دکتر سلامت | Doctor Healthl @dr_healthl Channel on Telegram

دکتر سلامت | Doctor Healthl

@dr_healthl


بِسْمِ ٱللّٰهِ ٱلرَّحْمٰنِ ٱلرَّحِيم

رسانه دکتر سلامت

سلام
پزشک خود باشید

💚 اینجاییم تا با کمک هم، همه چیز را در مورد داشتن یک زندگی خوب و سالم بدانیم 💚

دکتر سلامت | Doctor Healthl (Persian)

به رسانه دکتر سلامت خوش آمدید! در اینجا ما همراه شما هستیم تا به شما کمک کنیم تا پزشک خود باشید. اینجا جایی است که شما می‌توانید با کمک همه مراحل و ترفندهای لازم را برای داشتن یک زندگی سالم و خوب بیاموزید. اگر شما هم می‌خواهید بهترین نکات بهداشتی و تغذیه‌ای را برای خودتان کشف کنید و به سوالات پزشکی خود پاسخ دهید، پس حتما به رسانه دکتر سلامت بپیوندید. با ما باشید تا در کنار هم به سلامتی و رفاهیت بیشتر دست یابیم.

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 20:08


🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🎯àź¹
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
@telesmohajat

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:40


تازه فهمـیدم تو جوابِ
"فدات بشم" چی بایـد بگی!😻♥️🙊💦

👰🏻‍♀↝ @lLOove_yOoOU
       🤵🏻‍♂↝ @lLOove_yOoOU
آموزِش قُربون صَدقه های با کَلاس و جَدید👆🥰
.

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


میان_وعده فوق العاده برای زیبایی جنین

👈خرما،گردو و شیر راداخل مخلوط کن ریخته و این معجون راهرهفته بنوشید تاثیر بسیار زیادی برزیبایی جنین دارد.

⁣⁣

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


بسیاری از بیماری‌های تنفسی فصلی نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارند

◽️مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی در گفت‌وگو با میزان: مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها موجب مقاومت میکروبی می‌شود؛ این در حالیست که به هر فردی که سرما می‌خورد آنتی‌بیوتیک می‌دهیم و از این رو لازم است به پزشکان و متخصصان عمومی دائما این آموزش‌ها داده شود تا روی عملکردشان تاثیر بگذاریم.

◽️رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی و مدیریت مصرف آنتی بیوتیک‌ها در گفت‌وگو با میزان: درمان بخش عمده‌ای از بیماری‌های تنفسی فصلی که از آنها با عنوان سرماخوردگی و یا آنفلوانزا یاد می‌شود نیاز به مصرف آنتی بیوتیک ندارد و حتی برای درمان بسیاری از آنها نیاز به مراجعه به پزشک نیست و با استراحت و درمان علامتی بهبود پیدا می‌کند.

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


خوردنی‌هایی که در هوای سرد، بدنتان را گرم نگه می‌دارند

◀️• موز بخورید
ویتامین B و منیزیم زیاد
عملکرد صحیح غده‌های تیروئید و آدرنال و تنظیم دمای بدن
تقویت روحیه و بهبود حافظه

◀️• چای زنجبیل بنوشید
مفید برای سلامتی سیستم گوارشی
تحریک تولید گرما در بدن

◀️• کدو حلوایی بخورید
پر از آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی
تقویت سیستم ایمنی با ویتامین C و پتاسیم
کمک به سلامت دستگاه گوارش

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


*هشداری که بدن یکسال قبل از سکته قلبی میدهد !*

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


رفع ترک پوست

✍️2سفیده تخم مرغ را جدا و بصورت یک لایه ضخیم روی قسمت ترک خورده پوست قرار دهید

👈اجازه دهید کاملا خشک شود، سپس با آبسرد بشویید و مقداری روغن زیتون روی پوست بمالید.


دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


چهار حرکت برای تقویت عضلات اطراف زانو...

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


هشدار درباره شیوع شدید آنفلوانزای H1N1⚠️

◽️رضا صالحی، رئیس مرکز تحقیقات مقاومت میکروبی و مصرف آنتی‌بیوتیک: با توجه به فصل سرما و شیوع بیماری‌های تنفسی در طی دو هفته اخیر ما شاهد رشد شدید آنفلوانزای H۱N۱ بوده‌ایم. در بعضی از مراکز کشور شاهد هستیم که بیش‌از ۲۰ درصد نمونه‌ها افراد مبتلا به آنفلوانزای H۱N۱ هستند.

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


اگه سرفه هات شدیده با پرتقال اینکارو بکن و بخور زود خوب شی👇

🍊یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه.

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


علائم بیماری‌های خودایمنی


علائم اولیه‌ی بسیاری از بیماری‌های خودایمنی یکسان هستند، مانند:

خستگی
درد‌های عضلانی
التهاب و قرمزی
تب پایین
دشواری در تمرکز
بی‌حسی و گزگز دست‌ و پا
ریزش مو
ضایعات پوستی

هر بیماری، علائم منحصر به فردی دارد. برای مثال، دیابت نوع ۱ منجر به تشنگی شدید، کاهش وزن و خستگی می‌شود. بیماری التهابی روده باعث دل درد، نفخ و اسهال می‌شود.

