↝ @lLOove_yOoOU
🤵🏻‍♂↝ @lLOove_yOoOU
آموزِش قُربون صَدقه های با کَلاس و جَدید👆🥰
.

136

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Jan, 18:32

🔣 تخفیف باورنکردنی 🔣

❌ از این مدل پرده ها نخر ...
چون عاشقشون میشی 🤩

خرید پرده آماده با ۲۹۰ تومان ❕❗️
🔻 تخفیف ویژه فقط تا جمعه 🔻

راهنمایی و مشاوره تخصصی ست کردن رنگ ها با تم خونتون 👌
https://t.me/pardee_azin
https://t.me/pardee_azin

📍 خرید حضوری و آنلاین

40

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Jan, 18:32

🐋 وال سیگنال، همراه مطمئن شما در معاملات ارز دیجیتال

🚀

07 Jan, 18:21

🐋 وال سیگنال، همراه مطمئن شما در معاملات ارز دیجیتال

🚀

🐋 وال سیگنال، از اردیبهشت 1401 تا امروز با شفافیت کامل همراه شماست.
✅ هرگز پست‌های کانال را ادیت نکرده‌ایم و نخواهیم کرد، چون هدف ما اعتماد شماست.
✅ کانال کاملاً رایگان است و سیگنال‌های رایگان همیشه ادامه خواهد داشت.
✅ سوددهی مداوم همراه با آموزش بازار ارز دیجیتال.
🎯 هدف ما: ایجاد درآمد مطمئن برای شما همراه با افزایش دانش در معاملات فیوچرز.

📈

فرصت را از دست ندهید! همین حالا بپیوندید!
ورود به کانال وال سیگنال ⬇️
https://t.me/+F0PK7Q9uXDs4OWZk
https://t.me/+F0PK7Q9uXDs4OWZk
🐋کانال @WhalSignal، جایی برای سوددهی واقعی!

72

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Jan, 18:21

#آموزش_ژله_و_دسرهای_خوشمزه😋👇

مخصوص رو کم کنی مادر شوهر و خواهر شوهر😁🙈💃👇

کلی #ژله_و_دسرهای کم هذینه یاد بگیر 😍 فقط شکموها بیان😋😄👇

https://t.me/joinchat/uOnDTxq0lSlkNzFk
https://t.me/joinchat/uOnDTxq0lSlkNzFk
🍹🧉🍷🍸🍨🍿🥂

60

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Jan, 18:21

🔣 تخفیف باورنکردنی 🔣

❌ از این مدل پرده ها نخر ...
چون عاشقشون میشی 🤩

خرید پرده آماده با ۲۹۰ تومان ❕❗️
🔻 تخفیف ویژه فقط تا جمعه 🔻

راهنمایی و مشاوره تخصصی ست کردن رنگ ها با تم خونتون 👌
https://t.me/pardee_azin
https://t.me/pardee_azin

📍 خرید حضوری و آنلاین

61

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Jan, 18:21

😂یا بزن روی پشه ها 😂
🤣یا بپر تو کانال تا از خنده بمیری 🤣
                        🦟🦟🦟
                     🦟🦟🦟🦟
                   🦟🦟🦟🦟🦟

خودت انتخاب کن 🤣
یا#مرگ یا #پشه 🤪🤪
😂بزن رو گودزیلا تا از خنده🙈 پشتک بزنی
               🦧🦧🦧🦧🦧🦧🦧
              🦧🦧🦧🦧🦧🦧🦧

🤪😝خنده دارترین کانال ایتا🤣😜
https://t.me/joinchat/AAAAAEDjVbjgtrvDv3BVJg

62

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Jan, 18:21

🌴کربلا نرفتن سخت است…🌴
🌴کربلا رفتن سخت تر!🌴
🌴تا نرفته ای شوق رفتن داری… تا رفتی شوق مردن!🌴
🌴کربلا رفته ها می دانند، بعد از کربلا روضه ی حسین حکم زهر دارد برای دل اوراق شده ی زائر!🌴
🌴آخر اینجا، دیگر عباس نیست تا آرام شوی در حریم امنش…🌴
🌴کربلا دلتنگتم!🌴
🌴عاشقان کربلا حتما بیایین اینجا 👇
@ashegankarbla
https://t.me/joinchat/QAPxr6Pvu3_g_-gq
https://t.me/joinchat/QAPxr6Pvu3_g_-gq

66

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:26

‏از خدا پرسیدم:
خدایا چطور میتوان بهتر زندگی کرد؟

خدا جواب داد: گذشته ات را
بدون هیچ تاسفی بپذیر،
با اعتماد زمان حالت را بگذران،
و بدون ترس برای آینده آماده شو!

ایمان را نگه دار و
ترس رابه گوشه ای انداز،
شک هایت را باور نکن
وهیچ گاه به باورهایت شک نکن...

شب خوش😴❣️

😃 @ettelaatdrug
📱 لینک اینستاگرام ما

96

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:26

خداوندا نگذار که از توفقط نامت را بدانم
و نگذارکه از تو تنها مشق کردن اسمت را به یاد داشته باشم.همواره در من جاری باش همانگونه كه خون در رگهایم جاری است .آمین🌱

رفقا،دلتون خالی از غصه
زندگيتون شیـریـن و دنیـاتـون غرق در آرامـش🤍
صبح بخیر🌤☕️

😃 @ettelaatdrug
📱 لینک اینستاگرام ما

106

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:26

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🎯ŕ16
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat

66

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:26

✅6 عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن!

⬅️چاقی
⬅️افت قند خون
⬅️بی نظمی درقاعدگی
⬅️کاهش سطح حافظه
⬅️احساس گرسنگی مدام
⬅️احساس خستگی و کج‌ خلقی

😃 @ettelaatdrug
📱 لینک اینستاگرام ما

51

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:26

✔️صبح ها خرما بخورید !

کسی که با معده خالی خرما میخورد
کمتر دچار کم‌خونی می شود و بدنی مقاوم در برابر بیماری‌ها خواهد داشت، خرما با افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری نیز می‌شود.

😃 @ettelaatdrug
📱 لینک اینستاگرام ما

54

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:26

هرگز نوشابه را با موادزیر نخورید

🍶 شیر
☕️ قهوه
🌶 غذاهای تند و پر ادویه
🍭 آبنبات نعنایی

مصرف نوشابه‌ها با برخی مواد غذایی می‌تواند شما را قربانی اختلالات درونی گاهاً خطرناک کند

😃 @ettelaatdrug
📱 لینک اینستاگرام ما

60

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:25

#دختری_و_موهات_کوتاهه?😕

تو سن کم دوست داری موهات بلند باشه¿¿
بااین محلول خونگی موهاتو تو یـک هفته بلندو ابریشمی کن😍🍯
#قطع_ریزش و #رویش_مجددموها
#ماسک_موهاش_معرکه_هست😁👇
#سفید_پنبه_ای_کردن_نقاط حساس بدن💃

https://t.me/+S9c5XltwXctDCSDa
https://t.me/+S9c5XltwXctDCSDa

#سفـــید_کردن_صورت و بدن دریک هفته

37

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:25

🌴کربلا نرفتن سخت است…🌴
🌴کربلا رفتن سخت تر!🌴
🌴تا نرفته ای شوق رفتن داری… تا رفتی شوق مردن!🌴
🌴کربلا رفته ها می دانند، بعد از کربلا روضه ی حسین حکم زهر دارد برای دل اوراق شده ی زائر!🌴
🌴آخر اینجا، دیگر عباس نیست تا آرام شوی در حریم امنش…🌴
🌴کربلا دلتنگتم!🌴
🌴عاشقان کربلا حتما بیایین اینجا 👇
@ashegankarbla
https://t.me/joinchat/QAPxr6Pvu3_g_-gq
https://t.me/joinchat/QAPxr6Pvu3_g_-gq

42

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:25

لاغرشدن راحت شد😐😍
با این کلیپ مثل آب خوردن وزن کم میکنی👌🏻

✅ بدون ورزش و رژیم و عمل جراحی
✅ فقط با یه روش گیاهی اونم توی خونه

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/oCR4I
https://landing.saamim.com/oCR4I

52

دکتر سلامت | Doctor Healthl

06 Dec, 09:25

🔴 نذار کبدت از کار بیفته 🔴

👈🏻کبد عضو حیاتی و مهم بدن هست
👈🏻لطفا در کنار تغذیه سالم و تحرک با این روش گیاهی کبدتو نجات بده
👈🏻تا انتهای کلیپ ببین و با این روش گیاهی آشنا شو

دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/3twOh
https://landing.saamim.com/3twOh

52

دکتر سلامت | Doctor Healthl

✔خواص شگفت‌انگیز به؛ از کاهش وزن تا رفع بوی بد دهان

🟡میوه به سرشار از ویتامین‌های A، B و C است و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از قبیل سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردرد‌های مزمن، التهاب روده، عفونت‌های روده‌ای و ورم حاد معده از نوع خونی، جلوگیری از سقط جنین و کاهش بوی بد عرق بدن تاثیر بسزایی دارد.