علائم بیماری‌های خود‌ایمنی مانند پسوریازیس و روماتیسم مفصلی (RA)، برای مدتی بروز می‌کنند و سپس برطرف می‌شوند.


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:31


تنفس هوای آلوده خطر اگزما را افزایش می‌دهد

◽️تحقیقات جدید نشان می دهد که به نظر می رسد موارد اگزما (بیماری پوستی خود ایمنی) در مناطقی که بیشتر تحت تاثیر آلودگی هوا هستند افزایش می یابد.

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:30


💢یه کانال داریم پر از ترانه های ماندگار ایرانی و
ویدئو های دیده نشده از
#زمان_قدیم

💃رقص وآواز های شاد قدیم 👌
⭕️آهنگهای شاد واسه ضبط ماشین😍

https://t.me/+VB-SXJQAYX1zaohN
https://t.me/+VB-SXJQAYX1zaohN

⭕️ کلیپ و اهنگ های خفن ❤️😍👌
عالیه💢
تا پاک نشده save کن 👌

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:30


#کیک_کاکائوی من بدون فر😳😳😳

کلی شیرینی و کیک درست کن بدون اینکه فر داشته باشی عالیه اینجا همه آموزشهاش با فیلمه🎥مرحله به مرحله

آموزش انواع #کیک_نون_شیرینی خونگی خوشمزه وسالم فقط دراین کانال

آموزش #رایگان ازمبتدی تاحرفه ای

https://t.me/joinchat/AAAAAEUjbqSfSvbahq3xfQ

بیا اینجا قناد شو😄

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:30


🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘
#تا کی میخوای با قورمه و قیمه و کته و... خودتو قول بزنی اخه تاکی⁉️🛑🥶😣
از بس برنج خوردیم خسته شدیم😭😭

سریع بیا اینجا انواع غذاهای نونی 20دقیقه ای یاد بگیر 😍 نمیدونی چقد خوشمزن 😎✌️

شوهرت و فامیلاش انگشتاشونم میخوره😈😋
https://t.me/+WIBEHfzSiQWVyitq
https://t.me/+WIBEHfzSiQWVyitq
#آشپزی ۳۰دقیقه ای👆
#ویژه مهمانی 🌯🌮🥙🍕

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:30


⭕️صرافی اِل بانک معتبرترین صرافی ایرانی

🎁تا ۵۰ درصد بیشتر از اون چیزی که واریز میکنی جایزه بگیر🎉

🗓تنها یه روز دیگه وقت داری تو جشنواره ما شرکت کنی و شانس برنده شدن داشته باشی.

⭕️همین حالا ثبت نام کن👇👇👇👇

https://www.lbank.com/fa/activity/50-Deposit-Cashback-2?icode=44HB1

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 18:30


✳️صدور فوری مدرک دانشگاه آزاد✳️

⚡️🌀معتبر و دارای استعلام دائمی _تحویل به متقاضی در دوهفته🌀⚡️

🟧💎دیپلم
🟦💎فوق دیپلم
🟥💎لیسانس
🟪💎فوق لیسانس
🟫💎دکترا
🟩💎همه ی رشته ها،حتی پزشکی ،دندانپزشکی،داروسازی

🟡⭐️پذیرش قطعی و تضمینی در رشته ی دلخواهتان در دانشگاه های دولتی،ورودی مهر و بهمن 1403🟡⭐️

📍📍📍به کانال ما بپیوندید👇👇👇
https://t.me/+fhsha9R1cYU5MWYx
https://t.me/+fhsha9R1cYU5MWYx
https://t.me/+fhsha9R1cYU5MWYx

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 07:24


فواید شگفت انگیز گل کلم برای مقابله با سرطان

◀️• یکی از خواص گل کلم غنی بودن از آنتی اکسیدان‌ است که از سلول‌های بدن در برابر اثرات زیان‌بار رادیکال‌های آزاد و حملات التهابی محافظت می‌کند.

◀️• این ماده‌ غذایی مانند سایر سبزیجات دارای مقادیر فراوانی گلوکوزینولات و ایزوتیوسیانات بوده که موجب کاهش سرعت رشد سلول‌های سرطانی می‌شود.

◀️• گل‌کلم علاوه بر محافظت در برابر سرطان می تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مختلفی مانند بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

◀️• به‌ علاوه، گل کلم یکی از منابع سرشار از ویتامین C است که خود دارای کارکرد‌های آنتی‌اکسیدانی بوده و به‌دلیل برخورداری از خواص ضدالتهابی موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطانی خواهد شد.


🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜

دکتر سلامت | Doctor Healthl

21 Nov, 07:24


دیدگاه گورخری

از گورخری پرسیدم: تو سفیدی، راه راه سیاه داری؛ یا اینکه سیاهی، راه راه سفید داری؟ گورخر به جای جواب دادن پرسید:

تو خوبی فقط عادت های بد داری، یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟
ساکتی بعضی وقت ها شلوغ می کنی، یا شیطونی و بعضی وقتها ساکت میشی؟

دیدگاه گور خری در روانشناسی یعنی آدمها را مجموعه ای از ویژگیهای بد و خوب بدانیم.
هیچکس بد مطلق و یا خوب مطلق نیست.

باهم بودن را بیاموزیم، نه در برابر هم بودن.

#شل_سیلور_استاین

🍏 رسانه دکتر سلامت:
Join ➣ @Dr_Healthl ☜