🟡تقویت روحیه، ایجاد حس نشاط، رفع افسردگی و ناراحتی‌های ناشی از بیماری‌های گوناگون، تقویت قلب، کبد، سیستم دستگاه گوارش، بهبود زخم معده، نرم کننده خلط سینه، ادرار آور و باز کردن اشتها، رفع بوی بد دهان، کاهش کلسترول خون، کاهش خطر بیماری‌ها و سکته‌های قلبی و ... از فواید مصرف به هستند.

🔴از خواص دانه به چه می‌دانید؟

🟡متخصصان می‌گویند سم‌های موجود در دانه به برای بدن به شدت مضر هستند، به همین علت از جویدن آن‌ها پرهیز کنید، اما بلعیدن چند عدد دانه «به» اثر شفابخشی بر التهاب دستگاه گوارش و مخاط، درمان سرفه‌های خشک، سینه درد، تب، گرفتگی صدا و ... خواهد داشت.
😃

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

47

دکتر سلامت | Doctor Healthl

🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘
#تا کی میخوای با قورمه و قیمه و کته و... خودتو قول بزنی اخه تاکی⁉️🛑🥶😣
از بس برنج خوردیم خسته شدیم😭😭

سریع بیا اینجا انواع غذاهای نونی 20دقیقه ای یاد بگیر 😍 نمیدونی چقد خوشمزن 😎✌️

شوهرت و فامیلاش انگشتاشونم میخوره😈😋
https://t.me/+WIBEHfzSiQWVyitq
https://t.me/+WIBEHfzSiQWVyitq
#آشپزی ۳۰دقیقه ای👆
#ویژه مهمانی 🌯🌮🥙🍕

18

دکتر سلامت | Doctor Healthl

04 Dec, 07:31

بعدِ یه عمر میری یه جای خفن میخوای
چهارتا عکس بگیری! فقط واینسا دستتو بزار زیر چونت!
بیا اینجا چندتا ترفند و ژست عکاسی یاد بگیر خب:
•📸] @photograaphy_time [🌱•

━━━━━━━━━━━━━━
𐡷تکخطی ادبی🌿
؛@HOPEE_IR
𖥨بوسهِ تو💋
@asman_del
𐡷دکتر لاغری👩‍🔬
؛@Dr_Healthl
𖥨ادیتور فونت 💚
@editbe
𐡷قَلبَـمے 𝐋𝐎𝐕𝐄 👩🏻‍❤‍💋‍👨🏻
؛@rain_lovee
𖥨گیف عاشقانه 🤭
@insta_clip_love
𐡷کپشن | استوری🪽
؛@Nafas_barvar
𖥨عکس نوشته 🌈
@profailroyaye
𐡷کلبه غم🖤
؛@Tnhhamm
𖥨My love 💓
@Mylove_to
𐡷کردی شاد💃
؛@kordy2019
𖥨کپشن‌ مود 📨
@TextM0od
𐡷دلتنگت بیقرارتم😢
؛@megpz
𖥨شعر بنوشیم 🥂
@BI_MOLAAHEZEH
𐡷هدف من🌵
؛@fa_vav
𖥨ـٰاشقتم خُـداییم‌؏💖
@yadekhodaa_s
𐡷عکاسی عاشقانه 🥰
؛@PicsArrt
𖥨امام زمان 🧚‍♂
@mveum
𐡷هنر اول🎶
؛@i52hrzi
𖥨عاشق تنها🌴
@Ashghetanha1
𐡷وفادارتم عشقم ✍
؛@mztyh
𖥨دلـبرجـانممم 👫🏻
@delbarrr_jan
𐡷ایران موزیک🎧
؛@iranmusic_official_1
𖥨عشـق 𝙇𝙊𝙑𝙀❤️‍🔥
@king_clips7883
𐡷عینک گوجو🦋
؛@anime_shop_tabriz
𖥨آهنگ‌های احساسی🤍
@daryaygham7
𐡷رقص‌ کوردی 🥁
؛@Nabzekalaam
𖥨دردونه پاییز 🍁
@paeez_ja_an
𐡷عاشقانه ادبی💙
؛@Chavk_aM
𖥨آلبوم راک🤟
@fall_and_pray
𐡷؛Bio mood🐈‍⬛️
؛@ibio_mood
𖥨کافه عشق🌹
@Cofe_eshqq
𐡷تکست غَمگین💔
؛@Diprees
𖥨کلیپ وموزیک🎻
@profail4
𐡷ڪلیپہاے خنـده دار 🤣
؛@baraniti
𖥨آهنگای قفلی 🎼
@CoCaeinmozeik
𐡷بغض عشق😓
؛@Booghzeeshgh
𖥨استوری اینستاگرام👑
@colbeyelove
𐡷طراحی چهره 🌈
؛@Art_Village0
𖥨اشـعار مۘــوࣳلۙاٰنۨاٰ🧿
@feelakaa
𐡷دنیای کیدرما 🪷
؛@SER_Korea
𖥨ترفند دخترونه👩‍🦰
@dokhtarnhe
𐡷ابزار ادیت 😜
؛@abzar_3dits
𖥨خنده بازار😂
@khandovane1
𐡷دلنوشـتہ /🅢🅣🅞🅡🅨💎
؛@StickerLogoPro
𖥨کلیپ اینستاگرام🎨
@donyaye_Takahang
𐡷میکاپ | استایل💄
؛@ModeWorld_mag2
𖥨فروغِ‌ جانم 🩷
@MyPetiteLuNa
𐡷تکست سنگین🌖
؛@text_bio_sangin
𖥨زندگی کن🕊
@MOTIVATIONAL78
𐡷رُمــآنِ اَربآبی🔥
؛@parsedartanhayiii
━━━━━━━━━━━━━━

تکست‌های‌کلاسیک‌برای‌بیوت❤️‍🔥🌚
@parvaz_chnlll⇢⇢@parvaz_chnlll

━━━━━━━━━━━━━━
"جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"

83

دکتر سلامت | Doctor Healthl

⭕️صرافی اِل بانک معتبرترین صرافی ایرانی

🎁تا ۵۰ درصد بیشتر از اون چیزی که واریز میکنی جایزه بگیر🎉

🗓تنها یه روز دیگه وقت داری تو جشنواره ما شرکت کنی و شانس برنده شدن داشته باشی.

⭕️همین حالا ثبت نام کن👇

👇

https://www.lbank.com/fa/activity/50-Deposit-Cashback-2?icode=44HB1

61

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:30

16 Nov, 08:14

✅هر کجا هستم، باشم
آسمان مال من است
پنجره، فکر، هوا،
عشق، زمین، مال من است.
چه اهمیت دارد
گاه اگر می‌رویند
قارچ‌ های غربت.

صبح بخیر

#سهراب_سپهری
#دکلمه_خسرو_شکیبایی
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

104

دکتر سلامت | Doctor Healthl

16 Nov, 08:14

✅این نشانه ها می گویند احتمالا مشکل قندخون دارید

• زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می کنید.
• خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند.
• اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می شوید.
• برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید.
• اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می کنید.
• غذا خوردن باعث می شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید.
• کاهش وزن برایتان دشوار می شود.
• غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می کنید.
• تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است.
• مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می شوید.
• حافظه تان مانند آنچه قبلا بود نیست.
• دیدتان تار شده است.
• میان تنه تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ تر از آن است.
• میل جنسی تان کاهش یافته است.
• همیشه تشنه هستید.🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

102

دکتر سلامت | Doctor Healthl

16 Nov, 07:48

15 Nov, 18:39

نوسان سطح کلسترول مرتبط با خطر زوال عقل!

▫️افراد مسنی که میزان کلسترول آنها از سالی به سال دیگر تغییرات بزرگی را نشان می دهد، ممکن است با افزایش سن در معرض خطر مشکلات شناختی، از جمله زوال عقل باشند.

▫️بر اساس یافته‌های اولیه، خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که سطح کلسترول آنها در طول سه آزمایش سالانه بیشترین تغییر را داشته است، در شش سال آینده تا ۶۰ درصد افزایش یافته است و بر اساس یافته‌های اولیه، خطر زوال عقلی آن‌ها تا ۲۳ درصد افزایش یافته است

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

157

دکتر سلامت | Doctor Healthl

15 Nov, 18:39

صبح خود را با ورزش شروع کنید

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

174

دکتر سلامت | Doctor Healthl

15 Nov, 18:39

هشدار؛ هرگز «قولنج گردن» را نشکنید!⚠️

◽️جوانی به آرایشگاهی در یکی از محله‌های فقیرنشین ایالت بیهار هند رفت. در حین اصلاح، از آرایشگر درخواست ماساژ سر کرد. و در حین ماساژ، آرایشگر به گردن او ضربه زد که منجر به فلج شدن جوان شد.

◽️فعالان اجتماعی نسبت به ماساژهایی که توسط برخی آرایشگران بدون تخصص انجام می‌شود، هشدار داده‌اند و می‌گویند که این کار گاهی اوقات به فلج یا حتی مرگ منجر می‌شود.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

185

دکتر سلامت | Doctor Healthl

15 Nov, 18:39

زنان به خواب بیشتری نسبت به مردان نیاز دارند!

▫️زنان از کم‌خوابی بیشتر رنج می‌برند و مشکلاتی مانند افسردگی، عصبانیت و ناراحتی‌های روانی در آنها بیشتر است.

▫️زنان تمایل بیشتری به انجام چند کار همزمان دارند و انعطاف‌پذیری بیشتری نشان می‌دهند، که منجر به استفاده بیشتر از مغز در طول روز می‌شود. این بار شناختی بیشتر باعث می‌شود که زنان به خواب بیشتری برای بهبود و بازسازی نیاز داشته باشند.

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

195

دکتر سلامت | Doctor Healthl

✅مزاج خشکبار

⛔گردو：گرم و خشک

⛔بادام هندی：گرم و خشک

⛔بادام درختی：کمی گرم و تر

⛔نارگیل：گرم و خشک

⛔بادام زمینی：گرم و تر

⛔تخمه خربزه：گرم و تر

⛔تخمه هندوانه： سرد و تر

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

73

دکتر سلامت | Doctor Healthl

15 Nov, 10:42

✅قدیمیا می‌گفتند رگ گرفتن یا رگ مالیدن
امروز بهش میگن ماساژ!
واقعا نمیدونم چقدر این ویدئو درسته، فقط جهت اطلاع...

😃🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

73

دکتر سلامت | Doctor Healthl

15 Nov, 10:40

زنی که نتونه با سیاستش مردو تشنه خودش کنه زن نیست که شلغمه😁

آموزش لوندی های خانومانه جوری که نفس براش نزاری😍😁💋

جوری دیوونش کن تا بیشتر از قبل عاشقت بشه و دلش برات ضعف بره😍😄👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEeoEm9Fpty8yTs5Gg
❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️

63

دکتر سلامت | Doctor Healthl

15 Nov, 10:40

🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞
‌
🟫 یک کانال نوستالژی وقدیمی👌

🌎 دنیای ترانه‌های ناب قدیمی در تلگرام

🎙کیفیت HD 🔊 بهترین کیفیت 👇
https://t.me/joinchat/TMQKPkp4pceZtZHm
https://t.me/joinchat/TMQKPkp4pceZtZHm

🟨 گلچین آهنگهای #فوق‌العاده جدید و زیبا

❌بیا تو ضرر نمیکنی 😜👆👆

70

دکتر سلامت | Doctor Healthl

❌😱❌🙊❌🙈❌
❌🔞اوفففففف🔞💋💦🙈 اینستا نمی تونی کلیپ و موزیک دانلود کنی؟! 🙄
اینستاگرام رو آوردیم توی تلگرام 🥶😍
این کانال پرازیباییهاست🔥 👇🏽هرچی بخواین اینجابردار😍
👇🏾👇🏿👇🏽👇🏾👇🏾
https://t.me/insta_clip_love
https://t.me/insta_clip_love
هرنوع کلیپی بخوای تواین کانال هست 😘👇🏾👇🏿👇🏽👇🏼
خوشگلترین کلیپهای اینستاگرامی با حجم کم و جدید،عاشقانه😻 ،ترکی،غمگین😔،شاد💃
https://t.me/insta_clip_love
https://t.me/insta_clip_love

57

دکتر سلامت | Doctor Healthl

خودتان را به چرت زدن مجبور نکنید!❌

◽️احساس خستگی به این معنی نیست که واقعا به خواب نیاز دارید، بر همین اساس خودتان را برای خواب تحت فشار قرار ندهید. چرت زدن به قصد استراحت بسیار مفیدتر از تحت فشار قرار دادن خودتان برای خواب است.

◽️بنابراین اگر به خواب بروید که عالی است، اما اگر به خواب نرفتید استراحت هم بسیار مفید است. کارشناسان می‌گویند ۱۵ دقیقه طول می‌کشد تا چرتتان آغاز شود و اگر این اتفاق نیفتاد خوابتان را به شب موکول کنید.

147

دکتر سلامت | Doctor Healthl

08 Nov, 08:15

✅ مخصوص مستاجران #کاربردی

●هزینه‌هایی که بر عهده‌ی مالک است:
تعمیرات عمرانی (دیوار، در، پنجره، سقف، حیاط، پشت بام و...)
تعمیرات مربوط به تاسیسات (موتور خانه، پکیج و...)
تعمیر نشتی سرویس‌ها
سیم کشی برق
تعمیر آسانسور
تعمیر درب برقی پارکینگ
رنگ آمیزی ساختمان
تعمیرات کلی با مالک است

●هزینه‌هایی که بر عهده‌ی مستاجر است:
سرویس کردن شیرآلات
تعویض لامپ و روشنایی سوخته
تعمیر موردی قفل در
سرویس کولر
تعمیر موردی کلید و پریز برق
تعمیرات جزئی با مستاجر است

پس حتما در قراردادتون یا به صورت جداگانه همون ابتدا وظایف همدیگرو با جزئیات مشخص کنید که مشکلی پیش نیاد.

😃

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

202

دکتر سلامت | Doctor Healthl

08 Nov, 08:15

08 Nov, 08:14

معدن جوک و سوتی و ایسگاه گرفتنای خفن 👈😂😂😂😂
وای خدا مردم از خنده 🙈🥶😂😂

فقط خوراک دلقک بازای همیشه خوش 😐😂😂😂😂
خدا لعنتتون نکنه دل و روده واسم نموند 😂😂😄😄
بیا خودت ببین چخبره 😜😅🤦‍♀👇
#جوک #کلیپ_طنز #دوربین_مخفی #ویدئوهای_عجیب
https://t.me/joinchat/AAAAAE-x5ILd8rbm7Fezqg

وااااااای ترکیدممم ازخندهههههه😉😂😂

66

دکتر سلامت | Doctor Healthl

08 Nov, 07:44

تکست‌های این چنل حکم تراپی رو داره>>
➠@TEXT_MOOD💜✨
نکته‌های روانشناسی راجب رابطه :)))
➠@Ravan_Trapy ❤️‍🩹🦋

─────────────────
🎡رُمــآنِ اَربآبی عاشقانه
➜@parsedartanhayiii
💌تو ماه آسمونمی
➜@asman_del
🎡پروفایل دخترونه پسرونه
➜@profailroyaye
💌فاز سنگین دپ
➜@Booghzeeshgh
🎡کپشن | دلبری | مود
➜@Nafas_barvar
💌جوک خنده باحال
➜@khandovane1
🎡کلیپ عاشقانه کوردی
➜@kordy2019
💌داٰستٙ࣫اٰن چشۜ࣫مۘ‌ه࣬اٰی ٯ࣫ࣥشنۨگت
➜@feelakaa
🎡طنز جنجالی اینستاگرام
➜@stikerstownandprofail
💌پاتوق دختران کتابخون
➜@neleta_chanel
🎡یک بغل‌ شعر
➜@BI_MOLAAHEZEH
💌دنیای سریال کیدرما
➜@SER_Korea
🎡عکاس خودت باش
➜@PicsArrt
💌دهکده آموزش نقاشی
➜@Art_Village0
🎡قربون صدقه عاشقانه
➜@Mylove_to
💌شعر دلبرانه عاشقانه
➜@bhaji62
🎡آلبوم راک و متال
➜@fall_and_pray
💌رقص دنس عروسی
➜@Nabzekalaam
🎡کپشن احمد شاملو
➜@Chavk_aM
💌منبع بیو گرافی
➜@ibio_mood
🎡استوریجآت امام‌ رضـا
➜@mveum
💌غمگینِ حرف دل
➜@Diprees
🎡عشـق مـنی 𝙇𝙊𝙑𝙀
➜@king_clips7883
💌منبع تکست‌و بیکلام
➜@Kolbe_ee
🎡کتاب | مشاوره | انگیزه
➜@moshaverhur
💌پادشاه قلبمی عشقم
➜@mztyh
🎡دورت بگردم نفسم
➜@Cofe_eshqq
💌آروم‌ِ دلّــم خُــدآ
➜@yadekhodaa_s
🎡عاشق تنها دلشکسته
➜@Ashghetanha1
💌برای احترام به گوشهایت
➜@i52hrzi
🎡ایران موزیک music
➜@iranmusic_official_1
💌تکست تکخطی 𝗠𝗢𝗢𝗗
➜@parvaz_chnlll
🎡کلبه غم‌ درد
➜@Tnhhamm
💌دلتنگ بیقرارتم عشقم
➜@megpz
🎡ضربان قلبمی عشقم
➜@colbeyelove
💌تکست کپشن مود
➜@TextM0od
🎡کلیپ آهنگهای شاد
➜@profail4
💌ابزار ادیت خفن
➜@abzar_3dits
🎡کلیپهای عاشقانه اینستاگرام
➜@insta_clip_love
💌آهنگ‌های قفلی مود
➜@CoCaeinmozeik
🎡امید به زندگی همینه
➜@fa_vav
💌ایده و ترفند دخترونه
➜@dokhtarnhe
🎡کلیپهای جنجالی اینستاگرام
➜@donyaye_Takahang
💌بیو تکست سنگین
➜@text_bio_sangin
🎡میکاپ دخترونه دانشجویی
➜@ModeWorld_mag2
💌حس خوب من
➜@motivational78
─────────────────

عکسای پینترستی برای پروفآیلت بردار :
● @Stoorryy 🧷🤎 ●

─────────────────
"جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"

155

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Nov, 19:59

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها ąɓ¹⁷
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

219

دکتر سلامت | Doctor Healthl

07 Nov, 18:36

29 Oct, 07:02

✅دمنوش‌هایی برای حمله به چربی خون

🍵دمنوش زنجبیل
🔴 کارایی زنجبیل در بهبود سطوح کلسترول تقریبا برابر با داروی آتورواستاتین است.

🍵دمنوش آویشن
🔴 به گفته محققان طب سنتی نوشیدن دمنوش آویشن نقش موثری در دفع رطوبت و بلغم از بدن و کاهش چربی‌خون داره.

🍵دمنوش شوید
🔴 گیاه پرخاصیت تخم شوید رو درون آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشونید.

🍵دمنوش برگ کاسنی
🔴 کاسنی برای دفع سموم بدن، پاکسازی کبد و کاهش کلسترول خون موثره.

🍵دم‌کرده زنیان و عناب
🔴 محققان طب سنتی توصیه می‌کنن افراد برای کاهش چربی خون از این دمنوش استفاده کنند.

🍵دمنوش خارمریم
🔴 برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم رو در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه بدید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشه، بعد از صافی رد کرده و میل کنید.
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

102

دکتر سلامت | Doctor Healthl

29 Oct, 07:01

تولد کی نزدیکه؟ 👇🏻😍🌸🌙
تولد خودت ؟ 👇🏻😌🎉
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
تولد عشقت ؟ 👇🏻💕🎈
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
تولد رفیقت ؟ 👇🏻👭🎉
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
تولد خانواده‌ ت ؟ 👇🏻😍🎈
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg
سوپرایز متولدین پاییزی🍁👇🏻
https://t.me/joinchat/AAAAAFBDcBlx12KdDGzEdg

73

دکتر سلامت | Doctor Healthl

29 Oct, 07:01

#خواهر_شوهرم_خیلی_موزیه😢
براهمه جاش🙊ماسک میزاره🙈🧝‍♀

کرم موبر خودش میسازه😱 لولو بود هااا😁 هلو شده😢🍑
از بس رو مخش بودم ببینم از کجا یاد گرفته لینک اینجا بهم داد😍👇

خدا خیرش بده با ترفندها اینجا واقعا #هلوی شدم😍 #شوهرم همش قربون صدقم‌ میره🙈😁💃👇

https://t.me/joinchat/QJYgUTEHTxg5YzI8
https://t.me/joinchat/QJYgUTEHTxg5YzI8
پیشنهاد میکنم شما هم بیایین😍💃👆

72

دکتر سلامت | Doctor Healthl

اگه میخای قند تو دلِ آقاییت آب کنی،
بدون شک جات اینجاس!..💋🌏

👰🏻‍♀• @lLOoVE_yOoOU
🤵🏻‍♂• @lLOoVE_yOoOU

قبل از خواب اینو براش بفرست : ♥😋

130

دکتر سلامت | Doctor Healthl

دنبال ساعت هوشمند و ایرپاد خاص با قیمت مناسب هستی؟

🔥ساعت هوشمند و ایرپاد از ۱۹۹ تومان

@unikwatch
@unikwatch

102

دکتر سلامت | Doctor Healthl

27 Oct, 07:32

✅تکنیک تنفسی ۴-۴-۴-۴

🗣️به این تکنیک تنفسی، تنفس مربعی گفته میشود که :

🔴ضربان قلب شما را کاهش می دهد
🔴ذهن شما را آرام می کند
🔴باعث قدرت خلاقیت و تمرکز می شود

💡(دم و بازدم هر دو از بینی)
‌
🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

284

دکتر سلامت | Doctor Healthl

27 Oct, 07:32

✅ دو نوع غذای اصلی سرطان‌زا

😃

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

301

دکتر سلامت | Doctor Healthl

27 Oct, 07:32

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها 🕊6
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

179

دکتر سلامت | Doctor Healthl

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها 🕊1
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

195

دکتر سلامت | Doctor Healthl

22 Oct, 08:13

🥛شیــــــر را معجزه‌آسا کنید

🔺 شیر + خرما :
⬅️تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه

🔺شیر + سنجد :
⬅️ ضدپوکی استخوان ، رفع پادرد

🔺 شیر + عسل :
⬅️ ضدمیکروب قوی

🔺 شیر + موز :
⬅️ رفع بی‌خوابی، عضله‌سازی

🔺 شیر + انبه :
⬅️اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه

🔺 شیر + نارگیل :
⬅️خونساز ، ویروس‌کش

🔺 شیر + خرمالو :
⬅️رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها

🔺 شیر + بادام :
⬅️شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی

🔺 شیر + برنج :
⬅️پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره

🔺 شیر + زردچوبه :
⬅️ضدسرطان و سرماخوردگی

🔺 شیر + انجیر :
⬅️ ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست

🔺 شیر + نشاسته :
⬅️(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو‌‌

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

187

دکتر سلامت | Doctor Healthl

22 Oct, 08:12

🔥 #حراج_انواع_روتختی بدلیل جابجایی 👌

✅ #بهترین کیفیت
✅ #بیشترین تنوع
✅ #ارزانترین قیمت
✅ #ارسال فوری
https://t.me/joinchat/AAAAADyCWFiUzy_Rho86gA

‼️بیشتر مدل ها 50% #تخفیف خورده😐‼️
‼️قیمتاش #نصف بازار 0¹

👩‍💻@artimah 📲09122244818

150

دکتر سلامت | Doctor Healthl

22 Oct, 08:12

جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇

♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮

⭕️ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲0¹

از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر) 👇💥
https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت‼️همین حالا کلیک کنید👆

138

دکتر سلامت | Doctor Healthl

22 Oct, 08:12

✅اگه اضافه وزن دارین و میخواین سریعا لاغر بشین، این پست خیلی می‌تونه بهتون کمک کنه :

✅ روش های کور کردن اشتها :

1- خوردن سفیده تخم مرغ.
2- جویدن آدامس.
3- بو کردن نعنا.
4- خوردن دو عدد مغز گردو همراه با یه لیوان آب.
5- خوردن آب قبل از غذا.
6- خوردن آب همراه با چند قطره لیمو ترش.

✅چربی شکم رو کاملا از بین ببر :

1- سه عدد هل
2- مقداری زعفران
3- یک تکه سیب سبز خشک
همه رو بریزید تو چای و توی یه قوری بزارین خوب دم بکشه، این چای در کنار رژیم مناسب باعث افزایش چربی سوزیتون میشه.

✅ چربی سوزی شدید برای لاغر شدن :

1- سرکه سیب بخورین.
2- قند و نون رو کاملا حذف کنین.
2- دم کرده زنجبیل با عسل بخورین.
3- هر هفته سه روز آب کرفس بخورین.
4- روزی نیم ساعت ورزش کنین.
5- دم کرده تخم کتان بخورین.
6- مصرف آبتون رو شدیدا ببرین بالا.

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

145

دکتر سلامت | Doctor Healthl

22 Oct, 08:12

👙دنیای ارزونی بیکینی و لباس‌خواب اینجاست☝️

💥💥💥

🅾 هرچیزی که فکرشو میکنی ، تو جزیره‌ آدا نصف قیمته ، با گارانتی تعویض😍
👇🏾👇🏾 H 1
https://t.me/+lw0oDG6VOno0NGVk
https://t.me/+lw0oDG6VOno0NGVk

🩱بادی،لباس‌خواب،کاستوم،جوراب،لباس‌زیر👙

126

دکتر سلامت | Doctor Healthl